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關(guān)于食品安全的作文(精選11篇)
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都跟作文打過交道吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編收集整理的關(guān)于食品安全的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
關(guān)于食品安全的作文1
我總是覺得我們家的冰箱很臭，有種“生菜熟菜大雜燴”的氣味，又臭又酸好像放了很多的垃圾，拉開冰箱門就有一股臭氣彌漫。我想，是不是因?yàn)槭澄锎娣诺臅r(shí)間太長(zhǎng)了，或是溫度控制的不得當(dāng)，才導(dǎo)致了食物變酸臭，不可食用?
我從網(wǎng)上找到一寫冰箱儲(chǔ)存的小知識(shí)，在這里贈(zèng)給您，希望您能讓家里的冰箱井井有條，“長(zhǎng)年香噴噴”。
您比較喜歡吃蔬菜，每次都因?yàn)闊煌曛荒苋M(jìn)冰箱里，有時(shí)放進(jìn)去后還會(huì)忘了拿出來(lái)。綠葉菜容易打蔫，放進(jìn)冰箱里要套個(gè)保鮮袋，再把冰箱的溫度調(diào)到0~4攝氏度之間，別放太久，不然就捂爛了。西紅柿可不能放進(jìn)冰箱里，因?yàn)槲骷t柿被冷凍了以后，肉質(zhì)會(huì)呈水泡狀，鮮味消失，也不容易煮熟，還會(huì)酸敗，腐爛造出“酸氣”。
爸爸喜食魚，肉類食物，為節(jié)省采購(gòu)時(shí)間，經(jīng)常大采購(gòu)瘋狂地一次買很多。鮮魚鮮肉要用保鮮袋封裝，以攝氏零下的溫度貯存。熟肉香腸火腿熟魚等熟食要放個(gè)保鮮盒，放在專門用的熟食架上，與生食隔開，免得造出“臭氣”。
冰箱里的“酸臭”氣是由許許多多細(xì)菌發(fā)出的.，也就是說(shuō)冰箱臭臭的，讓食物也附著了細(xì)菌，增加了食物安全隱患。家里不是有很多桔子皮么 ?把它們放在冰箱里，可以除去臭氣，殺掉入侵的細(xì)菌，或者用一些烤過的木炭也行。
外婆，希望有我這些小知識(shí)，您能把家里的冰箱弄得干干凈凈，讓我們的食物更衛(wèi)生，生活更健康。
關(guān)于食品安全的作文2
上思品課的時(shí)候，老師給我們講解過食品安全的有關(guān)知識(shí)，我當(dāng)時(shí)沒怎么在意，只顧著打瞌睡，誰(shuí)知道這以后不久，我就嘗到了不懂“食品安全”的苦果。
那一天放學(xué)回家路上，我聞到路邊的燒烤攤上傳出誘人的香味，禁不住和一幫同學(xué)圍了上去。攤住主正在燒烤羊肉串，上面灑上辣椒油，在紅紅的碳火上滋滋地響著。我禁不住打了個(gè)噴嚏，口水就快流下來(lái)了。攤主燒烤完畢，把羊肉串遞給在旁邊等待的一位同學(xué)，他用嘴巴吹了兩口氣，也不顧燙不燙就塞到嘴巴里津津有味地吃開了。
我摸摸口袋，還有十元錢，正要掏出來(lái)的`時(shí)候，耳朵邊又響起了媽媽的聲音：“不要在路邊小攤上買東西吃，要吃東西和媽媽說(shuō)，我?guī)闳サ昀锍��！笨墒�，現(xiàn)在已經(jīng)傍晚了，我的肚子已經(jīng)開始咕咕叫了，這么香噴噴的烤羊肉串，我實(shí)在就禁不住誘惑啊。我吞了一下口水，終于把錢掏出來(lái)，買了兩串。
吃完了香辣的羊肉串，抹一抹嘴巴，我高興地往家里走，肚子里還火辣辣的，這一種充實(shí)的感覺真舒服。
回到家正好開飯，我匆匆扒了兩口就上樓寫作業(yè)去了。到了作業(yè)寫到一半，肚子突然刀攪般疼痛，我大聲呻吟著往衛(wèi)生間跑，卻不敢喊媽媽，她知道我吃了小攤上的羊肉串，非虎著臉訓(xùn)我一頓不可。誰(shuí)知道肚子痛起來(lái)沒完沒了，我只得求助媽媽，送到醫(yī)院打點(diǎn)滴了。
吃一塹，長(zhǎng)一智，從那以后，我就怕了小攤上的食品了，吃什么東西都要向媽媽說(shuō)明，讓媽媽代替我選擇�，F(xiàn)在，學(xué)校里開展“關(guān)注食品安全，共創(chuàng)健康美好生活”的活動(dòng)，使我懂得了更多，我不僅自己注意食品安全，還常常勸說(shuō)同學(xué)們注意食品安全。
關(guān)于食品安全的作文3
17日晚7點(diǎn)多，我在位于南門街的一家超市看到，店里只有零星的顧客，但是擺放在熟食柜臺(tái)上的熟食品還有很多。我發(fā)現(xiàn)熟食的花樣和種類有很多，幾乎涉及家庭烹飪的所有方面。但是熟食食品外包裝袋上食品標(biāo)識(shí)存在不同程度的不全，有的僅僅標(biāo)明了食品名稱、生產(chǎn)日期以及價(jià)格，有的甚至只有簡(jiǎn)單包裝，沒有任何標(biāo)識(shí)�？绝�、熟肉以及各種待售的鹵菜、油炸食品都是直接堆放在半開放式柜臺(tái)上，沒有加蓋防塵設(shè)備。我向超市的工作人員詢問這些熟食是否可以打折優(yōu)惠賣時(shí)，工作人員告訴我：“不打折�！薄澳沁�有這么多的熟食今天賣不完怎么辦?”我疑惑問道。工作人員卻說(shuō)“即便是賣不完也不會(huì)打折�！�
這著實(shí)令我吃了一驚，那今天賣不完又能怎么辦?難道要留起來(lái)明天接著賣么，明天來(lái)買東西的顧客就買不到新鮮的熟食了啊!我在心里這樣想著，可不敢向他們說(shuō)。畢竟賣這種隔夜熟食，而且還不好好保存的超市又不止他們一家，就算說(shuō)了又能怎樣，他們會(huì)把我說(shuō)的話放在心上嗎?
樂觀一點(diǎn)的'就是他們把我的話放在了心上，可誰(shuí)又能保證每一家超市都能將我們顧客心里的想法——買到真正新鮮的，衛(wèi)生的食品，當(dāng)作一種服務(wù)的宗旨呢?我覺的多下來(lái)的隔夜食品是肯定有的，但是，一定要懂得保存，如：像餃子、面條這類的食品可以放在冰柜里冷凍的，就不會(huì)變質(zhì)了啊，而那些烤鴨啊，烤雞啊，也是一樣的，那樣子就會(huì)讓顧客滿意，回頭客也就會(huì)多起來(lái)，這樣既有利于別人，自己又不會(huì)吃虧�？傊�，作為商家就應(yīng)該時(shí)刻都為顧客的安全著想。
商家要為顧客著想，做有良心的生意。
關(guān)于食品安全的作文4
我家有只菜籃子，是外婆用包裝帶編織的。那個(gè)籃子似月，盈了又缺，缺了又盈。
我們平時(shí)不買菜。菜籃子常是空空的。只有到了外婆家，籃子才像是一只菜籃子。
大概從我記事起，跟現(xiàn)在一樣每周都要去一趟外婆家，每次回來(lái)，外婆總會(huì)給我們準(zhǔn)備好一大籃子自己種的蔬菜。五月的豆角、六月的番茄、七月的茄子、冬瓜，還有八月的絲瓜、茭白，或者是放在地窖里的土豆、番薯、干菜等等，都是極新鮮，極安全的綠色食品。每次看著滿滿的籃子，我總說(shuō)：“媽媽就像鬼子進(jìn)村席卷了外婆家�！蓖馄艅t說(shuō)：“買的不放心，只有種的菜才放心�！蔽覇枊寢專骸笆裁床环判�？”媽媽說(shuō)：“市場(chǎng)上賣的菜令人擔(dān)心。許多蔬菜用了激素、殺蟲劑、防腐劑什么的，對(duì)人的身體沒有好處�！本瓦@樣，那些綠意盎然的蔬菜、白白胖胖瓜果陪伴了我的童年。
那真是一只滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)牟嘶@子。
去年，我上了初中，外公外婆的土地也被征用了。我們回家都要給外公外婆買菜。十二月的`豆角十一月的藕，十月的板栗九月的芹。記得第一次拎著滿滿的菜籃子回家時(shí)，外婆說(shuō)：“買這么多菜干嘛，人家種的可是不放心的�！眿寢屧谂孕πφf(shuō)：“盡管放心吃，現(xiàn)在大家都講究食品安全了，到處都有食品安全的宣傳�！蓖夤珣�(yīng)和道：“現(xiàn)在打電話都先講食品安全了，買來(lái)了，就放心吃�！本瓦@樣，我們回家的時(shí)候都要給外公外婆帶一籃菜，而外公外婆再也沒有說(shuō)放心與不放心了。
這真是一只滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)牟呕@子。
這樣的改變?cè)从谑称钒踩h的建設(shè)，食品安全，大家都有了警醒。暑期，我可是三天兩頭跑菜市場(chǎng)，別人問我干什么，我說(shuō)：“買菜呀！”
那個(gè)菜籃子，在日復(fù)一日，年復(fù)一年的盈缺中漸漸老舊了下去。食安磐安，真好！
關(guān)于食品安全的作文5
前陣說(shuō)蘇丹紅什么的時(shí)候說(shuō)國(guó)人是吃東西時(shí)學(xué)化學(xué)，這不，又要上一課了。網(wǎng)上瘋傳阿聯(lián)酋一個(gè)12歲的女童，因?yàn)檫B續(xù)16個(gè)月使用同一個(gè)礦泉水瓶，她得了癌癥，而致癌的秘密就在瓶底。那么，塑料瓶底到底藏著什么秘密？真的有這么可怕嗎？寧信其有！
我國(guó)采用三角形符號(hào)作為塑料回收標(biāo)志，三角形里邊的每一個(gè)數(shù)字都代表不同的.材料。不過這個(gè)標(biāo)志是非強(qiáng)制性的，有的廠家沒有進(jìn)行標(biāo)注，這也不屬于違規(guī)行為。
省質(zhì)檢院專家高妹芬說(shuō)，標(biāo)有數(shù)字1、2、4、5的塑料產(chǎn)品，是相對(duì)安全的；而數(shù)字3，代表使用的材質(zhì)是聚氯乙烯，一般常用于雨衣、下水管、非食品用塑料膜等，用于食品用包裝的聚氯乙烯很少，如果裝飲料千萬(wàn)別購(gòu)買。
塑料瓶不能長(zhǎng)期用，那該用啥？用玻璃瓶、瓷杯啊！
除了飲料瓶，現(xiàn)在不少家庭喜歡買大桶的食用油。平時(shí)為了使用方便，把大桶里的油再倒進(jìn)小桶里，高妹芬表示，這同樣是個(gè)不好的習(xí)慣。反復(fù)使用小塑料油瓶，雖然沒有加熱，但長(zhǎng)期存放的話還是有有害物質(zhì)析出。
如果家庭購(gòu)買調(diào)味瓶、調(diào)味罐，最好還是選購(gòu)玻璃的。如果喝水，常用瓷杯或玻璃杯就可以了，盡量不要用飲料瓶來(lái)盛裝熱水。
高妹芬說(shuō)，塑料瓶的確是可以回收的，但回收以后堅(jiān)決不允許用作食品包裝，否則質(zhì)監(jiān)部門一旦發(fā)現(xiàn)將立即取消相關(guān)廠家的生產(chǎn)許可證（誰(shuí)能保證監(jiān)管一定而且已經(jīng)到位）。她還給消費(fèi)者送上了一顆“定心丸”：由于塑料瓶回收處理的時(shí)候某些性能已經(jīng)改變，很難再用作生產(chǎn)塑料瓶，一般廠家都沒有這個(gè)加工能力，回收以后的塑料瓶多作為工業(yè)用途。
順便說(shuō)一句，曾道聽途說(shuō)國(guó)外已有相關(guān)研究，得出，塑料制品對(duì)男孩子猶為不妙！
關(guān)于食品安全的作文6
食品安全是我們大家日益關(guān)心的話題，工商部門積極管理的同時(shí)，也常常實(shí)施著食品的檢查工作。在人的生活當(dāng)中，衣食住行，樣樣都不得。古人云：“民以食為天，食以安為先”，由此可見食品在生活中的重要性。
食品的安全關(guān)乎人的生命健康。在我們的學(xué)校周邊有數(shù)小店、攤點(diǎn)，每每一放學(xué)，同學(xué)們便奔向那誘人的美食。有賣羊肉串的、炸排的、烤雞翅的……同學(xué)們只為了一時(shí)的享受，卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，是來(lái)自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物，容易損傷胃粘膜，輕則拉肚子，重則胃腸炎、膽囊炎等。
現(xiàn)在，一篇新聞一度轟動(dòng)：劣質(zhì)奶粉與“大頭娃娃”頭大，嘴小，浮腫，低燒。這些幼小生命的罪魁禍?zhǔn)拙谷皇潜緫?yīng)為他們提供充足“養(yǎng)料”的安徽阜陽(yáng)生產(chǎn)的奶粉。造成171名嬰兒致病，13名嬰兒死亡的事例，著實(shí)讓我感到心寒與心痛：現(xiàn)在的生產(chǎn)廠家太缺德了，不管對(duì)別人的身體健康會(huì)造成怎樣的傷害，只顧著賺錢。
現(xiàn)在，食品安全管理存在的'標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一、多頭管理問題，成為擺在食品安全上建設(shè)面前的首要難題。處于我們現(xiàn)在這個(gè)開放的時(shí)代，超市的食品架上增加了許多新品種，擺滿了琳瑯滿目的副食品；農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)里蔬果的顏色，紅的紅，紫的紫，黃的黃，五花八門的東西總是讓人目不暇接、眼花繚亂�？墒请y道它們真的是讓人可以放心的食品嗎？從它們表面看上去是要多好有多好，但有些恰恰是我們的頭號(hào)健康“殺手”。
因此，食品安全，不容忽視。稍不留神就會(huì)影響健康，甚至危及生命。一句話，為了大家的利益、健康和安全，我呼吁：
“讓全社會(huì)都來(lái)重視食品安全吧！”
關(guān)于食品安全的作文7
中秋節(jié)到了，各家各戶都坐在家里，開開心心地吃月餅，歡歡喜喜地賞月亮，一家大團(tuán)圓。
月餅分為兩種，一種是廣式月餅，有巧克力味、哈密瓜味、草莓味、香橙味等，咬一口，香香甜甜，另一種是蘇式月餅，由白果、桂花、瓜子等制成的，咬一口，香香脆脆。
中秋節(jié)是我們中華民族從古至今的傳統(tǒng)節(jié)日。每當(dāng)?shù)搅酥星锕?jié)，都要吃月餅，這時(shí)候，不僅我們忙著買月餅，還有一群人我們更加著忙賣月餅，就是------經(jīng)銷商。
經(jīng)銷商一般會(huì)為了自已的利益，昧著良心做起了黑心的買賣。他們從不正規(guī)的.小商小販哪兒買來(lái)了一些質(zhì)量低等的月餅，大多數(shù)月餅里頭的果肉都是一些過期了，低等果肉加工而成的。然后，他們就把這些低等的月餅混充到商場(chǎng)上去賣，如果人們買了這種月餅，對(duì)身體的傷害是非常大的。所以我提醒大家，買月餅時(shí)，要挑選盒子上有QS標(biāo)志的食品才是安全的食品。近期來(lái)，我國(guó)發(fā)現(xiàn)了不少食品安全問題，摻有蘇丹紅的咸鴨蛋，含有孔雀綠的多寶魚，加農(nóng)藥的金華火腿等一些質(zhì)量問題的暴光。因此，也曾加了我們對(duì)食品安全問題的關(guān)注和擔(dān)憂。
我國(guó)現(xiàn)有經(jīng)營(yíng)超市7.11萬(wàn)個(gè)，其中，3.12萬(wàn)個(gè)超市在食品問題管理方面存在著一些問題。
我們要把自己管好，不要讓利益熏壞了我們的良知，我沒有能力去削除那些危害人類的食品，但我們可以為此出一份計(jì)策，好讓那些生產(chǎn)銷售危害食品的人從中看到自己的良知，洗清革面。只要大家把自己管好了，這個(gè)社會(huì)就不會(huì)存在“危害”兩個(gè)字了。
關(guān)于食品安全的作文8
誰(shuí)都喜歡吃零食，可是，有些零食的衛(wèi)生保障是不能讓我們信賴的，以下幾件事情就是告訴我們不要亂吃東西，否則后果不堪設(shè)想。
曾在電視上看到過這樣一個(gè)報(bào)道：一個(gè)建筑工地住著幾十個(gè)建筑工人，工人們?cè)诮ㄖさ氐淖灾程糜貌停啥淮髬尮⿷?yīng)工人們的伙食。一天，工人們用餐后發(fā)生了異想不到的事，幾十名工人先后出現(xiàn)了頭暈，嘔吐，昏厥等現(xiàn)象。汗珠像豆珠似的從額頭上滾下來(lái)，工人們疼得無(wú)法工作，還好搶救及時(shí)，沒有造成人員傷亡。一場(chǎng)因蔬菜中的農(nóng)藥引起的中毒事件，對(duì)工人們及其家屬造成了驚嚇，同時(shí)也給工地帶來(lái)了損失。
有很多學(xué)校附近都擺著無(wú)數(shù)攤點(diǎn)，小學(xué)生只要一放學(xué)，就能聽到攤點(diǎn)的大叔大嬸的吆喝聲，“小朋友，你聞，多香的美食呀，只要5角錢就夠了。”禁不住誘惑的小學(xué)生就忍不住地到那些攤點(diǎn)去買東西吃。結(jié)果，買零食的同學(xué)都因?yàn)橘I了不衛(wèi)生食品而拉肚子，有的'甚至中毒導(dǎo)致住院。
而那些快餐店更是毒辣，為了市場(chǎng)上的惡性競(jìng)爭(zhēng)，放棄了追求質(zhì)量的提高而開始降低成本，將一些農(nóng)物殘留物或生長(zhǎng)激素類產(chǎn)品和一些加工過程中化學(xué)添加劑、防腐劑過分使用，使食品的不安全因素日趨多樣化和復(fù)雜化，而大多數(shù)打工人員又為了省錢到一些不規(guī)范的快餐店吃飯，導(dǎo)致了多種疾病的產(chǎn)生
在此，我大聲呼吁廣大中小學(xué)生應(yīng)注意食品安全，提高對(duì)食品衛(wèi)生的重視，對(duì)自己，對(duì)別人負(fù)責(zé)。
關(guān)于食品安全的作文9
在人的生活當(dāng)中，衣食住行，樣樣缺不得。特別是食品，它是與我們每個(gè)人緊密相連的，是我們每天的必需品。俗話說(shuō)得好，民以食為天，一頓不吃餓得慌。所以我們更該關(guān)注食品安全。食品安全是我們生活中日益關(guān)心的話題之一，工商部門積極管理的同時(shí)，也常常實(shí)施著食品檢查的工作。
所謂食品安全，就是食品里不含任何對(duì)人體有害物質(zhì)。如果食品變質(zhì)或者含有毒物質(zhì)，就會(huì)給我們身體帶來(lái)危害甚至危及生命。食品安全關(guān)乎人的生命健康。劣質(zhì)食品極大得危害了人的健康，輕則拉肚子腹瀉，重則中毒昏迷，更有甚者可能會(huì)引起死亡。的確，食品安全直接關(guān)系著群眾的身體健康和生活質(zhì)量。學(xué)校周邊有許多小店，那誘人的美食發(fā)出陣陣香味，同學(xué)們抵擋不住零食的誘惑，你五角，我一元地買了許多零食，結(jié)果有些買零食的同學(xué)都因?yàn)橘I了不衛(wèi)生的食品而拉肚子。
記得有一次我在電視里看到了一個(gè)新聞：某一知名酸奶品牌因?yàn)槟撤N原因，把過期的酸奶重新包裝了一遍，還好食品質(zhì)量監(jiān)督管理局及時(shí)發(fā)現(xiàn)，不然后果不堪設(shè)想�？纯催@些廠家，多么毒辣，為了市場(chǎng)上的'競(jìng)爭(zhēng)，竟不顧消費(fèi)者的健康。
以上事例都足以證明食品安全的重要性，食品不安全的事件給人們的生活造成了很大的影響，食品監(jiān)管部門也一直很重視這個(gè)問題。相信有關(guān)部門能夠嚴(yán)肅處理，嚴(yán)格管理，給大家一個(gè)放心的食品食用環(huán)境。而我們作為一名小學(xué)生，作為社會(huì)的一份子，我們也應(yīng)該要不斷提高自我保護(hù)能力和自我保護(hù)意識(shí)，以及盡自己的綿薄之力配合監(jiān)管部門工作。
關(guān)于食品安全的作文10
說(shuō)到食品安全，人們心中是異常關(guān)心的，關(guān)注的。
因?yàn)殡S著經(jīng)濟(jì)社會(huì)不斷進(jìn)步，經(jīng)濟(jì)全球化不斷發(fā)展，人們飲食文化多樣化，食品衛(wèi)生與安全成為備受關(guān)注的熱門話題。
食品的多樣化發(fā)展，各種添加劑的不斷翻新、涌現(xiàn)，三氯氰胺、蘇丹紅、瘦肉精、無(wú)根劑、地溝油等，每一個(gè)報(bào)道都讓人驚心動(dòng)魄，每一個(gè)報(bào)道都牽扯著廣大民眾的心。
初為父母者辛辛苦苦擠到香港去購(gòu)買奶粉，外國(guó)運(yùn)動(dòng)員到中國(guó)參加比賽自帶食物，買菜的阿姨平時(shí)想吃什么買什么，現(xiàn)在卻望著市場(chǎng)的肉菜發(fā)愁……
食品安全出現(xiàn)問題，人的健康就會(huì)受到威脅。
雖然現(xiàn)社會(huì)食品的安全的'信息不對(duì)稱，但可能都是消費(fèi)者心中所默認(rèn)的，考慮到我們每天吃的食物，想想我們身邊的人，他們也大都認(rèn)同“眼不見為凈的”觀點(diǎn)。
很多消費(fèi)者聽信媒體上廣告，等發(fā)現(xiàn)問題了，才知道自己又一次成為了受害者。
身體是自己的，有些毒害是一輩子都消除不了，甚至?xí)绊懙较乱淮摹?/p>
自己不對(duì)自身健康負(fù)責(zé)，何人還會(huì)關(guān)心你?
提高消費(fèi)者自身的防范意識(shí)、自我安全健康保護(hù)意識(shí)已經(jīng)迫在眉睫。
建立一個(gè)暢通的舉報(bào)渠道，構(gòu)建一個(gè)有力的食品安全保障機(jī)制同樣也是迫在眉睫。
從食品安全入手，只有做好方方面面的工作，百姓才能安居樂業(yè)，和諧社會(huì)才能真正建立。
關(guān)于交通安全的征文關(guān)于安全的征文關(guān)于校園安全的征文
關(guān)于食品安全的作文11
面對(duì)花花綠綠的食品，大家一定要管好自己的嘴。下面，是我親身經(jīng)歷的一件事。
放學(xué)了，同學(xué)們飛奔向?qū)W校附件的小攤。攤點(diǎn)老板早就做好了準(zhǔn)備，熱好油鍋，拿出各類小吃，供大家選擇。“哎！老板，我要這幾個(gè)�！薄袄习�，那個(gè)來(lái)一份�！崩习蹇偸沁B聲說(shuō)：“好，馬上好�！睗饬业南阄恫唤屛掖瓜讶撸乙矓D到人群中。無(wú)意中我看到油鍋中泛著焦黑細(xì)小的顆粒和空氣中彌漫的嗆人黑煙，突然想起曾經(jīng)看到的一條新聞：12歲女孩被診斷為腎臟萎縮，原因是吃了太多油炸、高糖食物。想到這，我慌忙退出了人群。
我認(rèn)真閱讀了“食品安全科普知識(shí)讀本”，從中知道了瘦肉丸、漢堡等食品也不能多吃，前者加入了很多色素、香精添加劑，質(zhì)量往往得不到保證；后者是高熱量食品，吃多了不變成小胖墩才怪。此外，還要注意飲食結(jié)構(gòu)合理，不挑食不偏食，才能保證身體所需的營(yíng)養(yǎng)。
那么，怎樣才能吃得放心吃得健康呢？我有幾個(gè)訣竅和大家分享。一、要到有營(yíng)業(yè)執(zhí)照的`商店購(gòu)買食品，不買“三無(wú)”食品，學(xué)會(huì)看食品的生產(chǎn)日期，不買過期食品。二、學(xué)會(huì)洗手，飯前便后勤洗手。三、飯后不要馬上做劇烈運(yùn)動(dòng)，一般來(lái)說(shuō)飯后半個(gè)小時(shí)至一個(gè)小時(shí)比較合適。四、仔細(xì)辨認(rèn)，看看食品包裝有沒有破損，用鼻子聞聞是不是有霉味、酸味或臭味。五、拒絕垃圾食品，如油炸食品、膨化食品、冷飲等，多吃紅薯、蘆筍、木瓜、草莓、鴨肉、雞肉等健康食物。合理選擇和搭配食物，平衡膳食，促進(jìn)健康的目的。
希望同學(xué)們一定要認(rèn)識(shí)食品安全的重要性，學(xué)習(xí)一些食品安全科普知識(shí)，增加自己的安全意識(shí)。
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