(推薦)關(guān)于減肥的作文13篇

　　在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編收集整理的關(guān)于減肥的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

關(guān)于減肥的作文1

　　暑假里,我看見媽媽總是心事重重的,還總是在鏡子前照來照去,我知道,媽媽是為自己逐漸變胖的身材而苦惱。暑假以來,媽媽的客戶經(jīng)常請媽媽吃飯,這些東西不知道有多少卡路里呢!唉，可不是嘛,《大長今》過后，媽媽愛上了韓劇，每天晚都要看，而且天天都到10點多鐘，早上怎么能早起？媽媽下班晚，根本沒有時間去健身房，怎樣才能讓媽媽變瘦呢？

　　我建議媽媽做健美操，其實就是廣播操，媽媽才做了一半，就已經(jīng)氣喘吁吁了。接下來我陪她轉(zhuǎn)呼啦圈，媽媽接過那個特大號的.呼啦圈，踢踢腿，彎彎腰，扭扭脖子，甩甩手，很認(rèn)真地做著每個動作。一會兒工夫，就全身大汗。我趕緊拿來毛巾和水杯，關(guān)心地說：“好了好了，今天到此為止。”媽媽擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，這才舒了一口氣。

　　一個星期后，媽媽站上臺稱。她驚喜地喊道：“減了減了，1公斤呢！”“耶！減肥成功！”我歡呼道。

　　原來只要能堅持，減肥一定也會成功。

關(guān)于減肥的作文2

　　今天，老虎實在餓壞了，便出來覓食。

　　突然，“刷“一聲，一只肥頭大耳的豬跑了過去，老虎心想：哈哈，自己送上門了！便去追豬，可是，盡管老虎怎樣努力地跑，就是追不上豬。終于，要追上豬時，豬一個“翻山跳“沖進(jìn)了樹林里，不見了蹤影。老虎懊惱地搓著手掌：“難道是自己太胖了？“然后，老虎慢慢悠悠走回家，站在稱上一稱，這一稱不要緊，差點把老虎嚇出心臟病，竟然xx斤，老虎眼珠子快蹦出眼眶了：“不行，我得減肥！“說完，它就跑到動物超市買了一個跑步機(jī)，結(jié)帳時，售貨員一看是老虎，便急忙說道：“老虎大哥，這不要錢，您就拿回去吧！“老虎理都沒理，扭著圓股股的屁股回了家。

　　到了家，老虎打開跑步機(jī)開關(guān)，站在上面跑了起來，才xx秒，它就累的趴下了。正好到了吃飯時間，它狼吞虎咽，把一桌xx個菜吃地干干凈凈，一粒都不剩，結(jié)果又增肥了xx斤。老虎痛悔地嚎叫著：我什么時候能跑過豬啊。

關(guān)于減肥的`作文3

　　從前，有一只小豬叫胖胖。他一生下來就很胖，所以爸爸媽媽就給他取名叫胖胖。

　　有一天，胖胖對媽媽說：“媽媽，我太胖了，我要減肥�！痹瓉硌剑�胖胖現(xiàn)在還是胖。媽媽說：“你這個小胖子，能過美食關(guān)嗎？”胖胖猶豫了一下，很快又?jǐn)蒯斀罔F的說：“嗯！”于是，胖胖便開始減肥。

　　一開始，胖胖沒有履行他的`諾言，依然照吃照睡。媽媽意味深長的說：“胖胖，做什么事都不能半途而廢。”胖胖慚愧極了，又開始減肥。

　　胖胖很早就起來跑步，也不挑食了。1個月下來，胖胖不是胖胖了，變“瘦瘦”了。

關(guān)于減肥的作文4

　　懶懶的假期進(jìn)行中，不知不覺中都長胖了不少，媽媽說她該減肥了，這就是說我要和媽媽單獨出去住兩天了。

　　于是媽媽去蕭山減肥了，好久沒住，那邊家里什么都沒有哦，我和媽媽在超市買了點水果和蔬菜回家了。第一天，睡到上午9點，媽媽的早餐就免了，我是牛奶和面包，中午媽媽吃青菜面，我也是，晚上媽媽說不能餓著我，帶我去外面吃的牛排，她自己又吃面……接連幾天，媽媽都是吃面和粥，減肥可真幸苦的樣子，我呢只管吃好吃的，媽媽說：小瀾，你在這里真的很影響我減肥，你么天天吃那么多零食�！拔艺f：”媽媽你可要經(jīng)得起美食的`誘惑呀，不然要失敗的哦�！叭兆舆^了一個多星期，媽媽自己感覺瘦下來了，可誰知這天爸爸來了，又請我們吃大餐，媽媽狠狠地吃了他一頓，這下倒好，媽媽徹底失敗了……

　　悄悄告訴你們我媽媽最愛聽的一句話就是”你瘦了“哦。哈哈哈……

關(guān)于減肥的作文5

　　有些人不介意脂肪。在一些國家，一個圓形的胃沒有什么可羞愧的。有一個西非說：“笑和肥�！逼渌�人可以保持苗條沒有任何努力。但是很多人不把，太多的體重，不喜歡。問題是，什么他們應(yīng)該怎么辦？

　　有些人把他們的工作信心。但是，與行使麻煩的是，它只能引起食欲。也有人認(rèn)為，在超薄藥片和特別的衣服，使你出汗了。這將是不錯，如果他們的工作，但他們沒有。

　　唯一可靠的解決方案是節(jié)食。但是，什么樣的飲食？還有誰在極端分子對他們的腰圍戲劇性，徹底的攻擊相信吃什么。又有一種說法是，如果你喜歡吃煮雞蛋的'事情，他們的皮膚上蘋果，瘦肉，都難以消化，是你吃的多，你越薄。

　　這是因為您使用在您的身體脂肪獲取能量，消化食物。對我們大多數(shù)這些方法過于極端或太偏心。最簡單的系統(tǒng)，只不過是減少對碳水化合物或者，如果可能，削減他們的權(quán)利了。

關(guān)于減肥的作文6

　　暑假里，我看見媽媽總是心事重重的，還總是對在鏡子前照來照去，我知道，媽媽是為自己逐漸的變胖的身材而苦惱。暑假以來，媽媽的'客戶經(jīng)常請媽媽吃飯，這些東西不知道有多少卡路里呢！唉，可不是嘛，《大長今》過后，媽媽愛上了韓劇，每天晚上都要看，而且天天到10點多鐘，早上怎么能早起呢？媽媽下班晚，根本沒時間去運動，怎么才能讓媽媽變瘦呢？

　　我先讓媽媽做健美操，尤其是廣播操，媽媽才做了一半，就已經(jīng)氣喘吁吁了，接下來是讓媽媽轉(zhuǎn)呼啦圈。媽媽接過呼啦圈，只見媽媽踢踢腳，彎彎腰，扭扭脖子，甩甩手，很認(rèn)真的做著每一個動作，一會兒功夫，就全身滿頭大汗。我趕緊拿來毛巾和水杯關(guān)心地說：”好了好了，今天就到這吧。“媽媽擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，這才舒了一口氣。

　　陪媽媽鍛煉了一個星期了，你們猜輕了多少？整整1公斤呀！減肥成功了，我高興地笑道。

　　原來只要堅持，減肥一定成功。

關(guān)于減肥的作文7

　　看著放在一邊的電子秤，我一點也不想去量體重，越量越沉，不是秤壞了，是我越來越胖。

　　在家快一個月了，體重長了十斤，十斤肉得多沉啊，在學(xué)校的時候還是蠻瘦的.，真不知道該怎么辦才好，這么些肉，減下去得好長時間吧。

　　我的同學(xué)在家不胖反而變瘦了，她們家里沒有人，自己吃飯的時候隨便吃點就行，而我不一樣，奶奶每天都給我做好吃的，而且平時零食也不斷，我還不運動，那結(jié)果就是一個字，胖。

　　其實我也是運動的，把學(xué)校的跳繩帶回來了，前幾天每天早晚都會跳三四百，后來跳的腿走路都抬不起來，肉卻還是實實在在的。

　　看電視劇的時候很多鏡頭都是男主角或者女主角都會晨跑，我在學(xué)校里也偶爾晨跑，可是我在家一醒就已經(jīng)八點了，天氣還很熱，別說晨跑了，走路都不想走。

　　在網(wǎng)上也搜過健身減肥的器材，其實不只是搜過，也買過拉力器，也是閑置在一邊不用了。

　　很想變瘦，不知道什么時候才能變瘦，唉。

關(guān)于減肥的作文8

　　嗨，大家好，我叫秦煊偉，今年9年，可體重已經(jīng)達(dá)到了102斤！一聽就知道我是個小胖子。因此，媽媽就給我訂制了一套“陽光家庭體育減肥計劃”。

　　“陽光家庭體育減肥計劃”分為兩個部分。

　　第一部分——加強(qiáng)體育鍛煉。每天上學(xué)由乘車改為步行。從我家走到學(xué)校，那可是25分鐘！對于你們來說，25分鐘不算什么，可對于我來說，卻是個大數(shù)字！不過，可以天天遇到好朋友，也還是不錯！當(dāng)然，去上興趣班也得要步行哦，和去學(xué)校的時間是一樣的，至少也要20分鐘！開學(xué)以來大多數(shù)出門的時候我都是走著去的，現(xiàn)在我感覺走路沒那么累了，步子邁得也輕盈了。

　　第二部分——調(diào)整飲食。當(dāng)然，要把自己的的肚子減下去，就只好調(diào)整一下自己的.飲食啦。飲料本來是我的最愛，可現(xiàn)在只能和它說拜拜了，現(xiàn)在就只能喝白開水了！

　　現(xiàn)在，我還在進(jìn)行“陽光體育減肥計劃”，如果你也很胖，那也要減肥喲！

關(guān)于減肥的作文9

　　暑假剛開始，媽媽就給我布置了一項艱巨的任務(wù)：減肥。我聽了很不服氣，誰說我不行呀？

　　第二天，我說干就干，開始了自己的減肥行動——

　　第一步，加強(qiáng)體育鍛煉。我原本打算跑步，但后來看見火辣辣的太陽，心里就打起了鼓。最后，我決定做仰臥起坐。剛開始，我只能做八個，接著就只能在墊子上喘氣了；肚子也又酸又酸又疼，連大笑都不敢。幾天堅持下來，我肚子不疼了，而且可以輕而易舉地連續(xù)完成二十個仰臥起坐。

　　第二步，管住自己的嘴。不但不能多吃肉，還不能多吃水果。我覺得很傷心，因為這些都是我的'最愛，現(xiàn)在卻只能眼巴巴地流口水了。不過，現(xiàn)在，我已經(jīng)慢慢地習(xí)慣吃蔬菜了。

　　我知道減肥最重要的是堅持。看來任重而道遠(yuǎn)，我得持之以恒，才能完成媽媽的任務(wù)。

關(guān)于減肥的作文10

　　作為家里唯一一個小胖子，我可難為了一家人，因為比較重，所以每次上體育課我都會請假，因為高強(qiáng)度的訓(xùn)練對我這個胖子而言簡直是要我的命，而班里的同學(xué)也給我起了一個外號，胖東，東是我的名字，再加上一個胖字，簡單明了。

　　這天我突然決定要減肥了，因為我受不了胖子的生活了，我把想法告訴了家人，得到了他們的大力支持，并且我讓爸爸媽媽作為監(jiān)督員，監(jiān)督我，例如不再吃高熱量的'食物，每頓飯的飯量不能超過多少，當(dāng)然為了讓我減肥成功，媽媽他們也不經(jīng)常吃肉了，每天都會做一些青菜。

　　當(dāng)然除了飲食方面的控制，體力方面我要鍛煉，媽媽給我報了一個健身房，平常有空的時候我都會去跑步做其他的鍛煉，不過這是一個非常累的過程，但是我還是堅持了下來，過了一個月后，我的體重減少了五斤，雖然不是很多，但是我的心里還是十分的開心。

　　今后我會一如既往堅持下來，直到自己變成小瘦子，哈哈。

關(guān)于減肥的作文11

　　生活越來越好，老鼠公主茜茜比以前胖多了。尤其是最近，茜茜臃腫笨拙，血壓高，血脂也在上升...

　　茜茜決定通過兩種方式減肥，一是控制飲食，二是加強(qiáng)鍛煉。飲食控制容易，但體育鍛煉不能持久。為了達(dá)到瘦身的目的，茜茜苦苦思索，終于想出了一個巧妙的方案。原來，茜茜想到了她的老對手，貓咪咪。

　　茜茜找到了咪咪，但是咪咪不理茜茜。因為咪咪最近迷上了網(wǎng)絡(luò)，每天都在網(wǎng)上玩地鼠，根本不理茜茜。但是茜茜并不著急。她大膽地拍了拍咪咪的肩膀，拔了幾根咪咪的.胡子�，F(xiàn)在咪咪不干了，起來就追。他們一前一后地跑著。一連幾天，茜茜故意逗咪咪，但是咪咪每次都追不上茜茜。茜茜跑得越來越快。一個月后，茜茜發(fā)現(xiàn)自己瘦了很多，反應(yīng)也很敏捷，反應(yīng)也很快。哈哈，我減肥成功了！茜茜看著鏡子，高興地說。

　　西西減肥的故事在鼠國廣為流傳，成為鼠國少男少女心中的偶像。

關(guān)于減肥的作文12

　　一天，豬八戒去街上買衣服，他到“七匹狼”去買男裝。

　　他到了“七匹狼”之后，看中了一件五彩繽紛的衣服，迫不及待的上去試。不料，衣服一下子被撐破了。服務(wù)員小姐的臉上瞬間“多云轉(zhuǎn)陣雨”。但是她看見豬八戒的“沖天鼻”、“招風(fēng)耳”和“將軍肚”還是不由得笑了。這滑稽的樣子逗笑了在場的所有人，豬八戒感覺很丟臉，于是他決定減肥。

　　第一次，他喝了50盒“碧生源”牌減肥茶，結(jié)果，不但沒瘦，還住了幾個月的'院。

　　第二次，他天天晨練，晚上散步。但因為吃得太多了走不動，也失敗了！

　　第三次，他找到了規(guī)律，制定了一個計劃。他爬樓梯爬回30樓的家。天天晨練，晚上散步，吃的東西很少，吃后還喝一杯減肥茶。終于，他從800斤減到了100斤。“耶，終于成功了”。豬八戒歡天喜地，驚喜若狂。

　　從此，他認(rèn)真地工作，買了一輛“法拉利”，過上了幸福的生活。

關(guān)于減肥的作文13

　　早上醒來，看見媽媽睡在我的邊上。媽媽拍拍我的小肚子說：“小胖家伙，和媽媽一起減肥好不好？”“好！”我從床上跳起來，大聲歡呼。

　　我們決定做仰臥起坐。我和媽媽劃拳，決出由媽媽先來做。媽媽兩手抱住自己的頭，膝蓋彎曲，我按住她的兩只腳，就“一二、一二”地做了起來。做到第四十幾個的時候，媽媽大概是累了，躺在床上不動了，直喘氣。我也拍拍媽媽的肚子說：“媽媽的肚子真大，快點起來減肥！”這一次，媽媽一口氣就做到了一百個。輪到我了。我在心里想：“一定要超過媽媽！”然后我學(xué)著媽媽的.樣子做起來。沒想到看著容易，做起來難，才做了四五個，就感覺腰酸酸的，肚子脹脹的，怎么也起不來了。媽媽給我打氣：“寶寶加油．不能放棄，不可以做媽媽的手下敗將哦！”我只好堅持下去，拼命地東一扭，西一扭，像一只毛毛蟲，好不容易扭到五十個，最后躺在床上動不了了。

　　哎呀，減肥真不是容易的事情呀！

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