關(guān)于減肥的作文（通用30篇）

　　在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。寫起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編為大家整理的關(guān)于減肥的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　減肥的作文 1

　　我們班有各種各樣的人，有的肚子很大，像個(gè)大皮球；有的非常機(jī)瘦，像條蛇；還有的不胖也不瘦，今天我來(lái)說(shuō)說(shuō)我們班的胖大個(gè)。

　　他是一個(gè)大胃王，每餐吃一大碗飯，但是他跑步非常慢。有次周六，我們?cè)谏匣@球課，當(dāng)我們已經(jīng)到終點(diǎn)了，我發(fā)現(xiàn)他還在操場(chǎng)上才跑半圈，體育老師讓最后一名的人撿垃圾，結(jié)果他被留下?lián)炖�圾了�?/p>

　　我們玩警察抓小偷時(shí)，我們當(dāng)小偷，有兩個(gè)人當(dāng)警察來(lái)抓我們，我們把教室當(dāng)作銀行，我們正在拿銀行里的“錢”，這時(shí)警察來(lái)了，我們趕緊跑，但是他被抓住了。他當(dāng)警察時(shí)，他總是抓不到我們。

　　雖然他跑步有點(diǎn)慢，力氣可不小，老師讓他幫老師拿東西，他一下子就拿了起來(lái)，一點(diǎn)兒都不累，而且輕而易舉地拿到了家，哎！看來(lái)吃多也是有好處的`�？墒撬�怎么會(huì)長(zhǎng)肉，而我卻一點(diǎn)兒也不長(zhǎng)肉，我就像個(gè)排骨。

　　胖大個(gè)，你知道是誰(shuí)嗎？

　　減肥的作文 2

　　我家有一頭“肥豬”，你們猜猜他是誰(shuí)？對(duì)了！他就是我的`胖爸爸，身高1米71，體重150斤。

　　胖爸爸老跟別人一起去喝酒，吃肉，總瞞著我和我媽，可他不可能一直那么幸運(yùn)。有一次，我一回到家，就發(fā)現(xiàn)爸爸跪在鍵盤上，屁股早被打成六瓣花了。原來(lái)，爸爸又偷偷跟附近的人去喝酒了，被老媽逮了個(gè)正著，老媽拿出雞毛撣子把爸爸打了，接著又罰他跪鍵盤，之后就成這個(gè)樣子了，我想：爸爸終究逃不過(guò)命運(yùn)�。�

　　還有一次，爸爸帶我去吃酒，他大口大口吃著肉，喝著酒，并讓我千萬(wàn)不要告訴老媽，我想：你一會(huì)兒醉了，我不告訴老媽，她也知道你又去喝酒了呀！果真不出我所料，老媽早就在家門口等了，她揪著爸爸，一進(jìn)家門就打……

　　這就是我的胖爸爸，他的事還有許多，下次再說(shuō)給你們聽(tīng)吧。

　　減肥的作文 3

　　我有一個(gè)姐姐，一個(gè)不胖不瘦的姐姐�？墒沁@樣，她還老在嘴上說(shuō)自己要減。

　　減肥第一步——絕食。吃晚飯的'時(shí)候，姐姐死活不肯下來(lái)！怎么叫也叫不動(dòng)�！敖憬�，你都得了低血糖啦！還不下來(lái)吃�！蔽姨嵝训�，“躲得過(guò)初一，躲不過(guò)十五，遲早爸媽會(huì)把你弄下來(lái)。”

　　只有當(dāng)姐姐特別餓時(shí)，才下樓吃點(diǎn)兒青菜。還說(shuō)：“三天不吃不會(huì)死，三天不喝水才不行。”

　　在父母的勸說(shuō)下，姐姐終于下來(lái)吃飯了，而且一個(gè)月下來(lái)，瘦了5斤。

　　減肥第二步——跑步�！翱禳c(diǎn)跟上！”爸爸在車上催促道。而我們呢，正吃力地跟在爸爸的后頭，我就想問(wèn)問(wèn)：“爸爸，你站著說(shuō)話不腰疼嗎？”不一會(huì)兒，爸爸不見(jiàn)了。我不認(rèn)識(shí)路，就跟在姐姐的后面跑。媽媽遠(yuǎn)遠(yuǎn)地被我們甩在了后頭，姐姐呢，已經(jīng)跑得無(wú)影無(wú)蹤了，而我在一個(gè)分叉路等待媽媽，為我指明方向。

　　姐姐不斷堅(jiān)持著。至今，還沒(méi)有放棄，告訴了我，做事一定要持之以恒。

　　減肥的作文 4

　　有一天，天氣晴朗，陽(yáng)光明媚。

　　媽媽說(shuō)：“我們一起去旅游吧�！蔽艺f(shuō)：“好呀！好呀！”姐姐也同意了。媽媽說(shuō)：“好的.，我們先收拾行李，然后一起去坐旅游車�！蔽液徒憬阏f(shuō)：“沒(méi)問(wèn)題。”

　　我們就一起收拾行李。坐了好久的車，我就問(wèn)：“媽媽，什么時(shí)候才到？”媽媽說(shuō)：“馬上就到了�！钡搅寺灭^我們就吃飯了。

　　然后我和媽媽一起去跑步，可姐姐卻在看手機(jī)。過(guò)了幾天，姐姐越來(lái)越胖，我和媽媽越來(lái)越瘦，我們一起玩可姐姐卻走不動(dòng)了，媽媽說(shuō)：“誰(shuí)叫你不運(yùn)動(dòng)。”姐姐傷心地哭了起來(lái)。

　　從此姐姐再也減不了肥了。

　　減肥的作文 5

　　有一天，爸爸說(shuō)：“我最近胖了，要減肥。”

　　餐桌上有雞肉、大白菜和蘋果，我和媽媽吃雞肉，爸爸吃大白菜和蘋果。爸爸每天在路上跑步，我上學(xué)時(shí)爸爸跑步送我，跑累了去超市里買一瓶水喝。

　　放學(xué)了，我和爸爸一起跑，到了家媽媽叫我們吃飯，爸爸只吃大白菜和西紅柿，吃完又去跑步。

　　我問(wèn)爸爸：“最近每天跑多少米？”爸爸說(shuō)：“五公里�！蔽艺f(shuō)：“那你減了多少斤��？”爸爸說(shuō)：“減了十斤了�！�

　　看爸爸減肥成功，我們一家人都笑了。

　　減肥的作文 6

　　一個(gè)風(fēng)和日麗的早上。

　　爸爸鄭重地宣布了一件對(duì)他來(lái)說(shuō)非常重要的事，他說(shuō)：“我一定要減十幾斤�！蔽邑Q起大姆指用一種很驚奇的語(yǔ)氣對(duì)他說(shuō)：“好，你一定要成功呀？”可媽媽卻一點(diǎn)兒都不信任爸爸。媽媽說(shuō)：“那你在我們小區(qū)里慢跑七十圈，否則別想看電視�！卑职终f(shuō)：“沒(méi)問(wèn)題，保證完成大人為我布置的任務(wù)�！�

　　他穿著一雙全新的跑步運(yùn)動(dòng)鞋下樓跑步了。這時(shí)媽媽叫我去外面的小賣部里買一瓶可口可樂(lè)，我一到小賣部買好可樂(lè)，這時(shí)看見(jiàn)筋疲力盡的老爸正往小賣部這里走。

　　我睜大眼睛盯著他發(fā)現(xiàn)他買了一瓶十二元的百威啤酒正準(zhǔn)備開(kāi)喝，就被我攔了下來(lái)說(shuō)：“老爸，還想不想減肥呀，想的話你別喝，跟我回家喝媽媽燒的`白開(kāi)水，不想么，你就喝�！彼�猶豫了一會(huì)兒，把酒給扔掉了。

　　他說(shuō)：“對(duì)，沒(méi)錯(cuò)，我說(shuō)過(guò)要減十幾斤，我不能不對(duì)現(xiàn)承諾！”

　　三個(gè)月過(guò)后，爸爸已經(jīng)減十幾斤了。就這樣爸爸熱愛(ài)上了這有趣的運(yùn)動(dòng)。

　　減肥的作文 7

　　我媽是個(gè)名不虛傳的，減不了肥的老媽，她的身高1米6，而她的體重讓人出乎意料，擁有五十來(lái)公斤。

　　記得有一次她胸有成竹地說(shuō)：“你們放心我一定會(huì)減肥的，那時(shí)你們就會(huì)贊嘆不以的`，就等著瞧吧！”

　　一次，我們一家四口去飯店吃飯，一上菜只見(jiàn)她精神抖擻地拿著筷子把菜放在嘴里，狼吞虎咽地吃了起來(lái)。發(fā)出“嘎吱、嘎吱”的聲音，好似半年沒(méi)吃飯一樣。

　　我頓時(shí)想起，不對(duì)呀！媽媽不是說(shuō)她要減肥嗎？還說(shuō)叫我們等著瞧呢，看來(lái)她已經(jīng)把這件減肥的事忘記得一干二凈了，真不應(yīng)該相信她那鬼話。就憑她那性子也能減肥？我真的是“有眼不識(shí)泰山哪”！

　　這就是我減不了肥的媽媽。

　　減肥的作文 8

　　我爸比胡橋棋爸懶多了，一天除了工作就知道看手機(jī)睡覺(jué)，我媽比我爸勤勞，晚上一回家就洗衣服做家務(wù)。

　　有一次，我家大掃除，我媽干活很累，我爸在看抖音快手，可把我媽氣了，嘰里呱啦一大堆話，我爸也噼里啪啦說(shuō)個(gè)沒(méi)完沒(méi)了。這讓我想起《愛(ài)情公寓》里的，胡一菲對(duì)曾小賢說(shuō)：“我就不姓胡（不幸福）。”

　　以前我爸很瘦，現(xiàn)在胖多了，我媽一直瘦，比我肥一點(diǎn)，我是牙簽兒，爸爸是大羊，我媽是油條，我們家叫“大油條！”哈哈也叫“羊條琴”。

　　我爸說(shuō)要減肥減10斤左右。我媽說(shuō)：“別喝酒，這樣會(huì)長(zhǎng)胖的，再胖就高血壓了�！本瓦@樣，我爸天天減肥，越減越瘦，一定可以變成以前一樣的帥哥。日復(fù)一日，我爸又有一點(diǎn)兒胖了，這可怎么辦，就讓他自己減吧！

　　我相信以后一定可以讓我爸瘦下來(lái)，變成以前的.他。

　　減肥的作文 9

　　一天，小豬看見(jiàn)小熊變瘦了，而且它還交了許多朋友，小豬的心里很不是滋味。

　　小豬一想小熊變瘦了肯定是減肥了，所以它也去找怎樣減肥的原因。它來(lái)到鹿媽媽的面前說(shuō)：“鹿媽媽，我想減肥。鹿媽媽為小豬講述了一番小豬豁然開(kāi)朗說(shuō)道：“原來(lái)減肥這么簡(jiǎn)單�！�

　　小豬悠閑的走在街上。突然，它看見(jiàn)兔姐姐在賣“新世紀(jì)，減肥茶”它急忙走過(guò)去說(shuō)“兔姐姐，我也買一盒�！薄爱�(dāng)然可以，你呀，正好適合�！蓖媒憬銦崆榈�'說(shuō)。小豬飛快的跑回家喝了三大包減肥茶。第二天，它早晨起來(lái)稱了稱體重“呀！”小豬著急的哭了起來(lái)“我怎么會(huì)比原來(lái)增加了五公斤呢？”小豬不解的問(wèn)自己。原來(lái)，減肥茶一天只許喝兩包，這樣可減五公斤的體重，多喝了會(huì)增加五公斤的體重。

　　減肥的作文 10

　　暑假里,我看見(jiàn)媽媽總是心事重重的,還總是在鏡子前照來(lái)照去,我知道,媽媽是為自己逐漸變胖的'身材而苦惱。暑假以來(lái),媽媽的客戶經(jīng)常請(qǐng)媽媽吃飯,這些東西不知道有多少卡路里呢!唉，可不是嘛,《大長(zhǎng)今》過(guò)后，媽媽愛(ài)上了韓劇，每天晚都要看，而且天天都到10點(diǎn)多鐘，早上怎么能早起？媽媽下班晚，根本沒(méi)有時(shí)間去健身房，怎樣才能讓媽媽變瘦呢？

　　我建議媽媽做健美操，其實(shí)就是廣播操，媽媽才做了一半，就已經(jīng)氣喘吁吁了。接下來(lái)我陪她轉(zhuǎn)呼啦圈，媽媽接過(guò)那個(gè)特大號(hào)的呼啦圈，踢踢腿，彎彎腰，扭扭脖子，甩甩手，很認(rèn)真地做著每個(gè)動(dòng)作。一會(huì)兒工夫，就全身大汗。我趕緊拿來(lái)毛巾和水杯，關(guān)心地說(shuō)：“好了好了，今天到此為止�！眿寢尣亮瞬梁梗�一下子喝完了整杯水，這才舒了一口氣。

　　一個(gè)星期后，媽媽站上臺(tái)稱。她驚喜地喊道：“減了減了，1公斤呢！”“耶！減肥成功！”我歡呼道。

　　原來(lái)只要能堅(jiān)持，減肥一定也會(huì)成功。

　　減肥的作文 11

　　在一個(gè)取經(jīng)回來(lái)的早晨，豬八戒回到了他的老家，高老莊。他一心想娶一個(gè)美麗的姑娘結(jié)婚。于是他開(kāi)始減肥。

　　他先讓孫悟空跟他一起跑步減肥，豬八戒想先圍著高老莊跑八十圈，孫悟空就變成一個(gè)姑娘，豬八戒一看那姑娘就追著姑娘跑。可是剛跑了三圈就累得手腳發(fā)軟，躺在樹(shù)下睡起了大覺(jué)。孫悟空看沒(méi)用，就變出了一只烤雞，豬八戒聞到了烤雞的香味就跟著烤雞跑。孫悟空舉著烤雞讓豬八戒跟著烤雞跑，跑的'汗流浹背，終于，豬八戒跟著烤雞跑了十五圈，但他實(shí)在是累的不行了，要吃午飯的時(shí)候，他準(zhǔn)備只吃三個(gè)雞腿，十三個(gè)包子，可是他實(shí)在忍不住吃了二十個(gè)雞腿，八十個(gè)包子。于是，他又變得跟以前一樣肥了，每天都是減了又吃，吃了又減，反反復(fù)復(fù)。

　　最后，他跟沒(méi)有減一樣，因?yàn)樗麥p了又吃，吃了又減��！

　　減肥的作文 12

　　中午，爸爸坐沙發(fā)上抱著他那圓滾滾的大肚皮，認(rèn)真地看著電視。我心想爸爸天天挺著大肚皮肯定很辛苦吧？可能對(duì)身體健康也不好吧？

　　我靈機(jī)一動(dòng)，大喊：“爸爸吃飯啦！”，他連忙像被大老虎追獵物一樣地飛奔過(guò)來(lái)，還問(wèn)：中午吃什么好吃的啊？飯菜上桌后，見(jiàn)他狼吞虎咽吃了兩大碗飯，另外還有菜和啤酒，肚子撐得圓圓的。

　　我的`腦袋里突然有個(gè)好計(jì)劃，我要幫助爸爸減肥，還立刻把這想法告訴了媽媽，媽媽豎起大拇指，連連稱贊“這個(gè)辦法好！這個(gè)辦法好！”

　　說(shuō)干就干。晚飯后，我陪爸爸去跑步了，先圍著小區(qū)跑兩圈，老爸累得氣喘吁吁，我也累得夠嗆�；氐郊液螅�我又提議他做仰臥起坐20個(gè)，俯臥撐11個(gè)，我還和他比賽誰(shuí)做得快，誰(shuí)做的多。哈哈，每次都是我贏，當(dāng)然，他也不泄氣，輸了就再來(lái)一次，就這樣連續(xù)幾天的鍛煉，我和老爸都減了好幾斤肉肉。

　　為了讓老爸圓圓的肚皮快快變小點(diǎn)，我們還約定以后中午有時(shí)間也要鍛煉。

　　減肥的作文 13

　　西天取經(jīng)后，唐僧師徒來(lái)到了高老莊。幾天后，悟空指著八戒的肚子笑著說(shuō)：八戒，取經(jīng)后你怎么這么胖，應(yīng)該減減肥。八戒覺(jué)得有道理，拿了一個(gè)減肥單去減肥了。

　　第二天早上，八戒起得很早，因?yàn)樗�要去跑步了，一共要�?00米。悟空則變成大美女，正在起跑線等他呢。八戒來(lái)了，看見(jiàn)大美女在那里，他連忙跑過(guò)去，沒(méi)想到大美女跑了，八戒緊追在后面。過(guò)了一會(huì)兒，八戒才跑了50米，他已經(jīng)汗流浹背了，一顆顆汗珠像瀑布似的落到了地上，他雙腿發(fā)麻，僵硬，但他堅(jiān)持住了。又過(guò)了一會(huì)兒，他終于跑完了，但那時(shí)候大美女不見(jiàn)了。晚上，八戒坐在床上吃減肥糕，吃著吃著，八戒睡著了。就這樣八戒堅(jiān)持了5天，他漸漸的'瘦了10斤，八戒知道后很，他說(shuō)我的沒(méi)有白費(fèi)，我要堅(jiān)持每天減肥。

　　最后，八戒真的越來(lái)越瘦，直到正常為止。悟空在一旁自言自語(yǔ)道：你的努力也沒(méi)有白費(fèi)哇。

　　減肥的作文 14

　　有些人不介意脂肪。在一些國(guó)家，一個(gè)圓形的胃沒(méi)有什么可羞愧的。有一個(gè)西非說(shuō)：“笑和肥�！逼渌�人可以保持苗條沒(méi)有任何努力。但是很多人不把，太多的體重，不喜歡。問(wèn)題是，什么他們應(yīng)該怎么辦？

　　有些人把他們的工作信心。但是，與行使麻煩的是，它只能引起食欲。也有人認(rèn)為，在超薄藥片和特別的衣服，使你出汗了。這將是不錯(cuò)，如果他們的工作，但他們沒(méi)有。

　　唯一可靠的解決方案是節(jié)食。但是，什么樣的飲食？還有誰(shuí)在極端分子對(duì)他們的腰圍戲劇性，徹底的攻擊相信吃什么。又有一種說(shuō)法是，如果你喜歡吃煮雞蛋的事情，他們的皮膚上蘋果，瘦肉，都難以消化，是你吃的`多，你越薄。

　　這是因?yàn)槟�使用在您的身體脂肪獲取能量，消化食物。對(duì)我們大多數(shù)這些方法過(guò)于極端或太偏心。最簡(jiǎn)單的系統(tǒng)，只不過(guò)是減少對(duì)碳水化合物或者，如果可能，削減他們的權(quán)利了。

　　減肥的作文 15

　　嗨，大家好，我叫小偉，今年9年，可體重已經(jīng)達(dá)到了102斤！一聽(tīng)就知道我是個(gè)小胖子。因此，媽媽就給我訂制了一套“陽(yáng)光家庭體育減肥計(jì)劃”。

　　“陽(yáng)光家庭體育減肥計(jì)劃”分為兩個(gè)部分。

　　第一部分——加強(qiáng)體育鍛煉。每天上學(xué)由乘車改為步行。從我家走到學(xué)校，那可是25分鐘！對(duì)于你們來(lái)說(shuō)，25分鐘不算什么，可對(duì)于我來(lái)說(shuō)，卻是個(gè)大數(shù)字！不過(guò)，可以天天遇到好朋友，也還是不錯(cuò)！當(dāng)然，去上興趣班也得要步行哦，和去學(xué)校的時(shí)間是一樣的，至少也要20分鐘！開(kāi)學(xué)以來(lái)大多數(shù)出門的時(shí)候我都是走著去的，現(xiàn)在我感覺(jué)走路沒(méi)那么累了，步子邁得也輕盈了。

　　第二部分——調(diào)整飲食。當(dāng)然，要把自己的的肚子減下去，就只好調(diào)整一下自己的飲食啦。飲料本來(lái)是我的.最愛(ài)，可現(xiàn)在只能和它說(shuō)拜拜了，現(xiàn)在就只能喝白開(kāi)水了！

　　現(xiàn)在，我還在進(jìn)行“陽(yáng)光體育減肥計(jì)劃”，如果你也很胖，那也要減肥喲！

　　減肥的作文 16

　　我們家有一只小鳥(niǎo)，他是爺爺?shù)膶氊�，家里誰(shuí)對(duì)小鳥(niǎo)不好，爺爺就和誰(shuí)急。

　　我六歲那年，看見(jiàn)小鳥(niǎo)的細(xì)腿和圓滾滾的身子很不和諧，我心想：小鳥(niǎo)那么胖，要不我來(lái)給他減減肥吧。這時(shí)候，媽媽端著減肥茶過(guò)來(lái)說(shuō)：“你在哪想什么啊？”我說(shuō)：“沒(méi)，沒(méi)想什么�！边@時(shí)候我靈機(jī)一動(dòng)。啊，讓小鳥(niǎo)來(lái)喝減肥茶吧

　　晚上吃完飯，我就拿來(lái)媽媽的減肥茶，看里面還剩一點(diǎn)茶，我就倒在小鳥(niǎo)和水的碟子里了。過(guò)了一會(huì)兒，我就睡覺(jué)了，可是我躺下就是睡不著，一直想，明天小鳥(niǎo)會(huì)不會(huì)瘦呀？早上起來(lái)，我就趕緊去看小鳥(niǎo)，看到碟子里面的減肥茶沒(méi)多少了，我就給小鳥(niǎo)又到了一點(diǎn)，而爺爺看我這幾天老給小鳥(niǎo)倒水，就開(kāi)始觀察我了。

　　紙包不住火，過(guò)了幾天，我給小鳥(niǎo)到減肥茶的'秘密終于被爺爺發(fā)現(xiàn)了，我就和爺爺說(shuō)了我的想法。爺爺呵呵大笑，我好奇地問(wèn)：“爺爺您為什么笑啊？”爺爺說(shuō)：“小鳥(niǎo)身體形就是這樣的，它一點(diǎn)也不胖。”

　　到現(xiàn)在我想起這件事都想笑。

　　減肥的作文 17

　　減肥，也許對(duì)許多人來(lái)說(shuō)，是個(gè)小菜一碟的事�？墒�，對(duì)我來(lái)說(shuō)，是個(gè)不折不扣的難題。

　　在學(xué)校里，同學(xué)們圍著我嘻嘻哈哈：“肥貓！荷葉肉包子�！痹诩依�，家人們抱怨著：“哎呀，我們家星儀什么都好，就是再瘦一點(diǎn)就更好了！”在這個(gè)世界上，似乎都在圍著“胖”這個(gè)難題。

　　可是我也想減肥呀，可是越想減就越減不了。當(dāng)媽媽喊著：“星儀！你都這么胖了，還不去跳繩��！”我猶豫不決，那些“沒(méi)事兒，長(zhǎng)大以后就會(huì)變瘦了。”“現(xiàn)在吃多是為了補(bǔ)充能量，以后你就會(huì)“嗖嗖嗖”地長(zhǎng)高，人也就自然變瘦了！”之類的話誘惑著我，“脂肪軍團(tuán)”也在拉扯著我，讓我不去跳繩。我心想：“沒(méi)關(guān)系。一次不去跳繩又不代表所有，明天再去跳吧！”但是，我一而再再而三地不去跳繩，減肥漸漸成了一個(gè)難題。過(guò)了好久，我自己也習(xí)慣胖了！再努力也無(wú)效，也有些無(wú)可奈何，心想：算了，要不干脆就放棄吧！

　　唉，減肥可真的好難呀！真的.太難了！

　　減肥的作文 18

　　這幾天媽媽說(shuō)我又胖了。一早上，媽媽就對(duì)我說(shuō)：“你這一個(gè)星期內(nèi)不許吃肉，早上一起來(lái)就到樓下去跑步，每天還要轉(zhuǎn)呼啦圈200個(gè)�！�

　　這一下可把我害慘了，中午媽媽正好燒了紅燒肉，我把筷子伸過(guò)去夾起一塊剛想吃，就被媽媽叫住了。她說(shuō)不讓我吃，我只好把這塊肉放回盤子里。我只好眼睜睜的看著一塊塊肉被他們夾走。我的.口水止不住流出來(lái)，真想夾一塊塞進(jìn)嘴巴里，那味道多么誘人��！

　　早上，還要一大早起床下去跑步，我跑步非常慢，跑不動(dòng)，沒(méi)跑幾步肚子就疼了起來(lái)。我就休息了好一會(huì)兒，接著跑。我越跑越慢，最后我忽然想起減肥這檔子事，我就像瘋子一樣跑起來(lái)。跑完了，我累得坐在地上。

　　只有轉(zhuǎn)呼啦圈我還能堅(jiān)持幾下。哎！減肥真難啊。

　　減肥的作文 19

　　認(rèn)識(shí)我的人都知道，我是個(gè)胖女孩，因此，我開(kāi)始減肥。

　　減肥辦法一：少吃

　　傍晚，廚房門打開(kāi)了，我看到小青菜、鴨舌頭、宮爆雞丁、蛋花湯和蝦被端上桌子，我的饞蟲(chóng)便開(kāi)始鬧了。趁著老爸在廚房燒菜，我便偷偷摸摸的來(lái)到桌子底下，借著手長(zhǎng)的'優(yōu)勢(shì)，拿了一根鴨舌頭。正當(dāng)我要開(kāi)始讓鴨舌頭到天堂時(shí)，“瘟神”老爸來(lái)到了桌子底下，把我逮了個(gè)正著。他把鴨舌頭大口大口的嚼了起來(lái)，而我只能在一旁干巴巴地看著。他吃完后，在碗上又扣了個(gè)碗，這樣就知道我有沒(méi)有偷吃。

　　吃飯了，我剛準(zhǔn)備吃蝦老爸就給我?jiàn)A青菜，吃了夾，夾了吃。害我只能看老媽吃，真可憐！

　　減肥辦法二：走樓梯

　　吃完了晚飯后半個(gè)小時(shí)，老爸把我拉到樓梯前，讓我走。我走呀走，走呀走，終于到了十一樓。這時(shí)的我已經(jīng)累得不行了，連呼吸也困難了�？衫习终f(shuō)還要再爬兩次，我都快崩潰了。我第二趟時(shí)，死賴在家門口不走，老爸才作罷！

　　可惡的減肥，我恨你！

　　減肥的作文 20

　　我有位胖媽媽，胖胖的臉，胖胖的手外加胖胖的肚子。

　　她常常嘆氣：“哎，真是的.。我這胖是遺傳的，就是喝水也會(huì)胖�！睘榱藴p肥，她也是“拼”了。這幾天，媽媽買了一個(gè)“瘦瘦包”，她用了三個(gè)星期就沒(méi)有用了，因?yàn)樗�量了量腰圍，稱了稱體重，發(fā)現(xiàn)還是一樣。媽媽嘆了口氣說(shuō)：“還是沒(méi)有瘦啊，看來(lái)這個(gè)東西不管用。”

　　媽媽又想了個(gè)辦法，說(shuō)：“以后，我只吃黃瓜，不吃別的�！笨蓭滋爝^(guò)去，媽媽實(shí)在忍不住，又和我們一起吃飯了。這次減肥以失敗告終。

　　我跟媽媽說(shuō)：“這樣是行不通的。要不我告訴你一個(gè)好辦法吧，只要你天天都運(yùn)動(dòng)，還按時(shí)吃飯，定會(huì)減肥成功的�！眿寢屨f(shuō)：“這也是個(gè)好辦法，要不我試試看。”

　　這幾天，媽媽按照我說(shuō)的方法去做，果然瘦了兩斤。媽媽信心百倍地說(shuō)：“以后我一定要更加努力減肥！”

　　減肥的作文 21

　　我家有一只又白又凈的小兔，它長(zhǎng)長(zhǎng)的耳朵，紅紅的眼睛，三瓣嘴，人見(jiàn)人愛(ài)。我覺(jué)得它有一點(diǎn)不好，就是太胖。

　　慢慢的，小兔子也感到自己太胖，它看見(jiàn)別的兔子那么瘦，跑得又快，可自己又肥又大，動(dòng)起來(lái)十分笨拙，它非常羨慕別的兔子，于是它決心減肥。

　　開(kāi)始減肥了，連續(xù)幾天都不見(jiàn)它蹤影，我東找西找，原來(lái)它在跑步，它想讓自己變得像別的小兔子那樣身體結(jié)實(shí)跑得快。晚上回到家中看到一些它最喜歡吃的蘿卜，本想沖上去大吃一頓，可它想到自己在減肥，不能貪吃，它就堅(jiān)持不吃了。

　　每天我都會(huì)悄悄地躲在墻角看小兔跑步，我發(fā)現(xiàn)有的調(diào)皮孩子用石頭砸它，有的人用鄙視的眼光看它，可小兔子都不理睬，還是認(rèn)認(rèn)真真，一刻不停地跑步減肥。我心疼極了，我真想沖過(guò)去把欺負(fù)它的人教訓(xùn)一頓。日子一天天過(guò)云了，小兔的`減肥成功了，變得苗條了，動(dòng)作靈敏了。

　　這就是我家的小兔，一個(gè)做事認(rèn)真、不達(dá)目的不罷休的小兔，我不僅喜歡它，還十分佩服它。

　　減肥的作文 22

　　人人都有心愿。小一點(diǎn)的孩子要玩具，大一點(diǎn)的孩子要書籍。而我，要減肥！

　　說(shuō)實(shí)話，我覺(jué)得自己不胖。個(gè)子不矮，皮膚不白，體形不寬，沒(méi)有一點(diǎn)“白白胖胖”的感覺(jué)啊。說(shuō)起胖，我就會(huì)想起班上的甘雨倩，那才叫富態(tài)呢。我和她站在一起，算是苗條的`了。

　　盡管我自己不覺(jué)得胖，可是其他人就不這樣覺(jué)得了。家里人老說(shuō)我有多么的胖，有多么的肥。

　　我剛吃完飯，老爸就開(kāi)始說(shuō)了：“看你一肚子肥油，挺個(gè)大肚子，你就不能少吃點(diǎn)？”我剛想說(shuō)話，叔叔又開(kāi)始說(shuō)了：“嘿嘿，她哪里能少吃點(diǎn)？看這大肥腿，小肥肚，以后你就是我們家的‘一胖’！”

　　我有這么胖嗎？那我少吃點(diǎn)！

　　一天晚上，我吃了幾口米飯，一個(gè)煮雞蛋，便不吃了。哪想到爺爺說(shuō)：“現(xiàn)在長(zhǎng)身體，多吃點(diǎn)！”每次爺爺都這樣說(shuō)，難道一歲到一百歲都在長(zhǎng)身體，都要吃很多，吃一盆飯？我不吃，爺爺就逼著我吃，我都反胃想吐了！

　　現(xiàn)在我都深感自己增重不少。

　　我有一個(gè)小小的心愿：我要減肥！

　　減肥的作文 23

　　我的書包每天吃太多的食物。那天我給它稱重，發(fā)現(xiàn)它重8斤。而且他很懶，天天背著我要我上學(xué)，每天壓得我喘不過(guò)氣來(lái)。我決定為他實(shí)施減肥計(jì)劃。

　　減肥計(jì)劃1

　　我從超市買了兩袋減肥茶放在書包里。我想讓書包自動(dòng)減肥。結(jié)果第二天背上的時(shí)候，書包變重了。唉，第一個(gè)計(jì)劃失敗了！

　　減肥計(jì)劃2

　　中午，我?guī)е�一個(gè)大書包和一個(gè)小書包來(lái)到學(xué)校，把大書包不該吃的東西(書)都給了小書包。然后我把小書包放在學(xué)校值日，書包終于變輕了，但是不明顯。唉，第二個(gè)計(jì)劃不徹底。只會(huì)執(zhí)行第三個(gè)計(jì)劃。

　　減肥計(jì)劃3

　　放學(xué)后，我每天只把作業(yè)的書放在書包里，其余的放在書包里。回到家，我又給他稱重�！巴�！”我忍不住大喊一聲，書包的`重量從8斤暴跌到不到1斤。耶！第三個(gè)方案成功！

　　朋友們，如果你的書包也超重了，你也應(yīng)該為他降低成本。

　　減肥的作文 24

　　“一、二、三”看，我那胖哥哥又開(kāi)始做仰臥起坐了。

　　原來(lái)才念六年級(jí)的哥哥已經(jīng)突破了130斤，所以開(kāi)始減肥做起了仰臥起坐。說(shuō)起我哥的體型，只能用一個(gè)字“胖”來(lái)形容：胖臉、胖手、胖身子…大姨和他站一塊，就形成鮮明的對(duì)比，一個(gè)瘦如線桿，一個(gè)胖如大象。難怪許多人說(shuō)哥哥和他的媽媽沒(méi)有一點(diǎn)像的地方。如今，哥哥開(kāi)始注意自己的光輝形象，對(duì)他的胖也耿耿于懷了。

　　于是他的.飲食開(kāi)始了清淡模式。零食也戒了，開(kāi)始了減肥之戰(zhàn)。每次吃飯，只吃蔬菜，不吃肉，現(xiàn)在臉都吃成蔬菜了，青頭紫臉我真覺(jué)得可憐。每天一起床，他就開(kāi)始運(yùn)動(dòng)：跳繩、跑步、仰臥起坐…做完這些運(yùn)動(dòng)后，便大汗淋漓坐在那兒“撲哧撲哧”直喘氣。堅(jiān)持了兩個(gè)星期。哥哥稱了下體重，啊！沒(méi)變。他自嘲說(shuō)：“看來(lái)我有福相，天生就是吃貨�！�

　　從此以后，哥哥又開(kāi)始了大吃大喝，又恢復(fù)了以往的活力。

　　減肥的作文 25

　　暑假剛開(kāi)始，媽媽就給我布置了一項(xiàng)艱巨的任務(wù)：減肥。我聽(tīng)了很不服氣，誰(shuí)說(shuō)我不行呀？

　　第二天，我說(shuō)干就干，開(kāi)始了自己的減肥行動(dòng)——

　　第一步，加強(qiáng)體育鍛煉。我原本打算跑步，但后來(lái)看見(jiàn)火辣辣的`太陽(yáng)，心里就打起了鼓。最后，我決定做仰臥起坐。剛開(kāi)始，我只能做八個(gè)，接著就只能在墊子上喘氣了；肚子也又酸又酸又疼，連大笑都不敢。幾天堅(jiān)持下來(lái)，我肚子不疼了，而且可以輕而易舉地連續(xù)完成二十個(gè)仰臥起坐。

　　第二步，管住自己的嘴。不但不能多吃肉，還不能多吃水果。我覺(jué)得很傷心，因?yàn)檫@些都是我的最愛(ài)，現(xiàn)在卻只能眼巴巴地流口水了。不過(guò)，現(xiàn)在，我已經(jīng)慢慢地習(xí)慣吃蔬菜了。

　　我知道減肥最重要的是堅(jiān)持�？磥�(lái)任重而道遠(yuǎn)，我得持之以恒，才能完成媽媽的任務(wù)。

　　減肥的作文 26

　　西游已經(jīng)告于段落，師徒四人西天取經(jīng)回來(lái)后，各有各的去處。悟空回花果山當(dāng)大王了，豬八戒到處去找工作。

　　豬八戒本名叫豬悟能�？删褪窃谪i悟能住的村子里大家都叫豬悟能叫豬無(wú)能？西天取經(jīng)經(jīng)過(guò)了九九八十一難，個(gè)個(gè)都瘦了。但就八戒沒(méi)瘦還挺著大肚子。

　　借此機(jī)會(huì)，悟空捉弄八戒說(shuō)：＂你有那么大的肚子，那里會(huì)有人要你工作阿？＂八戒別激怒了，說(shuō)：＂我一定會(huì)證明給你看的.，哼！走著瞧。＂

　　八戒來(lái)到一家蛋糕店，聞著蛋糕的香味但又不能吃。八戒咽了咽口水。在八戒送外賣的時(shí)候s實(shí)再抵擋不住蛋糕的香味一口吃掉了。來(lái)到一家人的門前，一個(gè)小孩剛出來(lái)拿就被八戒嚇著了。因?yàn)榘私涞案獾暌彩艿搅送对V。八戒被開(kāi)除了。

　　八戒知道自己要減肥了，八戒開(kāi)始少吃少喝，終于減肥成功了。減肥后的八戒開(kāi)始大吃大喝，慢慢地八戒又肥了。還增加了幾斤�？蓱z的八戒。

　　做事一定要堅(jiān)持，不能半途而廢！

　　減肥的作文 27

　　最近我肥得厲害，一個(gè)暑假?gòu)?4公斤漲到了46公斤，已經(jīng)是標(biāo)準(zhǔn)的“小肥豬”了，為此我也無(wú)可奈何，媽媽著急了，出去給我找減肥了地方，終于給我找了個(gè)“減肥店”我去應(yīng)聘，結(jié)果成功了。

　　上崗的第一天，老板讓我坐100個(gè)俯臥撐，在跑步機(jī)上跑1個(gè)小時(shí)，跑10000米的步，我勉勉強(qiáng)強(qiáng)的過(guò)關(guān)了，第二天，老板讓我坐300個(gè)俯臥撐，在跑步機(jī)上跑2個(gè)小時(shí)，跑40000米的步，跳200個(gè)繩，我還是勉勉強(qiáng)強(qiáng)的過(guò)關(guān)了，可是我已經(jīng)氣喘吁吁了，第三天我要跑57圈的步，600個(gè)俯臥撐，在跑步機(jī)上跑4個(gè)小時(shí)，跳500個(gè)繩，我還是勉勉強(qiáng)強(qiáng)的`過(guò)關(guān)了，可是我過(guò)關(guān)之后，全身都快散架了，就這樣我堅(jiān)持了1個(gè)月，我上了稱體重的稱，減了29斤，可是任務(wù)是減30斤，就這樣，我被辭職了。

　　減肥的作文 28

　　我這個(gè)人什么都好，就是有點(diǎn)胖，其實(shí)也不是很胖，但我還是每天嚷嚷著要減肥。

　　有一天晚上，媽媽把一張紙遞給我，原來(lái)是一張減肥計(jì)劃書，上面寫著：每天做50個(gè)仰臥起坐……媽媽說(shuō)；簽上字吧，這對(duì)你的減肥很有幫助的”我迫不及待的簽上了字。簽完，媽媽就把計(jì)劃書收了起來(lái)。

　　這一天，我剛剛吃完飯，正想看一會(huì)電視，媽媽就過(guò)來(lái)了，說(shuō)：“做50個(gè)仰臥起坐�！薄鞍。窟@么多！這不是要把我累死嗎！”媽媽拿起那份計(jì)劃書搖了搖，說(shuō)：“你簽過(guò)字的，可不能反悔��！”我只好硬著頭皮做了�！耙粋�(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……”媽媽幫我數(shù)著，做到第40個(gè)時(shí)，我終于忍不住了，媽媽叫我使勁，可我再也使不出來(lái)了，只好在床上打起滾來(lái)……

　　這樣持續(xù)了兩個(gè)星期，我終于瘦了3斤，看來(lái)減肥還真不容易�。�

　　后來(lái)，媽媽又給我買了個(gè)呼拉圈，一天晃300個(gè)，又晃呼拉圈，又做仰臥起坐，減肥就更有效了。

　　堅(jiān)持是非常重要的`，只有持之以恒，才會(huì)成功！

　　減肥的作文 29

　　今天早上，媽媽說(shuō)要帶我去吃早餐，可是我一點(diǎn)胃口都沒(méi)有，媽媽只好讓我去了。

　　我一進(jìn)餐廳便看見(jiàn)一個(gè)胖乎乎的.小家伙正在大口大口地吃飯，我看了一下口水都流下來(lái)了，媽媽看見(jiàn)了便對(duì)我說(shuō)：“你這孩子，怎么這么不小心。”我說(shuō)：“我是不小心的�！眿寢屨f(shuō)：“好好好，快吃，不能再吃了�！蔽乙宦�(tīng)便不高興了，因?yàn)槲矣忠�去上學(xué)，又要回家，還不知道要去哪呢。

　　我吃完飯后便去上學(xué)，一到學(xué)校就發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都在打乒乓球。

　　我走進(jìn)教室里面看見(jiàn)一個(gè)人拿著一瓶水和打乒乓球拍，我看見(jiàn)了便也跟著湊了過(guò)去。過(guò)了一會(huì)兒老師走了進(jìn)來(lái)，老師對(duì)我們說(shuō)：“現(xiàn)在你們要開(kāi)始打乒乓球了�！蔽衣�(tīng)了心里想：老師要把我們教會(huì)的東西都教會(huì)了，還要我們多多練習(xí)，爭(zhēng)取下節(jié)課我也能打好球。

　　打乒乓球真是太有趣了，我以后要加強(qiáng)鍛煉身體，以后我也要多學(xué)點(diǎn)乒乓球，爭(zhēng)取以后也能打得更好。

　　減肥的作文 30

　　不知從什么時(shí)候開(kāi)始，書包覺(jué)得自己越來(lái)越肥了。于是，他看了看自己的身子，又去稱了下體重，尖叫道：“我怎么這么重了呀？”“語(yǔ)文、數(shù)學(xué)和英語(yǔ)課本你們都給我出去�！睍�包雙手叉著腰大叫著，“你們都要把我給壓垮了！”

　　“語(yǔ)文、數(shù)學(xué)和英語(yǔ)課本異口同聲地說(shuō)：小主人沒(méi)了我們就沒(méi)辦法學(xué)習(xí)了，我們可不能出去呀�！薄澳呛冒��！睍�包小聲地回答道。書包最后同意了課本們的請(qǐng)求�！翱梢宰尦咦映鋈�！”課本們嘀咕著�！澳窃趺葱�！”尺子怒氣沖沖地叫道，“小主人沒(méi)了我上數(shù)學(xué)課都畫不了直線了！”這時(shí)，文具盒嚷道：“我不想待下去了，我出去吧�！薄安恍校�不行，沒(méi)了你小主人可怎么寫字呀！”課本們異口同聲勸說(shuō)。

　　文具盒最后聽(tīng)了課本們的`勸告，留了下來(lái)。所有的物品都紛紛勸說(shuō)著書包，大家你一言我一語(yǔ)。書包低下頭陷入了沉思，他想了很久終于想通了。書包回答道：“大家說(shuō)得都非常有道理，我應(yīng)該追求健康的身材，而不是盲目地追求瘦�！�

【減肥的作文】相關(guān)文章：

減肥假，假減肥_作文05-05

減肥的作文08-06

減肥的作文03-13

爸爸減肥作文10-09

減肥優(yōu)秀作文09-23

減肥計(jì)劃作文09-26

減肥計(jì)劃作文09-29

“減肥”的書包作文01-04

小豬減肥作文12-08

書包減肥作文07-11