學習游泳作文（通用30篇）
在日常學習、工作和生活中，大家一定都接觸過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節(jié)自己的心情。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編為大家收集的學習游泳作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
學習游泳作文 1
爸爸很擅長游泳，但是他教了我?guī)啄甓紱]有成功，所以去年暑假我參加了游泳池的初級培訓班學習蛙泳。
游泳課只有十節(jié)課，這是一定要學的。我父母和我都不相信我能在這么短的時間內學會。有可能嗎？帶著疑慮，我開始上課。首先，我們學會了屏住呼吸。老師演示后，我們去水里練習。下課后，我對媽媽說:將來沒必要給我送水，游泳池里有很多水！我沒少喝！”接下來我們學習漂移”還有中風。起初，老師把我推出了水面。我四處飄動，害怕極了。家里還有很多作業(yè)要做:做300份。鉤、推、夾”父母必須寫一份證明。這個動作又累又難。我以前沒有小睡，但是這些天我?guī)缀趺刻於妓幌挛�。在這些動作中腿部壓力很痛。我?guī)状卧噲D退縮，所以我耍聰明，騙老師去廁所。事實上，我去照鏡子，讓我疲憊的腿休息一下。盡管我努力學習，在老師的.細心指導下，我終于在第八天學會了游泳。在最后一次示范課上，我表現(xiàn)很好，并得到了長期培訓班的錄取通知書。
在我的幾個玩伴中，我?guī)缀醪粫斡�。我非常自豪。游泳不僅讓我感到快樂，也讓我明白了一個道理:面對困難不要緊張和害怕，勇氣和毅力會帶來勝利！
學習游泳作文 2
今天，天氣晴朗，我和爸爸一起去游泳，我們坐了半個小時的汽車來到了游泳館。
我穿好游泳褲，戴上了游泳鏡，準備下水了。爸爸說話了：“要學會游泳必需先要學會動作。手先要劃水，劃得越大就游得越快，腳呢要和手的節(jié)奏一樣，用力的往后蹬。”我一開始怎么也游不起來，在水里手忙腳亂的，費了老大的勁，可就是在原地打轉，急得不得了！爸爸不停地鼓勵我，給我打氣，可是還和原先一樣，白白浪費了一下午時間。
第二天，我們又來到了游泳館里，眼看半個下午過去了，還是老樣子。這時，我們遇到了一位熱心腸的老爺爺，那位老爺爺說：“你們不應該這樣游，這種姿勢不太正確的，看我的。”我和爸爸認真的.看著，聽著……那老爺爺教我們游泳應該是象平時兩只手一起攪水桶里的水那樣，同時還做了示范，他可比爸爸游得快多了。我象他那樣游，就不在原地打轉了，而是可以前進了。
這兩天我收獲了很多東西，比如學會了憋氣，還學會了一套正確的游泳姿勢，別提有多高興了！
學習游泳作文 3
一個人的生活中，會有許多許多的酸事、苦事、甜事，它們像蘋果園里的蘋果任我們品味著，有酸果、苦果、甜果。朋友，這些蘋果你都嘗過了嗎？哦，那我就給你們講述一下在學習游泳中我的幾個故事吧——初學游泳的“酸蘋果”。
小學二年級的暑假，媽媽給我報了一個游泳班，我可高興啦！一開始老師讓我們做游戲：每個人的雙手都搭在前面人的肩上然后不停地蹦跳，看到水面上濺起的水花，我的.心里樂開了花。然而正式開始上課了，老師要我們把頭悶在水里，學憋氣，這下我可慘了，因為平常我最怕水，我深深地吸了一口氣，悄悄把頭悶進了水里，“咳！咳咳！”好難受呀！我急忙把頭伸了出來。鼻子里酸溜溜地嗆了好幾口水！我就像吃了一個酸蘋果。再學游泳的“苦蘋果”上了好幾節(jié)課，終于學會了憋氣和簡單的劃水，這可是我好不容易才學會的呀！
然而更難的在后面，教練讓我們練50米蛙泳，不達標不給上岸。我竭盡全力也只游了30米。“不行”教練的話毫無商量的余地。再游，40米，還是不行。休息片刻，我默默地在心里喊：“加油！加油！”，伸臂，蹬腿，終于達標，但渾身像散了架一樣的勞累，我就像吃了一個苦蘋果。學會游泳的“甜蘋果”通過十幾天的苦練，我終于學會了跬泳，也能毫不費力地游上50米。每當我和同伴一起在水中游來游去時，內心充滿了自豪和勝利的喜悅，這時我像吃了一個甜蘋果。
學習游泳作文 4
在暑假里，媽媽給我報了許多課外學習班：舞蹈班、笛子班、游泳班等，而我最喜歡的就是游泳班了。
烈日炎炎的一個下午，我們終于開始了游泳課的學習：我和伙伴們換好泳衣、戴好泳帽，來到了游泳池邊，看到了清澈的池水，我的心里樂開了花！教練先是自我介紹一番，告訴了我們需要遵守的紀律，然后就在岸上教我們做基本動作“一、二、三、四……”我們雖然表面上跟著練習動作，心卻早已飛到了池里面。等到教練一聲令下，我們一個個撲通撲通地跳進了游泳池。��！水可真涼呀！畢竟是第一次不帶游泳圈下水，我有些手足無措，手腳并用地在水里奮力撲騰。以前學過游泳的一些同學則顯得十分嫻熟，一頭扎進水里像泥鰍似的游來游去，快活極了！我也不甘示弱，二話沒說就鉆進水中，“咳咳咳……”我被狠狠地嗆了一口�？磥砦疫�要努力練習呀！
經過教練不厭其煩地講解和示范，我認真反復地練習基本動作，漸漸地，我可以在水中浮起來了。我開心極了，可是我憋氣時間很短，也不會換氣，教練又一次次給我示范：“換氣時腿伸直，把頭抬起來吸一口氣，這時手要并攏，胳膊要劃起來。”經過我的努力，我終于學會了游泳！我按捺不住興奮的.心情，像魚兒似的游到這兒游到那兒，心里美滋滋的。
通過學習游泳這件事，我明白了只要有勇氣面對困難，在心里點燃希望之燈，再通過自己的不懈努力，離勝利的彼岸就不會遙遠！
學習游泳作文 5
泰戈爾曾說“當我們真正熱愛這世界時，我們才真正生活在這世上�！�
學習游泳已有四節(jié)課，從第一節(jié)課學會漂浮，到第三、第四節(jié)課學會換氣和劃手，開心的是我終于把課程學下來，憂傷的是我沒有自救能力和在深水區(qū)暢游的勇氣，技術上的問題通過加強練習可以提升，所以我并沒有在意目前的結果；更值得一提的是游泳帶給我的愉悅。
近來的情緒不太好，直到上游泳課的時候并沒有改善，但當我專心下水練習蹬腿的時候，注意力被轉移，情緒變得好起來，收獲了快樂。我一瞬間才明白，游泳不僅可以鍛煉身體，也可以改善心情，一次次潛到水里練習動作，揣摩動作，和水友好相處，身心便愉悅起來。這種快樂來得并不簡單，光下決定上課就花費了許多時間去糾結，事實證明我的許多顧慮都是多余，一切行動起來才會明白其中的感受。
因為開始學習游泳，我會加入有同樣愛好的群體，就像打開新世界的大門一樣。開始關注有哪一些泳池、有什么樣的協(xié)會、會有什么樣的'活動··，不一定會去參加活動，但知道這個圈子里會有什么樣的活動，自己的能力和水平達到什么樣的境界，就是一種收獲。
主動去獲取陌生領域的知識，是一種有趣好玩的事，比如游泳。
學習游泳作文 6
我以前不會游泳，今年我下定決心把這個生活中不可缺少的能力學會。我?guī)缀跤屑倨诰腿ビ斡�，但每次都學不會。直到這個暑假，我很有空，便和阿姨去了她家，廣州是一個我很久沒來過的城市了，我來了，也沒多少變動。我阿姨家住白云山上的白云堡，那里有游泳池，我就下定決心在這里學會游泳。每天我都和大家一起下來游泳，以前我都是趴在岸邊用腳拍水的，不過這沒有多少用處，真正的還是要自己來。今天的陽光很刺眼，也很炎熱，我一頭扎到水里涼快，我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)我是可以不運動都能浮起來的，都怪我以前太膽小了，唉，失敗啊。我不斷的練習著，過了不久，我就開始游蛙泳了。不過我一開始的動作還不夠標準，但在慢慢的學習和他人的指導下，我的技術越來越好了。
我終于知道了游泳這事是要經過很多的'經歷和練習才能學會的，并不是想我想的一朝一夕能成功的，我還需要加配努力。回到博羅，想到新開的游泳池，自己又開始躍躍欲試起來。我在爸爸媽媽空閑的時候就去那里游泳，不斷的鍛煉自己的速度和耐力，爭取游得更快更好，而且還學會了自由泳，每次游泳我都很開心，既鍛煉了身體，也愉悅了心情。游泳，一項讓我費勁心思的運動，又是一樣讓我不斷嘗試的運動。我漸漸喜歡上了游泳。我的游泳還有待提高，期待下一次的機會到來。這就是我對游泳的認知。
學習游泳作文 7
我身體瘦小，爸爸為了讓我多鍛煉鍛煉身體，就在今年的暑假給我報了游泳培訓班。游泳館離我家很近，步行也只不過十五分鐘就到了。培訓分三個時間段，分別為早上，下午和晚上。
第一天，我早早的吃過晚飯，準備去游泳館了。一到那里已經有不少小朋友在那里玩了。教練的一聲哨響，我們像一群小鴨子似的把教練圍得團團轉。我們學的是蛙泳。教練讓我們先練憋氣。先要深深地吸口氣再沉到氺里。一次最少要憋十五秒以上才算合格。我叫媽媽幫我看表，可是一直都到不了教練的要求，在七。八秒的時候就憋不住，蹦出了水面�？晌覉猿志�，一次。二次。三次我終于達到了教練的十五秒。第一關我總算過了。接下來第二天。第三天。第四天我們練打腿和手臂動作。就是把腿蹬出去，收進來真好像是只小青蛙似的.。
我憋住氣，身體放松，兩手伸直，人就浮了起來了，然后兩腳用力蹬氺，整個人就像箭一樣的射了出去。然后兩手伸直向外張開，手掌像船槳一樣劃動水面，這樣人就更快的向前沖去了。我的速度越來越快了，還得到過教練的表揚呢。
現(xiàn)在英國倫敦正在舉辦奧運會。我們游泳池里也在比賽。我們五人一組比賽，教練的哨聲一響，我們就撲通一聲像青蛙一樣游了出去。我們你追我趕好像誰也不讓誰似的，最后我以迅雷不及，掩耳之勢的速度超過了他們，終于第一個到達了終點。
游泳可以強身健體，可以防止感冒。防止中暑，還是減肥的好運動。所有，在這個炎炎夏日里大家一起來游泳吧！
學習游泳作文 8
在一個炎熱的下午，媽媽要帶我去學游泳，聽完后的我的心里就像有十五個吊桶似的七上八下，雖然心里有千百個不愿意，但是，在母命難違的情況下，我也只能答應了。
還記得第一天上課，是練習水中走路和換氣，聽起來簡單做起來卻不容易，尤其是對于旱鴨子的我來說更是難上加難了，雖然教練講解得很仔細，但我還是喝了很多水，嗆得鼻子很不舒服，但是教練仍然很有耐心，且不厭其煩一遍又一遍的教導，終于我學會了，對于下水也不再感到害怕了。
最讓我印象深刻的是：有一次課程的內容是蹬墻漂并配合踢水，因為我只顧著和同學玩，沒聽從教練的指示，竟然漂到了游泳池最深的地方，剎那間我嚇呆了，在載浮載沉的情況下我急得嚎啕大哭，接著池水就不停地灌進我的`嘴巴，當時我想：糟糕了！就在這千鈞一發(fā)之際，忽然出現(xiàn)一雙有力的手，將我騰空抱起，頓時我松了口氣，坐在池邊驚魂甫定的我仍舊臉色發(fā)白，此時，教練正用關心的口氣問我：感覺好點了嗎？聽到后我不禁深感慚愧心中便暗自決定，以后我一定要認真上課，才不會辜負師長的苦心。
學游泳至今也已過了兩個暑假，“游泳”已經成了我暑假當中非常期待的一件事，也感謝媽媽讓我學了這有益身心的運動，今后我更要向蝶式邁進，做個樣樣泳姿難不倒的小朋友。
學習游泳作文 9
一學期的學習終于結束了，又要放暑假了，在暑假里，我和我的好伙伴李羅約好了一起去學習游泳。
7月1日到了，我和李羅如約來到四十二中的游泳班報名，過了幾分鐘，老師帶我們來到了水池邊，老師說：“同學們，從今天起，我們就要相處15天了，希望在這15天中，同學們都能學會游泳。老師的話音剛落，她就帶著我們做游泳前的準備活動。1分鐘后，老師又帶著我們到水池邊。
正式的學習開始了。首先老師教我們如何下水。上岸，再教打水。下水的`動作不難，可起水就難了，因為每個人擠在一起，沒有空隙，如果兩個人一起上岸，會打架的，所以我只好等別人上了岸，我才上岸。
學打水可有趣了，老師說：“腳要繃直，不能彎曲，而且要有力，整齊，沒有力氣，就罰我們打兩百下水。真嚇人，沒打幾下水，有些人就堅持不住了，他們多想休息一下�。】墒菂s被老師潑了一臉的水，真是狼狽不堪啊！
第二天，老師又要檢查我們學習打水的情況，不合格的又像昨天一樣教我們把動作學標準了，才過關。
唉，苦日子什么時候才是個頭啊！
學習游泳作文 10
每個人都游過泳，游泳對一些人是放松，也可以說是娛樂。但對我來說，游泳是一種學習。
這天，我很疲倦的回到家，正要睡一會時�！岸６６！笔謾C聲響起，無奈，只好去接，電話那頭傳來表姑的聲音：“喂！你在家不？”我無力的說：“在———，咋了？”表姑開心的說：“去游泳不？”我順間有了精神：“我要去！”
就這樣，我來到了游泳館。
游泳館內十分熱鬧，有人在游泳、有人在水面躺著休息、有人在滑滑梯、還有人在水里拍照。我原以為是放松，可表姑對我說的`話，讓我崩潰，那句話就是“快來學游泳！”
我試著浮在水面上，一次、兩次、三次……不知試了幾次，終于浮起來了。我又開始學游泳，嗆了好幾次水后，工服不負有心人，我！學會了！我趕緊跑去表姑那炫耀�！氨砉茫銜瞬�？”表姑說，：“還沒學會哎！”我面懷笑容，說：“我會了！”
我會以后，浪就來了。我卻沒拿游泳圈，沒錯，我嗆水了，還沒反應過來，第二波浪來了，我又被嗆了，我趕緊往回走。這才反應過來了，浪完后。表姑大聲喊：“走回了！”我本還想游，但表姑肯定不會同意的。我就這樣回去了。
你現(xiàn)在會不會游泳呢？反正我還不會換氣。
學習游泳作文 11
夏天時，爸爸給我報名參加了一個游泳班。
第二天，我十分高興地來到了游泳班。剛來到游泳池邊，我就已經嚇得不敢下去了，因為水實在太深了。站在這清涼的水邊，我的牙齒就開始上下打顫了。當其它人全部下去時，我還站在上面不敢下去。這時教練耐心地對我說：“沒有事，水只有1.2米，快下來吧！”我的天哪！1.2米，我當時才1.4米呀！我當時心里想：“要是沒站穩(wěn)還不就被嗆死了？”我還是無動于衷，耐心的教練不耐煩了，一下把我推了下去。我到水里一直在亂撲騰，還嗆了好幾口冰冷的池水。教練把我慢慢地扶了起來，意味深長地對我說：“別害怕”。下面到了學習憋氣的時間了，我根本不會，可老師還是要求每人必須堅持10秒。輪到我時，教練把我的頭按在水底，我憋不住了，我想抬頭，可我頭的力氣就是怎么也沒有教練那張又粗又大飽經風霜的手的力氣大，所以我在水下又喝了幾口水。再把頭抬上來時，感到喉部和肺部好難受。到真正學游泳時，人家腳踩水一次進5米，我踩5次進一米，教練說我腳踩水的.位置不對，便抓著我的腳陪我一邊改正位置，一邊走到深水區(qū)。漸漸地，在教練的精心指導下，我的這一技能突飛猛進，超越了許多人。
在這一次學習之后，我便每個暑假都報名。還是同一個我，還是同一個教練，卻每個學期都有很大的進步！
學習游泳作文 12
學習是一件循序漸進的事情，學游泳也一樣，必須要有耐心才能學好。
今天，我叫上我的.哥們兒李藝林、盧辰宇，來到游泳館游泳。一換好衣服，我就沖向大游泳池，下到游泳池內，身上頓時涼快了許多。雖然沒帶游泳圈，但是，我仍然想在今天學會游泳。
今天，大游泳池的水很少，十分適合新手練習。我深吸一口氣，練起了“狗刨”，結果，我的腳剛一離地，還沒來得及動腳，我就沉了下去，嗆了一大口水。我想，還是踏踏實實從“自由泳”學起吧。
我再次深吸一口氣，貼著泳池邊緣游了起來。過了一會，我覺得差不多游會了，就又離開了地面，誰成想我又一次嗆到了水。而且嗆得我站都站不穩(wěn)，靠墻靠了半天才好。
我有些灰心了，和李藝林他們一起在水邊玩兒。但是，看著別人在水中暢游，我心里又十分不痛快。最終，我又跳到了水里游了起來。
我先抱著鐵欄桿，兩只腳單獨上下游動，使身體浮上來。學會以后，我開始試著在鐵欄桿附近游動，然后慢慢游遠。過了大概40多分鐘，我基本上學會了游泳，雖然我的雙腳還不時的挨地，但我相信，只要有耐心，什么事情都能做好。
任何事物，只要耐心、細心、從頭學起、循序漸進，什么人都能學會。
學習游泳作文 13
今天是星期五，我上完鋼琴課就跟婆婆去吃牛排。回到家已經12點多了，媽媽一個人在家啃漢堡，真可憐。
媽媽見我回來了，就說：“猜猜我們下午去干什么？我說：去買芭比嗎?”
媽媽說：“不對，我們去游泳。”說完，從包里拿出了我的新游泳衣和游泳圈。 我高興地歡呼起來，又蹦又跳。
我拿起游泳衣到床上試了試，大小剛剛好。我連午覺都不睡了，跟媽媽打車出發(fā)了。
到了九洲寰宇，媽媽的同事在大廳等我們，我們乘電梯到了四樓。進了更衣室，我在媽媽的幫助下?lián)Q好了泳衣。接下來要吹游泳圈了，可是我的力氣太小，根本就吹不起來，媽媽和阿姨兩個人輪流吹，才把游泳圈吹好了。
來 到游泳池，我看到一大片清澈的池水，藍藍的，就像天空的顏色一樣。我不敢下水，阿姨就往我身上潑水，水濺到我身上，感覺涼涼的，舒服極了。我的.膽子慢慢大 起來，小心翼翼地把腳伸下水，然后一手扶著欄桿，一手緊緊抱著游泳圈往前走。我又學著別人的樣子，兩腳使勁拍水，雙手拼命劃水，身子就會往前移動了。我自 由自在地在水里游來游去，就像一條大海中的魚兒一樣，快樂極了！
不知不覺，一個多小時過去了，媽媽叫我回家了，我依依不舍地離開了游泳池。我多么想再去游泳啊!
學習游泳作文 14
現(xiàn)在，在游泳池里，我是一條快樂的小魚，但是回想起第一次學游泳的情景，我可是永遠都不會忘記。
二年級暑假，媽媽為我和妹妹報名十天一期的游泳訓練班，事前我們開心的選購好各項用具。期待的日子終于來臨了，第一天教練要我們試著把頭潛到水里去做水母漂，我做了第一次，“天那！我的鼻子、耳朵都嗆水了，不舒服到極點…..”教練又勉強我們做了很多次，我一邊摸魚一邊哭，休息時，媽媽過來安慰我，鼓勵我，但是我只是一直重覆說我要回家。隔天，邊哭邊去上課，媽媽和妹妹也傳授要領給我，但是最恐怖的是----教練用他的大手，狠狠的'把我的頭壓到水里去，如此很多次，我喝了好多水，鼻子也嗆紅了，我當時真是恨死他了，但是也因為他無情的作法，就在那一天那一刻，我嗆到快要死掉的時候，我稍稍領悟到潛水憋氣的要領；之后，我就不再那么怕水了。
現(xiàn)在，我已經學會自由式、蛙式、仰式；和爸爸比賽時，偶而我還會贏他，贏妹妹更是輕而易舉的事。我覺得學習的過程是辛苦的，但是學會游泳是我最難忘、也是最快樂的一件事！
學習游泳作文 15
這個暑假，我去阿姨家玩，看著比我小的弟弟都能游泳了，我暗暗下定決心一定也要學會游泳，而且要比弟弟游得遠。
我第一次下水，是這么緊張，教練告訴我，緊張會讓人沉到水底，我不停地告訴自己：我一定行的！這樣，我整個人就輕松起來。學游泳，要從憋氣開始，先深深地吸一口氣，把頭埋進水里，用鼻子慢慢地呼氣，把人放松，這樣人就可以漂浮在水面上。我一次一次地根據(jù)教練講的要領，不停地練習漂浮和憋氣，很快就能在水面上漂浮了。接下來，我就開始學仰泳，仰泳是面朝上平躺在水面上，膝蓋和腳尖繃直，腳上下踢水，手可在水里五指并攏，上下打水，也可以手沿著耳朵交叉往后伸，這樣人就能前進了，快要到的時候，伸出左手，碰到墻壁后轉彎，然后用腳蹬墻壁，就可以完成轉身動作。我在學的'時候，嗆到了水，鼻子喉嚨酸酸的，還有點痛，但是我不害怕，也不放棄，終于學會了仰泳�，F(xiàn)在我一次可以游50米，雖然不長，但是我對游泳越來越有興趣，我相信，只要我堅持練習，一定可以超過弟弟的。
學習游泳作文 16
暑假里太陽像個大火球，太熱了。炎炎夏日，這么熱的天氣，我便想到了去學游泳，在水里應該很涼爽，真是一舉兩得的.事啊！所以。媽媽就給我報了游泳初級班。
每天下午，我會準時到達體育游泳中心，在教練的帶領下學習游泳。首先，教練教我們練憋氣，我就迫不及待地跳進泳池，泳池的水清澈見底，湛藍湛藍的，給人很清涼的感覺。這時，我打了個寒顫，像猴子一樣竄上岸，可教練又把我推入水中練習憋氣，剛開始我只能憋幾秒鐘，頭一下子就鉆出水面了，后來我掌握要領，憋氣的時間就長起來了。第三天，我就能漂在水面上了。第五天，就會在水里游了。第六天，教練教我們換氣，換氣就是在游的過程中把頭探出水面吐氣，然后再吸一口氣又繼續(xù)游，這樣才能游地更遠更快。第七天，教練就教我們游泳動作，原來就是最簡單的蛙泳，我們就像一只只小青蛙在水中游來游去。游泳真是太好玩了，現(xiàn)在我能游100米了呢！
告訴大家哦！學游泳并不是件什么難事，只要堅持不懈，按教練說地正確方法做，就可以學會了。哈哈……快去學游泳吧！
學習游泳作文 17
今天，我和爸爸游泳池里去游泳。到了那里，我們脫去了身上的衣服，就準備下水了。我是第一次游泳，不知道在水里是怎么游的。于是我就像玩跳跳床一樣跳了下去，因為我沒有馬上浮起來，所以我就害怕了，在水里拼命的`動。爸爸見了馬上把我抱了起來。然后說：“跳下去前先要吸一口氣才可以，還有你只要在水里一直不吐出你吸進去的一口氣再在水下不動你就會浮起來�！甭犕臧职值脑捄螅揖驼罩f的去做了，果然浮起來了！那時，我高興地在水里又蹦又跳，不料又喝了一口水。然后爸爸又教了我游“自由泳，”我照著爸爸說的開始做了。練習了很長時間后，果然我能向前游去，游得距離一點點地增加，最后我能從游泳池的一邊游到了另外一邊。但我還不會換氣，因此不能游太遠。
爸爸又對我說：“你現(xiàn)在以經游的很好了，現(xiàn)在我教你學換氣�！笨晌覍W了好幾十次也沒學會。因為天色不早了，我們只好離開了“游泳池”。
我想：雖然我今天沒有學會換氣，但我總有一天會學會的！
學習游泳作文 18
今年的暑假真是一個有意思的暑假，媽媽給我報了一個游泳學習班。
今天是我上課的第一天，教練說游泳有四個步驟：一、練習基本動作和憋氣；二、帶著游泳圈在水里游；三、帶著背漂游然后逐個去掉背漂；四、完全去掉背漂在水里游。
第一天我們先練習了動作和憋氣。憋氣的要領是要張大嘴巴深深地吸一口氣，把氣吸到肺里，再把頭扎進水里。然后教練又讓我們練習吹泡泡，緊接著教練又讓我們練習動作。
我們首先練習的是手臂動作，我們要把手臂向外撥開，腳要勾著向外蹬，手腳配合好，身體才會向前游動。
練習完動作之后，我們就帶上游泳圈跳進水里游。一開始我總是嗆水非常難受，但是我不服氣，一直練習，終于我不會再嗆水了。慢慢的`，我也游得越來越好。去掉背漂之后，我也可以像魚兒一樣自由自在地在水里游。
時間過得真快，游泳班結束了，通過這十多天的學習，我懂得了一個道理，那就是做什么事情只要你認真努力，就一定可以成功。
最后媽媽說再送我一個禮物，我很興奮，原來她又給我報了一個游泳提高班，我要學得更好！
學習游泳作文 19
一年前的我是個膽小、怕水的小男孩，而如今的我就像一條小魚，在水中快活地遨游；像一條水龍，在水里自由自在地穿梭。
去年暑假，我參加了游泳培訓班。第一天走進訓練大廳時，映入眼簾的是四條長達五十米的泳道，看到長長的泳道我立刻慌了神。隨著一聲響亮的哨聲，訓練開始了，教練先讓我們做熱身運動后，讓我們趴在地上，學小青蛙的動作，先把小腿往后勾住，腳掌向兩側叉開、翻平，最后把腳收回成原樣。教練喊：“收、翻、蹬，收、翻、蹬……”我們就得不停地做動作，第一節(jié)課就這樣沒意思地渡過了。第二節(jié)課，教練在上節(jié)課的`基礎上，將我們的訓練轉移到水上，讓我們雙手扶在池邊繼續(xù)做收、翻、蹬的動作，還教我們如何換氣，回家后，我在大臉盆里苦練了一把。到了第三節(jié)課，我們離開池邊，靠著游泳板的依托在水里緩緩地游著，突然，我的泳板被教練一抽，啊，我能游了！時間飛快，轉眼十五天的訓期即將結束，我也已經把五十米的泳道遠遠地摔在身后，我終于學會游泳了。
在訓練過程中有苦有樂，當我成功時，我的心情快樂無比！
學習游泳作文 20
在漫長的暑假生活中，學游泳是讓我印象最深的事，因為我本來是只不識水性的旱鴨子，所以，媽媽幫我報名了游泳班，希望我能夠一只海龜自由自的在水中悠游，如今我不僅是一只會游泳的海龜，也是一只會跳水的海豚了。
剛開始學游泳時，我不僅連憋氣時也會嗆到，而且看到深水區(qū)緊張，不過經過教練用心的指導，加上我努力不懈的練習，自由式﹑蛙式﹑仰式和狗爬式，我都可以 駕輕就熟的運用自如。還記得有一次，教練要我們用自由式游到到對岸，望著水又深，距離又長的游池，我對自己實在沒什么信心，但是為了不讓教練失，我只好鼓 起勇氣下水努力向前游，沒想到居然順利到達，忽然我覺得游泳不是那么困難，只要勇氣加努力，一定學得會。
在這之學習游泳的`過程中，讓我明白了“天下無難事，只怕有心人�！边@個道理，以前游泳對我來說是件難如登天的事，可是經過這個暑假的努力，我才發(fā)現(xiàn)不管學習任何一件事只要努力認真，一定成果的，所以“學游泳”是我在這個暑假印象最深的事了。
學習游泳作文 21
暑假的一個星期天早上，爸爸說要教我學游泳，我聽了高興得一蹦三尺高。
剛到體育館門口，我就蹦蹦跳跳地跑進了游泳館。爸爸說先教我水下憋氣：“你先憋住氣，然后鉆進水里，保持20秒�！蔽蚁耄哼@不是小菜一碟。我“撲通”一聲跳進了水里。等到我把頭伸進水里時，不到一秒立刻又伸了出來，但為了學游泳，我堅持學習，終于在爸爸的鼓勵下學會了水下憋氣。
接下來，爸爸教我動作了。我?guī)细“澹窗职终f的“收腿、小腿向上翻、弧形蹬夾”做，但是動作就是做不好，無可奈何之下，爸爸只好扶著我做。過了一會兒，爸爸取下我的`浮板說：“下去練習吧！”我聽了嚇得直往后跑，可爸爸一把抓住我，就像扔垃圾似的把我扔進了水里。我鼓足勇氣，想：不帶浮板，我也不怕！可能是我的動作太難看了，才讓爸爸笑得前仰后合。
天漸漸黑了，我和爸爸該走了，雖然我還不會游泳動作，但在未來的日子里我會更加努力，爭取早日學會游泳。
指導：陽泉卓爾教育培訓學校
學習游泳作文 22
今天，我和表哥一起報了個游泳班，本以為學游泳是一件很容易的事，可才上了一節(jié)課，我們就不耐煩了。
教練先讓我們學習基本功，光是踢腿就踢了30分鐘，下水時腳都酸了。后來，又要把整個頭浸在水中憋氣，有時候要長時間。這個聽起來簡單，對于我們初學者來說，是很難做到的。因為我們根本不敢把頭沉下去。我覺得沉下去很難受，而且上來時水一定會流到眼睛里。
經過一次又一次的練習，我終于突破自己的心里障礙。可是后面的課程一次比一次難，手和腳都要動起來，手動了，腳卻動不了，腳動了，手又配合不上，所以每次游時都只能游一點點。經過一次次失敗，努力，我終于學會了手腳配合，能自由的`前進了。
到了最后一天訓練，我心里有期待，也有緊張，因為今天考試，我要游到對岸才算通過，看見前面幾個人都游的很好，我心里更緊張了，生怕自己游不遠。當教練吹響哨子時，我還是忐忑不安。開始游了，我拼命的向前，但一會兒就筋疲力盡了，我想放棄，教練在岸上鼓勵我：“加油，快到了”雖然我的手腳都沒有了力氣，但我咬咬牙，堅持了下去，終于游到了對岸。大家對我報以熱烈的掌聲，我為自己的堅持而感動。
學習游泳作文 23
今天,我游泳,就看見了這幕趣事。
恒力游泳館里開了一個游泳培訓班.這天,教練帶著十幾個“小不點”來到游泳池旁邊，讓他們趴在地上做動作，“小不點”們做得有模有樣，真像一只只小青蛙。做了一會，有些“小不點”就不耐煩了，教練就讓他們站起來，一個個“小不點”密密麻麻地站在一起，教練給每人一個游泳圈，讓“小不點”們練習跳水，“小不點”們還算自告奮勇地跳了下去，別看他們在岸上做得有模有樣，一到水里，什么都忘了，“小不點”們管它三七二十一，手腳一頓亂劃，一個個小腦袋伸筆直，就像一頭長頸鹿掉進水里一樣。差不多游了十幾米，教練又叫“小不點”們取掉救生圈，就這樣跳下去，這回，有一個“小不點”又哭又鬧，不肯下去，還求教練不要把他弄下去，他給錢給教練，他不學了。逗得邊上的大人都笑了，教練就叫他站在池子旁邊，教他怎么跳，在他后面的小女孩等得不耐煩了，就使勁一推，把他推下了水，他嚇在水里亂劃，然后，也游上來了。嚇得大哭一場，后來就不怕了。
大該培訓了半個多月，“小不點”們都能游幾十米了，教練的`任務也完成了。
學習游泳作文 24
暑假的一天，太陽火辣辣地照著大地，我們熱得都快變成烤番薯了。媽媽托她同事帶我一起去游泳降降溫。到了游泳池我們交好錢，然后脫下鞋子換上泳褲戴好泳鏡，剛要下水時我才發(fā)現(xiàn)原來我是旱鴨子不會游泳。
叔叔告訴我，不用緊張，其實游泳很簡單。他說首先要練憋氣，就是先深吸一口氣，然后潛到水中，等快沒氣了才露出水面來吐氣，然后再吸一口氣，再潛入水中。我按照叔叔說的要領練習，一下子就上手了。接著，叔叔告訴我，學游泳時講究動作協(xié)調，先五指并攏，手臂伸直，然后兩手分開向斜下方壓水，后退跟著有節(jié)奏的一收一蹬。我試著游了幾下，但是都沒成功，反而還吃了好幾口水。
我嘟囔著說：“不學了�！�，叔叔說：“不急慢慢練，心急吃不了熱豆腐�！睗u漸的'，我感覺自己的手腳配合漸漸協(xié)調了起來，像青蛙一樣一伸，一縮，一蹬，就游出了老遠。噢耶，我終于學會了游泳。今天我終于學會了游泳，從中我也明白了一個道理：做事不能急于求成，要講究方法。
學習游泳作文 25
這個學期老師組織我們去江灣游泳館學游泳。
從小到大，我一直都很怕水，連洗澡都要閉著眼睛洗。悶水就更不行了，可是游泳第一節(jié)課老師就讓我們練習悶水。我不得不也悶起了水來�？墒且驗樾睦碜饔�，我才悶了一兩秒，就悶不下去了，還嗆了幾口水。我非常著急，全班也只有二三個人不會游泳，我連悶水都不會，該怎么辦呢？
回家后，我把這件事告訴了爸爸。爸爸卻鼓勵我說;“不要灰心，我相信你肯定能學會的.，下次悶水前只要先大口得吸一口氣，再悶就可以了�！庇谑堑诙�(jié)游泳課上我就用了爸爸教的方法，果然成功了�？墒俏疫�是不敢把整個頭都沉到水里。這時教練看到了，走過來告訴我，如果你怕耳朵進水，就用泳帽把耳朵遮起來。于是，我照著教練的指示做了，果然一點也沒進水，舒服極了。我終于學會了悶水。
通過這件事，我知道了一個道理：世上無難事，只怕有心人。只要不斷努力，就一定會成功。雖然這只是一個開始，但是我相信我一定能戰(zhàn)勝自己。
學習游泳作文 26
今天，我第一次去學游泳。有一點緊張，有一點興奮。緊張是因為我第一次學游泳很害怕，興奮是因為我今天要去新的地方。
今天是媽媽和妹妹一塊兒送我來的，到了以后，看到來學游泳的小朋友真多呀！過了一會兒，教練來了，是一個女教練，她把我們帶到一樓的游泳館。游泳館真大啊，里面已經有一些哥哥姐姐們在游來游去了。教練讓我們把隨身攜帶的`物品放在一邊，脫掉鞋，開始帶我們熱身，教我們蛙泳基礎動作-腿部分解動作，然后又讓我們趴在泳池邊練習吐氣，帶上游泳圈身體浸在水里手扒著池沿兒練習腿部動作。最后又讓我們帶上游泳圈準備排隊一個個輪流跳水，我看見池邊牌子上寫著水深3米，頓時倒吸一口涼氣，我跳下去的時候心想這么深能浮上來嗎？我想著想著就浮了上來，覺得也沒有那么嚇人。第一輪跳水結束后，教練說讓我們取下游泳圈放在一邊，這次不帶游泳圈跳，我硬著頭皮跳了下去，在水里按教練教的腿部動作蹬呀蹬呀就浮上來了，心想也沒什么難的嘛！
一小時很快就結束了，媽媽說我要連著上12天的課，我想要是都像今天這么簡單就好了！
學習游泳作文 27
暑假里，媽媽帶我去報游泳班。七月十八日，我就可以去學游泳了。
到了七月十八日那天，我來到嵊州游泳館學游泳。教我們的老師叫王劍，是個男老師。他可是個大帥哥哦！不過教起來很嚴格的。王老師分幾節(jié)課教我們學游泳。
第一課：潛水，剛開始的`時候我不敢潛下去，王老師不斷地鼓勵我，讓我勇敢些，他會在邊上保護著我。我試著慢慢的潛下了水。練著練著我欣喜的發(fā)現(xiàn)自己能潛五秒鐘了，這給了我很大的信心，我越來越大膽的練了起來，后來發(fā)現(xiàn)自己能潛十六秒。我對自己的進步感到非常開心，還時不時地繼續(xù)練習潛水。
第二課：潛泳。王老師拉住我的手，我潛下去并把腿伸直不動。王老師慢慢地把手松開，我害怕極了，就立刻從水里鉆出來。老師敲了我的小腦瓜子說：“不要怕，我不是在邊上嗎，我會保護著你的。膽子大一點�！闭f完再次讓我潛下水里，隨后又慢慢地把手松開了。我發(fā)現(xiàn)我能浮在水里了。我高興極了，哈哈，我能在水里漂了。接著老師讓我反反復復地練習。我終于學會了潛泳。
第三課：踢腿�？谠E是：一勾二板三分四踢。這個動作有點難度，到現(xiàn)在我還沒有完全學會，不過我每天還在練習，我會繼續(xù)努力的。游泳班實在太有趣了。
學習游泳作文 28
等啊等，終于等到了學游泳的第四天。為什么我會這么高興呢？哈哈，猜不著了吧，那就讓我來告訴你們吧！因為今天，我可以離開岸邊，拿著浮板自己去游。好了，不多說了，快上課了，我也該去集合了。
今天做好操后，老師并沒有立刻讓我們下水，而是先讓我們打腿過后再下水。下了水，老師也沒有立即給我們浮板，而是先是一個個拉我們去水中心試一下，過關了便拿到了浮板。
我好不容易把手從岸邊拿開并站穩(wěn)了就深吸一口氣就立刻鉆入水中，但不知是什么原因，我很害怕所以氣沒憋好，眼睛也進水，腳也亂瞪連上下也分不清，忽然頭也變得很痛，就一下子站了起來，然后就立刻遭到老師的破口大罵。嗚……好可憐呀！
不過馬上，我又投入到新的戰(zhàn)爭中了——練習憋氣和膽量。
好容易！在有一次魔鬼訓練中我不再懼怕，順利游完老師規(guī)定的路程，拿到浮板。
以下的'時間我都在快樂地游著。我仿佛成了一條活潑可愛的小魚在水草（人）中間穿梭，又好像是天使在天空快樂地飛啊飛。
享受了一會兒放學了，我不情愿地走上岸。
在路上，我迫不及待地告訴媽媽今天的收獲，媽媽夸我學得好。我的心里甜甜的，高興極了！
學游泳真好玩！
學習游泳作文 29
放暑假了，同學們像剛出籠的鴨子，滿世界亂跑。村里的小溪成了孩子們避暑的.好去處，看：有的同學變成了游泳自如的“水鴨子”，有的同學變成了活潑可愛的小魚，有的……他們個個都是游泳高手，在小溪里快活地游來游去，我暗暗下決心，今年暑假一定要學會游泳。
暑假里，爸爸成了我的游泳教練。爸爸先給我做示范，他一邊做動作，一邊說：“如果你想學會游泳，就要做這五個動作。第一，收腿；第二，小腿向上翻；第三，弧形蹬夾；第四，雙手合攏，向前伸；第五，雙手把水往后推。”（第一、第二、第三、第四、第五，把學游泳時要做的動作介紹得清楚明白。）我跟著爸爸練了起來，不停地重復著游泳的動作，小腿向上翻，一收一伸，雙手合攏，先向前伸，再往后把水向后推。不久，爸爸把我拉到了深水處，我害怕極了，就拼命往岸邊游，爸爸松開了手，我不知道，仍然往岸邊游去，一會兒就到岸了，我發(fā)現(xiàn)爸爸不在我身邊，“�。 痹瓉砦覍W會游泳了。“我終于學會游泳了！我終于學會游泳了！”我興奮得一蹦三尺高。
“世上無難事，只怕有心人�！睅滋旌�，在小溪里我一會兒像條小魚，自由地游來游去；一會兒像條泥鰍，鉆進水底；一會兒像……
學習游泳作文 30
去年暑假，爸爸媽媽聽說大連的水上人間很好玩，就帶我去水上人間玩。
來到了水上人間，我看見藍藍的海水清澈透明，很多人在游泳，他們游的真開心呀，我很羨慕他們，也想到水里去游一游。
一開始，我很害怕，不敢下水，腳試探著放在水面上，媽媽一下子把我從岸上拉到了水里，我喝了好幾口海水。爸爸見我狼狽的樣子，問我：“你想學游泳嗎？”我高興得說：“想呀！”爸爸又說：“我來教你學游泳吧！”
爸爸開始教我游泳了。先用左手向胸前劃水，再用右手向前劃水，兩手交替著反復同樣的'動作，我跟著爸爸做，爸爸說：“別心急，心急是學不好的�！薄鞍职终f的有道理，心急是永遠學不好的。”媽媽此時也在旁邊提醒我。
說起來容易，做起來難，我一到水里就手忙腳亂起來，由于內心緊張，手上的動作也開始慌亂了，有個小朋友看到我這個樣子，大笑起來。我生氣地瞪了他一眼，心想：你等著瞧吧，到時候我比你游得還好。
我做了個深呼吸，靜下心來想想爸爸教我的動作，一步一步慢慢地做。
我越練越好，游起來輕松多了，不一會兒，我就可以自己游了。
雖然我游得不算很好，但我能獨立游了，我很開心。
以后我要加強練習，爭取游得更好。
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