有關(guān)健康成長作文3篇

　　在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編精心整理的健康成長作文4篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

健康成長作文 篇1

　　有這么一個故事。森林里有狼有鹿，人們?yōu)榱吮Ｗo鹿，獵人就把狼消滅了，他們認為這樣就把鹿保住了，哪知道適得其反。幾年后，鹿因為沒有狼，吃飽就躺在草地上，休息曬太陽，結(jié)果鹿變得胖起來了，脂肪肝，冠心病，高血壓，自身疾病越來越多，死得越早，結(jié)果鹿群越來越少，快要自己絕種了。怎么辦呢？派醫(yī)生給鹿治病，誰能給鹿治病呢？想來想去，最好的辦法還是把狼請回來，他們重新買了狼放在樹林里，狼一來就吃鹿，鹿就得跑，狼追鹿跑，就在這樣的過程中，鹿鍛煉了身體。自然界就是這樣的奇妙，就是在互相競爭中，各自得到提高。所以，離開了運動反而糟了，鹿死得更快，有了狼，狼變成了鹿的醫(yī)生了。同學(xué)們，從這個小故事中，我們可以知道，要快樂地生活，我們必須要有一個健康的身體。

　　有專家對1000名3-6年級小學(xué)生考試成績的研究指出：吃早餐的學(xué)生比不吃早餐的學(xué)生成績好。而且早餐的分量和內(nèi)容也和學(xué)習(xí)成績有關(guān)。早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少。我想大家都有聽過吧。不吃早餐為什么不好，我把原因跟大家說說，因為我們晚餐一般是晚上6、7點的樣子吃。如果加上早飯不吃，這樣我們等于有16、17個小時左右沒進食。這樣對胃很不好，長期不吃早餐，容易得胃病、腸胃炎。而且大腦反應(yīng)遲鈍，早飯是大腦活動的能量之源，如果沒有進食早餐，體內(nèi)無法供應(yīng)足夠血糖以供消耗，便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應(yīng)遲鈍。豐富充足的早餐營養(yǎng)將有助于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。早餐要選擇熱能高的食物，如牛奶、煎蛋、饅頭或面包等。這樣以足夠的熱能保證上午的活動。所以，同學(xué)們，為了健康的需要，我們還是必須吃早餐。

　　同時，我們還要注意飲食衛(wèi)生，路邊的小攤小販設(shè)備設(shè)施看上去就不衛(wèi)生，他們也沒有經(jīng)過合理的消毒程序，特別是在路邊，車子開過，汽車尾氣，灰塵，空氣污染，空氣當(dāng)中還夾雜著細菌，病菌。還有看到攤主一會兒找錢，一會兒又碰一碰你要吃的東西，這錢上的'細菌，一會兒就到你的肚子里去了，真得很不衛(wèi)生啊。小攤上的油炸食品用的油很不衛(wèi)生，經(jīng)過了一次又一次的高溫沸騰，會產(chǎn)生致癌物質(zhì)，生病的機率會很高。

　　同學(xué)們，請記�。荷眢w是我們自己的，只有你自己對它好，它才會健康，你們才會生活地很快樂，才能健康地成長。謝謝！

健康成長作文 篇2

　　月光透過略顯稀疏的樹葉，斜射到地面，給大地披上一層輕紗。輕妙里的一切顯得如夢如幻。然而我的心卻是孤寂的�？粗�這暗淡的光影，不由得讓我憶起一段傷心的往事。

　　那是一個鄉(xiāng)下女孩心動的時刻。

　　在舞蹈培訓(xùn)班的教室門口，站著一個對這里還不太熟悉的女孩。她就是我！

　　換好拉丁舞蹈衣，穿上了高跟鞋。滿懷著喜悅和興奮，迫不及待的走進教室。環(huán)視屋內(nèi)，兩臺空調(diào)，一面大鏡子，兩旁靠墻還有一排欄桿。那些和我差不多大小的少男少女，正在翩翩起舞。音響中傳出的歡快旋律使我不由自主地轉(zhuǎn)起圈來，裙子隨著身體的律動不停地飄飛。

　　老師問：“你們知道拉丁舞起源哪個國家？”

　　“我知道！”我驕傲地說，“源于拉丁美洲！”老師微笑。我心里暗暗地想：“拉丁舞不是源于拉丁美洲嗎？”

　　周圍響起了一些怪異的笑聲。

　　“快站好，我們上課吧！”老師望著尷尬的我。

　　老師放起了倫巴舞曲，在前面做起了示范。放眼望去，老師那腰扭的多歡�。　皌wo、three，four，ore，臀部要動起來，腰要立起來，腳步要到位，”老師嚴肅地邊示范邊指點。

　　“哎喲喂，小胖子也來跳舞啦，腰扭得起來嗎？有哪個少男愿意邀請你共舞一曲”，一位嗲聲嗲氣的富家女孩扔過來一句帶刺兒的話。

　　又是一陣怪異的笑聲。

　　我的臉漲得通紅，心里是如十五只吊桶打水——七上八下，一不留神，腳下一歪差點摔倒。

　　我強忍內(nèi)心的屈辱，緊抿著嘴唇，合著音樂的節(jié)奏，毅然決然地又一次踏入舞池……

　　接下來的幾天訓(xùn)練中，在我身邊偶爾能聽到怪異的笑聲。但隨著我舞蹈水平的提升，笑聲已離我漸去漸遠，最后嘲笑聲變成了贊賞聲。

　　雨過天晴，是一抹絢麗的彩虹。

　　因為別人的嘲笑，讓我告別了自悲，因為別人的譏諷，我樹立自強。這次舞蹈班的`經(jīng)歷，讓我懂得了悲觀的人生，看不到嬌艷的花朵，只看到扎人的花刺；悲觀的人，只會哀嘆生命中的風(fēng)霜雨雪，想不到撥開云霧，終能見萬丈陽光。只有樂觀的人，才能挑戰(zhàn)世界，挑戰(zhàn)自我，成為真正的智者和勇者。

　　告別自悲，我健康成長。

健康成長作文 篇3

　　在生活中，我們常常會遇到一些事情，需要法律的.保護。 我們作為一名少先隊員，作為一位社會小公民，應(yīng)該學(xué)法、懂法、知法、守法，學(xué)會用法律來保護自己的合法權(quán)益。

　　一次，我和媽媽在云和街道行走，看見兩個小孩在馬路邊追逐嬉戲。突然，從左邊急速駛來一輛小轎車，那兩個小孩仍然在你追我趕，絲毫沒有察覺到危險的到來，轎車司機緊急剎車，這才沒有引起一場車禍的發(fā)生，但卻把司機驚出了一身冷汗。

　　與法同行，讓我們懂得歲月之短暫，生命之寶貴；與法同行，讓我們擺脫沖動與魯莽，擁有理智與穩(wěn)重；與法同行，讓我們擁有燦爛輝煌的明天。

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