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暑假學(xué)游泳作文15篇（實(shí)用）
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編為大家整理的暑假學(xué)游泳作文，歡迎閱讀與收藏。
暑假學(xué)游泳作文1
這個(gè)夏天我是“泳”者。
同學(xué)們，你們知道在夏天，那里的地方人最多嗎？哈哈，猜對(duì)了嗎，是的，就是游泳館，只見游泳館里，人山人海，一下水，如同下鍋的餃子。今年暑假，媽媽給報(bào)一個(gè)游泳班，我也成那下鍋的'餃子了。
我們的游泳教練姓梁，個(gè)子高高的，皮膚黝黑，脾氣很好，因?yàn)槿ツ暌呀?jīng)跟梁教練學(xué)過了蛙泳，所以大家跟教練都很熟。游泳之前，我們先做下熱身運(yùn)動(dòng)，比如伸伸腰，壓壓腿，甩甩手，教練說這是防止我們突然下水，身體過于僵硬。做完運(yùn)動(dòng)，我們就下水了，首先我們先練習(xí)憋氣，因?yàn)槲覀兯膫�(gè)人去年都有學(xué)過蛙泳，因此憋氣對(duì)我們來說已經(jīng)是小菜一碟了，只見我深深的吸了一口氣，把眼睛一閉，沉了下去，慢慢地水面上就開始出現(xiàn)一些小泡泡了�！�39，40，41，42，好，42秒�！眿寢屧谟境嘏詭臀覕�(shù)著數(shù)，笑著說：“不錯(cuò)，不錯(cuò)�！苯酉聛砭褪墙叹氶_始教自由泳了。學(xué)自由泳的時(shí)候，腳一定要用力打水，同時(shí)手臂要?jiǎng)潉?dòng)，做到“入水，抱水，劃水，出水，換臂”這樣一系列動(dòng)作等。教練講完要領(lǐng)，就一個(gè)個(gè)帶我們?nèi)ゾ毩?xí)。只見我憋好氣，在臺(tái)階上用力一蹬，便沖了出去，我一邊用雙腳打水，手臂奮力地劃著，這樣游了幾次，好像都還不錯(cuò)，但是有個(gè)問題，我不會(huì)換氣，我總是把憋的那口氣用完，就停下來了，媽媽在旁邊，笑著搖搖頭說：“怎么你還是那口氣沒換到，去年學(xué)蛙泳，也是那口氣學(xué)了很多久，今年還是這樣�！卑�，換氣估計(jì)是我的硬傷了，這是，教練游過來說：”來，教你一個(gè)小訣竅，要換氣的時(shí)候，頭要緊貼著手臂，這樣就比較好換氣。”于是，我按照教練的這個(gè)小訣竅，試了下，不錯(cuò)，這次很順利，中途換氣也很好，于是，我便一股作氣，又練習(xí)了好幾個(gè)來回，效果都還不錯(cuò)。
對(duì)了，在游泳中，還發(fā)生了小插曲，就是在游著游著的時(shí)候，常常是“險(xiǎn)象環(huán)生”一抬頭，糟糕，怎么又碰上人了，你們知道為什么，對(duì)了嗎，人太多了，大家像餃子，經(jīng)常都撞來撞去的。哈哈，我們是餃子，還是“泳”者呢？
暑假學(xué)游泳作文2
人成長過程中凡事都有第一次，每個(gè)人的第一次體驗(yàn)經(jīng)歷都是不一樣的，并且是奇妙無窮。第一次旅游，第一次做飯，第一次看見雪······第一次的過程也許有點(diǎn)兒痛苦，但新鮮而刺激，使人回味無窮。
記得去年暑假，我看見我的好朋友和同學(xué)幾乎都會(huì)游泳，心里很羨慕。終于有一天，我忍耐不住了，便對(duì)爸爸說；“爸爸，我特別想學(xué)習(xí)游泳，您能答應(yīng)我嗎？”游泳是一項(xiàng)生存技能，由于最近的生態(tài)環(huán)境的`惡化，暴雨、洪水的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，所以學(xué)會(huì)游泳是重要的。因此老爸很爽快的答應(yīng)了我。
在去游泳的路上，我提心吊膽，到了游泳池，我的心里像揣了一只小兔子似的，歡蹦亂跳，換好游泳衣，戴上游泳帽，爸爸看我提心吊膽的樣子，便鼓勵(lì)我：“不要害怕，有爸爸在沒問題！”在爸爸的鼓勵(lì)下，我安心來到兒童游泳池。
見到教練，我首先向教練問好。教練欣慰的向我點(diǎn)頭示好。第一堂游泳課學(xué)的是蛙泳，教練先在陸地上教我動(dòng)作：先抬起小腿，收起腳背往后蹬。動(dòng)作學(xué)好后，我就在教練的幫助下，下水了。第一次下水的感覺很奇妙，水涼涼的，但在水中手足無措，不知道該怎么辦，掌握不了在水中的平衡感，總擔(dān)心自己會(huì)沉下去。教練見到我很膽小，沒有勇氣向前前進(jìn)，并且動(dòng)作也不是很規(guī)范，在一旁友好的提醒我：放松肩膀，讓自己的腳浮起來。我重新調(diào)整了自己動(dòng)作，慢慢能在水中掌握平衡，因而也增加了自信，鼓起勇氣大膽的在水中前進(jìn)。
事后，我又練習(xí)了幾次，發(fā)現(xiàn)越練越長，我興奮極了。
第一次過程有點(diǎn)不盡人意，但結(jié)果卻令人滿意，最起碼我已掌握了蛙泳的最基本的動(dòng)作。生命中的第一次越多，生命也就會(huì)愈多姿多彩。
暑假學(xué)游泳作文3
夏日炎炎，暑假就快到了，我的心充滿了期待，在漫長的兩個(gè)月當(dāng)中，充實(shí)的人生，不過是一個(gè)個(gè)一連串的小小計(jì)劃、一個(gè)個(gè)小小的目標(biāo)達(dá)成，但是過多的目標(biāo)，往往會(huì)一事無成，過大的.目標(biāo)和太多的計(jì)劃，只會(huì)徒然增加挫折感。
烈日當(dāng)空，鼓吹鳴蛙，蟲鳴鳥叫，在這驕陽如火的日子，正是玩水的好時(shí)機(jī)，而且我想藉由這次的暑假“計(jì)劃”和“執(zhí)行”，最想達(dá)成的目標(biāo)就是學(xué)會(huì)“蛙式”。以前我是一只旱鴨子，對(duì)水有一種莫名的恐懼。好幾次在閉氣時(shí)，水都不聽使喚的跑進(jìn)鼻子裏面，連漂浮動(dòng)作都因?yàn)樯眢w僵硬而一直沉下去，讓我的心情簡直 是墜到谷底，曾經(jīng)有想要放棄的念頭。后來遇到了一位好老師，她不厭其煩的耐心教導(dǎo)我，后來我抓住了訣竅反復(fù)練習(xí)，終于讓我學(xué)會(huì)了自由式和仰式，享受著玩水 的樂趣，現(xiàn)在我訂下了目標(biāo)，希望可以學(xué)會(huì)蛙式。
而在這暑假期間，適度的玩樂無可厚非，但漫長的兩個(gè)月不可能天天都在玩。要想想，如何讓自己度過一個(gè)充實(shí)的暑假，如何在暑假提升自己更是重要！在暑假 期間建立自己正確的讀書方法為主軸，強(qiáng)調(diào)啟發(fā)自我的讀書自主思考與理解能力，讓自己徹底改變過去讀書上的各種壞習(xí)慣，在未來任何一個(gè)階段都可以真正將方法 應(yīng)用到平時(shí)讀書上。所謂“工欲善其事，必先利其器�！贝_保學(xué)到的方法成為自己未來讀書的利器，減輕未來讀書的壓力，成為一輩子的學(xué)習(xí)技能。
今年的夏日雖然暑氣蒸人，但相信只要照著預(yù)訂計(jì)劃，暑假生活一定過的非常充實(shí)而且多采多姿，必定讓我獲益匪淺，收獲滿行囊。
暑假學(xué)游泳作文4
由于我太矮，媽媽很擔(dān)心我長不高，于是她幫我報(bào)了游泳班。
這是初次學(xué)游泳，我上第一節(jié)課時(shí)，就早早的到了游泳池，等待教練幫我們分班，一個(gè)班大約五至八人。分完班后，教練帶我們?nèi)タ請(qǐng)龅厣献鰺嵘磉\(yùn)動(dòng)，這樣為防止在水下抽筋。
熱身運(yùn)動(dòng)完畢后，大家就排隊(duì)依次小心翼翼地扶著欄桿下泳池了。用腳先輕輕地碰了下水，哇！水好涼呀！，我不禁打了寒顫，教練說：“人把身子整個(gè)沉下去，這樣就不會(huì)冷了。”我們照做了。教練首先教我們練習(xí)水下憋氣，先深吸一口氣，把氣憋住。嘗試五秒鐘憋氣，我們都嫌棄才五秒鐘，教練說先試試你們行不行。第二次開始了，我們深深地吸了一口氣，隨著整個(gè)身子沉入水中，教練開始在一旁計(jì)時(shí)：“一、二、三、四、五、六......”教練看我們還能堅(jiān)持，就繼續(xù)往下數(shù)，最后數(shù)到十秒才喊停。“哎呦，不錯(cuò)嘛！”教練夸我們�！坝捎谀銈兊倪M(jìn)度還不錯(cuò)，那我就教你們新的內(nèi)容�！蔽覀兏吲d地拍打起水面，濺起了一陣陣的水花。
之后，我們又學(xué)習(xí)漂浮，教練給我們示范了一下，一只腳落地，另外一只腿抬起來，成九十度左右，再深吸一口氣，頭沉入水里，接著另一只腳迅速抬起與水面平行，且要腳向里蹦緊。教練問：“懂了嗎？”我們點(diǎn)點(diǎn)頭，似懂非懂。于是，我按照教練的方法做，身體還真的'地漂起來，教練見了，對(duì)我說：“學(xué)得挺快的�！蔽衣犃诵睦锸值牡靡狻�
時(shí)間過得飛快，一轉(zhuǎn)眼一個(gè)小時(shí)就過去，下課時(shí)間到了，大家還是意猶未盡，依依不舍地離開游泳池。
暑假學(xué)游泳作文5
今年暑假，我要去英派斯俱樂部學(xué)游泳。
我選了自由泳，都說自由泳三要素是打腿、劃手和呼吸。一開始，教練讓我們圍著游泳池跑五圈，做了熱身運(yùn)動(dòng)后，就進(jìn)入正題讓我們下水。哇！這里的水好冷��！冷得我起雞皮疙瘩。但過了一會(huì)兒，我適應(yīng)了環(huán)境之后仿佛池里面的水像被加了熱，感覺到溫暖也很舒服。適應(yīng)了之后教練開始正式教我們打腿、劃手、換氣等基本分解動(dòng)作。開始時(shí)，我的腿打的很好，老師夸贊我“你的腿打的很好，繼續(xù)努力”。聽了這話，更是激起了心底對(duì)游泳的喜愛，我心想：炎熱的夏天泡在涼爽的水中，自由的玩水，這大概就是自由泳吧！于是我更加努力的游著�？墒窃诰毜絼澥謺r(shí)，教練卻說：“注意手不要很僵硬，要放松，自由泳，顧名思義，游的`時(shí)候要自然，自在的游，這點(diǎn)要特別注意”！，聽了這話，我有像霜打的茄子焉了，因?yàn)檫�不知道什么叫自由自在的游，目前還在為不沉到水底而奮斗呢；不過教練說得對(duì)，我的動(dòng)作確實(shí)有些僵硬，雖然是剛開始學(xué)習(xí)，但我一定會(huì)改進(jìn)的。
漸漸的，經(jīng)過幾天的反復(fù)練習(xí)，我的泳姿和動(dòng)作變得熟練起來，剛以為可以得到表揚(yáng)，誰知，教練卻悄悄地提高了要求，對(duì)我們同期的學(xué)員更加的嚴(yán)格了；“腳放平、側(cè)身、加速換氣”，“不要太僵硬，轉(zhuǎn)頭快一點(diǎn)，手側(cè)之后要緊貼大臂”對(duì)各種要求我沒有偷懶沒有半途而廢，而是按照教練的要求改正過后繼續(xù)練習(xí)；而這時(shí)的教練都會(huì)說：“很好，繼續(xù)保持，加油！”
到了最后，我的自由泳游泳成績?yōu)?00合格。現(xiàn)在，當(dāng)我回憶游那些累了想要腳觸底或者扒池壁的時(shí)候，感覺想要歇一歇或是玩一下的時(shí)候；那些繼續(xù)努力、繼續(xù)加油的話總是回響在耳邊，而這時(shí)我才真的體味到：做事要鍥而不舍，堅(jiān)持才會(huì)有勝利！
這個(gè)暑假的鍛煉，我感覺很充實(shí)。
暑假學(xué)游泳作文6
游泳是大家在夏日里必不可少的活動(dòng)，在碧波里狠狠一個(gè)猛踹，便會(huì)讓那碧湛湛的，清涼的池水，涼遍全身，感覺特爽！
一天，我來到了交大游泳館，只見我的'老師說：同學(xué)們，我今天教你們一個(gè)動(dòng)作，水中連滾翻。光聽名字，大家就知道這一定是在水中進(jìn)行連滾翻，大家都用好奇的眼神看著教練，而我的心卻十分沉重，怎么辦？怎么辦？我最害怕這種動(dòng)作了，萬一嗆到水就遭了。
忽然，李皓云拍了我一下，對(duì)我說：看你臉上露出一副沉重的表情，還緊皺著眉頭，你一定擔(dān)心學(xué)不會(huì)吧！他笑著對(duì)我說。
老師大聲說：快下水吧！話音剛落，只聽撲的一聲，老師跳進(jìn)了游泳池里。我也跟著跳了下去，身體一下子冰涼起來。
老師看我們?nèi)枷滤�，便給我們示范了水中連滾翻，我看完后，立即練了起來，我膽怯地把腿往上伸，我往下一沖，不料，手還沒抱緊腿，一下子沉了下去，心想﹕完蛋了，上天��！快救救我，我還不想死。只聽耳邊傳來轟隆隆的聲音，像是打雷了一般，就在這時(shí)，教練一下子把我抱了起來，我剛呼吸到空氣就爬上了岸，在一邊休息。
我看著游泳池，不禁發(fā)抖了，仿佛像一張惡魔的大嘴想要把我吞下。我看著伙伴們?cè)谒芯毩?xí)，而我卻在休息，心里很不是滋味。別人能練成的，我也能練成，決不做旱鴨子，不能落后于別人，于是，我又回到了水中。我這次先深吸一口氣，再把腿抬起，手立馬抓緊腿，閉氣把頭潛入水里，堅(jiān)持了五分鐘。
耶！我學(xué)會(huì)了！通過這件事，我明白了遇到挫折要勇敢地面對(duì)。
游泳是大家在夏日里必不可少的活動(dòng)，在碧波里狠狠一個(gè)猛踹，便會(huì)讓那碧湛湛的，清涼的池水，涼遍全身，感覺特爽！
暑假學(xué)游泳作文7
暑假來了，天氣越來越熱了！，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，讓我去學(xué)游泳。
來到游泳館，教練先讓我們活動(dòng)身體�！昂昧耍F(xiàn)在我們開始下水！”我身邊的小朋友一個(gè)個(gè)都下水了，我戴上浮漂，也鼓起勇氣下去了。
哇，水也太涼了，我凍得渾身直打哆嗦，嘴唇也發(fā)紫了，我是最怕冷的了。可別人都不說什么，我也只好忍著。先學(xué)習(xí)憋氣，我深吸一口氣把頭扎進(jìn)水里，感覺水立刻向鼻子、耳朵擠壓過來，太難受了，我噌的一下，趕緊抬起頭來，大口地喘著氣�？煽纯磁赃叺�'學(xué)員，我也不能示弱呀！于是接著練起來。
看我們都學(xué)會(huì)了憋氣，教練在水中為我們做蛙泳示范，我在水里看的津津有味，看得我也起了興致，水也好像不那么涼了，我認(rèn)真地聽著生怕漏掉一點(diǎn)知識(shí)和一點(diǎn)技巧。
后來我們一個(gè)一個(gè)練習(xí)，該我了，我按照教練的要求，先扒著池邊練習(xí)蹬腿。我盡力壓低上身，抬起雙腿，感覺身體平趴在水中，我兩腿就從內(nèi)向外打圈，用力蹬出，然后收回。腿的動(dòng)作很快我們都練熟了，手的動(dòng)作也不難：雙手平伸到頭上，手掌并攏，手心向外畫圈撥水。
接著是換氣和手腳的配合了。開始，我因?yàn)榕浜喜缓�，根本游不走，偶爾還嗆一下水，隨著練習(xí)次數(shù)的增加，我不斷地吸取失敗的教訓(xùn)，經(jīng)過我的努力，我覺得自己已經(jīng)游得很不錯(cuò)了！正所謂失敗乃成功之母。 最后經(jīng)過幾個(gè)禮拜的練習(xí)，我們迎來了“結(jié)業(yè)考試”。這和期末考試差不多，我可緊張了！我怕我自己會(huì)學(xué)不好，。到我了，經(jīng)過幾輪重重考試，我終于合格了。
有了堅(jiān)持和努力，才能達(dá)到你想要的效果，學(xué)游泳讓我更堅(jiān)信：只要努力，就一定能成功！
暑假學(xué)游泳作文8
成功可以給人們帶來無比的喜悅。但是，成功是要付出代價(jià)和努力的。成功就是風(fēng)雨后的彩虹，想要看到彩虹，必須歷經(jīng)風(fēng)雨。
如今，我一看到那件精致可愛的游泳衣，就會(huì)想起那件令我難以忘記的事情。
在暑假，媽媽決定帶我去學(xué)游泳，我爽快地答應(yīng)了。因?yàn)槲沂窒矚g游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。于是，我每天準(zhǔn)時(shí)來到游泳池，認(rèn)真學(xué)習(xí)。
第一次下水，我就被水嗆著了，難受萬分。但我仍然沒有因?yàn)檫@點(diǎn)困難而放棄這個(gè)目標(biāo)，因?yàn)橛幸粋�(gè)理念支持著我，一定要把游泳學(xué)會(huì)，而不再讓同學(xué)嘲笑我是一個(gè)“旱鴨子”。
記得在一次上游泳課，我因?yàn)闆]有做好游泳姿勢，教練懲罰我跳下深水池游兩圈�？墒俏夷懶∪缡�，死也不肯跳。我站在游泳池邊，想著不下深水池的理由。就在這一瞬間，啊，教練竟把我推下了池�！皳渫ā币宦暎业羧肓怂�。那一刻，我不知所措地把眼睛緊緊地一閉，感到身子變得無比沉重，正在往水底沉，情急之下，我用手臂使勁拍打著水面，像狗刨似的。過了一會(huì)，我終于可以踮著腳，把頭探出水面了。嚇?biāo)牢伊�！“咕嚕咕嚕咕�！蔽夷涿畹睾攘撕脦卓谒�，鼻子也被嗆得無法用言語來形容的那種難受。這時(shí)，淚水已經(jīng)涌出我的眼眶，幾滴眼淚不由自主地掉下來。我心想：我怎么這么笨呢？別人學(xué)得好，我為什么學(xué)不好呢？……
從那以后，我不僅在上游泳課時(shí)認(rèn)真練習(xí)，也會(huì)在下課間復(fù)習(xí)老師教的內(nèi)容。我每天認(rèn)真練習(xí)憋氣入水、規(guī)范的蹬蛙腿。不久，便掌握了游泳的基本技能。我真的感覺自己是很努力，很刻苦了。這真是不容易��！
我現(xiàn)在已經(jīng)算是游泳的'能手了，這都是用我的汗水和心血換來的，這就是經(jīng)歷艱辛后的成功。只要有付出，就會(huì)有結(jié)果。
那首歌唱的真好：陽光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信有彩虹……不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹……
暑假學(xué)游泳作文9
暑期中我報(bào)了游泳班.到了開課那天，我早早的來到游泳館.哇噻，好多小朋友呀!看來這是門受歡迎的體育項(xiàng)目呢!
進(jìn)入游泳池了，說老實(shí)話,心里真是緊張呀!雖然喜歡玩水,但是不知道學(xué)游泳難不難,這可是技術(shù)活呢！媽媽鼓勵(lì)我只要你認(rèn)真聽教練的話，一定學(xué)得會(huì)的！
教練帶我們下水，剛下去有點(diǎn)不適應(yīng)，感覺有點(diǎn)冷。教練先教我們學(xué)閉氣和潛水.第一次水就進(jìn)了我鼻孔,鼻子酸酸的,我有點(diǎn)害怕了。教練看出我膽怯的'心理，對(duì)我說:怕水還能學(xué)游泳？別人能學(xué)會(huì)，你也能！聽了教練的話我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我居然會(huì)了，雖然很累，但是好開心呀！
第二天教練在我身上綁上浮板，教我腳和手要怎么做。要兩腳并攏，小腿分開，用力往外蹬，再并起來。我們一邊練習(xí)，教練一邊喊1、2、3，我練了好久，總算學(xué)會(huì)了打水和夾水。
第三天學(xué)蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,教練教我們換氣，在水面上吸一口氣,再把頭潛入水里呼氣。第一次練習(xí)我就喝到了一口水.接下來兩天學(xué)習(xí)怎樣浮在水上，我深吸了一口氣，放松了一下，鉆入水里，但是，身體卻不聽使喚，老是浮不起來，教練見了，對(duì)我說：不要緊張，你只要把手輕輕地?cái)[在水面上，伸直，身體自然會(huì)浮起來的，多練習(xí)幾次，你一定能行的！聽了教練的一番鼓勵(lì)，我更加努力地練習(xí)著，終于，功夫不負(fù)有心人，我終于能浮在水面上了，我開心極了。
經(jīng)過十多天的刻苦學(xué)習(xí)，我終于能在水中自由快樂地游了，堅(jiān)持就是勝利呀！
暑假學(xué)游泳作文10
夏天，給我留下過許多美好的回憶，暑假的趣事，一樁樁，一件件，像夜空中閃爍的星星，數(shù)也數(shù)不清。但是在我的印象中，最深刻的要數(shù)那次去游泳的事。那是一個(gè)星期天的中午，我們正在吃午飯。突然，媽媽對(duì)我們說：“今天下午又不訓(xùn)練排球，不如我們?nèi)ビ斡景�！”我們一聽，連連點(diǎn)頭贊成。于是我們急忙吃完飯，收拾完碗筷就走了。
我們帶著游泳衣和游泳圈來到了游泳池旁。換好泳衣，只見陽光照在藍(lán)藍(lán)的池面上，池面就像涂上了一層金黃色，美麗極了！一陣涼風(fēng)吹來，使我感到神清氣爽。游泳池里有許多人。大人、小孩、男的、女的`，他（她）們穿著各式各樣的泳衣在游泳池里盡情地游著。
媽媽是個(gè)急性子，又酷愛游泳。我正想上去問她會(huì)不會(huì)游，她卻早已投入游泳池的懷抱。爸爸也緊跟著下了水，只有從來沒有游過泳的我，依然坐在游泳池旁。我坐在池邊，看見叔叔、阿姨用各種姿勢歡快地游著，真是既佩服又羨慕。于是我便嚷起來：“爸爸，快來教我游。”爸爸游過來說：“好啊，你快下來吧�！庇谑俏冶愀职志従彽叵铝怂�。爸爸先給我講了換氣的要領(lǐng)，然后要我照著去做：先把氣吐光，再抬頭吸氣。誰知第一次吸氣就喝了一大口水，我又做了幾次，鼻子都酸了，我不覺心灰意冷起來�？墒敲鎸�(duì)著爸爸充滿希望的眼睛和鼓勵(lì)的話語，我的信心又上來了。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，奇跡終于出現(xiàn)了，我竟能連著換六口氣，游出了8米多遠(yuǎn)。我一下子高興地?zé)o法形容，也不覺的鼻子酸了。
這次學(xué)游泳，苦中有甜。我深切地體會(huì)到了“天下無難事，只怕有心人”的真正含義。
暑假學(xué)游泳作文11
快樂的暑假終于來臨了，我每天除了做完暑假作業(yè)，還要做很多開心又有意義的事情。最喜歡的`就是媽媽給我報(bào)名參加游泳班，我知道她是想讓我有一個(gè)健康的身體。我非常高興，因?yàn)橄奶焯珶崃�，而且我很喜歡在水里玩。
在游泳的第一天，我和其他的小朋友一起去了游泳館。到了那兒，我們跟著老師走進(jìn)了游泳池。老師先要我們坐在池邊做運(yùn)動(dòng)，然后教我們?cè)鯓釉谒锉餁�。我剛開始不敢把頭伸入水中，慢慢地，在老師的指導(dǎo)下就不怕了，我深深吸了一口氣，連忙把頭埋進(jìn)水里，哎呀，我可以在水里憋50下了！
第二天，老師再教我們?cè)鯓酉滤�。先在身上系上背�?biāo)，拿上浮板，然后一個(gè)個(gè)被老師像丟球一樣拋入水中。由于女生膽子小，只好男生先下水，一個(gè)男同學(xué)下水時(shí)鬧出了個(gè)大笑話。下水了，他也不游，只知道大聲喊“救命”，老師看見了，連忙把他拉上來，我們?cè)谝慌怨笮Α?/p>
終于該我下水了，雖然我也有一點(diǎn)緊張，但是我還是硬著頭皮跳下去了，“撲通”一聲我跳下了水。我趕緊張開雙手，使勁游動(dòng)，心里美滋滋地想：啊，我會(huì)游啦！有時(shí)候，有些調(diào)皮的男生總把水澆到我身上，討厭極了。
第三天，老師才正式教我們?cè)谔_(tái)上跳水。有一定的基礎(chǔ)了，我的膽子也變大了，我第一個(gè)跳。在水中，我沒有馬上上岸，而是在水中游了一會(huì)兒。老師表揚(yáng)了我，我心里樂滋滋的。我們一共學(xué)習(xí)了十二天，我也差不多學(xué)會(huì)了。媽媽說以后還要繼續(xù)練習(xí)，要不會(huì)忘記的。
這個(gè)暑假，我不但鍛煉了身體，而且還學(xué)會(huì)了游泳，下次放暑假，我還會(huì)繼續(xù)練習(xí)游泳的。
暑假學(xué)游泳作文12
之前我學(xué)會(huì)了蛙泳，對(duì)游泳就沒有太大熱情了。畢竟我也可以在水中自由“行走”了，我這么想。可是天有不測風(fēng)云，媽媽偏偏為我報(bào)了自由泳的培訓(xùn)班。
我心不甘情不愿地進(jìn)了游泳池，第一節(jié)課，沒想到教練讓我們先復(fù)習(xí)蛙泳動(dòng)作。這下我可高興了，在水中用蛙泳濺起層層水花……在水中的感覺挺不錯(cuò)了，這也放松了我緊繃的神經(jīng)，我想那就學(xué)自由泳吧，應(yīng)該也不會(huì)太難學(xué)的。
古人云“既來之，則安之”我拿這句話來鼓勵(lì)自己。首先，教練教我們用腿打水以產(chǎn)生前進(jìn)的力量，動(dòng)作是：兩腳內(nèi)收，腿部放松直起，拍打水面。我很快就學(xué)會(huì)了動(dòng)作，并一直在岸上做練習(xí)。這么簡單的動(dòng)作，練了幾天教練還是不讓下水，我有點(diǎn)急了。
可真下水時(shí)，才明白心急吃不了熱豆腐。自我覺得在岸上做得無比熟練的動(dòng)作到水里就變了樣：腿部彎曲，腳不內(nèi)收，前進(jìn)速度很慢。為此，教練一次又一次給我們指導(dǎo)，幫助我們把動(dòng)作在水中做好，能前進(jìn)。
然后教練就讓我們拿著浮板練習(xí)打水跨過整個(gè)泳池。一開始我不明就里，以為水深是一樣的，悄悄地放掉浮板，在深水區(qū)也放心大膽地站了起來。結(jié)果可就遭了殃：我夠不到池底，沉了下去，嗆了幾口水。費(fèi)了老大的勁兒才抓住浮板，沒有接著嗆水。教練對(duì)癥下藥，讓我用蛙泳的.方法換氣，然后接著打水。等我熟練了以后，教練讓我把蛙泳的腿姿改為自由泳的。這樣我就可以暢行無憂地在水中打水了。
然后是劃手、換氣，經(jīng)過多次練習(xí)，我終于可以在水中游泳了。但我換氣不太熟練，總是會(huì)害怕沉下去，一定要時(shí)不時(shí)地拉著浮板，經(jīng)過媽媽的鼓勵(lì)和教練的指導(dǎo)，我終于可以在水中獨(dú)立地自由穿梭了。
對(duì)了，我還有一次考試沒考呢!大家猜我能不能通過呢?我想我可以，因?yàn)槲視?huì)自由游泳了，我不怕了。
暑假學(xué)游泳作文13
隨著時(shí)間一天天地過去，我對(duì)游泳的欲望越來越強(qiáng)。今天，接近傍晚的時(shí)候，我迫不及待地對(duì)媽媽說：“今天晚上我們?nèi)ビ斡景伞！?/p>
媽媽開心地說:“好啊，你是要多練練，爭取在暑假里學(xué)�！�
我聽了，心里簡直樂開了花，歡呼著，雀躍著。尖叫道：“那我們馬上去吃飯吧�！�
我們先把游泳物品放到車?yán)�，然后到小姨家，快速吃好晚飯，坐車到游泳館。今天我們還算運(yùn)氣好，排了一會(huì)隊(duì)就輪到我們了。我和媽媽以最快的速度換上泳衣。我心里只想著游泳，所以不停的催促老媽：“快點(diǎn)，快點(diǎn)！”等我們都裝備齊全之后，我拿起游泳圈飛也似地跑出更衣室，來到游泳池邊，真想像皮球一樣滾入水中。一路上，媽媽還不停地說：“慢慢來，不要急.”我怎么能夠慢下來呢？我急不可待地把腳放入水中，干脆也不適應(yīng)水溫，直接下去了。
我到了水里頭，像一只快樂地小魚兒！這兒游游，那兒潑潑水，別提有多開心了！
過了一會(huì)兒，爸爸來了。于是，我對(duì)爸爸媽媽說：“我們來玩水中轉(zhuǎn)圈吧！”可是媽媽說：“今天學(xué)憋氣，要學(xué)點(diǎn)東西了。”我一聽要正式學(xué)了，高興地說：“好耶！”媽媽跟我說：“憋氣的時(shí)候要嘴巴閉牢，鼻子摒住氣，可以呼氣，但不可以吸氣。一出水面就嘴巴張大，這樣，耳朵里的水就自己出來了�！蔽艺罩鴭寢屨f的.去做，真的！沒有水在鼻子和耳朵里！我又練習(xí)了幾次發(fā)現(xiàn)我抓著欄桿可以漂浮起來啦。我立刻把這個(gè)好消息告訴了爸爸媽媽。自己的心里也很開心，又學(xué)會(huì)了一點(diǎn)東西。爸爸媽媽聽了，說：“厲害！加油！”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，心里美滋滋的。
由于我會(huì)了憋氣，我能玩的游戲花樣更多了！比賽憋氣，比賽誰漂浮的時(shí)間更長，等等。
我們玩著玩著，不知不覺，閉館的時(shí)間又到了。我們都上了岸，個(gè)個(gè)心里都很開心。特別是我，今天渡過了難關(guān)——憋氣。
我在心里跟游泳池告別，想：這個(gè)暑假我一定能學(xué)好游泳！
這真是快樂而又充實(shí)的一天。
暑假學(xué)游泳作文14
暑假到了，天氣很炎熱，可是還要每天進(jìn)行一小時(shí)的戶外體育運(yùn)動(dòng)，怎么辦呢？那就去游泳吧，既能鍛煉身體，又能避暑乘涼，可謂一舉兩得。但是，我不會(huì)游泳，所以，我就讓爸爸教我游泳。
我們來到省體育中心游泳跳水館。換好了泳衣，戴上泳帽和泳鏡，從更衣室進(jìn)入到了場地內(nèi)。游泳館內(nèi)人很多，有一個(gè)兒童游樂園，里面有滑梯等游樂設(shè)施。還有一個(gè)長50米，寬25米的大游泳池，被一道道水線分出了10條泳道，泳池的一端是1.1米的淺水池，另一端是1.6米的深水池。剛開始，我?guī)е斡救�，在淺水池里慢慢游著。由于水比較淺，我的腳也能踩到池底，所以并不是很害怕。游了一會(huì)兒，爸爸開始教我游泳了。我先練習(xí)憋氣，按照爸爸教我的'方法，深吸一口氣，屏住呼吸，把頭埋進(jìn)水里。剛開始，只能堅(jiān)持幾秒鐘，就感覺那口氣撐不住了，趕緊出水面，換口氣，再來······慢慢的，能堅(jiān)持十幾秒了，能堅(jiān)持二十幾秒了······后來，我逐漸找到了感覺，憋一口氣下去，身體放松，身子會(huì)不由自主地浮起來，好神奇啊。覺得差不多了，爸爸開始教我胳膊劃水和腿腳蹬水的方法。胳膊是前伸，翻掌，外劃，腿腳是收腿，翻腳，蹬腿。手腳慢慢配合著，使身體向前游動(dòng)。剛開始，我憋足一口氣，手腳并用，就是不往前走，后來，爸爸讓我身體放松，仔細(xì)體會(huì)手腳的動(dòng)作，慢慢的，能逐漸前進(jìn)一些了······由于我剛開始學(xué)，只能用一口氣往前游動(dòng)一小段距離，還不會(huì)換氣一直往前游，不過也很不錯(cuò)了，哈哈。
我覺得今天收獲很大，下一步我要繼續(xù)練習(xí)，爭取早日學(xué)好游泳。
暑假學(xué)游泳作文15
今年的暑假，媽媽給我報(bào)名了游泳，在浦西的敬業(yè)游泳館，我一蹦三尺高，媽媽耐心地跟我說：“一共有四個(gè)游泳方式：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳，先要從蛙泳開始學(xué)�！�
到了游泳的第一天，我們到了游泳館取出色牌，上樓后我換上游泳褲，走到游泳池，等了一會(huì)，教練來了，把我們叫到邊上，先教我們岸上做基本動(dòng)作，教練說：“要學(xué)蛙泳，首先要學(xué)手，手是先伸過去，然后往外伸長，接著再合攏，最后往前伸。腿是往外伸展，然后并攏�！本毩艘欢螘r(shí)間后，我們下水了，在水里做同樣的動(dòng)作比岸上的難多了，可我毫不氣餒，努力地學(xué)著。過了好多天我終于學(xué)會(huì)了蛙泳，我想：下次我要學(xué)仰泳，游泳真是太舒服了。我興奮地跟媽媽說：“媽媽，第二期我要學(xué)仰泳�！眿寢尨饝�(yīng)了。
第一期的蛙泳結(jié)束后，于是媽媽又幫我報(bào)了第二期的仰泳。前面的'準(zhǔn)備工作和蛙泳有些類似，但主要?jiǎng)幼鞑灰粯�。做完�?zhǔn)備工作，準(zhǔn)備下水了。教練耐心的跟我們說：“仰泳是身體幾乎水平仰臥在水中，頭部沒于水中，臉部露出水面，雙手要交替往后擺，而且要不斷打腿，仰泳是最舒服的，像睡覺一樣。”說完，教練讓我們下水不斷地鍛煉，練仰泳的主要?jiǎng)幼�。練了兩個(gè)星期，我的仰泳已經(jīng)全部會(huì)了，而且順利地通過了考試，并且拿到了及格證書。
游泳是最好的一種運(yùn)動(dòng)方式，為了掌握各種游泳方式，更為了鍛煉身體，我現(xiàn)在已經(jīng)在學(xué)自由泳了，相信沒過多久，我也一定能學(xué)成。
我非常喜歡游泳，因?yàn)橛斡静粌H舒服，而且又有健身的作用。
四年級(jí):劉成志
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