關(guān)于減肥的作文200字四篇

　　篇一：爸爸減肥

　　我的爸爸很胖，有一百六十斤重，他經(jīng)常吃肉。有一次爸爸去體檢，醫(yī)生告訴他患了脂肪肝，以后要控制飲食，吃得清淡一點(diǎn)。我心里想：爸爸好可憐呀！媽媽很想讓爸爸瘦下來(lái)，所以堅(jiān)決不讓爸爸吃肉，還讓爸爸每天堅(jiān)持鍛煉。

　　可是爸爸堅(jiān)持了幾天就堅(jiān)持不住了，今天我看見(jiàn)爸爸偷偷地吃牛肉干了，我說(shuō)：“爸爸，你不是不吃肉了嗎？”爸爸說(shuō)：“讓我吃一點(diǎn)吧！我餓了。”我說(shuō)：“不行，你要堅(jiān)持住才會(huì)瘦下來(lái)。身體才會(huì)健康，你說(shuō)對(duì)不對(duì)？”爸爸覺(jué)得我說(shuō)的`話有道理，就乖乖地把牛肉干交了出來(lái)，爸爸真乖��！

　　篇二：游泳減肥

　　最近，我在減肥。因?yàn)閶寢屨f(shuō)只要我減肥減到一百一十斤就幫我買(mǎi)只狗，我非常喜歡小動(dòng)物，所以就答應(yīng)了。

　　我試過(guò)了很多減肥方法，比如轉(zhuǎn)呼啦圈、跳繩、跑步�？墒切Ч�都不怎么樣。最近 我聽(tīng)說(shuō)游泳最減肥了，于是我讓爸爸媽媽幫我辦張游泳卡，他們答應(yīng)了。第一次來(lái)的時(shí)候我不敢去深水區(qū)，所以就到淺水區(qū)去游，可過(guò)了一段時(shí)間，我的技術(shù)提高了很多，我可以去深水區(qū)游了。

　　我一開(kāi)始游蛙泳，因?yàn)橥苡炯瓤梢蚤L(zhǎng)高也可以減肥，我又發(fā)現(xiàn)狗爬式跟減肥，所以我就用狗爬式在水里游。為了狗狗我一定可以減肥減到一百一十斤。

　　篇三：我要減肥

　　每次去跳舞是我最開(kāi)心的時(shí)候，因?yàn)樵谀抢锢蠋熃?jīng)常會(huì)表?yè)P(yáng)我。為什么呢？因?yàn)槲沂菐讉�(gè)小朋友中間跳得最好的，每次聽(tīng)到老師的表?yè)P(yáng)聲，我都是美滋滋的，比吃了蜜糖還甜。

　　可是最近去跳舞，舞蹈老師都說(shuō)我長(zhǎng)胖了，該減肥了，不然跳舞就不好看了。我心里挺不是滋味的'，不過(guò)老師說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)，我也挺愛(ài)美的，如果又瘦跳得又好看，這不是兩全齊美的好事嗎！于是，我回家對(duì)媽說(shuō)：“媽媽，我要減肥，從明天開(kāi)始，我要少吃！今天晚上就再吃點(diǎn)東西吧！”媽媽瞧我一本正經(jīng)的樣子，“噗嗤”一下子笑出聲來(lái)，估計(jì)是被我的話逗樂(lè)了吧！

　　哈哈，看來(lái)我的減肥是成功不了了！

　　篇四：爸爸減肥記

　　今天我們一家吃完飯就坐在桌邊休息，爸爸還摸著他那圓滾滾的大肚子一直打飽嗝。媽媽笑著說(shuō)：“兒子，你爸爸的'肚子胖得跟十月懷胎似的，也該叫他去減減肥了�！庇谑俏姨嶙h讓爸爸每天晚上去小區(qū)的操場(chǎng)跑步。說(shuō)干就 干，我全副武裝后拉著爸爸去跑步了。

　　來(lái)到操場(chǎng)上，我正準(zhǔn)備起跑，可爸爸卻把我的帽子和手套都摘了下來(lái)說(shuō)：“跑步就跑步唄，干嘛要捂得這么嚴(yán)？”開(kāi)始時(shí)我還縮頭縮腦覺(jué)得好冷，最后我們父子倆都跑得全身熱烘烘的，還一個(gè)勁地脫衣服。最后我希望爸爸能堅(jiān)持到底，減肥成功。

　　通過(guò)這件事還讓我明白：“生命在于運(yùn)動(dòng)”的道理。

　　篇五：我的減肥計(jì)劃

　　今天我和奶奶小區(qū)去操場(chǎng)活動(dòng)、活動(dòng)減肥 。

　　我和奶奶走到了車(chē)棚前面，奶奶拿出鑰匙把車(chē)棚門(mén) 打開(kāi)。把自行車(chē)給推出來(lái)了，并且?guī)�上運(yùn)動(dòng)器材。有：壘球、繩子還有一幅羽毛球拍。操到了操場(chǎng)之后 ，我先做熱身運(yùn)動(dòng)。然后我繞操場(chǎng)慢跑十圈。然后我拿出壘球。我努力往前扔，但是我還是沒(méi)有超過(guò)二十米 。我使出吃奶的力氣 再扔超過(guò)了第一次。我累了坐在自行車(chē)上休息。過(guò)了一會(huì)拿出繩子找了一個(gè)合適的地方，開(kāi)始跳了，經(jīng)過(guò)我的努力終于達(dá)到四百個(gè)了我還有最后一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就是打羽毛球，我從羽毛球里的袋子拿出求怕和羽毛球我與奶奶打了半個(gè)小時(shí)整理好東西，準(zhǔn)備回家了。

　　如我每天照這樣的.運(yùn)動(dòng)量我一定會(huì)瘦下來(lái)的來(lái)的。

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