跳繩作文
跳繩我的課余生活像一幅美麗的畫卷一樣,豐富多彩。有跳繩,有翻花繩,還有玩橡皮泥。其中,我最喜歡跳繩了。
“丁零零……”,下課了。我們跑到指定的地方跳繩。我先把繩子解開,雙手握住繩柄,把繩子甩到身后,向上一提,繩子正好到我的小腿。開始跳繩了,我把繩子向前一甩,繩子快到腳的時(shí)候,我飛快地跳了起來,繩子從我腳下輕輕滑過。繩子在我手中迅速地畫著圈,在一旁觀看的李奕凝大聲地為我數(shù)著:“一、二……”。我看著,心里很高興!皶r(shí)間到!”我立刻停下來,問李奕凝自己的成績(jī)!澳阋环昼娞558下。”我聽著,心里非常高興。
“丁零零……”上課了。我們依依不舍的回到教s室。我們約好,下課還在一起玩。
跳繩運(yùn)動(dòng)的好處很多,它可以豐富我們的課余生活,增強(qiáng)我們的體質(zhì),冬天運(yùn)動(dòng)還可以取暖呢。
其實(shí)不只我喜歡跳繩,我們班很多同學(xué)喜歡跳繩,就連宮老師也喜歡跳繩,今天她還和徐雅竹比賽呢!結(jié)果我沒看到,不過我聽同學(xué)們說:“徐雅竹贏了!”我要抓緊練習(xí)跳繩,說不定哪一天,我也能贏宮老師呢。
跳繩今天,我終于學(xué)會(huì)跳繩了!想起以前我跳繩的樣子真是笨呀!我總是把繩,甩到面前然后跳過去,所以別人都笑我,說我很笨!我記得我的羽毛球教練讓我們一塊練跳繩,看著別的同學(xué)輕松地跳著,我真羨慕啊!我走到媽媽面前說:“我不敢在大家面前跳繩,我知道我跳繩的樣子很笨,大家肯定會(huì)笑我,我們回家吧!”媽媽聽后嚴(yán)厲地說:“你必須勇敢地面對(duì),不能逃避現(xiàn)實(shí)!睕]辦法我只能壯著膽子跳了。當(dāng)我拿起繩子時(shí),我的手都緊張得出汗了,我閉著眼睛跳,當(dāng)我睜開眼睛時(shí),我看到別人都在笑我。我再次走到媽媽身邊提出回家的請(qǐng)求,可媽媽沒有答應(yīng),還說要跳完300個(gè)才能回家。我只好一個(gè)人在角落里練,我低著頭一個(gè)一個(gè)地跳著,汗水像雨點(diǎn)一樣流了下來,終于我跳完了300個(gè);丶乙院笪壹訌(qiáng)練習(xí)。
今天上羽毛球課時(shí),我驕傲地走到教練面前大聲地說:“我會(huì)跳繩了!”說著我拿起繩子跳了起來,我的同學(xué)和他們的家長(zhǎng)還有教練都在為我數(shù)著:“一、二、三……二十。”我一口氣跳了二十個(gè),他們都為我鼓掌,我也高興地笑了,我心想:謝謝媽媽,不是您好的嚴(yán)厲,我今天一定還沒學(xué)會(huì)跳繩。
跳繩今天晚上,我在奶奶家吃完晚飯后,就回家寫作業(yè),不一會(huì)兒,作業(yè)寫完了,我就邀請(qǐng)媽媽一起到樓下跳繩。
下去后,我們選了一塊寬闊的地方,練起跳繩來。我跳呀跳呀!終于能單個(gè)地跳了100個(gè)了,過了一會(huì)兒,來了三個(gè)大哥哥,他們觀察了一會(huì)我的'跳繩姿勢(shì),就對(duì)我媽媽說:“阿姨,我看出來了,小弟弟跳繩連不起來的原因那就是每跳一下總是停下來,再重新開始下一個(gè)!蔽覌寢屨f是這樣的,一直連不起來,很急人的,大哥哥很熱心地說:“阿姨,讓我教教小弟弟吧!贝蟾绺缫贿吺痉兑贿呏v解:“你這樣,每次繩子搖到后面不要停頓,讓繩子自然往前轉(zhuǎn)!蔽野凑沾蟾绺缯f的,效果還是不好,大哥哥又想了一招,讓我先練習(xí)搖繩,說繩搖得連貫了,再配合跳起來了就好了。我按照大哥哥說的練習(xí),果然有效。
這時(shí),其中兩個(gè)哥哥去買東西了,那個(gè)哥哥就大聲喊:“能連跳2個(gè)啦!3個(gè)啦!”我看到哥哥因?yàn)槲姨K的進(jìn)步而興奮,我就更加加倍的努力,忘記了累,大哥哥邊看著我跳繩邊喊:“四個(gè)啦!五個(gè)啦!……”我跳得越來越多,大哥哥就更高興了!
我喜歡跳繩!我明天還要繼續(xù)練習(xí)跳繩!
跳繩今天,我和姐姐在樓下練習(xí)跳繩。我像一只兔子一樣蹦蹦跳跳,結(jié)果一分鐘只能跳70個(gè),還把我累得直喘氣?墒墙闾煤芸欤裰粴g快的小鹿,只見繩子在她的頭上飛快地蕩來蕩去,輕快的腳步像小雞啄米一樣不停地踩著地面。哇,真是個(gè)跳繩能手。!
跳繩今天,學(xué)校舉行跳繩達(dá)標(biāo),還沒輪到我時(shí),我站在一旁看。
我作為一個(gè)旁觀者,我仔細(xì)地看著大哥哥大姐姐們跳繩。我看見一個(gè)大姐姐沒跳時(shí),臉上就帶著自信的笑容了,這樣很好,老師叫我?guī)瓦@個(gè)大姐姐數(shù)數(shù)。開始跳了,大姐姐飛快地跳著,我飛快地?cái)?shù)著:“1、2、3、4、5……200。”哇!好多!我要向她學(xué)習(xí)。
該我跳了,隨著一聲哨聲,我飛快地跳起來,幫我數(shù)數(shù)的大哥哥見我這么快,豎起了大拇指,每次數(shù)到整十?dāng)?shù)時(shí)他都提高嗓門,我跳得更帶勁了。
終于跳完了,大哥哥大聲宣布:“198?jìng)(gè),你太棒了!”我高興地蹦了起來,舉起雙手,大叫:“吔,我達(dá)標(biāo)了!”我懂了:成功等于努力加自信。
老師說過,跳繩是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng),經(jīng)常跳繩可以鍛煉身體。以后,我要天天跳繩,把身體煉得棒棒的……
跳繩說起我的“跳繩光輝史”,得從一年級(jí)說起。
一天,老師說再過一個(gè)月,學(xué)校要舉行跳繩比賽,讓我們每天抽時(shí)間練一練。同學(xué)們聽了,議論紛紛:會(huì)跳的,臉上喜氣洋洋;不會(huì)的,連連叫苦。
回到家后,我拿出跳繩準(zhǔn)備在外面練習(xí),突然想起自己根本就不會(huì)跳。這可怎么辦呢?第二天,我叫姐姐教我學(xué)跳繩,姐姐答應(yīng)了。在姐姐一遍又一遍的示范下,我總算明白了跳繩的技巧,可是一次只能跳過一個(gè)。第三天體育課上,夏老師看我這樣,就親自指導(dǎo)我跳繩。在老師的幫助下,我有了進(jìn)步,學(xué)會(huì)了一口氣跳十幾下。在隨后的一個(gè)月里,我天天練習(xí)跳繩,跳的個(gè)數(shù)越來越多了。
學(xué)校的跳繩比賽終于開始了,哨聲一響,同學(xué)們就上下舞動(dòng)著繩子,飛快地在繩子間跳起、落地……我也不甘示弱,奮力地跳著。一分鐘過去了,我竟然跳了一百四十四個(gè),我激動(dòng)地一蹦三尺高。
通過這件事,我明白了一個(gè)道理:萬事開頭難,只要努力,什么事都能做到。
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