我學(xué)會騎自行車作文
我學(xué)會騎自行車250字我用四天時間學(xué)會騎自行車了。
幾個月前，爸爸給我買了一輛自行車。一輛橙色的自行車。好漂亮！我興奮地馬上叫爸爸教我騎。
爸爸說：“先握好車把，坐上去，然后再把腳踩在車踏上，用力蹬就行了。”我聽了爸爸的話，迫不及待地按照爸爸說的去做。剛踩上去，爸爸一松手，車一歪，隨著我“啊……”的一聲，人和車重重地摔到了地上。我氣得要命，正想打退堂鼓，在一旁觀看的爸爸親切地對我說：“女兒，做任何事情一定要有耐心，人不是天生什么都會的，而是經(jīng)過自己努力學(xué)習(xí)和奮斗。世上無難事，只要肯攀登�！甭犃税职值脑�，我很慚愧。
我不斷地刻苦學(xué)習(xí)，四天后，我終于學(xué)會騎自行車了！現(xiàn)在只要我一有空，我就會和伙伴們在樓下騎自行車玩，和一大群朋友一起騎自行車可開心了！
經(jīng)過這次學(xué)騎自行車，我懂得了：做任何事情，必須要經(jīng)過刻苦學(xué)習(xí)，才會成功！不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么會見彩虹呢！
六
我學(xué)會了騎自行車200字一個陽光明媚的早上，我看見一群小朋友在學(xué)騎自行車，他們一開始騎得歪歪扭扭的，后來就越騎越好了。
看著看著，我就想學(xué)騎自行車了。于是我向媽媽求情，說：“媽媽，您能給我買一輛自行車嗎？我看見小朋友們都在練習(xí)騎自行車呢，而且騎得都很好�！弊詈髬寢尳K于給我買了一輛黃色和桔色相間的自行車。
媽媽剛把車子買來，我就迫不及待地想要騎上去�？墒莿偵宪囎�，我就摔了個大跟頭，“學(xué)車這么難，我不想學(xué)了！”我抱怨道。媽媽扶起我，說：“自行車不是剛學(xué)就能回騎的。什么事情都要從點點滴滴做起。比如你一生下來就會站起來走路嗎？”
我終于懂了媽媽的意思。每天放學(xué)回家，每個周六周日我都在練習(xí)騎自行車，我終于掌握了平衡，我越騎越好，我也比以前騎得更快了。
我每天都能和小朋友騎車子了。這是我最快樂的事情。
關(guān)于我學(xué)會了的作文：我學(xué)會了騎自行車800字記得五歲的時候，當(dāng)別人騎自行車飛快地從我面前一閃而過時，我心里癢癢的，就一直纏住媽媽，要她跟我買一輛，可媽媽每次都說：“寶貝，你太小了，才五歲，等你大點再買吧！”“不嘛，不嘛，我就要�！薄安恍��！蔽野炎煲痪铮奁饋�，大聲說道：“小氣鬼，你自己不會騎自行車，就不讓我學(xué)，真摳門�！彪m然這樣纏著想讓媽媽動心，但是我每次還是以哭鼻子失敗而告終。
可就在我過九歲生日時的上午，爸爸、媽媽像變“魔術(shù)”般“變”出了一輛嶄新的紫色自行車當(dāng)我的生日禮物。我開心地跳得老高，此時不覺的爸爸媽媽不再是小氣鬼了。
我立馬把自行車小心翼翼地搬到樓下，爸爸、媽媽也跟下了樓。我想在爸爸、媽媽面前耍把威風(fēng)。于是就像樓下那些正在騎自行車的大哥哥大姐姐一樣一屁股坐上了車座，雙手把住車龍頭，一只腳放在了踏板上，另一只腳用力一蹬。原本，我以為會和想象的一樣，車子會順其自然地“跑起”來�？墒乔闆r情況恰恰相反，我另一只腳還沒踏上踩踏板時，就摔了個四腳朝天。我把自行車剛剛扶起來，可自行車就像“醉漢”一樣，直接往我身上倒，結(jié)果我摔了個狗吃屎。我好不容易爬起來，剛走一步又“通”的一聲摔在了地上，原來我給車龍頭絆了一跤。
爸爸、媽媽見我這副慘樣，笑了起來，而我卻哇哇大哭起來。爸爸笑夠了，對我說：“我的小寶貝、小壽星，自行車的平衡是在龍頭，只要掌握了平衡，克服內(nèi)心的恐懼，你就會越騎越好。”說著，就扶起了自行車�？晌乙欢迥_，說：“我不學(xué)了，剛上來就摔了個三連跤�！眿寢尠櫫艘幌旅碱^，語重心長地對我說：“寶貝，做事可不能半途而廢喲，只要你努力就能學(xué)會的，加油！”這次有了爸爸、媽媽的鼓勵下，我不斷地調(diào)整自已身體，努力保持平衡，把精力集中在車龍頭，可是我只注意腳下，沒注意前面，車又撞在了墻上。可我沒有泄氣，繼續(xù)騎自行車。
開始我晃晃悠悠騎了一兩米，沒想到自行車被石子給絆了，我一分神，摔進了身邊的草坪，我還是沒有放棄。在爸爸的不斷指導(dǎo)下，我漸漸地學(xué)會前進、拐彎、急轉(zhuǎn)彎。經(jīng)過幾天的不斷練習(xí)，我也能像大人一樣，隨心所欲地騎自行車了。
騎自行車真有趣，雖然很難又會摔跤，但我從中知道“只要有恒心，鐵棒磨成繡花針”的道理。
點評：這位同學(xué)能把學(xué)會自行車的過程敘述完整，并恰當(dāng)?shù)谋磉_了中心思想，這點做得很不錯。不足之處：入題慢，第一自然段與學(xué)自行車這件事離得較遠，可以不寫或少寫。個別句子表達不夠嚴密，例如："我不斷地調(diào)整自已身體，努力保持平衡，把精力集中在車龍頭，可是我只注意腳下，沒注意前面，車又撞在了墻上。"語義產(chǎn)生了矛盾。
點評教師：
關(guān)于我學(xué)會了的作文：我學(xué)會了騎自行車200字我今年8歲了，在我的生活里有許多快樂的事，其中有一件事讓我印象深刻，那就是我學(xué)會了騎自行車。
那是去年暑假的一天，天氣很熱，熱的像個大火爐。媽媽決定教我學(xué)騎自行車，我高興地跳了起來。
剛開始是媽媽扶著車子，但是車子還是東倒西歪不聽我的指揮，沒踩幾腳就掉了下來。當(dāng)時我就像個泄了氣的皮球，我對媽媽說：“媽媽，我不學(xué)了，太難了�！眿寢屛⑿Φ卣f：“不要泄氣，媽媽相信你一定行的，加油�！甭犃藡寢尩墓膭�，我又充滿了信心，我又騎了上去。就這樣，我騎上去又掉下來，反反復(fù)復(fù)，經(jīng)過兩天的努力，我終于學(xué)會了，我高興極了！
我學(xué)會了騎自行車，我也懂得了一個道理：堅持就是勝利。
關(guān)于我學(xué)會了的作文：我學(xué)會了騎自行車150字有一天，媽媽把我自行車上的兩個小輪子給拆掉了，還讓我在沒有兩個小輪子的幫助下騎。
我天天聚精會神地練習(xí)，到了晚上，實在很累時，我才罷休。第二天，我又繼續(xù)下樓去練，媽媽和我一起來了。媽媽扶著我，我搖搖晃晃地騎了起來，可只要媽媽一放手，我就立刻變得和練習(xí)雜技的人一樣，嚇得膽戰(zhàn)驚心。
還有次練習(xí)轉(zhuǎn)彎時，自行車的輪胎突然滑了一下，我“撲通”一聲，摔了一個跟頭，接著，眼淚就像泉水一樣流了出來，媽媽連忙跑來扶我。經(jīng)過多次練習(xí)，我終于學(xué)會了騎車。
我學(xué)會了騎自行車250字我非常喜歡騎車，因為騎車又環(huán)保又能夠鍛煉身體。于是我下定決心學(xué)騎車。（因為那時我還沒有會騎車）
先開始我就痛苦地求姐姐把自行車借給我。經(jīng)過一番有一番的“口”戰(zhàn)后，最終還是爸爸做主。姐姐只能咬咬牙的把車子借給我。
一開始我爸爸就給我做示范，我看到他騎得很快，心里十分激動的想試試看，便跑上去攔住爸爸。當(dāng)我騎上去后，只聽“啪”的一聲，我從車上摔了下來，而且小腿也流血了。但我并沒有放棄，接著我又邊劃著走邊試著坐上去。但劃了一圈又一圈后我的右腿抽筋了，這還是我第一次體驗到抽筋的感覺呢！
接著我坐到椅子上，把腳使勁拉了一下，在壓了一下腿，感覺渾身輕松多了，我想：騎車真是雪上加霜��！頓時，我腦里一個靈光閃過，我覺得可以讓爸爸扶著我來騎呀。漸漸的，我有了慣性，于是自己騎。我騎上去之后并沒有摔倒。只是覺得風(fēng)婆婆從耳邊掠過，感覺真好呀！
我學(xué)會了理解500字秋風(fēng)卷著落葉向季節(jié)的深處，光禿禿的權(quán)演繹著滿目瘡痍。此刻的我縮在墻邊，風(fēng)早已將我的淚吹干。
我抽泣著回想剛才的事情，還不免有些委屈，我看著天空，思緒飄回了半小時前……
“干什么呢？不去寫作業(yè)！”媽媽氣勢洶洶的質(zhì)問我，忽然像是發(fā)現(xiàn)了什么似的，一把翻出我手中才看了一半的書，丟在地上，又問我：“你剛才就是在看它？”媽媽惡狠狠的眼神令我不敢直視。
“我……我的作業(yè)寫完了……不能看一會兒書嗎？”我低頭，支支吾吾的問。
“作業(yè)寫完了？”媽媽語氣中有一絲不可思議，語氣也輕了一些，我以為媽媽會把書還給我，可沒想到媽媽話鋒一轉(zhuǎn)，又問：“那你做課外的題了嗎？”
“沒有�！贝藭r我的頭已經(jīng)埋進胸膛里了。聲音更是連我自己都聽不清。
“那你還看書？這書我沒收了！快去做題！”我很納悶媽媽的聽力怎么那么好同時也有些急了，脫口而出：“把書還我，那是別人的書！”說完我就后悔了，因為我深知，那樣說媽媽更不會給我。
事實是——我猜對了，我不禁想到第二天同學(xué)會怎樣對待我。在我委屈和生氣中，我隨著門“呯”的一聲，我——平生第一次出走了。
饑寒交迫使我從回憶中回到現(xiàn)實，我不禁懷念起媽媽每天做的熱氣騰騰的飯菜。
我靜下來，好好想了一下這件事的起因，我赫然發(fā)現(xiàn)，媽媽是因為愛我才對我那么嚴厲，而媽媽向來是刀子嘴豆腐心，而我剛才為什么沒有想到呢？
我站起身，向著家的方向走去，在家門口，我看見了拿著書在盼望的媽媽。頓時，理解化為淚水奔涌而出。
學(xué)會感恩，成就精彩人生400字今天下午，再東教育全國巡回演講團來到我們學(xué)校，在操場舉行了一場主題為“學(xué)會感恩，成就精彩人生”的演講，學(xué)校全體學(xué)生、班主任以及部分老師和家長聆聽了這場精彩的演講。
演講馬上開始了，剛開始張老師很風(fēng)趣，同學(xué)們很熱情。不過，張老師很快就轉(zhuǎn)入主題。張老師講到盡情處，同學(xué)們同樣共鳴了。全場既嚴肅又悲寂，有的同學(xué)開始掉眼淚了。我不禁想到我的老師，老師是默默無聞的，就像在花園里的園丁，為我們服務(wù)。老師，站在講臺上，就好像在課桌間穿梭，為我們輔導(dǎo)人生的道路。
張老師講著講著，讓我們起立向老師致敬。我們都站起來，向老師致以深深的鞠躬和深情的擁抱。
張老師聲情并茂、感人肺腑的演講將整個活動一次又一次推向高潮。同學(xué)們發(fā)自內(nèi)心的“爸爸媽媽，我愛你們！”的聲音響徹了整個校園，之后聽著動聽的感恩歌曲低頭冥想，默默流淚，想著父母的辛勞和對自己一點一滴的愛，并紛紛跑向自己的父母，深情地擁抱自己的爸爸媽媽；大家都表示以后一定要孝敬父母，努力學(xué)習(xí)，不讓父母失望。張老師充滿感染力的精彩演講深深打動了現(xiàn)場每一位師生的心，現(xiàn)場交織著感動和感恩的淚水，還有一聲聲蕩氣回腸的“老師，你們辛苦了！”“爸爸媽媽，我愛你們！”
廣東汕頭潮陽區(qū)福倉小學(xué)六
學(xué)會滿足，珍惜幸福2000字我輕輕地合上《假如給我三天光明》，書里的故事仍在我眼前回蕩。
這本書主要講了海倫變成盲聾啞人后的生活，起先她對生活充滿了失望，但在家人與老師幫助下，她考進了哈佛大學(xué)，并掌握了英、法、德、拉丁、和希臘五種文字，對生活也重新燃起了希望。
和海倫的童年比起來，我的童年是多么的辛福，海倫的童年就像一只被困在籠子里的小鳥，充滿了艱難困苦，而我童年的小鳥卻在自由自在，無拘無束地飛翔，我倆的童年真是大不相同。讀著這本書，我不由地想起了一件我至今想起來仍后悔不已的事。
媽媽又耐煩地說：“下午拖地�！蔽遗瓪鉀_沖地反駁到：“不拖，老是讓我拖，就不能讓我休息一會嗎？”“不行，你天天玩電腦還累呀。”我理虧，只好答應(yīng)了。雖然滿肚子不愿意，但還是母命難為。
拿起拖把，我漫不經(jīng)心地拖起來，一邊拖，嘴里還一邊嘀咕著：“老讓我拖，就會使喚我…。。�！逼幢M了九牛二虎之力，終于把客廳和兩個房間拖好了，但還有衛(wèi)生間、廚房和餐廳，我再也忍不住了，火冒三丈的我“嘭”地一聲把拖把扔在了地上，顧自己玩去了。當(dāng)我再次把拖把拿起來時，發(fā)現(xiàn)它的手把被我摔破了，裂了好大一條縫，我滿腦子都在想著下一局游戲要怎樣打才能反敗為勝，“算啦算啦，等下再修吧……”我不以為然地想著。
媽媽下班回來后大發(fā)雷霆，她面紅耳赤，咆哮著，像一頭兇惡的獅子，向我撲來。但我對她的表現(xiàn)早已習(xí)以為常，滿不在乎的看著她。她好像知道我沒有半點恐懼，又拿我沒辦法，只好自己氣呼呼地拖好那剩下的幾個房間……我看著她那疲憊的身軀，卻覺得這是她應(yīng)該做的事。
現(xiàn)在想想，我心中充滿了悔恨與不該，我悔恨我這樣對媽媽，畢竟她養(yǎng)我很不容易，我應(yīng)該幫她分擔(dān)一些家務(wù)。我還不該常常惹媽媽生氣，我應(yīng)該要好好聽她的話，不該讓她為我操碎了心，還要忍受我的少不更事。原本幼稚的我以為父母為兒女做事是天經(jīng)地義的，可讀過這本書后我仿佛成熟不少，才知道兒女應(yīng)該是要孝順父母的，不幫父母做事已經(jīng)不孝了，更何況讓父母為自己做事呢？和海倫比起來，我唯有敬重和慚愧！
《假如給我三天光明》，它讓我學(xué)會滿足，讓我體會幸福，海倫尚且能實現(xiàn)自己的夢想，有著幸福生活的我們難道不該停止抱怨，更好地向自己的目標(biāo)前進嗎？
六
學(xué)會傾聽600字傾聽長者的教誨，就如同讀一本好書；傾聽朋友的訴說，就如同分享著快樂；傾聽鳥兒的歌聲，就如同與大自然交流。學(xué)會傾聽，是一個聰明人的選擇。
記得一個冬天的早晨，寒風(fēng)呼呼地吹著，學(xué)校堅持舉行升旗儀式，我們每個人依依不舍得脫下厚厚的棉衣，像一根根竹桿子似的直直地挺立在寒風(fēng)中。一開始還勉強，到后來，每個同學(xué)的臉開始發(fā)紫了，我也不例外。對于臺上老師在國旗下的講話置之度外，只顧自己搓手、跺腳，發(fā)牢騷：“老師也真是的，那么冷的天升旗也就算了，還說什么亂七八糟的呀，真煩！”幸虧時間還算短，結(jié)束后，我們飛一般地跑回教室，裹上自己溫暖的棉衣，臉上也泛起了笑容。
在我們穿好衣服后，班主任笑瞇瞇的走了進來，“外面冷吧！”“冷—”同學(xué)們簡直異口同聲的說�！澳蔷痛甏晔帧睾蜏睾�，別待會默寫連筆也拿不住哦！”老師半開玩笑的說著�！盎厝懸黄P(guān)于國旗下講話的感受�！崩蠋熅o接著說。不是吧！老師你不早說，這下可坑苦我們了。我們面面相覷，不知如何是好。
回到家，我皺著眉頭向老媽訴說這件事，老媽非但沒安慰我，還說我活該，這對于我是碎了的心上又狠狠地插了一刀。陰暗的天空上又飄來了一片烏云�！胺彩悄愣家獙W(xué)會傾聽�！卑职中Σ[瞇的從房間里走出來，撫著我的頭說：“你知道上帝為什么給你兩只眼睛，兩只耳朵，一只嘴巴嗎？”我搖搖頭說：“難道人生下來沒有這些不成？”“胡扯�！卑职炙坪鯂烂C了：“要知道上帝是想讓我們多看、多聽、少說話！”我頓時恍然大悟，似乎想明白了一些東西，卻又說不出來。爸爸出去了，留我在房間里思考，抬頭仰望天空，很美，圓圓的月亮、閃閃發(fā)亮的星星，瞬間我覺得這個夜晚很寧靜，但我錯了，仔細一聽，我聽見媽媽洗碗的聲音，爺爺咳嗽的聲音，汽車從馬路上弛過的聲音。
原來生活中有這么多的聲音被我忽略。也有這么多的聲音在我身邊，傾聽，只需要一顆聚精會神的心就可以聽到全世界的聲音，記得我們學(xué)過的《你一定會聽見的》一文嗎？它所講的不正是傾聽的可貴嗎？“你聽過蒲公英梳頭的聲音嗎�！蔽也唤首x起這篇文章，是呀！傾聽！
學(xué)會釋懷，學(xué)會坦然1400字人生豁達，放開不堪過往，放掉年少輕狂所犯下的錯，你會發(fā)現(xiàn)這個世界并不像你所想的那般疲憊，學(xué)會做人，學(xué)會看人，學(xué)會交流，那么在這個世界你將會慢慢的立足。
過往，將自己沉淪在悲傷的世界無法自拔。曾經(jīng)，每次把自己弄的如此傷悲，卻渴望得到一絲心疼。如今，一切卻改變了思想，也許是經(jīng)歷讓我學(xué)會了怎么去跟這個世界交流，久而久之，我已不再是個孩子。
我們離開教室，走進外面的世界，深入后，發(fā)現(xiàn)這個世界是多么的復(fù)雜，甚至害怕的想要去逃避，思想也渴望回到曾經(jīng)的單純，不會受傷不會無助不會哭泣更不會墮落。
想起過往，無數(shù)人罵自己裝悲傷，裝可憐，甚至說犯賤。那時總會傷心觸動心弦，告訴自己安慰自己那是別人的不理解，那是別人的思想。但是如今，我只會坦然一笑，因為那只是過往，不管過往如何，總不能帶進未來的世界，悲傷也好，可憐也罷，犯賤更無所謂，因為懂你的人不會這么說你，當(dāng)別人這么說你的時候，那么肯定是有你的不足。
不要去反駁別人的任何一句話語，當(dāng)你反駁了，那么哪怕是虛無的也將會演變成事實，當(dāng)你看懂了這個世界的點點滴滴，那么就要學(xué)會成長，學(xué)會思考，不要把希望寄托在別人的身上，走出社會，朋友固然重要，但是主要的還是需要靠自己。
不要去怨恨上天的不公平，每走一段路，選擇一件事，都是自己所走的，所選擇的，怨不得任何人，每個人的世界都有無數(shù)交叉路口，需要自己去選擇，不管成敗，那都是一場磨練與考驗，你經(jīng)歷的多，反而比別人更高一籌，沒必要去羨慕別人。
我們可以充當(dāng)傻子，但是在必要的時候，我們要拿出自己的智慧，因為每個人都是不愿莫名受傷害的，學(xué)會辨人，學(xué)會看人，世界如此之大，形形色色的人都有不同的性格與思想，學(xué)會交流，學(xué)會總結(jié)每個人的思想，那么你會發(fā)現(xiàn)你的心又比別人高了一籌。
學(xué)會去閱讀一本好書，記載自己內(nèi)心的想法與世界，有涵養(yǎng)有修養(yǎng)的人總會被人尊敬，一本好書猶如一個好的朋友，它可以為你鋪路，告訴你未來何去何從，你們未來再哪個方向。
記載內(nèi)心的想法與對世界的看法，當(dāng)落筆，靜靜品味自己的思想，去填補不足的地方，那么你有懂得了一分，人生總是需要去探索去磨練去經(jīng)歷，不要喊苦喊累喊疲憊，因為這個世界沒有一個人不苦不累不疲憊。
不要去羨慕任何一個人，因為其實你也很優(yōu)秀，不要說自己一無是處，老天創(chuàng)造每一個人都有著屬于自己的命運屬于自己的才能，跟別人與眾不同，你需要去發(fā)現(xiàn)，去觀察，而不是整天羨慕的看著別人抱怨這個世界，這又何必。
不要去怨恨任何人，有時學(xué)會放下對自己是一種解脫，對別人是一種原諒，當(dāng)你選擇原諒，在別人的眼里只會說你是心胸寬闊的人，在傷害你的心里，只會感受到一絲絲慚愧，也許一時之間不會有這樣的思想，當(dāng)時間久了，必定會產(chǎn)生。
狐朋狗友也需要，因為他們帶著自己去瀟灑，卸去繁瑣，卸去包袱。但是最需要的還是真心朋友，因為這些朋友總會在你需要幫助的時候默默伸出援手，總在你傷心低谷無助的時候安慰你陪伴你。
我們學(xué)會聆聽大自然的聲韻，去仔細閱讀別人內(nèi)心的聲音，不要去嫌棄別人的煩，她愿意把一切透入給你，與你分享他的點點滴滴，那么說明他信任你在乎你，那么就請好好珍惜她，這個世界這樣的人并不多。
不要把自己看的太低，不要做的太卑微，每一個人都需要那一份高傲去保護自己，當(dāng)你丟棄了高傲，那么你注定會變的傷痕累累，只對對你的人好，別人對你不好，你又何必犯賤到掏心掏肺。
不要把希望寄托在感情之上，感情不是你的全部，當(dāng)你學(xué)會拼搏學(xué)會努力，那么感情自然而然的來到你的身邊。奢求不起的感情別去奢求，學(xué)會接受，不要學(xué)會奢望，那樣你這輩子永遠都無法滿足自己的心理。
不要羨慕所有富二代，你們是否想過他們所需求的？所謂有得必有失，有失必有得，老天是公平的，他們擁有我們沒有的財富跟豪華的人生，但是我們可知他們沒有我們所擁有的平淡的快樂，所擁有的真心朋友。財富可以擁有很多東西，但是卻買不了一顆真心。
不要去贊嘆羨慕別人的容貌，也許她們擁有我們所沒有無法追求的容顏，但是她們所擁有的容顏是否也擁有高超的智商跟至高的修養(yǎng)，外貌不能決定一個人，好的容貌多少人變賣了自己，生活在灰暗復(fù)雜的世界，我們只要坦然一笑，高傲的抬頭告訴自己，‘我們沒有完美的容顏，但是我們擁有智商，擁有純潔的追求，燦爛的未來。’。
人一生，我們必須放下所有怨念，拋下所有傷痕，放棄所有悲傷，仰頭面對陽光，扯開嘴角，你會發(fā)現(xiàn)這個世界其實充滿著溫暖。
來源：周記500字 http://m.unjs.com/500zi/201409/04124486.html轉(zhuǎn)載分享本站內(nèi)容wap.unjs.com，請保留文章來源信息和原文鏈接！
【我學(xué)會騎自行車作文】相關(guān)文章：
我學(xué)會騎自行車了05-01
我學(xué)會騎自行車了作文10-11
我學(xué)會騎自行車作文12-05
我學(xué)會騎自行車作文06-10
我學(xué)會騎自行車了作文05-06
我學(xué)會騎自行車作文04-28
我學(xué)會了騎自行車08-19
我學(xué)會騎自行車范文04-30