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關(guān)于情緒的作文（精選23篇）
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。寫起作文來就毫無(wú)頭緒？下面是小編為大家收集的關(guān)于情緒的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
情緒的作文 1
一上午中，太勞累了，真想隨便找一個(gè)角落休息一會(huì)兒。哎，剛趴在桌子上，卻被這莫名其妙的叫聲喊起。
我忐忑不安地來到了外面，只見老師手里拿著一沓卷子。哦，原來是讓我改錯(cuò)題呀！瞬間我的心情從恐懼到了開心，還以為自己犯了什么錯(cuò)呢。
下節(jié)，道法！爽，我們大家都喜歡道法老師講的課。
老師首先先給我們做了一個(gè)小小的游戲。那就是叫四名同學(xué)到前面來給大家來掩飾一下紙條上的內(nèi)容并通過表情來判斷是喜、怒、哀、懼。首先鄭雅芮一上臺(tái)就傻笑起來，“是喜，”幾個(gè)同學(xué)大聲呼喊。老師讓鄭雅芮念一下上面寫的是什么，鄭雅芮高興的大喊：“今天沒有英語(yǔ)業(yè)了�！�
話音剛落，教室里就響起了雷鳴般的掌聲。
第二位張嘉迅，他顫抖的走上講臺(tái)，嘴巴一直不停的`在打磕巴。難道是哀？大家疑惑不解。張嘉迅念到：“今天，今天的作業(yè)是往常的三倍�！贝蠹衣犃肆⒖坛蠲伎嗄�。
游戲結(jié)束后，老師又讓我們拿出一張紙畫出今天的表情或情緒并讓同學(xué)們上來展示。鄭雅芮率先把紙放在了上面，然后說：“嗯，今天早上我并不是很開心，因?yàn)樽蛱煳野阉崮倘隽艘淮�，只好去沙發(fā)上睡了。今天早上我的后背疼得要命”……至于后面得我已經(jīng)忘卻了。但令我記憶深刻的還是朱俊旭了。因?yàn)樗簧吓_(tái)給我們大家展現(xiàn)的只有兩個(gè)字。記得是這句，生平只有兩個(gè)字“得勁”我們大家都笑了起來。
情緒是我們沒個(gè)人在一個(gè)場(chǎng)所發(fā)生事情時(shí)必不可少得表情，我們也可以通過表情或情緒來判定一個(gè)人的喜、怒、哀、懼。
情緒的作文 2
我們每個(gè)人都不是機(jī)器，就算人工智能再?gòu)?qiáng)大再發(fā)達(dá)也無(wú)法模擬我們的心智，因?yàn)槲覀內(nèi)祟惖墓鍖殹星橛肋h(yuǎn)無(wú)法被復(fù)制！不過果真如此嗎？在我們靈魂中的那座精神宮殿里到底蘊(yùn)藏了些什么？
在我們的意識(shí)里，或許存在這樣兩個(gè)區(qū)域——潛意識(shí)和直接意識(shí)。我們實(shí)質(zhì)上無(wú)法直接控制我們的行為，例如當(dāng)你的意識(shí)（直接意識(shí)，即你可控的部分）好似發(fā)出了消息去“驅(qū)使”你的手指彎折的時(shí)候，它真的彎折了，但這只是表面現(xiàn)象，經(jīng)國(guó)外科學(xué)家研究表明——你的“直接意識(shí)”其實(shí)無(wú)法控制你的行為！若用電腦編程的思想或許能很好解釋這個(gè)問題：當(dāng)某種生活狀態(tài)或認(rèn)知重復(fù)被運(yùn)用和理解時(shí)，我們的意識(shí)則會(huì)把它們形成一種定式記入潛意識(shí)中，這個(gè)過程就是學(xué)習(xí)或養(yǎng)成習(xí)慣。它們像電腦函數(shù)一樣被寫好，當(dāng)直接意識(shí)通過不斷的心理暗示或者滿足一定條件時(shí)，它們便會(huì)被觸發(fā)和調(diào)用。我認(rèn)為，這是每個(gè)人行為的基礎(chǔ)。
那情緒為何物呢？我們記憶的過程是把感官信息經(jīng)理解，在直接意識(shí)中不斷回味，最終形成一段“代碼”流經(jīng)存在潛意識(shí)中。情緒的來源除了先天被賦予的“疼了會(huì)悲傷”、“看到喜歡的事物會(huì)快樂”等常識(shí)性情緒外，都是由后天的記憶和大量記憶學(xué)習(xí)所形成的思維范式所決定的�；蛟S人類情感大概只有幾種基本類型，但對(duì)于每個(gè)人來說，被觸發(fā)的這些基本情感或情感組合、以及后續(xù)的行為都因人而異。綜上所述，情感并非絕對(duì)感性，其中也有因果邏輯可尋。證明了這一點(diǎn)，便很有利于我們更好的理解情緒和控制調(diào)節(jié)負(fù)面情緒。
所有情緒都有因果可言，那么首先是要抱以一種接受和理解的態(tài)度來看待一切情緒，因?yàn)樗鼈冊(cè)从谀阕约�，源于邏輯與事實(shí)，所以你的每一個(gè)想法都有道理、有原因。老子的一句名言讓我永生難忘——上善若水。水流的精神就是融為萬(wàn)物，同樣我們學(xué)習(xí)與了解的過程就是深入其中，由內(nèi)而外地感受一切——不論人、事、物、學(xué)科、知識(shí)、你的情緒還是你自己。這不是換位思考，因?yàn)槟闩c萬(wàn)物是一體的，不存在換位與否。在與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)有矛盾時(shí)，嘗試著去感受一下對(duì)方的'想法、別人的苦衷……所以，調(diào)節(jié)負(fù)面情緒的最好方法就是包容它，通過你的行為反推你潛意識(shí)中深藏的思維范式，慢慢修改它們，轉(zhuǎn)換領(lǐng)悟觀察事物的角度，以一顆敬仰之心，水之靈魂體會(huì)生活。這樣，我們的煩惱與負(fù)面情緒無(wú)疑會(huì)少許多；而且當(dāng)煩惱或負(fù)面情緒來臨，我們有更好的心理彈性調(diào)整回歸到正常狀態(tài)！
情緒的作文 3
就這兩天整體來說，在感情這一方面自己是相對(duì)來說會(huì)比較敏感的，就自己也沒有說很期待什么感情的嘗試，但是自己有意識(shí)在緬懷我失去的那一段感情，就有的時(shí)候會(huì)覺得是自己太鬧騰了，是自己太做作了，所以才會(huì)把那一段感情給完美的，有的時(shí)候又會(huì)覺得是對(duì)方不夠了解自己，不夠替自己理解，但是自己現(xiàn)在也有想明白覺得其實(shí)愛憑什么能夠走到最后呢，就雖然說自己對(duì)他的喜歡可以維持那么久，但是兩個(gè)人真的在一起的話，兩個(gè)人真的在一起相處得到了就有恃無(wú)恐的那一種心情，那種態(tài)度怎么能夠讓愛長(zhǎng)長(zhǎng)久久下去呢？總是要有兩個(gè)愛情觀，基本上是相似的，人才可以真的讓感情沒有任何特別大的看客去走下去了，就覺得如果兩個(gè)人的'愛情觀不一樣的話，走得也不遠(yuǎn)，甚至可以走個(gè)坎坎坷坷，甚至坎坎坷坷，如果最后依舊對(duì)方是自己喜歡的人。到最后依舊是對(duì)方陪伴在自己身邊，那也是一件超級(jí)幸福的事情，但是自己覺得感情在時(shí)間里面是會(huì)變質(zhì)的。
就像自己去補(bǔ)習(xí)班，其實(shí)那一句說阿姨應(yīng)該憑什么走到最后，這句話是因?yàn)樽约涸诜此剂俗约喝パa(bǔ)習(xí)班，然后那個(gè)老板和他的老板娘就是兩個(gè)人的相處方式，像說在外人看來是相對(duì)來說比較好的，就是他們不會(huì)有任何的爭(zhēng)吵，而且相處方式相對(duì)來說是比較愉快的，但是自己覺得他們兩個(gè)人的關(guān)系有緊張的時(shí)候吧，就是他們聊的那種不關(guān)于夫妻之間的，就是關(guān)于兒子，然后還有關(guān)于補(bǔ)習(xí)班關(guān)于那些那群小孩子就感覺那個(gè)男老師，他其實(shí)對(duì)那個(gè)女孩老師沒有什么特殊的感情了，這樣說這其實(shí)是外人的看法，就覺得他們更適合是生意上的合作伙伴，而不是說婚姻里面的陪伴者，這覺得另外兩個(gè)人可能就是都是那種工作狂吧，可能很容易就會(huì)忽視了對(duì)方的那些感受，在自己的眼中就覺得他們可以是生意上很好的合作伙伴，但是如果說作為夫妻的話，總覺得他們的感情相對(duì)來說關(guān)系還是會(huì)。真的當(dāng)然自己只是一個(gè)外人，不應(yīng)該去有多家評(píng)判，但是自己就從表面上是這么想的，也會(huì)覺得其實(shí)兩個(gè)很強(qiáng)勢(shì)的人他們不應(yīng)該說都在一起，應(yīng)該去去做生意上的伙伴可能會(huì)更合適。
其實(shí)他們也是自由戀愛，走到了最后也是挺幸福的，但是自己就覺得沒有辦法吧，就對(duì)于自己來說就突然間就從他們兩個(gè)人身上看到了婚姻的那一種絕望嘛，就仿佛走到了最后，就只是生意上的合作伙伴了的這種感覺，自己就挺不喜歡的，不喜歡這種說，兩個(gè)人走到最后沒有這些特殊的感情存在，沒有那些愛與喜歡，更多的只是經(jīng)商的責(zé)任，經(jīng)商的家庭的責(zé)任，以及生意上的很好的合作伙伴卻不舍得離開，其實(shí)愛可能對(duì)于他們這個(gè)年紀(jì)來說，真的是不能當(dāng)飯吃，也會(huì)覺得不值一提吧，畢竟真的受到了社會(huì)上的那一些經(jīng)濟(jì)壓力之后呢，真的會(huì)把愛看得云淡風(fēng)輕的，只是我們這些小年輕還沒有去體會(huì)到，所以才會(huì)把愛看得這么重要吧。
情緒的作文 4
情緒，一個(gè)很不穩(wěn)定的因素。你控制了它，就成為生活的主宰，受益無(wú)窮；它控制了你，你就成為生活的奴隸，麻煩不斷。
一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，姑姑為了不讓我和堂哥、表弟在家里玩，就把我們統(tǒng)統(tǒng)趕了下去。
我們?cè)谛≠u部一人買了一瓶可樂，就去小區(qū)涼亭玩手機(jī)。正走著，迎面一個(gè)小朋友推著嬰兒車飛跑過來，我們往旁邊避讓。哪里想到，那個(gè)小朋友也往旁邊一推，“砰”的一聲，我們撞到了一起。
遠(yuǎn)處一個(gè)中年婦女趕忙跑了過來，一邊扶起小朋友，一邊大聲喊道：“你們?nèi)齻�(gè)瞎了嗎！往我兒子身上撞。我兒子有多金貴你們知道嗎？趕緊道歉！如果受了傷，我跟你們沒完！”見那阿姨蠻不講理，我們也不客氣，跟她吵了起來。雖然我們?nèi)龔堊欤降撞皇撬膶?duì)手，最后還是敗下陣來。
到了涼亭里坐下，我們討論著剛剛發(fā)生的事情，感覺還是很難受。明明是我們讓了他，他還往我們身上撞，那阿姨出口就罵人，還要我們向他道歉，沒道理！于是，我心生一計(jì)：“要不，趁那婦女不在，我們把那手推車推到水池里面去�！贝蠹壹娂姳硎举澩�。
果不其然，那婦女留下手推車，帶著她孩子玩滑滑梯去了。我們趕緊行動(dòng)起來，一人放哨——觀察那婦女的動(dòng)靜，其余二人把車往水里推。一切順利，我們成功了。
回到家，和姑姑說起此事，被姑姑臭罵一頓：“萬(wàn)一里面有手機(jī)之類的`貴重物品怎么辦？倒是人家找上門來怎么辦？”幾個(gè)“怎么辦”讓我們意識(shí)到，我們確實(shí)做了錯(cuò)事，后果嚴(yán)重。我們趕緊跑下去把手推車撈了上來，并誠(chéng)懇地向那婦女道了歉，雖然免不了一頓罵，心里卻終于平靜下來了。
人，很容易情緒化，有句話是這樣說的：沖動(dòng)是魔鬼。社會(huì)上一些影響很大的負(fù)面事件，究其因都是當(dāng)事人對(duì)情緒管理不當(dāng)造成的。所以呀，我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，要學(xué)會(huì)管理自己的情緒，做情緒的主人。
情緒的作文 5
每個(gè)人都會(huì)有不順心的時(shí)候，也都會(huì)有一個(gè)發(fā)泄方式。今天我就來說說我是怎么做的吧。
有一次數(shù)學(xué)考試，我只考了七十幾分，看著別人優(yōu)異的分?jǐn)?shù)，心里很不是滋味。我悶悶不樂地拿著試卷回到家，媽媽問我考了多少分，我說七十幾。媽媽很不高興，訓(xùn)斥了我?guī)拙洌耗阍趺纯嫉眠@么差？你看看人家，一個(gè)個(gè)都九十幾分，你怎么會(huì)成這樣呢我低著頭，拳頭緊攥著衣角，心里有些惱怒：我明明已經(jīng)很努力了，為什么每個(gè)人都要跑來說我?guī)拙�？成�?jī)已經(jīng)出來了，罵我又改變不了什么想到這兒，我更惱怒了，甚至有些討厭媽媽。我一把搶過試卷，飛快地跑進(jìn)了房間，砰的一聲摔上了門。
把自己關(guān)進(jìn)房間后，我把試卷攤開放在書桌上，看著那些鮮艷的紅叉叉，淚水情不自禁地流了下來。我努力把注意力從試卷上移開，卻又忍不住偷瞄幾眼。我必須找點(diǎn)兒什么來吸引我的注意力。于是我打開手機(jī)，放了幾首我喜歡的音樂，靜靜地躺在床上。輕柔的`音樂聲環(huán)繞著我，我心里的煩燥漸漸化開了。我一骨碌爬起來，隨手抓起一張白紙和一支筆，涂畫起來。起初，我把那些試卷想象成怪獸，那些紅叉就是怪獸的獠牙，我狠狠地畫著線條，力道幾乎要穿透。過了一會(huì)兒，我沒有那么憤恨了，隨著音樂聲畫出了一個(gè)個(gè)小動(dòng)物。最后，我放下彩筆，吸吐了一口氣，安心寫起了作業(yè)。
也許好的發(fā)泄方式可以快速讓你的心情平靜下來，你說是嗎？
情緒的作文 6
早上六點(diǎn)，云霧飄渺，清風(fēng)徐來，新一輪太陽(yáng)緩緩升起，染紅了云層，卻遲遲不見身影。
她盯著破曉處，眼睛里充滿了光芒。過了一會(huì)兒，太陽(yáng)沖破云層，冒出了尖，周圍的人吶喊著。
掃去登山的疲倦，晨光在大家臉上流轉(zhuǎn)，人們看著太陽(yáng)，嘴角不自覺地翹起。愿新的一天，沒有昨日的煩惱，她也露出白牙，盯著太陽(yáng)，直到人群散去她也不曾離開。
草地上，許多游客搭出帳篷，眾人圍著孩子，幾個(gè)年輕人發(fā)出奇怪的聲音，試圖把孩子逗笑。孩子，那個(gè)像青草般鮮嫩可愛的孩子，只是盯著他們看，過了一會(huì)兒便失去了興趣。
一個(gè)活潑的小女孩從輕而軟的風(fēng)中跑過來，看著小嬰兒，小嬰兒也看著她，他們的注視持續(xù)了幾分鐘，似乎在辨認(rèn)對(duì)方。突然間，小孩子笑了，眼睛瞇成了一條縫，眾人也跟著笑了。
一種比青草更柔軟的東西在草地上鋪開了。
這一刻，無(wú)論孩子，還是大人，他們之間有種共同的情緒在蔓延，那就是：喜悅。
我向海邊跑去，站在淺水處等待著浪花的襲來，“唰！”每次浪花襲來總能帶給我不一樣的驚喜。腦子里不覺有個(gè)念頭，我又向前邁了一步，海風(fēng)掀起海浪，卷起白色的浪花，冰涼的海水向我撲了過來，沖走了暑氣帶來的煩躁，沖走了郁結(jié)多日的煩惱，在心里留下清涼的一畝方田。
就這樣，與海水嬉戲著，玩耍著，忘了時(shí)間，忘了歸途……
我與媽媽坐在暗紅色的椅子上，肩靠著肩，目不轉(zhuǎn)睛地盯著眼前的大屏。
鏡頭中主角的車失控，男二騎著摩托車拼命追趕，影廳內(nèi)大家的心懸在空中，不知男二能否追上男主阻止一場(chǎng)悲劇的發(fā)生，轉(zhuǎn)眼，鏡頭來到一個(gè)小山頭，“嗡！”影院里超大聲響讓人身臨其境，一個(gè)穿著黑色皮衣的.摩托車手頭戴的頭盔，眼神里看不出一絲慌張，逆著光飛過小山頭。繼續(xù)追趕，萬(wàn)箭齊發(fā)之際，男二憑借他超高的車技，解救了男主。
“帥！”坐在我身邊的大叔喊，掌聲漫延到影片的每個(gè)角落。
屏幕前的我們也松一口氣，仿佛我們是影片中的男主角，命懸一線，在慶祝生的喜悅。
燈光起，影片終。
走出影院，人們的臉上依舊留著喜悅的笑。
這種感覺，真好！
情緒的作文 7
一個(gè)人的憤怒情緒，本質(zhì)上還是對(duì)自己無(wú)能的反饋。以前對(duì)這個(gè)說法沒太在意，現(xiàn)在漸漸地學(xué)會(huì)在生活中帶著這種想法去剖析思考，發(fā)現(xiàn)真的'很在理。
同學(xué)小文因放假時(shí)，哥哥沒開車來學(xué)校接她而生悶氣。跟我們一訴說，幫著分析，發(fā)現(xiàn)就是她自己的原因。
哥哥沒開車來接是他的事，但是小文自己如果想回去，既可以自己騎單車，也可以坐公交，想節(jié)省時(shí)間還可以打的，為什么偏偏要?jiǎng)e人接呢？歸根結(jié)底是不是帶著一個(gè)“懶”字，不還得自己去改變嗎？
而且自己能做到的事，為什么一定要強(qiáng)求別人呢？這應(yīng)該是一個(gè)行為處事的觀念問題。
不管你自己是否處在情緒當(dāng)中，別人仍有自己的事情，誰(shuí)也沒空為你去化解，甚至如果你是一個(gè)情緒污染源，又有誰(shuí)愿意去靠近。
在要求他人之前，先想一想把自己變得更好，把那些你認(rèn)為自己無(wú)能為力地事去學(xué)著分析應(yīng)對(duì)，去強(qiáng)大自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)你有足夠地力量，根本就不屑為一些芝麻綠豆小事而干擾情緒！
情緒的作文 8
說實(shí)話，在這次軍訓(xùn)中，我的情緒是多變的，有開心，有抱怨、不爽，當(dāng)然，更多的是無(wú)情緒。
我不太明白，為什么男生要這么抱怨？不過，也許是因?yàn)槲覀兪桥�，所以教官�?duì)我們還是比較寬容的，不像對(duì)男生那么兇，沒扔?xùn)|西，掀被子。
我認(rèn)為，不管你是抱著什么樣子的心情，你都要在那個(gè)地方呆上5天，為什么不用一種平靜點(diǎn)的.心態(tài)去對(duì)待這次軍訓(xùn)呢？就算你抱怨，有用嗎？沒有用，你只能跟同學(xué)說說。所以，還不如不平靜點(diǎn)呢。
我想，抱怨的人可能被老師罰過，因?yàn)橛X得自己并沒有做錯(cuò)，所以才會(huì)抱怨�？赡苣阍谒奚崂镎f話，教官讓你出去做蹲下起立，做很多個(gè)，你很不開心，覺得老師太狠了。但自己應(yīng)該想想，我們是在軍訓(xùn)啊，做錯(cuò)了，受罰了是肯定的，不要抱怨。你用一種抱怨的心態(tài)去對(duì)待一件事，你做不好，老師罰你，你不開心。如果你用平靜的心態(tài)去對(duì)待，你或許能做得好些。
這就是我的觀點(diǎn)。
情緒的作文 9
人的情緒是千變?nèi)f化的，有時(shí)事不稱心，會(huì)變得焦躁不安；遇到挫折，會(huì)變得憂郁；事事隨心，會(huì)變得愉快，興奮……但是情緒也會(huì)導(dǎo)致很多不幸和有幸，憤怒會(huì)使我們遷怒于他人，這種消極的負(fù)面情緒也可能是我們犯錯(cuò)，傷害自己。
在新聞上聽說，有些學(xué)生成績(jī)優(yōu)異，但卻是老師家長(zhǎng)逼迫的，心理壓力很大，選擇自殺；有的因?yàn)樽员�，�?yīng)為自己的長(zhǎng)相，或者其他不如他人，覺得別人看自己的眼神總是鄙夷的，因而持刀殺害校友……這種事列很多，也令我們深思，為什么我們不可以換一種態(tài)度來對(duì)待同一件事呢也許結(jié)果就會(huì)大相徑庭了。今天心理老師幫助同學(xué)們找到了許多緩解負(fù)面情緒的'方法，我也找到了一種，畢竟自己的情緒影響到他人，也是損人害己的，話說笑一笑十年少。
雨過總會(huì)天晴的，天天擁有一顆晴朗的心，相信會(huì)對(duì)大家有很大的意義！
情緒的作文 10
林肯與黑奴
林肯是美國(guó)第16任總統(tǒng)，他是出生最貧寒的美國(guó)總統(tǒng)。是他領(lǐng)導(dǎo)了拯救聯(lián)邦和結(jié)束奴隸制的偉大斗爭(zhēng)。
林肯曾經(jīng)干過許多事情，打過短工、當(dāng)過水手、店員、鄉(xiāng)村郵遞員、土地測(cè)量員，還干過伐木、劈木頭的力氣活。有一次他在伐木途中路過新奧爾良時(shí)，看到黑人奴隸戴著鐐銬在棉田里干活，稍有不慎，就遭到奴隸主皮鞭的抽打。幾天后，他又再次目睹奴隸販子拍賣一個(gè)奴隸家庭的`情景。這家人全都帶著手銬腳鐐，就連小孩也不例外。一家人被給了不同的奴隸主，骨肉分離的凄慘場(chǎng)景給林肯內(nèi)心留下了深刻的印象。從那天起，他決定要改變這種人與人之間的不平等的制度。
林肯經(jīng)過一次又一次的失敗，一次又一次的重新開始，終于當(dāng)上了美國(guó)第16任總統(tǒng)，還頒布《解放奴隸宣言》，使黑人與白人享受平等的待遇。林肯成為美國(guó)歷史上最受到美國(guó)公民愛戴的總統(tǒng)。
情緒的作文 11
人的情緒是千變?nèi)f化的，有時(shí)候事情不如意，就會(huì)變得焦躁不安；遇到挫折，就會(huì)變得憂郁；當(dāng)我們隨心所欲時(shí)，我們會(huì)開心和興奮。但是情緒也會(huì)導(dǎo)致很多不幸和好運(yùn)。憤怒會(huì)讓我們生別人的氣。這種負(fù)面情緒也可能導(dǎo)致我們犯錯(cuò)，傷害自己。
新聞里聽說有的同學(xué)成績(jī)很優(yōu)秀，但是迫于老師和家長(zhǎng)的壓力，心理壓力很大，選擇自殺；有的'人因?yàn)樽员岸蝗鐒e人，覺得別人總是用鄙夷的眼神看著自己，于是用刀殺了校友。這樣的事情很多，也讓我們深思，為什么不能用不同的態(tài)度去對(duì)待同樣的事情呢？也許結(jié)果會(huì)很不一樣。今天心理老師幫學(xué)生找到了很多緩解負(fù)面情緒的方法，我也找到了一個(gè)。畢竟我的情緒影響別人，也傷害別人。
雨后總是好的。每天擁有一顆清澈的心，相信對(duì)每個(gè)人都有很大的意義！
情緒的作文 12
人的情緒是千變?nèi)f化的，有時(shí)事不稱心，會(huì)變得焦躁不安；遇到挫折，會(huì)變得憂郁；事事隨心，會(huì)變得愉快，興奮……但是情緒也會(huì)導(dǎo)致很多不幸和有幸，憤怒會(huì)使我們遷怒于他人，這種消極的負(fù)面情緒也可能是我們犯錯(cuò)，傷害自己。
在新聞上聽說，有些學(xué)生成績(jī)優(yōu)異，但卻是老師家長(zhǎng)逼迫的，心理壓力很大，選擇自殺；有的因?yàn)樽员�，�?yīng)為自己的長(zhǎng)相，或者其他不如他人，覺得別人看自己的眼神總是鄙夷的，因而持刀殺害校友……這種事列很多，也令我們深思，為什么我們不可以換一種態(tài)度來對(duì)待同一件事呢也許結(jié)果就會(huì)大相徑庭了。今天心理老師幫助同學(xué)們找到了許多緩解負(fù)面情緒的方法，我也找到了一種，畢竟自己的情緒影響到他人，也是損人害己的.，話說笑一笑十年少。
雨過總會(huì)天晴的，天天擁有一顆晴朗的心，相信會(huì)對(duì)大家有很大的意義！
情緒的作文 13
其實(shí)我很想早起，其實(shí)鬧鐘也已叫過，其實(shí)我也曾睜開眼睛�？墒穷x老在召喚我：快來睡吧，再睡一會(huì)兒吧……于是我有忍不住把費(fèi)了“九牛二虎之力”睜開的眼睛閉上，美美的'睡一小會(huì)兒，心里想：就睡一下，就一下，等等就起，我還等著老爸的表?yè)P(yáng)呢……
再次睜開眼睛，迷迷糊糊地，拿起手機(jī)看下幾點(diǎn)：8：33恩，該起床了�？稍诖采洗x又開始和我聊天了：湊個(gè)整數(shù)，在睡到四十就起哈。恩，沒錯(cuò)，就睡到四十，到了四十我一定起床……
第三次睜開眼睛，此時(shí)已是8：55了。這么遲��！為了瞌睡蟲不再跟我聊天，我立馬坐起來，揉揉惺忪的眼睛，緩緩神，伸個(gè)懶腰：“起床咯，起床咯，免得再賴床。于是就是換衣服，疊被子，然后……
這就是我每天9：00起床的原因，其實(shí)，大家也看到了，這不是我的原因，只是瞌睡蟲太愛跟我聊天罷了……
情緒的作文 14
它是灰色的，越來越暗，好像一只黑手遮住了天空。突然一道耀眼的閃光似乎把天空劈成了兩半。接著，又是一聲震耳欲聾的雷聲。
一陣裹著噼里啪啦聲音的風(fēng)吹過天空，豆大的雨滴像一陣緊似一陣。一天，雨下得很大。
透過玻璃窗向外望去，只見對(duì)面屋頂?shù)耐陂_的碎片上濺起了成千上萬(wàn)的銀白色水花，雨水順著屋檐流下來，連成一排排的水柱。很快形成了一個(gè)寬大的雨簾，還真有點(diǎn)像瀑布。
一會(huì)兒，雨漸漸小了。我在雨中漫步享受孤獨(dú)，在平凡中看著孤獨(dú)的雨，體會(huì)到了美的真諦。
雨是純潔的，因?yàn)樘焐蠜]有邪惡，沒有污穢。雨帶著清新、優(yōu)雅和朦朧來到這個(gè)世界。雨水靜靜地落在地上，濺起一簇簇的素花，清澈透明。當(dāng)我伸手去摘一朵雨花，抽一縷雨的.時(shí)候，它瞬間就過去了。它來去匆匆，似乎總在訴說著什么。
哦，不是在說，是在唱：抓住人生的每一分鐘，沒有人能隨隨便便成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么能看到彩虹？努力實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想！
情緒的作文 15
一天，美國(guó)前陸軍部長(zhǎng)斯坦頓來到林肯那里，氣呼呼地說一位少將用侮辱的話指責(zé)他偏袒一些人。林肯建議斯坦頓，寫一封內(nèi)容尖刻的信回敬那家伙。
“可以狠狠地罵他一頓�！绷挚险f。斯坦頓立刻寫了一封措辭強(qiáng)烈的信，然后拿給總統(tǒng)看。
“對(duì)了，對(duì)了。”林肯高聲叫好，“要的就是這個(gè)!好好訓(xùn)他一頓，真寫絕了，斯坦頓。”
但是當(dāng)斯坦頓把信疊好裝進(jìn)信封里時(shí)，林肯卻叫住他，問道：“你干什么?”
“寄出去呀�！彼固诡D有些摸不著頭腦了。
“不要胡鬧�！绷挚洗舐曊f：“這封信不能發(fā)，快把它扔到爐子里去。凡是生氣時(shí)寫的信，我都是這么處理的.。這封信寫得好，寫的時(shí)候你已經(jīng)解了氣，現(xiàn)在感覺好多了吧，那么就請(qǐng)你把它燒掉，再寫第二封信吧�！�
情緒的作文 16
月有陰晴圓缺，人有悲歡離合！喜怒哀樂這些情緒對(duì)人的影響是很大的，你們注意到了嗎？
開心的時(shí)候，這人肯定是滿面微笑，做什么事都有勁，看到別人也會(huì)主動(dòng)打招呼，有動(dòng)力嘛，開心嘛！不知道你注意到了嗎？開心的時(shí)候做事的效率也會(huì)提高，腦子也變聰明了，作業(yè)總是很快完成了。
生氣的時(shí)候，人的心情會(huì)很煩躁看誰(shuí)都不順眼，說出的話也總是帶刺，往往因此惹出禍端，從而影響到和別人的友誼。而且生氣對(duì)人的身體也不好，俗話說：氣大傷身嘛。你看生氣時(shí)人的臉色會(huì)很難看，免疫力也會(huì)下降。
人悲傷的時(shí)候會(huì)很消極，總覺得自己是最倒霉的，注意力、判斷力都會(huì)下降，往往會(huì)出事，禍不單行就是從這說起的'。
同學(xué)們，情緒是能決定你的行為的，所以要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，做情緒的主人。每天給自己也給別人一個(gè)燦爛的笑容吧！
情緒的作文 17
有些情緒別人是沒辦法懂。
其時(shí)，有時(shí)我很累了，我習(xí)性裝作堅(jiān)強(qiáng)，習(xí)性了一個(gè)人面對(duì)所有，我不知道自己到底想怎么樣。有時(shí)候我可以很開心的和每個(gè)人說話，可以很放肆的，可是卻沒有人知道，那不過是偽裝，很刻意的.偽裝；我可以讓自己很快樂很快樂，，可是卻找不到快樂的源頭，只是傻笑……
可有誰(shuí)知道很多微笑，明知道虛偽卻還強(qiáng)擠著笑貌；很多回憶，明知道痛心卻還是無(wú)法釋懷；很多時(shí)候，明知道厭倦?yún)s始終一成不變；很多放棄，明知道美好卻始終不甘離去；很多渴望，明知道無(wú)用卻始終想得到理解；很多束縛，明知道拉扯，卻還是掙脫不了；很多事情，明知道結(jié)局卻還是想停也停不下。
有些心事只能自言自語(yǔ)，有些秘密只能講給朋友。有些苦楚只能默默承受，自己還是要靠自己拯救。----真正的苦楚，沒有人能與你分擔(dān)，所以你只能靠自己的意念慢慢來學(xué)會(huì)遺忘。
情緒的作文 18
在我們的生活中，有一些奇怪的小人，他們居住在我們心中，左右著我們的'情緒。他們是誰(shuí)呢？沒錯(cuò)，就是我們心中的情緒小人。
憤怒小人
憤怒小人全身紅彤彤的，也可以叫他“生氣”。他一來，我可就上火了，把桌子上的書、本子、水瓶，狠狠地一把摔在地上，用腳狠狠地一踢，鞋子竟然飛出了三五米。我的臉被染紅了，眉頭鎖緊，把門狠狠一摔。我越是這樣，他就越開心，害得我只能對(duì)著別人求救：“哪個(gè)人快來幫幫我，趕緊把我的憤怒小人趕走！”
開心小人
開心小人是淡綠色，時(shí)時(shí)都掛著一個(gè)笑容。他一出現(xiàn)，我肯定是去領(lǐng)獎(jiǎng)，或是考了個(gè)好成績(jī)，或是被老師表?yè)P(yáng)了一番。我眉開眼笑，那兩顆平時(shí)都要藏起來的大門牙，也都露了出來，迫不及待地想跟同學(xué)們炫耀一翻。“唉，大家快來看看，我又獲獎(jiǎng)了�！蔽倚睦餆o(wú)比甜蜜。
以后，我要和情緒小人保持距離，不能太憤怒，也不能太開心，因?yàn)閼嵟菀讉e人，開心容易得意忘形。
情緒的作文 19
最近總是會(huì)突然地生氣與傷心，不知道為什么，總是想要遠(yuǎn)離這個(gè)世界。
沒有人會(huì)接受我的。
我總感覺自己活在世上很多余，甚至有過一了百了的想法。但是不知道為什么，就在我想要從高樓跳下去的.一瞬間，我居然控制住我自己了。我到底在留戀些什么呢？
明天就要考試了，然而我還沒有復(fù)習(xí)，一點(diǎn)都沒有。我開始不在乎成績(jī)了，也懶得去學(xué)習(xí)了�，F(xiàn)在的我，一點(diǎn)干勁都沒有。
大家都說我是賣國(guó)賊，不覺是因?yàn)槲以趯W(xué)習(xí)日語(yǔ)嗎？我學(xué)日語(yǔ)怎么了嗎？孫中山先生、魯迅先生不都是去日本留過學(xué)的嗎？為什么他們?nèi)ト毡径紱]人批評(píng)，而我學(xué)幾句日語(yǔ)都不行呢？
坐在我后面的女同學(xué)對(duì)我說，她買了一件漢服。我也一直都想要一件漢服，奈何我支付不起，就一直在幻想自己穿上漢服的樣子。上周我的錢包丟了，里面還有六十多塊錢。果然，我很沒用啊！這不知道是我丟的第多少個(gè)錢包了。
情緒的作文 20
我們家里有一個(gè)超級(jí)厲害的情緒王，就是我的媽媽，因?yàn)槲抑灰獛退患�，她就�?huì)感動(dòng)得淚流滿面，我一做錯(cuò)事情，不，就算是一個(gè)小事，我也少不了打和罵，有的時(shí)候，還會(huì)訓(xùn)上一兩個(gè)小時(shí)，唉，現(xiàn)在，就來聽聽，發(fā)生在我身上的一件好事，和一件壞事吧！
有一次，我正在往前面走的時(shí)候，媽媽因?yàn)闆]有看見腳下，只顧著往前走，腳下因?yàn)橛惺^，所以差點(diǎn)摔跤，身體往前傾了傾，幸好我及時(shí)救了她一把，才沒讓她摔倒，她立刻給我謝了又謝，還買了一大堆好吃的東西，這是媽媽對(duì)我的好事，現(xiàn)在，就來看媽媽對(duì)我的一件壞事。
有一次，我把媽媽最喜歡的`一個(gè)花瓶打破了，媽媽下班回來一看，然后就非常惱怒，把我的新事舊事好事壞事全都“拖”了出來，還把我學(xué)習(xí)好和不好的事都順便說了出來，一直說了我兩個(gè)小時(shí)，然后揚(yáng)長(zhǎng)而去。
我對(duì)媽媽說：“我的媽媽呀！”
情緒的作文 21
貓頭鷹把水壺從碗櫥里拿出來，說：“今晚我要做淚水茶�！�
他把水壺放在膝上，靜靜地坐著，開始想令人傷心的事情。
“斷了腿的椅子。”貓頭鷹說著，眼睛開始潮濕。
”不能唱的`歌，“因?yàn)楦柙~忘了。”一大滴眼淚滾下來，落入壺中。
“掉到火爐后邊，很難找到的湯勺，”貓頭鷹說著，更多眼淚落入水壺。
“不能看的書，”貓頭鷹說，“因?yàn)橛许?yè)碼被撕掉了。”
“停頓了的鐘表，”貓頭鷹說，“沒有人上緊它們的發(fā)條�！必堫^鷹還想到其他許多令人傷心的事情。他哭啊哭啊，不久，水壺里裝滿了眼淚。
“好啦，”貓頭說，“做成了。”他停止哭泣，把水壺放在火爐上，燒開了沏茶。
當(dāng)貓頭鷹把茶杯倒?jié)M的時(shí)候，他感到很快樂，不禁哈哈大笑起來。
情緒的作文 22
六年如白駒過隙，忽然而已。我們跟著歲月?lián)P長(zhǎng)而去，母校似乎少了一番生機(jī)。
我默默地在這留下了淚，也帶走了不該帶走的記憶。不禁浮想起從前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。記得當(dāng)年入學(xué)時(shí)，我是多么興奮又自豪，那時(shí)，陽(yáng)光燦爛，我們同在操場(chǎng)上奔跑，沒有煩惱，沒有仇敵，多么自由，多么快樂！
曾經(jīng)，我們一起笑過，哭過，更有意思的是我們也拌嘴過，但這早已揮之而去。在每個(gè)人的腦海中，都有不可磨滅的記憶，淚水也無(wú)法洗去這些記憶。這一年又一年，風(fēng)風(fēng)雨雨；這一日又一日，朝朝暮暮。老師的'厚愛時(shí)時(shí)環(huán)繞于我的身旁，同學(xué)的笑聲也時(shí)時(shí)回蕩在我耳旁。時(shí)光如水，喜怒哀樂，頓時(shí)，圓滿地畫上句號(hào)了，我不禁有些傷感。
再見我的同學(xué)，再見，我的老師，再見我的母校。這無(wú)法抹去的記憶，值得我永遠(yuǎn)去細(xì)細(xì)回味。
風(fēng)，還在輕輕地吹；雨，還在密密地下；誰(shuí)的淚，在月光之下，還在發(fā)光呢？
情緒的作文 23
不管發(fā)生什么，事情本身并不會(huì)讓你產(chǎn)生負(fù)面情緒，人的所有情緒都產(chǎn)生于內(nèi)在的思維和理解方式。給你帶來壓力的，不是他的憤怒，而是你對(duì)他的憤怒的想法。你完全不必和生活中易怒的人糾纏。
——題記
在很多的時(shí)候，我們不管發(fā)生了什么，那些讓你產(chǎn)生情緒的并不是事情的本身，所有的情緒都是產(chǎn)生于自己內(nèi)心的思維和理解方式。
你說產(chǎn)生的那些壓力并不是他給你的憤怒，而是你對(duì)他的想法是憤怒的。所有的一切不過是你自己的想法，和其他人是無(wú)關(guān)的'。所以在很多的時(shí)候，你完全不用跟那些易生氣，易憤怒的人糾纏。
所以，我們根本就沒有必要去產(chǎn)生那么多負(fù)面情緒，一切的負(fù)面情緒都應(yīng)我們自己，而且別人不過是個(gè)表面的現(xiàn)象罷了，主要的一切不過是自己的內(nèi)心原因罷了。
不應(yīng)該產(chǎn)生那么多負(fù)面情緒，我們就應(yīng)該積極向上一些，把自己最好的情緒展現(xiàn)出來，把自己最好的動(dòng)力展示出來。
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