關(guān)于長跑作文（精選6篇）
無論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。那要怎么寫好作文呢？下面是小編幫大家整理的關(guān)于長跑作文（精選6篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
長跑作文1
我還記得我人生中第一次長跑的情景，那是在初二年級的時(shí)候，那時(shí)的我體能還很差，對于那次長跑的感受更是復(fù)雜。
那是陽光明媚的一個(gè)上午，溫暖的光線柔柔地鋪在了寬闊的操場上，除了幾聲鳥鳴和體育老師的哨子聲，分外安寧。
我站在跑道上，心里有些緊張，從前還未曾嘗試過長跑，毫無經(jīng)驗(yàn)。我看了看長長的塑膠跑道，心里發(fā)虛。體育老師一聲哨令，我邁動(dòng)雙腿開始了長跑。
剛剛開始時(shí)，我覺得無比輕松。如果可以保持這種狀態(tài)，我會(huì)很輕松的吧？我心里想著，可慢慢的，隨著時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)流去，前進(jìn)的距離越來越長，我額頭開始滲出汗水，力氣也慢慢流走，我的步伐開始拖沓，力不從心了。長跑果然沒那么輕松！我想。
溫暖的陽光打在身上，熱的我發(fā)暈。后背已汗水淋漓，沾濕了我的衣服。我全身的力氣被抽干，胸口悶的難受，只能徒勞地大口呼吸。時(shí)間久了，我眼前開始發(fā)黑，腦袋昏沉，只聽得見腳重重踏在地面的聲音，我表情可能非常猙獰，胸悶的幾乎窒息。痛苦！那感受只有這個(gè)詞可以形容。偏偏老師還吆喝著不許停下。
怎么還沒跑完？這個(gè)想法已經(jīng)被取代，變成了：我還能不能跑完？汗珠一滴滴淌下，腳步越發(fā)沉重，幾乎已經(jīng)看不清周圍，肋骨疼的我咬牙。不知多久，我終于聽到：“跑完了！”
我像失去了骨架一般陡然跌坐下來，馬上又被老師喝斥：“不要坐！”我只能手腳并用的爬起來，我感到全身熱騰騰，但肌膚卻是冰涼的。我忍著難受，扶著樹桿，看著剛剛折騰我的一大段跑道，突然有種苦盡甘來的感覺。硬撐的那么久，痛苦的歷程，腳步沉沉踏過的那一段長長的跑道，現(xiàn)在就在眼前，只是站在旁邊看著并不覺得它有多長，但是剛剛長跑的感覺，我卻忘不了。
陽光依然溫柔的灑在操場上，有說不出的美好。突然，我就想到什么。是啊，有什么關(guān)系呢，歷盡的辛苦，所得到的成就感，是無與倫比的美好��！
現(xiàn)在的我已經(jīng)可以面不改色的跑上千米了，可第一次長跑的感受卻仍歷歷在目。最初的經(jīng)歷總是尤其珍貴。其實(shí)人生不也如同長跑一樣嗎？而使總是輕松無憂，但長大后總會(huì)遇到許多挫折，折磨著你的身心讓你痛苦無比。但咬牙熬過去之后的苦盡甘來，卻總讓人欣慰自豪。
長跑作文2
迎春長跑是核電南苑的一項(xiàng)傳統(tǒng)健身活動(dòng)，至今已連續(xù)舉辦10多年了。
2月7日上午，核電南苑再次的舉行了“職工迎春長跑”，一千余名二期的新老職工很早就匯聚在“北和軒”門前的起跑點(diǎn)，我和爺爺也一起參加了迎春長跑。雖說早上的天氣還有點(diǎn)冷，但大家熙熙攘攘，熱情十分高漲。9點(diǎn)正，長跑比賽開始了，第一組是老年女子組，那些老奶奶們精神抖擻地站在起跑線上，想爭名次的都擠到了第一排，隨著“啪”的一聲發(fā)令槍響，老奶奶們像潮水般的沖向前方。有的拼命往前跑，有的卻落在了后面，跟不上的奶奶們干脆邊跑邊聊了起來……第一組比賽結(jié)束后是爺爺他們的老年男子組，我跟隨著爺爺也參加了他們組的比賽，可這些爺爺們都說重在參與，不去爭名次。比賽開始后，稍年輕一點(diǎn)的爺爺們都跑到前面去了，我陪著爺爺跟著隊(duì)伍慢跑著，一開始我還看到有幾個(gè)老爺爺還像樣地跑著，可后來他們跑不動(dòng)了，都慢慢地變成了散步，把跑步隊(duì)伍拉得好長�？斓浇K點(diǎn)時(shí)，圍觀的人還挺多的，人們不停地給老爺爺們鼓勁，加油。我和爺爺也已是心有余而力不足啦。
為了鼓勵(lì)大家的健身熱情，每個(gè)參加長跑的職工都得到了一份紀(jì)念品，可惜我不是職工，也就沒有紀(jì)念品，我就當(dāng)作是一次鍛煉身體的機(jī)會(huì)吧。
長跑作文3
今天早晨，太陽剛剛露出紅色的笑臉，我們?nèi)w同學(xué)全都穿著漂亮的校服，佩戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾，排著整齊的隊(duì)伍，興高采烈的向著操場進(jìn)發(fā)。你一定覺得很奇怪，我們這是去干嘛呢？好，我就不賣關(guān)子了，告訴你吧，我們這是去練習(xí)長跑呢！
到了操場，我們把隊(duì)伍熟練地排成四隊(duì)，隨著老師的一聲口令，伴著廣播中放出的進(jìn)行曲，同學(xué)們邁開步伐開始跑了起來。不一會(huì)兒，我就發(fā)現(xiàn)我們班有個(gè)男生累的氣喘吁吁起來，我心想：才跑這么短的距離就累了，平時(shí)一定是缺少運(yùn)動(dòng)吧，要加油堅(jiān)持到底哦。不知不覺已經(jīng)跑了兩圈，這時(shí)我也感覺到有些難受，胸口開始發(fā)悶，呼吸也急促了，我就想到平時(shí)老師跟我們講的運(yùn)動(dòng)知識，這些都是正常的反應(yīng)，只要挺過這最難受的階段，那我們就離成功更近了一步。就在我想著的時(shí)候，忽然發(fā)現(xiàn)有位同學(xué)腳下一滑摔了一跤，正當(dāng)其他同學(xué)想去扶他起來的時(shí)候，他卻毫不遲疑的迅速站了起來，繼續(xù)和我們一起跑步。他的這種精神似乎鼓舞了大家，我們仿佛也沒剛才那么累了，終于跑完了接下來的路程。
通過長跑運(yùn)動(dòng)，我認(rèn)識到，跑步不但鍛煉了我們的身體也鍛煉了我們的意志，貴在堅(jiān)持。小朋友們讓我們大家一起來參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)吧，你說好嗎？
長跑作文4
打開手機(jī)中的Keep軟件，那個(gè)沿著操場畫出的似甜甜圈形狀的運(yùn)動(dòng)軌跡，留下我許多美好的回憶。
暑假里的一天傍晚，我和爸爸媽媽來到學(xué)校操場，準(zhǔn)備進(jìn)行2公里的跑步比賽。說實(shí)話2公里的路程剛開始我是拒絕的，要知道我在學(xué)校最多完成過800米，已經(jīng)精疲力盡了。
可一看到那熟悉的紅色塑膠跑道，我便莫名興奮起來，“我的地盤我做主”這可是我的學(xué)校，我要在爸爸媽媽面前大顯身手。比賽一開始，我便像離弦的箭一般沖了出去，“慢點(diǎn)兒跑”媽媽的呼喊聲在我身后響起，“怎么可能，我可是要沖第一的`啊！”興奮沖昏了我的頭腦，我竟然忘記了以前跑800米的囧狀，膨脹地加快了步伐，有那么一瞬間我感覺自己被神行太保附身，兩腿切換迅速，一下跑出200米。
“咚咚咚”我的心臟開始極速跳動(dòng)起來，它向我發(fā)起氧氣不足的警告。我無奈放慢腳步深吸一口氣，扭頭看了看爸爸媽媽，哈哈，他們已被我落下半個(gè)操場的距離�！疤昧�，我可以讓心臟舒緩一會(huì)兒。”我放慢腳步走了起來。“等他們追上來我再跑。”我邊走邊不時(shí)回頭觀察，他們的腳步越來越近了，我振作起來準(zhǔn)備開跑，可不知怎么，我的腿像灌了鉛似的，跑了10米不到的距離，便邁不動(dòng)了。
“長距離跑步需要的是耐力，要先慢跑保存體力，你開始那么快后面怎么會(huì)有力氣�！卑职峙呐奈业谋�，“來，調(diào)整呼吸，跟上我的步伐……”看著爸爸媽媽漸漸遠(yuǎn)去的背影，再看看腳下熟悉的跑道，想想自己剛才的雄心壯志，“不能氣餒，加油”我暗暗給自己打氣，艱難地跟上了爸爸媽媽的步伐。
終于，在爸爸媽媽的帶領(lǐng)下，我戰(zhàn)勝了自己，完成了不可想象的2公里長跑。看著keep記錄下的我的跑步軌跡，我開心極了，我喜歡這個(gè)甜甜圈，他的原料中雖沒有焦糖，但他凝聚的汗水和毅力卻比糖果甜百倍。
長跑作文5
秋姑娘匆匆離去，冬爺爺悄悄到來，又帶來了一個(gè)寒冷的季節(jié)。
早晨，同學(xué)們都縮著脖子，用嘴哈著手，還不停地跺著腳。瞧！小萍的手都凍得通紅又僵硬了。上課時(shí)，大家寫起字來手還不停地發(fā)抖，把字寫得歪歪扭扭，一點(diǎn)也不工整。
就在十一月份，學(xué)校決定組織陽光體育長跑活動(dòng)，讓五、六年級同學(xué)跑步。聽了這個(gè)消息后，我們班大多數(shù)同學(xué)都很興奮，唯獨(dú)幾個(gè)不善于跑的女生噘起了小嘴。
每天大課間時(shí)，我們排好隊(duì)伍，便像一列小火車“嘟嘟”的出發(fā)了。一路上，許多行人都微笑著看我們，從他們的眼神里看到一絲絲贊賞。同學(xué)們踏著腳，跑得很整齊，發(fā)出一串串齊刷刷的腳步聲。大家越跑越起勁，跑到小竹林后，跟著“火車頭”一轉(zhuǎn)，繞了回來。
就在回來的路上，有的同學(xué)敞開了衣服，有的索性脫了外套。大家呼吸更粗重了，臉上冒出了汗，頭上升騰起熱氣，身上、腳上都暖烘烘的了。完全沒有了寒冷和僵硬，好像在跑的過程中把它們都甩在了后面。進(jìn)了校門，大家都慢悠悠地走向教室，七嘴八舌地談?wù)撈饋怼?/p>
冬季長跑運(yùn)動(dòng)溫暖了我們，鍛煉了我們。
長跑作文6
沒關(guān)系，你還有兩年的時(shí)間做準(zhǔn)備。
對于長跑，想必每一個(gè)人都不陌生。對于像我這種，嗯。天生缺少運(yùn)動(dòng)細(xì)胞的人而言，未必不是一種折磨。就像人們常說的，無論你有多凄慘，總有人幸災(zāi)樂禍，反過來也是這樣，無論你有多幸福，總有人半信半疑。這世界上并沒有什么感同身受，這種無言的折磨大概也只有自己能懂。
前幾天忙著搬東西，可能是過于勞累，現(xiàn)在我的大腿很疼，然后又接到了一個(gè)很糟糕的消息：期末的體育考試提前（因?yàn)樽罱顷幪欤娇荚嚨哪菐滋炜赡軙?huì)每天下雨。）聽了這個(gè)消息，我不禁打了個(gè)寒戰(zhàn)。
哎這次又是我們班最先跑長跑，我擠在其中，在上戰(zhàn)場前，我的心里直哆嗦（畢竟我期中考試的體育成績不怎么理想，再加上腿的疼痛），可是后來又想想，既然還未成定局，那我便做出最后的掙扎。
踏上跑道的那一刻，我感覺時(shí)間都靜止了，非常的緊張。隨著一聲刺耳的哨聲，我跑了出去，開始，我夾在人群的中間，似乎每個(gè)人都想在開始的時(shí)候沖在前面，得到一些心靈的慰籍。而我沒有管他們，還是勻速跑著，同時(shí)，伴隨著腳的疼痛，我深知，我一用點(diǎn)力氣就會(huì)疼痛不堪，到了300米左右，我開始有些呼吸急促，并且嗓子很干還有點(diǎn)疼，我試著邁開步子，不得不承認(rèn)，真的，當(dāng)時(shí)腳非常的疼。到了500米這樣，有些人已經(jīng)開始體力不支，我逐漸跑到了前面，可我也為此付出了沉重的代價(jià)，我的腿仿佛疼到了高潮，真的就如同撕心裂肺一般。到了那最后的100米，我已經(jīng)神志不清，可我隱隱的聽到有老師在喊：最后100米，加油！快沖起來！我開始狂呼吸，不過一切地向前跑著，反之，我的腳卻并不疼了，我知道這并不是什么神力，而是已經(jīng)疼的麻木。最終我越過了終點(diǎn)。
最后我以3分20秒的成績獲得滿分，可是在我停下來的那一刻，我感覺自己立馬心力衰竭，全身無力。在后來，在與一位學(xué)長交談時(shí)，我將自己的煩惱告訴他，他若有所思地點(diǎn)了點(diǎn)頭，只是說：我很明白你現(xiàn)在的心情。但是沒關(guān)系，你還有兩年的時(shí)間做準(zhǔn)備。
像那種天生體育就很好的人，我很羨慕，但也遙不可及，或許沒有人能理解我的心情。而那位學(xué)長的那番話，讓我仿佛感覺連拯救過銀河系的人都會(huì)落淚。最后我要送一句話給自己：努力吧！要相信這世道不會(huì)辜負(fù)努力的人。
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