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關(guān)于愛眼作文錦集8篇
在平平淡淡的日常中，許多人都寫過作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的愛眼作文8篇，歡迎大家分享。
愛眼作文 篇1
在三年級的時候，酷愛閱讀的我，由于用眼過度，近視了。我一下從“雙眼族”變成了“小四眼”。俗話說，亡羊補牢為時不晚。于是，我開始了我的“護眼計劃”。
首先，每天下課出去走一走，不再像以前那樣，總是呆在教室里看書、寫作業(yè)；接著，改變我寫作業(yè)的習慣——背挺直，雙腳不再勾起來，胸口不頂著書桌，握筆的時候，拇指和食指頂好筆桿，盡量斜一點，和書本呈45度書寫，頭抬高；最后，改變一下看書的時間，從以前的看書看到廢寢忘食，一兩個小時才休息一次，變成現(xiàn)在的45分鐘左右休息一次。
計劃訂好了，開始實施吧！隨著下課鈴聲的響起，我照例從書包里搬出一本課外書，同伴們說：“陳鎣，去玩吧！”我想起自己制定的“護眼計劃”，便爽快地答應(yīng)了，和他們?nèi)⒓芋w育活動和各種游戲。
后來，不知媽媽從哪兒聽說的——“多食甜食視力下降快”，不管它有無科學依據(jù)，酷愛甜食的我，也盡量少吃甜食。
不僅如此，原本喜食肉食，不愛吃蔬菜和胡蘿卜的我，為了保護眼睛，也開始沖破自己的.飲食底線，變得不挑食。
我還接受了醫(yī)生的建議，在學習和生活中，看書、看電視等，堅持佩戴眼鏡，結(jié)果頗有成效，五年級暑假測視力，發(fā)現(xiàn)自己不用換新眼鏡，視力得到了有效的控制。
都說眼睛是心靈的窗口，我們一定要爭當愛眼小衛(wèi)士，別給心靈安上“窗戶”哦！
愛眼作文 篇2
怎樣保護眼睛眼睛，我最終認識到你的重要性了。一開始，我不明白怎樣愛護你，總是經(jīng)常傷害你。自從教師讓我們做了失去雙眼的游戲。體會盲人的感覺。我才意識到失去眼睛，將是多么可怕的事情�？床灰娀t柳綠，看不見鶯飛燕舞，看不見藍天白云……我真的不能沒有你啊，我自認為給你安塊玻璃對你有好處，可是我錯了，那并沒有什么好處，只是給你增加負擔。眼睛是心靈的窗戶。
有一天夜里我做了一個夢，夢見我的眼睛去見法官——到大腦那里去告狀。只見我的眼睛，在法官面前說：“法官大人，你可要給我做主啊!”我……我要告我的小主人!”
哦!你要告你的小主人嗎?法官問：“什么事啊”!
“他折磨我，不珍惜我，”眼睛說道。
“他怎樣不珍惜你?怎樣折磨你啦?一一道來讓本官聽聽!”法官微笑著說道.
“他……”.眼睛支支吾吾的回答。
“不要著急慢慢說來。”平易近人的法官說道。
“他寫字時，老是把我緊貼紙張，并且天天都這樣，害的我身體一天不如一天!”眼睛說道。
哦?有這樣的事?待一會兒必須要教育他養(yǎng)成良好的學習習慣!
“還有嗎”?法官嚴肅的.說道。
“他看書時，老是貼在上頭看，一個一個的看，光線不好時，他也不開燈，只要有一點點的光，他都讓我拼命的看，您看看我都變成近視眼!”眼睛痛恨地說道。
“好，已經(jīng)有兩大罪狀了，第三罪狀是什么?”法官問道。
“他查字典時，老是把我緊貼著字典，我都快成瞎眼睛了!”眼睛又說道。
“正常呀!字典的字太小了嗎?當然要貼著點了!”法官笑著說道。
“不對不對，那字典是現(xiàn)代字典，字十分的大，跟本用不著貼著看!”眼睛說道。
“哦!原先是這樣!好，已有三大罪，第四大罪狀是什么?”法官又問道。
“風來了，夾著灰，向我沖來。小主人護也不護，讓灰像箭一樣地刺向我!”眼睛痛苦的說道。
“好，罪狀已經(jīng)聚齊了，小主人害眼睛的事已成立，我此刻宣布：“小主人被判死罪!”法官說道。
我一聽“死罪”這兩個字，一驚，一下子醒了。
哦!原先是個夢，眼睛說的話真是有道理。我心里想：眼睛多么重要啊，我要愛護我的眼睛。
愛眼作文 篇3
人們常說，眼睛是心靈的窗口。但是，你是否知道愛眼護眼有多么重要嗎？
眼睛是第一個感知光明的器官，它帶你走進五彩繽飛的世界，它讓你看見真善美，它替你傳送含情脈脈的秋波，它帶你走進知識的殿堂，它讓你知道活著有多美好，（作文我的朋友）它是人們的心靈之窗，它是你全身所有的器官中最最重要的。沒了它你才知道黑暗是多么地可怕，沒有了它你才體會到寸步難行的意義，沒了它你會痛苦得無以復(fù)加，眼睛是我們的好伴侶、好助手。怎樣預(yù)防近視眼？適當?shù)拈喿x距離：30厘米或以上。定時給眼睛作適當休息。
在光線足夠的環(huán)境下閱讀及工作。不要在移動環(huán)境下閱讀。適當?shù)目措娨曤娔X距離：電視屏幕的.尺寸6倍或以上。保證充足的睡眠，合理的飲食及適當?shù)腻憻�。眼睛干澀如何處理？日常生活注意眼保健，如平時注意精神放松，感到眼睛疲勞時進行適當休息；辦公桌、計算機的顯示器放置在不受陽光直接照射的地方，同時保持房間一定的濕度。
愛眼作文 篇4
眼睛是我們?nèi)祟愋撵`的窗口�！斑t日江山麗，春風花草香�！薄靶『刹怕都饧饨牵缬序唑蚜⑸项^”。這些優(yōu)美的景色都需要用我們的眼睛去觀察。還有我們學習、娛樂、生活都離不開眼睛，所以我們要愛護好它。
如果你不愛護好眼睛，讓眼睛近視了，那么就會給我們的學習，生活帶來許多不便。例如在學校上課，連黑板上的字都看不清楚，還怎么會有好成績呢?上體育課時，跑步戴著眼鏡也不方便，運動會也不會有好的成績。打籃球也打不好，這樣不但影響了學習成績，也限制了一些體育活動。
我爸爸和姐姐都是近視眼，就是原來沒有愛護好眼睛，深深的體會到近視眼給生活帶來的各種不便，他們在日常生活中時時刻刻提醒我，監(jiān)督我要保護好眼睛。
既然眼睛對我們這么重要，那怎樣才能保護好我們的眼睛呢?我是這樣做得：
1、讀書寫字時注意“三個一”，眼離書本一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。
2、用眼時間不宜過長，每隔四十分鐘，休息一下，向遠方眺望，緩解視力疲勞。
3、積極參加各項體育活動，增強自身的免疫能力。
4、一定要控制好電子產(chǎn)品的.觀看時間。
5、每天要堅持做好眼保健操。
只要我們持之以恒，做到正確護眼的方法，我們就會擁有一雙明亮健康的眼睛!
愛眼護眼，從我做起!
愛眼作文 篇5
為了避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時，休息5～10分鐘。休息的時候聽聽音樂，屁股扭扭，伸伸懶腰，要小心不要閃到腰就行了。
保持良好的工作姿勢。采取一個最適當?shù)淖藙�，使雙眼平視或輕度向下注視顯示器，這樣可使頸部肌肉放松，并使眼球暴露于空氣中的'面積減至最少�？床欢脑�，拜托同事拿一個繩子把你綁在椅子固定住，俺就不信你還能像水蛇一樣扭動。
保持適當?shù)墓ぷ骶嚯x。眼睛和顯示器的距離要保持在60厘米以上。60cm的概念就相當于你一只手臂的長度，排除你是侏儒或巨人的情況。
創(chuàng)造并保持良好的工作條件。周圍環(huán)境的光線要柔和，顯示器的亮度要適當，清晰度要好，不要買到劣質(zhì)的就行，桌椅的高度和電腦的高度要匹配，千萬不要搶你爺爺?shù)目恳�，那是不孝孫的表現(xiàn)。
愛眼作文 篇6
爸爸的眼睛像燦爛的陽光、像浩瀚的'大海。爸爸的眼睛里充滿了愛！
有一次，我考了一百分。我得意洋洋的把試卷給爸爸看�？赐暝嚲�，爸爸用鼓勵的眼神看著我，還對我說：“不要驕傲呀！”說完，我和爸爸都笑了。
還有一次，我考了八十八分。我提心吊膽的回到家�；氐郊依�，爸爸看了試卷，不但沒有批評我，還安慰我說：“沒事，下次努力�！蔽铱吹桨职值难劬锍錆M了信任。
我愛我的爸爸，更愛爸爸的眼睛，因為它給了我勇氣，激勵我進步
愛眼作文 篇7
人們常說，眼睛是心靈的窗口�？墒�，你是否明白愛眼護眼有多么重要嗎?
別人不說，就拿我來舉例子。以前我的視力為5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的電腦游戲--植物大戰(zhàn)僵尸2。我每一天寫完作業(yè)，就沖到電腦旁邊，打開電腦，玩起游戲來。每次爸爸媽媽對我說愛眼護眼有多么重要，我就是不聽，可是到了第二次視力檢查的時候，我的視力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既悲痛又郁悶，為什么只比以前多玩半小時的植物大戰(zhàn)僵尸2，卻會導(dǎo)致雙眼總共下降04.爸爸和我一齊算，一天多玩半小時，366天共多玩0.5乘366=183小時，相當于7天多，所以才會導(dǎo)致視力急劇下降。所以以后，我已經(jīng)和植物大戰(zhàn)僵尸2永久地告別，并認真學習起來，這樣使我的學習成績堅持前列，受到了教師的一致好評。
再舉一個關(guān)于姐姐的例子。我想大家都應(yīng)當明白喬布斯，雖然他此刻死了，但也很值得一提。他發(fā)明的ipad2使即將要破產(chǎn)的蘋果手機公司漸漸富有起來。我姐姐就十分喜歡他發(fā)明的ipad2。每一天寫完作業(yè)，就全神貫注地拿出她心愛的ipad2，興高采烈地玩起點泡泡，一玩就過十五關(guān)，可是關(guān)決不罷休。大姨和大姨夫提醒過許多次，可她依舊不改。在第二次視力檢查的時候，她的'視力由5.1和5.0變成了3.4和3.5，以至于她和她的父母一樣戴上了眼睛。人家都說，戴上眼鏡就摘不下來了，所以她此刻十分后悔，也就不玩點泡泡這個游戲了。
還有一次，我們學校組織了關(guān)于愛眼護眼的活動。教師首先給我們講了眼睛是利用光來看一些事物，還告訴了我們激光對眼睛的危害，然后教師用情景劇的形式給我們講述了激光對我們眼睛的危害，之后和我們玩了一個小游戲，把乒乓球彈到玻璃杯里，雖然我沒有親自參與體驗，但看到同學門玩得很高興，我也很歡樂。最終，教師帶著我們做了一套眼保健操�；顒咏Y(jié)束后，發(fā)了一個小禮品當作紀念。我覺得這次活動異常有意義，因為它讓我懂得了愛護眼睛很重要。
愛眼作文 篇8
森林里，一聲巨響打破了以往安靜祥和的局面。動物們紛紛跑出來查看原因，原來是小象嘟嘟一頭撞上了一棵大樹。噢，大家明白了，肯定是愛看書的嘟嘟邊走邊看惹的禍，這樣的事情已經(jīng)發(fā)生過好幾回了。熱心的松鼠喳喳出來說道：“嘟嘟，撞疼了沒有？這個習慣真不好，一是走路不安全，二是對眼睛的傷害很大，你上回不是剛滾到山溝里……”嘟嘟羞紅了臉，難為情的低下了頭……
嘟嘟太愛看書了，不僅走路看，乘車也看，躺在床上還看。所以，對于大家的勸告，嘟嘟表面上樂于接受，但心里卻不以為然�？勺罱�，嘟嘟開始緊張了，因為她發(fā)現(xiàn)自己看東西視線很模糊得湊近看，瞇著眼看……正巧，一年一次的體檢開始了，嘟嘟不安地去參加了。一查視力，嘟嘟傻了，左右眼200度近視！嘟嘟可不想被人稱為‘四眼妹’��！因此，嘟嘟拒絕佩戴眼鏡。但嘟嘟還是要看東西的，越是看不清楚東西，就更瞇起眼睛。這神態(tài)讓嘟嘟的父母明白了八九分。他們拉上嘟嘟去找貓頭鷹眼科博士。博士知道事情的原委后，和藹地開導(dǎo)嘟嘟說道：“誰也不是會近視的，就是因為自己的不以為然，不在意，才會近視。人應(yīng)該對自己的行為負責，當事情發(fā)生后就要勇敢面對。你知道嗎，近視的加深并不是因為戴眼鏡造成的，而是不戴造成的。一旦度數(shù)超過75度，就要及時配戴眼鏡。如果延緩戴眼鏡的'時間，度數(shù)便會增大。嘟嘟，佩戴眼鏡是對受傷眼睛的第二次保護。眼睛是人體最重要的器官之一，受傷了就很難修復(fù)了，你千萬要保護好它�！甭犃诉@些話，嘟嘟知道自己非戴眼鏡不可，難過的低下頭，想她那鼻梁上要架起那玩意，嘟嘟悔青了腸子。
“要佩戴怎么樣的眼鏡好呢？”嘟嘟又急切地問道。貓頭鷹博士是眼科的權(quán)威，他總是能給人一個滿意的答案。他摸了摸嘟嘟的頭，笑著說：“嘟嘟，別考慮太多，你很幸運，現(xiàn)在有一種高科技眼鏡問世了，它給近視的人們帶來了極大的便利。它使用的是PC太空鏡片，是樹脂眼鏡的升級換代產(chǎn)品。超輕薄、抗氧化、抗沖擊、抗劃傷、抗UV、抗輻射。PC鏡片能最大限度的減少眼鏡對鼻梁的壓迫，是目前用于鏡片的最輕材料。少年（有效保障未發(fā)育成熟的青少年的健康成長）老年人（有效緩解無老花鏡對鼻梁的壓迫感）愛美人士（不會造成鼻梁的凹痕）它使用進口航天材料，抗氧化性能卓越，即使使用十年，鏡片也幾乎沒有發(fā)黃跡象，透光率幾乎沒有下降。它的抗沖擊性能是普通安全樹脂鏡片的12倍，是玻璃鏡片的60倍能在各種意外撞擊下有效的保護眼睛特別適合熱愛運動的青少年學生和自我保護意識較差的青少年佩戴。它采用美國專別加放的PC鏡片，抗劃傷系數(shù)高達12，你再也不用擔心鏡片劃傷。PC鏡片是有防UVA和UVB有害紫外線的功能，保護眼睛免受紫外線的傷害，防止白內(nèi)障和青光眼等眼病，可以做太陽鏡使用，這種鏡片能保持高達99%以上高清晰透光率，同時共有反射清除各方向反射眩影，阻隔來自于電腦電視等電器對身體有害的輻射對眼前的輻射傷害等優(yōu)點。而且抗疲勞，適合學業(yè)繁重的青少年學生。并且是國外發(fā)達國家近視青少年首選鏡片。它解決了樹脂鏡片的一系列問題：尤其是鏡片容易破碎導(dǎo)致眼睛受傷，為高近視的視力健康提供了新的解決方案。是目前最平安，無危險的眼鏡。你們看，就是這樣的眼鏡�！必堫^鷹博士說著，從鏡堆里拿出一副眼鏡，架到嘟嘟的鼻梁上：“怎么樣，嘟嘟。什么感覺？”“太清晰了，太漂亮了！我就要這幅！”嘟嘟歡喜地說�！澳强刹恍�，這近視眼鏡是不能隨便佩戴的，一定要確定近視度數(shù)來佩戴，否則，度數(shù)會加深。你們可以到眼鏡專賣店去看看，他們真誠的服務(wù)一定會讓你們滿意的。不過，嘟嘟，戴了眼鏡之后也要愛護眼睛，不良的看書，做作業(yè)習慣要改過來。眼鏡再好也不如自己的眼鏡好！”貓頭鷹博士關(guān)愛的拍拍嘟嘟的肩膀叮囑道。嘟嘟認真的點頭，保障道：“我一定會的�！�
嘟嘟一家滿意地離去了。貓頭鷹博士望著他們離去的背影，心里祝福：希望大家都能愛護自己的眼睛��！
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