拓展訓(xùn)練心得體會(huì)感想、收獲作文

我很自豪，在一天的拓展訓(xùn)練中，我沒(méi)倒下，沒(méi)有放棄，我堅(jiān)持下來(lái)了。

訓(xùn)練結(jié)束了，我給接我的親人每人一個(gè)擁抱，大聲地說(shuō)“我愛(ài)你！”

朋友前幾天都約好了一起吃飯，雖然很累，但堅(jiān)持著去見(jiàn)她們，擁抱著她，告訴她雖然很久沒(méi)聯(lián)系，但一直牽掛著。

拓展訓(xùn)練讓我的手磨出了泡，膝蓋紅腫，腰酸背痛，更讓我淚流不止，讓我從開(kāi)始的抵觸，到接納，到最后的迎戰(zhàn)，我學(xué)會(huì)了很多，堅(jiān)持了很多，也明白了很多，感謝這一難忘的訓(xùn)練。

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