【薦】新生軍訓(xùn)日記

　　一天的生活不知不覺間結(jié)束了，這一天里，有沒有哪件事或某個(gè)人觸動(dòng)到我們呢？這時(shí)候，最關(guān)鍵的日記怎么能落下。相信許多人會(huì)覺得日記很難寫吧，以下是小編為大家整理的新生軍訓(xùn)日記，僅供參考，歡迎大家閱讀。

新生軍訓(xùn)日記1

　　天色從暗變亮，“嘀”“嘀”“嘀"，鬧鐘響起冷冰冰的聲音，我睜開了松惺的眼睛，拿起行李，對(duì)自己說了一句“軍訓(xùn)！加油！”于是，我吃好了早餐，把行李又檢查了一遍，拖著行李，關(guān)上了門。

　　在6點(diǎn)50分的時(shí)候，我們坐上了去東方綠舟的`大巴，非常感謝我們班有三位男同學(xué)幫全班將行李放上大巴。就這樣，一路順風(fēng)，在8點(diǎn)30分的時(shí)候，我們安全地抵達(dá)了東方綠舟，認(rèn)識(shí)了此次軍訓(xùn)的教官，并且領(lǐng)取了軍訓(xùn)的迷彩服。

　　當(dāng)安排完了寢室長以后，我們成功地入住了希臘宿舍。雖然是5個(gè)平鋪，房間里也有些悶熱，但是我們因?yàn)槟軌蜷_始集體生活，而感到興奮不已。我作為寢室長，幫寢室同學(xué)去拿了被套、床單和枕套，并且和其他四位同學(xué)套床上用品。我和翁佳瀅先把被子平鋪在床上，撐開被單，確定好比例，然后開始把四個(gè)角分別固定在被單相映的位置，雖然中途可能會(huì)將就角放錯(cuò)地方，但是最后我們還是完成了任務(wù)。

　　我心中一直記住一句話，那就是進(jìn)入東方綠舟看到的一句話：“鐵血鑄軍魂”。我相信我一定會(huì)順利完成軍訓(xùn)任務(wù)。

新生軍訓(xùn)日記2

　　今天我們20xx級(jí)高一新生開始了第一天的軍訓(xùn)生活。在來軍訓(xùn)基地的車上，我不止一次地想象著軍訓(xùn)的美好生活，感到既新鮮又刺激�？墒钱�(dāng)我踏進(jìn)基地時(shí)，我的幻想破滅了。

　　教官一開始就給了我們一個(gè)下馬威。走廊上女生們?nèi)魺o其事地聊著天，，誰知教官一句吼：“不要講話了！再講寫100遍！不要講話！”靜了一分鐘，兩分鐘，終于同學(xué)們又忍不住了，一根導(dǎo)火線引爆了整個(gè)3樓，講話聲不絕于耳。這時(shí)教官吼了一句：“整個(gè)3樓女學(xué)生把‘不要講話’抄200遍”終于，女生們默不作聲…，這是血的教訓(xùn)��！

　　又到吃飯時(shí)間，各種苛刻的規(guī)矩令大家欲哭無淚，下午的操作更是魔鬼訓(xùn)練。

　　“立正！”教官一聲吼，我小心翼翼地做著教官下達(dá)的每一個(gè)指令，絲毫不敢懈怠。開始時(shí)，我還精神飽滿，一絲不茍，自信滿滿地，做著每一個(gè)指示，可是兩節(jié)課過后，我便力不從心了。腳板上的酸痛讓我開始膽怯，我的`淚也不斷地往肚子里咽。最后，行進(jìn)的擺手動(dòng)作把我徹底打垮了，教官看著我時(shí)的無奈神態(tài),深深的刺痛了我的心，我感到委屈卻又無從訴說。在鏗鏘有力的哨聲中我們結(jié)束了下午的操練。

　　今天的軍訓(xùn)生活雖然很累,但是我們可謂是痛并快樂著。

新生軍訓(xùn)日記3

　　在一個(gè)陰沉的日子里，朦朧的霧似乎表明了我今天的心情。

　　早上推開宿舍門，一股涼颼颼的冷風(fēng)撲面而來，讓我瑟瑟發(fā)抖。望著遠(yuǎn)方，我在心里看著過去五天豐富多彩的軍訓(xùn)生活，幻想著自己三年中學(xué)生涯的沸解，一切都是那么的全新。

　　明天，我們可以看到我們可愛的教練！這句話經(jīng)常出現(xiàn)在我的腦海里。盛大的開幕式后，我們遇到了可愛的導(dǎo)師。

　　還和我一起搬！教官怒吼。剛才傻笑的同學(xué)被這突如其來的喊叫嚇到了！

　　兇猛的教練訓(xùn)練我們整個(gè)早上立正、放松和直立。汗水從我的'額頭流下，汗水浸濕了我的衣服，烈日曬得我們滿臉通紅

　　下午我好不容易熬到了，拖著疲憊的身體，以為中午可以好好休息，沒想到連這寶貴的一點(diǎn)休息時(shí)間都被總教練剝奪了。

　　寶劍鋒來自削尖，梅花香來自苦寒。雖然今天很累，但是我學(xué)到了什么是教官時(shí)間，也知道數(shù)學(xué)才是體育老師教學(xué)的真正意義。

　　我真的很期待明天的暴風(fēng)雨鍛煉！

新生軍訓(xùn)日記4

　　軍訓(xùn)第五天了，雖然每天軍訓(xùn)，覺得軍訓(xùn)很充實(shí)，但內(nèi)心也不來一種空虛。

　　中考沒考上想去的高中，但所幸來了二中，由于中考前發(fā)生了一些事，讓我歷歷在目，甚至，讓我心理失衡，對(duì)那件事我一直耿耿于懷，無法擺脫而深陷痛苦之中。

　　軍訓(xùn)對(duì)我來說是個(gè)刺耳的詞，不僅僅是因?yàn)槲殷w質(zhì)差，并且它對(duì)我的體質(zhì)差是一種諷刺，我想拒絕但身不由己。

　　每天訓(xùn)練六個(gè)小時(shí)，我無言忍耐堅(jiān)持著，我汗流如雨，還飽受腿痛的折磨，而今天又加了兩個(gè)小時(shí)，我實(shí)在忍受不下去了，便向教官請(qǐng)假休息。

　　雖然每天訓(xùn)練很辛苦，但我覺得很無聊，自打中考分?jǐn)?shù)出來，我便暗下決心，全身心投入學(xué)習(xí)，可每天訓(xùn)練占用了大量時(shí)間，讓我很無奈。

　　有時(shí)我覺得很煩，但而對(duì)社會(huì)生活又不得不跟隨從容。

　　現(xiàn)在的我覺得很沒力氣，體力到了極限，腦袋也愈漸沉睡，不知道當(dāng)我每次醒面見明天的太陽時(shí)，能不能志掉這些煩心事？我也想做一個(gè)開朗活潑的'青少年，心有余，但不知力是否足。

　　愿我早日逢回自我，以最嶄新的姿態(tài)面向明天，面向太陽于我自己。

新生軍訓(xùn)日記5

　　作為xx的代表地方，xx的天氣可謂是酷熱難耐��！

　　早上六點(diǎn)的時(shí)候，隨著一聲便是哨子的響聲，整個(gè)宿舍，四個(gè)男生，同時(shí)猛的醒了過來，那速度確實(shí)比世界田徑百米運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)速度還要快啊！然后經(jīng)過緊張而又有規(guī)律的洗漱，接下來是把亂成一團(tuán)糟的床整理好，這倒是沒什么，可是偏偏卻要把被子疊成“豆腐塊”��！這對(duì)我們顯然是個(gè)考驗(yàn)，雖然說已經(jīng)經(jīng)過很多次的練習(xí)，可是將“豆腐渣”弄成“豆腐塊”，這可就有點(diǎn)強(qiáng)人所難了，哎，還是不管了，疊吧……

　　吃過早飯，中隊(duì)長帶領(lǐng)我們一行63人走到了我們訓(xùn)練的指定區(qū)域。還別說，整個(gè)中隊(duì)整齊的排列在一起，還真有點(diǎn)軍人的架勢(shì)。

　　令人最痛苦的`就是站軍姿了，有點(diǎn)恐懼站軍姿啊！雖然說軍姿是所有動(dòng)作的基礎(chǔ)，但我還是覺得一直站軍姿還不如在軍姿的基礎(chǔ)上做些動(dòng)作。站著站著，我開始有了胸悶的現(xiàn)象。我心里想，我能行！我能開始堅(jiān)持�？墒窃酵�后，我越覺得胸口像錘子咋的，石頭壓著，喘不過氣來。好吧，我兩眼一黑，就差兩腿一蹬的倒下了！被老師攙扶著下去休息，老師拿著手中的小扇子不停地給我扇風(fēng)，還能我拿了水，令我頗為感動(dòng)！

　　經(jīng)過一個(gè)上午的軍訓(xùn)，我想：骨子里的軍人情結(jié)會(huì)爆發(fā)，以后會(huì)越來越好的。

新生軍訓(xùn)日記6

　　軍訓(xùn)的內(nèi)容也許是單調(diào)的，每天做著一樣的動(dòng)作，心中抱怨著自己的汗水白流了很多。在教官的標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)下，慢慢的發(fā)現(xiàn)自己和同學(xué)平時(shí)的習(xí)慣如此的懶散。糾正錯(cuò)誤永遠(yuǎn)是困難的，炙熱的太陽似

　　乎為了懲罰我們有壞習(xí)慣的孩子，燃燒了自己的每一寸肌膚。但是努力的力量是永恒不滅的，雖然離教官還有差距，但進(jìn)步的欣喜擺在了每個(gè)人的眼前。軍訓(xùn)也不總是枯燥的，每天的拉歌是軍訓(xùn)的調(diào)節(jié)劑，在拉歌中聽到的'不僅是原始的吼聲，更多的是大家的歡笑聲，每一絲的歡笑聲都能使即將崩潰的身體喚醒。

　　軍訓(xùn)不僅僅是對(duì)行動(dòng)的操練，更是對(duì)精神和思想上的深化，迎著刺眼的陽光，一天的訓(xùn)練就這樣開始了，疲憊讓我發(fā)覺在清涼的空調(diào)間外頭還有另一種生活，讓我發(fā)覺平日充滿責(zé)備聲的家是多么的溫馨，讓我發(fā)覺自己其實(shí)還多么的嬌嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，時(shí)有時(shí)無的譏餓需要忍耐，似乎一切都需要忍耐，就在這不知不絕強(qiáng)忍中，潛藏的堅(jiān)強(qiáng)逐步被挖掘出來了。

　　軍訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)了自己，完善了自我，無論怎樣，我都相信用汗水澆鑄的鮮花一定開的最燦爛。

新生軍訓(xùn)日記7

　　“要開始軍訓(xùn)啦。第一節(jié)課到報(bào)告廳報(bào)道�！彪S著高昂激越的聲音，我歡呼雀躍，可同學(xué)們有的喜怒無常，有的愁眉苦臉，有的甚至叫苦連天。帶我們的'是個(gè)人高馬大的教官，他那兩只炯炯有神的眼睛透出威風(fēng)還有和藹。練站隊(duì)時(shí)，教官一言不發(fā)，盯得我們心里發(fā)毛，我猶如吃了二十五只老鼠——百爪撓心。忽然，我感到世界在360°大旋轉(zhuǎn)，我們這些嬌小姐傲公子怎能經(jīng)得起這番折騰。同學(xué)們的汗水不住地往下流，像豆一般的圓潤光滑，像玉石一樣晶瑩透亮，留下了一道道白色的痕跡，不過我們自豪，因?yàn)槟鞘俏覀冇?xùn)練成果的結(jié)晶。

　　不倒的是旗幟，不屈的是意志，不變的是信念，不改的是精神。汗水，它迎著炎炎的烈日，淌過這苦樂參半的日子，迎著太陽的光輝，銘刻著我永遠(yuǎn)的記憶。明天的軍訓(xùn)，你來了嗎？

新生軍訓(xùn)日記8

　　剛?cè)胫袑W(xué)就面臨著軍訓(xùn)。

　　先不談別的，光是站軍姿，就令我麻木了。教官嚴(yán)格的要求我們，挺胸收腹頭抬高，雙手放兩側(cè)。我們筆直地站在籃球場(chǎng)的水泥地上，猛烈的太陽光如同一條無情的鞭子，狠狠地抽打在我們身上。陽光烤的`手臂、臉蛋火辣辣的疼，周圍一絲風(fēng)也沒有，額上的汗水在不斷的往下流。盡管雙腿都發(fā)麻了，但看到教官那凌厲的目光，就不敢有絲毫的懈怠。很多同學(xué)都可以紋絲不不動(dòng)了。但是也會(huì)有幾個(gè)害群之馬，拖了整個(gè)隊(duì)伍的時(shí)間。時(shí)間一分一秒的過去，站軍姿這項(xiàng)任務(wù)可算是完成啦。休息時(shí)，大家都咕嚕咕嚕的灌著水，把剛才的折磨拋諸腦后了。原地間轉(zhuǎn)法是最有意思的時(shí)候。向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn)，順時(shí)針逆時(shí)針，一個(gè)面轉(zhuǎn)完，翻個(gè)面磚，不停轉(zhuǎn)動(dòng)，跟烤爐里的烤鴨無異。于是，非洲黑人誕生了。即使我們的教官非常愛開玩笑，但他嚴(yán)厲起來可真是把我們害慘咯。做二十個(gè)俯臥撐，不許偷懶，沒做完不許起來！1，2，3，4，5……18，19，20！piapiapiapiapiapia（手燙死了，還起了個(gè)小泡，自然要拍拍手）。

　　雖然軍訓(xùn)生活結(jié)束了，但是軍訓(xùn)訓(xùn)出了我以往所不具備的各種優(yōu)秀品質(zhì)�，F(xiàn)在想起來，真是十分想念教官和那段日子。要不，怎么叫痛并快樂著呢。

新生軍訓(xùn)日記9

　　一份耕耘一份收獲，付出了汗水，不要讓它白流，付出和收獲要成正比。

　　我們?nèi)隣I三連的女子方陣，在今天練習(xí)中做得不太好，被我們的教官罰了多次，同學(xué)們都很疲憊，最難受的懲罰項(xiàng)目要數(shù)是做俯臥撐。教官在休息時(shí)說話“風(fēng)趣”，逗得同學(xué)們樂滋滋。在訓(xùn)練時(shí)，我們做得不太好，教官性子急，他恨鐵不成鋼，對(duì)我們挺“兇”�？墒�，效果不太好。第七方陣的賴教官(三營三連)也不時(shí)注意我們這邊，他最后在休息時(shí)跟我們說：“團(tuán)結(jié)很重要，心態(tài)也很重要……”，他還和我們說“雞與鷹”的故事，讓我們體會(huì)其中的'寓意。

　　大學(xué)的軍訓(xùn)，是我們最后一次軍訓(xùn)，也是最難忘的軍訓(xùn)。今天下午，第一次摸槍：蹲下，靶，射擊，進(jìn)行了兩次，爽!雖然今天沒有真正的射擊，但是也讓我能感受到軍人的氣氛。軍人的“英姿颯爽”，“威嚴(yán)”，你能體會(huì)嗎?

　　今天是星期二，軍訓(xùn)的第九天，“五天”一小變，“十天”一大變。希望我們的方陣明天繼續(xù)努力，加油!

新生軍訓(xùn)日記10

　　清晨，迎著第一縷朝陽，我們迎來了新高一學(xué)生的六天軍訓(xùn)。早上6：45，我們從學(xué)校出發(fā)，坐上了前往東方綠舟的大巴。在經(jīng)過了一個(gè)小時(shí)的車程后，我們終于抵達(dá)了東方綠舟訓(xùn)練基地�？粗�周圍優(yōu)美的環(huán)境，望著天空中緩緩漂動(dòng)的白云，我們的心情開闊了許多，也對(duì)這次的軍訓(xùn)充滿了憧憬和向往。我們先領(lǐng)了軍裝，回到寢室換好了軍裝后，聽教官講解如何整理內(nèi)務(wù)。原本凌亂的被子在經(jīng)過教官的.整理后頓時(shí)變得十分得整齊。教官的示范，讓我們覺得這并不是一件很困難的事情，但當(dāng)我們自己動(dòng)手去嘗試的時(shí)候，我們便感受到這是一件十分復(fù)雜的工作。單獨(dú)整理的時(shí)候，連枕套都是很艱難地套上，被套更是讓我們一籌莫展。

　　在思考片刻后，我決定和鄰近的同學(xué)一起合作套被套。在兩個(gè)人的合力下，我們很快便完成了套被套。床鋪也是如此，內(nèi)務(wù)整理就這樣在眾人合力下完成了。

　　整理內(nèi)務(wù)后，我們進(jìn)行了入營儀式。頂著火辣辣的太陽，喊著響亮的口號(hào)，我第一次感受到了軍訓(xùn)的嚴(yán)酷。腳底板熱得發(fā)燙，額頭上不停地冒著汗。入營儀式后，我們吃了午飯，之后繼續(xù)整理內(nèi)務(wù)，完善一下內(nèi)務(wù)工作。

　　雖然今天有些許勞累，卻也收獲頗豐。相信接下來的幾天，我們一定能更出色地完成軍訓(xùn)任務(wù)。

新生軍訓(xùn)日記11

　　早晨，當(dāng)我們走進(jìn)教室時(shí)，那個(gè)姓張的沒有胡須的班主任已經(jīng)在教室里了，我們不是的和他親熱的打招呼：早上好。老師。

　　由此可見大家都很尊重他，他也很有禮貌，，十分親切的回答我們：“好。好。早上好�！�

　　過了一會(huì)兒，大家都到齊了。班主任說：“同學(xué)們。今天我們要軍訓(xùn)，軍訓(xùn)雖是獲益匪淺的事情，但也很苦，你們怕不怕”我們不怕苦(此時(shí)我們應(yīng)不知道所謂的苦是什么)

　　但軍訓(xùn)一開始，教官冷峻的面孔，嚴(yán)格的要求，一絲不茍的作風(fēng)，以及長達(dá)數(shù)小時(shí)的操練，我們這些蜜罐里泡大的孩子怎能受得了。教官一次次問我們累不累。我們只能說不累(真是啞巴吃黃連，有苦不能訴)軍訓(xùn)必須規(guī)規(guī)矩矩，就是有蚊子叮你也不能動(dòng)，我們累得腰酸背痛，真恨不得用時(shí)光穿梭機(jī)穿梭到軍訓(xùn)結(jié)束。

　　漸漸的，我們適應(yīng)了，別看教官那么嚴(yán)厲，休息的時(shí)候也說說笑笑。

　　5天的時(shí)間轉(zhuǎn)眼流逝，“兵哥哥”要走了。兵哥哥的.高尚品質(zhì)，堅(jiān)韌不拔的精神值得我們學(xué)習(xí)。

　　一輛面包車緩緩走出校園，我們心想：可親可敬的兵哥哥們，你給我們留下了一筆寶貴的財(cái)富，我們要以你們?yōu)榘駱�，�?yán)格要求自己，嚴(yán)格對(duì)待學(xué)業(yè)，要有堅(jiān)韌不拔、堅(jiān)強(qiáng)不屈的精神。

新生軍訓(xùn)日記12

　　軍訓(xùn)最后一天，高一新生組織會(huì)操，會(huì)操前接到通知要學(xué)生代表講話，更摧殘人

　　的是學(xué)生代表就是我。我頓感天昏地暗，臨時(shí)抱佛腳也太臨時(shí)了吧。我真是很恨自己沒有出口成章的能力。

　　Luckily，在別的學(xué)校生的演講稿的參考下，我還算順利地結(jié)束了演講。在強(qiáng)勢(shì)的領(lǐng)導(dǎo)講話結(jié)束后，在軍訓(xùn)基地吃了最后一頓飯，與教官合了影就匆匆離去了。一路上，腦袋里總不斷憶起軍訓(xùn)幾天的.情景。那教官一句話：“站直了!站得像他一樣直!”(指著我)然后大家就都笑我。在飯?zhí)美锏瘸燥埦拖癖魂P(guān)在監(jiān)獄里的人吃飯�？偨坦汆诹恋目诹�，教官不厭其煩地給我們訓(xùn)練的動(dòng)作都會(huì)烙印在心中，耳畔還時(shí)常響起教官的歌聲。媽媽跟我學(xué)了一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，連連感嘆軍訓(xùn)不易。是啊，軍訓(xùn)不易，但更來之不易，不可多得。不得不提到我?guī)ьI(lǐng)的305宿舍、我7班、我個(gè)人獲得了優(yōu)秀的榮譽(yù)。

　　到學(xué)校我給楊老師做了些事情后被團(tuán)隊(duì)辦公室叫去做開學(xué)典禮的主持人，剛好我又是升旗手，唉~升旗手這種光榮的任務(wù)只能拱手讓人了。

　　但愿我能給7班貢獻(xiàn)一份力，為7班增光!

新生軍訓(xùn)日記13

　　今天是開學(xué)的第一天，我非常興奮的來到學(xué)校，因?yàn)槲覀兊谝粋�(gè)星期要軍訓(xùn)。我想象中，特警應(yīng)該是穿著防彈衣，頭上戴著頭盔，腰上別著手，穿著靴子。上午，我們見到教官，可這個(gè)教官什么裝備也沒有，但是教官長得虎背熊腰的，一看就像練過的，加上一身黑軍裝，看起來帥呆了。

　　我們?cè)缟险�好�?duì)，英姿颯爽地來到操場(chǎng)上，占了個(gè)好地方。開始訓(xùn)練了，我們學(xué)的第一個(gè)動(dòng)作是站姿，教官給我們做了一個(gè)示范，立正。他馬上雙腳并攏，左腳向左賣出60度，雙腳腳后跟并攏，占了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的軍姿，我們一看驚呆了，原來標(biāo)準(zhǔn)的軍姿是這樣站的，我們也跟著做了一個(gè)，教官說這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，就不會(huì)暈倒了。

　　第二個(gè)動(dòng)作是稍息立正，在稍息的時(shí)候，左腳向左賣出三分之二，立正的時(shí)候雙腳收回，馬上回到立正的姿勢(shì)，要干脆利索。向右看齊的'時(shí)候，要在喊“齊”的時(shí)候轉(zhuǎn)頭，這樣看著就比較整齊了。

　　第三個(gè)動(dòng)作是左、右、前、后轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)的時(shí)候要右腳抬起來，左腳轉(zhuǎn)，每動(dòng)一步都是有節(jié)拍的，這樣才會(huì)干脆利索。

　　這一天過的又累又辛苦，但是我們的身體得到了鍛煉，增強(qiáng)了組織紀(jì)律觀念。

新生軍訓(xùn)日記14

　　微寒的風(fēng)繼續(xù)刮著，睡眼仍然朦朧，身體依然疲憊。人們說：“勝利在于堅(jiān)持，若想完成一件事，就應(yīng)付出相應(yīng)的努力�！睕]有付出過，就不應(yīng)要求自己走得好，不應(yīng)要求教官給予我們休息的時(shí)間，不應(yīng)被那點(diǎn)自我滿足感催眠。天下沒有免費(fèi)的午餐，要想獲得別人的贊許，就得自己付出汗水。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。若想更上一層樓，就必須得腳踏實(shí)地，勇于前進(jìn)。

　　優(yōu)美的.歌聲穿透靜謐的夜，穿梭于歡聲笑語中。微風(fēng)拂面，眉飛色舞，和諧的畫面隱約漸現(xiàn)。沒有盛大的排場(chǎng)，沒有華麗的修辭，秦興和將軍在講座中的一番肺腑之言，將每一個(gè)人的心凝聚在一起，心中熱血沸騰。這不是矯情，更不是做作，而是真誠。華夏大地，龍的血脈綿延不止，共同的愛國之情在他人對(duì)我國國土的侵犯時(shí)產(chǎn)生強(qiáng)烈的共鳴。這一切，讓理性驅(qū)動(dòng)著我們，去維護(hù)我們的每一寸國土，捍衛(wèi)國土的完整。

新生軍訓(xùn)日記15

　　軍訓(xùn)教官口令，以隊(duì)伍驗(yàn)收為例，軍訓(xùn)教官口令。

　　在軍訓(xùn)考核時(shí)，口令順序一般是

　　進(jìn)場(chǎng)：跑步-走 一二一 一 二 三 四 踏步 立定

　　考核：向右看齊 向前看 稍息 立正 稍息 接下來說 第一科目，跨立與稍息

　　跨立兩次 立正 跨立 立正 跨立 立正 向右看齊 向前看 稍息 接下來說 第二科目 停止間轉(zhuǎn)法

　　停止間轉(zhuǎn)法有 向左轉(zhuǎn) 向左轉(zhuǎn)(兩次) 向右轉(zhuǎn) 向右轉(zhuǎn)(兩次) 向后轉(zhuǎn) 向轉(zhuǎn)(兩次)向右看齊 向前看 稍息 接下來說 第三科目 行進(jìn)與立定

　　行進(jìn)與立定 齊步行進(jìn)與立定(一來回)齊步-走 一二一 一 二 三 四 立定 向后轉(zhuǎn) 向左看齊 向前看 齊步-走 一二一 一 二 三 四 立定 向右看齊向前看

　　跑步行進(jìn)與立定(一來回)跑步-走 一二一 一 二 三 四 立定 向后轉(zhuǎn) 向左看齊 向前看 跑步-走 一二一 一 二 三 四 立定 向右看齊向前看

　　正步行進(jìn)與立定(一來回)正步-走 一二一 一 二 三 四 立定 向后轉(zhuǎn) 向左看齊 向前看 正步-走 一二一 一 二 三 四 立定 向右看齊向前看

　　退場(chǎng)：稍息 立正 向右轉(zhuǎn) 跑步-走 一二一 一二一

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