關(guān)于健康成長作文四篇

　　無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家一定都接觸過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編精心整理的健康成長作文4篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

健康成長作文 篇1

　　在每個人的成長過程中，都會生各種各樣的疾病。感冒、發(fā)燒、咳嗽它們都會給我們帶來不適。生病時很痛苦，有時還會延誤功課、影響工作。如果我們能想辦法遠離疾病該有多好��！下面，我給大家講一個真實的例子：

　　去年冬天，我外公突然得了甲狀腺癌。自從外公生病住院開始，我和媽媽就忙碌了起來，一到假期就去醫(yī)院看外公�？吹酵夤�的脖子上、胸口、腰上和背上不斷地長出一個個巨大的'瘤，我的心里好害怕，媽媽更是擔心，整天忙著到這兒請專家，到那兒求名醫(yī)，心里非常著急！可我們卻不知道，惡運正要向我們襲來

　　11月28日的早晨，一個電話猶如晴天霹靂把媽媽吵醒了。我一直睡到8點半，媽媽都沒喊我起床。當我醒來時，奇怪地問媽媽：＂媽媽，幾點啦？您怎么沒喊我呀？上學(xué)快遲到了吧？＂媽媽只是淡淡地說了一句：＂外公去世了，行李已經(jīng)準備好了，咱們吃完早飯就走。＂＂啊？怎么會這樣？＂我驚訝不已，外公怎么說走就走了呢？

　　你們看，疾病多么可怕！它甚至能無情地奪去人的生命！在此，我呼吁大家要珍惜生命，積極參加校內(nèi)、校外的體育活動，主動鍛煉，強身健體，遠離疾病，健康成長！

健康成長作文 篇2

　　這次學(xué)校開展了一個“增強體質(zhì)，健康成長”的綜合性研究學(xué)習活動。每個人都要做一張手抄報，在電腦上做表格和寫一篇作文。

　　課堂上，老師提示了9樣可以去查的主題。有“運動與健康” ,“體質(zhì)與健康”、“環(huán)境與健康”等等。我選了其中的三樣，就是“運動與健康” ,“個人衛(wèi)生與健康”、還有“飲料與健康”。

　　首先，我在百度上打上“運動與健康” ,一下子，就出來了很多的資料。1.運動增加耐力，延遲疲勞發(fā)生。2. 經(jīng)常運動可以使呼吸肌強健，增加肺活量�！�… 然后我還查找了其他兩個主題。電腦上也同樣出現(xiàn)了許多的資料。

　　其中，在這三個主題里讓我印象最深的是“飲料與健康”。知道為什么我對“飲料和健康”的印象最深嗎？因為我很喜歡喝奶茶，但卻不知道奶茶會影響我的睡眠。怪不得晚上時我會經(jīng)常難以入睡。所以，從今以后，我會少喝奶茶，多喝水！

　　從中我明白了：要少喝奶茶喝咖啡，不然會影響睡眠。要多喝水，水更可以解渴。自己做的.果汁營養(yǎng)會更多。果汁在加工的過程中水果中的維生素常遭破壞。要多喝水，這樣就不容易疲勞、疲憊。

　　這次“增強體質(zhì)，健康成長”這個活動讓我明白了很多的道理，學(xué)到了許多課本上沒有的知識。

健康成長作文 篇3

　　20xx年8月8日是一個令中華兒女自豪的日子。這一天，奧運圣火在中國北京點燃，圣火點燃了奧運，也點燃了中國人民的激情與夢想。

　　“同一個世界，同一個夢想”，奧運健兒們在賽場上不論膚色、不論種族、不論國籍，頑強拼搏，實現(xiàn)了自己的夢想，實踐了“更高、更快、更強”的奧運格言，創(chuàng)造了一項項新的奧運記錄！

　　綠色奧運

　　隨著社會發(fā)展，工業(yè)需求大大增加，能源漸漸消耗殆盡，環(huán)境惡化，一些珍貴物種瀕臨滅絕。為了明天能看到湛藍的天空，悠悠的白云，蒼翠的樹木，喝到甘甜純凈的水，我們倡導(dǎo)綠色奧運。作為中學(xué)生，我們更應(yīng)以保護環(huán)境為己任，為了明天人類能擁有藍天、碧水、綠樹構(gòu)成的美麗家園而奮斗。保護環(huán)境不是說空話，要從生活的點點滴滴中做起。

　　人文奧運

　　“人文奧運”是文化的奧運，也是以人為本的奧運，要實現(xiàn)人文奧運就要“講文明，樹新風，創(chuàng)和諧”，發(fā)揚中華兩千年的傳統(tǒng)美德。中國是文明古國，禮儀之邦，我們中學(xué)生要有禮貌，有文化，有內(nèi)涵，讓愛國主義精神和國際主義精神在我們的行動中得到闡揚。

　　科技奧運

　　科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力，人類的發(fā)展與進步靠的是科學(xué)技術(shù)的發(fā)展與創(chuàng)新。在這次北京奧運會上，造型獨特的鳥巢和完美無缺的水立方，充分見證了中國的科技發(fā)展，它們凝結(jié)了科技人員的心血和智慧。

　　在這一難得的歷史機遇面前，我們應(yīng)該做些什么呢？

　　我們國家的學(xué)生體質(zhì)遠遠不如日、韓等國的學(xué)生體質(zhì)。為此，國務(wù)院明確提出了要“以迎接20xx年為契機，進一步加強青少年體育，增強青少年體質(zhì)”，廣泛開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”，要求學(xué)生每天鍛煉一小時，保證小學(xué)生每天睡眠十小時，初中生九小時，高中生八小時等一系列保障措施。在我們學(xué)校，校領(lǐng)導(dǎo)發(fā)起了“陽光跑步”活動，校長、老師和我們一起跑步，使我們更加積極地參與到這項活動中，我們的體質(zhì)增強了。我原先最發(fā)愁體育課，跑步考試經(jīng)常不及格，通過近一個月的'跑步鍛煉，我的四百米跑步成績提高了30多秒�！瓣柟馀懿健笔刮覀兩硇慕】�，體魄強健，意志堅強，充滿活力！

　　奧運精神通常被理解為“團結(jié)，友誼，進步”，而“自信、自強、自尊”則是奧運精神的升華�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來”，鄧亞萍、劉翔、許海峰、姚明﹍﹍這些優(yōu)秀運動員在榮譽的背后吃了多少苦，流了多少汗，那一塊塊金牌是他們用毅力堅持練習得來的。

　　讓我們加強鍛煉，增強體質(zhì)，以蓬勃的朝氣面向未來，讓我們魂系中華，用結(jié)實的臂膀和強壯的體魄支撐起民族的脊梁，讓我們心系奧運，健康成長！

健康成長作文 篇4

　　還小的時候，我這人沒有什么愛好，一到周末就只玩。老媽看我這樣子只搖頭，說：“你這么閑著也不是個事，去學(xué)著吹葫蘆絲吧。”于是，我被強迫著學(xué)習了它――葫蘆絲。

　　我永遠記得上第一節(jié)課時的尷尬，葫蘆絲，就是吹，可是第一次又特別難吹響它，不一會兒葫蘆里都是我的口水，我拿在手上甩水時，它……一下子……飛出了門外，躺在門口摔了個“粉身碎骨”，只剩下了三根光禿禿的管子。你肯定大笑了，唉，畢竟萬事開頭難嘛！老媽又給我買了一把普通的葫蘆絲，得，正式開始了學(xué)藝之路。

　　學(xué)葫蘆絲，入門后最難的是長音，我正缺氣息，所以，有長音時，二分還好，全分氣息就不行了，只能吹一個，最恐怖的.是長音練習曲，全是全音符，我才吹了幾個就臉紅脖子粗，大口大口地喘氣，呼吸都有點不暢了。但是我既然選擇了，就是苦也不能叫出來呀，經(jīng)過幾周的練習，我的肺活量過關(guān)了，這預(yù)示我已經(jīng)邁入葫蘆絲的大門。

　　學(xué)習過程中不斷有難題涌來，吹“苦”音，真是我讓我痛苦不堪，嘴皮都吹的腫起來了，手指按到孔上都不想動，恨不得讓葫蘆絲來個“五馬分尸”才好，但我又很快打消了這個想法：“冰凍三尺，非一日之寒”，我既然做到了，就要堅持，有哪個人是一下子就成功的呢？我每天都堅持練“苦”音，有幾天練習的空當，我甩水時，居然倒出了半杯的口水！在努力之下，我成功的戰(zhàn)勝了“苦”音，得到了老師的表揚。

　　困難不少，努力更不能少。在要求重、短、快報的頓音的練習上，我想了個辦法，把它看成“吐”音，把“吐”吹輕一些，不就可以了，我從最擅長的“吐”音上想辦法，順利地克服了頓音，又越過了一座“大山”。

　　一轉(zhuǎn)眼間，我從開始的一竅不通轉(zhuǎn)而向“移植曲三首”挑戰(zhàn)了，這都是十級樂曲，吐音、頓音、顫音、長音居多，我已經(jīng)有了牢固的“地基”，這些樂曲只練習了兩個月都會了。終于迎來了考級的通知，結(jié)果不出意料，我所有的辛勤付出，得到了回報，順利地通過了十級考試！。通過學(xué)習葫蘆絲，我明白了一個道理：有幾分的付出，就有幾分的收獲！惟有勤學(xué)苦練才是硬道理呀！

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