個人實習周記(4篇)

　　時間過得真快啊，眨眼間，一個星期已經過去了，相信大家都有不少體會吧，是時候在周記中好好總結過去的成績了。為了讓您不再為寫周記頭疼，以下是小編整理的個人實習周記，希望能夠幫助到大家。

個人實習周記1

　　第一周

　　臨近畢業(yè)的最后一年，是我們真正實習生活的開始，是匯報我們這三年來在學校學習成果的開始，是步入社會大展宏圖的開始。

　　我對社會充滿了信心和對我自己充滿自信參加了多場的招聘會、面試了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我剛叢那學校里出來的一腔熱情磨滅了，自己好回念當時在學校讀書的時光，但是時間是不可能倒流根本就無法回到過去，每天拖這沉重的腳步穿梭在這個繁華的城市間。就象一個沒有頭的蒼蠅到處亂撞，沒有目標更沒有方向，時間是那樣的殘酷，一個星期就這樣過去了，沒什么成功的收獲，有的只是失敗與無奈。

　　第二周

　　地球總是在轉的，時間在一秒一秒的過去，而我還是在為工作的事在發(fā)愁，天天去面試，去網吧上網投簡歷，重復的做同一樣事情，結果都是一樣。但是我還是沒有放棄，而是繼續(xù)在尋找符合自己的工作，身上的錢花了差不多，這時候的我跟是萬分的焦急，又不怎么好意思在開口往家里的人要。終于功夫不負有心人，讓我找到一分工作。

　　來到公司陌生的環(huán)境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。

　　第一天并不像我想象的那樣，由人事經理帶我們熟悉公司的環(huán)境，結識新的同事。大家似乎都很忙，可能現(xiàn)在是業(yè)務的旺季吧。

　　第三周

　　經過一周的實習，對公司的運作流程也有了一些了解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措，學會了如何去處理一些突發(fā)事件。懂得從中學到一定的處理事情的發(fā)那個發(fā)，而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。相信大家剛開始實習的時候，都做過類似復印打字、整理文檔等的雜活，因為剛開始對于公司的工作內容、流程還不了解，所以做雜活成了實習工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。

　　第四周

　　在經歷了一周的打雜工作，讓我對公司的運作流程以及業(yè)務有了一個整體的了解，因此這一周我們的工作內容也有了一個小變化，除了進行簡單的技術資料整理，還有就是如何去做好這個產品方面的設計，我本來以為就要將具體的尺寸用工具測量出來，然后通過autocad畫出來就可以了，但是結果并不是想象中那么簡單。老板總是叫我一遍又一遍的檢查畫的圖是否還有其他的錯誤，經過幾天的檢查，我開始感覺到一整天坐在電腦面前開始有些疲倦，整天面對著電腦，看著那枯燥無謂的圖形，我有點開始厭倦了，但是我還是堅持著做著，細心的檢查著。就這樣我熬過了枯燥的一個星期。

　　第五周

　　俗話說的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一個星期的開始，早上起來呼吸著窗外的新鮮空氣，來到廠里開始新的工作，將上個星期的零件圖把他裝

　　配起來，我以為本來是很簡單的事，不過事實并不是想象中的那樣的簡單，在裝配過程中出現(xiàn)了許多問題，這下可把我個弄葷了，都不知道該從何下手，比如說在裝配的過程中出現(xiàn)尺寸的不一樣，出現(xiàn)很大的間隙等等其他的.許多問題。一時間看出許多的毛病和錯誤，只好在次慢慢的修改，尋找還有沒有其他的錯誤。經過幾天的奮斗，修改和檢查這個工作快臨近尾聲了，我總是在希望我的圖不要在出現(xiàn)其他的錯誤。這個星期雖然結束了，但是我還是有地方值得我去學習的，真的是不易樂呼。

　　第六周

　　圖是弄好了，接下來是開始進行生產，調試。真是毛病重重，錯誤多多啊!產品剛出來進行調試微出現(xiàn)這樣那樣的毛病。后來才清楚知道是怎么一回事。不過通過這件事可以學到不少在學校所學不到的知識與經驗，原來在設計繪圖，這個零件是考慮的并不單單是把圖繪出來，還要了解一些關于市場方面的信息，比如說價格，一些常用的毛坯，怎么做起來才方便簡潔，如何把他設計成又好又方便的產品。還要考慮在加工過程中出現(xiàn)的誤差，還有一些熱處理方面的知識等等。如果不想到這些結果會是難以想象的，浪費時間上其次的，最重要的是公司經濟的損失。

　　第七周

　　經過一個多月的實習，雖然對公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做著一樣的事，感覺得無比的枯燥只有自己一個人坐在電腦面前一整天，只有電腦從早到晚的陪者我，覺得好孤獨，沒有了以前在學校的那種歡聲笑語，沒有在學校的那種輕松悠閑自在了，有的只是空虛和寂寞。有些時候閑下來就坐在電腦面前發(fā)呆，不知道做什么。就這樣一天一天的耗著，感覺除了工作以外，自己的生活中就沒有其他的新鮮的事情，或者是值得人去回憶，留念的了，沒有了色彩斑斕的生活，有的只是枯燥的工作有些時候都有點沖動想不干了，去換換別的工作，想給累積更多的社會知識和經驗，但是想了想還沒有那么的沖動，還是在原來的地方老實的呆著。

　　第八周

　　雖然時間是過的那么的艱苦，但是還是有快樂的時光的，那天我和師傅出去吃飯了，在飯桌上，師傅沒有以前那一臉的嚴肅，讓我感覺到自己和他們就象兄弟一樣，并沒有那么的陌生。在吃飯的時候叫我注意一些細節(jié)方面，并不象在學校大家在一起吃飯那么的隨便，要有一定的規(guī)矩和禮數(shù)。叫我如何去喝酒，雖然我不會喝，他們就讓我少喝點，意思一下，叫怎么在這里結交新朋友，也好為自己以后在社會混多一條路，多見見世面。那天我們吃的很高興，也很開心，我第一次感覺這樣無拘無束�；氐綇S里的宿舍，呼吸著外面的空氣，感覺到無比的舒暢，來到廠里終于有了一次真正的放松，心理覺得樂滋滋的。

　　第九周

　　經過了一段時間的工作，又開始踏上了新的征程，進行新的鍛煉。經過一段時間的匆匆忙碌后，終于有了可以閑下來的一點時間。可以稍微的偷懶一下，好好的享受一下工作之余的快樂。在這以后才上體驗生活那種家庭生活的開始，開始我的新的工作：學習怎么做好日常生活中的細事，比如說說是挖排水溝，看似一件簡單事，但是實際哂納感做起來就顯得的非常的棘手，對于我們剛步入社會的新大學生來說無疑是一個重大的考驗，雖然我并不知道怎么去弄，更不知道如何弄好，但是我還是在其中努力的學習，領悟其中的心得。這些活原來在家里并要自己去做，但我在這里能夠親身的體驗到家人的辛苦與勞累。只有自己親身經歷，才能深刻體會。

　　第十周

　　鐵架子，放在里面來增加的它的強度，以防被什么大型機器從上面走的時候壓壞了，我看著師傅做，便好奇的問你為什么不做成和扳子一樣大的架子呢?師傅起初并沒有告訴我為什么這樣做，我一直帶著這樣的疑問。后來和他一起澆的時候才發(fā)現(xiàn)，如果和它弄成一樣大的話結果就放不進去，或者說以后弄出來，邊上就會不平齊，不僅外觀上面不怎么好看，而且有些時候不注意的話，他人從它旁邊經過的會弄傷其他人。這個雖然簡單，也許在書上的時候大家都會說，但你一旦在真正實踐的時候就會想不到，只有實踐了，才能更深的體會。

　　第十一周

　　鍛煉遠不止這些，叢中學到東西才是最重要的。又有一件事情是我記憶猶新，那天天陰著，風吹著，冷極了。老板叫我們去刷樹，這些簡單的東西對于我來說都是沒做過，不怎么會做。我都不怎么情愿去做，老板說了不得不做，正所謂在別人的屋檐下吃飯，不得不低頭。硬著頭皮拿著家伙干了起來，起初上一臉不愿意，慢慢做起來覺得里面還是有一定的學問，比如說一般樹干要刷多高，才能達到保護樹的效果，書皮上面一般刷成什么樣子才能，怎么樣刷才能使多有的白色在同意高度，怎么樣刷才能讓人看上去更加的美觀舒服等等，從臆見小的事情上就能學到很多，只是有些時候自己并沒有發(fā)現(xiàn)而已。

　　第十二周

　　學習總是永無止境的，正所謂活到老學到老。公司是搞二手攤鋪機的維修，這一次家里來個大家伙，要進行大修，這下好了一忙就大伙給忙壞了，大家一天到晚就開始為著這個大家伙弄來弄去，開始天天加班。一天從早到晚都干個不停，晚上還要加班，那幾天真是一個盡的叫累啊!恨不得一下就過去，事實是不可能的，只能一天又一天在忙碌中度過�；仡^想想這幾個星期感覺自己嘗到人間的酸甜苦辣，感覺時光是度日如年，十分的難熬。有些時候整個人早上都不怎么想起來，盼望著什么時候能夠放假休息一下，好好的放松個一天兩天，終于結束了一個星期的勞累生活，回過頭在想想這個星期的點點滴滴，不禁的笑了起來。

　　第十三周

　　時間過的真是快啊!不知不覺的將近兩個多月了。對于剛出學校的我來說生活的點滴都是一個學習的過程，比如說自己的日常生活，從學校出來了，什么都要靠自己，剛來廠里的時候，自己連做飯都不怎么會，有些時候都煮的不熟，正所謂在家里過慣了那中衣來伸手，反來張口的生活。開始幾次都沒做好，不過后來慢慢的適應了，越做越好了，同時自己也開始慢慢的學習做菜了，雖然做的不怎么好，但是自己還是每天堅持的去做，相信總有一天會做好的，正所謂功夫不負有心人，我堅信總有一天會弄好的。離開了學校，怎么樣去搞好自己的生活也是一個重要的過程。也是有很多地方值得自己去學習的，生活中處處可以學習，只要你去用心。

　　第十四周

　　到了這一周說說我的感想最深刻的還是交際方面的。象我一個人在外面，生活確實不容易。俗話說的好在家靠家人，出門靠朋友。出來交朋友是非常重要的，而看準人，看好人，交好人是更重要的，在結交新朋友之前要考慮好這個人是否值得自己去交，看準人是交朋友的一個重要條件，看好人則是交朋友的一個中心環(huán)節(jié)，交好人則是最簡單的了。我的公司雖然不怎么大，但是有幾個人就有幾種不同的社會形態(tài)。有些時候我都會不禁的發(fā)出感慨，也許正因為社會上有這些不同的人，不同事，不用的物體才能構成這個復雜而又無奇不有的社會。社會真是讓我感慨萬千，如果說社會是大海，那我就是一滴水，終究會隨著時間的流逝而滾入滔滔的大海隨波逐流。

　　第十五周

　　實習過半，真是實習時間多多，接觸社會多多，學到的經驗和社會知識更加的多多。新鮮的事更是說不盡，道不完。在工廠中發(fā)生的趣事，幽默的事也算不少。但這個星期我想說的是有些發(fā)生我們身邊看上去不怎么起眼的事，但是當你親手做起來的時候就會發(fā)現(xiàn)自己并不是像想象好做，那么的容易簡單，這可能也就是我們平常所說的眼高手底吧!真是不做不知道，一做嚇一跳。有些時候我都怎么敢相信自己會這么的差勁，但是事實就在眼前，事實是證明一切強有力的證據(jù)，我不得不相信這一切。這些雖然是小事，但能真正的反映一個人在處理這些事方面的能力，事實勝于雄辯，也許從這些事中我們可以學習到在處理小事方面應該謙虛謹慎一點。

　　第十六周

　　人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次做那些不起眼的小事時，雖然我做得不夠好，但經歷了就是好的。

　　第十七周

　　實習馬上要結束，我也逐步向成熟期邁入，但在這段時間的實習印象最深的還是做事要認真、細心，馬虎不得，在校的時候老師就說過，在你們上班的隔壁就是監(jiān)獄，十分感謝實習單位的知道老師對我的悉心教導，讓我學到了各個方面的知識，在單位實習期間，不僅掌握了專業(yè)技巧，也不僅僅局限于專業(yè)方面，看似簡單的事情，其實學問大著呢!

　　第十八周

　　這周依舊忙碌，但發(fā)現(xiàn)自己有點心情不平靜，以致于效率有點低，所以，在職場中，心態(tài)永遠是最重要的，所以我得馬上調整自己。

　　第十九周

　　我把精力主要集中于與廣告有關的工具軟件上，如photoshop，AI系列軟件等的應用。因為在學校，老師不止一次對我們強調實踐的重要性、強調技能的重要性。在當今社會形勢下，學歷并不能作為評價一個人的標準，而當今社會更加注重人們的技能與能力。所以，我對Photoshop、AI等系列軟件有了一個初探，給了我很大的鍛煉。

　　不光是學習制作，我還承擔起了幫助公司給客戶交送作品的任務，學到了學校不能給予的知識的同時，又增添了我的社會實踐經驗，這些都給予了我很大的幫助，為我今后步入社會增加了許多經驗。

　　軟件的熟練運用，會是我將來工作的重心，能夠在實習中鍛煉自己這方面的技能，我覺得十分的幸運。這段時間的經驗也會使我受益終生，大學的實習機會彌足珍貴，我會好好珍惜的。

　　第二十周

　　通過這次綜合實訓的操作，使我比較系統(tǒng)地了解了制圖基本程序和具體方法，加強了我在實習崗位上的實際操作能力，對所學的專業(yè)知識進行綜合檢驗。同時也學會了人際交往，溝通方式及相關禮節(jié)方面的內容。這段實習時間，雖然很快就過去了，但學到的東西可不少，如何快速的適應公司的環(huán)境，融入企業(yè)的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務，這些都不是信手拈來的，都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學到的所有這些都是書本課堂上學不到的。

　　千里之行，始于足下，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是的老師，正所謂三人行，必有我?guī)煟�我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎!

個人實習周記2

　　第一周

　　回填土的施工注意的一些問題：

　　1、回填土應按規(guī)定每層取樣測量夯實后的干容重，在貼合設計能回填上層。

　　2、嚴格控制每層回填厚度，禁止汽車直接卸土入槽。

　　3、嚴格選用回填土料質量，控制含水量、夯實遍數(shù)等是防止回填重要環(huán)節(jié)。

　　4、管溝下部、機械夯填的邊角位置及墻與地坪實，并應使用細粒土料回填。

　　5、雨天不應進行填方的施工。如必須施工時，應分段盡快完成，且宜采用碎石類土和砂土、石屑等填料�，F(xiàn)場應有防雨和排水措施，防止地面水流入坑內。

　　6、路基、室內地臺等填土后應有一段自然沉實定后才進行下一工序的施工。

　　第二周

　　這周天氣太熱，經常給澆筑好的板上澆水，所以我總了混凝土的早期養(yǎng)護對混凝土的裂縫的影響：

　　1、實踐證明，混凝土常見的裂縫，大多數(shù)是不一樣深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區(qū)的溫度驟降也容易構成裂縫。所以說混凝土的保溫對防止表面早期裂縫尤其重要。

　　2、混凝土的養(yǎng)護：混凝土澆搗后，之所以能逐漸凝硬化，主要是因為水泥水化作用的果，而水化作用則需要適當?shù)臏囟群蜐穸葪l件，所以為了保證混凝土有適宜的硬化條件，使其強度不斷增長，必須對混凝土進行養(yǎng)護。

　　混凝土澆注后，如氣候炎熱、空氣干燥，不及時進行養(yǎng)護，混凝土中水分會蒸發(fā)過快，構成脫水現(xiàn)象，會使已構成凝膠體的水泥顆粒不能充分水化，不能轉化為穩(wěn)定的晶，缺乏足夠的粘力，從而會在混凝土表面出現(xiàn)片狀或粉狀脫落。此外，在混凝土尚未具備足夠的強度時，水分過早的蒸發(fā)還會產生較大的收縮變形，出現(xiàn)干縮裂紋，影響混凝土的耐久性和整體性。所以混凝土澆筑后初期階段的養(yǎng)護十分重要，混凝土終凝后應立即進行養(yǎng)護，干硬性混凝土應于澆筑完畢后立即進行養(yǎng)護。

　　第三周

　　這周我總結了混凝土裂縫處理的知識：溫度的控制和防止裂縫的措施：為了防止裂縫，減輕溫度應力能夠從控制溫度和改善約束條件兩個方面著手�？刂茰囟鹊拇胧┤缦拢翰捎酶纳乒橇霞壟�，用干硬性混凝土，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等措施以減少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土時加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆筑溫度；熱天澆筑混凝土時減少澆筑厚度，利用澆筑層面散熱；在混凝土中埋設水管，通入冷水降溫；規(guī)定合理的拆模時間，氣溫驟降時進行表面保溫，以免混凝土表面發(fā)生急劇的溫度梯度；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂本事，加強養(yǎng)護，防止表面干縮，異常是保證混凝土的質量對防止裂縫是十分重要，應異常注意避免產生貫穿裂縫，出現(xiàn)后要恢復其結構的整體性是十分困難的，所以施工中應以預防貫穿性裂縫的發(fā)生為主。在混凝土的施工中，為了提高模板的周轉率，往往要求新澆筑的混凝土盡早拆模。當混凝土溫度高于氣溫時應適當研究拆模時間，以免引起混凝土表面的早期裂縫。為保證混凝土工程質量，防止開裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開裂的措施之一，例如能夠使用減水防裂劑。

　　第四周

　　周x晚上進行三層樓板的澆筑，師傅給我講了一下混凝土的裂縫原因，然后我又從網上查了一些資料，總結如下：裂縫的原因：混凝土中產生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結構不合理，原材料不合格（如堿骨料反應），模板變形，基礎不均勻沉降等。混凝土硬化期間水泥放出很多水化熱，內部溫度不斷上升，在表面引起拉應力。后期在降溫過程中，由于受到基礎或老混凝上的約束，又會在混凝土內部出現(xiàn)拉應力。氣溫的降低也會在混凝土表面引起很大的拉應力。當這些拉應力超出混凝土的抗裂本事時，即會出現(xiàn)裂縫。許多混凝土的內部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發(fā)生劇烈變化。

　　第五周

　　這周，我們工地的隔壁工地有個工人從12樓掉到了5樓的安全網上，項目部的領導和監(jiān)理單位都對此進行了安全工作強調，我也學習到了不少施工現(xiàn)場作業(yè)安全知識：

　�。�1）懸掛標牌與安全標志。施工現(xiàn)場的人口處應當設置“一圖五牌”，即：工程總平面布置圖和工程概況牌、管理人員及監(jiān)督電話牌、安全生產規(guī)定牌、消防保衛(wèi)牌、禮貌施工管理制度牌，以理解群眾監(jiān)督。在場區(qū)有高處墜落、觸電、物體打擊等危險部分應懸掛安全標志牌。

　�。�2）施工現(xiàn)場四周用硬質材料進行圍檔封閉，在市區(qū)內其高度不得低于1.8m。場內的地坪應當做硬化處理，道路應當堅實暢通。施工現(xiàn)場應當堅持排水系統(tǒng)暢通，不得隨意排放。各種設施和材料的存放應當貼合安全規(guī)定和施工總平面圖的要求。

　�。�3）施工現(xiàn)場的孔、洞、口、溝、坎、井以及建筑物臨邊，應當設置圍檔、蓋板和警示標志，夜間應當設置警示燈。

　　（4）施工現(xiàn)場的各類腳手架（包括操作平臺及模板支撐）應當按照標準進行設計，采取貼合規(guī)定的工具和器具，按專項安全施工組織設計搭設，并用綠色密目式安全網全封閉。

　�。�5）施工現(xiàn)場的用電線路、用電設施的安裝和使用應當貼合臨時用電規(guī)范和安全操作規(guī)程，并按照施工組織設計進行架設，嚴禁任意拉線接電。

　�。�6）施工單位應當采取措施控制污染，做好施工現(xiàn)場的環(huán)境保護工作。

　�。�7）施工現(xiàn)場應當設置必要的生活設施，并貼合國家衛(wèi)生有關規(guī)定要求。應當做到生活區(qū)與施工區(qū)、加工區(qū)的分離。

　�。�8）進入施工現(xiàn)場必須配戴安全帽；攀登與獨立懸空作業(yè)配掛安全帶。

　　第六周

　　這周去了項目部的一個新工地進行實地考察。學習到了：

　　在編制施工組織設計（方案）前，必須要到現(xiàn)場進行實地考察，千萬不能想當然地閉門造車。僅有詳細了解了現(xiàn)場的具體情景后，編制的施工組織設計（方案）才有針對性，也才有較好的實用價值。進行現(xiàn)場實地考察要了解以下一些主要資料：

　　1.現(xiàn)場供電情景（線路、容量等）；

　　2.現(xiàn)場供水、排水情景（線路、容量等）；

　　3.現(xiàn)場道路暢通情景；

　　4.現(xiàn)場可供利用的建筑物情景；

　　5.現(xiàn)場已有地下管線情景；

　　6.現(xiàn)場周圍城市測量控制點情景等。如果是外地工地，還應了解當?shù)厥┕て陂g的氣溫、降雨量、風力、風向以及地震烈度、地方資源、地方交通運輸、地方施工協(xié)作單位以及當?shù)亟ㄔO行政主管部門的有關建筑市場的管理文件等。

　　第七周

　　時光如梭，一周的時間很快就過去了，這周我把項目部經理交給我的任務熟悉了一下：“專業(yè)線工”，呵呵，本來覺得放線是個沒技術含量的活，但一周的工作讓我改變了想法：1放線首先要熟悉圖紙；2放線能夠熟悉工程的具體流程；3放線能夠學習工程進行過程中技術規(guī)范4放線的工作最簡單也最容易入門，完成后空閑時間多，能夠多學學其他東西。“千里之行始于足下”嘛，知識是個積累的過程，技術員的學習也一樣，所以不應當小看放線的工作，應當多從中學習，多看，多問，多想。并且僅有把小工作做好，領導才會給咱大工作，嘿嘿。第二周的生活學習就在忙碌而充實中度過了。

　　第八周

　　大三開始我們就要走上工作崗位實習了，些許好奇，些許憧憬，些許不舍。這次實習是我們學習理論知識以來的第一次具體接觸現(xiàn)場事物，是理論知識與實際相印證的過程，同時這次實習也是我們大三畢業(yè)生在畢業(yè)前的一項必經的考驗，意義重大。當帶著一份既欣喜又緊張的心境踏上實習征程時，我再次感受到了實習難，找實習單位更難！實習的第一周就在和公司及項目部的師傅、同事相互熟悉的過程中度過了�；蛟S建筑業(yè)的交際也是必須學習的吧。想想口才與交際，想想?yún)f(xié)作與團結，看來實習不僅僅是理論知識與實際相印證的過程，還有經驗和交際，生活與學習融入社會的過程。為此我制定了接下來六個月的實習計劃：1按時上班工作，保質保量的完成領導交給我的工作資料；空閑的時候多看看圖紙，熟悉熟悉圖集；晚上把學校的課本看看，將理論和實際印證；擠時間將學校的實習期間要將的材料完成。呵呵，我很期待！當然也必須期待。

　　第九周

　　第一周實習呢，總的來說也沒干什么，也就是熟悉環(huán)境之類的。第一次到實習公司的時候，，心里還是有點害怕的，畢竟對那里還是比較陌生的，我想想自己膽子也不大，交際潛力也不是很好，會不會與人相處不好哦。但是接下來我的顧忌就漸漸消失了。我的師傅和我是同一個地方的人，他人也很好，他說那里的人都很好相處的，教我膽子大點，有機會能夠與他們多多交流交流。我覺得也是，實習呢，是鍛煉一個人的很好機會，我正好能夠趁這次機會多鍛煉自己。想想接下來的三個月時間里都是和他們一齊相處的，心里說不出的激動。建筑物都是由若干條軸線組成的，其中有一條主軸線，只要定出主軸線的位置就能夠根據(jù)主軸線定出其他的軸線。

　　主軸線的測設方法應根據(jù)設計要求和現(xiàn)場條件而定，一般有以下四種方法：

　�、俑鶕�(jù)建筑紅線測設主軸線，限制建筑物邊界位置的界線稱為建筑紅線，建筑紅線一般與道路中心線相平行。

　　②根據(jù)道路中心線測設主軸線。

　　③根據(jù)原有建筑物測設主軸線，這種方法多用在現(xiàn)有建筑群內新建或擴建。

　　④根據(jù)控制點測設建筑物的主軸線。

　　建筑場地上已布設有控制點，又明白了擬建建筑物軸線點的坐標，就能夠根據(jù)控制點測設建筑物主軸線。

　　一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，但是老實說第一周的實習還是比較簡單愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的。

　　生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較簡單，但我并不放松，依然會本著用心樂觀的態(tài)度，努力進取，以的熱情融入實習生活中。

　　第十周

　　施工員介紹，通常狀況下用膠線和小吊錘向上引出的軸線一層出現(xiàn)的偏差不大，但是往上引四五層的時候就可能出現(xiàn)4~5mm的偏差，有風的狀況下可能會更大。這是候其精確性就會影響到工程的質量。于是在建設高層的時候，每四五層就務必對軸線進行復查，出現(xiàn)偏差的時候及時修正，以免出現(xiàn)過大的誤差給工程帶來安全隱患。

　　吊線使用的工具：重達十幾斤的圓柱狀吊錘、細鋼絲（吊垂與掛掉處通常不能打結）、直尺等。

　　步驟一、在所要貼合的墻面引出一片小木塊（方木條也能夠），使它固定到能夠承受吊錘的重量并持續(xù)穩(wěn)定。

　　二、將鐵絲綁在固定的木塊上，鐵絲須在所要測量的軸線所在的平面上。鐵絲不能接觸到任何的障礙物。

　　三、吊線平穩(wěn)后用尺量出吊線與下部定位軸線的距離，再根據(jù)下部距離，畫出上部軸線的位置。

　　四、比較復查軸線與實際軸線與實際軸線的距離，并作出必要的調整。在當天的測量過程中發(fā)現(xiàn)大部分軸線都沒有明顯的差異，一面剪力墻上部中線偏離軸線3cm，其原因是因為施工過程中上部模板出現(xiàn)向內側傾斜。當時只能用墨線作出軸線，以便上部后續(xù)施工的'調整。

　　實習體會

　　工地進行實踐的過程，也就是理論與實踐的結合，個性是對與建筑這種實踐性能十分強的一門學科更要強調實際操作技能的培養(yǎng)。

　　第十一周

　　因為今后要先走施工方向，我自然被分到生產部，還有和我一塊的還有我們班的兩個男生，另外一塊的還有兩個女生，他們被分到技術部了，學做資料和預算。

　　此刻幾周的工作就是挖土，我們的任務也并不多，更多的就是到現(xiàn)場超平，水平儀算是熟到家了，甚至都有點不耐心去擺弄了，但是還是不能驕傲的。因為我心里很清楚，經常放點用到的全站儀我還皮毛不懂，每一次用到全站儀的時候，我都用心的幫忙蔡師傅拿儀器，悉心的去觀察、詢問。

　　路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索！生產經理告訴我們，每項建筑工程施工開始就是施工定位放線，它關系到整個工程的成敗，是保證工程質量至關重要的一環(huán)。放線說白了就是把圖紙上的形狀按1：1的比例投放到地面上，放線人員不僅僅要掌握各種儀器的操作，而且得能識圖，并且能快速地記憶數(shù)值，要求精確的操作等等。首先學會經緯儀水準儀全站儀的操作，然后學習識圖，是能畫圖，之后熟悉圖紙，從放大線開始，確定軸線位置，最后放局部軸線，彈出墻體等。放線主要的工具有，卷尺，長鋼尺，墨斗，油漆，小刷子等…

　　因為工程剛開工，接下來的幾天我們主要是在辦公室看圖紙，熟悉各個部位的構造。很快這一周就過去了。充實中讓我體會到了實習的快樂！

　　安全問題也一向被強調：

　　1、基坑施工安全管理規(guī)定；工人入場前務必進行三級教育，經考試合格后，方可進入施工現(xiàn)場；所有人員進入施工現(xiàn)場務必戴合格安全帽，系好下顎帶，鎖好帶扣；土方開挖務必嚴格按照施工組織設計和土方開挖方案進行；開挖深度超過15M，應設人員上下坡道和爬梯，以免發(fā)生墜落，開挖深度超過2M的，務必在邊沿設兩道12—15M高護身欄桿，危險處，夜間應設紅色標志燈；任何人嚴禁在坑底休息；基坑上口周邊務必用細石砼做擋水臺和排水溝，確保排水暢通，保證邊坡的穩(wěn)定。等等。

　　2、基坑防墜落安全措施：當正開挖作業(yè)（深度不超過5m時），按掛警示彩旗作為安全警示圍欄；

　　當基坑超過5m后安裝鋼管安全護欄；

　　在基坑頂距離基坑邊緣1m處用48腳手架鋼管搭設搞15m安全護欄；

　　安全護欄柱安裝：在基坑的四角的角點和間距每6m打入土中05m；安全護欄大橫桿間距05m，搭設4排；

　　施工人員不得趴在欄桿上往坑底觀看。

　　實習的日子里，我們生產部的經理給我們許多機會，讓我們有許多學習和鍛煉的機會，內心十分也十分的感恩。

　　第十二周

　　這周學習到了變形縫的有關簡單知識：設置變形縫是為了防止混凝土因收縮或不均勻沉降引起的裂縫，沉降引起的裂縫也稱為沉降縫。人防地下室的出入口與主體構連接處一般設置沉降縫，是人防工程變形縫的主要形式。

　　主體與室外出入口因基坑開挖深度和地基承載力的不同而遭成沉降不均勻，導致橡膠止水帶撕裂或沉降縫隙過大而難以修補。因此，應嚴格按照施工規(guī)范進行施工，對埋設好的止水帶由專人全數(shù)檢查，保證沉降縫的施工質量。

　　施工縫：受到施工工藝的限制，按計劃中斷施工而形成的接縫，被稱為施工縫。混凝土構由于分層澆筑，在本層混凝土與上一層混凝土之間形成的縫隙，就是最常見的施工縫。所以并不是真正意義上的縫，而應該是一個面；伸縮縫：為克服過大的溫度應力而設置的縫，基礎可不斷開；抗震縫：為使建筑物較規(guī)則，以期有利于構抗震而設置的縫，基礎可不斷開。

　　沉降縫：指同一建筑物高低相差懸殊，上部荷載分布不均勻，或建在不同地基土壤上時，為避免不均勻沉降使墻體或其它構部位開裂而設置的建筑構造縫。沉降縫把建筑物劃分成幾個段落，自成系統(tǒng)，從基礎、墻體、樓板到房頂各不連接�？p寬一般為30～70毫米。將建筑物或構筑物從基礎至頂部完全分隔成段的豎直縫。借以避免各段不均勻下沉而產生裂縫。通常設置在建筑高低、荷載或地基承載力差別很大的各部分之間，以及在新舊建筑的聯(lián)接處。

個人實習周記3

　　實習第一周

　　畢業(yè)的最后一年，是我們真正實習生活的開始，是我們三年來在學校匯報成績的開始，是我們在社會上大有作為的開始。

　　我對社會和自己充滿信心。我參加過很多招聘會，面試過很多公司，但一次次失利，剛從那所學校出來的熱情已經蕩然無存。我可以回顧我在學校的時光，但不可能回到過去。我每天拖著這沉重的腳步穿過這個繁華的城市。就像一只無頭蒼蠅四處亂飛，漫無目的，沒有方向。時間就是這么殘酷，一個星期過去了，沒有成功，只有失敗和無奈。

　　實習第二周

　　隨著時間的推移，我仍然擔心我的工作。我每天都去面試，總是想找個會操作數(shù)控的，但是每次都找不到。但我還是沒有放棄。相反，我繼續(xù)尋找適合我的工作。我在身體上花了差不多同樣多的錢。這時候我急得不得了，也不好意思跟家里人要。終于，物有所值，讓我找到了工作。

　　當我來到公司陌生的環(huán)境，陌生的人和事，很不幸，這個公司只讓我們按照循環(huán)開始。這個廠夠大，吃住都挺好的，但是他做的產品太單一，幾十臺機床加工一個產品。他不是我想要的工作，所以我決定參選。同學讓我去問東莞的一家公司，東莞的。雖然很小，但是做出來的產品都是小批量的，幾乎幾天就要換一次。你學東西要快一點，但是很臟，更別說味道了。

　　實習第三周

　　經過一周的零工，對公司的運作流程和業(yè)務有了一個整體的了解。所以，這一周，我們的工作內容也有了一點變化。除了簡單地操作機床，還有裝卸刀具。雖然機床都是按照周期清洗干凈的，但是比我之前待過的那個好多了。至少，我可以知道一些機床的基本知識。在這一周里，我再次熟悉了下層的控制面板。開關機的具體操作我比較熟悉，就是三菱做不到，比弗蘭克的系統(tǒng)差很多。剛接觸的時候，連最基本的操作都不懂。好在三菱只有兩臺機床，還有人看著呢。我不需要看他們。

　　實習第四周

　　這周回學校了~

　　實習第5周

　　現(xiàn)在是冬天。如果你穿太多冷衣服，你就不能操作這臺機器。穿的太少會冷。工廠大門能不能關，真的很無奈。還好這幾天不忙不然會死。年底的時候，你們公司沒有那么多訂單要做，人也挺多的，所以現(xiàn)在還是很閑。只要你看到的機器沒停，你就可以跑到別的機器上去玩，看看那些調機器的高手級同事。如果你不能理解他們，順便問問他們，就是換產品的機器太少了。每次都是為了這一堆人，所以主管可以老老實實的告訴我們，他覺得我們站在一起，真的很想揍他一頓。沒有辦法，只能袖手旁觀你正在看的機器，只看圖紙，看老板寫的工藝。也挺好的。我自己試著磨銑刀，完全沒有頭緒。完全不知道怎么磨。我現(xiàn)在做的大部分件都是鋁制的，不用看別人怎么磨。問別人總是不知道，所以過一段時間才能學會這個。

　　實習第6周

　　圖紙準備好了，接下來就是開始生產調試了。有這么多問題和錯誤！產品剛出來調試，有一些問題。后來我才清楚地知道是怎么回事。但是，你可以通過這件事學到很多在學校學不到的知識和經驗。本來在設計圖紙的時候，這部分考慮的不僅僅是把圖紙畫出來，還要了解市場的一些信息，比如價格，一些常用的毛坯，如何使其方便簡潔，如何設計成好的方便的產品。還要考慮加工過程中的誤差，以及熱處理的一些知識等。如果你沒有想到這些結果，那將是不可想象的，浪費時間，第二也是最重要的是公司經濟的損失。

　　實習第7周

　　經過一個多月的實習，雖然對公司了解不多，但也略知一二。每天做著同樣的事情，我覺得極其無聊。整天一個人坐在電腦前，從早到晚有電腦的陪伴，感覺好孤獨。沒有了以前在學校的那種歡聲笑語，也沒有了在學校的那種放松休閑。只有空的空虛和孤獨。有時候有空就坐在電腦前發(fā)呆，不知道該做什么。感覺生活中除了工作，沒有什么新的東西，或者值得回憶和懷念的東西。沒有豐富多彩的生活，只有一些枯燥的工作。有時候有點沖動想辭職，換別的工作，想多積累一些社會知識和經驗。但想了想，還是沒覺得那么沖動，還是老老實實待在原地吧。

　　實習第8周

　　雖然時間那么辛苦，但還是有快樂的時候。那天，我和主人出去吃飯。飯桌上，我的主人看起來沒有以前那么嚴肅了，讓我覺得像兄弟，對他們也不那么陌生了。告訴我吃飯的時候要注意一些細節(jié)。不像在學校一起吃飯那么隨便。一定要有一定的規(guī)矩和禮儀。告訴我怎么喝，盡管我不能喝，他們還是叫我少喝，意思是，告訴我怎么在這里交新朋友，讓我在社會上有更好的出路，多看看這個世界。那天我們吃的很開心，我第一次覺得這么自由。回到廠里的宿舍，呼吸著外面的空空氣，感覺無比的舒服。來到工廠，終于有了真正的放松，感覺到了快樂。

　　實習第9周

　　工作一段時間后，開始踏上新的征程，進行新的鍛煉。忙碌了一段時間后，我終于有了一點放松的時間�？梢酝祽幸稽c，享受下班后的快樂。之后，我開始了新的工作:學習如何做日常生活中的小事，比如挖排水溝，看似簡單的事情，但實際的接受感是很難做到的，這對于我們這些剛剛踏入社會的新大學生來說，無疑是一個重大的考驗。雖然不知道怎么做，更不知道怎么做好，但還是在里面努力學習。這些工作以前都是自己在家做，自己一個人做，但是在這里我能親身體會到家人的辛苦和勞累。只有親身經歷，才能有深刻的體會。

　　實習第10周

　　上周的勞累和辛苦讓我記住了我的心理，但這周我學到了新的東西。雖然簡單，但也容易出錯。我和一個師傅去灌水泥板，灌焊了一個鐵架子，放進去增加強度，防止它從上面走的時候被什么大機器壓壞。我看著師傅做的，很好奇問你怎么不做扳手那么大？一開始師傅也沒告訴我為什么這么做，但我一直有這個疑問。后來和他一起倒的時候發(fā)現(xiàn)，如果有那么大，結果就裝不進去，或者后來拿出來，邊緣就不平整了。不僅外表看起來不好看，有時候，如果你不注意，別人路過它的時候也會傷害到別人。這個雖然簡單，可能大家都會在書上說，但是一旦你實際去實踐，你絕對想不到。只有去實踐，才能有更深的理解。

　　實習第11周

　　運動遠不止這些。你在集群里學到的東西才是最重要的。另一件事記憶猶新。那天天氣陰沉，刮風，極其寒冷。老板叫我們去刷樹。這些簡單的事情我從來沒有做過，也不知道怎么做。我不愿意做這件事。我的老板說我必須做這件事。俗話說，在別人家吃飯都要低頭。我和他一起努力工作。一開始，我不想做。慢慢的，我覺得這里面還是有點學問的。比如樹干要刷多高才能達到保護樹的最佳效果，書皮頂部要怎么刷才能在約定的高度刷得更白，怎么刷才能讓人看起來更漂亮更舒服等等。你可以從想象小事情中學到很多，但有時候你就是沒有發(fā)現(xiàn)。

　　實習第12周

　　學習是永無止境的，俗話說，活到老，學到老。這家公司從事二手鋪路機的維修。這次家里來了個大家伙，要大修了。好工作之后，大家都忙起來了，大家都開始為這個大家伙一天到晚加班。從早到晚都要工作，晚上還要加班。那幾天真的累死了！我等不及要通過了。真相是不可能的。我只能在繁忙的日程中度過每一天�；叵脒@幾個星期，感覺嘗盡了人間的酸甜苦辣，感覺時間如年，很難熬。有時候整個人早上都不太記得了，期待著什么時候放假放松一兩天，最后結束一周的辛苦生活。回頭想想這一周的點點滴滴，不禁笑了起來。

　　實習第13周

　　時間過得真快！不知不覺，已經近兩個月了。對于剛剛走出校門的我來說，生活中的點點滴滴都是一個學習的過程，比如我的日常生活。從學校出來，一切都要靠自己。剛來工廠的時候，連做飯都不知道，有時候也不知道怎么做好。正所謂我以前住家里衣服都是伸開嘴巴的。一開始做的不好，后來習慣了，越來越好。與此同時，我開始慢慢學習如何烹飪。雖然沒有做好，但是每天還是堅持做。我相信總有一天會做到的。俗話說，凡事都有回報。我堅信總有一天會完成的。離開學校后，如何做好自己的人生，也是一個重要的過程。也有很多值得自己學習的地方。你可以在生活中的任何地方學習，只要你用心。

　　實習第14周

　　在這一周里，我感受最深刻的就是溝通。像我一個人在外面，生活真的很不容易。俗話說，在家可以依靠家人，出門可以依靠朋友。交朋友很重要，看人，看好人，交好朋友更重要。在交新朋友之前，你要考慮這個人是否值得你自己去交朋友�？慈耸墙挥训闹匾獥l件，看好人是交友的中心環(huán)節(jié)，交好朋友是最簡單的。我的公司雖然沒那么大，但是有幾個人，有幾種不同的社交形式。有時候會忍不住感慨。也許正是因為社會上這些不同的人，不同的事，不用的物，才形成了這個復雜而奇特的社會。社會真的讓我感觸很深。如果社會是大海，那么我就是一滴水，隨著時間的流逝，最終會滾進洶涌的大海。

　　實習第15周

　　實習一大半真的是實習時間很多，接觸社會很多，學到的經驗和社會知識更多。新事物層出不窮，層出不窮。工廠里發(fā)生了很多搞笑和幽默的事情。但是這周我想說的是，我們身邊發(fā)生的一些事情，看起來并不是很讓人印象深刻，但是當你自己去做的時候，你會發(fā)現(xiàn)你并沒有想象中的那么輕松簡單，這可能就是我們通常所說的“有眼光”！我真的不知道我做不做，但是我做的時候很震驚。有時候我也敢相信自己會這么壞，但事實就在眼前。事實是證明一切的有力證據(jù)，我不得不相信。這些雖然都是小事，但確實能體現(xiàn)一個人處理這些事情的能力。事實勝于雄辯。也許我們可以從這些事情中學到，在處理小事時，我們應該謙虛謹慎。

　　實習第16周

　　人總是這樣。如果你沒有經歷過，你永遠不知道那是什么樣的，是不是真的那么難。所以，不管是什么，即使對你來說完全陌生，只要有機會，你一定要努力嘗試做好。因為沒有經驗，那么就需要做更多的準備工作。另外，不要害怕失敗，用心去做就好。當你精通了，那么成功也就順理成章了。比如我第一次做那些雞毛蒜皮的事情，雖然做得不夠好，或者說失敗了，但是這種嘗試讓我受益匪淺，極大的促進了我后續(xù)任務的成功。也通過不斷的經歷和嘗試，考驗了自己的水平和適應能力。只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能發(fā)現(xiàn)自己的不足，然后在彌補的時候，才能真正的提升自己。所以，不管怎么樣，努力去做，告訴自己，只要用心，就能做得更好，更舒服。

　　實習第17周

　　時間過得真快！我練了快三個月了。這個過程中有苦有甜有累有快樂。實習期間，我感慨萬千�？偸怯姓f不完的事情，說不完的感受，說不完的話。雖然每天都是我們，但我們周圍總會發(fā)生不同的事情。經驗總是隱藏在這些平凡的事物中，需要我們去發(fā)現(xiàn)它，挖掘它，把它變成我們自己的經驗。只有這樣不斷的積累，不斷的學習，才能有更多更好的寶貴經驗。有了這些經驗，才能在社會上占據(jù)有利地位，才能在社會上站穩(wěn)腳跟。也為我以后的生活打下了堅實的基礎。雖然這一周我什么都沒學到，但回憶起這三個月的實習，總是令人難忘。畢竟這是我第一次一個人在外面工作生活。一只在籠子里生活了十幾年的小鳥，終于飛出了父母的懷抱，獨自在外面掙扎。

　　實習第18周

　　有了第一份工作，除了上班下班，還有一個隱藏的危機。實習中要不斷學習，跟著節(jié)奏發(fā)展，不能原地踏步。我必須居安思危。要在實踐中不斷進步，有能力就要超前，把自己潛在的能力挖掘出來。只有不斷開動腦筋，才能創(chuàng)造更好的物質生活。自己的命運掌握在自己手中，需要自己去尋找和探索。有時候外在環(huán)境對一個人的發(fā)展起著重要的作用。好的外部環(huán)境可以造就一個人，壞的環(huán)境也可以毀掉一個人。所以無論是現(xiàn)在工作還是將來工作，都要考慮這些因素。只有做好找工作前的一切準備，才能把握住屬于自己的那塊金子。俗話說，知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆。這個道理同樣適用于現(xiàn)在的我們，也為我們適應復雜的環(huán)境奠定了基礎。

　　實習第19周

　　經過一周的實習，我總是有很多經驗和知識，我總是有很多感觸�？赡芪沂窃趯嵙暺陂g逐漸成長起來的吧。在認知學習中逐漸成熟。每個人都會在時間的大潮中不斷認識自己，只是時間問題。所以，真誠待人，時刻為他人著想，處處為他人行事。能夠讓自己融入群體，而不羞于向工人們學習。想要在當今社會生存，就必須吸收新的思想和知識，不斷更新觀念，變得完美。只有這樣，才能真正把思想和實際行動結合起來，只有通過思想上的實踐，才能在最短的時間內，在自己想從事的行業(yè)中占得先機，發(fā)揮不可替代的作用，因為我會為此付出更多，創(chuàng)造比別人更多的價值。我也應該得到我應得的報酬和寶貴的經驗。

　　實習第20周

　　過了這么久，最打動我的是一句情話。俗話說，好人可以無情，人情處處有。比如你一個人扛著很重的東西，他會自動幫你一把。你每和他合作一次，他總會默默承受更多。他不會怪我沒經驗，會慢慢等我。當我遇到自己做不到的事情時，他總會悄悄來到我身邊，小心翼翼地引導我，讓我逐漸步入正軌。當天漸漸轉冷的時候，他有時會在課間我們聊天，他也是我生活中的老師和朋友。讓我感受一下后背的溫暖。雖然社會很殘酷，但每個角落還是有溫暖的'。

　　實習第21周

　　在外打工有苦有甜，有苦有樂。但總的來說，我給自己做了一次很好的鍛煉。它是成功之母。如果你想成功，你必須失敗。你要能承受失敗的打擊，從失敗中總結經驗，并轉化為自己的知識。以后遇到同樣的事情或者類似的事情，就不會犯同樣的錯誤了。我覺得每周接觸一些東西對我們的成長是有好處的。關鍵在于你平時怎么處理和總結一些事情。不管你以后去哪里，這都是必須的，工作上也不要太依賴主人。如果是這樣，你永遠不會進步，只會在社會的競爭中被淘汰。你要在工作中不斷學習積累，提升自己，而不是得過且過。能做別人做不到的事，吃別人吃不到的苦。有苦才有甜。

　　實習第22周

　　對于我們這些剛走出來的人來說，初踏入社會難免年輕好勝，心理浮躁。因為我們剛從學校出來，什么都不知道，社會是什么樣的，所以我們總會好奇的去接觸對方，總以為現(xiàn)實會像我們想象的那么美好，但往往出乎意料，一切都會發(fā)生。什么樣的結果是無法預料的，我的未來還是一片黑暗，但我覺得有一種認識是最可悲的，那就是不能正確認識自己的位置，不能下定決心，沒有主見的人，往往是不受誘惑和打擊的。這種人處理事情優(yōu)柔寡斷，最后往往受傷最深。俗話說，有難，必有患。這就需要我們在以后的生活中把握方向，選擇自己想要的，自己感興趣的。

　　實習第23周

　　每周，我身邊都會發(fā)生不同的事情�；剡^頭來看那些事，總有值得學習和銘記的地方。也許這些東西會一直伴隨著我，永遠埋在我的腦海里。也許等我老了想起這些事，那時我會茫然地笑。感覺那時候真的很幼稚很年輕，什么都不懂，整天就是混日子。說到這些感受，我現(xiàn)在感覺有點遙遠，就說說現(xiàn)在的我吧！我已經離開學校了，不再像以前那么單純。感覺肩上的擔子好重。以后不僅僅是工作上的煩惱，家里的煩惱也會慢慢累積在我身上。也就是說，不知不覺中，你已經長大了，不再是以前那個愛哭流鼻涕的小男孩了。也許這是我在實習中的認識，但如果沒有這段經歷，我想我沒有這么深刻的認識。

　　實習第24周

　　時間過得真快！轉眼間，幾個月的實習時間也快結束了。馬上就要回學校了，真的期待很久了。好想回到學校，重溫一下當時在學校的感覺。天漸漸冷了，但我的熱情依舊不減，對工作的熱情還在。工作一段時間后，對現(xiàn)在的工作有所了解。無論現(xiàn)在還是將來，最重要的是你對工作的態(tài)度。如何控制你的態(tài)度是一個重要的問題。除此之外，我們還得靠自己的努力去學習更多。居安思危。要不斷獨立思考，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，提高能力，開發(fā)潛能，努力做到別人不會做的事，這樣我們自己也能做到。也要努力，自己動手，提高自己的實戰(zhàn)經驗。這樣才能在社會上立于不敗之地。

　　實習第25周

　　通過這次實習，我對自己的專業(yè)有了更細致深刻的了解，并與實際經濟生活相結合。面對很多棘手又無奈的問題，過去大學積累的知識遠遠不夠，因為只是理論。我意識到實際工作和所學的知識是有一定距離的，和應用知識的距離就更遙遠了。以后還需要根據(jù)實際環(huán)境進一步學習相關知識。特別注意當前的趨勢。也許別人的機會會被當成陷阱，但你一定要理智。我對自己感受最深的就是提高自己的溝通能力和與人合作的能力。雖然這段實習期暫時告一段落，但留在我身上的是寶貴的經驗，而不是簡單的實習。我也會深深感謝學校在畢業(yè)前能有這樣的實習機會。

個人實習周記4

　　實習周記一

　　第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！趙經理主要讓我了解一些我們公司的背景、產品、發(fā)展方向等。另外，嘗試了跟同事多溝通，因從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，他們耐心地教我如何使用打印機、傳真機、復印機等一些常用的辦公用品，如何接打電話。還從我是大學剛畢業(yè)的學生的角度來替我考慮，鼓勵我做事要放手去做，不懂就問，沒關系的，令我非常感動和欣慰。為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情（整理文件資料）我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓人滿意。

　　實習周記二

　　第二個禮拜，其實還是個適應期。然而，我已經對公司的工作環(huán)境和時間安排很熟悉，上星期想打掃辦公室，可不知道打掃工具在哪，挺尷尬的呵，知道后，我便習慣每天提早上班把前輩們桌下的垃圾處理掉，拖拖地，擦擦桌子等。幾天之后，經理安排我開始接觸做一些業(yè)務相關的活，主要是在一旁協(xié)助處理一下簡單的事情，也就是打基�？蓜e小看了這些活，雖說簡單，就是讓我檢查一些單據(jù)數(shù)據(jù)符合不符合，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要，因為它們都是環(huán)環(huán)相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。

　　同事通常也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。

　　實習周記三

　　實習第三周了，也快半個月了，跟單位的各位前輩們，已經是從開始的膽怯不敢交流，到現(xiàn)在的熟識。對于我本來就學過單證實務方面的，一個星期的接觸單據(jù)，使我對實際操作中的各種單據(jù)有了一定的了解，經理也開始讓我?guī)鸵恍┣拜吿顔螕?jù)，比如出口貨物明細單、裝箱單、商業(yè)發(fā)票等。我很緊張同事也很興奮，因為很怕自己的疏忽會把數(shù)據(jù)填錯了，但又覺得自己已經慢慢地在步入工作狀態(tài)中，所以我為自己加油鼓氣，同事們也很耐心，經理也讓我仔細，努力點，多學點。其實我以后做業(yè)務的話，不太會這么詳細的接觸操作，但為了更能了解業(yè)務流程，所以經理才會如此安排，可以讓我學的更透徹點，更好的做好業(yè)務方面的。

　　實習周記四

　　實習第四周開始，已經逐漸進入狀態(tài)。經理開始安排我去收發(fā)郵件，開始獨立接觸如何同過網絡工具接業(yè)務，由于公司是專門有自己的網址和郵箱，又有阿里巴巴的商務平臺，但經理為了讓我們方便聯(lián)系點，就讓我們專門下載一些常用聯(lián)系工具qq，msn。開始經理給了我很多一些公司的名片，讓我從中選擇一些與我們公司業(yè)務想匹配的公司，然后發(fā)信函，內容是著重介紹自己的公司，問些公司是否需要什么產品，但我遇到了很多問題，雖然在校學過函電類的知識，我這次論文也跟這個有關，但真正到接觸的時候，卻不知如何下筆，之后幾天我們就在著重學習信函這些方面的。

　　實習周記五

　　實習第五周開始，已經是3月份了，感覺自己似乎已經來了很久似的，雖說沒有真正接觸一筆單子過，但每天還是過的很充實，總會有事做。發(fā)傳真，接電話，收發(fā)郵件等。經理也偶爾會讓我做些需要眼力和耐心的事情，就是把公司在用的產品包裝盒上的英文的一些內容和客戶所要求的包裝盒上的做對比，劃出不一樣的，好讓他們做修改。公司偶爾還是會開早會，匯報各人的工作進展情況，并且會議的最后有個決議事項，可以把自己在工作中遇到的問題提出來和上司、同事相互討論，共同解決。雖然我還沒有正式可以參加這種討論，但我卻是每天做在一旁聆聽，我覺得這是個很好的很有創(chuàng)想的安排，一來可以把工作中遇到的問題，大家眾志成城，共同進退解決問題，提高工作效率。二來也可以增進同事之間的交流和感情，這些都有利于公司日后的工作開展。

　　實習周記六

　　實習第六周，經理開始帶我去工廠觀察一些產品的情況，讓我了解產品的整個加工過程等，以便讓我以后跟客戶更好的交流。我們公司主要是生產汽車液壓件及一些塑料成品的，我也大概了解了一些產品完成所花費的時間和流程。工作還是進行的比較順利，偶爾也會接到一些客戶的電話，我有時也會做些簡單的介紹，力圖讓對方更深的了解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的。雖然自認為口才并不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶滿意。想說明下，打電話，禮貌的問好，還要讓客戶先掛電話。我發(fā)現(xiàn)自己對于言語方面需要努力，因為自己還是比較內斂的。

　　實習周記七

　　工作進行的還是比較順利的，只需要簡單的作一些相關的操作即可，當然也有些客戶需要更詳細的信息，于是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的了解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的。雖然自認為口才并不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶滿意。而每次讓客戶滿意的掛電話的時候，自己心里都會覺得很踏實，雖然已經講的口干舌燥了，但一想，也許我剛才一番話就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。也可以了解目前市場的行情與競爭者公司。

　　實習周記八

　　同市場人員考察市區(qū)及周邊地區(qū)的其它服裝企業(yè)，了解其運作方式和將進行的活動，為公司下一步所采取的措施提供信息，同時在互聯(lián)網上進行網絡推廣。也為公司下一步的推廣工作作好信息收集。

　　實習周記九

　　這周基本上是跟著經理或是一些前輩往外跑，主要是去學習他們是如何跟客戶當面交流的。首次見到面談生意的場面，感覺很緊張，雖說我是在旁看看，但還是深怕自己會犯什么錯一樣的，比如說吃飯了，都感覺吃不下的感覺哈。經理會讓我跟客戶做個自我介紹，當時我都有點吞吞吐吐了，不過客戶還是個蠻和藹的人。說實話當時也聽不進什么了，有些產品他們在談，我總覺得很耳熟，但具體的樣，有點糊涂了。感覺他們只是在說笑，跟聊天一樣的談著，但內容還是緊跟著產品的，經理不愧是經理，很是有經驗，這個客戶的生意就促成了，我覺得這種生意上的交流是需要下功夫的，自己得好好努力。

　　實習周記十

　　實習第十周了，我在郵件方面開始有了一定的起色，開始有客戶會回函詢問價格，但我也不敢盲目地就發(fā)給客戶，一般都會經過經理的審閱，每天的回函量還是不多的，真正下訂單的幾乎沒有，這可能跟我有關吧，我覺得肯定是我出了什么錯了，但自己來發(fā)現(xiàn)不了自己的錯誤之處，后來一些前輩們告訴我，信函的話不需要那么復雜的，簡單易懂，讓客戶能夠一眼就能了解到信息就可以了。之后，我就開始用一些簡單的語句來表達，郵件的回復量開始多了，我每天開始恢復這些郵件也感覺很忙似的。對于客戶的回復我是一字也不漏掉，深怕把重要東西給漏掉了。我會把每天收集到的一些有意向購買我們產品的客戶用文檔歸列好，詳細的情況還是交給經理的。

　　實習周記十一

　　實習第十一周了，已經步入四月了，現(xiàn)在開始經理便需要我跟一些我自己找到的客戶交談，要能夠很好的領會客戶的意圖，同時準確的向客戶傳達公司，以及公司產品相關的信息。這就要求我對公司本身的一些業(yè)務流程和產品特點有相當?shù)氖煜�。于是每天上班我都會比同事去的早一些，準備一些資料在身邊已被隨時查閱，當然如果這次信息能夠放在腦子里那就更好了，于是我一有空就多看幾遍，慢慢的熟記在胸。工作進行的還是比較順利的，通常每天都要接受好多個電話，電話通常都較短，只需要簡單的作一些相關的介紹即可，當然也有些客戶需要更詳細的信息，于是我需要對全局都做一番描述，而每次讓客戶滿意的掛電話的時候，自己心里都會覺得很踏實，雖然已經講的口干舌燥了，但一想，也許我剛才一番話就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。

　　實習周記十二

　　這一周，公司來了兩個客戶，一個是韓國的，一個是美國的，韓語的話是真的不知道怎么說，對于英語，雖說我是英語專業(yè)的，但如果讓我跟老外交流還是很緊張的，覺得自己會不會講，第一天來的韓國客戶還是有帶翻譯的，主要是來詢問我們公司一些塑料品的。第三天來的美國的客戶，經理覺得我是英語專業(yè)的，便讓我先跟老外做些交流，當時我真嚇死了，我先跟他打了聲招呼，并要求他做下，給他沖了杯咖啡，不過經歷后來還是放過了我，讓我做事去了，其實我倒松了口氣哈。工作都是辛苦的，特別是周末前的一兩天，電話特別的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的時候可以安心的休息。

　　電話一多就容易亂，幸好有同事在旁邊一同應付，更多的時候他們幫我，有時候我也幫他們。大家互相幫助也使問題容易解決得多了。周末的時候，經理請我吃了一頓飯，對我關照有加，并表示對我這段時間的工作非常滿意。

　　實習周記十三

　　經過兩個月多的鍛煉，發(fā)現(xiàn)自己進步還挺快的，即使是之前從來沒有接觸過的，同時也對外貿業(yè)務這一行有了更深的認識，也有了濃厚的興趣，越來越有干勁了。這一周仍然做些瑣碎的事，發(fā)發(fā)郵件，通過電話跟客戶溝通的事情。偶爾也出去跟經理見見生意面談的場面。但經理試著讓我對客戶介紹我們公司的一些產品。

　　由于自己向來比較內斂的緣故，首次與客戶面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有了一次經歷之后，進步了不少，再加上經理的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多。不再會在陌生的場合怯常今天下來，面對經驗比我豐富的閱歷比我深的多的多的客戶，也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產品，讓他們對我們的產品產生更濃厚的興趣。

　　實習周記十四

　　在壹達已經是將近快三個月的時光了，這周除了跟以往的一樣，做些瑣碎的事情，更多的是以現(xiàn)場跟班生產實習為主，更多的了解公司的產品，生產實習是學習的一項重要環(huán)節(jié)，通過此次實習，我學到了很多課本上學不到的知識，使我更深刻地了解了外貿業(yè)務流程等知識。這周，我感到滿足和充實感，因為老板開始讓我真正的接觸業(yè)務了，美國一位客戶通過郵箱向我詢問了產品，并向我索要樣品。在這過程中，我們起初是用郵箱一問一答，后來對方提出用msn聯(lián)系，顯然這樣方便多了，但在詢問中我也遇到了點問題，因為她問我的產品，其實我也不是很清楚，因為公司的一些塑料制品很多是用自己的編號的，跟她所提供的型號，編號什么的都對不上，但我對產品熟練度又不夠，所以都會詢問下老板是否有此類產品。但最后，我成功的完成了個開頭，按對方要求寄樣品（樣品運費是有她出），她也希望與我方有進一步的業(yè)務來往。雖說不知結果會是怎么樣，但還是個好的開頭。

　　實習周記十五

　　這周我主要是負責美國那客戶的單子，因為是第一筆，所以我個方面做的小心，也很緊張，我跟經理也提了點小意見，就是把一些塑料制品的樣品圖片重新弄些型號，把它放到網站上，這樣可能客戶就可以清楚地去對照，也無需把時間浪費在詢問產品是否有的問題上，經理也同意了我的想法。但最后對于這個美國客戶，我還是失敗告終，因為大家在付款方式上達不成一致，我們公司一般還是tt方式的，然而他希望我方用d/a的方式，經理覺得不易冒風險，而且客戶最后也是因為在這個問題上就不了了而之了。

　　人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。

　　實習周記十六

　　這一周，還是向往常一樣進行著，但我又嘗試了第一次，比如我的第一次跟客戶面談，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的.嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之后的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。自己也通過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。

　　只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好！我明白了做業(yè)務真的是不易的一件工作，尤其對于我們女孩子，但我還是不會放棄，畢竟覺得自己受益匪淺。

　　實習周記十七

　　在趙經理的關心和眾同事的幫助下，通過這一段時間的集中學習，我對外貿的相理論知識和外貿實務中的操作流程及技巧也有部分掌握，工作中貿易的操作大多是通過電話、傳真、即時聊天軟件、郵件等方式商定交易進行的，但自己并沒有從客戶開發(fā)到完成交貨結匯、以至備案歸檔完成的操作實踐過，因此在操作過程中不免還會遇到各種具體的問題，通過實際的操作掌握自己這一月來所學到各類知識，也是積累經驗、進一步掌握外貿流程和實務的必要措施，需要這樣一個從實踐中獲得新知的過程。雖然現(xiàn)在還是在開始階段，每天真正能訂單的也不多，但自己卻是很充實，因為遇到的問題越多，就會學到越多的解決方法。我相信，今后無論遇到什么，只要看一眼這塊烙印，我就會勇往直前，決不畏縮。

　　實習周記十八

　　實習將近結束了，平時在寢室晃晃蕩蕩沒事干，覺得日子過得好慢好無聊。而在公司里，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態(tài)，完全沒有時間考慮其它事情。于是不知不覺的，就發(fā)現(xiàn)原來我短暫的實習時光就快要過去了。其實如果可以的話，真想多停留，這個崗位，這次的經歷卻是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所最好的大學。果然沒錯。學到的東西可不少，自己還是需要多多努力。

　　實習周記十九

　　經過幾個月的時間，雖然短，但學到的東西可不少，如果快速的適應公司的環(huán)境，融入企業(yè)的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學到的所有這些都必將對我將來的就業(yè)產生深刻的影響。而對我來說，真正的就業(yè)也已經不遠了。我慶幸也感謝有這樣一個學習的機會，能夠在就業(yè)前很好的提高自己、鍛煉自己。同時也讓自己對自己的能力更加自信，相信自己將來能夠成為一個對社會有用的一員。

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