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我學(xué)會了游泳作文
在平平淡淡的日常中,許多人都有過寫作文的經(jīng)歷,對作文都不陌生吧,借助作文可以提高我們的語言組織能力。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎?下面是小編收集整理的我學(xué)會了游泳作文,僅供參考,大家一起來看看吧。
我學(xué)會了游泳作文1
去年暑假,媽媽給我報了一個游泳培訓(xùn)班。上課的時間是下午一點到三點。雖然耽誤了午休時間,但是我非常高興,因為我真是太喜歡游泳了。
第一天,媽媽帶著我來到龍湖莊園游泳館。我在那里買了泳衣、泳鏡、泳帽等。我換上衣服來到游泳池,教練已經(jīng)在等著我了。我看清清的水,心里有一點點害怕,不敢下水,教練過來把我抱到水里,托著我從淺水區(qū)游到深水區(qū),又從深水區(qū)游到淺水區(qū),我感覺不害怕了。在水里真舒服,我要快點學(xué)會游泳。接著教練教我一套蛙泳的'動作要領(lǐng)收、翻、蹬、夾,一二三是手部動作,這些是基本功。
我趴在游泳池邊練基本動作一百次,我趴在池邊的防滑墊上練了一會兒,腿和肚子都墊疼了,但是我仍然堅持練習(xí)我相信勝利一定屬于我。
第二天做完基本動作練完了,教練帶著我下水了,我在水里很緊張,我想起來手部動作卻忘記了腳部動作,動作很不靈活,多虧教練耐心的提醒,我才慢慢地熟練了在水里的動作。
第三天做完基本練習(xí),老師叫我獨自下水,我在水里只游一次就站起來了,我不會在水中換氣。教練開始教我做手部動作的時候吸氣,在水里呼氣。我跟著練習(xí)了幾遍,我在水里能繼續(xù)游兩次、三次一節(jié)課下來,我能游五六米了,我學(xué)會了游泳。
在接著的四天里,我越游越熟練,我在水里能從淺水區(qū)游到深水區(qū),能游二十多米了,我真是太開心了,我終于學(xué)會了游泳。這也讓我明白不管做什么事都要堅持,不放棄才能取得成功。
我學(xué)會了游泳作文2
我奮力地向前游去,雙手合攏向前伸,然后,手心向外,朝外撥水。腳掌向上,一直在踢水。特別是在水底,呼吸十分困難,那是我最難忘的記憶,就像鳥兒學(xué)習(xí)飛翔,摔倒在地那一刻感受到的疼痛。
我剛開始學(xué)游泳時,由于肺活量不好,每幾秒就要上水面呼吸一次,記得有一次,我在游泳時,因為我在水底時間太長,嗆水了,我覺得自己快窒息了,臉憋得通紅那感覺十分難受,呼吸很困難,眼睛又睜不開,鼻子里有很多水,覺得酸酸的。
但是,在學(xué)游泳的過程中,我的肺活量在一點兒一點兒地增加,有可能是因為我常常練習(xí)屏住呼吸,也可能是因為我身體在長大,肺活量也在變大吧?
幾天后,我們家一年一度的“家庭游泳賽”開始了,參賽者有我、媽媽和爸爸,爺爺是裁判,奶奶是計時員。
爺爺一聲令下,奶奶也同時按下計時器,計時器飛快地運轉(zhuǎn)了起來。我們飛快地游了出去,爸爸現(xiàn)在是第一名,我排第二,我的手也加快速度向前劃,一直向前伸,我覺得水流劃過我的.手,那么輕柔。一會兒就把手心朝外,往外撥開,我聽見水嘩嘩地流過我的身體,那么動聽。我的腳向上翹,腳像青蛙那樣撥水,我似乎感到腳有些酸疼。時而身體下降,有點失重的感覺,時而頭浮上水面,大口大口地呼吸新鮮的空氣,我從眼角看見爸爸正吃力地游著。于是,我更加努力地向前游,終于游過了沖在前鋒的爸爸,比他先到終點。
這可真應(yīng)了一句名言:只有努力挺過瓶頸期,事情才會簡單。
我學(xué)會了游泳作文3
“啊,我成功了!我學(xué)會了游泳!”我浮在水面,手腳不停地劃動,看著水底不斷向后移動的圖案興奮地大叫。
今年暑假,我參加了濟寧市教育局組織的“中小學(xué)游泳培訓(xùn)進校園”活動。
第一天,我們學(xué)的是憋氣和漂浮。我只能憋幾十秒,鉆出水面,大口大口地喘著氣,臉憋得通紅。而我旁邊的同學(xué)卻能憋一分多鐘,還非常自如,原來她們早就會游泳了?粗麄冊谒邢裥◆~一樣穿梭,我心里真是羨慕,也很著急,好想馬上就會游泳!
可是一口吃不成大胖子,我必須認真聽教練講解,全心練習(xí)。練習(xí)憋氣時,我把頭埋進水里,感覺憋不住了想抬頭喘口氣,可教練一直按著我的頭,憋得我都要窒息了。在水中喘口氣吧,結(jié)果嗆了好多水,連續(xù)“品嘗”了幾口水后,我憋的時間長了些。
第二天我們學(xué)習(xí)的是“蛙泳腿”,這個對我來說難度大了些!巴苡就取钡'分解動作有四步:收腿、翻腳、向外蹬腳、腳夾緊伸直,做動作時關(guān)鍵是“快蹬慢收”。練習(xí)時,我總是翻不好腳,教練用力壓著我的腳,我仿佛聽見骨頭被壓得“咔咔”響。在水中練習(xí)時,我一次次被教練拎上岸來糾正動作無數(shù)次失敗后,我開始懷疑自己是不是永遠也學(xué)不會游泳了?可是我不想放棄,回家后繼續(xù)做了很多遍蛙泳動作。
第三天,教練剛一揮手“下水”,我怎么感覺可以浮起來了?而且腿也能自如地劃動?還能劃出好幾步才用換氣?太棒了,我終于可以自由自在地在水中游起來了!我在水中游著,笑著,這種感覺太爽了!我成功了!
我學(xué)會了游泳作文4
作為男孩子,我覺得必須要學(xué)會幾項技能,游泳就是其中之一。
每次看到別人在游泳池里自由自在的像小魚一樣游來游去,我就羨慕的`不得了。
今年暑假我就報了個游泳班兒,剛?cè)胗境氐谝惶欤抑桓以跍\水區(qū)撲騰兩下,教練告訴我說,想學(xué)會游泳,瞎撲騰是沒用的,只要經(jīng)過他的系統(tǒng)訓(xùn)練,一周之內(nèi)肯定都能學(xué)會。一聽教練這么說,我練習(xí)就特別認真,蹬腿、劃水、悶水,每一樣都堅持了下來,教練還夸我用功呢!
開始游泳啦,不過我們都有浮板和臂圈,不用擔(dān)心沉在水里被淹到。可真正游起來,我發(fā)現(xiàn)如果配合不好,浮板也不聽使喚,不是浮板為我所用,而是我被浮板所用。教練跟我說,保持身體平衡很重要,腿部的動作要和身體協(xié)調(diào)一致,我仔細體會,練習(xí)了幾下還真是如此。訓(xùn)練周期最后兩天的時候,我們不能借助任何工具,要“真刀真槍”地游了,我在岸邊反反復(fù)復(fù)練習(xí),確保動作協(xié)調(diào)到位,教練說的注意事項和動作要領(lǐng)也在心里一遍遍的念叨,可一下水就手忙腳亂,全忘了。經(jīng)過反復(fù)練習(xí),我再下水時,已經(jīng)可以游一米遠了,可是有的時候老是鼻子會進水,又練了兩三天,我已經(jīng)掌握了呼吸的方法,鼻子不會進水了,游得也越來越快,最后我終于可以從淺水區(qū)一直游到深水區(qū)了。
后來我還學(xué)會了自由泳、仰泳,接下來我還想學(xué)蝶泳。
通過游泳訓(xùn)練,我也明白了,做任何事情都要勤奮努力,才會有收獲,有成功。
我學(xué)會了游泳作文5
以前每當(dāng)我小時候去游泳館嬉戲的時候,都能看許多哥哥姐姐們在游泳池里快樂地游著,別提有多羨慕了!一年級的暑假時,我的`身高終于到了能學(xué)游泳的標(biāo)準,我興沖沖地跟爸爸媽媽說:“我想學(xué)游泳!
爸媽覺得游泳能強身健體,就給我和我的好朋友一起在江南體育中心報了班,還給我買了特別漂亮的泳衣套裝。
我懷著又激動又興奮地還有點小興奮的心情來到了體育館。第一天教練先教我們做熱身運動,給我們講了在學(xué)游泳期間需要主要的事項。接著讓我們一個個下水,玩起了打水仗,等我們的身體慢慢地適應(yīng)水的溫度,然后教練就讓我們學(xué)習(xí)了憋氣,我剛開始很緊張,只能憋一會會,教練讓我們回家用臉盆慢慢練,慢慢地我就能憋很久了。
第二天開始教練就教我們換氣,剛開始總是被水嗆到,后來教練就耐心地跟我講換氣時要放輕松,像小魚兒吹泡泡一樣就可以了。等我換氣學(xué)會了,教練就教我們一個口訣“收、翻、蹬、夾,”每天回家都要反復(fù)地練習(xí)這個動作,在游泳課上教練也讓我們兩只手緊緊地抓住浮板,身上背著浮標(biāo),或者教練抓著我們的手一直練習(xí)這個動作,來來回回的。我們有點不耐煩了,教練就告訴我們要想學(xué)好游泳,基本功得扎實。
到了第8天教練終于教我們手劃了!等這個動作熟練了,我們就不用浮板,練習(xí)著換氣、蹬腿、劃手這3個動作的協(xié)調(diào),慢慢地我終于學(xué)會了游泳,可以在水里快樂地游來游去了!
教練看著我長手長腿的游起來特別漂亮,還邀請我繼續(xù)跟他學(xué)習(xí)去參加比賽呢。
我學(xué)會了游泳作文6
游泳,有很多人會,現(xiàn)在我也會了,但是以前,游泳讓我很害怕。一是怕水進眼睛,二是怕水深會淹死。但是有一件事,讓我改變了看法。
一年暑假,我和媽媽、爸爸、大姨、大姨夫等一家子一起去東方華地城。我們很快就到了“熱帶雨林”區(qū),找到了游泳池,剛開始我很害怕,后來我看到了底,我才放心地跳了下去。在沾上水的那一秒,我就感覺到了它的溫暖。我就在水里“撲通撲通”地亂撲,覺得很好玩,所以我就喜歡上了游泳,所以我就向媽媽提出了這樣一個請求我要學(xué)游泳。
第一節(jié)課,老師讓我們在水里憋氣,10秒就可以!我們開始訓(xùn)練這個項目,我最先完成!就看同學(xué)們做的,同學(xué)們?nèi)缡鍌吊桶打水七上八下。我看了就想開懷大笑一場!人們都說:好戲都在后面。所以接下來我要做一番緊張的預(yù)備練習(xí)了!
第二節(jié)老師教我們動作,我們很快就會了。但是,由于動作沒有完全會,一個同學(xué)跳下水去,就嗆得滿鼻子都是水!盢ozuonodie!”我想。最后我已經(jīng)把動作背的滾瓜爛熟了。我又心想:“下一次可以下水了!”
第三節(jié),要下水了,我很緊張、激動!看水池邊上的`牌子寫著:請注意,深水區(qū),約1。8米。我還是不顧一切地跳了,在我上來時,同學(xué)們的舉動讓我驚呆了!有很多同學(xué)都向我舉起了大拇指。我很高興!從此我愛上了游泳!太好了!
我學(xué)會了游泳作文7
每當(dāng)看到小伙伴們在游泳池里高興地玩耍時,我甭提有多羨慕了。好不容易等到了暑假,我便迫不及待地報名了游泳培訓(xùn)班。
第一次來到游泳場,我就被那一池水嚇壞了,心想這水有多深呀,下去會不會被淹死呢?我的雙腿情不自禁地打起顫來,遲遲不敢下水。這時媽媽鼓勵我說:“沒事的,做任何事都要勇敢地去嘗試,不嘗試怎么能知道結(jié)果呢?”于是我鼓起勇氣,閉上眼睛,在教練的指導(dǎo)下,撲通一聲跳下了水。我專心致志地根據(jù)教練說的.要領(lǐng)學(xué)習(xí),伸出雙手劃水,雙腿收攏并向上翻,接著弧形蹬夾,一下一下地向前游。突然我一個沒注意,被嗆了水。這滋味可真難受!
我一下子失去了信心,想打退堂鼓了。教練看到我灰心喪氣的樣子,便對我說:“別灰心。失敗乃成功之母,哪個人學(xué)游泳不嗆幾口水呢?再說嗆了水你才知道怎么改正,更利于你掌握技巧啊。”聽了教練的話,我立刻重燃斗志,更加努力地克服困難,專心地練習(xí)起來。一米、兩米、五米我游得越來越遠了。
功夫不負有心人,經(jīng)過數(shù)次努力,我終于學(xué)會了游泳,此時我就像一條無憂無慮的小魚兒,在水里自由自在地游來游去。
生活中有很多事不是我們生來就會的,想嘗試就不能缺乏勇氣,要讓自己學(xué)會有信心、更加專心、更加用心,有苦才會感受甜的美好,堅持才會有所收獲!
我學(xué)會了游泳作文8
暑假,媽媽給我報了一個游泳課。
起初,我很害怕水。我的游泳老師長得很高,但卻很嚴格,這便使我更加害怕“水”這個東西。
先開始老師教我和哥哥學(xué)習(xí)蛙泳,老師在岸上教我動作,我學(xué)了一遍又一遍,只覺得時間變得很慢,好不容易我才學(xué)會了蛙泳腿的動作。
第二天老師便讓我們下水了,沒想到這個游泳館里竟有兩個池子,一個是2米深的泳池,一個是1。4米的泳池。算我倒霉,第一次我就碰到自己的`霉星大泳池,當(dāng)我游到泳道的一半時,不小心嗆了口水,我感到?jīng)]力氣了,我想都沒想張開大嘴喝了口水,我頓時感到非常害怕,用盡全力向老師游去,沒想到他竟逃走了一段距離,我感到很無助,像溺水的人一樣,抓住任何一個對我來說是救命稻草的東西,最后終于抓住了我的“救星”用來分水域的圍欄。老師看到我這狼狽的樣子,顯示出一副“幸災(zāi)樂禍”的樣子,似乎是很高興!
下課后我從媽媽那里得知,老師故意不給我?guī)椭,是想讓我快速的學(xué)會水下?lián)Q氣的本領(lǐng),在水中一味指望老師,是無法學(xué)會游泳的。
果然在接下來的課程中,我盡量游,不再向老師求助,沒想到很快的就學(xué)會了蛙泳。老師看我們學(xué)得又快又好,就接著教我們學(xué)習(xí)自由泳。
雖然在學(xué)習(xí)游泳的過程中有挫折,但我一直堅信自己能學(xué)會游泳,并且堅持下去就一定會有收獲,果不其然,現(xiàn)在的我既學(xué)會了蛙泳又學(xué)會了自由泳。
我學(xué)會了游泳作文9
我已經(jīng)七歲了,還在用游泳圈游泳。所以我決定了,我要學(xué)會游泳。
暑假的時候,我叫媽媽給我報了一個學(xué)習(xí)蛙泳的`課程。我來到游泳館之后,教練讓我學(xué)他做熱身運動。隨后,他教我吸了一口氣,然后迅速把頭埋進水里,用鼻子把氣耗光之后,把頭浮出水面。教練問學(xué)會了嗎?我立刻說學(xué)會了?粗叹殯]嗆水,我也躍躍欲試。我攀著梯子把全身泡在水里之后打了一個冷顫,然后我照著教練說的做。可是呼完氣之后我竟沒把頭倒起來,在水中吸了一口氣,把水吸進去了,我咳嗽了幾聲,然后趕緊把頭倒起來!皢芩牢伊!”我內(nèi)心又氣又怕。我開始泄氣了,我怕再嗆水,因為嗆水實在是太難受了!但是教練勸我說,我如果現(xiàn)在沒學(xué)會的話,以后還要嗆更多的水,如果現(xiàn)在學(xué)好的話,以后就會少嗆上幾口水了。我想了想,好像是哦,于是我決定再試一次。
這次我還是嗆水,不過和上次的原因不一樣,這次是因為我沒有抓穩(wěn)掉下去了,而且因為我當(dāng)時還沒有學(xué)會游泳,所以只能在池子里亂劃,幸好教練及時把我救上來了。通過不斷的幾次練習(xí)之后,我終于學(xué)會了憋氣。
下面開始正式學(xué)習(xí)游泳。教練說這里這樣,那里那樣就這樣,經(jīng)過無數(shù)次反復(fù)的練習(xí),沒過幾天我就完全會游了。
我終于能不用游泳圈游泳了,我終于能自由在池子里遨游了。
我告訴了媽媽,媽媽說:“你真能干,我都不會游泳!”我聽了之后心里美滋滋的。
我學(xué)會了游泳作文10
我暑假去報名學(xué)游泳,第一節(jié)課,我穿上一件漂亮的游泳衣,等教練教我們大家游泳。教練來了,我急忙要跳下水,教練說:“先不能跳,要先熱身,以防抽筋!蔽亿s快排好隊,讓教練教。教練做動作,我們跟著做,我這才明白,這是游泳的第一課——熱身。
終于可以下水了, 可下了水,我們大家都不知道怎么游,這時候教練吹了下口哨,大聲說:“大家抓住游泳池上的繩子,來回走動。”我十分奇怪,心里想,這怎么叫游泳呢?分明就是在走路嗎?所以我就無精打采地走著。教練見了,知道了我的心思,笑著說:“有一些人,不會爬,就想飛,事情怎么能做好呢?”我一聽,知道教練在說我,就急忙打起精神,老老實實跟上隊伍。原來這是為了讓我們先適應(yīng)水里的活動。
就這樣走了幾天,我們就開始學(xué)蛙游和潛水。蛙泳不就是像青蛙一樣四腳游嗎!我心里想,可真的`游起來就沒有那么簡單,我的手和腳才老是不協(xié)調(diào),后來,經(jīng)過教練的耐心指導(dǎo),我才學(xué)會。學(xué)潛水了,教練讓我們在水里瞥氣,看誰瞥得久。第一次我只瞥了5秒鐘,而第二次,第三次,我瞥了二下秒,三十秒鐘。在瞥氣時,我變像一只小金魚,吐著美麗的泡泡。我愛上了這種感覺,于是更加努力地練習(xí)手和腳的動作。
過了兩個星期,我終于可以浮在水面上了,可以自由地游泳了,我感覺自己像一只歡快的小青蛙!
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