成長(zhǎng)經(jīng)歷作文15篇【推薦】
在我們平凡的日常里,說(shuō)到作文,大家肯定都不陌生吧,作文一定要做到主題集中,圍繞同一主題作深入闡述,切忌東拉西扯,主題渙散甚至無(wú)主題。你知道作文怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎?下面是小編整理的成長(zhǎng)經(jīng)歷作文,希望能夠幫助到大家。
成長(zhǎng)經(jīng)歷作文1
沒(méi)有見(jiàn)過(guò)大海,你不知道它有多么的洶涌澎湃;沒(méi)有見(jiàn)過(guò)繁星,你不知道它有多么的光彩閃耀;沒(méi)有見(jiàn)過(guò)彩霞,你不知道它有多么的多姿多彩。同樣,沒(méi)有見(jiàn)過(guò)你自己的實(shí)力,怎樣知道自己有多么的強(qiáng)大。
人生,它因挫折而堅(jiān)強(qiáng);它因失敗而成功;它因困苦而從容;它因束縛而瀟灑。沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)大起大跌,你就不能品味到人生的酸,甜,苦。辣。沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)人生的風(fēng)霜雨雪,哪能看到閃爍的未來(lái)。
落花,是土壤的支柱;綠葉,是鮮花的`陪襯;痛苦,則是人生的起點(diǎn)。
惟有經(jīng)歷的越多,則顯示出你人生愈加的精彩。蝴蝶經(jīng)歷了結(jié)繭,破繭,最終曼妙的飛舞于藍(lán)天之中,蛇,經(jīng)歷了換皮之巨痛,最終更加的頑強(qiáng)。而我們,經(jīng)歷痛苦,才能造就輝煌的未來(lái)。所以,讓我們?cè)谌松穆飞蠜Q不輕言放棄,決不在痛苦與困苦當(dāng)中地下卑微的頭,我們要頑強(qiáng)拼搏。
Dont cry because it is oner,smile because it happy ened!
成長(zhǎng)經(jīng)歷作文2
在我上三年級(jí)時(shí),發(fā)生了一場(chǎng)意外。
記得那是在一個(gè)夏天,我像往常一樣來(lái)到跆拳道班。開(kāi)始練功了,教練一會(huì)兒組織我們踢腿,一會(huì)兒指導(dǎo)我們舞劍,熱身訓(xùn)練之后,下課了。我喝過(guò)水回來(lái),和別人玩起了“貓和老鼠”的游戲。當(dāng)進(jìn)行到一半時(shí)(估計(jì)的),意外發(fā)生了:只聽(tīng)“咚”的.一聲,我懵了,徹底懵了,我呆呆地望著我眼前的所有人。直到有人報(bào)告教練:“教練,張馳的頭磕出血了!”我才醒悟了:被撞住的人原來(lái)是自己!此時(shí)此刻,教練讓我出去。我出去后,教練帶著我去了診所,醫(yī)生搖搖頭說(shuō):“這傷口至少要縫兩針!”要縫兩針!我大吃一驚。在縫針時(shí),我終于忍不住疼痛,眼淚從眼眶滑到眼瞼,從眼瞼滑到臉頰,最后從臉頰滑落到床上,一滴,兩滴,一串,兩串------
一分鐘過(guò)去了,兩分鐘過(guò)去了 ------終于縫好了,雖然落日的余暉是那么美麗,但我一點(diǎn)兒也高興不起來(lái)。這是我刻骨銘心的一段經(jīng)歷。
從這件事上,我深切地認(rèn)識(shí)到:健康快樂(lè)才是最重要的。
成長(zhǎng)經(jīng)歷作文3
每個(gè)人在成長(zhǎng)中都會(huì)經(jīng)歷事情,但是有一件事情,讓我至今都難以忘懷。
記得在一年級(jí)的時(shí)候,媽媽為了鍛煉我,就讓我自己回家,我很害怕自己回不了家。
在回家的路上,我心想:萬(wàn)一路上出現(xiàn)一只大灰狗怎么辦。想到這,身體不由的哆嗦了一下。想著想著,一陣“汪汪的”的聲音傳來(lái),還真的出現(xiàn)一只狗,我匆忙跑開(kāi),等狗追過(guò)來(lái),一看,原來(lái)是一只可愛(ài)的`小灰狗,因?yàn)樗诼窡襞,所以影子很大,我在心里給自己打氣:你看,沒(méi)什么大不了的。
又走著走著,誒?草叢在動(dòng)!我全身發(fā)抖,腳也發(fā)麻,好像全身都沒(méi)有了知覺(jué),感覺(jué)后面還有雙手在摸我,我不禁嚇出了一身冷汗,我鼓起勇氣抬手一摸,原來(lái)是樹(shù)上的兩片樹(shù)葉,原來(lái)是一陣風(fēng)吹來(lái)的,可真是嚇壞我了。
這時(shí),我又聽(tīng)見(jiàn)了一陣腳步聲,我顧不上其他,趕緊跑了起來(lái),可是我跑著的時(shí)候,聽(tīng)到的腳步聲也越來(lái)越快,我心臟砰砰地跳著,趕緊跑回家打開(kāi)大門(mén)把鑰匙掏出來(lái),關(guān)上大門(mén),我就把被子捂在頭上,我露出一點(diǎn)被子,看到一雙眼睛,可把我嚇壞了,仔細(xì)一看,原來(lái)是媽媽的眼睛,我想起來(lái)了今天是我的生日,原來(lái)是媽媽給我的驚喜啊。
今天我自己嚇自己,可把我嚇壞了。
成長(zhǎng)經(jīng)歷作文4
回想起我的成長(zhǎng)經(jīng)歷常常使我忍俊不禁。小時(shí)候我鬧出了許許多多的`笑話。
還未上幼兒園,我跟著媽媽到處去玩,(.)一次,我誤打誤撞撿回了一個(gè)小“皮球”,我把“皮球”抱回了家,讓媽媽和我拍“皮球”,媽媽笑著說(shuō):“這是西瓜,不是皮球!蔽艺f(shuō):“媽媽壞,這就是皮球!闭f(shuō)完,我拿起“皮球”來(lái),往地上一“拍”,只聽(tīng)見(jiàn)“啪”的一聲巨響,一看,“皮球”裂成了兩半,我急了,說(shuō):“皮球破了。”爸爸和媽媽聽(tīng)了都哈哈笑,說(shuō):“這哪是皮球啊!這是西瓜!”我驚呆了,一屁股坐在地上,眼睛快瞪出來(lái)了,說(shuō):“啊!這不是皮球呀,氣死我啦!”
上了幼兒園了,我還是如此,經(jīng)常鬧笑話,記得有一次,老師教我們念兒歌,我念錯(cuò)了好幾回,老師不耐煩了,便說(shuō):“聽(tīng)清楚再念!边@一次,我聽(tīng)清楚了,就念道:“聽(tīng)清楚再念!崩蠋煙o(wú)可奈何,只好再教一遍了。
而上了小學(xué),我可不敢再調(diào)皮了,因?yàn)槲乙徽{(diào)皮學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)下降,所以我只好改了。
成長(zhǎng)經(jīng)歷作文5
有人說(shuō),人生最大的痛苦莫過(guò)于成長(zhǎng),因?yàn)樗芙o一個(gè)人獲得更多的挫折和幸福。
仔細(xì)回想起以前的生活,如今心里還有一種說(shuō)不出的`酸甜苦辣。從小,我家境貧窮,住在鄉(xiāng)下,那里幾乎只有幾戶人家是樓房,而且條件也不是很好。
我每天纏著媽媽要這個(gè)要那個(gè),但從沒(méi)有想過(guò)媽媽的心里是個(gè)怎樣的滋味。
漸漸的,我明白了,我老爸整天在外打工攢錢,是為了供我讀書(shū),讓我將來(lái)會(huì)有出息,他那張瘦骨嶙峋的臉,顯得蒼老了幾歲,讓我感到心痛……
那是一個(gè)雷雨交加的早晨,我和往常一樣,早早的起了床,突然發(fā)現(xiàn)爸爸不見(jiàn)了,以為他是上廁所去了,我連忙下樓去把書(shū)包整理了一下,后來(lái)走進(jìn)媽媽的房間去要零花錢,媽媽給我講氣了爸爸的事。說(shuō):“兒子,你看,你爸爸是多么幸苦,多么勤勞,你還在夢(mèng)中時(shí),他已在敲敲打打的工作了。當(dāng)時(shí),我聽(tīng)到這話,心里有些難過(guò),不舒服。
成長(zhǎng)經(jīng)歷作文6
成長(zhǎng)是什么?可以說(shuō)是我們的身體隨著年齡長(zhǎng)大了,但同時(shí)隨著身體的變化,我們的心靈與思想也應(yīng)該成長(zhǎng)。
我們身體的成長(zhǎng)需要營(yíng)養(yǎng),而我們心靈與思想的成長(zhǎng)需要的是什么呢?
有時(shí)候,我們經(jīng)常不知不覺(jué)就發(fā)現(xiàn)自己好像懂得了許多以前不知道的.東西,這時(shí)我們就成長(zhǎng)了。
我們每個(gè)人在生活中,都會(huì)經(jīng)歷許多事,或大或小,或是發(fā)生在自己身上,或是發(fā)生在別人身上。我們?cè)诮?jīng)歷這些事,我們做事或觀看時(shí),都會(huì)做出一個(gè)選擇,怎么做或怎么想?無(wú)論我們當(dāng)時(shí)的選擇是對(duì)是錯(cuò),我們可能都會(huì)進(jìn)行一定的思考,思考過(guò)后自己得出一個(gè)小結(jié)論,我們就成長(zhǎng)了。
就像魯賓遜,他住在荒島上,孤身一人,每天都對(duì)發(fā)生的事情進(jìn)行思考,再為之后的生存設(shè)計(jì)計(jì)劃,就這樣,他成長(zhǎng)了;湯姆索亞,一個(gè)調(diào)皮的小男孩,卻在三次重大場(chǎng)合中都做出了正確的選擇,加上他冒險(xiǎn)的經(jīng)歷,不知不覺(jué)地,他就成長(zhǎng)了。
其實(shí),這樣的思考是在潛移默化中產(chǎn)生的。而且,以常識(shí)來(lái)看,越大的事件,思考就越多;做錯(cuò)的事兒,思考會(huì)更多。有的人既不去經(jīng)歷大事兒,也不正視自己的錯(cuò)誤,他自然就成長(zhǎng)得慢一些。
所以,我們只需要正視,思考自己的經(jīng)歷,去勇敢地迎接成長(zhǎng),我們就成長(zhǎng)了!
成長(zhǎng)經(jīng)歷作文7
在我成長(zhǎng)的過(guò)程中,曾發(fā)生過(guò)許多難忘的事情,它們深深地刻在我的心中,伴隨著我成長(zhǎng)。
記得那是四年級(jí)的一天下午,放學(xué)了,我在家門(mén)口玩。我看見(jiàn)幾個(gè)好友無(wú)聊地坐著,便提議讓他們一起玩朦眼捉人的游戲。游戲開(kāi)始后,我們四處逃竄,只剩下一個(gè)比我小一歲的小伙伴朦著眼在到處尋找我們。就在這時(shí),意外發(fā)生了,一輛自行車飛快地從旁邊騎過(guò),“砰”的一聲,撞倒了那個(gè)小伙伴。只聽(tīng)見(jiàn)一聲慘叫,我們回頭一看,發(fā)現(xiàn)他的頭上流出了鮮紅的血,他還用兩只手一直捂著自己的額頭。
我們幾個(gè)人都嚇懵了,生怕小伙伴的爸爸過(guò)來(lái)罵我們,便立刻逃回了家。但是,回到家后,我就開(kāi)始后悔了:為什么那時(shí)候不去安慰他,還把他一個(gè)人丟在原地。我越想越覺(jué)得愧疚,便找到其他幾個(gè)人,一起跑去了那個(gè)受傷的小伙伴家里,去向他道歉。
我們敲開(kāi)了大門(mén),迎面來(lái)了是一位差不多三十多歲的叔叔,那是他的.爸爸,我們異口同聲地說(shuō):“對(duì)不起,我們不該丟下他不管的!”我們都懷著忐忑的心情等待著被罵,誰(shuí)知,他說(shuō):“算了,這件事已經(jīng)過(guò)去了,不用追究了!甭(tīng)他這么說(shuō),我們?nèi)玑屩刎?fù)。
回家路上,我心里感覺(jué)特別的輕松,心想:有錯(cuò),就要承擔(dān),這才是真正的男子漢。
成長(zhǎng)經(jīng)歷作文8
當(dāng)每個(gè)孩子呱呱落地的時(shí)候,他的父母就在和他一起成長(zhǎng),每位父母撫養(yǎng)孩子所付出的心血就如同每個(gè)孩子對(duì)父母的回報(bào)一樣珍貴。
在我蹣跚學(xué)步的'時(shí)候,爸爸、媽媽總愛(ài)用一根布帶子拉著我稚嫩的身體,也會(huì)用蹣跚的步伐教會(huì)我走好每一步。在父母的愛(ài)心和關(guān)懷下慢慢長(zhǎng)大的我到了入學(xué)年齡,這時(shí)候我愛(ài)上了國(guó)際象棋,為了讓我更加了解、熟悉國(guó)際象棋的棋路,爸爸還特意買了有關(guān)于國(guó)際象棋的書(shū)籍學(xué)習(xí)。
在家里,我總愛(ài)和爸爸、媽媽一起玩老師上課的游戲,當(dāng)然是我當(dāng)老師,爸爸、媽媽當(dāng)學(xué)生,讓我過(guò)足了老師癮。但是他們總是“不上進(jìn)”,做題老出錯(cuò),其實(shí)我知道他們是想考考我這個(gè)老師的學(xué)習(xí)是否過(guò)硬。
在書(shū)的海洋中,我和爸爸、媽媽一起成長(zhǎng)學(xué)習(xí),懂得了什么是海市蜃樓,知道了星星為什么會(huì)眨眼睛,這就是我和爸爸媽媽一起成長(zhǎng)的快樂(lè),他們的所作所為讓我非常的感動(dòng)。
成長(zhǎng)經(jīng)歷作文9
老師給大家布置了一個(gè)有趣的作業(yè),觀察“綠豆寶寶”變成身體苗條的“豆芽姑娘”。
媽媽特地買了一些上好綠豆。爸爸小時(shí)候種過(guò)豆芽可以給我做技術(shù)指導(dǎo)。
“把筐子和毛巾沖濕”爸爸像司令員一樣指導(dǎo)我,“再把綠豆用毛巾包起來(lái),放在筐子里!蔽以谘b入綠豆的同時(shí)也裝了一絲希望。
早上剛起床,我還沒(méi)有刷牙就跑到廚房看我的豆寶寶,它果然沒(méi)有辜負(fù)我的希望,有些綠豆拱出了嫩白的小芽,但大部分只是變得胖乎乎的,十分可愛(ài)。
今天中午我一進(jìn)家門(mén),爸爸就把我叫到廚房,把毛巾輕輕地掀開(kāi),我一看驚呆了,不發(fā)芽的極為罕見(jiàn),最長(zhǎng)的.已經(jīng)有兩厘米,已經(jīng)有半個(gè)身子從綠色的搖籃里脫了出來(lái),最短的只有也厘米,象是小孩子小心地從搖籃里探出頭來(lái)。
今天一早,我就去看小豆芽,只有一兩個(gè)胖乖乖沒(méi)有爬出來(lái),其它的都拱出了半個(gè)身子?粗@一筐可愛(ài)的小豆芽,我心里喜滋滋的。
全都發(fā)出了嫩白的小芽,有一部分可以吃了,甚至有幾個(gè)都老了。我激動(dòng)的心都跳到臊子眼了。
全都可以吃了,我認(rèn)真地在媽媽的幫助下親自炒了炒,吃起來(lái)好香!希望變成了現(xiàn)實(shí),我激動(dòng)得熱淚飛揚(yáng)。
成長(zhǎng)經(jīng)歷作文10
我小的時(shí)候,可是大名鼎鼎的調(diào)皮鬼哦!
記得有一次去爬大南山,我還以為從土堆上爬呢!于是,我就走到土堆哪,剛想往上走,就被爸爸拉住了,告訴我說(shuō):“爬山是讓你走臺(tái)階,沒(méi)讓你爬土堆。”
還有一次去人人樂(lè)買東西的時(shí)候,我拿起東西連錢都沒(méi)付就往外走,還我一回家就被“爸媽混合罵”唉!真慘!
我印象最深的就是有一次我內(nèi)經(jīng)過(guò)父母的.同意就和一些小伙伴們以其儲(chǔ)小區(qū)去玩,從1:00玩到差不多到5:00,急得我老爸老媽到處找我。我玩夠了,走在回家的路上,看見(jiàn)爸爸再找我,我就大喊了一聲:“老爸!”爸爸看見(jiàn)我,立即問(wèn)我:“你去哪了?快更我回家!”一回家,爸爸告誡我說(shuō):“以后又出去玩就和父母說(shuō),同意了你才能出去。”
我生病時(shí),媽媽帶我去打針,因?yàn)槲遗峦,就在護(hù)士不注意的時(shí)候,我搶走針筒,把它往地上一摔就完事了。
回想起這些事,覺(jué)得自己好像懂事了好多似的。
成長(zhǎng)經(jīng)歷作文11
每一個(gè)人都有過(guò)成長(zhǎng)的經(jīng)歷,有的人經(jīng)歷很高興。但有的人經(jīng)歷不一樣,而我就是那種不一樣的。
雖然有的人小時(shí)候不懂事,但是那是小時(shí)候。就像母親在教育長(zhǎng)大后要做一個(gè)有素質(zhì)的孩子。記得那年我才十一歲上四年級(jí),天剛剛亮,一聲哨響,我和伙伴們已經(jīng)集合在操場(chǎng)上,身著迷彩服,開(kāi)始了緊張的訓(xùn)練。對(duì)著一個(gè)個(gè)難關(guān),我的新在砰砰的跳。
因?yàn)槟鞘切r(shí)候嘛?比較害怕,不過(guò)在我看來(lái),我一只手就能過(guò)關(guān)。畢竟我才十一歲嘛,早飯后,我穿著老師新發(fā)的校服。突然看見(jiàn)一位老奶奶,看見(jiàn)他氣喘吁吁地正在走路,眼看有一輛車子飛快的駛來(lái),老奶奶這下糟了,誰(shuí)知一位青少年飛快的跑過(guò)來(lái),一下抱走了老奶奶,這下終于安心了。
雖然那時(shí)候我還小,但是我還是明白做人要向這位青少年的勇敢學(xué)習(xí)。這可是小學(xué)老師教的哦。
在經(jīng)歷每次遭遇時(shí),你終會(huì)攀上這樣的'山頂。所以我很高興成長(zhǎng)的經(jīng)歷,記得有一次,媽媽炒菜時(shí)我在一邊搗亂,媽媽不但不打我罵我,還用她慈祥的微笑對(duì)我說(shuō)別搗亂了。
在成長(zhǎng)的道路上,我的確做過(guò)好事,我有事也有一點(diǎn)糊涂,F(xiàn)在我長(zhǎng)大了,什么道理都明白了。原來(lái)成長(zhǎng)的經(jīng)歷是這么有趣,快樂(lè)。
想起小時(shí)候的我就想笑。
成長(zhǎng)經(jīng)歷作文12
時(shí)光流逝,一些事情也被我慢慢遺忘,可一件事卻令我難以忘懷,因?yàn)樗刮叶昧艘粋(gè)深刻的道理。
暑假中的一天,我們一家去外公家玩。正好舅舅也在那。他看見(jiàn)我,便招呼我來(lái),我感到莫名其妙,邊走邊想:舅舅叫我去干什么呢?這時(shí)舅舅對(duì)我說(shuō)∶“我買了兩根魚(yú)竿,陪舅舅釣魚(yú)去!蔽倚睦锟筛吲d了,便蹦蹦跳跳地走向小河。到了河邊,我找到固定位置,站在那里,接過(guò)舅舅給的魚(yú)桿,興奮地把魚(yú)餌鉤在魚(yú)鉤上,扔進(jìn)河里,開(kāi)始釣魚(yú)。剛過(guò)了一會(huì)兒,浮標(biāo)動(dòng)了幾下,我快速拉起魚(yú)線,期待著能釣到一條大魚(yú)。結(jié)果魚(yú)鉤上什么也沒(méi)有,我很郁悶,隨后我又把魚(yú)鉤扔進(jìn)河里,可是過(guò)了好一會(huì)兒還是沒(méi)有動(dòng)靜。我惱怒的`把魚(yú)竿扔到一邊。舅舅看到了,語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)∶“江博睿,要持之以恒才行。釣魚(yú)者需心平氣和,不能浮躁。你再試試看!甭(tīng)了舅舅的話,我心中一陣慚愧,我按照舅舅的話去做。安安靜靜的坐在河邊等了半個(gè)小時(shí)左右一條肥大的魚(yú)上鉤了!接著一條條魚(yú)也陸續(xù)上鉤了,舅舅也掉了不少。今天回家可以吃魚(yú)大餐了我開(kāi)心的想。
通過(guò)這次釣魚(yú),我明白了∶做任何事情都要像釣魚(yú)一樣,要持之以恒,堅(jiān)持不懈就能取得最終的成果。
成長(zhǎng)經(jīng)歷作文13
這個(gè)學(xué)期經(jīng)歷了許多風(fēng)風(fēng)雨雨,在這個(gè)學(xué)期經(jīng)歷的傷痛時(shí)我成熟了許多,有時(shí)如同毛毛雨,有時(shí)如同暴風(fēng)雨,有時(shí)不大不小,但卻能讓人淋濕。
剛開(kāi)學(xué)時(shí)一切都順順利利的,還博得了副班長(zhǎng)的位置。到后來(lái),老師給我們換了小組,我換到了一個(gè)自己非常不滿意的小組,我又容易被環(huán)境所影響,成績(jī)一落千丈,不過(guò)班里的.事情我還是管理的很好。離期末考試還有一個(gè)半月的時(shí)間,我們重新選了班長(zhǎng),我以為我必勝無(wú)疑了,雖然成績(jī)比較不好,但是管班還是盡力了的,我相信大家能理解我。在我意料之外的是,上天好像故意在戲弄我,將我和小穎的票數(shù)打平,大家猶豫不決,雖然我管班的能力比她強(qiáng),可是對(duì)于小學(xué)來(lái)說(shuō)成績(jī)比較重要,所以她成為了這次的勝者。我現(xiàn)在還想不通。雖然每天忙忙碌碌沒(méi)心思想這些事。有時(shí)候有空了,回憶起來(lái)總是鼻子一酸……
成長(zhǎng)經(jīng)歷作文14
打開(kāi)成長(zhǎng)的相冊(cè),一張照片映入眼簾,這張照片是一年前我和爸爸在長(zhǎng)城上拍的?吹竭@張照片,我的'思緒一下子回到一年前……
那天,我和爸爸去北京旅游。早上,我們先去觀看了莊嚴(yán)的升旗儀式,然后就趕往另一個(gè)重要的目的地——長(zhǎng)城。
我從導(dǎo)游口中得知,長(zhǎng)城雄偉壯觀,跨越了大半個(gè)中國(guó)!我想:怪不得長(zhǎng)城有“萬(wàn)里長(zhǎng)城”的美稱。不是有句話叫“不到長(zhǎng)城非好漢”嗎?為了證明我是個(gè)真正的男子漢,便同爸爸商量:放棄纜車,我們一步一步走上去!
走在長(zhǎng)城上,我一會(huì)兒就體力不支了,爸爸鼓勵(lì)我說(shuō):“加油努力,再堅(jiān)持一下,快到了!”他的話語(yǔ)又激起了我的斗志,再加上我發(fā)現(xiàn)身后有幾個(gè)和我一般大的小學(xué)生也在一步一步、腳踏實(shí)地地往前走。不行,我不能在這里停下,我要爬上去,我要挑戰(zhàn)自己!瞬間,我像打了雞血一般,向前走去……終于,我到了長(zhǎng)城的尾部,在上面我和爸爸拍了一張照片。
那張照片上的男孩看似有些疲倦,臉上卻寫(xiě)滿了自豪!這次旅行,讓我懂得了:堅(jiān)持就是勝利。這就是我成長(zhǎng)的故事。
成長(zhǎng)經(jīng)歷作文15
每個(gè)人都有自己的成長(zhǎng)的經(jīng)歷,有高興,有苦惱,有順利,有困難。我很喜歡打籃球,所以媽媽就給我報(bào)了一個(gè)籃球班,那是從20xx年的春天開(kāi)始練習(xí)的。
我們的籃球教練六十歲左右,個(gè)子很高,手很大,很有精神,大家都叫他欒教練。他是從專業(yè)隊(duì)退役下來(lái)的,對(duì)我們訓(xùn)練很嚴(yán)格,如果誰(shuí)沒(méi)有按照規(guī)定的動(dòng)作去做,或者沒(méi)有達(dá)到訓(xùn)練要求,都要受到訓(xùn)罰。
首先,訓(xùn)練我們跑步熱身,大班的學(xué)員跑二十圈,小班的學(xué)員跑十五圈;其次,做各種基本動(dòng)作;然后,運(yùn)球訓(xùn)練、三大步上籃;最后是體能訓(xùn)練和折返跑。訓(xùn)練項(xiàng)目之間休息時(shí)間就一或兩分鐘,感覺(jué)也是很累的。
夏天,跑二十圈教練規(guī)定我八分鐘跑完,大約1800米,第一次,八分十秒,第二次,七分五十七秒,狀態(tài)不好的時(shí)候也有跑八分多的`。秋天,教練給我規(guī)定到了七分三十秒跑完,第一次,七分三十五秒,第二次,七分二十一秒,成績(jī)也有反復(fù),再后來(lái)完全達(dá)到了教練的要求。我很興奮,這成績(jī)就是對(duì)我堅(jiān)持鍛煉的最好證明。
20xx年春天,我參加了學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì),400米跑步第一名,為我們班爭(zhēng)得了榮譽(yù)。我為我自己感到驕傲,我的努力沒(méi)有白費(fèi)。
通過(guò)這件事,我知道了,只要堅(jiān)持和努力就會(huì)取得好的成績(jī)。
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