運(yùn)動(dòng)會(huì)周記
忙碌而又充實(shí)的一周又過去了，我們一定都積累了不少寶貴的經(jīng)歷，制定一篇周記吧�？墒窃鯓訉懼苡洸拍艹霾誓�？以下是小編精心整理的運(yùn)動(dòng)會(huì)周記，僅供參考，歡迎大家閱讀。
運(yùn)動(dòng)會(huì)周記1
今天是一年一度的四校聯(lián)賽運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們班精神抖擻進(jìn)入會(huì)場，坐到觀眾席上。
比賽開始，體育場上頓時(shí)熱鬧起來。運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，拉拉隊(duì)員們也準(zhǔn)備大聲地為選手們加油鼓勁。先是100米跑，隨著發(fā)令槍響起，運(yùn)動(dòng)員們像箭一樣沖出去，朱晨智邁開步子向前方奔去，不一會(huì)兒，就超過前面的同學(xué)……各個(gè)班組各展風(fēng)姿，比賽十分激烈。
終于到我的項(xiàng)目——集體長繩。我緊張極，萬一沒跳過怎么辦？萬一絆倒怎么辦？我可不想拖班級(jí)的后腿呀！盡管我不斷想沒事兒，我絆倒還有別人哩！可是手心里只冒著冷汗。一聲令下，掄繩的同學(xué)把繩子掄得”呼呼”直響，像彩環(huán)一樣飛舞起來。跳繩的同學(xué)，抓住繩子上下飛轉(zhuǎn)的`空隙，飛快地跳過腳下的繩子，我們像小燕子一樣跳著輕盈的舞。最終，我所不想看到的事發(fā)生——我絆倒�！翱炱饋�！”“加油！”老師、同學(xué)們大聲地鼓勵(lì)我，我立刻起來，跟上大家的腳步……。經(jīng)過我們努力合作，終于獲得3分鐘265個(gè)的好成績，當(dāng)我們知道成績時(shí)，都高興的歡呼起來！
這次比賽讓我明白團(tuán)結(jié)力量大的道理，就算我們是一群弱不禁風(fēng)的小螞蟻，團(tuán)結(jié)起來也能打過強(qiáng)大的大象！
運(yùn)動(dòng)會(huì)周記2
4月28日星期天下午，我們班同學(xué)們一起去操場，你猜我們?nèi)プ鍪裁�？�?dāng)然是去參加趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)啦！
總共參加趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的有12個(gè)班級(jí)，我們來到操場上坐在主席臺(tái)旁邊，準(zhǔn)備迎接趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的開幕式，有很多同學(xué)不以為然，吃著零食，和其他同學(xué)聊天，一些同學(xué)很專注的看開幕式，還有一些同學(xué)在看書，或者玩著什么東西。只聽見臺(tái)上的主持人說現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)會(huì)開始，我才回應(yīng)過來。
首先，第一個(gè)項(xiàng)目是搬石頭過河，這個(gè)項(xiàng)目的.意思就跟過河拆橋差不多，就是不留后路，三張墊子12個(gè)人，每一次都要留下一個(gè)空的墊子，然后把空的墊
子放在前面以方便這12個(gè)人向前移動(dòng)，最先移動(dòng)到終點(diǎn)的組獲勝。我們班在小組比賽僥幸得到了第一名。
最后，第三項(xiàng)目是兩人三足，這個(gè)項(xiàng)目就是將兩個(gè)人的其中一只腳綁在一起，然后要兩個(gè)人一起配合來達(dá)成步伐一致，如果配合的好兩個(gè)人就可以跑起來，如果配合不好的話，就會(huì)走幾步，摔個(gè)底朝天。
當(dāng)我聽見老師說我們班不是第一的時(shí)候，我非常沮喪，雖然不是第一名，但至少第二名也不錯(cuò)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)周記3
今天是我們學(xué)校一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，每個(gè)班的同學(xué)都來到操場上興致勃勃地觀看比賽。
今天晴空萬里，陽光明媚，操場上彩旗飄飄。運(yùn)動(dòng)員們各個(gè)摩拳擦掌，都在熱身呢。跑步比賽即將開始了，運(yùn)動(dòng)員們已經(jīng)做好“飛”出去的姿勢。只聽裁判員一聲令下，運(yùn)動(dòng)員們猶如離弦的箭一般沖了出去�？矗∥覀儼嗟�'王鴻杰領(lǐng)先了，后面的運(yùn)動(dòng)員們也不甘示弱，拼命追趕。在同學(xué)們的一聲聲“加油”中，王鴻杰奪得了第一名，也為我班爭得一份榮譽(yù)。女子比賽中，我們班的賀佳怡等也獲得了好成績。決賽中，王鴻杰如駿馬似的在跑道上奔馳。后面的幾次比賽中，冠軍的名次一直緊緊圍繞著王鴻杰。王鴻杰共參加的四場跑步比賽中，四戰(zhàn)四勝，令我不禁贊嘆道：“王鴻杰，你是我們班的驕傲！”
遠(yuǎn)處，高年級(jí)的同學(xué)在舉行跳高，跳遠(yuǎn)，鉛球………….的活動(dòng)，可真是熱鬧呀！
精彩的運(yùn)動(dòng)會(huì)就這樣結(jié)束了。運(yùn)動(dòng)會(huì)不但帶給了我們更高，更快，更強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)會(huì)精神，而且還讓我們明白了眾人一條心，黃土變成金的道理。我一定會(huì)將這次運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽銘記在心。
運(yùn)動(dòng)會(huì)周記4
我們實(shí)驗(yàn)二校第十三屆春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了！同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍來到操場上，操場上人山人海，彩旗飄飄。過了一會(huì)兒，開幕式開始了，首先映入我眼簾的是一面鮮艷的五星紅旗，還有初中的大哥哥舉著的三個(gè)大牌子，緊接著鼓號(hào)齊鳴，發(fā)出悅耳的聲音，開幕式多么隆重�。�
比賽開始了，跑100米的同學(xué)做好了準(zhǔn)備，其中有個(gè)隊(duì)員是我們班的`，同學(xué)們都站起來為他加油。槍聲響了，運(yùn)動(dòng)員都象箭一樣沖出去，只見我們班同學(xué)張夢嬌與五班的李語涵追的很緊，同學(xué)們的心中都象是揣著一只小兔子似的，心快要跳出了胸膛。這時(shí)只見張夢嬌一躍沖出了終點(diǎn)，得了第一名。同學(xué)們都大吃一驚，張夢嬌自己激動(dòng)得都哭了。
接下來就是滾輪胎的比賽，槍聲一響，我們班的陳新旗全神貫注的滾著輪胎沖了出去，爭得了第一名。下一個(gè)輪到我了，我聚精會(huì)神的滾著輪胎，一點(diǎn)兒都不敢馬虎，最后我也奪得了第一名，并且破了校紀(jì)錄，為我們班贏得了雙倍的分?jǐn)?shù)——28分。而三班在這個(gè)項(xiàng)目上得了倒數(shù)第一，他們都愁眉苦臉的。
運(yùn)動(dòng)會(huì)上有許多項(xiàng)目，我們班都拿了第一名，我們捧回了一張張獎(jiǎng)狀，同學(xué)們喜氣洋洋。激烈的比賽雖然結(jié)束了，但是我們的叫聲、笑聲仍然在學(xué)校操場的上空回蕩。作
運(yùn)動(dòng)會(huì)周記5
一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，咱們高興極了！
早上，咱們一來到學(xué)校，老師就給咱們戴上號(hào)碼牌，咱們搬著椅子來到了操場上。咱們運(yùn)動(dòng)員來到咱們班指定的位置上。這時(shí)，彩旗飄飄，鑼鼓喧天，咱們跟著前面浩浩蕩蕩的.隊(duì)伍繞操場一周，多壯觀��！咱們停留在主席臺(tái)前，校長宣布：“利津?qū)嶒?yàn)一校20xx年春季運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕了！”
比賽開始了，檢錄處廣播：“小學(xué)組男子 60米 預(yù)賽開始了，請(qǐng)運(yùn)動(dòng)員做好準(zhǔn)備！”只聽見槍聲一響，咱們這些運(yùn)動(dòng)員就像是脫韁的野馬飛奔出去，在啦啦隊(duì)的“加油”聲中，我跑得更快了，不過別的運(yùn)動(dòng)員比我跑得更快，我只得了第五名。緊接著是男子 200米 跑，咱們班的張浩天跑了第三名。接下來是 四百米 的比賽，咱們一開始像離弦的箭一樣跑了出去，開始咱們幾個(gè)不分上下，咱們一會(huì)兒排成正方形，一會(huì)兒又排成三角形。不過我最后的成績是第三名。最后的比賽項(xiàng)目是接力賽，經(jīng)過咱們班同學(xué)的不懈努力，終于獲得了第一名的好成績。
我覺得這是咱們最難忘的一天。
運(yùn)動(dòng)會(huì)周記6
星期五，學(xué)校舉行了校運(yùn)會(huì)。早上8點(diǎn)多，各班開始依次進(jìn)入操場，排著整齊的隊(duì)伍，邁著矯健的步伐，從升旗臺(tái)前走過，然后再到自己的場地開始等待比賽。
這邊，我們班的沙包高手——xxx同學(xué)擺出一副勝券在握的樣子，最后以29.3米的成績獲得了冠軍。那邊，又傳來了xxx和xxx同學(xué)進(jìn)入50米跑決賽的喜訊。
我的比賽是跳遠(yuǎn)和30米跑。當(dāng)我跳遠(yuǎn)的'時(shí)候，把兩手往后擺高，兩腿向下彎曲，用力往前一蹬，穩(wěn)穩(wěn)的落下，雖然我沒有進(jìn)入決賽，但我并不灰心，因?yàn)槲易钌瞄L的是30米跑。一點(diǎn)也不出乎我的意料，輕松的進(jìn)入了下午的決賽。當(dāng)裁判的槍聲一響，我就像離弦的箭，飛奔出去，心里想著：”我一定要贏，為班級(jí)爭光�！痹诶蠋熀屯瑢W(xué)們的熱烈加油聲中，我獲得了第二名。
通過這次校運(yùn)會(huì)，我明白了：只要拿出我自己的實(shí)力，努力拼搏了，就是一種成功，我以后要把這種體育精神用到學(xué)習(xí)中，做一個(gè)全面發(fā)展的好學(xué)生。
運(yùn)動(dòng)會(huì)周記7
今天運(yùn)動(dòng)會(huì)開始，我好開心啊！
我得第一個(gè)項(xiàng)目是50米賽跑，一聽到要檢錄，我緊張地脫掉外套，只剩下短袖，迅速得離開座位，跑到一樓大廳去檢錄。50米賽跑馬上開始，我站在跑道上，緊張得心都快要跳出來。
當(dāng)槍聲響起，我就象一直離弦得箭，沖出跑道。比賽緊張激烈，我沒能跑在第一個(gè)，但我奮力最趕著比我跑得快得運(yùn)動(dòng)員，此時(shí)我聽到場外得吶喊聲："王子晴加油！王子晴加油！"我竭盡全力，加快步伐，往終點(diǎn)沖去，我只跑第三。
我參加可第二個(gè)項(xiàng)目是兩人三足，我得組員是龔柯瑩，我們信心十足地站在操場一測得跑道上，當(dāng)體育老師一聲令下，比賽開始，我和龔柯瑩齊心協(xié)力地往前沖，我們倆步伐整齊，肩并肩，緊緊地挨在一起，沖在最前面，想盡快跑到盡頭，跟另一組隊(duì)員拍手交接，我們順利完成第一棒。
第二棒得隊(duì)員有敬陳飛和趙沛洲，他們得步伐整齊有力，向終點(diǎn)沖去。此時(shí)場外得同學(xué)興奮而且有很有節(jié)奏得為我們加油！我們得小組第一。
真是個(gè)熱鬧得運(yùn)動(dòng)會(huì)啊，我真希望下一次得運(yùn)動(dòng)會(huì)早些到來。
運(yùn)動(dòng)會(huì)周記8
在一個(gè)秋高氣爽，晴空萬里的日子，我校成功舉行了一次運(yùn)動(dòng)會(huì)。運(yùn)動(dòng)會(huì)分為兩個(gè)部分：第一個(gè)部分是入場式，第二個(gè)部分是比賽，比賽分為迎面接力和拔河。
入場時(shí)間到了，我們?nèi)野嗯胖R的隊(duì)伍，穿著整齊的校服，戴這鮮艷的紅領(lǐng)巾，喊著響亮的口號(hào)入場了。
等到入場完畢，我的心情變得緊張了起來，我想迎面接力我們?nèi)野嗄懿荒苴A啊。開始比賽了，本來前幾棒我們落后了，但三甲班掉棒了，我心中暗喜，并暗暗對(duì)三乙班說：“加油啊，三乙班！”比賽結(jié)束了，“我們?nèi)野嘹A了！”我放聲喊著，還跳了起來。
接下來的撥河比賽更加緊張激烈。文老師把體重重的.同學(xué)給挑選上了，我自認(rèn)為自己身材還可以，沒想到也被選上去參加拔河比賽。但拔河比賽我們贏得很輕松，不到一分鐘就把三甲班給拉過來了，我知道，因?yàn)槿装鄾]有充分的準(zhǔn)備，再上加上沒有我們?nèi)野嗑毜枚�，才輸給我們?nèi)野唷?/p>
這真是一次令人難忘的運(yùn)動(dòng)會(huì)一次激烈而熱鬧的運(yùn)動(dòng)會(huì)啊！
運(yùn)動(dòng)會(huì)周記9
**月**日、**日兩天，是我們南湖小學(xué)秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。**日下午，是一個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目：50米迎面接力比賽。
比賽開始了，我們班10個(gè)男生和10個(gè)女生參加，大家心里很緊張，都希望得到好名次。隨著裁判員一吹響，第一個(gè)拿接力棒的同學(xué)像離弦的箭一樣沖了出去，大家咬緊牙關(guān)，奮力追趕，一開始我們遙遙領(lǐng)先，都很得意�？墒堑胶髞�，一位胡厚超在交接棒的時(shí)候沒拿穩(wěn)，不小心掉在地上，大家急的像熱鍋上的螞蟻，就差這么幾秒鐘時(shí)間，我們就差一點(diǎn)落在別的班后面。大家心情很緊張，埋怨他不該出差錯(cuò)。
后然，我不知道兵書華給我接力棒干嘛？我不慌不忙的交給林煒，實(shí)在太險(xiǎn)了。雖然我們班贏了比賽，留下了一種開心。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓我覺得團(tuán)結(jié)合作是很重要的'，平時(shí)要加強(qiáng)訓(xùn)練，比賽的時(shí)候要沉著冷靜、全神貫注，這樣才能取得好成績。
我相信下一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)我們能夠取得成功，畢竟集體的榮譽(yù)最重要，**班，加油！
運(yùn)動(dòng)會(huì)周記10
馬上就要開運(yùn)動(dòng)會(huì)了，我的心情還是有點(diǎn)激動(dòng)。
我參加的是4*400米接力，很長吧！我剛來到這個(gè)班，同學(xué)們還不了解我，如果這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我敗了的話，同學(xué)們一定會(huì)很不開心的吧，所以我要加油！
學(xué)校給每個(gè)班發(fā)了400元班費(fèi)，說是給運(yùn)動(dòng)員買吃的，看來初中和小學(xué)就是不一樣。初中的運(yùn)動(dòng)會(huì)是什么樣子呢？我有很多想法，但真正的場面一定比我想象的.更精彩。
再說說今天，我要把所有的作業(yè)都做完，很累的，但學(xué)知識(shí)是一件很快樂的事。做完作業(yè)，我想去買幾條小魚，再去樓下給我和黃筠婷一起種下的小花澆澆水，初中作業(yè)一多，她恐怕再也不能和我一起去看那些花了。
唉，多少陳年往事不知她還記不記得。思念總是那么令人懷念，讓人一不小心就陷入美好的回憶。但是為了明天的美好，我應(yīng)該現(xiàn)在好好努力學(xué)習(xí)才行。
快去做作業(yè)吧！
運(yùn)動(dòng)會(huì)周記11
xx月xx日、xx日兩天，是我們南湖小學(xué)秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。xx日下午，是一個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目：50米迎面接力比賽。
比賽開始了，我們班10個(gè)男生和10個(gè)女生參加，大家心里很緊張，都希望得到好名次。隨著裁判員一吹響，第一個(gè)拿接力棒的同學(xué)像離弦的箭一樣沖了出去，大家咬緊牙關(guān)，奮力追趕，一開始我們遙遙領(lǐng)先，都很得意�？墒堑胶髞�，一位胡厚超在交接棒的時(shí)候沒拿穩(wěn)，不小心掉在地上，大家急的像熱鍋上的'螞蟻，就差這么幾秒鐘時(shí)間，我們就差一點(diǎn)落在別的班后面。大家心情很緊張，埋怨他不該出差錯(cuò)。后然，我不知道兵書華給我接力棒干嘛?我不慌不忙的交給林煒，實(shí)在太險(xiǎn)了。雖然我們班贏了比賽，留下了一種開心。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓我覺得團(tuán)結(jié)合作是很重要的，平時(shí)要加強(qiáng)訓(xùn)練，比賽的時(shí)候要沉著冷靜、全神貫注，這樣才能取得好成績。
我相信下一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)我們能夠取得成功，畢竟集體的榮譽(yù)最重要，xx班，加油!
運(yùn)動(dòng)會(huì)周記12
我們期盼已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于來了，我早早地起了床，準(zhǔn)備好東西來到學(xué)校，今天我也特別興奮，因?yàn)槲乙彩且幻\(yùn)動(dòng)員，我參加的項(xiàng)目是跳遠(yuǎn)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，每個(gè)班級(jí)都有序地進(jìn)場，同學(xué)們各個(gè)神采飛揚(yáng)。首先各班舉行了廣播操、室內(nèi)操比賽。我們班的同學(xué)都做得非常好，隊(duì)伍很整齊，還得到表揚(yáng)了呢！接著是個(gè)人項(xiàng)目比賽：五十米跑、扔壘球、跳遠(yuǎn)……輪到我跳遠(yuǎn)了，我想：我一定要跳出好成績，最好能拿到金牌，給班級(jí)加分。于是，我站在起跳線上，使出全身的力氣，像小兔子一樣蹦了出去，同學(xué)們也在一旁給我加油。最后我的成績離獲獎(jiǎng)名單還有一段距離，我也有小小的失落感。在一旁的.老師好像看出了我的心事，不停地鼓勵(lì)我。于是我打起精神，下決心：以后每天都要堅(jiān)持鍛煉，希望下次能取得好成績。
接下來是激烈的集體項(xiàng)目：趕小豬、接力賽……
最后我們班得了第二名，同學(xué)們有信心明年一定要把第一名奪回來。
運(yùn)動(dòng)會(huì)周記13
伴隨著一陣陣響亮的鼓聲，實(shí)驗(yàn)學(xué)迎來第十一屆春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
上午的比賽是100米、200米、400米、800米的競賽，其中800米的比賽尤其精彩。比賽快開始，大家各就各位，旁邊的裁判體育老師說：“預(yù)備，跑！”，“砰”的一聲槍響，一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)健兒像一匹匹脫韁的野馬，直奔終點(diǎn)！我們302班的范旭紅也參加這場比賽，我們?nèi)w同學(xué)在操場邊賣力地吶喊助威，最后，他不負(fù)眾望奪得第一名，為我們班爭光。
操場的西北面是投壘球，看啊！有個(gè)運(yùn)動(dòng)員擺出“后羿射日”的架勢，瞄準(zhǔn)前方，使出吃奶的力氣向外拋出一個(gè)弧線，翻滾著飛向前。
跳遠(yuǎn)比賽開始，只見我們班上結(jié)實(shí)機(jī)靈的陽坤良同學(xué)，瞪一蹬腿，聳一聳身，然后箭一樣的向前跑去，將近板子時(shí)猛的'一跳，凌空飛起，“啪”的一聲完美落地，旁邊的會(huì)都震開。
雖然我這次運(yùn)動(dòng)會(huì)沒拿上名次，心里有點(diǎn)難過，但是我為拿上名次的同學(xué)感到高興，為我們班級(jí)感到自豪�？偟膩碚f，這時(shí)一場有趣的運(yùn)動(dòng)會(huì)，下次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我真去拿上名次，為班級(jí)爭光！
運(yùn)動(dòng)會(huì)周記14
在星期五的那一天，陽光燦爛，白云悠悠。我們帶著興奮的心情來到體育中心，參加一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
轉(zhuǎn)眼間運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，首先，我們進(jìn)行了廣播操比賽，全班同學(xué)整齊又認(rèn)真地完成了這項(xiàng)比賽。
下一項(xiàng)是60米跑比賽，參加比賽的人跑得可快了。緊接著100米跑比賽開始了，xx跑完，我們一擁而上，仿佛一群蜜蜂看見蜂蜜一樣。再下一項(xiàng)是200米跑比賽，xxx同學(xué)像一直剛射出去的'弓箭一樣，跑得飛快，最終，他取得了第一名的好成績。下一項(xiàng)是我期盼已久的跳遠(yuǎn)比賽，因?yàn)槲揖褪菂①愱?duì)員。我的號(hào)子是2417，我們?cè)谀沁叺攘撕芫�。忽然，阿姨叫道：�?117，2417。”我心里想：“哦。輪到我了。”我緊張極了。馬上到跳遠(yuǎn)的地方跳遠(yuǎn)。我的成績是x米，我希望下次的運(yùn)動(dòng)會(huì)能跳得更遠(yuǎn)。
最后，在歡樂的親子活動(dòng)中結(jié)束了。我們興致勃勃地回到學(xué)校。
運(yùn)動(dòng)會(huì)周記15
太陽剛剛升起，我們帶著紅彤彤的紅領(lǐng)巾，穿著整整齊齊的校服，早早的出門了。
到校了，我們排好隊(duì)伍，邁著整齊的步伐，到了江干文體中心，開始廣播操比賽，我們整體都很不錯(cuò)。然后我們上了觀看臺(tái)。
我們比賽的項(xiàng)目有：跑步、跳遠(yuǎn)、壘球……隨著一聲槍響，運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始，跑步運(yùn)動(dòng)員像離弦的劍一樣向前方奔去，我們?cè)谟^看臺(tái)上喊，加油，加油！
接下來是我們跳遠(yuǎn)隊(duì)上場了，我的心一下子緊張起來了，一看，又快輪到我了，前面有個(gè)同學(xué)跳了1.7米，我想我一定要盡全力的.跳，第一次我跳了1.5米多，第二次我跳了1.6米多，第三次我也跳了1.6米多，結(jié)果出來了，我的了第四名，我高興得跳了起來。接下來的幾個(gè)項(xiàng)目我們?cè)跒樗麄兗佑停钣幸馑嫉氖怯H子接力游戲，大家都玩得很開心。
太陽慢慢的下山了，我們都各自回家了，這是一次難忘的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
【運(yùn)動(dòng)會(huì)周記】相關(guān)文章：
運(yùn)動(dòng)會(huì)周記（精選26篇）11-02
運(yùn)動(dòng)會(huì)周記（精選50篇）04-27
運(yùn)動(dòng)會(huì)周記（精選25篇）10-30
精彩的運(yùn)動(dòng)會(huì)周記（精選19篇）10-16
寒假周記_周記01-10
運(yùn)動(dòng)會(huì)見聞的周記（通用38篇）04-27
運(yùn)動(dòng)會(huì)周記400字（精選30篇）04-26