我的拿手好戲跑步作文（通用12篇）
在日常的學習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，根據(jù)寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編幫大家整理的我的拿手好戲跑步作文（通用12篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
我的拿手好戲跑步作文 1
要說起我的拿手好戲，毫無疑問，肯定是跑步。
這要歸功于我們平常的鍛煉。
我是和小伙伴一起鍛煉的，一般都在午飯過后開啟抓人模式。美曰抓人模式，其實就是以游戲的方式進行鍛煉。當然，我們也沒有把那個當做鍛煉，只是簡單的戶外活動罷了，但也玩得不亦樂乎。
經(jīng)過近半個學期的訓練，我興致勃勃地參加了學校運動會的六年級男子400米項目。“各就各位，預備，砰！”隨著比賽的槍響聲，我抱著不要命的決心往前沖�！肮�，哈，哈”我的呼吸聲越來越急促，劇烈，速度也越來越慢。不想拿第一的選手不是好選手，于是我把吃奶的力氣全給使了出來，跑完的`時候感覺雙腿嚴重發(fā)軟，差點沒站起來。最后，我取得了六年級男子400米第四名的成績，同在抓人小組里的袁鼎皓同學也取得了第七名的成績。
其實，在平常的抓人游戲中，我跑得算快了。有一次，陳梓軒和其他小伙伴一起來抓我，戰(zhàn)果：“三擒三丟”。我憑著速度和機敏逃出了陳梓軒的“魔爪”。
哈哈，你看我的拿手好戲，是不是很厲害呢？
我的拿手好戲跑步作文 2
班上的人都有自己的拿手好戲，有的是跳舞，有的是跳繩，有的是打羽毛球等許多許多，我的.拿手好戲是——跑步。
我小時候就和朋友一起跑步、跳繩，提高肺活量。我們每天堅持跑一個半小時，自然而然跑步就練成了我的拿手好戲。不管刮風下雨，我們都會堅持跑步，有時，甚至生病了也會堅持。不過我每天都會堅持跑步，所以很少生病。
剛開始，我曾想放棄過，但還是被朋友硬拉著跑步，跑多了，已經(jīng)養(yǎng)成了習慣，不再需要朋友叫我。有時，我還會多跑一會兒，朋友也會陪我多跑一會兒。有時候跑得太猛，被石頭絆倒了，我會趕緊爬起來，拍拍身上的塵土，繼續(xù)跑步。
每次跟朋友比賽跑步時，我們都是并列第一，不相上下。但跟別人跑的時候，我總能跑過別人，恐怕是我倆每天在一起堅持跑步的原因。我們有時會練習短跑，幾秒鐘跑完20米，現(xiàn)在長大了，跑得更快了，幾秒能跑完50米。學校舉辦過接力賽，我們班跑了個第一，可是全靠我。
后來，我從村里搬到縣里，與朋友分別了。我很少回村里，有時還會在小區(qū)朋友面前炫耀自己跑得快。讓我印象深刻的一件事是，我在小區(qū)舉辦過比賽，結果，你猜誰贏了?當時，我跑步時還會回頭看一下別的伙伴，他們竟然被我落了十幾米遠，我還嘲笑他們：“你們跑得那么慢，怎么回事呀?”可是，一不溜神，差一點兒就被他們追上來了，我以后再也不敢嘲笑別人了，一嘲笑，跑步速度就會減慢。
拿手好戲都是自己練出來的，不努力肯定不會有收獲。
我的拿手好戲跑步作文 3
炒土豆，是我的拿手好戲，也是我最驕傲的特長。
制作土豆絲，要選又大又圓的豆，選好土豆，拿出剝削刀，將土豆去皮，再放入水里洗凈，然后再將土豆切成土豆絲，準備好需要用的食材，鍋里倒上油，等油熟了，倒入豆進行翻炒，炒一會兒，就灑上鹽和味精等等佐料，最后灑上蔥，喜歡吃酸的還可以加點酸蘿卜，一盤香噴噴的土豆絲就這樣大功告成了。黃燦燦的，十分美味。
我第一次做土豆絲還是在10歲，那天是周末我突然想學做菜，媽正在廚房做菜，我溜進廚房，望著媽媽，“我想學做菜了”“呦，太陽打西邊出來了”“快教教我嘛，就做我最喜歡吃的土豆絲吧”說完，我們就開始行動起來，媽媽一會兒叫我洗土豆，一會兒叫我給土豆去皮，過了好久，終于輪到我炒菜來了，等油熟了，把土豆倒入鍋里翻炒，“快快快，放鹽”媽媽催著，我按照媽媽的.指示做了，油鍋里散發(fā)出香味。土豆絲一會兒就出鍋了，黃燦燦的看起來十分好吃。
我嘗了一口，和媽媽做的味道一模一樣，我驕傲的對媽媽說：“你看我做的多好吃�！薄斑�不是我在旁邊指揮你，你又本事自己做一個�！眿寢尣恍嫉恼f。“自己做就自己做�！蔽矣只叵肫饗寢尳涛业淖龇�。慢慢的做。先放入油，等油熟了再放土豆絲。進行翻炒，然后再加佐料。不大一會兒一碗熱氣騰騰的。土豆絲又做好了�？梢砸粐L這味道不對勁啊。我把鹽放成了白糖，媽媽不禁笑話我。這次可出丑了。
從那以后我就學會了炒土豆絲，炒土豆絲成了我的拿手好戲!
我的拿手好戲跑步作文 4
要說到我的拿手好戲，那就非跑步莫屬了，我可是拿到過六十米跑出七秒九的好成績。
最近學校開展了一年一度的運動會，我報了個六十米的項目。沒想到運動會的第一個項目就是六十米，我也是感到猝不及防，一點心理準備也沒有，而且老師還說讓我在這六十米決賽上必須拿個第一，而且盡量破紀錄。我可真是壓力山大呀！我在場外緊張得等候著，眼看就快輪到我了，心中不禁更緊張了�？稍搧淼慕K究還是會來的。
我緩緩走上跑道，調(diào)整好呼吸，隨著發(fā)令槍“砰”地一聲響后，我覺得自己就像脫韁的馬兒一樣飛奔出去，我什么都顧不上，只是一心想：快點，快點，再快點！我的雙腿快速地跨動著，雙拳緊握，頭發(fā)也被風吹得都快豎起來了，我感覺自己的身邊沒有任何阻力，就像和風融為了一體，感受著風的流動，接受著風的洗禮。
但好景不長，突然間我的`大腿發(fā)出了劇烈的痛感，就如同將大腿的肉活生生地撕裂一般，這就迫使我的速度大大降低了。這時，跑道外的老師和同學們似乎也注意到了我的速度降低，大聲地鼓勵起來：“劉建林加油，快點，快點，再快一點！”我聽了這話，管不了腿痛不痛了，再次使起勁，一個健步，往終點沖去。在我的身體碰到終點線那一刻，心中放松了，我的眼中有些恍惚，不過還是拿到了第一。此時老師去問了成績，老師一臉欣喜：“不錯不錯，破紀錄了，七秒九！”我這時沒了勁兒的雙腿，一下子蹬了起來，以前訓練沒有白費。
這就是我的拿手好戲——跑步，是不是名副其實呢！
我的拿手好戲跑步作文 5
我們班同學基本都有自己會的樂器，比如：鋼琴，笛子，小提琴……可我什么樂器也不會;別人也會才藝，比如：跳舞，唱歌，畫畫……可我什么才藝也不會，我只有一項拿得出手的好戲，跑步。
那是三年級游戲節(jié)前夕，老師要挑選運動員，我那時就暗下決心，一定要參加上運動會，并且還要當上運動員!
星期天的早晨，我和媽媽一起練習跑步，媽媽幫我計時，我想?yún)⒓拥氖墙恿悺?三年級接力賽是50米×4)我拼盡了力氣向前跑，可是還沒到50米呢，我竟然還摔了一個大跟頭，我直接順勢趴在了地上，我本來不想再跑了，但是想到了我什么才藝也不會，只有跑步才能展現(xiàn)自己，我又一次堅持了下去。
功夫不負有心人，我最后終于被老師選上了運動員，并且還是第一棒。我慢慢找到了技巧，第一棒反應一定要敏捷，裁判槍聲一響我就要馬上跑出去，不然就會被別人落下。最后在運動會上我們班在年組中獲得了第二名的好成績。
我現(xiàn)在依然是運動員，并且在這次的運動會接力賽上我們班取得了第一名的`好成績……
我的拿手好戲跑步作文 6
平日里總是見別人在賽場上揮灑運動的汗水，那次我終于也有這次機會了。
那一天體育課上，老師說這節(jié)課我們來測一下跑步。我心想：跑步那么累，我才不想跑，但是我又一想跑步是一次很好的鍛煉，能增強我們的體格。所以我站在賽場上等老師一聲令下，我們沖了出去，我用盡全力地跑，漸漸的把其他人甩了出去。到了終點，我發(fā)現(xiàn)這里就我一個人，令我不敢相信的是第二名離終點有好長一點距離呢！我心想，我跑步竟然這么快，我以前都沒發(fā)現(xiàn)呢，從此我就對跑步產(chǎn)生了不可分割的喜愛。我為了跑步，連平時最愛看的電視也不看了，操場上也會出現(xiàn)我跑步的身影，我總是在做好我該做事之后就去跑步，經(jīng)過我的努力，我的跑步越來越快了。
有一次我們學校舉行了運動會，老師問我們選什么項目，我就毫不猶豫的選擇了跑步。到了賽場上，裁判一聲令下，我們都沖了出去，但跑了一會兒，我就發(fā)現(xiàn)有點不對勁，我的腿有些酸了。我心想：糟糕，偏偏在關鍵時刻掉鏈子，怎么辦呀，這次得不到第一了。因為我的腿酸漸漸慢下來，其他人都跑到了我的前面，旁邊的同學都對我說：“加油！我相信你一定可以奪冠的�！蔽冶愎淖阌職�，不顧腿的疼痛繼續(xù)跑了起來，不知道是同學們的鼓勵讓我有了勇氣還是我跑得太快了，我竟然從后面的幾名變成了第一名。終點就在眼前，加油，我為自己鼓勵著，最后我沖破了紅線取得了第一。跑完之后，我立馬躺在了地上，雖然我的腿依然很疼，但我心里還是激動不已。朋友們，過來夸我說：“你跑的.真快呀！”我的心里涌上了一種滿足于自豪感。
跑步給我的生活帶來了美好，它讓我的身體變得強壯，更讓我在運動中感受樂趣，是跑步讓我學會了永不放棄的精神。雖然跑步在別人眼里很累，但是我依然會將跑步堅持下去，跑步是我一生中永遠的朋友。
我的拿手好戲跑步作文 7
“哇！你又是第一名！”“你是怎么做到的？”“佩服，佩服！”“……”
每次班級的長短跑測試，我都是第一名�！罢l說女子不如男�！背吮炔簧蠋讉�校隊的男生，其他人都跑不過我，因為跑步是我的拿手好戲。
別看我此刻跑得快，背后我所付出的努力，可不比別人少！我的天賦是在一年級時，一場比賽跑中爆發(fā)出來的。從那以后，我在每一次體育課上，都努力鍛煉。慢跑時，別人跑著跑著，就落到了后面，而我卻反而能加速，去追趕前面幾個領跑的校隊同學，他們可跑得飛快。每次慢跑結束，我都感到肺要被吐出來；每次慢跑結束，我都發(fā)誓再也不追著他們跑步了，可每到下節(jié)體育課，我又不自覺地跑到前面去了。
功夫不負有心人，在一次次女生第一名中，我博得了老師的贊賞。于是，我獲得了參加運動會“女子400米”的資格。
“各就各位！”發(fā)令員喊了起來，我的雙腿繃緊了，“預備——跑！”我與對手們像離弦的箭一般射了出去。我熱血沸騰，決定全力以赴，跑出自己最好的成績！
前200米，對手們都不分上下，拼盡全力�？稍降胶竺�，越是有更多的運動員落到了我的后面。我也汗流浹背、氣喘吁吁，望著前面的第一名，不禁嘆了口氣。但我的目標不是非得第一呀！我只要盡我的最大努力呀！想到這點，我又加速跑了起來，平時努力的汗水在此刻發(fā)揮了作用。100米……50米……20米……10米……終于，我在同學們的吶喊聲中，突然一使勁，在終點線前又超過了一名同學，奪得了第二名的.成績，僅次于第一名的校隊同學。
我想，只要努力就會有收獲，管它是多是少，總是有的。所以，在我的拿手好戲中，我收獲到了掌聲、歡呼聲和堅持不懈的精神！
我的拿手好戲跑步作文 8
“哈哈，你看我的空竹厲不厲害？”“哼，來比中國象棋��！”“……”人人都有自己的拿手好戲，可我的拿手好戲最簡單，也最�！懿健�
別看跑步簡單，在班上的第一第二可非我莫屬呢！記得那一次，我和同學比賽，得了第一名呢：“現(xiàn)在，我宣布，本次長跑1200米比賽，第一名是：邱瑞澤同學！”聽到這一聲，心里頓時感到心花怒放。不禁回想起比賽之時的場景：“三，二，一，開始！”激動人心的長跑比賽開始了。運動員們一個個沖出去，腳底下好似踩著風。
剛開始，大家都沖在我前面，我也不著急，就跟著他們跑。緊接著，差距開始了——到了100米的位置時，我加快步伐，手臂擺動的姿勢擴大。逐漸地，在彎道，我脫離了“吊車尾”沖到了前十名。小明看到了沖上來的我，驚訝的說：“哼，小子跑得挺快的嘛，但再快也超不過我！”說完，他一個加速就沖到了第二�！昂�，像你這樣跑步，待會兒看你還得不得意！”我心想，畢竟跑步可是我的拿手好戲��！我也不甘示弱，爆發(fā)出最后的力氣趕上了他。
“離終點只有400米了，加油！”我默默地在心中吶喊。這時，我腦子里浮現(xiàn)出了平日練習長跑，耐力的畫面：我圍著小區(qū)，一圈圈的跑著，直到累了為止。要到終點了，再用盡最后的力氣，全力沖刺，沖過終點……“我這么努力的練習，不就是為了提高自己的水平嗎？”“這次長跑，不就在測驗，鍛煉我的.水平嗎？”想到這，我一鼓作氣，向終點發(fā)起了最后的沖刺。
“20米，15米，10米……”我健步如飛很快趕上并超過了第三，第二名。這時，我和第一名只相差半米的距離了，我跑到第一名身邊和他一起競爭第一名。
“嘀！”一聲清脆的聲響在我耳邊響起來，我沖過了終點，與小三并列第一！小明跑過來拍著我的肩膀說：“不錯呀，沒想到你還挺厲害的，之前小瞧你了�！毙∪矞愡^來：“你真厲害呀！”老師大步流星的走過來：“可以呀，挺棒的，分享一下你的經(jīng)驗唄！”我笑著對他們說：“其實也沒什么，我只是經(jīng)常在小區(qū)里跑圈，每次至少三圈，到了最后再沖刺，久而久之就練成了。”
同學們聽了，恍然大悟：原來我并不是靠什么訣竅練成的，而是靠勤奮啊，勤奮讓我練成了拿手好戲！
我的拿手好戲跑步作文 9
十八般武藝，樣樣是好戲。每個人都有自己的拿手好戲，有的人愛唱歌，歌喉勝似黃鸝；有的人愛跳舞，像翩翩的蝴蝶；還有的人愛下棋，于方寸棋盤縱橫捭闔。而我的拿手好戲是跑步。
小時候，我常常在電視里看到運動員在綠茵場上奔跑，就像離弦的箭一樣沖向終點，贏得比賽，接受觀眾的歡呼吶喊。我就想：我也要像運動員一樣，盡情在賽場奔跑，為國爭光。
從那以后，一顆跑步的種子就深埋在我的心底，我便開始了艱難的訓練歷程。首先應該鍛煉我的耐力，如果耐力強大，就可以跑得久。第一天，我給自己定下了每天十次標準俯臥撐的目標，就這樣日復一日，年復一年，隨著時間的`積累，我練就了超乎尋常同齡孩子的耐力。耐力訓練之余，我一有時間就練習跑步，公園里，來學校的路上，常常有我飛奔的身影。
有一次體育課，體育老師讓我們賽跑，這下我可高興啦，到了我展示拿手好戲的時候了，經(jīng)過一組又一組比賽，我輕而易舉獲得了冠軍，這離不開我平日里付出的汗水。體育老師表揚了我，我借機向老師請教了科學的鍛煉方法和跑步姿勢。在老師的悉心教導下，我受益匪淺，這使我跑得更快了。
去年夏天，我在跑步時一不留神摔了一跤，鉆心的疼痛讓我想要放棄跑步，后來幾天我悶悶不樂，媽媽鼓勵我說不能輕易放棄自己的夢想，于是，我重拾信心，傷好以后，我以更充沛的精神投入到跑步中去。
我的拿手好戲——跑步，不但讓我身體結實起來，也讓我更加自信了。生活原本沉悶，但跑起來就有風，愿我們都是追風少年，保持熱愛，跑出精彩。
我的拿手好戲跑步作文 10
昨天下午，體育課上，韓老師要給每位同學測400米計時跑。這時，我不禁想起上屆校運會360米跑時我的慘敗的情景。
我打了個寒顫。我想上次360米都跑的那么差，這次又……我越想越害怕，怕這次400米也跑不出好成績，別人可是回嘲笑我的`．不知不覺中，已經(jīng)輪到我了．我不停的安慰自己，告訴自己一定會跑好的，可是我的雙腿還是一直在發(fā)顫.
一聲清脆的哨聲把我從思考中拉了回來，我急忙調(diào)整了一下身體，然后一個箭步?jīng)_了出去．這次跑第一圈的時候，我沒有用全力，而是盡量跨大跑步的步伐，減少耗費的體力。在第一圈轉圈時，我為了把別人遠遠的落下，所以在腳剛碰到白線的`時候就立即往反跑。幾圈后，我早已把別人遠遠地甩在了后面，可我也沒有多少體力了。就在這時同學們大喊著“加油！”我又不知道從哪里冒出了一股力量，這股力量使我加快了腳步，我以最快的速度跑完了最后一圈。我的成績出來了，“1：31秒！！”這是全班最快的成績！我開心的笑了。
我又想起了那次360米跑。我開始思考那次失敗的原因，我發(fā)現(xiàn)我那次由于太緊張，所以沒有采用任何戰(zhàn)術。如果那時剛開始的時候，我并不用全速，而是用大跨步的方式節(jié)省體力，到最后一圈再沖刺的話，很有可能冠軍就是我
我的拿手好戲跑步作文 11
昨天體育老師就說我們的順序，有位同學算著是11點左右，也就是第四節(jié)課，我每次下課都會緊盯著鐘表，希望它慢點跑。在指向十點鐘時，我給自己做了最后一次放松和安慰，可在途中，孫老師卻走進了教室：“同學們到我們啦，下樓站隊！”我想好好保持體力，可欣老師反倒讓我們跑上三圈，隊伍凌亂不已，在潛意識中簡單對照左邊同學。
三圈很快，跑完這個熱身，馬不停蹄地又去足球場的草坪上拉筋，等待著。此時的我們還都興高采烈，活潑的很，直到跑完全程。還記得起跑前老師說：”放松跑就能跑快。”但他一個體育老師也應該知道，在跑道上沒有時間放松。
口哨一吹，紅旗一揮，我們開始跑了，和以前一樣，我在跑步的`途中自我安慰，勸告自己的大腦千萬不要再緊張，但步子還是那么沉。當我跑完一圈開始進入第二圈的時候，我感覺自身已經(jīng)完全崩潰，眼前陣陣眩暈，我顧不了，這是不是考試，我開始走起來，腿部酸疼，在起跑屬實很難，感覺特別難受。
終于過了最后一個彎道，本該是要沖刺的，但我早已沒有了氣力。到達終點后，我看到成績，寫上名字不再追問。眼唾沫時，我仿佛在大口大口地喝血，喉嚨疼的要命，身體一壓隨時就垮，腿上沒有半點力氣，從操場看一下教室，里面有我的水杯，伸手卻不得，屬實折磨。
緩解了好一會兒，身體還是乏力，想一想，我與滿分相差數(shù)里。
我的拿手好戲跑步作文 12
自從媽媽買的跑步機到了后，她每天幾乎都在跑步機上跑一兩公里。這對于我來說，本沒有什么危害，可媽媽非把我拖下水，也讓我堅持鍛煉。
這不，快要睡覺的時候，媽媽就讓我跑步，并且還讓我跑兩公里。我再三推辭，可小兵就是打不過將軍。我本來好不容易求媽媽只讓我跑一公里，可貪心的我，心里又打著小算盤。媽媽肯定知道我葫蘆里賣的什么藥，堅決讓我跑兩公里。
我只能自求多福，服從軍令。我調(diào)好速度，把夾子夾在衣服上，跑步機的帶子就動了起來。我在跑步機上走，本來還好，后來我又加快了速度，感覺把蘋果靠在飛速轉動的帶子上，都能快速削掉皮。
我看了看后背，如果再跑慢點，那肯定會摔個大跟頭，帶子上印著幾個英文字母，前一秒轉過去，后一秒就來了。我慢慢喘不過氣，馬上大汗淋漓，頭發(fā)好似被雨淋了一樣。我看了一下走的距離，居然一公里都沒有。
我把速度調(diào)到最大，跑步機的速度似乎比閃電還快。我的腳在跑步機上弄得“噔噔”地響。我閉上眼睛，頭往上不停地搖擺，腳忙得不亦樂乎，臉上的青藤暴起，臉色變得十分難看，心里仿佛有幾千萬只小兔子，蹦蹦亂跳。不一會兒，我的腳像是灌了鉛一樣，十分沉重。
我左手捂著胸口，右手趕緊調(diào)速度，調(diào)到最低。我心里浮起的石頭，終于落下。我按照最低的速度跑了一會兒后，又把速度調(diào)高。跑步機的.速度噌噌往上加。我抓緊我的小拳頭，上下?lián)]動，趕緊脫掉一層衣服，把我存了幾個月的力氣，速度都用上了。漸漸地，我的腿又酸又麻，像是麻木了一樣。我感覺十分口渴，身體被熱氣包裹，這時，汗如雨下。
我又看了一下跑的距離，媽呀！才跑一公里多，唉，不知道跑到什么時候。
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