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體育課周記（通用78篇）
時(shí)間過(guò)得真快，一周又過(guò)去了，一定有不少的收獲，立即行動(dòng)起來(lái)寫一篇周記吧。怎樣寫好周記呢?以下是小編為大家整理的體育課周記，希望對(duì)大家有所幫助。
體育課周記 篇1
今天下午，我們?nèi)嗤瑢W(xué)上了這個(gè)學(xué)期第一節(jié)體育課。這節(jié)體育課是快樂(lè)的。興奮的。激動(dòng)人心的。
“鈴鈴鈴鈴……”上課鈴響了，我們像奔馳的駿馬一樣迅速跑下教室，等待著這學(xué)期第一節(jié)體育課。老師來(lái)了，她一頭金黃的卷發(fā)，兩只眼睛炯炯有神，穿著一身運(yùn)動(dòng)服，非常漂亮！
開(kāi)始上課了，老師先讓我們跑三圈，雖然不讓我們跑太快，但同學(xué)們都像離弦的箭一樣，想快點(diǎn)跑完。因?yàn)檫@樣我們就有更多的時(shí)間活動(dòng)了。很快，我們跑完了，這個(gè)老師很奇怪，讓我們練習(xí)原地踏步走。我心想：這個(gè)老師怎么回事啊，“原地踏步走”這個(gè)動(dòng)作我們從一年級(jí)就開(kāi)始練習(xí)了，到現(xiàn)在為止，已經(jīng)四年了。開(kāi)始做了，“一二一……”老師清脆的口令在我耳邊響起，這個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，我們做的一塌糊涂，連我自己都能聽(tīng)見(jiàn)雜亂的腳步聲。老師并沒(méi)有生氣，耐心的給我們講道理：做什么事情都應(yīng)當(dāng)用心，無(wú)論簡(jiǎn)單還是復(fù)雜的事情，只有用心去做，認(rèn)真對(duì)待，你才會(huì)有所收獲。聽(tīng)了老師的話，我們都低下了頭。經(jīng)過(guò)我們大家的.一致努力，我們成功了。贏取了做游戲的權(quán)利。然后我們做了“貼膏藥”的游戲。時(shí)間過(guò)得真快，不一會(huì)下課鈴響了，我們依依不舍的回到了教室。
這是一節(jié)有意義的體育課。通過(guò)這節(jié)課使我懂得了：無(wú)論做什么事情都要用心去做。認(rèn)真對(duì)待，否則一事無(wú)成。
體育課周記 篇2
今天是星期五，也就是這周最后學(xué)習(xí)的一天，在這周學(xué)習(xí)的日子里，我認(rèn)為最有趣的一節(jié)課就是今天的最后一節(jié)課——體育課。
今天下午，一打上課鈴，我們大家就直往一樓沖去，到了一樓，男老師對(duì)我們說(shuō)：“到大廳那里集合�！闭f(shuō)完，就帶我們到里集合。在大廳那里，還有一個(gè)班，那就是三（3）班。
女老師先問(wèn)我們說(shuō)在：“上一節(jié)課我們學(xué)到了第幾節(jié)操了？”我們大家異口同聲地說(shuō)：“第三節(jié)！”女老師又說(shuō)：“那我們把學(xué)過(guò)的三節(jié)操做一遍。”說(shuō)完，男老師就開(kāi)始播放廣播操的音樂(lè)了。
一開(kāi)始，從錄音機(jī)里傳出“起床”這兩個(gè)字，我們馬上開(kāi)始做操，可沒(méi)有節(jié)奏，我們只好在心里想著節(jié)奏來(lái)做操。剛做到第三節(jié)的二二三四五六七八的時(shí)候，就出了一些錯(cuò)誤，學(xué)過(guò)的三節(jié)操做完以后，女老師就對(duì)我們說(shuō)：“做第三節(jié)的二二三四五六七八和四二三四五六七八的時(shí)候的時(shí)候，腳也要跟著動(dòng)，我給你們做一下示范�！闭f(shuō)完，女老師就把腿部運(yùn)動(dòng)示范了一遍，嘴里還念著：“左左右，左左右……”重復(fù)做了好幾遍后，女老師就說(shuō)：“把我剛才示范的動(dòng)作重復(fù)做幾遍�！闭谝慌苑配浺舻�'男老師拿起手提喇叭，念道：“左左右，左左右，左左右……”，在我們做腿部運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，女老師也跟著我們一起做，這樣重復(fù)了大約八九次才�！�
今天真有趣！今天是我在這周學(xué)習(xí)的日子中最開(kāi)心的一天！
體育課周記 篇3
這個(gè)星期里，發(fā)生了一件令我非常難忘的事情。那就是星期五第四節(jié)課——體育課。
體育課上，老師讓我們用跳繩跳雙人跳。也就是說(shuō)，一根跳繩要兩個(gè)人一起跳。后來(lái)，老師還補(bǔ)充說(shuō)至少要跳二十個(gè)，有能力的同學(xué)可以跳三十個(gè)，跳完才能跳其它花樣。我想：昨天老師讓大家嘗試時(shí)，我和李璐已經(jīng)很認(rèn)真了，可就連十五個(gè)也沒(méi)達(dá)到，最高記錄也只是十二個(gè)，這次竟然要跳二十個(gè)，怎么跳��！我根本跳不了啊！
開(kāi)始練習(xí)了。我和李璐有認(rèn)真，但當(dāng)跳到七、八個(gè)時(shí)，要不就是兩只腳都沒(méi)跳過(guò)，要不就是一只腳過(guò)了一只腳沒(méi)過(guò)，自成么也跳不到二十。我們急得像熱鍋上的`螞蟻。
這時(shí)，老師告訴大家可以先不用跳繩了。先兩個(gè)人面對(duì)面，一起跳，直到跳的速度相同，再拿跳繩跳會(huì)更好。我們按照老師教的做，居然可以跳到了二十四個(gè)。我說(shuō)：“我們跳三十個(gè)吧！”可李璐說(shuō)她很累了，要休息一會(huì)兒。于是，我自己跳花樣——交叉跳�？蓻](méi)跳幾下，我就把自己“綁”起來(lái)了。
最后，老師教我們大家一個(gè)人抓著一頭，另一個(gè)人抓著另一頭甩，并且在里面跳。李璐還沒(méi)試過(guò)，就說(shuō)不會(huì)跳，非要我跳。我本以為我一個(gè)也跳不了的，沒(méi)想到還可以跳兩個(gè)，很興奮。
在這節(jié)課中，我收獲了不少本領(lǐng)，很開(kāi)心。
體育課周記 篇4
在星期三的體育課上，我們體育老師可把我們累了個(gè)半死，因?yàn)槲覀內(nèi)巳伺芰怂陌倜住?/p>
開(kāi)始上體育課了，我們先照老規(guī)矩在操場(chǎng)上跑了五圈，走了一圈。整好隊(duì)以后，體育老師說(shuō)：“今天,我們練習(xí)一下跑四百米�！崩蠋熞徽f(shuō)完這句話女生都叫了起來(lái)，看得出來(lái)他們都不愿意跑這四百米。我一開(kāi)始以為這四百米很短，所以我胸有成竹，可是我聽(tīng)見(jiàn)有人說(shuō):四百米要圍著這個(gè)操場(chǎng)跑兩圈，我頓時(shí)傻眼了，這個(gè)操場(chǎng)我跑一圈都不行，更別說(shuō)跑兩圈了，還是四個(gè)人比賽。
馬上就要開(kāi)始跑步了，我們都坐在地上養(yǎng)足力氣，待會(huì)兒好跑。我看得出同學(xué)們都很緊張。第一組的比賽開(kāi)始了，老師一聲令下，他們?nèi)缁鸺愕孟蚯皼_去，到了第二圈他們的速度都慢了下來(lái)，兩圈跑完以后，他們都累了個(gè)半死，一屁股就坐在了地上。我前面的同學(xué)一個(gè)又一個(gè)的走了，終于在十分鐘的.等待后輪到我上場(chǎng)了，我站在起跑線上，心里就更緊張了。突然老師一聲令下，我飛快地沖了出去，和后面的人越來(lái)越遠(yuǎn)，到了第二圈的時(shí)候我就感覺(jué)我沒(méi)有力氣了，在一圈半以后，我被后面的翁欣怡超了過(guò)去，現(xiàn)在我想追也不行了，最后只得了一個(gè)第二名。
我真后悔一開(kāi)始把力氣都用光了，害得我得了一個(gè)第二名。
體育課周記 篇5
上課鈴響了，張老師走進(jìn)教室。我們都等著老師帶我們?nèi)ゲ賵?chǎng)活動(dòng)，可是老師卻拿出了一張報(bào)紙，原來(lái)她要教我們做“空氣炮”。
老師先把報(bào)紙折兩折，接著再將它上下對(duì)折，然后抽出對(duì)角捏緊，最后用力一甩，只聽(tīng)見(jiàn)“啪”的一聲，空氣炮“爆炸”了。大家個(gè)個(gè)瞪大了眼睛，都不相信那巨大的`聲音是這張報(bào)紙發(fā)出的。同學(xué)都迫不及待地去嘗試做，真的有意思極了！
通過(guò)這堂課，讓我們了解到一張小小的報(bào)紙也有著這么神奇的功能��！
體育課周記 篇6
今天我們上了一節(jié)有趣的體育課，我們走完一圈之后我們就做操，做操真麻煩做振臂運(yùn)動(dòng)手要弄直，真的`非常麻煩，后來(lái)老師讓第一排和第三排一人拿一個(gè)足球，我是第三排的我拿的是一個(gè)比籃球軟一點(diǎn)點(diǎn)的足球，后來(lái)我和劉建豪一起，可是劉建豪總是踢斜球。
我們都接不住老師每人站一個(gè)點(diǎn)踢球，可是他們沒(méi)經(jīng)過(guò)老師用以就解散了，后來(lái)我和劉建豪也覺(jué)得這樣踢沒(méi)意思就解散玩足球，后來(lái)我見(jiàn)到象棋班的人了他說(shuō)讓我玩兒玩兒足球，我說(shuō)不他說(shuō)行一腳把球踢飛了，我說(shuō)他你賤不賤呀，我再也不給你玩了！
體育課周記 篇7
“安靜一下，體育課就先到這里”，語(yǔ)文老師在后面說(shuō)，她聲音非常響亮，有些刺耳。我扭過(guò)頭，只見(jiàn)老師手里有一大堆試卷，我想：好不容易今天天氣不好，體育課在教室里看電影，怎么又要改成其他課了，離其中考試還有幾天呢，已經(jīng)連做了兩天試卷，那么緊張干嘛。
我無(wú)奈地拿出鉛筆盒，愁眉苦臉地看著兩支筆芯快用完的自動(dòng)筆�！安派狭税胩煺n，你的筆芯就快沒(méi)了？”同桌好奇地問(wèn)，我點(diǎn)了點(diǎn)頭。老師穿著高跟鞋，走起路來(lái)發(fā)出“噠噠”的`聲音，她打開(kāi)了日光燈，教室里一下子亮了起來(lái)。外面下著大雨，天陰沉沉的，更讓我們感到十分無(wú)聊，我一看手表，已經(jīng)快三點(diǎn)了。
“好了，大家開(kāi)始做試卷�！崩蠋熋鎺⑿Φ卣驹谥v臺(tái)上說(shuō)。我憤憤不平地想：我們受苦你還要笑，這笑是狡猾的笑。我拿起筆，只見(jiàn)題目竟然幾乎全是平時(shí)沒(méi)做過(guò)的，夠難的了。好不容易我把試卷全做完了，交給了老師，手也酸得不得了，還有一點(diǎn)痛和一點(diǎn)麻。
上周五，期中考試的分?jǐn)?shù)出來(lái)了，我語(yǔ)文得了96分。雖然上次體育課被打斷了，但我考出了好成績(jī)，這更讓我開(kāi)心。
體育課周記 篇8
體育課上，老師鄭重地宣布：“這節(jié)課的活動(dòng)內(nèi)容是‘跳山羊’�！崩蠋熢捯魟偮�，教室里就炸開(kāi)了鍋，真是有人歡喜有人憂。
“山羊’被請(qǐng)到操場(chǎng)上，老師在’山羊”周圍鋪了軟棉墊，然后說(shuō)：“下面我給同學(xué)們講解一下動(dòng)作要領(lǐng)�！崩蠋熞贿呎f(shuō)一邊做著示范，輕松地從“山羊”上一蹦而過(guò)。而我呢，根本沒(méi)聽(tīng)清老師都講了些什么，眼睛里只有那“山羊”——黑黑的.皮墊子，用四根鐵桿穩(wěn)穩(wěn)地支撐著，從同學(xué)們剛才抬它的動(dòng)作來(lái)看，還挺重的。
“噓——噓!”哨子長(zhǎng)一聲短一聲，老師開(kāi)始指名讓同學(xué)們?cè)囂�，邵鵬首當(dāng)其沖。
邵鵬可是個(gè)體育健將，他根本沒(méi)把這小小的“山羊”放在眼里，只蹬兩下腿就沖了過(guò)去，像一陣龍卷風(fēng)似的。到了!到了!只見(jiàn)他并起雙腿在跳板上一頓，從皮墊子上卷了過(guò)去，腳板勾到墊子，雙腿蜷曲著，摔了個(gè)四腳朝天，活像只海龜，老半天爬不起來(lái)。
“哈哈哈……”操場(chǎng)上爆發(fā)出一陣狂笑，許多人狠狠地跺著腳，都快笑瘋了。
如果說(shuō)第一個(gè)“吃螃蟹”的是英雄，那么第二個(gè)算什么呢?陳雪，是老師點(diǎn)名第二個(gè)跳“山羊”的試驗(yàn)品。陳雪一臉莫名的緊張，她向前跑幾步，又縮了回來(lái)，踢踢腿，做著熱身動(dòng)作。稍后，她開(kāi)始小心翼翼地跑著，雙腿在腳踏板上一蹬，便飛了起來(lái)……她沒(méi)有掉下來(lái)，也沒(méi)有跳過(guò)去，就這樣卡在山羊背上，騎“羊”難下了。
體育課周記 篇9
“嘿，傳球！”
今天體育課，老師讓我們?nèi)ゴ蚧@球，我手中拿著一只籃球，不時(shí)地往地上拍幾下。
我們分好了隊(duì)伍，準(zhǔn)備開(kāi)“戰(zhàn)”了。一開(kāi)始，小個(gè)子：吳蔚桐把球傳給了我，然后我就馬上攻入內(nèi)線，準(zhǔn)備率先拿下一分�？墒沁M(jìn)入內(nèi)線實(shí)在是太困難了，我只好把球傳給了“小個(gè)子”。
沒(méi)想到，“小個(gè)子”吳蔚桐的技術(shù)那么好，幾下就把對(duì)方的層層包圍給突破了，一個(gè)上籃，哎，這球可真不聽(tīng)話，在籃框上蹦了幾下，有彈了出去，幸虧我是在這群人里面是最高的，把籃板給搶到了。可趙志豪的速度真快，一下就把我剛到手的球給搶走了，我也不甘示弱，一招“海底撈月”，又把球給搶了過(guò)來(lái)。
為了不再讓球給別人搶走，我馬上投了一個(gè)三分球，因?yàn)槟菚r(shí)我在三分線外。球在籃筐上彈跳了幾下，又乖乖的進(jìn)入了籃框中�！斑M(jìn)嘍，哈哈�！蔽腋吲d地喊道，我的`隊(duì)友們也紛紛為我喝彩。
對(duì)手開(kāi)始反攻了，我們也快招架不住了，他們連續(xù)投進(jìn)了好幾個(gè)球，把我們隊(duì)伍的士氣給壓了下去。但我不能看著這場(chǎng)比賽輸?shù)�，我發(fā)起進(jìn)攻，又趁敵人在運(yùn)球時(shí)搶過(guò)了籃球，輕輕一躍，球從我手中飛了出去，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)倪M(jìn)入了圓滾滾的籃球架中。
“叮鈴鈴”。下課了，我們以6∶5微弱的優(yōu)勢(shì)險(xiǎn)勝對(duì)方，贏得了比賽。
啊，這真是場(chǎng)難忘的比賽！
體育課周記 篇10
今天上午最后一節(jié)是體育課。
第三節(jié)的下課鈴剛一打響，我們就三五成群的往操場(chǎng)跑，雖然下著小雨，但是我們上體育課的熱情卻并沒(méi)有被這場(chǎng)小雨減弱。我們很快就到了操場(chǎng)。
體育老師并沒(méi)有在這“迎接”我們，等我們快到齊了，韓老師才出來(lái)。韓老師讓大家都到器材室去，我們大家都莫名其妙，不知道體育老師要干什么。
我們快到器材室的時(shí)候，體育老師才向我們說(shuō)出到器材室的原因。原來(lái)學(xué)校新出了一項(xiàng)規(guī)定：要求每個(gè)班的.體育老師讓本班的學(xué)生每月更換一次活動(dòng)器具，所以老師才會(huì)帶我們?nèi)テ鞑氖摇?/p>
進(jìn)了器材室，我們都準(zhǔn)備好了以后，體育老師先從女生問(wèn)起。站在一邊的我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有趣的現(xiàn)象：只要是女生不愛(ài)玩的，就沒(méi)人選，只要是女生愛(ài)玩的，就有一大堆人選。所以女生愛(ài)玩的東西和不愛(ài)玩的東西一目了然，現(xiàn)在我們男生對(duì)女生的情況是一清二楚，非常熟悉。
現(xiàn)在該我們男生選了。我們選的速度比女生快多了，我們男生也是跟女生有同樣的習(xí)慣，喜歡的就選得人多，不喜歡的沒(méi)有人選。選足球的最多，排球只有我一個(gè)人選，所以老師只好把我和排球組的女生安排在了一塊，組長(zhǎng)由安怡柯來(lái)?yè)?dān)任。
下課的時(shí)間很快就到了，多虧我們男生選得快節(jié)省了時(shí)間，否則就不能按時(shí)放學(xué)了。
體育課周記 篇11
周五，風(fēng)和日麗，我們上了一堂有趣的體育課。我們的體育老師讓我們圍著跑道跑兩圈。我們跑了起來(lái)，兩圈后，我們已經(jīng)筋疲力盡了。老師說(shuō)：“玩去吧！”我們異口同聲地說(shuō)：“耶�！庇械耐胬蠋熀蛯W(xué)生，有的玩老鷹捉小雞，還有的玩配我當(dāng)國(guó)王……草坪上好像炸開(kāi)了鍋一樣，個(gè)個(gè)玩得熱火朝天。我也不甘示弱，情不自禁地加入了他們的行列。我們玩一個(gè)老鷹捉小雞的游戲，我先講游戲規(guī)則，然后開(kāi)始選人，他們爭(zhēng)先恐后地說(shuō)：“我當(dāng)，我當(dāng)�！苯Y(jié)果，張綺夢(mèng)當(dāng)雞媽媽，李瑩溢當(dāng)老鷹，其余的人當(dāng)小雞。
比賽開(kāi)始了，我們左躲右閃，逃脫了老鷹的手掌之中，這時(shí)，老鷹蹲下來(lái)，絞盡腦汁的想辦法，終于想出了一個(gè)一舉兩得的辦法。突然，正在小雞滿不再焉的`剎時(shí)，老鷹沖過(guò)去，輕而易舉就捉到了一只小雞。這回，雞媽媽提高了警惕，連幾次老鷹也沒(méi)做到一只小雞。氣急敗壞的老鷹投降了，他氣喘吁吁地說(shuō)：“我輸了�！�
時(shí)間過(guò)得真快，在我們的歡聲笑語(yǔ)中一節(jié)課結(jié)束了。下課了，我和幾個(gè)同學(xué)依依不舍的離開(kāi)了操場(chǎng)，這節(jié)體育課真是太好玩了！
體育課周記 篇12
今天是星期四,我們班有一節(jié)體育課,當(dāng)我們來(lái)到學(xué)校后,已經(jīng)下起了傾盆大雨,我們心想這堂體育課肯定泡湯了。
終于熬到了上體育課的時(shí)間，我們的體育老師像平常一樣臉上帶著紅云來(lái)了，我們太高興了！ 老師說(shuō)：“今天我們玩‘畫三毛’的游戲，輸了表演節(jié)目，每組畫十個(gè)三毛每人畫一個(gè)。我們歡呼起來(lái)。
老師宣布比賽開(kāi)始，首先每組的第1個(gè)同學(xué)上臺(tái)，老師喊了一聲比賽開(kāi)始，我們的第一個(gè)同學(xué)眼疾手快，很快畫出了一個(gè)三毛，這個(gè)三毛的頭發(fā)一個(gè)比一個(gè)長(zhǎng)，同學(xué)們有的笑的前俯后仰，有的'笑的一直在跺腳。
輪到了我，當(dāng)前一個(gè)同學(xué)把粉筆傳跟我時(shí)，我心里像小鹿一樣“嘭嘭”直跳，到了講臺(tái)上我卻沒(méi)有慌，拿起粉筆在黑板上畫了一個(gè)三毛，我看都沒(méi)看就下臺(tái)了，有個(gè)同學(xué)提醒我說(shuō)：“你那三毛多了一根毛，那還叫三毛？要叫四毛了”。沒(méi)等我反映過(guò)來(lái)，老師宣布游戲結(jié)束了，同學(xué)們沒(méi)等老師的畫講完，“哈哈一陣歡笑起來(lái)。同學(xué)們看了我的‘杰作’也大笑起來(lái)。
這堂課真有趣，既鍛煉我們的反映的能力，又培養(yǎng)了我們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
我喜歡這樣的體育課。
體育課周記 篇13
星期五上午，最后一節(jié)課上體育，我們都下去上體育，上課了，看見(jiàn)老師來(lái)了，我們都站好，老師讓我們圍著操場(chǎng)跑三圈，走一圈，我們能玩了，就喝水，然后老師又讓我們站好，做了好幾個(gè)動(dòng)作，然后老師帶我們到有陽(yáng)光的`地方，我們以為是接力賽呢，結(jié)果老師說(shuō)不是接力賽，我們問(wèn)，那是什么？老師說(shuō)端著然后跳，然后跳到第二根籃球架再回來(lái)，我們說(shuō)是蛙跳啊，然后我們能了幾個(gè)回合，然后老師又讓我們蹲著，然后走，還是走到第二個(gè)籃球架那再回來(lái)，我們說(shuō)那是鴨子步，女生太來(lái)急了，他們有一些人使手趴著過(guò)去，然后我們能了好長(zhǎng)時(shí)間，老師讓我們拍拍腿，然后我們要蹲下休息一會(huì)，可是一蹲下，想骨折了一樣，然后我們要去玩足球，可是不讓玩，然后吃飯了，我只能跑一會(huì)腿就疼開(kāi)了，我的腿感覺(jué)很疼很疼的，然后放學(xué)回家，我還讓奶奶給我按摩按摩了呢，輕輕地揉就疼，一走下樓梯或者上樓梯我的腿就疼，而且一坐下他就疼一點(diǎn)，這是我缺乏鍛煉的結(jié)果，我以后要經(jīng)常鍛煉。
體育課周記 篇14
前不久我們上了一節(jié)非常有趣的體育課。在課上，我們開(kāi)展了一次激烈的拔河比賽。
上課后，體育老師說(shuō)今天比拔河，同學(xué)們非常高興，興致勃勃的開(kāi)始熱身。然后老師把我們分成了兩隊(duì)，隨著一聲清脆的哨響比賽開(kāi)始。
于是一場(chǎng)別開(kāi)生面的“拉鋸戰(zhàn)”產(chǎn)生了。雙方都拉的'非常起勁，一會(huì)兒我們這邊快贏了，對(duì)方快輸了，但不知對(duì)方是誰(shuí)突然暗暗使勁，扭轉(zhuǎn)了局勢(shì)，使我們輸了，我們隊(duì)有些同學(xué)不服氣，要求再比一場(chǎng)。于是我們又來(lái)比。這時(shí)我隊(duì)的加油聲“震耳欲聾”，同學(xué)們更來(lái)勁了，尤其是迎龍，他咬緊牙關(guān)，把繩子纏在手臂上，使勁兒拉，嘴里還不停的叫著：“��！呀！”恨不得把對(duì)方一下子拉飛�？梢磺卸贾皇峭絼�。我們并沒(méi)有放棄，又比了一場(chǎng)。我隊(duì)一些同學(xué)爆發(fā)了，使出九牛二虎之力，打了個(gè)漂亮的勝仗。我們還想比最后一場(chǎng)，因?yàn)槲覀冓A了一場(chǎng)還是我們輸，就算不能贏，我們也要打成平手。就這樣我們?cè)谧詈笠粓?chǎng)比賽中一鼓作氣，又拿下一場(chǎng)，打成了平手。此時(shí)此刻，同學(xué)們臉上都洋溢著開(kāi)心的笑容。
這節(jié)體育課真是有趣��！
體育課周記 篇15
每個(gè)星期四有我喜歡的體育課。
體育課都玩一些傳球、接力賽、還有投籃等一些體育游戲，但是我還是最喜歡“斗雞”的這個(gè)游戲。
那天體育課上，班長(zhǎng)帶領(lǐng)大家到操場(chǎng)上，老師讓我們玩“斗雞”。女生雙手抱在一起，左手一抬，開(kāi)始用胳膊撞擊對(duì)方，直到對(duì)方倒了為止。男生把左腳搭在右腿膝蓋上，雙手扶著左腳，用左腿膝蓋毫不留情的撞自己的“敵人”。
游戲開(kāi)始了，一個(gè)男生朝我撲來(lái)，準(zhǔn)備撞倒我，可在這時(shí)，我以迅雷不及掩耳的速度一閃，結(jié)果他撲了個(gè)空。又有一個(gè)男同學(xué)迅速的'向我撞來(lái)，可我一動(dòng)不動(dòng)站在那兒，他向我一撞，因?yàn)闆_力太大，身子向后一倒，摔了個(gè)四腳朝天。等他爬起來(lái)怒氣沖沖的朝我撲來(lái)的時(shí)候，我左一跳，右一跳，對(duì)方總是確定不了撞哪邊，一個(gè)男生不管我跳到那邊，就直接沖上去，他呢，就來(lái)了一個(gè)就地十八滾，摔得自己疼的亂叫。剩下的男生嚇得好幾個(gè)退出了，我得意洋洋地笑了。就在這時(shí)候，下課鈴響了。哎！過(guò)得可真快本來(lái)還可以再“干掉”幾個(gè)男生的，不過(guò)這節(jié)課玩的真開(kāi)心。
通過(guò)體育課玩游戲我明白了，干什么事不要太沖動(dòng)，一定要仔細(xì)、冷靜，要不然什么事也干不好。
體育課周記 篇16
昨天體育課，是1500米測(cè)試，真是驚心動(dòng)魄。
成老師讓我們先慢跑兩圈，然后帶我們來(lái)到了1500米的起跑點(diǎn)。我們站在草坪上，等老師報(bào)名字。我想：每次我是第二個(gè)，不會(huì)現(xiàn)在還是我第二個(gè)吧！報(bào)名字了：“徐思源，張澤浩，邵晨……”不是吧，我又是第二個(gè)，每次我都排第一組，為什么！沒(méi)辦法，我只好出列，站到了徐思源的后面。組分好后，我們第一組來(lái)到了起跑線。
好討厭呀！我到底會(huì)跑得怎么樣呢？會(huì)不會(huì)跑到一半摔倒了呢？擔(dān)憂一點(diǎn)點(diǎn)出來(lái)了，這時(shí)成老師讓我們準(zhǔn)備好，我調(diào)整好姿勢(shì)，一聲哨響我們都沖了出去。大家都開(kāi)始搶道，一窩蜂地?cái)D過(guò)來(lái)，我毫不讓步，向前沖著，這時(shí)，邵晨和褚石林率先沖了上來(lái)，我也加快了速度。半圈跑好，我依然第三，在快出第二個(gè)彎道時(shí)，董嘉輝沖了上來(lái)，從我身邊擦過(guò)，我急了，想：這下可慘了，跑到第四去了。不過(guò)他也不快，再跑前面一點(diǎn)看看能不能超�？斓浇K點(diǎn)了，我?guī)缀鯖](méi)力量了，速度也慢了不少。我想：這下可能真沒(méi)希望了。不過(guò)此時(shí)，董嘉輝也越跑越慢，我看機(jī)會(huì)來(lái)了，當(dāng)時(shí)腦子一片空白，大口大口喘著氣！離董嘉輝近了一點(diǎn)，看來(lái)他是撐不住了。已經(jīng)快剩100米不到了，沖呀！我對(duì)自己說(shuō)，使足力氣，要超了！可董嘉輝又往旁邊一跑，把我的'路給占了，我只好先罷休，但我知道，一定要快點(diǎn)，否則就來(lái)不及。我又使足力氣，去超，又被他占了線路，我火了，從第二根跑道超了過(guò)去，再全力沖了過(guò)去，終于到了終點(diǎn)。
真是驚心動(dòng)魄！
體育課周記 篇17
星期四，我班上了一節(jié)意義非凡的體育課，這節(jié)課的內(nèi)容是學(xué)習(xí)籃球操。
我們先到籃球場(chǎng)上排好隊(duì)，然后老師帶領(lǐng)我們慢跑到了指定點(diǎn)就要喊口號(hào)。老師先讓我們玩頭上胯下運(yùn)球接力游戲，游戲規(guī)則是：第一個(gè)同學(xué)把籃球從頭上傳給下一個(gè)同學(xué)，第二個(gè)同學(xué)從胯下傳給下一個(gè)同學(xué)，以此類推，傳到了最后一個(gè)同學(xué)時(shí)，大家一個(gè)轉(zhuǎn)身，把籃球傳回第一個(gè)同學(xué)。接著老師就教我們做高運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)，如果以右手為例，左腳在前，反彈的高度在腰部與胸部之間，以肘關(guān)節(jié)為中心，把左手張起來(lái)。老師說(shuō)完，讓我們自由練習(xí)，我們就以小組為單位圍成一圈練習(xí)。剛開(kāi)始大家都沒(méi)有掌握好技巧，一拍球就滾走了。我想:這運(yùn)球可真難��！經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，大家逐漸掌握了運(yùn)球的`方法，興趣也越來(lái)越高。忽然老師吹響了口哨。原來(lái)是下課的時(shí)間差不多了，老師要我們做放松運(yùn)動(dòng)，大家都依依不舍地向老師圍過(guò)去。
這節(jié)課就在同學(xué)們的興高采烈中不知不覺(jué)中結(jié)束了，大家都受益匪淺。
體育課周記 篇18
今天是星期二，我們班上體育課。不知為什么，如果上體育課，同學(xué)們就興奮不已，也許是他們熱愛(ài)體育吧！同時(shí)，這節(jié)課還有低年級(jí)的一個(gè)班，每人手里拿著跳繩，他們更是高興。
來(lái)到操場(chǎng)上，老師對(duì)我們說(shuō)：“下星期五進(jìn)行長(zhǎng)跑比賽，你們好好練練吧！”經(jīng)過(guò)體育委員的和其它同學(xué)的挑選找出了我們班的“精英”。體育委員說(shuō)：“參加比賽的同學(xué)原地不動(dòng)，其他同學(xué)解散！”
操場(chǎng)上，同學(xué)們有的跳繩，有的踢足球，還有的跳皮筋
看！南邊的場(chǎng)地上有一些比我們低的年級(jí)的同學(xué)正在跳繩�？蓜e小瞧了他們，我跳得也沒(méi)他們好呢！繩子快的像清風(fēng)一樣，上下來(lái)回?cái)[動(dòng)，使人眼花繚亂，繩子落在地上幾乎看不見(jiàn)，只能聽(tīng)見(jiàn)“呼呼”的聲響。
再把視線轉(zhuǎn)到長(zhǎng)跑比賽的運(yùn)動(dòng)員身上吧！體育委員說(shuō)：
“我們先賽一場(chǎng)！你們看怎么樣？”
“好��！”
“那各就各位吧！”
體育委員一聲令下，他們猶如離弦的箭，“嗖”的.沖出了起跑線。果然不出我所料，趙梓豪一路領(lǐng)先，越跑越有勁，其他人則氣喘吁吁、汗流浹背了。要沖刺了，突然，場(chǎng)上發(fā)生了巨大變化，在后面的李風(fēng)云加速，躍居第四、第三他的速度越來(lái)越快，和趙梓豪的距離越來(lái)越小他們兩個(gè)不分高低啊，并列第一！
一節(jié)課下來(lái)，同學(xué)們玩的、鬧的、跑的滿頭大汗。不過(guò)這節(jié)體育課還蠻熱鬧的！呵呵！
體育課周記 篇19
在我們看來(lái)，體育課簡(jiǎn)單普通。但也正是因?yàn)樗暮?jiǎn)單，我們常常懷念，只能看著體育課感嘆。
通常我們每周上兩節(jié)體育課，但是能補(bǔ)上的很少。比如我們上周五的第四節(jié)課是體育課，因?yàn)樾聛?lái)的語(yǔ)文老師上課的.時(shí)候，教室很吵，說(shuō)話，玩，不看課文。這種情況被班主任看到了，勃然大怒，罰我們不上體育課，多留了三張卷子。我們別無(wú)選擇，只能嘆息，唉！
記得還有一次上體育課，語(yǔ)文老師看到有些同學(xué)字寫得太難看，就把這些人都叫回來(lái)練字。班上的75名學(xué)生中，有42名被召回。體育老師見(jiàn)人少，就把剩下的送回去了�？�，這個(gè)體育課又泡湯了。
期末音樂(lè)等輔修課程停課，體育課就更不用說(shuō)了，這是注定的。然后，幾百份數(shù)學(xué)老師的卷子涌了進(jìn)來(lái)。語(yǔ)文老師也用了她特有的——字，作文，閱讀500篇文章的技巧……我們可憐的體育課！
其實(shí)老師的目的是讓我們分?jǐn)?shù)高，在年級(jí)組里排第一，第二，第三。成績(jī)好了出來(lái)，老師滿意，家長(zhǎng)滿意，學(xué)校滿意，我們不滿意。小身體經(jīng)不起風(fēng)雨。就算成績(jī)?cè)俸糜钟惺裁从茫?/p>
在老師和家長(zhǎng)眼里，體育課小而小，數(shù)學(xué)語(yǔ)文大而大，體育鍛煉不在一個(gè)班里。但是我們通常根本沒(méi)有時(shí)間。從周一到周五，周六周日都要上課外班。唉！
如果我是上帝，我會(huì)填滿我們所有的體育課。但我還不是神，只能對(duì)著藍(lán)天大喊：“還給我們體育課！”
體育課周記 篇20
“叮零零”上體育課了，同學(xué)們都興高采烈地向操場(chǎng)中間走去，大家又像往日不約而同地站在一起，等候體育老師發(fā)令。這時(shí)體育老師向我們緩緩地走來(lái)，他心平氣和地說(shuō)：“同學(xué)們，今天我們來(lái)進(jìn)行一場(chǎng)跑步比賽”。大家各個(gè)歡呼雀躍，老師說(shuō)：“我們比賽規(guī)則是：每排同學(xué)都是一組，一組中跑的最慢的再重新跑一圈，好，大家明白了吧？開(kāi)始比賽吧！”
同學(xué)們站好，老師一聲令下“預(yù)備——開(kāi)始！”第一組的.同學(xué)像離弦的箭一樣“飛”了出去，比賽正激烈的進(jìn)行著，沒(méi)有輪到的同學(xué)在一旁摩拳擦掌，做了充足的賽前準(zhǔn)備�！袄畋�，加油！”聽(tīng)到叫聲我扭頭一看，李斌正處于第一，潘澤華緊緊跟著他，比賽進(jìn)入白熱化，李斌加快了腳步向終點(diǎn)進(jìn)發(fā)，潘澤華也不甘示弱仍緊跟著，最終李斌以0.2秒的微弱優(yōu)勢(shì)贏了潘澤華，他們一個(gè)個(gè)滿頭大汗。說(shuō)著說(shuō)著就該我了，我心里像揣著一只小兔子似的怦怦直跳，我站在起跑線上，老師一聲令下，我飛快地沖了出去，我們男生早已把兩個(gè)女生甩在了后面，前100米，我和張一凡在一條線上，到了150米了，我想：我一定要贏要贏，正在我走神時(shí)，張一凡趁虛而入超過(guò)了我，眼看就要到終點(diǎn)了，我一咬牙用勁全身力氣向前沖去，我超過(guò)了張一凡，同時(shí)也跨過(guò)了終點(diǎn)線，在同學(xué)們的歡呼聲中我趴在了地上，比賽在我們的笑聲中結(jié)束了……
這真是一次有趣的體育課。
體育課周記 篇21
記得在一個(gè)春光明媚，陽(yáng)光送暖的一天，我們上體育課。老師讓我們玩“老鷹捉小雞�！�
老師讓我當(dāng)“老鷹”，“耶！我終于可以當(dāng)老鷹嘍！”我高興極了，可誰(shuí)知，“雞媽媽”卻是我們的體育老師。這一下，我有點(diǎn)緊張了。
游戲開(kāi)始了，首先我左撲右捉，可老師比我快，我的手剛剛上去，老師就往前一擋，我想從老師胳膊下鉆進(jìn)去，老師卻往下一擋，就擋住了我的“秘密通道”，唉！老師擋的太準(zhǔn)了，竟然一下子擋住了我的“秘密通道”，這可怎么辦呀？這下我無(wú)路可走了。唉！就差幾厘米的`距離就捉住一只“小雞”了，真可惜！哎呦！這時(shí)，我不小心摔倒了，老師把我扶了起來(lái)，“我先歇一會(huì)兒，老師。 ”我說(shuō)。過(guò)了一會(huì)兒，我偷偷的猛地站起來(lái)，往前面一鉆，“哈哈！我捉到了一只小雞！”我興奮不已的叫著……老師笑著搖了搖頭。這時(shí)，我更又勁了，我想了一個(gè)歪點(diǎn)子，個(gè)同學(xué)們做了個(gè)花鬼臉，同學(xué)們看了都哈哈大笑起來(lái)，我突然一伸手，想再次從我的“秘密通道”抓住“小雞”，卻不幸被老師發(fā)現(xiàn)了我的企圖，他很快的一擋，說(shuō)：“雞寶寶們，小心點(diǎn)！”唉！這次失敗了！怎么辦呢？我正在想，這時(shí)，“叮鈴鈴……”下課鈴聲響了，老師說(shuō)：“老鷹，算你贏了！”我高興的蹦了起來(lái)！
老鷹捉小雞的游戲可真是太好玩了！這次體育課上的真是太有趣了！
體育課周記 篇22
“哦耶！”一下課我趕忙跑到講臺(tái)上去，看了一眼課程表，“這節(jié)課上體育！”
“太棒了！”同學(xué)們跟著我大喊。有的手舞足蹈，那樣子別提有多好笑了；有的哼起了小曲兒，悠閑自在得很；還有的和朋友聊起天，個(gè)個(gè)都開(kāi)心得不要不要的！“大家在走廊上排隊(duì)，靜悄悄的`到操場(chǎng)上去�！崩蠋熞宦暳钕拢覀儊�(lái)到操場(chǎng)上。做了操，跑了步后，就開(kāi)始自由活動(dòng)了。
我和十幾個(gè)好朋友一起商量著玩什么游戲，忽然，班長(zhǎng)柳增一想了個(gè)好主意：“不如我們來(lái)玩老鼠偷米糧吧！”“好！”大家一致贊同。
老鼠VS貓咪大戰(zhàn)開(kāi)始，我自告奮勇地帶著“吳米糧”朝“鼠洞”飛去。半路來(lái)了只“大貓咪”，擋住了我的去路，不過(guò)這對(duì)我并無(wú)阻礙。只見(jiàn)我左沖右突，再來(lái)個(gè)“假?zèng)_擊”。我假裝往左邊沖，腳卻迅速往右邊跑�！柏堖洹币粫r(shí)半會(huì)兒還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，像個(gè)木頭似的站在那里，我成功回到了鼠洞。嘿！隊(duì)友可真給力，也偷來(lái)了兩袋。突然，我看見(jiàn)那三只狡猾的“貓咪”正在討論計(jì)劃，哈哈，竟然還在想辦法抓我們。我低頭和伙伴們耳語(yǔ)一番，大家一致同意。
“準(zhǔn)備�！薄袄鲜蟆眰兂眯∝堖�在商量時(shí)，一下子全部跑出去。這突如其來(lái)的事件讓貓咪措手不及。它們愣住了，不知該對(duì)哪一只“老鼠”下手才好，結(jié)果輸了個(gè)一塌糊涂。正好下課鈴響了，同學(xué)們“飛”回教室。
真期待下一次體育課上的游戲呀！
體育課周記 篇23
一說(shuō)起這個(gè)名詞“體育課”，有人會(huì)說(shuō)：“無(wú)聊死了，整天就是跑跑跑”但我想說(shuō)的是“原先我也是這樣的態(tài)度，但現(xiàn)在，改觀了”。
那是烈日當(dāng)頭的下午，我一想起下午有體育課，就毛骨聳立，這么大的太陽(yáng)，老師肯定要拉我們?nèi)ヅ懿降�，一邊想一邊往學(xué)校的大門走去，剛走到門口保安叔叔指著我說(shuō)：“站住"我一臉懵逼的望著他，直到他說(shuō)了句：“沒(méi)事”我才走了，走到教室門口，我繼續(xù)發(fā)揮特長(zhǎng)，一臉懵逼的問(wèn)：“人呢？”想了好久，才想起這節(jié)課是讓我有恨又恨的體育課，我急忙放下書包，飛奔至操場(chǎng)，趕到時(shí)，見(jiàn)老師還沒(méi)來(lái)，輕吐一口氣，我還準(zhǔn)備好，老師說(shuō)了句：“跑4圈”跑完每個(gè)人累的像，老師拿起手中的'體育器材，對(duì)我們說(shuō)：“跟那些學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)們?nèi)ネ嫣K吧”我們歡呼。
玩了一會(huì)，九年級(jí)的學(xué)長(zhǎng)在跳繩見(jiàn)來(lái)去自如，我們看的目瞪口呆，直叫好，還沒(méi)過(guò)十分鐘，跳繩里沒(méi)有一個(gè)我們班的，突然一位學(xué)姐說(shuō)：“誰(shuí)要玩，我推你”我舉了手說(shuō)：“這兒”之后我玩的開(kāi)心極了，老師來(lái)了之后，情況變了，我費(fèi)盡心思想進(jìn)去，可就進(jìn)不去，老師居然慢悠悠的走進(jìn)去了，簡(jiǎn)直佩服老師啊，望著這些人的笑臉，雖然烈日當(dāng)頭，但那我絲毫不感覺(jué)到熱。
之后，我就很期待上體育課，真的很有趣。體育課其實(shí)主要是鍛煉身體的，我也明白了：偶爾上一下體育課也沒(méi)什么不好。
體育課周記 篇24
體育課對(duì)我們而言是神圣的，同學(xué)們都會(huì)把體育課當(dāng)做放松身心的好機(jī)會(huì)。而今天的休育課卻有些不同以往。
第三節(jié)課一下，我們便抓起跳繩，飛奔下樓，生怕來(lái)晚了被體育老師罰做下蹲。平常上體育課我們只跳繩，跑400米和坐位體前屈。來(lái)到操場(chǎng)時(shí)來(lái)到，老師忽然說(shuō)：“先整體跑兩圈�！边@可把我們嚇了一跳，但是師命難為��！排列好隊(duì)形后，我們開(kāi)始跑這“前所未有”的神圣兩圈。
我們的心里犯著嘀咕，隊(duì)也跑得十分散亂，體育老師十分生氣。說(shuō)男生還要加跑兩圈，我們都唉聲嘆氣。有的甚至還發(fā)牢騷，說(shuō)：這樣跑下去，何年何月才能跑完��！”可抱怨后還是要跑的，有的同學(xué)想出的.小伎倆——圍著操場(chǎng)走，想要混水摸魚。
奈何體育老師有一對(duì)火眼金睛，又跑完一圈后，揪住了走著的某某某，殺雞儆猴，狠狠地懲罰了他。其他的同學(xué)都不敢耍小聰明了，老師又說(shuō)這圈我們還是沒(méi)有跑好，放學(xué)后留下來(lái)再跑一圈。我真是欲哭無(wú)淚，實(shí)在是不知道為什么還要加跑。
接下來(lái)，我們又跑了500米和600米。剛想休息片刻，老師又讓我們起立，繼續(xù)跑。結(jié)果最后我已累得汗流浹背，喘氣也十分吃力。好不容易下課鈴響了，可是我們還要再跑一圈，每個(gè)人的臉上都寫滿了不情愿。
我們竭盡全力，全力以赴的去跑，可最后老師還是不滿意。因?yàn)槲覀冞�不夠團(tuán)結(jié)。
老師這樣做完全是為了讓我們的體育成績(jī)得以提高，一點(diǎn)一點(diǎn)的訓(xùn)練我們。我們更應(yīng)該團(tuán)結(jié)一心認(rèn)真對(duì)待。這真是一節(jié)令我難忘的體育課。
體育課周記 篇25
今天，我們升完旗之后是體育課。所以我們就在操場(chǎng)上翹首以待體育老師的到來(lái)。
等了一會(huì)兒，體育老師過(guò)來(lái)一吹哨子，那些在操場(chǎng)打鬧的同學(xué)、玩兒的同學(xué)都紛紛過(guò)來(lái)集合。站好隊(duì)伍后，老師先讓我們做一下準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，于是我們開(kāi)始練習(xí)。在練習(xí)的.時(shí)侯，我們個(gè)個(gè)都精神抖擻。接著，老師又開(kāi)始說(shuō)這節(jié)課的內(nèi)容和規(guī)則。內(nèi)容是讓我們繞操場(chǎng)跑兩圈走兩圈，規(guī)則是不能停下來(lái)、不能抄近道、不能說(shuō)話。違反者就要再跑三圈。
我們先到操場(chǎng)的起跑線上，總共有十個(gè)起跑線，我站在第八個(gè)起跑線上。同學(xué)們提前擺好了跑步的姿勢(shì)，我也跟著擺了起來(lái)。只聽(tīng)一聲哨響，同學(xué)們像離弦的箭一樣，沖出起跑線，跑了起來(lái)。我也不甘示弱，飛快的跑了起來(lái)�？墒莿偱芡甑谝蝗�，大伙就累得筋疲力竭。連活力充沛的我也感覺(jué)有氣無(wú)力的。但是同學(xué)們并沒(méi)有服輸，仍然努力的向前奔跑著。雖然跑步速度慢了許多，但是同學(xué)們?nèi)栽陬B強(qiáng)的堅(jiān)持著。就這樣，第二圈終于跑完了，現(xiàn)在只剩下走兩圈了，這可就輕松多了。于是同學(xué)們悠閑地走了起來(lái)。體育老師看到我們出色的表現(xiàn)后笑著問(wèn)我們：“你們累不累��？”我們異口同聲的大聲回答：“累！”“那我們休息休息，自由活動(dòng)吧�！斌w育老師的話音剛落，同學(xué)們就傳來(lái)一陣陣歡呼聲。
這節(jié)體育課雖然很累，但是同學(xué)們既鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)又從中明白了一個(gè)深刻的道理：凡事只要堅(jiān)持，只要努力就一定能夠成功！
體育課周記 篇26
叮鈴鈴，急促的上課鈴響了。我們班的七十三個(gè)人，已經(jīng)整整齊齊地站在操場(chǎng)中間，等待體育老師的到來(lái)。
王老師戴著一頂粉紅色的遮陽(yáng)帽，邁著輕盈的步伐，走到隊(duì)伍的前邊�！傲⒄�！”“稍息！”……一番預(yù)備活動(dòng)之后，老師宣布接下來(lái)的長(zhǎng)跑活動(dòng)：女子800米，男子1000米。聽(tīng)到老師的“命令”，我們都為自己捏了一把汗，隊(duì)伍里開(kāi)始有點(diǎn)兒小騷動(dòng)。我也有點(diǎn)兒緊張，但是還是要暗暗給自己加油，這可是事關(guān)中招考試的，我一定要好好跑，努力超越以前的自己。
老師決定先測(cè)試女生。我們八個(gè)人一排，以跑步姿勢(shì)站在起跑線上，一個(gè)個(gè)蓄勢(shì)待發(fā)，如同箭在弦上。我攥緊拳頭，咬牙，深呼吸，隨著老師的一聲哨響，鉚足勁兒的我們“騰”地一下躥了出去。風(fēng)在我的'耳邊呼呼作響，我能感覺(jué)到周圍同伴們的竭盡全力。我偷偷看一眼和我并行的同桌，她的臉因?yàn)楸餁鉂q得通紅。我不甘示弱，努力讓自己不掉隊(duì)�？墒且蝗ο聛�(lái)，我的雙腿已經(jīng)像灌鉛一般，軟綿無(wú)力。身后好幾個(gè)同伴都超過(guò)了我，可她們都在堅(jiān)持著。我不想放棄，可是想立刻超越她們我卻無(wú)能為力。心里有點(diǎn)懊惱，也只能怪自己平時(shí)鍛煉不夠認(rèn)真。
“加油！我拉你一把！”超過(guò)我?guī)撞降耐阑剡^(guò)頭來(lái)，攥著我的手拉了我一下。旁邊助威的的男同學(xué)們看見(jiàn)我們互相鼓勵(lì)，立刻豎起贊賞的大拇指。一股暖流頓時(shí)流入我的心田，我的渾身立刻充滿希望和力量。
體育課周記 篇27
當(dāng)在炎熱的夏日里你不喝水會(huì)支撐幾個(gè)小時(shí)？今天，我終于嘗到了沒(méi)有水的滋味，簡(jiǎn)直讓人崩潰。
今天下午，不知是不是老天爺上火了，把整個(gè)校園都鋪上了一層180度的毒陽(yáng)光，酷熱無(wú)比，似乎如果在站在太陽(yáng)下待不了幾分鐘人就會(huì)像冰棍一樣很快融化。我特意看一課程表，哎呀壞了有體育課，那性格剛直的體育老師肯定會(huì)把我們烤成人干，還好，我的水杯里裝了滿滿的`一杯水，有了水，炎熱能奈我何？
時(shí)間的推移，轉(zhuǎn)眼間到了第三節(jié)課，同學(xué)們嘰嘰喳喳來(lái)到操場(chǎng)，讓人沒(méi)想到是，毒辣辣的太陽(yáng)下熱浪一陣陣迎面撲來(lái)，橡膠地面仿佛就煤氣灶上的平底鍋，用手一摸直燙手。更氣的是，體育老師讓我們直接來(lái)了個(gè)400跑，不動(dòng)還熱，跑更熱，大家渾身著了火一樣，汗水不斷地流出皮膚表面，喝水不管用。上氣不接下氣的喘氣，口干舌燥，大熱天跑步簡(jiǎn)直就酷刑，無(wú)敵反殺讓人無(wú)法還擊。
一節(jié)體育課內(nèi)容，體育各項(xiàng)目經(jīng)過(guò)了個(gè)遍，跳繩，跳遠(yuǎn)，拉伸等劇烈運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)能量不斷減少，嗓子直冒煙，閉上眼睛仿佛就有水的幻影，熱，熱，熱，忍，忍，忍下課，耳鳴心慌，頭昏腦脹，終于體育課結(jié)束，體力耗盡糊里糊涂個(gè)回到教室。
這節(jié)體育課，讓我體會(huì)到人在沒(méi)水源的情況忍耐的極限，珍惜水源，節(jié)約用水杜絕浪費(fèi)。水是生命的根本。
體育課周記 篇28
今天體育老師將室內(nèi)課臨時(shí)改成室外課，本來(lái)我們還很高興，可是從我們到操場(chǎng)那一刻起，我們才意識(shí)到，我們高興早了，這將會(huì)是噩夢(mèng)的開(kāi)始
慢跑三圈！站在烈日下的我們聽(tīng)到這句話瞬瞬間絕望，三圈��？太可怕了！操場(chǎng)上響起陳陣陣哀號(hào)，可是該來(lái)的還是來(lái)了一列列隊(duì)伍開(kāi)始在烈日下奔跑，輪到我們，我有點(diǎn)不愿意邁出那雙沉重的雙腳，唉！如果我肚子疼就好了，起碼比在太陽(yáng)下跑上三圈強(qiáng)。我痛苦的邁開(kāi)了那雙十分不情愿邁開(kāi)的`雙腿。
剛開(kāi)始跑的時(shí)候還好，比較輕松，但是剛跑了不到半圈，竟然已經(jīng)開(kāi)始喘了，我望了望遙遠(yuǎn)的兩圈半，我差點(diǎn)窒息，我邁著兩條失去骨頭的雙腿在跑道上無(wú)意識(shí)的奔跑。在沖過(guò)一圈的終點(diǎn)線時(shí)沒(méi)有了之前的非常興奮，而是咽了一下干澀的嗓子，沒(méi)有感情的奔跑！畢竟現(xiàn)在跑了一半不到，這又讓我如何興奮起來(lái)，我甚至開(kāi)始想要放棄，但我不敢停下，我怕一停下便會(huì)看不到遠(yuǎn)隔幾千萬(wàn)米的隊(duì)伍，無(wú)奈，我只能靠著最后的力量向第三圈終點(diǎn)跑去。
通紅的太陽(yáng)照射在我們臉上汗水順著臉頰滑落到高溫的跑道上，并迅速蒸發(fā)后來(lái)，我不再煩躁，開(kāi)始靜下心來(lái)慢慢跑，控制好了每一呼吸，漸漸的，我速度一點(diǎn)點(diǎn)提高，終于成功跑完了全程。
也許折磨人的體育課，也并沒(méi)有那么痛苦，只要靜下心。
體育課周記 篇29
昨天下午第一節(jié)課是體育課，雖然老師讓我們圍著操場(chǎng)跑了兩圈，全班人都累垮了�？墒抢蠋熥屛覀兡猩魂�(duì)一個(gè)籃球去打籃球，而給女生了兩條大繩。
我們那一組的男生有很多都不會(huì)打籃球，并且我們個(gè)子都很低，不是打籃球的料。所以，萬(wàn)兆宇突然“變出”一個(gè)沙包，我們那一組的人趕緊跑過(guò)去扔沙包了。
張紫宇也是我們那一組的.，可是剛開(kāi)始和楊森還有蘇志鑒在那邊打籃球。當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)我們?cè)谌由嘲鼤r(shí)，馬上將籃球放下來(lái)扔沙包了。
張紫宇和我們一些人在中間躲在兩邊射沙包的人。他很靈活，讓在邊上的人手足無(wú)措。突然，一邊的一個(gè)人猛地一扔，另一邊的人一接�！岸�！”另一邊的那個(gè)人用洪亮的聲音喊了出來(lái)，然后對(duì)著張紫宇笑。他馬上感到大事不妙，可是已經(jīng)被定了，能有什么辦法呢？于是，另一邊的那個(gè)人打中了他，他下場(chǎng)了。
過(guò)了一會(huì)兒，他又回來(lái)了，那局還沒(méi)有結(jié)束。我看他身子，除了將外套脫了，什么也沒(méi)有改變。他又上場(chǎng)了，我問(wèn)他：“張紫宇，你已經(jīng)陣亡了，死人不能重返戰(zhàn)場(chǎng)！”他理直氣壯地對(duì)我說(shuō)：“我不叫張紫宇，我叫張宇紫！”在中間的人都笑了起來(lái)，旁邊扔沙包的人趁機(jī)將一些不注意的人射下戰(zhàn)場(chǎng)。
太陽(yáng)要落下了，在大地上照出金色的光芒。
張紫宇熱愛(ài)游戲、運(yùn)動(dòng)的精神很好，可是他不應(yīng)該這樣“濫竽充數(shù)”呀！
體育課周記 篇30
今天星期六，上午第四節(jié)上體育。開(kāi)始我聽(tīng)別人說(shuō)不上了，可后來(lái)又上了。本來(lái)我想做點(diǎn)作業(yè)，可現(xiàn)在做不成了，哎！
算了，不做就不做吧！現(xiàn)在悶得厲害，正好我出去活動(dòng)活動(dòng)，試試我的身手。
在體育課上，我到處溜達(dá)溜達(dá)�？纯从惺裁春猛娴�。我看見(jiàn)打籃球的，心想：這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)決不能做。 想當(dāng)年，我搶球的時(shí)候曾經(jīng)被球狠狠的打了一下，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)太危險(xiǎn)了。
我又看見(jiàn)了有跳繩的，心想：這個(gè)也不能玩，萬(wàn)一被繩子絆倒，摔下來(lái)可就是個(gè)厲害的，再說(shuō)這里很少有男生，也不是我大顯身手的地方。我又看見(jiàn)……
最后我選來(lái)選去還是選擇了踢足球，我們分完幫便開(kāi)始了比賽。我就站在原地不動(dòng)，就不信球不過(guò)來(lái)。忽然一個(gè)球飛來(lái)，我看是個(gè)好機(jī)會(huì)，便對(duì)準(zhǔn)球一踢，沒(méi)踢著。我又快速的去追那個(gè)球，終于追上了，我再次對(duì)準(zhǔn)球，把全身的.力量都集中在這只腳上，使勁一踢。
你知道結(jié)果如何嗎?結(jié)果是：球不但沒(méi)踢著，我卻狠狠的摔了一跤。我在地上打了個(gè)滾，并大聲喊：“哎喲，疼死我了！”
我起來(lái)的時(shí)候，是別人扶起來(lái)的。起來(lái)的時(shí)候，我當(dāng)時(shí)就不知道東西南北了，走起路來(lái)還晃晃悠悠的。
我摔倒了，可把楊昆高興的，在那里哈哈大笑，就像撿到錢一樣。幸災(zāi)樂(lè)禍的說(shuō)：“沒(méi)想到啊。你也有今天呀！”我想：“我就不信你不摔倒一回�！�
我又去搶球，可跑著跑著我又摔倒了�！鞍�，真倒霉�！薄翱隙ǹ某鰜�(lái)血了，我再也不敢玩這么危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)了，省得成為楊昆的笑柄�！蔽蚁�。
體育課周記 篇31
轉(zhuǎn)眼間三節(jié)課又過(guò)去了，本想輕松一下，但又想起馬上而至的體育課，我不僅又心情沉重了�！鞍�，又上體育課”“我一點(diǎn)也不想去”“走��！向老師請(qǐng)假去...”教室里一片唏噓聲，大家明知道胳膊擰不過(guò)大腿仍“賴”在教室里，不肯下去。終于，上課鈴響了，我們邁著緩慢的步子下了樓。
一出樓外，氣溫驟地變冷了，雖然已接近中午，但冬日的太陽(yáng)，猶如籠罩著許多層白色的面紗，透出的光，微弱無(wú)力。我門縮著脖子來(lái)到操場(chǎng)，照舊是三五一群，湊在一起聊天，不時(shí)爆發(fā)出一陣哄笑，“老師來(lái)了！”一報(bào)告，大家立馬站好了隊(duì)偷偷瞄了一眼，我門縮著身體，歪歪斜斜佇立著人數(shù)也少得可憐，大概又有幾位逃去玩了
“怎么這么少��？”老師那單調(diào)的.面部表情稍微變化了一點(diǎn)，便打發(fā)體育委員找他們?nèi)チ�，雖然老師不高興，但我們還是們又提起精神，在老師不注意的情況下，仍竊竊私語(yǔ)不停。
一會(huì)體育委員會(huì)來(lái)了，不過(guò)那幾位同學(xué)卻沒(méi)有被叫回來(lái)。老師冷著臉向教室走去，看來(lái)老師真的生氣了。不過(guò)我們并沒(méi)有太注意，一會(huì)老師黑著臉去了，站起隊(duì)時(shí)，丹丹她們姍姍而至，一問(wèn)，結(jié)果去宿舍換鞋去了。老師真的得爆發(fā)了。開(kāi)始訓(xùn)起了我們，然后就是可怕的幽默，最后拋了一句：“今周你們的體育課上自習(xí)！”就氣呼呼的離開(kāi)了。
我們默默地站在那里，陽(yáng)光有了絲絲的暖意，灑在身上，這不是我們一直希望的結(jié)果嗎，為什么我的心情一點(diǎn)也不興奮？水泥路上是我們默默低著頭的身影。
體育課周記 篇32
這幾次的體育課是越來(lái)越花招百出。
像最平常的仰臥起坐和平板支撐，也能玩出不同的花樣把它們跟石頭剪刀布游戲混到一塊兒，你相信嗎？?jī)蓚�(gè)人一組面對(duì)面坐著，石頭剪刀布，輸?shù)囊环骄偷米鲅雠P起坐三個(gè)。
呵，這年頭鍛煉身體都得靠運(yùn)氣了。
我與張家宇一組，老師還未吹哨，他就放出“豪言”：看我不把你打得落花流水！我回敬：彼此彼此啦，該輸?shù)氖悄悴艑?duì)吧。
在這時(shí)，老師宣布活動(dòng)開(kāi)始�？磳�(duì)面的張家宇手已經(jīng)伸出來(lái)，一副蓄勢(shì)待發(fā)的`樣子，自己也伸出手。第一回合，我勝！哈，開(kāi)門紅��！在幾輪勢(shì)均力敵之后，勝利的天平似乎開(kāi)始向我傾斜，連贏了三四局，也不見(jiàn)張家宇反殺回一局，直到最后竟可以說(shuō)是我大獲全勝！果然是“彼此彼此”��！
我們體育項(xiàng)目有拼運(yùn)氣的，更不乏拼實(shí)力的，最典型的一千米跑。之前跑完一圈（400米）都要累得趴下，現(xiàn)在不知道是怎么堅(jiān)持下來(lái)一千米的。每每在感覺(jué)力竭之時(shí)，邁開(kāi)步子，調(diào)整好呼吸節(jié)奏，總能再堅(jiān)持一段時(shí)間。通過(guò)50、400、800、1000米這些時(shí)間的對(duì)手，不難發(fā)現(xiàn)，自己和同學(xué)們有各自擅長(zhǎng)的。50米，壓過(guò)自己的人不少，400米超過(guò)我的少了很多，800、1000米更少。不由說(shuō)，自己還是在耐力上更擅長(zhǎng)些吧。
無(wú)論是哪樣活動(dòng)，都是為了去鍛煉自己，更何況也為隨筆本上增添許多的滋味與色彩。所以，我熱愛(ài)體育。
體育課周記 篇33
今天體育課上，劉老師把我們分成六個(gè)組練習(xí)打籃球。給每個(gè)組的第一個(gè)同學(xué)發(fā)了一個(gè)籃球，讓大家一邊拍籃球，一邊跑著繞個(gè)圈。男同學(xué)們聽(tīng)了一個(gè)個(gè)做著“v”的手勢(shì)，女孩子們則驚的叫起來(lái)“為什么呀，我們根本不會(huì)打籃球！”“就是，怎么辦？我好怕…….”女同學(xué)議論紛紛起來(lái),我也好害怕,因?yàn)槲以瓉?lái)從沒(méi)摸過(guò)籃球,更說(shuō)不上會(huì)打了。于是，我走到我們這組的第一個(gè)人—夏歡那兒，讓她把籃球借我先練習(xí)一下。拿到球后，我深吸一口氣“啪、啪”的拍了起來(lái)，可剛拍了幾下，比賽就要開(kāi)始了，我只好把籃球壞給了夏歡，回到了自己的位置上。
“嘟！”哨聲一響，我們這一組的夏歡開(kāi)始拍球了，“夏歡，加油”同一組的同學(xué)都在為夏歡加油鼓勁。哇，夏歡拍的好好的，無(wú)論她怎么拍，球就像磁鐵一樣緊緊的'粘在她的手上，從沒(méi)失控過(guò)。等她一跑完，我就急切的問(wèn)她“夏歡，你好厲害，怎么學(xué)的？”“我以前學(xué)過(guò)”夏歡笑了笑說(shuō)。一轉(zhuǎn)眼間，就輪到我了。我拿到球后，深吸一口氣，一邊跑一邊拍�？蛇@球就像和我作對(duì)似的，到處亂跑，我也跟著球一下左邊，一下右邊，完全控制不了它，反而被球給“指揮”的沒(méi)了方陣，球后來(lái)被我拍著拍著竟然滾到了比賽場(chǎng)地外去了。我只好跑去撿球，由于我的技術(shù)太差，球最后是滾回去的……
通過(guò)這次練習(xí)，我想我以后一定要好好練練籃球了。
體育課周記 篇34
星期三下午的一節(jié)體育活動(dòng)課，是讓茅老師來(lái)上的。
當(dāng)我們來(lái)到操場(chǎng)上的時(shí)候，我們就像一只只動(dòng)物，在不同的.地方、不同的方向跑去。
我和周斌津、王斌在大操場(chǎng)上跑來(lái)跑去，好沒(méi)意思，我們便坐下休息，我實(shí)在被曬地?zé)崴懒�，我就跑到大�?shù)下去了，雖然涼快多了但還是很熱，我一頭，忽然看見(jiàn)了體育館，我想：那里可能很涼爽吧！
于是，我把王斌和周斌津叫了過(guò)來(lái)，一起走進(jìn)了體育館，里面果然不熱了，我就說(shuō)：“讓我們來(lái)斗接著，我們站在不同的地方，準(zhǔn)備斗雞，游戲開(kāi)始了，我先撞了一下周斌津，他倒退了兩步，但周斌津不甘示弱，快速地像我撞來(lái)，我急忙一閃，但他剎不住車，像王斌撞去，王斌見(jiàn)狀，也飛速像他撞去，我怕他們的撞擊力受影響，便遠(yuǎn)遠(yuǎn)地躲開(kāi)了，但我的想法完全錯(cuò)了，當(dāng)他們只有五六米遠(yuǎn)的時(shí)候，王斌減慢了一點(diǎn)速度，后來(lái)只有一二米的時(shí)候，王斌改變了方向，使他們倆人擦肩而過(guò)，之后，王斌便停了下來(lái)，周斌津因加速過(guò)度而摔倒在地上！
之后，我們便跑出了體育館，看見(jiàn)了一只機(jī)器，是可以旋的，我便想起了柴油機(jī)，我撿起一片落葉，插進(jìn)了齒輪里面，我開(kāi)始把齒輪旋起來(lái)，過(guò)了一會(huì)兒，我停了下來(lái)，沒(méi)見(jiàn)著油 ，卻見(jiàn)到了粉末，過(guò)了一會(huì)兒，隨著下課的鈴聲，我們陸陸續(xù)續(xù)的上樓了。
體育課周記 篇35
體育課，在我所有的課程里最喜歡的一門課，它也是最輕松的一節(jié)課，雖然它期末的時(shí)候還要開(kāi)始吧，但比起語(yǔ)文課、數(shù)學(xué)課、英語(yǔ)課我還是最喜歡它了。
回憶起高中時(shí)候的體育課，每次上課的時(shí)候老師只要點(diǎn)完名，帶著我們做一分鐘的熱身運(yùn)動(dòng)并讓我們跑完步之后就給我們自由活動(dòng)了。體育委員就負(fù)責(zé)把體育器材搬出來(lái)任同學(xué)們選擇，喜歡什么就玩什么，很輕松，很自由。對(duì)比于現(xiàn)在大學(xué)的體育課，我還是更懷念高中的時(shí)候，因?yàn)槟菚r(shí)最好的同學(xué)老師還在身邊，我們一起努力、一起運(yùn)動(dòng)，在勞累的學(xué)習(xí)都?jí)旱共涣宋覀儭，F(xiàn)在在大學(xué)里上體育課，老師也會(huì)交給我們新的知識(shí)，一到休息時(shí)間時(shí)，大家紛紛掏出手機(jī)來(lái)看，各玩各的，很少看見(jiàn)主動(dòng)那球來(lái)玩的現(xiàn)象。而且在我們學(xué)校，平時(shí)要是不上體育課來(lái)體育館玩，還要交費(fèi)用的，畢竟學(xué)校面積也不大，體育館就一個(gè)小小的場(chǎng)地，這樣來(lái)的人數(shù)更不多了。也很少看見(jiàn)運(yùn)動(dòng)的身影了。
我還記得高中的時(shí)候，我們女生有的在玩排球，有的`在打羽毛球，不亦說(shuō)乎的，班上的男生們自動(dòng)的分為兩個(gè)陣營(yíng)來(lái)打籃球，體育老師也會(huì)加入到他們之中去，一節(jié)課下來(lái)，大家都釋放了不少的汗水，身體也放松了許多。我覺(jué)得那就就是青春最美的樣子。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上自由的奔跑，迎著風(fēng)走，感受著彼此的快樂(lè)。就連累了大家坐在一起聊聊八卦也很有趣，一節(jié)體育課就在我們歡樂(lè)的海洋中度過(guò)了。
體育課周記 篇36
昨天上午的第三節(jié)課是體育。班長(zhǎng)問(wèn)了老師，回來(lái)告訴我們可以在外面上體育課的消息，同學(xué)們聽(tīng)了，都大聲地歡呼起來(lái)。要知道，我們已經(jīng)好久不能去外面操場(chǎng)上體育課了。
我們?cè)跍?zhǔn)備上大課間時(shí)就穿好衣服準(zhǔn)備去上體育課了。到了操場(chǎng)，老師還沒(méi)有來(lái)，我們自己就盡情地玩了起來(lái)。過(guò)了一段時(shí)間，體育老師來(lái)了，不知他在忙些什么，沒(méi)有時(shí)間管我們了，就讓我們自由活動(dòng)，這節(jié)課就是自己玩了。我們一聽(tīng)，又大聲地歡呼起來(lái)。于是，操場(chǎng)上的同學(xué)們都各自找自己的'玩伴了。而我找自己的好朋友高佳、田銘等四個(gè)同學(xué)一起比起青蛙跳來(lái)。
田銘不知從哪兒找來(lái)一條圍巾當(dāng)終點(diǎn)線，我和高佳在起跑線的后面準(zhǔn)備起跳。我的對(duì)手高佳個(gè)子和我差不多，眼睛大大的，水汪汪的像二顆亮晶晶的寶石，一張不大不小的嘴巴上面長(zhǎng)著一個(gè)又黑又小的痦子，樣子可真可愛(ài)呀！她不但可愛(ài)，她的青蛙跳也很厲害。“開(kāi)始！”田銘喊了出來(lái)。聽(tīng)到這兩個(gè)字，我和高佳就像兩只小青蛙一樣跳起來(lái)。說(shuō)實(shí)話，我是不喜歡這個(gè)游戲的，所以平時(shí)很少玩，可和我正相反，高佳可是無(wú)人能比的，不用看最后都知道誰(shuí)贏了。操場(chǎng)上的同學(xué)們還在快樂(lè)的玩著呢，雖然我也輸了，但我依然像其他同學(xué)一樣開(kāi)心的笑著。
其實(shí)我們需要的就是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單開(kāi)心又快樂(lè)的玩！
體育課周記 篇37
星期四第二節(jié)課，我們飛奔向操場(chǎng)，正在等待時(shí)，同學(xué)們向籃球場(chǎng)眺望過(guò)去，然后一個(gè)個(gè)向脫了繩的野馬跑到了那里，我的好奇心驅(qū)使我快速跑去，近了一看，原來(lái)是一件衣服飛向了籃筐。有位同學(xué)猛得一跳，手一伸，可是，可是沒(méi)有夠到，梁瑞暄出馬了，試了一次又一次。還是沒(méi)有夠到。這時(shí)他說(shuō)出一個(gè)令人驚訝的問(wèn)題：“你們誰(shuí)能把我抱起來(lái)？這樣我就可以夠了�！蓖瑢W(xué)們聽(tīng)了都散開(kāi)了。這時(shí)老師過(guò)來(lái)，看見(jiàn)了衣服，蹦了起來(lái)，一下子就夠到了。這個(gè)老師體形有點(diǎn)胖，但可真是身輕如燕。果然人不可貌相，海水不可斗量。
玩飛盤啦
老師讓我們跑了五圈后，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)不高興，一問(wèn)原來(lái)是上節(jié)課王老師說(shuō)下節(jié)課玩飛盤，結(jié)果老師沒(méi)讓我們玩，老師聽(tīng)后立即去拿了飛盤。在操場(chǎng)上老師教我們?nèi)绾文蔑w盤：首先中指要沿邊扣住，其他四個(gè)手指頭主要起輔助的作用，中指的方向決定飛盤的'走向。
這時(shí)老師讓我散開(kāi)準(zhǔn)備開(kāi)戰(zhàn)，這時(shí)王子璇把飛盤扔了起來(lái)，我雙手張開(kāi)，看好時(shí)機(jī)，扣，這時(shí)飛盤已經(jīng)穩(wěn)穩(wěn)的落在了我的手心里，我又順手把飛盤扔了出去，接著又來(lái)了一個(gè)，我一看是張珂寧的，在多次較量之下，我成了一名合格的接球手，這時(shí)王子璇夸道，“你真是一個(gè)優(yōu)秀的接球手�！睆堢鎸幯a(bǔ)充道：“而且是百接百中�！边@時(shí)我的臉?biāo)⒌囊幌孪袼⒘思t漆似的。
飛盤真好玩！
體育課周記 篇38
下午，只聽(tīng)苑子文和王權(quán)一聲令下：“上體育課！”同學(xué)們就像一只只活蹦亂跳的小鹿一樣沖進(jìn)了操場(chǎng)上。當(dāng)然，我也不例外。 老師來(lái)了！我們一見(jiàn)到老師，便像小綿羊見(jiàn)到了牧羊人一樣乖乖地站好了隊(duì)。為啥這么聽(tīng)話？哈哈，這是因?yàn)槔蠋熆墒潜辉u(píng)為“我們心目中的魔鬼教練”了哦！如果你想嘗嘗我們老師的厲害的話不好意思，你一定會(huì)被老師整得慘慘的，因?yàn)槔蠋熯^(guò)于嚴(yán)厲，所以我們一般都不敢“反其道而行之”。但是極少數(shù)同學(xué)除外—他們因此而付出了“慘痛的代價(jià)”！
老師讓我們跑步了！不過(guò)，這次跑步跑幾圈還是個(gè)未知數(shù)。但我知道，這次跑也一定是六圈以上的圈數(shù)。不過(guò)，我們老師讓我們慢點(diǎn)跑。當(dāng)然走也是不可以的`。于是，我們都很賣力地小步跑著。但還有一些人在搞“徒步大行動(dòng)”，老師看見(jiàn)了，二話不說(shuō)，直接走上前去，狠狠地教訓(xùn)了那些搞好“徒步大行動(dòng)”的同學(xué)�？匆�(jiàn)這一聲景的同學(xué)基本上都不吭聲了，就算有些“反動(dòng)派”搞好“徒步大行動(dòng)”都不會(huì)考慮在老師看著我們時(shí)“發(fā)起行動(dòng)”。所以，在老師看著我們時(shí)，我們基本都乖乖得小步跑著
跑完了第八圈，我們綞可以休息了！這時(shí)，一陣微風(fēng)吹來(lái)，我們都感到好涼爽�。〖泵μ上聛�(lái)，閉上眼睛，好舒服��！ 我真喜歡上體育課�。‰m然跑步時(shí)有點(diǎn)累。
體育課周記 篇39
火辣辣的太陽(yáng)照射在我的臉上，豆大的汗珠從額頭滴答而下，撞擊在地面上，發(fā)出“轟”的一聲響。這節(jié)課是我們班的體育課，老師正組織我們正進(jìn)行各項(xiàng)體育活動(dòng)的測(cè)試。
這節(jié)體育課測(cè)試一千米長(zhǎng)跑的比賽，我站在起跑線上，一只手橫放在身前，另一只手身在背后，腳下站成一個(gè)大大的弓字步，后腳略蹬在地面上，身體前傾，只聽(tīng)得老師哨聲一響，我直沖前去。
同學(xué)們一個(gè)一個(gè)飛快從我身邊掠過(guò)向前跑去，我不甘于落后，也加快了步伐，飛快的擺動(dòng)雙手，加速跟了過(guò)去，可是過(guò)了一會(huì)，大部分人開(kāi)始慢了下來(lái)，沒(méi)了力氣，我也和他們一樣。于是只要一跑到老師看不見(jiàn)的地方，就停下來(lái)慢慢走，以便于恢復(fù)一點(diǎn)體力。跑了幾圈后，就連停下來(lái)不走也恢復(fù)不了一丁點(diǎn)兒力氣，臉上的汗水像雨點(diǎn)一樣冒出滴下，雙腿像灌了鉛一樣沉重，連抬起來(lái)都很困難。我以前從沒(méi)有過(guò)這樣的感受——太累了。但是我不能停下來(lái)，我艱難的`抬腿，放下，抬腿，放下，機(jī)械式的重復(fù)這一個(gè)動(dòng)作。
“只剩下最后一圈了�！蔽倚睦飳�(duì)自己說(shuō)著，腳下也不又恢復(fù)了點(diǎn)兒力氣，加速向前跑去�？粗阱氤叩慕K點(diǎn)線，我確是滿臉的沮喪。我以為我是最后一個(gè)，可當(dāng)我隨意向后一瞟時(shí)，嘿！我后面竟還有一個(gè)人，頓時(shí)我全身充滿了力氣，加速?zèng)_過(guò)了終點(diǎn)線。
太陽(yáng)換了個(gè)位置繼續(xù)照著我們，一陣風(fēng)吹過(guò)，樹(shù)葉發(fā)出沙沙的聲響。“鈴……”鈴聲響了，這節(jié)課終于結(jié)束了，我全身就像散架了一般，無(wú)力的走向教室�！鞍Α边@節(jié)體育課真是太累了。
體育課周記 篇40
今天下午，我們終于盼來(lái)了這學(xué)期的第一節(jié)真正的體育課。一下課，大家一窩蜂的沖向樓下，如同一個(gè)個(gè)精神小伙一樣，特別是男生，瘋狂極了。
之前每次體育課，老師都會(huì)早早的來(lái)到操場(chǎng)，用出他那絕世神功（罰站和跑步）讓大家苦不堪言。而今天也不例外。不過(guò)后來(lái)，在我們的軟磨硬泡下，老師終于大發(fā)慈悲讓我們休息一會(huì)兒了。
李易朗一過(guò)來(lái)就開(kāi)始娘娘腔了，竟學(xué)起了女生。嘿，演的真像。可這種“病”好像會(huì)傳播，黃崇豪也瘋瘋癲癲的跑了過(guò)來(lái)，詭異的笑了笑說(shuō)：“看我的小拳拳。”我強(qiáng)烈懷疑我的腦袋被燒焦了，耳朵也壞掉了。我真受不了這刺耳的`聲音，于是我便捂耳逃跑，崇豪娘娘追。不久，我們?cè)诓賵?chǎng)上便成了一幅特別的景色。
正當(dāng)我們雙方交戰(zhàn)的時(shí)候，一個(gè)熟悉的聲音傳來(lái)：“你怎么帶玩具，張赫！”聽(tīng)到老師這質(zhì)問(wèn)的聲音，我倆頓時(shí)停下了腳步，怒氣沖沖地跑了過(guò)去，想一把搶下玩具。可張赫左躲右閃，加上他那強(qiáng)壯的身軀，我又被擠到了一邊。看來(lái)張赫估計(jì)被嚇蒙了，臉上驚魂未定。過(guò)了一會(huì)兒，張赫便傻笑起來(lái)：“這個(gè)沒(méi)有啦呵呵我啊，我在做生意，別搶嘛，呵呵。”我裝作氣憤的表情，趁時(shí)機(jī)成熟一把搶下玩具，指著他說(shuō)：“帶玩具，違法，我是律師！”張赫呆住了，灰溜溜的跑走了。“正道的光”我和崇豪歡快的灑下一路的歌聲。（其實(shí)我什么都是假裝的，嘻嘻）
下課后，我們和張赫悄悄的拿走了玩具這節(jié)課可真好玩。
體育課周記 篇41
我的往事，就好像沙子，數(shù)也數(shù)不清，隨便拾起一粒沙子，都會(huì)讓我想起一件往事……
“鈴，鈴，鈴”，清脆的鈴聲回蕩在校園里。“1、2、3……”這是哪兒的聲音？仔細(xì)一看，原來(lái)是我們班在報(bào)數(shù)。報(bào)完數(shù)，跑了幾圈后就自由活動(dòng)了，我們拿著籃球，如雄獅般奔向籃球場(chǎng)，到了那兒，我們說(shuō)了說(shuō)怎么玩，就開(kāi)始了。
我把球傳給了趙子嘉，趙子嘉就開(kāi)始猛跑了，到籃板底下了，使勁兒一拋，球碰到籃板后又反彈回來(lái)，我使盡平生力氣一蹦，接住了球。這時(shí)趙子嘉沖我擠了擠眼，我心領(lǐng)神會(huì)。于是，我舉起球，虛張聲勢(shì)地朝著趙子嘉做出投球的'姿勢(shì)，“敵人們”的注意力被吸引過(guò)來(lái)了，這時(shí)，我后退一步，瞄準(zhǔn)球籃，投了一個(gè)三分球。球在半空中旋轉(zhuǎn)著，我們的心就和球一樣，也在半空中旋轉(zhuǎn)著。好！進(jìn)了！還是空心！“哦——”我們歡呼起來(lái)。趙子嘉贊許地對(duì)我說(shuō)：“不錯(cuò)。”我得意的回答：“那是，我是誰(shuí)！”不過(guò)，驕兵必?cái)�，我還是小心為妙。果然，在這個(gè)回合，被閆旭搶走了球，。幸運(yùn)的是，閆旭投了個(gè)“后跳球”，沒(méi)進(jìn)。我趕緊搶過(guò)來(lái)球就往回跑。卻被力大如牛的張鋒攔住了，無(wú)奈，我只好把球傳給了趙子嘉。可誰(shuí)知趙子嘉接到球后興奮得過(guò)了頭，竟然朝敵方陣地跑了過(guò)去。我一邊大喊著提醒他一邊跑過(guò)去接應(yīng)他，可卻被張鋒絆到了。一霎時(shí)，我的膝蓋鉆心的疼。不過(guò)，也就是磨破了點(diǎn)皮，并無(wú)大礙。可是，畢竟行動(dòng)不便，只好讓趙子嘉一個(gè)人“戀戰(zhàn)”了……就在這時(shí)，下課鈴響了。
學(xué)校生活可真快樂(lè)。
體育課周記 篇42
有一次，我們上體育課，老師讓我們跑五十米，老師的要求是女生要跑十秒及格，男生要跑九秒及格。
因?yàn)槲遗懿綇臎](méi)有合格過(guò)，最快的一次剛剛好十秒，我的心臟為此感到擔(dān)心：“萬(wàn)一跑完了我就加速了，萬(wàn)一跑到一半我驟停了怎么把？”我回答道：“你想的太多了，只要自己有信心就能成功�！�
“別想了，”我的大腸說(shuō)道，“你有想到我嗎？只要主人一跑，我就開(kāi)始打滾�！闭f(shuō)著就開(kāi)始大哭起來(lái)，小腸說(shuō)：“主人跑步，我就四處亂撞，撞到主人的肚子，主人就會(huì)肚子痛，你讓我怎么辦呀，嗚嗚嗚！”
輪到我了，我站在起跑線上，等待老師的一聲指令，同時(shí)，我的內(nèi)臟也在做好充分的準(zhǔn)備。老師放下了秒表，我就開(kāi)始跑了，這是我內(nèi)臟大爆炸。
我的心臟不停地加速，而我的大腸小腸在劇烈地抖動(dòng)，不一會(huì)兒，我的小腸撞擊了肚子。啊！我的`肚子好痛，這是我的心臟說(shuō)：“主人以前告訴我們，只要我們有序工作，不能盲目。”大家都聽(tīng)從了心臟的話，紛紛點(diǎn)頭，開(kāi)始了有序工作，心臟開(kāi)始有節(jié)奏的跳動(dòng)，肺也開(kāi)始一張一合，腸子也開(kāi)始有力地沖擊，我的肚子也不痛了。
眼看就要到達(dá)終點(diǎn)了，我沖了過(guò)去，老師興奮地叫道：“太好了，合格了。九秒一四，創(chuàng)了記錄。”我的內(nèi)臟也開(kāi)始?xì)g呼，我問(wèn)我的內(nèi)臟：“下次還想跑五十米嗎？”“想！”心臟；小腸；大腸異口同聲的說(shuō)。
故事就是這樣，你喜歡嗎？
體育課周記 篇43
我們班的體育課從開(kāi)學(xué)以來(lái)越變?cè)缴�，語(yǔ)文課卻很多，后來(lái)一星期有四節(jié)體育課，變成一星期只有一節(jié)體育課了。
下午，第一節(jié)是語(yǔ)文課大家很難過(guò)，但是一想到第二節(jié)是體育課又很高興。于是大家在那里熬了一節(jié)語(yǔ)文課，終于熬到下課，同學(xué)們紛紛摘下紅領(lǐng)巾，準(zhǔn)備去上體育課。同學(xué)們剛走到一半就被老師叫回來(lái)，“體育老師剛剛?cè)ラ_(kāi)會(huì)了，所以這節(jié)上語(yǔ)文課。請(qǐng)同學(xué)們回到位子上去�！庇型瑢W(xué)問(wèn)：“那這節(jié)課是跟體育課換嗎？”“不換。”老師堅(jiān)定地說(shuō)。同學(xué)們沮喪起來(lái)，回到位子上去，議論紛紛。有的說(shuō)：“這是什么老師��！天天就知道上語(yǔ)文課！”“把我們的四節(jié)體育課都霸占了，下次鹿城區(qū)教育局向我們問(wèn)有沒(méi)有上體育課，我一定會(huì)說(shuō)沒(méi)有上過(guò)體育課。”有的還說(shuō)：“這有什么，不讓我上體育課我就直接到校長(zhǎng)室去告老師去。讓這老師吃不了，兜著走。”也有的說(shuō)：“這都不算什么，我直接逃課上體育課去�！钡钦f(shuō)歸說(shuō)，我們又失去了一節(jié)體育課。
又是一節(jié)體育課，體育老師來(lái)了，語(yǔ)文老師看見(jiàn)了，立即出去，聽(tīng)見(jiàn)體育老師對(duì)老師說(shuō)：“好久沒(méi)上體育課，別的'班都上，你還不讓？”可是語(yǔ)文老師不停懇求，體育老師還是同意了，結(jié)果又失去了一節(jié)體育課。
每當(dāng)我們看到別的班上體育課時(shí)，我們都會(huì)投去羨慕的目光，還有我們班的曾經(jīng)的體育高手，因?yàn)殚L(zhǎng)期沒(méi)有鍛煉，現(xiàn)在跑得比其他班最爛的還慢，甚至連動(dòng)也不想動(dòng)，變得十分懶散了。
現(xiàn)在，我越來(lái)越懷念體育課了。
體育課周記 篇44
體肓課選的是籃球。
體肓課有很多可以選則的項(xiàng)目，比如網(wǎng)球、足球、排球、乒乓球，還有體能訓(xùn)練。我會(huì)打羽毛球，也會(huì)打乒乓球，但是我覺(jué)得乒乓球和網(wǎng)球都需要很強(qiáng)的反應(yīng)能力，我有些應(yīng)接不睱，所以我選擇了籃球。而且籃球最后的期末考試是三分投籃，這個(gè)相對(duì)來(lái)說(shuō)，不需要很強(qiáng)的反應(yīng)能力。
其實(shí)我說(shuō)不上會(huì)打籃球。但也不能說(shuō)一點(diǎn)不會(huì)，因?yàn)樵谥暗捏w肓課上的.休閑活動(dòng)就是打打籃球。然而也就只是打打，組成隊(duì)伍的人中會(huì)打的其實(shí)沒(méi)有幾個(gè)。對(duì)籃球的規(guī)則懂的也不是很多�；旧弦彩遣欢�。
上課時(shí)老師教幾個(gè)打籃球的技巧，讓我們分組做一遍，就讓我們自己打，并不做過(guò)多的要求，所以我也能應(yīng)付的過(guò)來(lái)，因此體育課上的體驗(yàn)也不算差，甚至還有些不錯(cuò)。
今天上課時(shí)因?yàn)椴賵?chǎng)上有院里辦活動(dòng)，占了兩個(gè)籃球場(chǎng)，只剩下兩個(gè)，所以不能再對(duì)打籃球了，就在場(chǎng)上練投籃。好幾個(gè)球就幾個(gè)人投，都會(huì)幫忙撿球，玩得不亦樂(lè)乎。班里的人都不認(rèn)識(shí)彼此，但是還是能這樣在一起，覺(jué)得挺不錯(cuò)的。不光在一起上課的同學(xué)挺好，體育老師也是一個(gè)不錯(cuò)的人。他很陽(yáng)光，也很有活力，教起課來(lái)也很負(fù)責(zé)。
我投籃沒(méi)有準(zhǔn)星，就在那練三分投籃。咣咣得往籃上扔，就進(jìn)了幾個(gè)球，后來(lái)甚至都碰不到板了。累極了，不過(guò)還是很開(kāi)心。也覺(jué)得體育課沒(méi)有白選，挺有意義的。
體育課周記 篇45
好懷念以前能上學(xué)的日子�。『屯瑢W(xué)們一起做課間操，一起上體育課。
在家里上體育課很不方便，因?yàn)樯舷聵嵌加腥俗。钥偛桓遗龊艽蟮膭?dòng)靜，做動(dòng)作時(shí)就拘束了不少打長(zhǎng)拳不能踩得太用力、跳繩不能甩得太重，立定跳遠(yuǎn)不能有太大聲響，最重要的是沒(méi)法跑四百米！要知道體育課上所有運(yùn)動(dòng)除了拉筋我最喜歡的就是四百米跑了，再說(shuō)了，這么久都沒(méi)練習(xí)，開(kāi)了學(xué)肯定得慢到1分50多吧？
在樓下也無(wú)法進(jìn)行體育課。一些比我們年齡小的學(xué)生可能是沒(méi)有網(wǎng)課，每天都在樓下玩兒、喊，而且他們的奶奶（應(yīng)該是）也會(huì)在樓下看著他們、聊天，這么多人，我可沒(méi)膽量堅(jiān)持四十分鐘！而且就算沒(méi)有人，手機(jī)也沒(méi)地方放，沒(méi)法看視頻學(xué)習(xí)�。�
在家不能跑躁。一是沒(méi)空間，沒(méi)地方可以跑步（就算折返跑也沒(méi)法計(jì)算距離)。二還是那個(gè)問(wèn)題擾民，別人肯定也在上網(wǎng)課�。”淮驍_可不好受（就像我上課時(shí)樓上總是叮叮當(dāng)當(dāng)?shù)仨懹袝r(shí)還會(huì)哼幾句歌。沒(méi)錯(cuò)，這就是一句吐嘈)。
在樓下也不能跑躁。這個(gè)就不用多說(shuō)了吧？和體育課一樣的道理。
不過(guò)，我現(xiàn)在最疑惑的`是上體育課用不用帶口罩：如果帶，會(huì)不會(huì)呼吸不過(guò)來(lái)？但如果不帶嗯會(huì)不會(huì)感染上病毒？那難不成取消戶外課？那就更不行了！現(xiàn)在需要的就是運(yùn)動(dòng)，教室里又沒(méi)空間唉！真是個(gè)不容易的問(wèn)題��！
不過(guò)要知這些問(wèn)題還得先開(kāi)學(xué)才能知道�。『孟裆蠈W(xué)，好像上體育課啊！
體育課周記 篇46
今天下午，本來(lái)是平常的不能再平常的一個(gè)下午，可是世事瞬息萬(wàn)變，正當(dāng)我們?cè)诮淌依锿娴貌灰鄻?lè)乎的時(shí)候，我隱隱約約聽(tīng)到一陣急促的腳步聲，便立馬把住了嘴巴。
果然，體育老師沖進(jìn)教室吼道：“這一節(jié)體育課到室外上！”教室里頓時(shí)鴉雀無(wú)聲。也不知誰(shuí)帶的頭，全班突然爆發(fā)出興奮的叫喊聲。一時(shí)間，叫喊聲、歡呼聲、掌聲響成一片。
同學(xué)們跟著體育老師擠出了教室門，飛奔到一片空地上。
我非常納悶：自從上了六年級(jí)，體育課都是在教室里度過(guò)的，不是上語(yǔ)文，就是上數(shù)學(xué)，今天怎么……正想著，遠(yuǎn)處走來(lái)了兩個(gè)人，原來(lái)是為了應(yīng)付領(lǐng)導(dǎo)的檢查。我的心頓時(shí)涼了半截。
領(lǐng)導(dǎo)來(lái)聽(tīng)課，總不能讓老師丟臉吧。我們強(qiáng)打起精神，圍著“操場(chǎng)”跑了一圈又一圈，累得我們上氣不接下氣，嗓子眼像是在冒火似的`，這時(shí)老師才喊了一聲：“立定！”接著，老師又領(lǐng)著我們做了幾個(gè)超級(jí)幼稚的游戲，我卻每次落后。不久，領(lǐng)導(dǎo)的臉上泛著滿意的笑容走了。
領(lǐng)導(dǎo)前腳剛走，我們就“呼啦”一下圍在了老師的周圍，問(wèn)這問(wèn)那�！袄蠋煟w育課能不能打籃球呢？”“老師，能不能踢毽子？”“能不能跳健美舞？”“能不能……”看著我們眼里對(duì)體育課熱切的渴望，老師無(wú)奈地摸了摸我們的頭，他不想說(shuō)，學(xué)校有規(guī)定，再也不會(huì)上體育課了，只淡淡地說(shuō)：“好好學(xué)習(xí)吧！”我們失望地回到教室。
唉！什么時(shí)候再能上一次室外體育課呢？
體育課周記 篇47
現(xiàn)在我們上了六年級(jí)，體育課沒(méi)有以前那么輕松了。以前我們把體育課當(dāng)成一種娛樂(lè)，現(xiàn)在上體育課，就跟闖十八層地獄一樣。
我們學(xué)校最恐怖的就是體育馬老師，還碰巧分到給我們班上課了，我們上輩子作了多少作孽啊啊�。￠_(kāi)學(xué)第一節(jié)體育課，課間時(shí)男生們就像發(fā)了瘋一樣，邊往樓下跑邊大喊：“兄弟們，沖啊！”我們女生卻慢悠悠地往下滑，非常地不情愿。
剛一上課，馬老師就給我們來(lái)了個(gè)下馬威：“在我的課上，跑10圈都是小意思。”
“10圈？啊”大家異口同聲。
“誰(shuí)再啊給我跑圈兒去！”老師大喝一聲。
一瞬間鴉雀無(wú)聲。
“先做5組壓腿，一組30個(gè)。女生先來(lái)！”老師命令道。
這可不是一般的壓腿，先蹲下去，側(cè)壓，再跳起來(lái)。壓和跳之間停頓不能超過(guò)兩秒，跳的.高度必須超過(guò)身高4厘米。有的女生一個(gè)也做不了，我做兩個(gè)還勉強(qiáng)行，第三個(gè)就堅(jiān)持不住了，第四個(gè)腿就軟了，第五個(gè)就大汗淋漓了。我剛想停下休息會(huì)兒，老師就大喊一聲：“誰(shuí)停下多做20個(gè)，我看誰(shuí)停下！”我只能咬牙繼續(xù)做了。做完兩組后，馬老師還不讓我們休息。我說(shuō)：“老師，讓我去死吧�！薄澳悄闳ニ腊伞！崩蠋熜χf(shuō)。我真是沒(méi)辦法了。
跑道是藍(lán)色的，我們的手都變藍(lán)色了，褲子也都是藍(lán)色了，臉上也一抹一抹的藍(lán)，我們都變成藍(lán)精靈了�；氐桨嗬铮覀兩蠚獠唤酉職�，很多女生都趴著睡著了。
雖然馬老師很嚴(yán)格，體育課稱得上魔鬼課，但是以后我們的體能也會(huì)提升，所以一定要堅(jiān)持！
體育課周記 篇48
“我們上完這節(jié)數(shù)學(xué)課，就可以上體育課了！”同桌滿臉期待。45分鐘過(guò)去了，我們聽(tīng)到了“叮鈴鈴——”的聲音，老師講好作業(yè)就走出教室。
不一會(huì)兒，體育老師走進(jìn)教室，帶我們?nèi)チ瞬賵?chǎng)。我們站好隊(duì)后，老師帶我們慢跑了一圈，說(shuō)：“這次我們進(jìn)行接力賽�！蔽覀冏叩脚艿郎希^(guò)了一會(huì)兒，一班走來(lái)了，我們才知道我們跟一班比跑步。
比賽開(kāi)始了，前面跑的人雖然不是很快，但也沒(méi)給我拉分，所以我們興致不高。但是一到張慧聰跑的時(shí)候，我們都打起了精神。瞧，他已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，接到棒子之后，如風(fēng)一般迅速跑來(lái)。我們女生這邊接到棒子后，也不甘示弱，使出全身的勁向前沖。郭子希一接到棒子，奮力地?fù)]動(dòng)雙臂，邁開(kāi)雙腿，飛快地跑了過(guò)來(lái)�？祽浫缫彩钩隽顺阅痰膭牛宰约鹤羁斓乃俣葲_到了那邊。
到我跑了，我雖然沒(méi)有他們幾個(gè)跑得快，但我依然努力以最快的'速度向前沖，跑的時(shí)候，忽然聽(tīng)到：“邱雅琦，你跑不過(guò)，咱倆就單挑�！蔽乙呀�(jīng)知道是誰(shuí)了，郭子希，我可不想跟他比呢，便加快了速度，雙腿邁的步伐更大了，雙手也不斷揮動(dòng)著。可跑完之后，我的腳就開(kāi)始疼痛起來(lái)，我立刻戴上了痛苦面具，大聲說(shuō)道：“啊！啊！啊！我的腳好痛��！”我只能讓好朋友扶我上樓，不然我腿可就廢了�。�
這次的體育課，我們特開(kāi)心，雖然腳還有些痛，但也值得呀！
體育課周記 篇49
“今天測(cè)視力，體重，還有身高�！标懤蠋熣驹陉�(duì)伍前大聲說(shuō)�！笆裁矗刻炷�！”我的心一下子提了起來(lái)�！跋热ヅ軆扇Π桑 标懤蠋煷甏晔�，云淡風(fēng)輕地說(shuō)。隊(duì)伍向前跑著，我的心跳得厲害。眼睛已經(jīng)近視，結(jié)果不會(huì)太好；身高不擔(dān)心，坐在全班最后一排，矮不到哪里去；可是體重？這可是我的一大要害。我一邊跑，一邊不禁勒勒褲腰帶，摸了摸圓鼓鼓的小肚子……
到行政樓測(cè)完視力后，我們聚在陸老師拿來(lái)的白晃晃的體重秤周圍——我的呼吸變得急促，我看看自己的身材，又看看那些苗條的女同學(xué)，唉，早知道，早上就少吃一點(diǎn)了。
“1號(hào)，上體重秤�！标懤蠋煷舐暶畹�，“2號(hào)做好準(zhǔn)備。”我是6號(hào)，照這速度，馬上就要輪到我了。我不停地收縮著肚子，希望自己能輕個(gè)十斤八斤。我深深地吸著氣，仿佛吸得深一點(diǎn)，這肉便會(huì)小下去，自已便會(huì)輕下去。
我前面的丁昱城上秤了，我只好強(qiáng)裝鎮(zhèn)定地脫掉鞋子，腳上像掛了一個(gè)千斤的巨石。我緩緩地提起腳，向體重秤靠近，我現(xiàn)在的感覺(jué)，就一個(gè)詞：度秒如年……
終于，我的`兩只腳都站上了潔白的體重秤。我向上提了一口氣，我希望自己能輕一點(diǎn)，再輕一點(diǎn)。我可不要一百多斤！我閉上眼，不敢看秤上的數(shù)字。不知誰(shuí)喊了一聲：“46.8公斤。”我低頭一看，一串?dāng)?shù)字赫然出現(xiàn)在體重秤上。還好還好！我拍拍胸脯，體重沒(méi)有我想象的重。我頭上細(xì)密的汗珠總算不用再冒了……
這可真是節(jié)緊張的體育課啊！
體育課周記 篇50
下一節(jié)是體育課，是一天中最開(kāi)心的課。
“叮--叮—�！鄙险n的鈴聲催促著在操場(chǎng)上玩樂(lè)的同學(xué)，同學(xué)們便飛也似的跑回各自的`教室。體育老師“甄大俠”是我們同學(xué)之間給傅老師起的外號(hào)，今天遲遲沒(méi)有來(lái)到教室，難道是他放我們鴿子?班級(jí)里開(kāi)始嘰嘰喳喳地?zé)狒[起來(lái)。爭(zhēng)辯、喧嘩、說(shuō)笑，悶在鍋里發(fā)酵、擴(kuò)散。
過(guò)了好一會(huì)兒，突然一個(gè)高大魁梧的身體映在窗戶上方,不知是誰(shuí)叫了一句:“老師來(lái)了!”亂成了一鍋粥的教室立刻安靜下來(lái)�？衫咸炀拖褚欢ㄒ臀覀冏鲗�(duì)似的,非要讓“甄大俠”知道,如悶雷低低地喝道:“要不要多跑幾圈步?”
“不要!不要!”我們果斷地回答道。
我們開(kāi)始去排隊(duì)，排隊(duì)中,我們的話匣子沒(méi)擰緊,東一句,西一句，像抽不完的蠶絲�！罢绱髠b”生氣了,嚴(yán)厲地瞪著，那眼神似乎披了狼皮似的說(shuō)道:“一圈……七圈,八圈。”八圈，整個(gè)操場(chǎng)八圈，這是氣話，是警告我們，千萬(wàn)不要?jiǎng)诱娓駟?
下樓后,鐵塔般一橫，叫道:“今天跑8圈，不可以走,現(xiàn)在跑五圈，快下課時(shí)跑三圈!”
瘦瘦小小的彭思思臉色蒼白，看著認(rèn)真的老師，如纖弱的小兔子驚叫道：“不要啊!我會(huì)跑死的!”
“那么你跑十圈!”似乎擒賊先擒王，果然一片寂靜。
我們因?yàn)橹v話違反課堂紀(jì)律跑了8圈。后來(lái)，彭思思真的跑了十圈!跑完后，渾身顫抖，有氣無(wú)力地呻吟。
體育課周記 篇51
今天或許是我的倒霉日吧！下午的體育課，操場(chǎng)集合之前首先就在一個(gè)小水洼旁摔了一跤，褲子小部分被打濕了，只是還沒(méi)有擴(kuò)散，沒(méi)有被同學(xué)發(fā)現(xiàn)。
原本我想混過(guò)這節(jié)體育課然后下午回家換褲子的，未曾想到體育老師也就是我們的校長(zhǎng)突然“別出心裁”，這節(jié)課測(cè)試跑步。兩圈熱身后，女生跑五圈，男生跑八圈，這絕對(duì)是我最苦逼的'體育課之一，我是十分不擅長(zhǎng)體育的，只是也沒(méi)想到我體育會(huì)差到這種地步。
最后一圈我的感官像是被放大了似的，看地面都覺(jué)得坑坑洼洼的，頗有一種再跑一步就會(huì)跌倒的感覺(jué)。步伐越來(lái)越不穩(wěn)，真的很想倒下去不起來(lái)了，余老師還在旁邊提醒我別倒下去，堅(jiān)持完五圈后我只覺(jué)得天旋地轉(zhuǎn)，腳似乎抬都抬不起來(lái)了，更甚至因?yàn)橄胪氯チ艘惶藥鏇](méi)想到我體育已經(jīng)差到這種程度了，前兩圈加后五圈一共七圈，我就快沒(méi)了半條命。
坐在花壇上，身體一偏，也不知是我今天和水坑太過(guò)有緣還是什么，再一次一屁股坐在了水坑里，手及時(shí)用力支撐著半個(gè)身體，要不然可能褲子下面也會(huì)濕一大半，衣服當(dāng)時(shí)是向里卷起來(lái)的，放下去是看不出來(lái)弄臟了。
別人看不出來(lái)但不代表我不知道，一想到污水會(huì)沾到毛衣上我就恨不得馬上回家脫下衣服換掉。
“鈴鈴鈴——”下課鈴聲響了，終于可以回家把自己好好洗一遍了！
體育課周記 篇52
今天體育課像軍訓(xùn)一樣，一上課老師就宣布今天上課的內(nèi)容，就是老師要對(duì)我們進(jìn)行耐力跑訓(xùn)練。
我們做完了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)后，耐力跑訓(xùn)練就開(kāi)始了。我們總共分成4組，老師說(shuō)要一組一組的'跑，這次耐力跑訓(xùn)練是要慢慢來(lái)的，不能一下子就跑幾千米。第一次先跑四百米，第一組是我們組，還沒(méi)跑的時(shí)候我就想：為什么把我排在第一組呢？要是排在最后一組就好了。而且這是比賽��！老師的紅旗一揮，我馬上沖了出去。還好我跑步的速度現(xiàn)在在慢慢地提高，不然我跑不到兩百米就會(huì)跑不動(dòng)的。我看到有兩個(gè)同學(xué)超過(guò)了我，我急了，馬上加快了速度。四百米跑完我是第三個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的，我累得氣喘吁吁。等我們4組全部跑完以后，老師滿意的點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)：“不錯(cuò)不錯(cuò)，跑得還不錯(cuò)�！蔽乙詾槟土ε芙Y(jié)束了，但老師又說(shuō)：“這次我們?cè)偌哟簏c(diǎn)運(yùn)動(dòng)量，繞著操場(chǎng)跑4圈，就是跑八百米。”老師說(shuō)完以后我差點(diǎn)嚇暈過(guò)去，但我最后還是堅(jiān)持跑完了八百米。
就這樣一次又一次地加大運(yùn)動(dòng)量，我每次跑完都會(huì)累得趴在地上休息幾分鐘。我們跑了幾次后終于不跑了。
接著體育老師讓我們做游戲。一聽(tīng)到做游戲，我們又來(lái)了精神，哪里知道，游戲還是訓(xùn)練，天哪！
下課了，我們個(gè)個(gè)腰酸背痛，我心想：“總算知道軍人的辛苦了。
體育課周記 篇53
小學(xué)生活中有許許多多的事情數(shù)也數(shù)不清，猶如天上繁星點(diǎn)點(diǎn)，可最讓我記憶深刻的是那節(jié)體育課。
上課鈴一響，我飛奔向操場(chǎng)，站好隊(duì)等著新老師的到來(lái)�！袄蠋焷�(lái)了！”同學(xué)們喊了一聲，我定睛一看：他身材高大，或許是因?yàn)樯砀叩脑�，他看起�?lái)兇巴巴的，不過(guò)說(shuō)起話來(lái)倒是很和顏悅色。
老師把我們分成兩組，讓我們接力比賽，介紹完規(guī)則后又說(shuō)輸?shù)哪墙M要繞操場(chǎng)跑兩圈。隨著老師的哨聲一響，接力賽就開(kāi)始了，同學(xué)們像離弦的箭一樣沖了出去。我們組本來(lái)是領(lǐng)先的，但是因?yàn)橐稽c(diǎn)兒意外讓我們和操場(chǎng)“親近”好一會(huì)兒。輪到小明的.時(shí)候，他本來(lái)是領(lǐng)先的，但他到樁的時(shí)候，直接折了回來(lái)，沒(méi)有繞過(guò)去。另一組同學(xué)很快發(fā)現(xiàn)了端倪，提醒他沒(méi)繞樁，馬上都快到終點(diǎn)的他立馬折了回去，這一回去可不得了，讓我們直接落后了一圈，我們?cè)趺礃右矡o(wú)法扭轉(zhuǎn)敗局了，心想：這兩圈肯定是要跑了。果不其然，我們輸了，我心里暗罵了他無(wú)數(shù)遍：沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)老師講規(guī)則嗎？如果不知道，也可以看前面的同學(xué)啊，你難道是對(duì)面派來(lái)的“臥底”嗎？雖然心里這樣想，但是還是得繼續(xù)跑，如果時(shí)間可以倒流，如果他不出錯(cuò)的話，如果……我們一定會(huì)贏的，一定會(huì)的！
接力賽我們輸了，不過(guò)我們也從中明白了一個(gè)道理：無(wú)論做什么都要講究規(guī)則，沒(méi)有規(guī)則，不成方圓。遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)一心，方能成功！
體育課周記 篇54
今天，我們班在上體育課時(shí)做了一個(gè)游戲，名叫搶凳子。與其說(shuō)是搶凳子，不如說(shuō)是搶墊子——那是在地上把墊子擺成一圈的。
體育老師先給男生們說(shuō)了游戲的規(guī)則，后來(lái)又讓他們給我們女生做示范，男生們都興致勃勃的，好像馬兒在圍著墊子自由的奔跑。女生里不知道是誰(shuí)說(shuō)了一聲“坐！”有幾個(gè)男生立刻都有幾個(gè)男生立刻就上當(dāng)了！我們都知道那是開(kāi)玩笑，沒(méi)想到他們真坐了！
該我們女生了，老師的哨子吹響著，我們都緊張起來(lái)，都支著耳朵聽(tīng)著那聲命令——坐！我們都目不轉(zhuǎn)睛的盯著墊子，腳在地上慢慢的挪動(dòng)著，恨不得就釘在那個(gè)位置上不動(dòng)了。哨聲時(shí)緩時(shí)快，這時(shí)的一秒鐘就像有一萬(wàn)年那么長(zhǎng)，每一秒都過(guò)得心驚肉跳的�！皣u——”哨生突然打住，“坐！”體育老師終于下令了，他就是在打我們個(gè)措手不及！不過(guò)，我迅速往下一坐，“還好！”我長(zhǎng)吁一口氣。不過(guò)，在我后面的`哪位就是有點(diǎn)不幸了——她沒(méi)有坐住，而是坐到了我的腳邊！不過(guò)，我坐的比較多。她那種欲哭無(wú)淚的表情，現(xiàn)在回想起來(lái)都忍不住讓人發(fā)笑。
游戲繼續(xù)進(jìn)行，我們依然認(rèn)真地聽(tīng)著哨聲，繼續(xù)跑著，這時(shí)哨聲突然停住了，大家都坐到了墊子上，只有我坐到了別人的腿上，我被淘汰了，我很惋惜的走下場(chǎng)地。
比賽在一片歡笑中謝幕了，可同學(xué)們還沉浸在對(duì)這次活動(dòng)的美好回憶中。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，我知道了這個(gè)游戲不僅培養(yǎng)了我們的反應(yīng)能力，還鍛煉了身體。
體育課周記 篇55
上課音樂(lè)響了，我們急匆匆地排起了隊(duì)。領(lǐng)隊(duì)的小艾大聲喊：“立正！”還沒(méi)等大家喊“立二”，小艾就帶著我們下樓了。
平常都是我們?cè)诓賵?chǎng)上等體育老師吳嘮嘮，可這次我們下樓晚了，因此就變成了吳嘮嘮等我們了！吳嘮嘮一見(jiàn)到我們就是一頓罵：“干什么呢？你們現(xiàn)在都要我來(lái)等你們了？”
我心里暗暗想：等一會(huì)怎么啦？以前都是我們等你，等再久我們都沒(méi)有說(shuō)什么。你就等我們這么一次，就開(kāi)始罵了，按這樣計(jì)算，都不知道我們要罵你多少次了呢！
“快！給我跑三圈！”吳嘮嘮大聲下達(dá)了指令。
“不是吧？”我們班的`大胖喊道。
“這有什么？”戴腰腰嫌棄地看了看小胖。
開(kāi)始跑了。大家把這次跑步當(dāng)成了茶話會(huì)，邊跑邊說(shuō)話。不過(guò)，一經(jīng)過(guò)吳嘮嘮身邊，就立刻安靜了下來(lái)！
三圈跑完了，吳嘮嘮板著個(gè)臉：“你們是在跑步，還是在開(kāi)會(huì)？整個(gè)操場(chǎng)上只聽(tīng)得見(jiàn)你們班的聲音！”
我聽(tīng)了，又想：你說(shuō)我們吵？你自己還不是和別的體育老師說(shuō)話，聲音那么大，隔著五條街都可以聽(tīng)見(jiàn)呢！我們也沒(méi)說(shuō)你什么呀？
“男生再跑五圈，女生跑四圈！”
“�。�！一公里啊！這是要我們的小命！”大胖抱怨。
一些男生小聲地說(shuō)：“我真希望我現(xiàn)在是個(gè)女生！”
大家硬著頭皮跑完了，可這時(shí)下課鈴也響了。唉，這真是一節(jié)可怕的體育課！
體育課周記 篇56
有些人喜歡扯著喉嚨，“啦啦啦”的唱著優(yōu)美高亢的歌；有些人喜歡蹦蹦跳跳，以似蛇柔軟的身軀搖搖擺擺的跳著各式各樣的舞蹈；也有些人喜歡悶在房間里，動(dòng)也不動(dòng)的坐在電腦前，拚命的玩線上游戲。而我，愛(ài)上的是一星期才三堂課的體育課。起初，我只覺(jué)得體育課只是跑跑步，做做操而已。可是愈上愈久，我慢慢覺(jué)得體育課也挺有趣的。
中年級(jí)的時(shí)候，每個(gè)禮拜都有上體育課，有玩籃球、有玩足球，也有玩躲避球。記得有一次，我們體育課玩躲避球，大家都興高采烈，很快就打成一片。我看到有人奮力的丟球，臉變得又紅又扭曲，也看到有人動(dòng)也不動(dòng)的，想讓人看不到他，還看到有人直接跪地“球”饒，逗得我哈哈大笑。從此，我不再覺(jué)得體育課是呆板無(wú)趣的課程了。
到了高年級(jí)，我終于能體會(huì)“不經(jīng)一事，不長(zhǎng)一智”的道理了，因?yàn)榻?jīng)過(guò)了一年，大家的運(yùn)動(dòng)愈來(lái)愈好，所以上體育課，常常和隔壁班來(lái)一場(chǎng)“友誼賽”，不但可以促進(jìn)彼此的默契，也可以讓兩班的情誼更上一層樓呢！每天我總是期盼體育課的'到來(lái)，我認(rèn)為體育課就像是一條“友誼線”，因?yàn)槭腔?dòng)最頻繁的課程，未來(lái)都會(huì)忘記大家。
經(jīng)過(guò)了這幾年，我愛(ài)上了體育課雖然它不是十全十美，但是只要快了的上課，他的缺點(diǎn)就會(huì)消逝的無(wú)影無(wú)蹤哩！
體育課周記 篇57
新學(xué)期新變化，我們的體育課發(fā)生了翻天覆地的改變，不再是單調(diào)的跑步、做操。我們有了“選項(xiàng)體育課”。
新學(xué)期我們的體育課有了許多的項(xiàng)目：輪滑、擊劍、柔道、籃球、乒乓球……，老師讓我們選擇其中自己感興趣的`一項(xiàng)來(lái)學(xué)習(xí)，這可把我們樂(lè)壞了。有的同學(xué)穿上了輪滑鞋瀟灑地滑行；有的同學(xué)穿上了厚重的擊劍服，一招一式的和教練學(xué)習(xí)劍術(shù)；還有的同學(xué)耐著性子和老師一起運(yùn)球練基礎(chǔ)。而我選擇了最喜歡的乒乓球。
一進(jìn)乒乓室我就看到了整整齊齊的球桌在訓(xùn)練室擺放著，靜靜地等待著學(xué)員們。因?yàn)槲乙呀?jīng)是老隊(duì)員了，所以直接被教練安排和其它老隊(duì)員練習(xí)對(duì)攻。
接著我看新的隊(duì)友們先練起了動(dòng)作，他們一個(gè)個(gè)都很認(rèn)真，就算一直重復(fù)相同的動(dòng)作也沒(méi)有怨言。因?yàn)檫@是他們自己選擇的項(xiàng)目，所以格外的起勁。而我這邊，我和我的伙伴們也不甘示弱，不會(huì)因?yàn)樽约菏抢详?duì)員而有一絲松懈。我們一直用著自己最認(rèn)真的一面來(lái)練習(xí)�；ハ嗲写琛⒒ハ噙M(jìn)步。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，我看到了新隊(duì)員們可以兩兩結(jié)伴在球桌上打球了。雖然他們都還不熟練，但是他們都用自己認(rèn)真的一面去對(duì)待每一節(jié)課。
很高興學(xué)校為我們安排豐富多彩的體育課，而我們也會(huì)一如既往認(rèn)真努力地學(xué)習(xí)這些知識(shí)，讓自己變得更博學(xué)多才。
體育課周記 篇58
小時(shí)候的我比較笨，到上小學(xué)時(shí)還依然分不清楚左邊右邊。后來(lái)，我知道了寫字時(shí)執(zhí)筆的是右手。
可體育課排隊(duì)時(shí)老師喊“向右看齊”，我總是自然地向“左”看齊，因?yàn)閷懽钟肋h(yuǎn)無(wú)法與排隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，手上沒(méi)有筆，我無(wú)法在短時(shí)間內(nèi)搞清哪是左哪是右，為此我很難過(guò)。
又有一次老師喊：“向右看齊！”我很沒(méi)信心地將頭轉(zhuǎn)了個(gè)方向，接著就聽(tīng)到同學(xué)們笑起來(lái)，便知道自己又錯(cuò)了。可這次我有個(gè)新發(fā)現(xiàn)：我轉(zhuǎn)過(guò)頭時(shí)，與左邊的同學(xué)正好面對(duì)面－－他當(dāng)然也在笑我，他笑的時(shí)候牙齒露了出來(lái)，一根韭菜赫然盤踞于他的牙縫。我馬上向老師指出了這一新情況：“老師，他沒(méi)刷牙！”于是大家開(kāi)始看該同學(xué)的.牙齒，忘掉了我向左看齊這件事。
我終于變聰明起來(lái)，不僅學(xué)會(huì)了向右看齊，還能熟練地“向左轉(zhuǎn)”、“向右轉(zhuǎn)”。這讓我高興了好一陣子，同時(shí)也有了心得：習(xí)慣不是天生的，它是訓(xùn)練出來(lái)的。
再后來(lái)，我還明白了過(guò)馬路時(shí)應(yīng)該先看左面，這大大降低了交通事故在我身上發(fā)生的概率。
但是當(dāng)習(xí)慣變?yōu)橐?guī)則之后，它就變得無(wú)趣了。自從學(xué)會(huì)了向右看齊后，我就不再知道站在我左邊的同學(xué)早餐吃過(guò)什么了。同理，我看左邊馬路時(shí)，肯定錯(cuò)過(guò)了右邊的風(fēng)景。
幾米的一個(gè)經(jīng)典都市叢林童話是這樣的：同住城市郊區(qū)一棟舊公寓大樓的一男一女，因?yàn)槌鲩T時(shí)一個(gè)向左走，一個(gè)向右走，他們從不相遇……
你永遠(yuǎn)都無(wú)法知道，你的習(xí)慣會(huì)讓你錯(cuò)過(guò)什么。偶爾來(lái)一次“向左看齊”吧。
體育課周記 篇59
在星期五上午的時(shí)候，我們上了一節(jié)體育課，這一節(jié)體育課在我心里扎了根，烙了印。
雖然這一節(jié)課只練了跳繩和四百米跑，但是消耗力氣巨大，上完這一節(jié)體育課，回班都是沒(méi)有力氣的，最后都是靠著堅(jiān)定的毅力慢悠悠像喝醉似的`走回教室。
剛開(kāi)始練跳繩的時(shí)候，老師讓跳繩兩分鐘，中問(wèn)不能停，可以跳慢，老師一吹哨，就開(kāi)始跳了，我剛開(kāi)始跳得還可以，不怎么累，可到后面，我慢慢就不行了，正在我快跳不動(dòng)的時(shí)候，我和后面的一位同學(xué)，因?yàn)榫嚯x太近，所以跳繩打在了一起，給了我休息幾秒鐘的機(jī)會(huì)，休息了大約六七秒，我又繼續(xù)跳了，在剩下的時(shí)間里，我大約停了三次，這兩分鐘時(shí)間我跳了二百三十一個(gè)。然后老師又讓我們練了10秒加速跳，20秒加速跳……又讓我們練了一個(gè)前20秒加速跳，中間20秒慢慢跳，最后20秒再加速跳的一分鐘跳繩。
把跳繩練完之后，我們已經(jīng)精疲力盡了，這時(shí)老師又讓男生們先跑400米，女生先休息一會(huì)，我們也不敢違抗老師的命令，在跑道上就位了，老師一吹哨，我們就拼命地往前躥，剛開(kāi)始我便使出七分的力量加速跑，跑到了第四名，突然我前面一個(gè)人放慢了速度，被我一下子超過(guò)了。跑了半圈之后，我將七分力量調(diào)到了五分。到大半圈的時(shí)候，第二也放慢了速度，也被我超越了。但是最后幾十米，我沒(méi)能超過(guò)第一名，得了個(gè)第二。
我要多加強(qiáng)練習(xí)，爭(zhēng)取早日超過(guò)第一名。
體育課周記 篇60
星期五的第四節(jié)課是我們班的最后一節(jié)體育課，因?yàn)轶w育老師要調(diào)換了。我們大家很不想換老師，因?yàn)轶w育老師教了我們班一學(xué)期，我們跟體育老師產(chǎn)生了感情，很不舍。
鈴聲一響就意味著最后一節(jié)體育課的到來(lái)，我們排列有致的隊(duì)伍走向操場(chǎng)，大家都想把自己最美好的一面留給老師。到了操場(chǎng)我們立刻按對(duì)列站好，耐心的'等待老師的到來(lái)。我們每個(gè)小組進(jìn)行慢跑，我們按照對(duì)列有序的慢慢跑著，有些同學(xué)開(kāi)始插對(duì)了，我心想這可是最后一體育節(jié)課呀！于是我嚴(yán)肅的說(shuō)：“這可是我們班的最后一節(jié)體育課呀，難道你們不想給老師留下深刻的印象嗎？”他們啞口無(wú)言乖乖的歸隊(duì)了。老師看我這么說(shuō)欣慰的笑了。接下來(lái)是玩大漁網(wǎng)的游戲，男生當(dāng)漁網(wǎng)，女生當(dāng)魚，我們男生三五成群的圍成一條大網(wǎng)，而女生都像魚一樣的到處游，但女生還是比不過(guò)我們男生的“飛毛腿”，女生們防不慎防，一個(gè)個(gè)的掉進(jìn)我們的漁網(wǎng)里，玩著玩著老師也進(jìn)來(lái)玩了，我們大家費(fèi)了九牛二虎之力都沒(méi)抓住老師，我們男生手拉手把老師給一圍，然后再一抓，老師就被我們給抓住了。時(shí)間不斷的像河水一樣流走，一會(huì)就下課了，我們大家跟體育老師依依不舍的告別之后，還跟老師說(shuō)：“祝體育老師永遠(yuǎn)快樂(lè)！”老師同樣也不舍，在這種又快樂(lè)又難舍的氣氛中和老師告別了。
雖然我們沒(méi)有表現(xiàn)出最好的一面，但最后一節(jié)體育課真是永遠(yuǎn)忘不掉的美好時(shí)光呀！
體育課周記 篇61
天氣悶的透不過(guò)氣來(lái)，沒(méi)有一絲風(fēng)，感覺(jué)空氣都是稠的，而我們卻還要上體育課。我們一個(gè)個(gè)臉上都掛著豆大的汗珠和一臉的`不樂(lè)意。多想吹吹空調(diào)，吃吃冷飲啊。
哎，現(xiàn)實(shí)總是要面對(duì)的。我們不情愿的晃到操場(chǎng)，體育老師喊道：“今天男生踢足球、打籃球�！彼粗覀儫o(wú)精打采的樣子，便對(duì)我們說(shuō)：“你們玩籃球吧”。
好主意，我們迅速分成兩隊(duì)。開(kāi)始，裁判把球往空中一拋，王昱心蹦起來(lái)?yè)尩搅饲�，但馬上被對(duì)方圍住了，她趕緊把球拋給了我，我匆忙接住球，順手趕緊把球往籃筐投，可惜被另一隊(duì)的同學(xué)給攔住了，沒(méi)投的出去，慌亂中我把球誤傳到了對(duì)方手上。我方?jīng)]球了，趕緊轉(zhuǎn)為防守。我趕緊跑到籃筐旁，時(shí)刻防守著，生怕敵人來(lái)進(jìn)攻。但對(duì)方很強(qiáng)大，我們還是被偷襲了，被對(duì)方進(jìn)了一球。
第二局，我們調(diào)整戰(zhàn)略，由王昱心負(fù)責(zé)進(jìn)攻，我和劉歆彤負(fù)責(zé)站在籃筐附近防守。這次球在對(duì)方手上，我先假裝搶球，對(duì)方一躲，王昱心眼疾手快，乘機(jī)夾攻，敵方的手一松，球就到了王昱心手上了。我和劉歆彤趕緊跑到了對(duì)方籃筐旁協(xié)助進(jìn)攻，王昱心作出要投籃的樣子，虛晃一槍，轉(zhuǎn)手又把球傳給了我，我接球后在對(duì)方還沒(méi)來(lái)得及進(jìn)攻我時(shí)，迅速一投，球在空中畫出了一道完美弧線……耶，球順利進(jìn)入籃筐。
體育課下課了，但我們卻忘記了悶熱、忘記了汗水，還意猶未盡呢。
體育課周記 篇62
很多人都喜歡語(yǔ)文或數(shù)學(xué)，可我最喜歡的是體育。
你看，這語(yǔ)文，多么博大精深呀，哪是我們正常人能弄明白的呢？舉個(gè)例子吧：雞爪的“爪”，我們正常人讀“zhu�！�，但語(yǔ)文老師就會(huì)讀"zhǎo"，這多便扭啊！再說(shuō)數(shù)學(xué)，有一大串公式，比如什么“（首項(xiàng)+末項(xiàng)）乘以項(xiàng)數(shù)除以二之類的，那就更麻煩了。總之這些深?yuàn)W的東西，要學(xué)出一定的.名堂，不死也要脫一層皮。
但體育不一樣了，舉個(gè)例子，比如跑步，它不是一個(gè)一個(gè)僵硬的動(dòng)作，而是連續(xù)流暢的，它也不是隨意的，它是有講究的，需要你去體會(huì)明白其中的奧秘。
運(yùn)動(dòng)也會(huì)使我們的身體保持健康。只有一個(gè)正常健康的身體，才能讓我們周游各國(guó)，走遍天涯海角，感受大自然無(wú)窮的魅力。但是假設(shè)你一直悶在室內(nèi)，那無(wú)疑，你成功與死神簽訂了“合作條約”。
體育也是一種藝術(shù)，一種力與美結(jié)合的藝術(shù)，它也是一種靈動(dòng)的美。“靈動(dòng)”--我們的校訓(xùn)中就有，這說(shuō)明了體育課的重要性，但是遺憾的是期末體育課往往會(huì)被各科老師分占，使我們失去了寶貴的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，同學(xué)們也會(huì)憤憤不平，這說(shuō)明體育課在我們心中也是不可替代的，很重要的。
這就是我喜歡體育課的原因，我喜歡它的一切，一切的美與力，它使我受益終生。
體育課周記 篇63
室內(nèi)的體育課也很有趣
今天的太陽(yáng)十分的“毒辣”，即使躲在教室里，也會(huì)感到十分悶熱眼看就要上體育課，我十分絕望，在大太陽(yáng)下跑上幾圈，回來(lái)到教室可能就成干，可是，今天的體育課改該成了室內(nèi)，我內(nèi)心有一萬(wàn)點(diǎn)興奮，不僅不用去太陽(yáng)底下曬，還可以寫
上一會(huì)兒作業(yè)。
沒(méi)想到的是，老師沒(méi)有直接讓我們上自習(xí)，以前都是直接上自習(xí)的，今天怎么改了？“我們來(lái)玩?zhèn)�游戲聽(tīng)到這里，許多同學(xué)歡呼起來(lái)，具體游戲怎么玩，其實(shí)就是上次葛泉老師來(lái)的時(shí)候教給我們串字成句，也就是同學(xué)們一人說(shuō)一個(gè)字，另一個(gè)人接下去，幾個(gè)人接成一句話，但這一次是一列為一組隨著老師開(kāi)始之計(jì)時(shí)，各組絞盡的腦汁去寫，到我了，我仔細(xì)看了看試卷”，“老，師，是
一，個(gè)”我想都沒(méi)想，直接在上面寫了一個(gè)大，當(dāng)然是“大好人”了可是后來(lái)我才知回憶起我后
面只有一個(gè)人，這下好了一句完美的話，被我改成了“老師是一個(gè)大好”果不其然，在同學(xué)們聽(tīng)到這個(gè)句子時(shí)都哈哈大笑。下一輪緊接著就開(kāi)始，習(xí)這一次的句子我們寫得更奇葩葩了，可還有比我們奇葩的“老八，老七老六”這是在玩查數(shù)嗎？一個(gè)！“絕”這么一個(gè)普通的`游戲，被我們玩成了一個(gè)笑話。真是活笑點(diǎn)上的一個(gè)班級(jí)。
其實(shí)室內(nèi)的體育課，不自習(xí)很有趣嘛！
體育課周記 篇64
體育課現(xiàn)已成為了各地小學(xué)生的娛樂(lè)課程，只有個(gè)別學(xué)校教足球或者籃球，我們最近在練習(xí)足球。但每個(gè)班級(jí)中，都有一些奇葩。
第三節(jié)課的上課鈴打響了。熱身跑步三圈之后，我們便拿到了足球，老師講，這節(jié)課我們來(lái)練習(xí)一下。如何不用腳穩(wěn)住球而是直接傳球，可當(dāng)我和同學(xué)練習(xí)的`時(shí)候。去發(fā)現(xiàn)我的搭檔是琳玲，他可是我們班出了名的踢不準(zhǔn)，每當(dāng)我把足球傳給他時(shí)。他居然用腳接住了，我拼命的跟他說(shuō)，是不用接�？墒撬宦�(tīng)，依然我素我行的重復(fù)著單節(jié)課的內(nèi)容，過(guò)了好長(zhǎng)時(shí)間他才恍然大悟�？伤@一腳可嚇?biāo)辣緦殞毩恕Ｖ苯犹叱隽艘粋�(gè)“竄天猴”飛也就飛吧！大不了我接住就是，可偏偏這個(gè)球越飛越歪，從我身邊擦肩而過(guò)，本來(lái)應(yīng)該是他去找球的。但是他非不聽(tīng)，非要叫我去。雖然說(shuō)我很想跟他理論一下�？煽傆幸粋�(gè)人去找吧？再說(shuō)球越滾越遠(yuǎn)了，先把它找回來(lái)再說(shuō)。
跟我熟的人都知道，我最不能跑步了，而且球還在滾，想要讓它停下來(lái)也要費(fèi)一番功夫和時(shí)間。我首先運(yùn)用了餓虎撲食法，但球比人快，撲了個(gè)空，還是向前滾動(dòng)著；后來(lái)我采用有型地停止它，可結(jié)果比我預(yù)想的還要慘。當(dāng)我在一次追上它時(shí)，我把腳往上一踩，當(dāng)時(shí)足球沒(méi)有氣，軟塌塌的，還一直在滾，導(dǎo)致我在空中倒掛金鉤，下一秒跑到地上鯉魚打滾不得不使我眼冒金星。
對(duì)于琳玲這種人我不得不用撲踩接跑來(lái)找球，可讓我累死了。
體育課周記 篇65
我喜歡語(yǔ)文課，也喜歡數(shù)學(xué)課，但是我最喜歡上體育課。有的同學(xué)打球，有的同學(xué)踢足球，有的同學(xué)打乒乓球。每當(dāng)有體育課時(shí)，我和同學(xué)們總是會(huì)興高采烈地一蹦三尺高。
上體育課時(shí)，一旦把熱身運(yùn)動(dòng)和體操做完了，我喜歡參加十分激勵(lì)的搶球比賽。只要你動(dòng)作稍微慢點(diǎn)，球就會(huì)沒(méi)有了，你就會(huì)覺(jué)得體育課會(huì)沒(méi)意思。每次我都會(huì)搶到足球。我拿著一個(gè)足球，懷著好心情，去叫幾個(gè)沒(méi)有搶到的.同學(xué)和他們一起踢球。
我把足球往地上輕輕一丟，又使出全身力氣地踢了一腳，一不小心飛到他們身后去了，我笑著說(shuō)：‘你接不到吧，這可是我踢得飛秋啊’。他們見(jiàn)我這樣嘚瑟，他們也使出了他們的全力，可他們的全力，實(shí)在是令人發(fā)笑。他們的全力也不過(guò)是我的能力的一小半而已。我輕輕松松將他們的全力給接住了。我和他們踢了一會(huì)兒，我覺(jué)得非常開(kāi)心。但我累了，于是把球給了他們，讓他們好好練習(xí)球技，我就去打羽毛球了。
我和同學(xué)商量好了就我們兩人打。我只是一個(gè)簡(jiǎn)單的發(fā)球，毛球他居然接不住，每次他給我打過(guò)來(lái)時(shí)，我不但接住了，而且還給他打了回去。我見(jiàn)他大局已敗，于是故意弱下來(lái)，給他加點(diǎn)信心。我們?cè)酱蛟狡饎�，我看他狀態(tài)上來(lái)了，于是我也使出了全力。就這樣，我不但把他的信心給找回來(lái)了，而且還幫他提升了他的技術(shù)和樂(lè)趣。
下課了，我們放下球，依依不舍地離開(kāi)了操場(chǎng)。體育課不但樂(lè)趣多多，而且還能鍛煉身體和提高人的品德。這可真是令人難忘并且充滿樂(lè)趣的體育課。
體育課周記 篇66
也許體育課對(duì)許多人來(lái)說(shuō)是很輕松的吧，因?yàn)樗梢苑潘缮硇�，不用去投身枯燥的學(xué)習(xí)中去，但對(duì)我來(lái)說(shuō)，體育課一直是我在學(xué)校里最大的噩夢(mèng)。
我們體育課一周只有一節(jié)，是在星期五的第三節(jié)課，以往的`我總是投機(jī)取巧，一到體育課便是我在班主任面前表演的時(shí)候，不是這疼就是那痛，本想打著肚子痛的旗號(hào)，能蒙混過(guò)關(guān)，誰(shuí)知道第三節(jié)下課去找班主任的時(shí)候，班主任竟然出校門了！“天要亡我！”我低吟道。最后，我走在班級(jí)隊(duì)伍的最末端，在心里給自己打氣：老娘天不怕，地不怕，一節(jié)體育課而已，我還怕了你不成！
拖著長(zhǎng)長(zhǎng)隊(duì)伍的我們來(lái)到了操場(chǎng)，便立即分成了9排，8個(gè)縱隊(duì)，
只聽(tīng)一陣清脆的哨聲，操場(chǎng)便出現(xiàn)了一群正在奔跑的孩子，一個(gè)個(gè)目光嚴(yán)肅，昂首挺胸。也許是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不鍛煉的原因，還沒(méi)有跑到一圈，我便面紅耳赤，呼吸不暢，大汗淋漓，真想停下腳步，坐在操場(chǎng)外圈去，但看到體育老師那張兇神惡煞的面孔時(shí)，我又打起了退堂鼓，要是他看到我坐著，肯定會(huì)把我拽起來(lái)，揍我一頓吧！于是，我咬緊牙關(guān)，又堅(jiān)持了下去……
再跑第三圈的時(shí)候，我突然感到肚子非常疼痛，于是意識(shí)到自己可能岔氣了，腳也像灌了鉛似的，一步也抬不起來(lái)，我彎著腰，捂著肚子，眼淚都掉了下來(lái)。最后還是班長(zhǎng)幫我請(qǐng)了假，扶著我進(jìn)了班級(jí)，胃里突然翻江倒海，嘔吐不止……
唉！這就是不好好上體育課的下場(chǎng)，我發(fā)誓以后一定要好好鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，認(rèn)真對(duì)待體育課。
體育課周記 篇67
今天是我們升入四年級(jí)第一次在操場(chǎng)上體育課，之前一次是在教室上的。
上課鈴一響，我們就迅速地出來(lái)站隊(duì)。剛站好，體育老師就來(lái)了。老師說(shuō)他姓王，我們叫他王老師。
一路上老師什么也沒(méi)說(shuō)，我們?cè)陉?duì)伍里吵成一片。到了操場(chǎng)，只見(jiàn)一股蚊子龍卷風(fēng)。哇，這蚊子也來(lái)上體育課嗎？大家說(shuō)說(shuō)笑笑，老師帶我們避開(kāi)蚊子，找了一塊稍微涼快的地方，讓我們把水杯放下，做熱身運(yùn)動(dòng)。
太陽(yáng)火辣辣的，我們個(gè)個(gè)滿頭大汗。哎，再跑操可咋受得了？可出乎意料的是，老師竟然沒(méi)有讓我們跑操，而是讓我們自由活動(dòng)。真是太棒了！我和幾個(gè)好朋友在一起玩鬼抓人，一個(gè)人當(dāng)鬼來(lái)抓我們?nèi)齻�(gè)人，最后他們兩個(gè)都被抓到了。就剩我一個(gè)，就在我快要被抓住的千鈞一發(fā)的時(shí)刻，“噓噓”老師吹哨子了，這是集合的信號(hào)。哈，我運(yùn)氣真好！我們立刻跑了過(guò)去。但因?yàn)槲覀冊(cè)谂抨?duì)的時(shí)候太吵了，老師又說(shuō)了一聲解散，我們于是一窩蜂似的跑開(kāi)了。
過(guò)了一會(huì)兒，老師又吹了一聲哨子，這次果真比第一次好多了，而且也不是很吵。就這樣，我們排好隊(duì)回到了教室。
一進(jìn)教室，大家就搶水喝，好多同學(xué)的.水都喝完了，我的也喝得一滴不剩。我們班飲水機(jī)上架著的桶子早上都空了，送水的爺爺怎么還不出現(xiàn)呢？
雖然很渴，這節(jié)體育課還是很開(kāi)心。
體育課周記 篇68
體育課上，當(dāng)我們把剩下幾個(gè)招式學(xué)完后，都興奮極了，因?yàn)檫@意味著以后的體育課都可以玩了，只見(jiàn)魏丙森高興的跳來(lái)跳去。
當(dāng)老師宣布讓我們自由活動(dòng)后，我們就一窩蜂的跑出去。我看見(jiàn)有幾個(gè)男生在臺(tái)階上滑來(lái)滑去，他們分別是曹慶州、石琪碩、鄭佳宣、和宋博炎。曹慶州看見(jiàn)我，便慫恿我也來(lái)試一下，我躍躍欲試，可當(dāng)我準(zhǔn)備滑下去時(shí)，看見(jiàn)遠(yuǎn)處有一個(gè)高大的黑影，我說(shuō)：“這會(huì)不會(huì)是班主任啊？”他們幾個(gè)一聽(tīng)馬上像一個(gè)無(wú)事人一樣，往邊走。當(dāng)那個(gè)黑影走過(guò)來(lái)時(shí)，他們發(fā)現(xiàn)并不是班主任才陸續(xù)走回來(lái)。
這時(shí)，李子陽(yáng)不知道從哪里冒出來(lái)。說(shuō)“誰(shuí)敢和我比賽跑步！”剛開(kāi)始時(shí)，沒(méi)有人敢出來(lái)應(yīng)戰(zhàn)，可那狂妄自大的李子陽(yáng)又說(shuō)“我可以讓你們十秒鐘！”這時(shí)宋博炎和張垚銳站了出來(lái)。比賽馬上開(kāi)始了，路程是從食堂到宿舍樓那邊。
比賽開(kāi)始啦！宋博炎和張垚銳先跑，十秒鐘后，他們已經(jīng)到半了，李子陽(yáng)小聲嘀咕的`說(shuō)：“唉，真不該讓他們十秒的。”該他跑了，只見(jiàn)他像箭一般飛穿過(guò)去。試圖力挽狂瀾，可最后還是輸了。在我身旁的石琪碩“撲哧”一聲笑了，他大聲向李子陽(yáng)那邊喊道：“哈哈，李子陽(yáng)吹牛吹大了吧�！�
這真是一場(chǎng)開(kāi)心的體育課呀！不過(guò)我也通過(guò)這件事明白了做人一定要謙虛謹(jǐn)慎，不能狂妄自大。
體育課周記 篇69
今天周老師給我們上了一節(jié)體育課，使我終生難忘。
“叮鈴鈴。”上課鈴響了，同學(xué)們高興極了，但對(duì)于我這個(gè)胖子來(lái)說(shuō)，不是特別喜歡體育課，因?yàn)槲易钆屡荛L(zhǎng)跑。
說(shuō)什么來(lái)什么，周老師帶領(lǐng)我們來(lái)到了操場(chǎng)。整好了我們的隊(duì)伍后，就讓我們繞操場(chǎng)慢跑一圈，這一圈足足有三百米。�。∪倜�，以前我跑兩百米都已經(jīng)氣喘吁吁了，跑三百米，怎么吃得消啊！我心中暗暗地想。周老師先把我們分成四個(gè)小組，再讓我們每個(gè)小組輪流跑，輪到我們了，一開(kāi)始我跑了一百米，腿就有一點(diǎn)酸了，快跑到終點(diǎn)的時(shí)候，我的腿就不聽(tīng)我的使喚，開(kāi)始堅(jiān)持不住了，但是我還是咬著牙跑到了終點(diǎn)。
我們跑完了一圈之后，周老師竟然讓我們男生來(lái)一次三百米測(cè)試�！叭⒍�、一，預(yù)備，跑�！敝芾蠋煹目谏诼曇豁懀揖拖窦粯記_出去，我調(diào)整好呼吸，賣力地跑著，但還是有一些跑步快的人超過(guò)了我。跑到一百米的時(shí)候，我的腿有一點(diǎn)兒麻了，畢竟剛才跑了三百米，我已經(jīng)很吃力了，腿像灌了鉛一樣提不起來(lái)。最后，還剩五十米的時(shí)候，我跑得速度簡(jiǎn)直像烏龜一樣慢了，但是我咬咬牙還是堅(jiān)持了，跑到終點(diǎn)的.時(shí)候，我身上全都是汗，真想趴在地上睡一覺(jué)，養(yǎng)養(yǎng)力。
下課了！我的心還快速地跳著。今天的體育課雖然累，但是讓我明白了一個(gè)道理：只有堅(jiān)持不懈，才會(huì)取得成功。
體育課周記 篇70
今天的天氣十分的熱，我坐在教室里看著教室外那火紅的太陽(yáng)，像烈火一般烤著大地，心里想著今天的天氣這么熱，就像一個(gè)巨大的蒸籠，希望下一節(jié)體育課在室內(nèi)上，不然又是大汗淋漓。
不知是老師本就決定，還是上天聽(tīng)到了我的請(qǐng)求，這一節(jié)居然真的上起了室內(nèi)課，這讓我十分開(kāi)心。叮呤呤，叮呤呤，上課鈴響了，同學(xué)們回到教室正準(zhǔn)備上自習(xí)，王老師卻發(fā)話，說(shuō)今天這節(jié)課，我們要玩一個(gè)名為造句的小游戲，就是一人寫一個(gè)字或一個(gè)詞，連成一段話，這可讓全班同學(xué)都興奮了起來(lái)。
老師先給每列的第一個(gè)同學(xué)一張紙條，讓我們?cè)谏厦鎸懽郑蠋熢诤伴_(kāi)始之后，同學(xué)們就一個(gè)接一個(gè)的寫上字并拼成了一段話，王老師在最后一排收回了所有紙條，在講臺(tái)上面念，有的`寫的是什么老八秘制小漢堡、如果你是什么有許多奇葩的話語(yǔ)。這讓同學(xué)們都哈哈大笑，有幾列同學(xué)甚至因?yàn)閷懙木渥犹^(guò)奇葩而被罰做下蹲，這更是讓同學(xué)們笑個(gè)不停。
尤其是第二輪，甚至還出現(xiàn)了廣告和推銷詞，我真是佩服同學(xué)們，那神奇的腦回路。同學(xué)們寫的十分幽默，還獨(dú)具匠心，老師每念一下班里都是一陣哄堂大笑。在笑完后，我們就開(kāi)始了自習(xí)，沉浸到了作業(yè)的海洋。
這一堂開(kāi)心爆笑的體育課，使我不再悶熱，心中的一切煩惱，也通通化為灰飛。
體育課周記 篇71
今天的體育課像軍訓(xùn)一樣。
上課了，體育老師走進(jìn)教室，讓我們排好隊(duì)走到操場(chǎng)。到了操場(chǎng)，體育老師說(shuō)：“今天，我們先要耐力跑訓(xùn)練，按學(xué)號(hào)繞著學(xué)校的外圍跑一圈，跑的過(guò)程中可以不用排隊(duì)，但在跑前要排好隊(duì)，我要計(jì)分的。”我一聽(tīng)，心想：啊！不會(huì)吧，今天又要訓(xùn)練耐力跑啦！耐力跑可是我的弱項(xiàng)啊，我的`心開(kāi)始緊張起來(lái)了，“嘣、嘣”直跳。有的同學(xué)緊張的直發(fā)抖，說(shuō)：“不會(huì)吧，又要跑了！”有的同學(xué)說(shuō)：“哦！又有耐力跑了！”……
我們先按學(xué)號(hào)排好隊(duì)，在體育老師的口令下我們跑了起來(lái)。在跑的途中，我一開(kāi)始覺(jué)得自己跑得不是很慢的�？珊髞�(lái)，慢慢地我覺(jué)得越跑越慢，大約跑到一半的時(shí)候，我被甩到了倒數(shù)第三。我快速瞄了一下前面的幾位同學(xué)，嘿！這幾位同學(xué)跑得還真快！有的同學(xué)跑在中間；有一位同學(xué)拉在最后，他氣喘吁吁的，后來(lái)，他干脆不跑了，在那兒走。喲！這同學(xué)可真厲害，還會(huì)在那兒慢悠悠地走著呢！
第一位跑到終點(diǎn)的是岳思源，第二位是王曉迪……當(dāng)我到終點(diǎn)時(shí)，你猜怎么著？我是全班倒數(shù)第三個(gè)！不一會(huì)兒，我們?nèi)喽嫉搅�。有一位同學(xué)上氣不接下氣地說(shuō)：“累死我了！” 接著，老師讓我們做游戲，一聽(tīng)到做游戲，我們又來(lái)了精神，哪里知道，游戲還是訓(xùn)練，天哪！
下課了，我們個(gè)個(gè)腰酸背痛，我心想：總算知道軍人的辛苦了。
體育課周記 篇72
雖然開(kāi)學(xué)已經(jīng)很久了，但回想起這一周，趣事有很多。讓我記憶最深刻的是這周的體育課了。
丁零零，上課鈴聲想了，同學(xué)們快速跑出教室，在門口站好隊(duì)，準(zhǔn)備上體育課，剛開(kāi)始，因?yàn)槲覀兲沉耍蠋熣驹谝贿�，沒(méi)有走過(guò)來(lái)，等我們安靜些了，老師才走過(guò)來(lái)，老師核對(duì)了一下人數(shù)后，就對(duì)我們說(shuō)：“今天我們來(lái)一場(chǎng)比賽，規(guī)則是，將手放在后腳跟哪里，雙腳并攏，用手把腳提起，向前面一步步走去。”聽(tīng)完規(guī)則后，感覺(jué)并不是很難，但事實(shí)并不是這樣。
在我們這條最前面的是個(gè)矮個(gè)子男生，他做這個(gè)動(dòng)作，十分搞笑，開(kāi)始比賽的'時(shí)候，他半蹲著走，只想比別人快一些，但他半蹲著和其他人完全蹲下一般高，他原只想贏別人，卻得到了大家一片笑聲。他便順勢(shì)，說(shuō)一些搞笑的話，惹得我們笑的直不起腰來(lái)。很快，就到我了，我認(rèn)為這十分簡(jiǎn)單，但走起來(lái)，一步步的十分累，我走一會(huì)，就摔一下，走到半路，感到腿十分酸，手也不停的脫落，我只好慢慢的往終點(diǎn)走去，一路上跌跌撞撞的，終于到了終點(diǎn)，我一下跪在了地上，覺(jué)得十分難。
過(guò)了不久，老師說(shuō)讓我們想一個(gè)好的辦法能快速到終點(diǎn)，但我們有著一些喜歡搗亂的學(xué)生，并沒(méi)有想到很好的辦法。又開(kāi)始一輪比賽了，有的同學(xué)為了取勝，直接弓著背，不蹲下的樣子跑，有的弓著背，沒(méi)有蹲下跑，有的甚至直接向前跑去，無(wú)論怎么樣，都惹得我們哈哈大笑，十分有趣。
這就是我這一周，所發(fā)生的趣事了。十分有趣，搞笑，期待下一周也是這樣。
體育課周記 篇73
“哎呀媽呀，體育課要遲到了！不知道要罰跑多少圈？”我一邊跑一邊拉著陳暢的手，喃喃說(shuō)道。跑下樓，心里想象著被罰跑的場(chǎng)面，不由分說(shuō)便拉著陳暢跑向了一樓的.女廁所。因?yàn)椋艺孟氲搅朔首校ㄌ杖唬┑牟┛�。陳暢�?jiàn)我進(jìn)了廁所，準(zhǔn)備等我去上體育課，我剛出來(lái)，她就把我一起拉到了操場(chǎng)上。
操場(chǎng)上是一盤散沙，我們班上的人都“散”往各處。令我疑惑不解的是謝老師在一旁聊天。眼尖的陳暢發(fā)現(xiàn)羅馨怡她們，狠心“撇”下我，跑去問(wèn)了。過(guò)了一會(huì)兒，陳暢拉我去玩貼燒餅，原來(lái)是自由活動(dòng)了。
由于我來(lái)得晚，成為了被追者。董瑞萌來(lái)追我，我一個(gè)箭步“貼”在了陶然身上，后面的朱麗蓓就遭到了一場(chǎng)比1000米還累的追逐賽，她順勢(shì)一站，陳暢被追，董瑞萌輕而易舉碰到了暢子，扭頭就跑，她貼在李婕身上，正巧暢子抓到了吳雨萱，她來(lái)追暢子，我前面有一個(gè)朱若辰，她往那一貼，糟了是我！我跑不動(dòng)了，她碰了我，我又碰她，哈哈，被我騙了吧，我往何天佑那一貼……就那樣來(lái)回?zé)o數(shù)次。
后面玩的是抱團(tuán)，正當(dāng)我們?cè)谔魣?bào)數(shù)人時(shí)，紀(jì)頤中闖進(jìn)來(lái)，李婕就把他指認(rèn)為報(bào)數(shù)人。我們一共有11個(gè)人，分成兩組，當(dāng)他報(bào)到6時(shí)，我們所有人都要組成6人團(tuán)，有時(shí)人數(shù)不夠，就從另一組團(tuán)中搶一個(gè)人過(guò)來(lái)，抱成團(tuán)不讓別人加入，而另一組就要被OUT！
就在這時(shí)，悅耳的下課鈴打響了，體育課結(jié)束。
多么好玩有趣的自由活動(dòng)，期待下一次體育課的到來(lái)。
體育課周記 篇74
有一次體育課，我和一些同學(xué)進(jìn)行了一次最有趣的活動(dòng)。
這次活動(dòng)我們進(jìn)行了兩個(gè)游戲。第一是“扔沙包”游戲。我們第二組先手拉手圍成一個(gè)圈，第一組就走進(jìn)圈里，同學(xué)們一準(zhǔn)備好，游戲開(kāi)始了。我先拿著沙包對(duì)準(zhǔn)尹腱，一揚(yáng)手，沙包猛飛過(guò)去。正好扔到他的腳下，我們二組的同學(xué)異口同聲地說(shuō)：“好！”“消滅”了一個(gè)，接著幾個(gè)同學(xué)也被“消滅”了，就剩下丁宗麟一個(gè)機(jī)靈鬼，我們很緊張，何瑞瞄準(zhǔn)他，一扔，終于把他“消滅”了。我們第二組個(gè)個(gè)同學(xué)都興高采烈。到了第一組射我們了，我的心“砰砰砰”的跳著，我們被第一組“消滅”了幾個(gè)同學(xué)，此時(shí)，我心里想：我要有一種不服輸?shù)?精神。剩下我和廖智鵬兩個(gè)還沒(méi)有被“消滅”，我們倆很怕，第一組的同學(xué)想把沙包扔到我腳上，我馬上跳起來(lái)，弄得他們暈頭轉(zhuǎn)向，但好景不長(zhǎng)，最后我們倆還是被“消滅”了，這個(gè)游戲真刺激。
接下來(lái)又進(jìn)行“二人三足”的游戲，我和廖智鵬一隊(duì)，互相支持，合作地向前走。我們約定：一是沒(méi)綁的腳走，二是綁了的腳走。我們一邊走一邊喊“一二一二”，我們兩配合得很好，就像一個(gè)人一樣，取得了第一。但是后面那幾個(gè)同學(xué)不爭(zhēng)氣，我們第二組還是輸了。
通過(guò)這次活動(dòng)，我和同學(xué)們不僅得到了樂(lè)趣，而且還懂得了一個(gè)道理：只有齊心協(xié)力、互相配合、團(tuán)結(jié)友愛(ài)才能取得好成績(jī)。
體育課周記 篇75
“叮鈴鈴……”上體育課了！
這節(jié)課要練習(xí)前滾翻和倒立，老師先給我們做示范。只見(jiàn)老師一個(gè)利落的前滾翻，滾到了大墊子的對(duì)面。隨后，他邊給我們講動(dòng)作要領(lǐng)，邊流暢地做著示范。突然，老師雙腳合并，朝上抬起，同時(shí)背部離墊抬了起來(lái)，雙手叉腰，胳膊成了一個(gè)三角形，而且這個(gè)動(dòng)作竟然保持了七、八秒鐘。
該我們練習(xí)了，同學(xué)位可謂是丑態(tài)百出。看，有的不敢翻，有的腰立不起來(lái)，有的滿地打滾……輪到我了，我的前滾翻當(dāng)然不成問(wèn)題，可倒立時(shí)，我剛把身子“撐”起來(lái)，手突然一滑，這倒立就成了后滾翻，一下又滾回到原點(diǎn)。后來(lái)，在老師的幫助下，我終于做出了一個(gè)漂亮的倒立。
練了一陣子，老師說(shuō)要叫抽幾個(gè)同學(xué)來(lái)做示范。這下，同學(xué)們個(gè)個(gè)鴉雀無(wú)聲，恨不能會(huì)隱身術(shù)。不過(guò)，我們可逃不過(guò)老師的`火眼金眼，只要做的好的同學(xué)都被點(diǎn)名叫了上去�！案呷粞螅 崩蠋熢捯粢宦�，我瞬間石化：難不成我這樣還是做的好的嗎？開(kāi)始了，前滾翻和倒立的預(yù)備動(dòng)作都做得很順利，可就在倒立時(shí)，手剛架起來(lái)，就又“老戲重演”，來(lái)了一個(gè)后滾翻，引得同學(xué)一陣爆笑。
“叮鈴鈴……”下課了，我雖腰酸背痛，卻又意猶未盡。真是一節(jié)有趣的體育課。
體育課周記 篇76
在塑膠跑道上，閃現(xiàn)一個(gè)個(gè)身影，來(lái)回奔跑。你猜出來(lái)了嗎？這就是我們體育課上的游戲――接力。
隨著上課鈴聲一響，我們便以迅雷不及掩耳之勢(shì)井然有序地在操場(chǎng)上排好了隊(duì)。根據(jù)分配，我們分成了兩組，一組女生居多。你看到這種分配，肯定會(huì)說(shuō)：“這肯定是男生那組贏了。”可你卻完全錯(cuò)了。“噓！”隨著體育老師清脆的一聲哨聲。打頭棒的同學(xué)起跑了，倆人你追我趕，不分上下，競(jìng)爭(zhēng)十分激烈，前面幾名同學(xué)都像離了弦的箭似的，后面的同學(xué)加油聲此起彼伏，一陣高過(guò)一陣�？勺盍钊藫�(dān)心的事情卻發(fā)生了――在倆人接棒時(shí)，棒掉了，這一下使我們的“軍心大亂”，不過(guò)我們奮起直追，這時(shí)輪到我了，雖然對(duì)方這位選手班級(jí)里跑步名列前茅的高手，可我也毫不示弱，拼命向前跑，我臉上是一副不服輸?shù)臉幼�，小心翼翼地遞給了阿毛，他奮起直追幾乎已經(jīng)沒(méi)有了差距，最后一棒可是最精彩的`對(duì)決，可我們最終還是險(xiǎn)敗。
第二輪，我們對(duì)的同學(xué)個(gè)個(gè)咬緊牙關(guān)，眉頭緊鎖，顯得很著急。瞧！那個(gè)高個(gè)兒的，身輕如燕，不費(fèi)吹灰之力就把優(yōu)勢(shì)擴(kuò)大了。可再看那個(gè)胖胖的，沒(méi)跑多遠(yuǎn)，就累的喘氣吁吁，豆大的晶瑩的汗珠就像斷了線的珍珠一樣不停地往下掛，最終，我們還是敗下陣來(lái)。
我們組最終以0：2大敗，可是我們并沒(méi)有泄氣，并不是所有的目標(biāo)都能實(shí)現(xiàn)，只要我們團(tuán)結(jié)協(xié)作，一切皆有可能！
體育課周記 篇77
今天下午，我正在操場(chǎng)上玩得熱火朝天，忽然，從廣播里傳來(lái)了一陣清脆的上課鈴。我抱起了排球，飛快地跑出教室。我把球放到樹(shù)下，趕緊集合。體育老師看見(jiàn)我們站好了，便讓班長(zhǎng)帶我們做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，我們飛快的做完了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。體育老師嚴(yán)厲地說(shuō)道：“接下來(lái)，我們來(lái)做對(duì)墊排球，兩個(gè)人一組，聽(tīng)見(jiàn)了沒(méi)有?”我們異口同聲地回答道：“聽(tīng)見(jiàn)了！”同學(xué)們都去抱球了。我也抱起了球，牽著熊晴瑤的手，說(shuō)：“熊晴瑤，我們一起練發(fā)排球，好嗎？”熊晴瑤聽(tīng)了，爽快地答應(yīng)了。
我們來(lái)到了操場(chǎng)的`空地：“行，我們就在這里發(fā)球吧！”我來(lái)到另一頭，左腳向前，左手拿著球，右手放在側(cè)面，把球往空中一拋，右手再猛得一打，唉！都怪我動(dòng)作太慢，球沒(méi)打著，落在了地上。我和熊晴瑤哭笑不得，我想：我們女生發(fā)球就是沒(méi)有男生強(qiáng)，真應(yīng)該好好學(xué)習(xí)一下呀！我邊想邊看正在旁邊打球的陳科豪，他左手拿著球，右手緊握成拳頭，猛得一揮，“嘭”的一聲巨響，球打到了高高的天空，我眼睛睜得大大的，甚至不能相信。我下定了決心，一定要打好，準(zhǔn)備好十月份的發(fā)排球比賽。我對(duì)熊晴瑤說(shuō)：“我們快好好練習(xí)吧！”熊晴瑤說(shuō)：“好。”這次我也學(xué)著陳科豪一樣，“嘭”的一聲，我的球發(fā)出去了！我吃驚極了，心想：原來(lái)好好練也會(huì)像男生一樣呀！我和熊晴瑤就這樣一直認(rèn)認(rèn)真真地練到了下課。
一節(jié)體育課后，我特別高興，因?yàn)�，我終于能把球發(fā)過(guò)網(wǎng)了。
體育課周記 篇78
“丁零零！”盼星星，盼月亮的體育課終于來(lái)臨了。
老師一來(lái)到教室，同學(xué)們就沸騰了起來(lái)，聲音一浪高過(guò)一浪。老師只好大聲吼：“全體安靜，大家去操場(chǎng)上集合！”大家立刻一窩蜂的沖了出去，爭(zhēng)先恐后，都想第一個(gè)到達(dá)操場(chǎng)。
我們來(lái)到操場(chǎng)排好隊(duì)伍，體育老師從教具室里拿出了一些跳繩和一個(gè)籃球，放到地上，讓我們自己拿。大家馬上像離弦的箭似的沖了出去，搶奪自己喜歡的東西。我也不甘示弱，跑過(guò)去搶了一個(gè)籃球。
瞧！我們班的同學(xué)正玩得不亦樂(lè)乎呢。有的人正在跳繩，一分鐘都能跳一百多下呢！有的人正在爬單桿，只見(jiàn)他輕松一躍，來(lái)了個(gè)“金雞獨(dú)立”，贏得了一聲聲喝彩。還有一些沒(méi)有搶到東西的`人呢，就找到一些小伙伴，玩起了抓人。
我見(jiàn)同學(xué)們玩得那么快樂(lè)，也叫上一些“籃球迷”們?nèi)ゴ蚧@球。裁判一聲令下，比賽開(kāi)始！我立刻向敵方陣營(yíng)沖了過(guò)去，左沖右突，即將投籃的時(shí)候，沒(méi)想到對(duì)方一個(gè)蓋帽，就把球權(quán)搶了過(guò)去�？伤悬c(diǎn)高興得太早了，腳下一滑，球又飛到了我的手上，局勢(shì)大大反轉(zhuǎn)。我立刻繞過(guò)對(duì)手，走位，起跳，投籃，“進(jìn)了，進(jìn)了，球進(jìn)了！”大家歡呼起來(lái)，給了我一個(gè)大大的擁抱。
“丁零零！”下課了，鈴聲如同清水一般，沖走了同學(xué)們的熱情，大家只好回到教室，等待下一節(jié)體育課。
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