減肥作文800字（精選57篇）

　　無論是身處學校還是步入社會，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編整理的減肥作文800字，歡迎大家分享！

　　減肥作文 篇1

　　“哎呀，崔庭溢，你看看你的腿粗成什么樣了，你都是妹妹的兩倍了，馬上要變成三倍了，你該減減肥啦！”媽媽嘲笑道。

　　姐姐埋著頭，悶聲不響。

　　我偷偷問姐姐：“姐你多少斤了呀？說給我聽聽，我保證不告訴媽媽�！彼�撇了我一眼，說：“信你？小孩子一邊去�！痹瓉硭�這個大胖子也知道自己的體重不可告人啊！

　　“知道了，知道了，我知道我要減肥了，你們就別在那催了，趁著這個暑假，我會把體重給減下來的！”姐姐敷衍地回答道。

　　呵，就姐姐那懶鬼，能減下來？不胖三斤才怪！

　　果不其然，被我給猜中了！姐姐定了滿滿的運動計劃，劃船機、跑步、蛙跳可是劃船機做了兩次，因為手上磨出來血泡了，她就放棄了；跑步?jīng)]跑幾天，不是覺得太熱，就是遇上下雨，累了就回來了；做蛙跳呢，因為有次水滑摔了一跤，她就嚷嚷著說“你看你看，我都練習出傷了來了，你得你要賠點藥費�。　边�不注意自己的飲食，大吃大喝，奶茶冰激凌，什么會胖吃什么。于是她的體重剛減下來三斤，又上去了四斤，天哪，看到?jīng)]，她哪是在減肥呀，增肥還差不多！

　　放假一周結(jié)束，媽媽問姐姐的`減肥成效。姐姐怎么好意思開口呢！哎，就姐姐這個不自覺的，不僅吃東西不注意，運動也是做做停停，怎么不得胖��！我可是替她急死了！

　　于是我自告奮勇地對媽媽說：“我來當她的運動減肥陪練，一周時間一定要讓她瘦下來！”

　　立了軍令狀，說干就干！接下來兩天，我都陪姐姐下去運動跑步，監(jiān)督她。一圈兩圈三圈姐姐跑得后背全濕，步子也邁不開了�？晌沂呛車栏竦慕叹�，沒跑滿半個小時，根本不準她休息。做蛙跳也是，我站在一邊幫她數(shù)數(shù)，跳滿80個才算完成任務。姐姐跳到后面幾個實在堅持不住，又摔了。我很冷血地站在旁邊說：“你摔了好呀，還能把皮摔掉點兒，體重給減下來呢！”姐姐翻了個白眼，繼續(xù)跳。做劃船機，姐姐握著手桿又磨出了水泡，我早就等在一旁，拿著竹簽準備幫她挑破，嚇得姐姐忙說：“不用了，不用了”，緊接著又開始練了�？吹�?jīng)]？我太機智了，在我的魔鬼式訓練下，這周才兩天，姐姐的體重就下來了三斤。

　　姐姐要保持呀！我可期待你瘦下來成個大美女呢！加油加油！

　　減肥作文 篇2

　　不知道什么時候開始，我發(fā)現(xiàn)我的小肚子越來越圓了，原來漂亮的裙子都穿不下了。那天看到小區(qū)里的晚會上，其它小女孩們穿著漂亮的裙子，而我想起了我那亮閃亮閃的芭蕾舞裙，特別難受。于是，我暗自下定決心打算減肥。

　　媽媽給我買了一種特制的繩子，這個繩子和一般的'繩子比起來，就是在繩子的中間掛上了一截大概30厘米長的海綿發(fā)泡管，你可別小看這個短短30厘米的發(fā)泡管，有了它，跳繩的感覺就和普通的繩子完全不一樣了。

　　剛拿到繩子，我以為和原來的繩子一樣，拿起來就開始跳，可是，居然沒有跳過去。再試，又被絆倒了。我不信，使勁力氣跳，終于跳過去了。我找到了小竅門，跳這個特制繩，必須鉚足了勁兒，否則是跳不過的。

　　找到小竅門后，我就很有信心地開始跳起來。想想一分鐘跳個150下應該沒什么問題。我一下又一下使勁兒地跳，1、2、3……10，怎么那么累，不行，跳不動了，再堅持一會兒，11、12，不行，實在跳不動了。我哭喊著抱怨：“這什么繩子啊，那么難跳，我不要跳了。”媽媽聽了笑瞇瞇地說：“不跳了？真的不跳了？那減肥還減嗎？這個可是減肥特定繩子。”“好吧”。我又鼓足了勇氣拿起繩子跳，這么炎熱的天氣，豆大的汗珠順著我的臉龐流下來。我給自己定了一個小目標，每次跳完50個休息一會會。一輪50個跳下來，汗流浹背，口渴難耐。就這樣我堅持著跳了10輪，500個跳完了，我的腳也差不多報廢了。只能癱瘓在椅子上，這時媽媽又說剛運動完不能坐椅子上，要站起來放松放松。于是，我又拖著疲憊的雙腳站起來走來走去，伸一伸，壓一壓。

　　跳了幾天后，我給自己提高了一點要求，每次跳完100個再休息，每天跳10組，就是1000個。剛開始又是特別累，但是有了之前的經(jīng)驗，我知道只要堅持就能做到。于是，我咬咬牙，一天天地堅持著。現(xiàn)在，我已經(jīng)能一口氣跳完200個再休息了。

　　日子在不知不覺中過去了，有一天，我在跳繩，聽到旁邊的幾位婆婆在議論：“這小姑娘瘦了很多，跳繩沒有白跳啊�！蔽衣犞�心里樂開了花�；氐郊�，我趕緊去秤上一稱。頓時，我尖叫了起來：“媽媽，我輕了，我輕了�！眿寢屌苓^來一看，興高采烈地叫了起來：“哇，你瘦了5斤啊。”

　　就這樣，我堅持了一個月，現(xiàn)在已經(jīng)瘦了5斤多了，我想我還是會堅持下去的。有付出就會有回報，堅持就能勝利。

　　減肥作文 篇3

　　我認為，現(xiàn)在，減肥，很重要的一點，是要保持好心情。對于我來說，保持好心情，有利于減肥。如果心情不好，我會狂吃，根本就不顧及減肥的事情了。雖然到不了那種不住口的程度，但是也會比平時吃的多。所以，我認為，保持好心情，對減肥很重要。

　　如果因為減肥的事情，讓自己心情很糟糕，那還不如不減肥呢，何必讓自己心情不好呢？所以還是那句話，保持好心情。姐妹們，一定要做到蚴。

　　閑話少說，還是說減肥的事情吧，好心情固然重要，堅定的信心也很重要。一定要制定切合實際的目標，讓自己在減肥的路上感覺不是很吃力，當然就像所有的成功一樣，減肥也是需要經(jīng)歷一定的痛苦，一定得磨礪，肯定是，沒有付出是不會得到回報的，多少滴汗水才能讓我們的體重減少0.1KG，每天的反復，這個我的體會最深了，經(jīng)常是一兩個月沒有什么變化，一直在反復，今天高了，明天低了，今天晚上吃飯了，明天體重就增加，明天晚上不吃飯，后天體重就會減輕，總是反反復復，沒有達到一個穩(wěn)定的時候�？赡芎臀乙粯拥慕忝貌欢�，因為我沒有毅力，也可以說現(xiàn)在是動力不足。堅定的信心肯定來源于強有力的動力，可能我比較缺乏這個強有力的動力，對自己的要求不高，對自己也不夠狠，想想不吃飯，就覺得不行。人家都覺得夏天了，天氣熱，就不想吃飯了，就是所謂的苦夏，好像我就沒有過。也不能說完全沒有，想想以前上學的時候，有過這樣的時候，不想吃飯，喝杯酸奶，真的就飽了。那時候還不是現(xiàn)在這樣的杯子，是玻璃杯或者是瓷杯。那時候自己也瘦�，F(xiàn)在完全不同了。哈哈。

　　有了堅定的信心，還要付出實際行動，就是還是那個宗旨，少吃多運動，想想，我以前，真的.做到了，每天吃的很少，運動很多，堅持了走路一年多，每天走40分鐘以上，確實很見效。可是這次，開始我還能堅持，還每天都在原地跑�，F(xiàn)在不是了，懶了。冬天的時候，感覺太冷，不愿意運動，在家的時候就想躺在被窩里。夏天的時候，不想關(guān)空調(diào)，在空調(diào)屋子里運動，什么時候才能出汗呀。只有春天，秋天沒有什么借口。那時候還會經(jīng)常感覺累，放棄運動。人真的是惰性很強。我們真的要摒棄惰性，加強鍛煉，多行動，少說話，才能成功。

　　為了目標，保持好心情，樹立堅定的信心，付出實際行動，我們一定會成功。為了減肥，加油。

　　減肥作文 篇4

　　走在大街上，望遠放去個個都是又高又帥的俊男和擁有魔鬼身材的美女，唯獨我，是全街上最受囑目的小胖弟。看到兩旁樹立的看板人物曼苗的身材，再看看自己像套住游泳圈一樣，一層層的贅肉，心想以后的我有機會像他們一樣嗎？

　　我從小就喜歡“吃”，胃口出奇的好，媽媽親手做的餐，令我愛不釋手，我彷彿成美食的魁儡，被一道道的佳肴操控，嘴里的這口菜還沒吞下肚，一手又塞進美味的茄子，米飯一碗接著一碗的裝，多年下來這種狼吞虎嚥的習慣造就了圓滾滾的體形。雖然沒有人嘲笑我，但我總為此感到自卑，冷風呼呼吹來，想到自己去年的羽絨外套，今年可能已經(jīng)不能穿了，于是我下定決心開始減肥。

　　首先，我制定了一個減肥計劃：晚上盡量少吃飯，而且每餐減少飯量，多吃青菜。就在我偷偷地要實施計劃的第一天，媽媽像跟我作對似的做了滿桌子的飯菜：色彩豐富的五谷米飯，竹筍炒蛋，不斷地釋放著香味的鹵味、炸甜不辣……這可都是我的最愛，我真想撲到飯桌上吃個夠。我深深地吸了一口氣，一面享受著這奇香無比的氣味，一面告誡自己：“只能吃一碗飯！為了減肥，為了戰(zhàn)勝自卑，為了把心里這顆“毒芽”拔掉，我一定要堅持��！”盡管胃還沒被填滿，吃了一碗飯就收拾起碗筷。

　　光是節(jié)食還是不夠，還得配合運動呢！除了到云門舞集跳舞之外，再配合跑步和健走，揮灑汗水，甩掉贅肉，可腦子里還是想著飯桌上的美食，“不行！必須把它忘掉�！蔽矣掷^續(xù)動起來，一邊走一邊告訴自己：“堅持！堅持！堅持！說到做到！”五圈下來，我已經(jīng)氣喘如牛，上氣不接下氣。不聽使喚的.腦子里卻又浮現(xiàn)美食的畫面，肚子不時“咕嚕！咕嚕！”的抗議，干脆一屁股坐在地上，抓過水瓶，“咕咚—咕咚—”地灌起來。

　　“戰(zhàn)勝自己比戰(zhàn)勝別人困難”這一場意志和美食的拔河，是一種煎熬。舍去了美食的誘惑，現(xiàn)在，我的體重減輕了，個子長高了，肚子上的贅肉也少了許多，誰見了我都說比以前帥多了，我的心里別提有多高興！壁虎一旦被捉住就會自己斷尾，它盡管舍棄了尾巴卻得到了生命；鳴蟬奮力地甩掉了外殼，因而獲得了高空自由的歌唱；我舍去了美食，獲得了自信。

　　舍去不一定是失去，有時它恰恰是獲得的前提。為了繼續(xù)保持現(xiàn)在苗條的身材，盡算我不喜歡運動，盡管我對美食愛不釋手，但是我會勉強自己，因為我知道要得到，必須舍去一些享受。

　　減肥作文 篇5

　　看著肚子上那一圈的肥肉，捏上去還挺有感覺的，但是我并不喜歡這個感覺。

　　我初三的時候，體重還算正常，但是中考之后，也不知道是因為中考沒考好，要化悲痛為食量還算考完之后想放松一下，一直吃一直吃，不是吃就是坐在電腦前面打游戲。身體也不知怎么的就漸漸地豐滿了起來，一開始我還沒察覺，直到有一次我去稱了一下體重，天啊！居然有134斤，我一時間接受不了這個事實，意識到了事態(tài)的嚴重性，必須運動，必須減肥！

　　我試著開始晨跑，大早上的提著一肚子的肥肉，沉甸甸地串在大街小巷之中，跑跑走走，走走停停，沒幾步路有開始喘氣了，看著被撐出來的衣服，心中已經(jīng)燃起的放棄火焰被撲滅了，深吸了一口氣，又繼續(xù)向前跑去，在餐桌前，看著一道道我最愛吃的菜肴，想夾走一塊肥美的紅燒肉，看著胖嘟嘟的胳膊，一咬牙，順走了旁邊的菜花，草草的吃了幾口飯，想離開美好的飯桌，怕是自己控制不住自己。真痛苦！回想以前，這些東西放在我面前，我是想吃就吃，現(xiàn)在卻不一樣了，想吃卻又不能吃。我試著增加運動量，開始跳繩，肚子上的肉隨著我的節(jié)奏一上一下，像榨油一樣，汗水從皮膚里滲出來，沒跳幾下，就已經(jīng)是大汗淋漓了……

　　這樣的日子不知道持續(xù)了多久，肚子上的肉慢慢地變少了，原本胖嘟嘟的手臂也變得結(jié)實了不少，雖然減肥的.日子很難熬，不能吃自己喜歡吃的紅燒肉，不能吃太多的甜食，同時還要注意營養(yǎng)，不要以為少吃一點就能瘦下來，這對你的身體會造成很大的損害，我認為，減肥最有效的方法就是鍛煉，鍛煉不僅能提高身體素質(zhì)，同時還能陶冶情操，可以讓人保持健康的心態(tài)，有了健康的心態(tài)，我們才能更好地調(diào)節(jié)自己的情緒，改善一個人的心里壓力。

　　經(jīng)歷過那次的減肥經(jīng)歷讓我更深層次地體驗了一會胖子減肥是多么的不容易，不僅需要足夠的毅力，同時還要提防各種各樣的問題。

　　趁著還沒有變胖，抓緊時間鍛煉吧！畢竟變胖了再想變瘦不是一件簡單的事情。

　　減肥作文 篇6

　　經(jīng)歷了小升初的煎熬之后，終于接到了初中學校的入學通知書，也迎來的快樂的暑假。小學畢業(yè)了，初中又沒有開學，沒有了繁重的課業(yè)壓力，這個暑假應該是輕松的、自由的、快樂的。

　　然而，我的這個暑假卻是從惱人的健身減肥開始的。

　　我是個胖胖的男孩兒，身高152厘米，體重55公斤，超重。因此我的'體重一直是保健老師和爸爸媽媽的一塊心病。

　　這個暑假剛剛開始，媽媽就迫不及待地為我報了一個籃球集訓營，每天下午要去訓練兩個小時，連續(xù)訓練十五天。我很喜歡籃球，但這個原本輕松自由的暑假，充滿了無限遐想的暑假，卻聽說要去籃球集訓，我頓時感到不快，對籃球也有了恨意。

　　帶著抵觸情緒被媽媽押送到了籃球訓練館，教練已經(jīng)早早地等在了那里。原本以為教練會是一個古板的老男人，可沒有想到教練其實是個體育大學的大四學生，是個高高瘦瘦的大男孩兒。離訓練時間還有半小時，教練和我們隨意地聊著，偶爾摸過籃球投一下，每每都一投即中，技藝令人欽佩。

　　訓練開始了，教練言語風趣，教學嚴厲而活潑，訓練過程中還有許多激情互動的情節(jié)，訓練一開始和教練的距離感一下就消失了，抵觸的情緒也不知到跑哪去了。我積極地參與互動，認真訓練起來。

　　幾天下來，我和教練成了朋友，我們互加了微信好友。我還和一起訓練中的幾個伙伴也成了好友�？戳私叹毜奈⑿畔鄡晕疫�知道他是位散打搏擊運動員，于是，每每課后我們就纏著教練教我們一些散打知識和搏擊技巧，只要教練沒有其他急事，都能教我們一些。于是每天兩個小時的訓練，我們往往三四個小時才能依依不舍地離開。

　　接下來的日子，每天的籃球集訓變成了我最期盼的事。一期集訓結(jié)束了，小伙伴們約而同地都參加了第二期。

　　每天，我上午預習一些初中課程、看看書、練練字，下午籃球集訓、練習搏擊，晚上還和朋友一起相約去奧體中心體育場騎車、滑滑板。

　　不知不覺，暑假就快已經(jīng)接近尾聲，我的暑假是在健身減肥中開始，在輕松愉快中悄然度過。媽媽宣布了我的減肥成果，我現(xiàn)在身高155厘米，體重51公斤，減肥效果顯著。

　　這就是我的減肥暑假，一個輕松快樂的、充實的暑假。

　　減肥作文 篇7

　　童年的點點滴滴往事宛如天上閃爍的星星，數(shù)也數(shù)不清；又像打翻了的五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸紛紛涌上來；又仿佛一個豐富的七彩夢。童年的事兒是每個人成長道路上的里程碑，也是為我們指引方向的一盞盞明燈。在我的印象中最深刻的事是老媽減肥。

　　一個涼風颯颯的秋天，老媽休假了，每天都待在家里面閑著沒事干，很少運動，懶得動都不想動一下，眼看老媽身體越來越胖，這讓我和老爸都很頭疼。一天我和老爸鼓動老媽出去走走，逛逛街，可老媽極不情愿，怎么請都不走，堅決不離開沙發(fā)半步。我靈機一動喃喃自語地說：“老媽上街可以買好多漂亮的衣服，不去太可惜嘍�！崩蠇屢宦牽梢再I衣服，激動極了，嚷嚷著：“我跟你們?nèi)�！”我爽快地答應了。準備好后，我和老爸正打算下樓，突然隱隱約約聽見了老媽的嘆息聲，“哎，這件衣服又小了，穿了可沒幾次呀，還有那件……”我喊了老媽一聲，她才出來，只見老媽穿了一身休閑裝，算是把大肚子遮住了，可還是引得我哈哈大笑，我故意問老媽，“你明明有很多好看的`衣服，為什么非要穿這件？”老媽傷心地說：“那些衣服全小了，不能穿了。”我趁機說：“那咱們出去鍛煉鍛煉，慢慢地就可以瘦身了�！崩蠇尨饝�了。我們?nèi)チ斯珗@，路上我們沒走一會兒功夫，老媽就已累得氣喘吁吁了，我趁熱打鐵說：“剛走了一會兒，你就累得不行了，怎么可以呢，堅持下來才是勝利！”老媽算是勉強答應了�；氐郊抑�，老媽早已累得不成樣子，一股腦地躺在沙發(fā)上，動也不動。我恨鐵不成鋼地指著老媽的大肚子說：“‘宰相肚里能撐船’，八成說得就是你�！崩蠇寫M愧地說：“對不起呀，我得趕緊鍛煉減肥，免得出去讓人笑說，成為人們的聚光燈�！�

　　第二天，外面變天了，狂風大作，出不了家門，老媽干脆就在家里鍛煉，我十分好奇地問：“在家里能怎樣鍛煉呢？”只見老媽神秘兮兮地掏出手機，打開抖音軟件找到了“曳步舞”小視頻對我說：“跳這個就可以了唄�！币曨l中的人真是舞藝高超，相比之下老媽的舞姿真讓人不忍直視，太辣眼了。我急忙勸住老媽說：“這也太高難度了不適合你的，選個簡單的吧！”“也行�！苯�(jīng)過努力，我們找到了一個簡單的，老媽終于學得有板有眼，我也終于嘆了口氣。

　　經(jīng)過老媽的不懈努力，老媽的大肚子慢慢地消失了。終于減肥成功了，那些漂亮的衣服又能穿在她身上啦。這可把老媽高興壞了。事后我懂得了一個道理，做什么事都要貴在堅持，功到自然成。

　　減肥作文 篇8

　　“減肥，減肥，唉，太胖了，蒼天能不能把我變瘦一點呢？”房間里傳出我的一片祈禱。肥胖始終是我的一塊心病，就是因為這個緣故，我一直在心里刻上“減肥”兩個字。

　　肥胖對于每一個人無疑都是一顆“定時炸彈”，它平時悄無聲息的隱藏在每個人的身體中，直到它突然出現(xiàn)的那一天才會讓你驚訝不已。它是導致“三高”的主要“疑犯”，還可以造成脂肪肝、冠心病、心臟病等眾多疾病，讓你防不勝防，心驚膽戰(zhàn)，所以我在心刻上了減肥。

　　從我胖了，就一直成了別人的`嘲笑對象，他們的話猶如一條條毒蛇，從他們那鋒利的牙齒噴射而出的巨毒汁，進入了我肥胖的身體，鉆心窩的疼，仿佛千萬只 螞蟻在身上嘶咬一般。而且在親戚面前也毫不例外，總是用嘲諷似的語起對我說話，我表面上不以為然，但心中卻在暗暗的流淚，所以我在心里刻上減肥。

　　對于如何減肥，我絞盡腦汁，也做出了具體的計劃。

　　方案一：節(jié)食

　　我第一個方案是節(jié)食，減一些多余的飯量。在早飯時，飯量依舊，因為早飯的質(zhì)量關(guān)系這一天的精神情況。中飯時，飯量減原來的20%，晚飯減少80%， 除非做一些雞肉之類，才可以吃兩碗。你們看這個計劃多好啊，但執(zhí)行起來只能送你四個字“苦不堪言”啊。每次吃飯，我在心中便泛起一陣酸意。中飯，我吃炒盒 飯，里面全部是青青“草原”，沒有一點肥胖的“牛馬”，而且肥沃的土地也少的令人咋舌。唉，為了減肥豁出去了。到了晚飯，是半碗飯，半碗青菜，我看到爸 媽，津津有味地吃著炒牛肉，只能暗自咽下幾口口水了，心中想：太慘了，這不正是解放初期的粗茶淡飯嗎？爸爸媽媽是腰纏萬貫的地主，而我是清苦貧窮的農(nóng)民， 我啥時候才能翻身做主人��？

　　方案二 ： 運動

　　一位減肥達人說過，運動是最好的減肥方式。我家住在十五樓，我媽媽每天要求我負重爬樓。就我這體格，還負重，在爬樓時，仿佛有一座泰山壓在肩膀上， 而我卻成了那形單影只的小螞蟻，真是寸步難行啊�；丶液螅�還有三分鐘跳繩，會讓我整個人如泄了氣的皮球，唉，我要堅持這樣才能減肥。

　　相信只要經(jīng)過我的努力，我會把肥胖這塊心病徹底除去，然后在心中刻上“減肥勝利”四個字。

　　減肥作文 篇9

　　冬天的陽光燦爛的刺眼，卻一點都找不到溫暖的感覺……

　　房間里，當自己的第N條牛仔褲的第N個扣子扣不上來時，某堯終于仰天長嘯——“我要減肥！”

　　“什么？你要減肥？”當聽說我要減肥時，那死老哥在愣了足足一個世紀后，終于用能震死人的聲音說，然后用不可思議的眼神望著我，在我看來那嘴巴足以吃下整個地球了！“是啊，你有意見嗎？”我好生沒好氣的說，明顯底氣不足…“呵呵~你要減肥？”老哥不懷好意望了望我手里的'薯片說：“就你這樣還減肥？”話音未落，薯片就落到了他手上。“你，你……”我只能干瞪著他，腦子里卻找不出更好的反駁詞語，詞窮啊…好，我忍了，謙讓是人類的良好品德，你就是一包薯片嘛，房間里還有的是，嘻嘻~~“咳咳，作為對你減肥幫助，我就只好犧牲一下，幫你解決一下房間里的難題！”說完，便不見了蹤影，只聽見一陣“嘎巴嘎巴”的嚼食聲……

　　大街上，我和媽媽在逛街�！巴�！媽媽是鐵板魷魚耶！”我用一種人見人憐，鬼見鬼哭的眼神望著她，口水早就泛濫千丈了…可老媽卻就不吃這一套“你不是要減肥嗎？不要只說說而已，做什么事情都要有毅力，我發(fā)現(xiàn)你就缺乏這一點。說減肥的可是你，如果你想收回也不行！所以呢，得先從零食做起，吃零食最容易長胖了，零食里面含有……（以下省略老媽長達一萬字的口水話）”老媽又開始她的長篇大論了，她當這是在會議上講話啊！也不口渴…嗚嗚，我的魷魚啊，我就要和你們say byebye了，讓我再看一眼……

　　餐桌上，一盤盤美食擺在眼前，紅燒排骨、清蒸鰱魚、東坡肘子、基圍蝦……真是香氣撲鼻，美味誘人啊!可擺在我面前的卻只有青菜蘿卜……嗚嗚嗚~我怎么這么霉哩？偏偏遇上減肥，哎…“小堯子啊，想要減肥呢，就得多吃蔬菜，少吃肉類食品。像你這樣回家就大魚大肉的吃，不長胖才怪呢！”我那死老哥不還好意的看著我，說罷，便夾了一塊基圍蝦在我眼前晃來晃去，最后扔進了自己嘴里，還故意咬得“嘎巴嘎巴”響。嗚嗚嗚~我的蝦啊，只給我吃這些，小心我告你們虐待兒童！我狠狠地瞪了他一眼，然后趴在桌子上流口水啊……

　　出去玩，看著同學們大口大口地喝飲料，某堯終于鬼哭狼嚎到：“我再也不要減肥了！”

　　減肥作文 篇10

　　從前，有一個叫小胖的小熊貓，他很胖，胖的甚至都要走不動路了。它的媽媽給它買了很多運動器材，可它只用了一次，就把這些運動器材遠遠扔在一邊了。

　　有一天，小胖問媽媽：“媽媽、媽媽，世界上有沒有讓人不用運動、不用健身，就能變瘦、變美的藥嗎？”媽媽低頭想了想，突然抬起頭神秘地對小胖說：“你不說，我還忘了呢，世界上還真有這種東西，你不用運動健身，就能讓你變瘦喲！”小胖開心地問媽媽：“是什么？是什么？”“我聽說山上有一種植物，只要它開花了，把它的花瓣取下來泡茶喝，用不了三天，你就會變瘦，變漂亮！但是這種花很嬌貴，需要你每天細心的栽培才能成功發(fā)芽開花�，F(xiàn)在是秋天，你快去山上收集種子去種吧！”媽媽對小胖說。小胖連忙帶上工具，千辛萬苦地來到了這座大山上，找到了媽媽說的這種花的種子，便一下子累趴在地。小胖一坐到地上，就累得站也站不起來了�？伤�一想起這種花的花瓣泡茶喝可以讓它變瘦變漂亮，又好像充滿能量似的`，立馬站了起來，種下花種，施肥澆水。

　　就這樣，小胖每天都去山上給種子澆水、施肥。春天，當暖暖春分吹來時，種子發(fā)出了嫩嫩的綠芽；夏天，小胖怕烈日把小苗烤壞，就去給它遮陽；秋天，它怕落葉遮掩，經(jīng)常去打掃；冬天，它怕大雪覆蓋，便去遮擋飄落的雪花。因為有小胖的悉心照顧，第二年，隨著春姑娘的來到，終于花骨朵兒冒了出來。小胖激動地跑回家，對媽媽說：“媽媽，媽媽，花兒馬上就要開了，我馬上變得又瘦又美了！”媽媽微笑著對小胖說：“小胖，你快去照照鏡子吧，看看鏡子中的自己到底是什么模樣？”小胖看了看鏡子中的自己，十分驚訝，咦，原來胖乎乎的自己怎么變了呢？肚子上一圈圈的“游泳圈”不見了，手臂上的肥肥肉也變成了肌肉。小胖不解的問媽媽：“我還沒有喝花瓣茶，怎么就變瘦了呢？”媽媽對小胖說：“傻孩子，你每天上山照顧花兒，其實就是在鍛煉，你堅持了這么久，怎么能不變瘦呢？”

　　其實，減肥的最好方法不是靠神奇的花，而是要靠自己堅持不懈的運動！

　　減肥作文 篇11

　　要知道，我是班級里出了名的小胖墩，所以媽媽每天都嚷嚷著讓我減肥。可是小時候的我并不懂事，一天一天的，只知道吃吃吃，每天買三四袋薯片，那個亞子，然后之后每天還要吃一碗半的飯或者兩碗的飯，我的體重一直保持不降，反而還有點上升。

　　到了初中之后，我發(fā)現(xiàn)自己的形象是很重要的，便下定決心開始減肥。第一天，先做500個開合跳吧！當我做完100個開合跳之后，我就累得氣喘吁吁了，我才發(fā)現(xiàn)自己的運動量是真的不行，平常一定要多多運動。之后又過了十分鐘，我終于做完了，500個開合跳。然后我發(fā)現(xiàn)做完500個開合跳之后，我沒出多少汗。我便又做了100個深蹲，可是深蹲是真的累�。‘斘易鐾晡鍌�之后，我就有一點點的起不來了，可是我一想到我自己還要減肥，一想到我那超標的體重，我邊又堅持了下來。當我做到第十個的`時候，我是真的堅持不住了了，坐在椅子上，大口大口的喘著氣。可是我看了看自己那圓滾滾的肚子，和那像大象一般粗的腿，別又堅持了下來。我又繼續(xù)做，我給自己定了一個目標，每做15個，便歇一會。每次當我做到第十個的時候，我就實在是堅持不住了，但是我還是會很堅持的，每做完15個，我都會到凳子上歇一會兒。終于，500個開合跳和100個深蹲，讓我做完了，我感覺身上感覺像是如釋負重一樣，這種感覺實在是太好受了。

　　可是當我明天早上一起來的時候，我的那個腿像被萬只螞蟻啃過一樣，簡直是疼得不行不行的，就是那種走道都會疼的那種，然后每次坐下的時候也會撕拉撕拉的疼，我簡直要受不了了。當?shù)诙�天晚上的時候，我在想，我還要不要做運動，因為我的腿實在是太疼了。可是我一想到我自己拿鈔折的體重，并又做起了運動。好吧！今天的運動量還是和昨天一樣，只是今天不像昨天那么累了，就是很疼很疼。可是我堅持了下來，因為我知道，要堅持就是勝利。直到現(xiàn)在，半年的時間吧！我已經(jīng)瘦了40多斤了，我也不再是班級上的小胖墩了。

　　減肥讓我知道了，人生的路上，雖然有很多很多的坎坷，可是只要你堅持了，雖然結(jié)果不是那么令你非常的如意，可是你也能對得起自己，對吧？因為你堅持了呀，所以最后的結(jié)果都無所謂了，因為在生活中，堅持就是最好的結(jié)局了。

　　減肥作文 篇12

　　時光如同一匹不停走動的駿馬，誰也不知道下一秒會有哪些精彩的瞬間。這不，今天我就發(fā)生了一件有趣的事，請聽我細細道來。

　　大家一定都知道吧，學校門口的小賣鋪里，有許多花花綠綠，漂漂亮亮的筆。正是因為這樣，女生們就會被這些筆所吸引，時不時來看一看，時不時來買個一兩支。這么一來，大多數(shù)的女生文具盒都是一個個“胖子”，把文具盒拿出來時，就像一個個小沙發(fā)一樣挺著大肚子躺在課桌上。更好笑的是，有時候文具盒都裝不進書包呢！我也不例外，文具盒上的小貓都被撐得變形了呢！

　　今天，我在寫作業(yè)時，老爸來了，他一眼就看見了躺在我書桌上的“小胖子”，他叫到：“呀！好一只胖胖的肥貓，肚子都要撐破了！”“嗯……呵呵，可能它吃多了吧�！蔽覔狭藫项^，嘿嘿地傻笑。“看來它要減肥了，”老爸若有所思地說。“那就讓我來幫它減減肥吧！”說干就干，我把筆全部倒出來，挑掉了兩三支平時不用的，比較難看的筆，把剩下的一把大筆又努力地往小花貓肚子里塞�！爱敭敭敭�，減肥成功！”我高興地叫到，我又看了看老爸，只見他苦笑著，對我說：“我怎么覺得它還是大胖子，還是胖得連路都走不動了呢？你還是再幫它減減肥吧！”

　　這就叫我為難了，我拿起了兩支，想想這個是經(jīng)常要用，搖搖頭，放了下來，又拿起另兩支，想想這是我新買的，又放了下來。老爸見我左右為難的'樣子，就說：“怎么，小貓減肥把大名鼎鼎的李醫(yī)生難倒了？還是讓我來吧�！蔽倚睦镉幸蝗f個不服氣：哼！你來就你來，就算你來了，我看小貓也不能瘦到哪里去！只見老爸把一大把筆拿了出來，還哼著小曲：今天我?guī)托∝垳p肥，咿呀咿呀喲……“好了！”老爸滿意地說，我一看，文具盒里只剩下橡皮、鉛筆、紅筆、兩支黑筆和一盒鉛筆芯。我有一些心疼地望著清出來的筆，無奈地嘆了一口氣，不得不向老爸認輸。

　　上學時，我背著比往日輕多了的書包，想起了由“小胖貓”變成“貓小姐”的貓咪文具盒，就想起了老爸，我還真要感謝他呢！

　　怎么樣，這件事情有趣吧？是啊，這么有趣的事，我怎么舍得忘記呢？

　　減肥作文 篇13

　　看著體重表上的數(shù)字，我立即皺起了眉頭，唉！這數(shù)字對于同齡人來說，可算是“天文數(shù)字”了。這有什么辦法呢？上面的數(shù)字就像年齡一樣，只會增不會減，看著電視上婀娜多姿的明星，再看看我身上滿身的肉，我腦海里迅速閃出一個念頭：“我要減肥！”但“凡事須講究”，我決定制作一個計劃，就像完成任務一樣，使我的體重迅速下降！

　　NO.1少吃

　　胖的主要原因就是因為吃，吃太多當然就會長胖了。不過說起來容易，但做起來難呀！俗話說的好，“人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌�！彼�以，飯還是要吃的，至于吃多少這就要我認真思考了。我決定，吃飯的`時候不要吃太飽，適當就行了。半日里，不餓盡量不要吃東西，餓的時候，吃一些水果就好了。晚上，如果不餓，可以不吃飯。我相信，這一項任務，肯定能被我克服的。只要有心，一切的問題都不是問題！

　　NO.2跑步

　　現(xiàn)在是夏季，一熱就會出汗，正是減肥的好時刻。再說，一日之計在于晨，我應該珍惜早晨的寶貴時間，將這一項任務拿下，可是，在完成任務的路上，總有障礙堵著，這次的障礙就是瞌睡蟲啊�，F(xiàn)在放假了，每天早上一醒來就是八點多，如果這樣，怎么晨跑��？看來，我晚上要早早的睡，第二天清晨才能早些起床，出來跑步，不僅減肥，還能看看綠色，對眼睛也有好處。沒事的時候，在家練高蹺腿，雖然這項任務不是一天二天能完成的，其中需要的就是堅持和耐心，過程很累，但結(jié)果卻會很完美。我相信，我一定能“克服障礙”，完成這一項任務的！

　　NO.3運動

　　減肥當然要運動了。每天拉拉身，將身子伸展開。閑了的時候，打一會兒羽毛球，踢一會兒毽子，跳一會兒繩，使全身的運動細胞都活動起來，不一會兒就會出汗了，多出一會兒汗，就離完成任務更近了一步。多運動，還可以鍛煉，又可以減肥。你說，是不是二全其美呢？

　　“世上無難事，只怕有心人�！薄安唤�(jīng)歷風雨，怎能見彩虹？”減肥并不難，只怕你不堅持。早晚有一天，我的愿望一定能實現(xiàn)，我相信，我的這個計劃一定能成功！還是那句話，只要有心，一切的問題都不是問題！

　　減肥作文 篇14

　　媽媽是一位非常注重形象的人，可是這幾年胖了不少，至于胖了多少呢？用她自己的話說：過去104斤，現(xiàn)在還是這幾個數(shù)字，只是0和4換了個位置，這讓媽媽很苦惱。

　　春天的時候，媽媽向全家人宣布了一個重大決定：今年的任務——馬甲線。我和爸爸不約而同地搖了搖頭，我們都不太贊成媽媽減肥，健康才是最重要的。

　　果然，第二天的早餐就清淡了很多，過去，媽媽總是早早起床，精心地為我們準備一大桌色香味俱全的早餐，那時候的媽媽就像個魔術(shù)師，簡簡單單的食材一會就變成香噴噴的.美味，有葷有素，如：香芋排骨，清炒蘆筍，東坡肉……想想我的口水就快流出來了，我們一家人吃的津津有味，然后爸爸上班，我上學，一個上午都精神飽滿的�，F(xiàn)在看看桌子上難以下咽的粥和煮雞蛋，仿佛一下回到了解放前，我吃的無精打采，向正在陽臺上練瑜伽的媽媽提出來抗議，媽媽說：“做美食既耽誤時間，我自己又忍不住想吃，還怎么減肥？”，我和爸爸患難與共，面面相覷。

　　這還只是噩夢的開始，夏天一天天地接近了，媽媽的減肥計劃還任重而道遠，于是，媽媽干脆飯也不做了，對我說：“讓你爸帶你出去吃”，然后，去陽臺練瑜伽去了，媽媽似乎瘦了一點，但現(xiàn)在的媽媽越來越陌生。晚上寫作業(yè)的時候，過去，媽媽都會靜靜地坐我旁邊看書，我有不會的題，媽媽給我一一講解，舉一反三，直到弄懂為止，我寫完作業(yè)，媽媽認認真真地檢查，又簽上字�，F(xiàn)在呢？媽媽正專注地練她的馬甲線，不時有音樂飄過來打斷我的思路，想著想著，我委屈地哭了起來。

　　不知道哭了多久，耳邊突然傳來媽媽的聲音：“賢賢，你怎么了？”我撲到媽媽懷里大聲哭了起來，邊哭邊說：“媽媽，自從你開始減肥后，我沒吃過一頓可口的飯菜，你還沒瘦，我先瘦了，我的作業(yè)你也不檢查了，我不想讓你減肥了，我就喜歡過去的媽媽”，媽媽緊緊地抱著我說：“好女兒，不哭了，媽媽以后還給你做美食，還陪你寫作業(yè)，再也不練馬甲線了”，我這才破涕為笑。

　　媽媽減肥以失敗告終，但是家里面又恢復了過去的溫馨場面和歡聲笑語，我和爸爸也知道了媽媽無怨無悔為這個家付出是多么的辛苦。

　　減肥作文 篇15

　　從這個暑假開始，爸爸便開始注重自己的體重了，他十分地想要減肥，把自己的這一噸肥肥的肥肉，以此來證明自己是很會減肥的，他還向媽媽打賭說：“我 一個暑假，至少能瘦到一百四十斤！”媽媽甚至還不信的說：“哼！我看這句話是你用牛皮吹出來的吧！”爸爸說：“不信你走著瞧！”一個天大的賭注就此開始 了。

　　爸爸減肥計劃一：多吃番茄少吃肉。自從爸爸與媽媽打賭之后，便天天在網(wǎng)上用百度搜索怎么樣減肥。后面爸爸知道多吃番茄就能減肥，接著，他就瘋狂地 “愛上了“吃番茄（雖說是被逼無奈的）就拿前天發(fā)生的事情來說吧！那是在前天那個風和日麗的星期天，爸爸、媽媽、釗哥、我、奶奶這六個人正在家里吃著媽媽 做的那香噴噴的米飯，大家手里都沒拿東西，而就爸爸是個例外，只見，爸爸手里拿著一個大大的西紅柿邊小口小口地吃著桌上的菜和米飯，邊大口大口的吃著手里 拿著的.西紅柿，那情景，真像一個愛吃西紅柿的人，五十天沒吃西紅柿，看到一個西紅柿，便迫不及待地拿起西紅柿大啃特啃吃的那是狼吞虎咽。這時，媽媽問爸 爸：“你怎么能這樣呢！吃飯都吃西紅柿配！”只聽，爸爸不屑一顧的反駁道：“哼！你懂什么，西紅柿能減肥，我要減肥��！”媽媽立刻被爸爸這句話弄怒了， 說：“西紅柿也要等吃完飯再吃，不是吃飯時候吃！”爸爸也被媽媽弄得心服口服。后面爸爸再也不吃飯吃番茄了。爸爸減肥計劃二運動減肥法。那是在昨天晚上， 爸爸幫我壓完腿，接著便讓我做起仰臥起坐來，接著，他自己也做了起來，因此來減肥。只見爸爸困難地把身子立了起來，又躺了下去，又困難地把身子立了起來有 這樣來來復復幾次爸爸終于累得不行了，他說：“已經(jīng)做了幾下了��？”我回答：“十八下了！”爸爸說：“在做兩下！我就不做了！”后面爸爸又勉強做了兩下， 已經(jīng)累得半死了，后面爸爸又做了二十下！我對爸爸說：“您跟我們的朱坤威一樣，他做仰臥起坐也是長這樣的！哈哈哈哈！笑死我了，爸爸說：“我一定會瘦下來 的！”

　　真希望爸爸減肥成功��！爸爸那堅持不懈減肥的精神真值得我們學習。

　　減肥作文 篇16

　　不知是受了人類的傳染，廣告的影響，燕雀也開始減肥了，希望能重上藍天，實現(xiàn)自己的夢想。

　　對于減肥，燕雀還是有一番考慮的，如果減肥。必須承受許多的艱苦，必須與自己喜愛的零食說拜拜了，想到這些心里免不了一些猶豫，到底是減還是不呢？

　　老燕雀的一旁鼓勵道：“不要猶豫不了，難道你不想飛上藍天嗎？成為真正的燕雀嗎？難道你甘心與小雞一道，天天等主人喂食，在太陽底下曬太陽嗎？減肥是實現(xiàn)你夢想的唯一的途徑。將來后悔就來不及了�！�

　　經(jīng)過老燕雀的三寸不爛之舌，終于使小燕雀下定了決心開始減肥，要想減肥就必須吃苦，這是小燕雀明白的，但它已下定了決心，仿佛任何困難都阻止不了他前進的步伐，它滿載著雄心壯志開始減肥……

　　幾天下來，并未見到什么成效。它知道，這也不是一朝一夕的事情，只有持之以恒才能笑著走到最后。但他已累得不行了，拖著肥胖的身子便躺了下來。再也不想站起來了。他開始懷念以前的日子了，以前多好啊，天天無憂無慮，和小雞他們快樂的玩著游戲，那時又怎么知道現(xiàn)在的煩惱呢？為什么要上藍天類，它現(xiàn)在不僅要質(zhì)疑，上藍天與不上藍天不差不多，反正生老病死都逃不脫，為什么要有自己的夢想，反正最后都要滅亡的.，一切都將成為過去，被歷史所埋沒，誰還會記得這時有只小燕雀在艱苦的奮斗咯。小燕雀開始有點動搖了，莫非我有開始就選擇錯了。

　　老燕雀似乎看出了它的心事，便過來語重心長的對它說：“其實人生就知識短暫的個瞬，當你老了，你回憶你的個生時，你不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為機而羞愧；在臨死的時候，他能夠說，我的整個生命和全部精力都已經(jīng)獻給了世界上最壯麗的事業(yè)了――這就是人生的意義。是偉大的革命戰(zhàn)士保爾?柯察金同志說的，如果想讓你的生活更有意義，那現(xiàn)在就開始奮斗吧!”

　　小燕雀若有所思的點了點頭，重新站起來，又開始了奮斗。

　　有人不禁要問，這是鳥的生活嗎？這更像人的生活啊，不錯，這就是我的生活，人生也當如此其實人與動物又有什么區(qū)別類。只不過人說的人話，鳥說的鳥語罷了，生活又何嘗不相同類，為了您的一生活得更有意義，為了使生活更充實，您是否開始減肥了嗎？

　　減肥作文 篇17

　　本人一向好吃懶做，不愛運動。多年以來吸取了脂肪之靈氣，肥肉之精華，練得一身“五花肉”。多次想甩下身上的肥肉，然而，節(jié)食，口舍不得；運動，身累不得。但又不得不動。

　　在運動界中，我早已心灰意冷。跑步，別人兩圈我一圈；足球，別人進球我烏龍；乒乓，別人得分我撿球……哎！運動減肥是屢試不爽，也許這就是宿命，誰叫我一身“五花肉”。不料，一個小小的籃球讓竟讓我愛上了運動。

　　2022年某月某日，懷著對運動減肥的最后通碟的念頭，踏上了一個陌生的球場。以“抖肉”為理由加入了比賽。雖然我從來沒有經(jīng)驗，連拍球都不靈活，但我仍跟著那個圓滾的東西東奔西跑。籃球彈飛我跑去追；“敵人”來了我用力擋；撿到球了我抓緊傳……不出所料，在我體積廣、重心低的身體優(yōu)勢的幫助下和犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)的運用下，還真有幾個“干豇豆”同學被我撞得人仰馬翻；有幾個漏網(wǎng)之球被我撿到，悠哉！悠哉！這小小的籃球竟有如此樂趣，我不禁為減肥計劃的成功開始而自豪。

　　有了第一次，便盼望著下一次打球，也希望減肥能持之以恒，于是打球的事也總有我一份。日子久了，“碰球”一兩次變成了三四次；“傳球”一兩回增加到三四回。身上的肥肉也一次比一次抖得更厲害，動得更瘋狂。似乎減肥成功之日近在咫尺�？芍^，不亦樂乎。

　　然而，“冰凍三尺非一日之寒”，同理“減肥幾斤非幾天之功，球技提升非數(shù)日之力”。所以，為使身材完全正常，讓肥肉消失，肌肉現(xiàn)身我還必須勤加鍛煉；為使球技能完善地得分，飛速地過人和有超酷的.“街球絕招”，我還須多多努力。于是，我不惜利用假期間，放棄玩耍時間去體驗籃球的樂趣。

　　暑假快結(jié)束了，為期一個多月，每天打球1?2小時的計劃也步入尾聲。我的球技的確有所提升，但肥卻沒怎么減。不過令我欣慰的是，我長高了幾厘米，我想，只要橫向發(fā)展改為豎向發(fā)展，照數(shù)學理論，不久，體重與身高將成正比，從而使肥肉灰飛煙滅。

　　也許我太有重量，也許我球技糟糕，但我相信，我才是真正的MVP……

　　減肥作文 篇18

　　一個星期六的晚上，我和媽媽在客廳里看電視。忽然從書房里傳出一聲震耳欲聾的叫聲。

　　我和媽媽火箭似的沖進書房，看見爸爸正站在體重秤上，兩腳發(fā)顫，雙手捂住嘴巴，一副大受驚嚇的神態(tài)，媽媽問：“你怎么了？”爸爸望著媽媽，膽怯地回答說：“我……我又長……長胖了……5斤�！彼�話音剛落，空氣中頓時彌漫著濃濃的火藥味……不好，這是“火山爆發(fā)”的前兆！

　　果然，分貝高超的爆炸聲已經(jīng)鋪天蓋地朝爸爸襲擊：“我說的吧，你整天坐在辦公室里，一回家不是躺在床上看手機，就是坐在電腦前玩游戲、上QQ……又不喜歡運動，總是吃了睡，睡了吃，你和一只豬過得沒什么兩樣了！看看你那“引人注目”的“將軍肚”呀，哼！不長胖才怪！……”媽媽教訓人的聲音可真是震耳欲聾。

　　為了不讓“威猛”的爸爸在媽媽的訓斥下變得像可憐兮兮的小貓咪，也讓我的耳朵不再受刺激，我決定開始幫爸爸減肥——魔鬼訓練減肥。

　　第二天晚飯時間，一桌子的魚肉菜。當看見爸爸的筷子要和香噴噴的紅燒肉“親密接觸”了，我搶先一步把那塊肉夾起來，得意洋洋地送進了我的`嘴里，一邊吃著紅燒肉一邊批評爸爸：“不準吃肉，吃太多肥胖容易得��！”爸爸看著那紅通通的紅燒肉，吞了吞口水，沮喪的吃著青菜和白米飯。

　　吃完飯后，我撒嬌的對爸爸說：“陪我下去打羽毛球吧！”爸爸抱著手機，躺在沙發(fā)上，懶散地說：“我不想去�！�

　　“你敢！”我露出兇狠的表情�！昂门畠海�下次，哦，不，明天，明天一定去！”爸爸對我哀求道。最后，在我軟硬兼施的威逼下，爸爸無奈的下樓去陪我打了一個小時的羽毛球。

　　哦，對了，每天睡覺之前我還要逼爸爸在床上做仰臥起坐五分鐘。

　　一個月過去了，爸爸站在稱臺上又大叫了一次，我和媽媽又跑過來，爸爸高興而又驚訝地說：“我減了6斤�！卑职值哪樕闲﹂_了花，我們?nèi)�家都笑了。爸爸正式聘請我為他的“私人減肥教練”！媽媽也稱贊我是一名合格的減肥教練。

　　能幫爸爸減肥成功，我心里也樂開了花，同時，也暗暗打著小算盤想：下次要幫他們再減肥成功，是不是按時間收點費用呢？

　　減肥作文 篇19

　　話說這豬八戒跟著唐僧取經(jīng)回來后，心中變得無所牽掛了，在高老莊整天狂吃猛喝，體重劇增，現(xiàn)已達200多公斤。

　　孫悟空也回到花果山當美猴王了，可他卻非常想念豬八戒，他想：“不知師弟現(xiàn)在怎么樣了�！庇谑牵�他離開了花果山，來到高老莊。孫悟空敲了敲豬八戒的門，說：“八戒，我是悟空，快來開門�！崩锩�?zhèn)鱽砹税私潴@喜的聲音，“猴哥，你等十分鐘，我就來開門�！奔s十分鐘后，八戒終于很費力地把門打開了。孫悟空一見豬八戒，就問：“八戒，你怎么胖得都不成樣了？你一定要減肥�！卑私湟猜犝f過“減肥”這個詞，就點了點頭，同意了。

　　孫悟空說：“你先試試節(jié)食�！必i八戒一聽急了，忙說：“哪能啊！我一天吃50碗飯才能飽，現(xiàn)在只讓吃一碗，還不能吃肉和魚，這不等于把我餓死嗎？”“先試一試吧�！睂O悟空說。開始節(jié)食的第一天，豬八戒看見桌子上香噴噴的白米飯，雖然饞得口水直流，可他還是忍住了。到了第二天，他的肚子早就唱空城計了，就不由得又大吃了起來。

　　過了幾天，豬八戒對孫悟空說：“猴哥，聽說現(xiàn)在有一種叫抽脂肪的.手術(shù)可以減肥，我想還是去試試吧！”于是，豬八戒在孫悟空的陪同下，挺著個將軍肚，滿懷信心地來到一家醫(yī)院，耐心地坐在手術(shù)室外等候。下一個就要輪到他了，“啊——”手術(shù)室里突然傳來了尖叫聲。豬八戒不禁打了個寒顫，對孫悟空說：“猴哥，這哪是在做手術(shù)，分明在殺豬呀！”說完，從來跑不動的八戒竟然驚惶失措地跑回了家。孫悟空想了想說：“八戒，你可以去健身房跑步呀！”于是，豬八戒又去試了試。只見他踩上了跑步機，沒跑幾步，就上氣不接下氣了，還踩壞了兩臺跑步機呢！

　　豬八戒泄氣了，孫悟空也沒辦法了。他們垂頭喪氣地往回走時，遇到了沙和尚。沙和尚說：“師哥，你們怎么了？”豬八戒就把減肥的經(jīng)過一五一十地告訴了他，沙和尚說：“你到我家來，我?guī)湍銣p肥�！边^了一個月，豬八戒的體重果真只剩下100公斤了。孫悟空一見連忙問：“你是怎么減的？”豬八戒說：“這一個月，我和沙和尚在一起種田、施肥、挑水……體重就減了下來�！�

　　哦，原來，勞動才是減肥的良藥啊！

　　減肥作文 篇20

　　自從豬八戒從西天取經(jīng)回來后，如來佛祖便封豬八戒為“凈壇使者”�！皟魤�使者”是掌管天下的貢品的神仙，因此豬八戒得知自己的職位后發(fā)誓要把取經(jīng)這14年沒吃的東西都吃回來。于是豬八戒每天都待在他的行宮里，大門不出，二門不邁，天天吃著山珍海味。

　　一天，豬八戒覺得很無聊，于是捧著自己的肚子，去找他的朋友玩。豬八戒找到了他的.朋友，可是他的朋友卻對他說：“你太胖了，我不想跟你玩�！卑私渲缓脗�心地回家了。過了幾天，豬八戒去找他的心上人嫦娥求婚，可是嫦娥對豬八戒說：“你太胖了，我才不要嫁給你�！必i八戒聽了，傷心欲絕地回到自己的行宮，說：“我要減肥，我要減肥，我一定要減肥！”

　　孫悟空聽說豬八戒要減肥，就跑到豬八戒的行宮里要幫他減肥。一番討論后，孫悟空為豬八戒制定了一個減肥計劃。計劃的第一步是先讓豬八戒運動。孫悟空讓豬八戒爬完整個花果山，豬八戒不知道花果山有多大就痛快地答應了。豬八戒爬啊爬，還沒爬到半山腰，就累得氣喘吁吁。豬八戒好不容易爬上半山腰,結(jié)果被一個石頭絆倒了，從山腰滾了下來，悟空看了樂得哈哈大笑。豬八戒發(fā)誓再也不爬山了。

　　于是孫悟空又讓豬八戒去游泳，豬八戒覺得游泳不累還輕松就答應了。他一下子就跳下了水，可是過了一分鐘，兩分鐘，三分鐘，豬八戒還沒浮上來。孫悟空急了，生怕豬八戒出了什么事，就下去把豬八戒拖了上來。孫悟空問八戒到底發(fā)生了什么事，豬八戒尷尬地說：“我一跳水就沉下去了，實在浮不上來！”

　　孫悟空只好讓豬八戒節(jié)食。孫悟空讓豬八戒餓了十幾天后，覺得只是節(jié)食還不夠，于是孫悟空對豬八戒說：“你跑完一千米我就給你吃的�！必i八戒這段時間早已被餓得不得了，聽到能有吃的，便二話不說答應了下來。豬八戒由于節(jié)食本就沒什么氣力，剛跑了幾米就想不跑了，可是為了吃的他又不得不提起精神繼續(xù)跑，跑啊，跑啊，他終于跑完了。孫悟空給豬八戒一碗米飯，雖這都不夠塞豬八戒的牙縫，但是豬八戒還是十分滿足地狼吞口咽起來。

　　就這樣，豬八戒一邊節(jié)食一邊運動地過了一年，終于減下了六百多斤，豬八戒成了一個美男子。嫦娥看到豬八戒瘦了也同意了豬八戒的求婚，豬八戒的朋友也重新跟豬八戒做好朋友。豬八戒成功減肥了！

　　減肥作文 篇21

　　一天，吃過晚飯，我閑來無事，就往體重秤上一站，殊不知，這一站竟成了我的“災難”�！岸嗌俟�斤�。俊币宦曇蓡枏牟妥郎蟼鱽��！�5……57……公斤……�！蔽医Y(jié)結(jié)巴巴的回答道�！笆裁�？”爺爺奶奶異口同聲地說，“給我減肥�！薄安灰�啊……”

　　第二天大早，爺爺就開始給我實行他的減肥計劃了。早上，我迷迷糊糊地洗漱穿戴好，迷迷糊糊地吃起了早餐。哎，不對��？好像少了什么。本來應該還有一個肉包子，再加一個蛋啊，怎么今天只有榨菜和青菜了呢？我在餐桌上仔仔細細的.搜尋著，可就是沒發(fā)現(xiàn)我這個“肉食動物”必不可少的兩個食物�！安挥谜伊恕！睜敔斅�悠悠地說，“你都像只熊貓了，再讓你隨便吃你不成大象了�！薄拔铱棺h，我……”“抗議無效。我入伍當兵時才52公斤，但能肩負起保衛(wèi)祖國的重任，你這100多斤全是脂肪，跑不能跑，跳不能跳，快成廢物了�！蔽以掃�未說完，就被爺爺眼睛一瞪，給否定了。沒辦法，我只好一口一口扒著那對我毫無吸引力的蔬菜了。

　　傍晚，我回到了家。其實，我早已餓的前胸貼后背了�！霸趺催�沒開飯那�！蔽医辜钡貑枴！皝砹�。”奶奶說了一聲。我仔細一瞧：紅燒肉，北京烤鴨——都沒有。而取代之的則是青菜湯、炒青菜、醋拌黃瓜、炒土豆絲……“啊�！蔽覐牟妥琅詡鱽硪宦暁⒇i般的慘叫�！皼]有肉絲嗎”我抱著最后一絲希望問道�！皼]有�！币宦晥远ǖ幕卮鸢盐易詈笠唤z希望也掐滅了。這滿桌子綠油油的菜，看著挺討人喜愛，可對我卻一絲吸引力都沒有。我扒著白飯，裝出一副寧死也不吃蔬菜的樣子。“你給我吃菜�！睜敔敶蠛鹨宦�。我嚇得筷子都要掉了，只好憋住氣吃那些對我來說有些厭惡的蔬菜。

　　晚飯后半個小時，我正做著作業(yè)。爺爺進來說：“快出去，圍著小區(qū)跑3圈�！边@個消息猶如一個晴天霹靂，我裝作有氣無力的樣子，說：“我今天肚子疼，明天再說吧。”說著便想溜，哪知被爺爺一把抓住，說：“就是因為你長期不鍛煉，才會這樣子，走，快去跑�！睙o奈，我只好跑了起來。在爺爺?shù)谋O(jiān)督下，堅持跑完了全程。

　　就這樣，通過一段時間的不懈努力，在飲食與體育鍛煉上下工夫。一天，我往體重秤上一站，54公斤，少了3公斤。雖然只是3公斤，但對我來說已是質(zhì)的飛躍。減肥終于有成果了！

　　減肥作文 篇22

　　“天哪！又胖了2公斤！”我瞪大了眼睛，可是體重器上的指針的的確確是指在“46公斤”上。天哪，我才六年級，體重就這么重了，怎么辦呢？再看看我的小肚腩，肥嘟嘟的，是那么有彈性。“我要減肥！”我暗暗下了決心。

　　第二天早上，在飯桌上，我向家人公開了我的想法�！鞍�，你要減肥？”表哥疑惑地問我。“嗯！”我爽快地回答道。表哥差點笑岔了氣，他說：“就憑你這只‘肥豬’，還想減肥？我看只有肥嘟嘟的，才和你的'名字比較符合�！蔽衣犃吮砀绲脑�，又生氣又堅定地說：“哼！我一定會減肥成功的！不信等著瞧�！本藡屄犃宋业脑�，也附和說：“就是，我們女生的意志力還是很強的，我相信你妹妹一定會減肥成功的，我支持她�！甭犃吮砀绲姆磳�，也聽了舅媽的支持，我充滿了信心。下午放學回家，我拖著疲憊的身子來到餐桌上，我看見了一盤盤美味的食物散發(fā)著誘人的香味，我拿起筷子就夾起了我最愛吃的粉蒸排骨。剛要放到嘴里，就被舅舅一筷子給夾了回去。我生氣地說：“舅舅，你干什么，這塊粉蒸排骨是我先夾的�！本司艘贿叧灾�我最愛的粉蒸排骨，一邊反駁說：“我好像記得某人早晨說過要減肥的呀！這粉蒸排骨最容易發(fā)胖，所以我?guī)湍憬鉀Q它，你應該感謝我，免得你又長胖�！边@時候，我無話可說，只能眼睜睜地看著大家吃著我的最愛。過了一會兒，舅媽給我端上了營養(yǎng)晚餐，無奈之下，我只能看著大家吃大魚大肉，自己吃著青菜蘿卜。唉！減肥可真辛苦。

　　吃完飯后，我開始了表哥幫我制定的“每天運動”。我開始了跑步，今天的任務是繞小區(qū)跑2圈，第1圈的時候我還精神飽滿，可是到了第2圈就累得氣喘吁吁，中途還在路上休息了一會兒。終于完成了體育鍛煉，我回到房間，準備從我的“零食倉庫”里拿出一包薯片解解饞，卻不料已被舅媽一掏而空�，F(xiàn)在，我只好餓著肚子上床睡覺了。唉！減肥可真辛苦。就這樣，半個月過去了，我又來到體重器上，我看著指針在不停地跳動，我的心情越來越緊張，終于，指針停住了，停在了“44公斤”上。雖然只減了2公斤，不過我相信只要我努力，就一定會減肥成功的。

　　減肥作文 篇23

　　“哎呦喂呦，寶貝女兒，你什么都好，就是這身材太胖了吧！”喏喏喏，聽聽，準是老媽又在埋怨我的體型了�！敖心阏f我，叫你說我！哼，本小姐就不信，我減不了肥！”

　　打那天起，我就決定拋棄我心愛的零食——肯德基麥當勞神馬的都去死吧！還有那些高卡路里的薯片，也需要從我的每日必吃里除掉！

　　一想到就去做，一向是我的`風格�？匆姏]？當天早上我就把香甜可口、美味誘人漢堡包丟到一邊，吃起了水煮飯。雖然吃到嘴里沒有一絲味道，可我還是喜滋滋的——誰說萬事開頭難？我這不就成功了嘛！中午，奶奶做了我最愛吃的紅燒帶魚，害得我直流口水�？删驮谏炜曜拥臅r候，又轉(zhuǎn)念一想：“不對！不對！今天是減肥的第一天，怎么可以說吃魚就吃魚呢？”想著，就把筷子縮了回去。晚飯，我也同樣繼續(xù)著“抵御葷食”生涯。

　　三天過去了，每天上課總是無精打采。不僅沒有減什么肉，還賠上了自己的成績。

　　放學了，媽媽接到佳一的競賽卷子，氣得一蹦三尺高：“你才考104��！你怎么搞的�。±蠈嵔淮�，上課是不是沒認真聽講？”“不是啊，好認真的，只是頭有點大……”我無力地辯解。“當然啦！你每天你才吃多少�。繌慕裉炱�，你給我狂吃肉！”�。∥业挠媱澵M不是要泡湯啦！

　　哎！我整個人癱了下來，可腦袋卻是飛速運轉(zhuǎn)。有什么辦法呢？運動運動怎么樣？我可真是聰明！我樂樂地說：“姐，陪我一趟！”“哦，來了！”不知情的姐姐迅速跑來，我嘿嘿笑了起來：對不起！看著你這么無辜的樣子，就和我一起受罪吧！我拉著姐姐跑了起來�！拔�！你要干嘛！”“今天來一趟我家不容易，就溜幾圈吧！”姐姐這才明白我的意圖：“你減肥可別攤上我！我都要瘦成蘆柴了！”沒辦法，只好向她撒嬌：“姐姐，就一圈，一圈！”姐姐是個軟心腸，果然答應了。嘴里說著“最后一圈”，可實際行動卻是繞著大街來回四圈。這就算了吧？不行！我又在房門口的大地上扭起了腰。扭30幾圈就算了吧？偏偏還要姐姐陪我。哈哈哈！姐姐扭成麻花啦！但姐姐扭成麻花了還不成，偏偏還要姐姐和我一起做操。

　　暑假里的一大部分，姐姐都在陪我一起減肥。我瘦了，笑了。姐姐變成蘆柴了，哭了……

　　減肥作文 篇24

　　上個星期六，我給自己制定了個減肥計劃。原因是媽媽常喊我“雷小豬”。這個外號使我很不服氣，一氣之下便想去減肥。為了使我的減肥有明顯效果，我查閱了N多有關(guān)減肥的資料，那些辦法對我來說太殘酷了，和受刑沒什么區(qū)別。別說我了，豬都受不了！

　　為了減肥，我絞盡腦汁地想了許多辦法，可都無濟于事。我突發(fā)奇想，終于想出了一條妙計。雖然這個想法很腦殘，但為了不讓老媽那樣損我，也為了我自己的美好形象，只好忍受這“魔鬼訓練”了。

　　事不宜遲，我下午就開始了訓練。我像一頭發(fā)瘋的獅子，瘋狂地從一樓跑到五樓。鄰居家的小孩看見后，笑嘻嘻地對我說：“咦，你在干嘛？玩凌波微步嗎？”哼！我可沒時間和你說話！看都沒看他一眼，我就跑上去了。

　　三個來回之后，我終于撐不下去了，軟綿綿地癱坐在樓梯口。此時，我已累得上氣不接下氣，兩腿發(fā)軟，還一直在顫抖。我的胸口像揣著只小兔子，不停地亂蹦亂跳。

　　這還不算什么，最可氣的.是星期天下午，我去外婆家吃飯，餐桌上擺著我最愛吃的幾道菜，我對這些山珍海味做了一下“掃描”，目光停留在那盤肥美的炸雞腿上。我一直注視著這盤雞腿，手里的筷子竟不知何時“溜”到了雞腿上方。就在這時，我猛然想起自己在減肥，不能吃這些卡路里超標的東西，便又無奈地收回了筷子。外婆以為我夾不到，就熱情地幫給夾到了碗里�？晌艺�在減肥，怎么可以吃呢？望著碗里誘人的雞腿，我咽了咽已經(jīng)快流到碗里的口水，極不情愿地把它物歸原主。盡管心中有一萬個不舍，可我只能在心里暗自說“我不想吃，也不能吃……”。

　　后來我把自己減肥的過程告訴了媽媽，媽媽聽后哈哈大笑，摸著我的頭說：“你還真信啊，我那是在逗你玩呢。你現(xiàn)在正在長身體，根本就不需要減肥。再說了，你瘦得跟竹子似的，再減豈不是沒肉啦！”我聽了媽媽的話，氣得直咬牙，心想：唉，早知道這樣，我還不如把那盤雞腿消滅干凈呢！

　　我終于體會到了減肥的痛苦過程，也希望大家不要和我一樣犯這種低級的錯誤，合理飲食，加強鍛煉，造就一副強健的體魄，要知道“身體是革命的本錢”嘛，哈哈……

　　減肥作文 篇25

　　也許是受姐姐的影響吧，我竟也談起“減肥”這樁虧本的生意來。

　　說它是樁虧本的生意，一點不假。首先得付出巨大的勇氣決定犧牲自己的食欲，然后拿出自己頑強的.毅力艱難地抵制“零食大軍”的誘惑，最終以含淚的微笑迎接鏡前這個“人比黃花瘦”的人兒。

　　投出如此大的資本，到頭來自己落個皮包骨，你說虧不虧本？傻不傻？

　　虧呀，傻呀。

　　可是，現(xiàn)代社會是講究健美時代，講究曲美身材，每個人都像傻子一般吃減肥藥、喝減肥茶，也許到最后，不傻的將要變成傻的嘍！

　　看著自己的身材，終于艱難地作出決定：減肥！

　　我想，就我自身出發(fā)，減肥藥、減肥茶之類用不著，真正的癥狀還是在“吃”方面，“運動”也自然能夠幫上忙，于是“少吃多運動”成了我減肥初期的警言。

　　所謂“一鼓作氣，再而衰，三而竭”，確實一點不假。我決定減肥的那一天確實吃得較少，再好的飯菜也難以讓我動心。到了第二天，胃開始不耐煩了，嘴巴也忍受不住長時間的空閑了，手便不聽使喚地找來了零食，我心想，我就吃一點，又不吃太多，應該不會影響自己的減肥計劃。也確實只吃了一點就忍痛割愛地再次收起來。第三天，腦中出現(xiàn)了一系列怪念頭：有零食不能吃，這不是活受罪嗎？再說，時間長了，零食過期了，還能吃嗎？這不是浪費嗎？不行，我可不愿眼睜睜看著心愛的零食扔掉、浪費掉，這傻不傻呀？

　　一番神圣地思索之后，我毫不浪費地將零食搬進了肚里，還感慨道：“零食還是放在肚里好��！”“吃”方面算是靠不住了，看看“運動”方面如何。

　　喲，運動方面進行得可真不錯，我不僅練成了一套 “流盈劍法”，還獨創(chuàng)了“青雷掌”。嘿嘿，看掌！

　　咦，“運動”怎么變成“武術(shù)”了？反正都是得“動”還不是差不多。不管怎么說，減肥初期因“吃”而敗，我便決定在“動”上下些功夫。偶然聽奶奶說到“早餐如皇帝，中餐如平民，晚餐如乞丐”，于是我的新警言又誕生了。

　　早餐我吃得又多又好，確實像個皇帝，然而中餐晚餐依舊如此，我當然有自己的解釋：平民本來就可以吃得又多又好，而乞丐也有遇上一位好人家的時候，從而得到好吃的呀！

　　沒辦法，雖然我的減肥期限還未到，其實早就在無形中告吹了。

　　減肥作文 篇26

　　我長著一頭烏黑亮麗的頭發(fā)，一張可愛又逗人喜歡的臉蛋，靈巧的雙手，別人都叫好，可是我身體上唯一的缺陷是一身的大肥肉，肥嘟嘟的，大家都叫我減減肥。所以，我開始了一番“減肥計劃”！

　　首先是早晨的減肥餐，食物是：低糖豆奶一瓶，黃瓜兩根。剛開始吃，覺得黃瓜甜滋滋的，再配上豆奶，多妙的組合�。】墒�，沒過多久，我就覺得食不下咽，一看見黃瓜和豆奶就想吐，可是不吃黃瓜和豆奶的話，只有餓著了，所以我一口一口慢慢地吃，一點一點慢慢地喝，過了好久，終于吃完了早餐。減肥真辛苦啊。

　　接下來是運動減肥了，項目有：轉(zhuǎn)呼啦圈、跳繩、舉啞鈴、跑步。開始轉(zhuǎn)呼啦圈了，剛開始，我轉(zhuǎn)得又快又穩(wěn)，很開心，可是，過了一小會兒，我就感覺肚子火辣辣的痛，上氣不接下氣的，馬上停了下來，我喘了口氣。減肥真辛苦啊。我又開始了下一項運動——跳繩。我的雙手緊緊地抓住繩子的兩端，跳啊跳，跳啊跳，感覺好輕松啊，可是，沒過多久，我就感覺四肢發(fā)軟，腿很重，一點也抬不起來，很快，我就堅持不住了，跳繩的速度很快降了下來，最后，繩子還打在我的腿上，“啊！”真的是好痛啊！減肥真辛苦啊。我馬上開始了下一項運動——舉啞鈴。我左右手分別拿了一個啞鈴，前后左右自由地甩甩舉舉，比前面的兩個運動項目輕松多了，可是，過了一段時間，我累得汗流浹背，手心里直冒汗，手臂也軟了，感覺啞鈴馬上要掉下來了，我馬上放在地上，大口大口地喘氣。減肥真辛苦啊。我穿好跑鞋，走出小區(qū)大門，沿著小區(qū)外的方形小路跑。剛跑了一會兒，我就感覺有點累了。又過了一會兒，我感覺四肢都快脫落了。又過了一會兒，我徹底跑不動了，我馬上坐到右邊的石凳上休息。減肥真辛苦啊。

　　我拖著疲憊的'身體，回到家中。是吃午飯的時候了，食物是：白菜、黃瓜、米飯。我看著這些減肥的素食，再看看媽媽他們吃得大魚大肉，我咽了一口唾沫，無奈地吃起了減肥套餐�！拔胰棠筒蛔×�！”我挪開黃瓜和白菜，用閃電般的速度從盆里拿起一根雞腿大口大口地咬著：“好吃，好吃，餓死我了！”說完，我繼續(xù)大口大口地吃著雞腿。

　　我再一次看我的小肚腩，再看看我面前的美食，我再一次不由自主地發(fā)誓道：“我要減肥，我不要我的小肚腩！”

　　減肥作文 篇27

　　和同齡人比起來，我是胖了點，別的同學都叫我“小胖子”，于是，我一賭氣對她們發(fā)誓：“一星期后我一定會瘦下來的！”可是光說不練可不行��！一個禮拜的時間是短了一點，要瘦下來，還真的很困難啊，于是我給自己定了張“魔鬼訓練日程表”，反正國慶節(jié)7天休息，我就在這七天里，好好訓練吧！

　　我把鬧鐘定到早上6：00。6：00一道，我就得起床跑步�？墒堑近c時，我沒起床，因為現(xiàn)在才6：00嘛，再睡十分鐘，也不算晚！所以我就又睡著了。糟糕！一睡就是大天亮，已經(jīng)10：00了。我打開窗簾，外面陽光太大了，算了，不跑了。我又跑到床上睡了。忽然一陣疼痛！啊，老媽正捏著我的耳朵把我往外托。媽呀，你就不能溫柔點？媽媽把我丟出門外：“跑步去！”哎，苦命的人��！我只好去跑步了。但是這個方案不好，等我減下肥了，我的耳朵還不都掉了？

　　誰讓我聰明呢！沒過幾分鐘，我又想起個好方法：人家說保鮮膜包在肚子上，會蒸發(fā)熱量哦~~~我拿出保鮮膜捆在肚子上，哎，原本所剩不多的保鮮膜被我這么一弄，就只剩桶了！管他呢，只要能減肥不就得了！不一會，就聽見我那一點也不溫柔的老媽在叫：“呀，保鮮膜呢！昨天還有的！”“哎呀，媽媽，在你寶貝兒女兒的肚肚上呢！”“啊，那菜怎么辦！”“管他呢……”“你，聽著，不許再浪費保鮮膜了！這種方案……”媽媽邊說變做了個叉叉的'手勢，又撕掉了我肚子上的保鮮膜……媽媽啊，保鮮膜才多貴呢？摳啥門呢！

　　哎，終于熬到了吃晚飯的時候啦，哈，糖醋排骨！我剛剛想先那一塊嘗嘗，只聽見媽媽說：“停！這是我們的，那才是你的哦！”媽媽諾諾嘴，搶走了我心愛的糖醋排骨……我看向媽媽諾嘴的方向，什么，腌蘿卜干！“那是我的晚餐……？”“恩恩恩恩恩……”爸爸媽媽一齊點頭……嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚……我眼巴巴地看著爸爸媽媽吃著每位的糖醋排骨，啊，我的心要碎了啊……

　　為了減肥，我付出了這么多！最后……還沒減下來……

　　不減了，現(xiàn)在我在長身體，多吃點也沒事，所以嘛，像我這樣的人，最好還是別減了，免得……哎，適得其反！

　　減肥作文 篇28

　　“哎呦，怎么又胖了？”咦，什么情況？哦，原來是我正對著體重秤發(fā)愁呢，別急別急，聽我娓娓道來。

　　最近，看著那體重秤上不停上漲的數(shù)字，我就唉聲嘆氣。跑步、跳繩、做仰臥起坐……然而并沒有多大用處。沒辦法，誰讓我是個“吃貨”呢？“招數(shù)已盡”，只好求助擁有“魔鬼身材”的姐姐。姐姐笑著說：“喲，你也要減肥啦？行，教你幾招，跟我來吧！”

　　姐姐把我?guī)У叫�區(qū)空地上，說：“跟著我，繞小區(qū)跑三圈�！薄叭�圈？”我驚訝得下巴都要掉了。唉，認命吧，誰叫我那么胖呢？跑完三圈后，我恨不得躺在地上歇一會兒。還沒等我歇夠，姐姐又扔過來一根跳繩，對我說：“趕緊起來，300個，沒跳完不準吃飯！”什么？要知道，我一般跳100個都夠累的，別說300個了。好不容易跳完，姐姐才放我上樓。回到家，我像餓狼一樣撲向餐桌。誰知，碗里只有一半的米飯，桌上放著一盤拌黃瓜和一碗炒雞蛋。我瞪大眼睛看著姐姐，姐姐卻若無其事地吃著飯，說：“快吃吧，下午還要運動呢！”到了下午，又是20個立臥撐和50個仰臥起坐。這時，我的肚子開始抗議了。姐姐仿佛明白了我的'心思，說：“我給你去拿點水果�！蔽覞M懷期待地等著，總算把水果盼來了。定睛一看，碗里孤零零地放著兩個小番茄。頓時，我期待的心情一掃而光，減肥真是痛苦啊！不一會兒，姐姐又打開電腦，插上U盤，電腦里開始播放減肥操。一會兒伸手，一會兒踢腿，一遍做下來，我全身都要散架了。哎呀，姐姐你就不能仁慈一點嗎？

　　晚上，我又到體重秤上一稱，“啊——”我驚叫起來。秤上的數(shù)字沒有絲毫變化。“怎么了，寶貝？”媽媽問我。我把白天的事都告訴了媽媽�！澳悴⒉慌盅�，為什么要減肥？”媽媽柔和的語氣中帶著一絲驚訝，“你現(xiàn)在正是長身體的時候，怎么可以減肥呢？運動是好事，但不可以過度運動，更不可以節(jié)食。這樣對身體是沒有好處的�！蔽衣犃耍�心想：原來這樣的減肥方法是不對的，以后可要多吃飯，適當?shù)剡\動，才能更好地成長。

　　胖瘦并不重要，健康才是生命之本。有了健康的身體，我們才能追求幸福，追求更好的生活。我們現(xiàn)在要做的就是補充營養(yǎng)，適當運動，健康、快樂地成長。

　　減肥作文 篇29

　　望著爸爸日趨肥胖的身軀，我和媽媽決定每周陪爸爸去爬山，鍛煉身體。

　　這天，我們爬山回來，媽媽為了加大運動量，決定爬樓梯回家。“MY GOD！”在一旁已經(jīng)疲憊不堪的爸爸似乎再也承受不住了，他發(fā)出抗議，“你們也太殘忍了！16樓呀，你們還要我爬16樓，3600級臺階，這不是開玩笑吧？！”“平時叫你多鍛煉，少吃肉，你就是不聽。這點運動量，你就是不行了？”媽媽用上激將法�！罢l說不行�！卑职止�然中計了。咬著牙一步一步往上“蹭”。好不容易到了家，氣喘如牛的老爸一屁股掉進了沙發(fā)里，再也起不來了。

　　過了許久，一陣春雷平地起。“我要減肥！”爸爸看來下了很大的決心，發(fā)出了“怒吼”�！皠e是雷聲大雨點小吧�！眿寢屧谝慌源蛉��！斑@次是真的，我一定要減肥。每天爬樓梯上下班，每周爬山鍛煉身體，每餐吃一碗飯，每周吃一次肉，多吃蔬菜……”爸爸像背書似的，瑯瑯上口。“老爸，你這是第N次減肥了�！蔽夜室馊⌒Φ��！皠e添亂，你們就看我的'行動�！薄靶�，從今天晚餐開始執(zhí)行你的減肥計劃�！皨寢尣皇�時機地提出意見�！皼]問題！”爸爸很干脆地回答�？蓱z的老爸，他真能抵擋住誘惑嗎？

　　“開飯了�！蹦棠滩缓线m宜地端上了美味佳肴：紅彤彤油亮的大蝦、香噴噴的紅燒肉、還有那天下名菜——德州扒雞……我在一旁偷著樂，但愿老爸能夠堅持住，那么我就可以大快朵頤了�？僧斘一仡^望著老爸時，“這是我老爸嗎？”望著桌上的美食，老爸的眼珠子好象快掉出來似的。他已經(jīng)不知不覺地坐到餐桌前，拿起了筷子，伸向那香噴噴的紅燒肉�！巴Ｗ。�您可不能吃。”我大聲阻止。這下可真的要了老爸的老命�！皨尅Ｄ�這不是故意和我做對嗎，做那么多好吃的�！崩习衷谝慌脏饺轮��？粗�爸爸的讒樣，我和媽媽大笑起來。奶奶被我們搞得莫名其妙：“你們不是消耗了體力嗎，我在給你們補充營養(yǎng)。”“媽，別理他，我們趕快吃，他在減肥呢�！眿寢尮室獯舐曊f道�！皽p肥，誰要減肥，明天才開始呢�！崩习忠呀�(jīng)迫不及待地吃了起來，嘴里還嘀咕著�？磥砝习值臏p肥計劃又失敗了。

　　減肥作文 篇30

　　夢，是五彩繽紛，五光十色的，像無數(shù)可愛的小泡泡，對于我這個小學生來說，我的夢就是希望有一個像羽毛般輕盈的書包。

　　自從跨入學校的大門，我的書包漸漸地胖了起來。我每天都得彎著腰，伸著脖，背著沉重的“大山”奔走在上學路上。夏天，烈日當頭，豆大的汗珠不斷地淌下來，心愛的花裙子也濕透了！冬天，大雪紛飛，一不小心，就是個大筋斗！哎，多么希望我的書包能夠減減肥，“大山”變“羽毛”！

　　一天寫作業(yè)時，我感到疲倦，趴在桌上，迷迷糊糊地睡著了……

　　我看見一個閃閃發(fā)亮的書包從天上慢悠悠地飄下來，還向我眨著眼睛。我去抓，沒抓到。它變小了，我再去找，它已在我的書桌上。我得到了一個有魔力的書包，它能縮小能放大。只要告訴它明天星期幾，它就會把明天需要的.書本裝在自己的身體里，然后再戴上帽子，扣上扣子。在上學的路上，我只要對它說：“小”。它就會立刻變成羽毛飛到我的口袋或手中。這個書包太神奇了，我“咯咯”地笑了起來。啊！原來是個夢，我打了個哈欠，伸了個懶腰，重新回到了題海之中。

　　盼望著，盼望著，和煦的春風終于吹遍了校園大地。班主任一本正經(jīng)地宣布：從今天開始，我們“減負”啦！

　　哈哈哈哈哈，真靈啊，一聲令下，書包的體重就減掉了好幾公斤！上下學的路上，我步履輕盈，蹦蹦跳跳，小辮子悠悠蕩蕩，好像放出籠的小鳥似的展翅飛翔，好開心�。∽铋_心的還是一年里的秋游和春游了：我和小書包在藍天白云下放聲歌唱，在風景如畫的公園里蕩起雙槳，在郁郁郁蔥蔥的小樹林里捉起迷藏……

　　自從書包減肥后，作業(yè)也減肥了。午后，陽光溫暖而舒適，我們不需再悶在教室里埋頭苦干，同學們都盡情玩耍；放學后，我們也不必在作業(yè)堆里苦苦掙扎，頂多半個小時就可以大功告成。我們在山上觀察昆蟲，在河邊尋找春天，在草地上打兩個滾兒，在海邊的沙灘上撿貝殼……我們有更多的精力去豐富課外知識，去領(lǐng)略大自然的美好，去捕捉生活的精彩鏡頭。嗨，從來沒這么快樂！

　　“窈窕淑女，君子好逑”，書包減肥終于成功了！感謝新教育的改革，讓我們能快樂地成長，茁壯地成長

　　減肥作文 篇31

　　小豬買了一條漂亮的牛仔褲，可是胖嘟嘟的'身子，怎么擠也擠不進去�！八焕病�”牛仔褲脹破了，小豬就決定減肥了。

　　第二天一早，小豬來到小兔妹妹開的一家減肥公司，并向她說明來意。小兔妹妹看了看他滿身的肥肉，不假思索地說：“你算是找對了地方，只要照我的辦法做，一個月下來，我保證，您這身肥肉肯定消失�！闭f到這兒，小兔妹妹頓了頓，“只是很辛苦，您堅持得住嗎？如果中斷，就會前功盡棄的�！毙∝i斬釘截鐵地說：“沒問題，我一定堅持！”于是小兔給他設(shè)計了減肥訓練計劃。

　　訓練開始了。第一天，小豬天不亮就起床，在運動場上一圈圈跑著。剛跑了兩圈，他感到體力不支，心中暗暗地想：為了早日穿上牛仔褲，我得堅持下去。這時一股力量充滿了全身，小豬鼓足了勁，又跑起來。整整跑完十圈，他再去游泳啊，跳繩啊等等。一天要搞五六項運動呢！一直到夕陽西下，小豬才滿頭大汗，臉頰通紅地回家去。一個星期后，小豬覺得這樣訓練太累了，而且效果也不顯著，就懶散下來了。一連幾天，減肥隊隊長狐貍小姐都要來他家，用高達一百分貝的聲音沖他喊：“小豬，去訓練啦！”小豬呢？揉揉惺忪的睡眼，極不情愿地走下床，磨磨蹭蹭地穿好鞋，無精打采地去鍛煉了。在訓練過程中，小豬還會趁隊長不注意，偷一下懶呢。終于有一天，小豬再也不要去鍛煉了，索性賴在家里不出來了。

　　但是為了穿上牛仔褲，小豬只得再次來到小兔妹妹開的減肥公司，求她想個辦法。小兔妹妹沉思了幾秒鐘，說：“要不你節(jié)食吧！這個效果顯著一點。”小豬高興地答應了。這下可好了，小豬一日三餐，每餐只吃一個素菜包子。這哪夠小豬吃呢？一整天，肚子都在“咕咕”叫餓。一個星期下來，身子倒是瘦了不少，可是面如土色，像個非洲難民！小豬實在受不住，溜到街上，好好飽餐了一頓。吃飽喝足后，小豬大搖大擺地回到了減肥公司，站在稱上，一稱，呀，又重了兩斤。

　　小豬呀，垂頭喪氣地走回家，轉(zhuǎn)念一想：咱們豬天生就胖，有啥辦法呢！從此，小豬又過上了無憂無慮的生活。

　　減肥作文 篇32

　　開始收拾書包了，小主人想，明天是星期三了，下午要帶豎笛……收拾好就睡覺了。

　　書包覺得難受極了，他說：“你們誰出去呀，撐死我了。”

　　豎笛可苦了書包，她從左到右，從上到下“支撐”著書包。但她不以為然，踹了那本厚厚的《上下五千年》一腳，并說：“你出去，你厚。”連累到了一旁的新華字典。新華字典揮舞著剛打開一頁，一邊扇著那一頁，一邊說：“讓你霸占書包，自己應該出去！”

　　接著，新華字典打了語文書一記耳光，要不是書皮滑，新華字典就被撕壞了。語文書大叫：“干什么呀！”新華字典回罵：“你出去，要不然干什么呀！”他們倆打在了一起。新華字典被一腳絆倒，剛爬起來，被那些補充習題啦、作業(yè)本啦包圍了，還有人高馬大的“伴你學”，和他們打成一團。

　　卻說數(shù)學書被聲音吵醒，原來作業(yè)本最后一頁被撕下來了。他拔出美術(shù)工具包的武器——剪刀，對著美術(shù)工具包刺，并說：“你霸占書包，你跟那臭笛子一起出去！”豎笛大叫：“敢叫我臭笛子？”她用洗澡的棍子打了數(shù)學書一棍。

　　數(shù)學書在和豎笛打架時，品德與法治書為了讓美術(shù)工具包出去，偷偷從里面拿出橡皮泥粘在美術(shù)工具包頭上，被美術(shù)工具包甩了下來并糊了39頁。數(shù)學書扔掉剪刀，用粘土刮刀當武器。品德與法治書剪掉了橡皮泥。隨即對美術(shù)工具包道：“出去！”美術(shù)工具包說：“你出去！”“你那么厚比豎笛還猖狂！”又搶走了水粉筆刷，扔了過去，因此又打了起來。

　　此時英語書和文具盒大吵起來，文具盒抽出一支筆，英語書上頓時墨汁飛濺。英語書說：“出去！”筆盒一生氣說：“沒有我你們都寫不了字了，那樣作業(yè)不就沒法寫了嗎？”英語書一聲不吭。

　　在第二層，跳繩索絆鞋套，直尺橫行霸道……書包突然炸了拉鏈，書都大爆炸了。書包很無奈他的減肥失敗了，他又想：“以后我的.主人肯定放的書會越來越多�！�，校主人起床后看到滿地的書本文具，曠了半天課才收拾好。書包重新鼓了起來，它沮喪地想：哎呀，我是永遠活不成了……

　　減肥作文 篇33

　　說起我的舅媽，她在我舅舅的村子里可是無人不知、無人不曉。倒不是她貌美如花，也不是她干了什么不得了的大事，而是因為她的胖。且不說她圓圓的臉、粗粗的腿，光是那胖乎乎的`肚子就足夠引人注目了——一個大人伸出雙手怎么都無法把她圍起來。我最喜歡摸她的肚子，軟軟的，比我家的毛絨枕頭還要軟，任你怎么捏都捏不到骨頭。最有意思的是，每次她去坐公交車，總會有人給她讓座，因為她太像個孕婦了！

　　舅媽年紀不大，才27歲。她愛臭美，但因為她實在太胖了，漂亮衣服都穿不了，所以她經(jīng)常喊：“我要減肥，我要減肥！”這不，她開始了減肥行動。

　　行動一：節(jié)食。聽說有人不吃晚飯瘦了好多斤，舅媽心動了，她一咬牙，下定決心說：“從今天開始，我也不吃晚飯了！”晚上，我們坐在餐桌旁開始享受美食，舅媽看著桌上的食物，咽了咽口水，然后狠狠地咬了一口蘋果，似乎這只蘋果和她有深仇大恨一樣。第二天、第三天……每到晚飯時，舅媽總是看看桌上美味的飯菜，摸摸咕咕叫的肚子，咽咽口水，然后默默地走開。一個星期后，舅媽終于忍不住了，她一屁股坐在餐椅上，大口大口地吃了起來，還一連吃了兩大碗飯。我們問她怎么不節(jié)食了，她有點不好意思地說：“吃飽了才有力氣減肥啊！”減肥行動一宣告失敗！

　　行動二：運動。舅媽買了一臺仰臥起坐機，決定每天做500下。開始行動了，只見舅媽向后一躺，仰臥起坐機就“嘎吱”一聲響，把她彈了回來，她肚子上的肉就跟著一陣抖動。仰臥起坐機不停地“嘎吱嘎吱”響著，我真害怕它會承受不住。誰知仰臥起坐機還沒散架，舅媽就已經(jīng)放棄了，她還振振有詞地說：“做這個運動太累太費時了，我哪有那么多時間做啊！”嘿，減肥行動二也宣告失��！

　　行動三：吃藥。節(jié)食怕餓，運動怕累，那就吃藥吧！舅媽買了不少減肥藥，一副不瘦下來決不罷休的姿態(tài)。不料沒過幾天她就停藥了，問她原因，她心有余悸地說：“聽說有人吃藥吃出毛病來了，甚至還導致有人不孕。我可還要生孩子呢！”唉，減肥行動三又失敗了！

　　行動四、行動五……最后也都以失敗告終。

　　現(xiàn)在，舅媽還是那副胖胖的模樣，還是每天開開心心的，還是我們大家都喜歡的人，只是，她再也不提減肥了！

　　減肥作文 篇34

　　“唉，又胖了！”聽到這悲傷的聲音，我就知道媽媽又忍不住抱怨自己了。

　　我媽呀，近幾年迷上了減肥，可不知道減了多少次，就是沒有成功。一放假，媽媽就把督促她減肥的重任交給了我，讓我時刻監(jiān)督她。俗話說“管得住嘴邁得開腿”。我首先要監(jiān)督媽媽少吃點，每頓多吃蔬菜、水果，少吃葷菜。可是一到吃飯時間，媽媽的眼睛總是盯著餐桌上的大魚大肉，那樣子真的擔心她口水都要流出來了。她明明知道吃了減肥計劃就實施不了，可還是控制不住自己拿筷子的手，正準備往嘴里塞，一邊還振振有詞道：“今天稍微少吃點，沒事兒，胖不了，明天再使勁減，就一次，問題不大。”看著她“可憐”的'饞樣，我心頭一軟，睜只眼，閉著眼，就由著她大快朵頤吧。

　　一計不成，我又生一計——吃減肥藥。媽媽一聽，嚇得直搖頭，：“減肥藥我堅決不吃，是藥三分毒，而且還有副作用，萬一停藥后反彈，比現(xiàn)在還胖呢，不要不要�！钡诙�個計劃就這樣胎死腹中了。

　　一次偶然的機會，我在一則廣告中看到：跳舞毯有助于減肥，減肥拖鞋也是功效顯著。我興沖沖地把這個好消息告訴媽媽，可媽媽說：“這么貴的東西，效果還不一定好，為了不浪費錢，還是免了吧�！钡�，第三次計劃宣告失敗。

　　一連幾招都宣告失敗，我急中生智，想起了學校進行體育達標訓練時做的仰臥起坐，如果一連做上整百個，那是相當累人呢。媽媽也經(jīng)常說“出汗才是減肥的最有效途徑”。這招一定管用，燃燒脂肪也算間接實現(xiàn)“邁得開腿”的良策啊。和媽媽一說，她也覺得靠譜，可是又有點擔心怕自己堅持不了。我拍著胸脯說：“媽媽，我和你一起練，我每天和你比賽，看誰在一分鐘內(nèi)做得多�！闭f干就干，我和媽媽就這樣開始了“仰臥起坐”之減肥的漫漫征程。剛開始，媽媽做了兩個就躺著不起來了，有時還會耍賴，人沒有完全躺下就坐起來了，本想蒙混過關(guān)，卻被我及時發(fā)現(xiàn)并制止了。哈哈，現(xiàn)在呢，她可以連續(xù)做上十幾個，也不天天叫喊著怎么還是那么肥。雖然減肥效果并沒有立竿見影，但我會陪著媽媽一直練下去。

　　一個多月過去了，媽媽在我的監(jiān)督下，每天有計劃地訓練著，我也希望愛美的媽媽能早一點實現(xiàn)她的減肥夢想。

　　減肥作文 篇35

　　“哎，真累呀，什么時候才可以減輕我的負擔呀？”一回家我便把沉甸甸的書包扔在了地上，趴在桌上抱怨起來。

　　迷迷糊糊中，書包扭動著他那圓滾滾的身體，向我一搖三晃走來：“主人，我要減肥。哎，我受不了了。瞧瞧，我的肚子快讓你撐破了！”“太好了，太好了，快快減肥吧，要不然我也快變成駝背的老太太了。”

　　正說著，忽然書包緩緩地飄了起來，此時我的身體也隨著書包漸漸的飄了起來，越飄越高。我四下張望，柔和似絮，青云如娟的浮云簇擁著我。清輝，把周圍映襯出一輪彩色光暈。那半明半暗的星星是那么的頑皮，一閃一閃，從我身邊閃過�？晌翌櫜坏眠@美景，隨著書包來到了一艘飛船上。

　　書包從我肩上跳下來，徑直飄進一個解壓艙。我向里望去，解壓艙發(fā)出“呲”的一聲，一堆圓形的機器壓在書包上，不一會兒，書包壓縮成了原來的1/5大小。書包又飄向了電子秤，原來八公斤重的書包，一下子減小到了一斤！我高興極了，我可以每天背上它，再也不會彎腰駝背去上學了。我一把拉上它就跑。這時書包那圓滾滾的肚子不見了蹤影，它聳了聳肩：“主人，我還沒有完成最后一個重要的程序呢�！彼�一轉(zhuǎn)身靈巧地飄向一個叫持續(xù)壓縮艙門外，此時門開了，書包一閃進去了。只見一個胖胖的機器人走來，手里提著一大桶涂料，我好奇極了，便跟了進去。胖胖的機器人邊走邊給書包涂上一層透明的涂料，一邊對我說：“它現(xiàn)在處于半真空狀態(tài)，書包很容易壓縮，但出去之后有了空氣，不一會兒就會把書包變回原來的'樣子，我給它涂了一層防護漆，這樣就防止它變回原來的樣子�！薄芭叮�原來壓縮書包也有這么多工序呀！”我走出持續(xù)壓縮艙，坐在了椅子上，慢慢地等待書包出來。

　　門開了，書包“咯咯”地大笑，轉(zhuǎn)了一圈一攤手：“小主人，我減了一圈，一定很帥吧？”我高興的豎起大拇指，頻頻點頭。此時我多么高興呀，我背上帥氣的書包，步履輕盈，跳跳蹦蹦，好像放飛的鳥兒開心地唱著跑著……

　　“嗨，醒醒，要遲到了�！蔽冶犻_眼，呀！已經(jīng)六點多了。我急急忙忙的去找書包，可它呢？還是原來的模樣。

　　減肥作文 篇36

　　從前，森林里有一只小豬，它特別胖，小動物都嘲笑它。因此，肥胖就成了它的煩惱。

　　一天，小豬走在大森林里，小草露出了腦袋，迎春花吹起了喇叭，干枯的大樹上長出綠油油的嫩葉，蝴蝶和蜜峰在美麗的森林里飛來飛去，春天真美呀！可小豬總是高興不起來，小豬一邊走一邊想：我長這么胖，森林里的小動物都不愿意和我玩，真沒勁。走著走著，小豬突然跳了起來，“我要減肥！”小豬大聲地喊著。

　　小豬來找媽媽，它對媽媽說：“媽媽，我要騎單車減肥。”豬媽媽說：“行呀！”

　　小豬在森林里騎的滿頭大汗，嫌單車騎的'太累，便使勁把單車一扔，不管也不問地走了。

　　過了一段時間，這天小豬走在森林里，烈日當空，天氣悶熱啊！小豬一邊走一邊想：要是有個大水塘就好了，突然小豬跳了起來，我要減肥，我要對爸爸說：我要減肥。

　　它找到了爸爸。它對爸爸說：“我要游泳減肥�！�

　　豬爸爸說：“行呀！游泳不但可以減肥，還可以消暑，爸爸和你一起去吧！”

　　小豬游著游著就停下來不游了，覺得游泳太累了。

　　又過了一段時間，這天小豬在森林里走著，走著，小豬發(fā)現(xiàn)森林里的樹葉發(fā)黃了，枯葉紛紛而下，秋天到了�？墒牵�小豬還是獨自地在森林里走著，走著，心里在想：秋天來了，冬天就快到了，我長這么胖，森林里小動物都不和我玩，它們都嫌我長的太胖，這次我一定要減肥成功。

　　它跑到奶奶面前說：“奶奶，奶奶，我想跑步減肥。”豬奶奶笑瞇瞇地說：“行��！”

　　小豬聽完就來到了操場，可是小豬剛跑了二百米，就停了下來，嫌跑步太累，小豬生氣地跑回了家。

　　時間一天一天地過去了，很快，寒冷的冬天來臨了，北風呼呼地吹著，小豬獨自走在森林里，一陣寒風吹過來，小豬縮了縮脖子，身上不禁打了一個寒顫。小豬心想：這么冷的天，我還是回家睡被窩，那該有多暖和呀，說著小豬就回到了家，一頭埋進了溫暖的被窩呼呼大睡起來。

　　小豬不但沒有減肥，反而變得越來越胖越來越孤單了。

　　減肥作文 篇37

　　自從我記事起，我覺得媽媽說的最多的一句話就是我太胖了，我要減肥，可是這么幾年過去了，媽媽不僅沒有瘦，反而越來越胖，因為媽媽是食肉動物，一看見肉就關(guān)不住自己嘴了，也不管自己胖瘦了，哈哈，即使我多次說媽媽你是大胖子也刺激不了她，可是就是最近，我覺得媽媽像變了一個人一樣。

　　那是一個周六，我們和往常一樣去了姥姥家，下午，媽媽說要去超市買點東西，問姥姥去不去，姥姥說沒事去溜達一圈也行，于是我和姥姥還有媽媽一起去超市，超市離姥姥家很近，我們就沒騎車，就走路去了，結(jié)果路上姥姥說媽媽現(xiàn)在胖的走個路都帶不動這個龐大的身體了，姥姥這一句話可刺激到媽媽了，媽媽故意說我這么瘦，怎么可能帶不動，但是她心里比誰都清楚，晚上回到家，媽媽突然給爸爸說，晚上飯她以后不吃了，她要減肥，哈哈，爸爸冷笑兩聲，因為同樣的話我們都聽太多了，我們都習慣了，媽媽一臉嚴肅的說這次是真的，我以后真的要減肥了，那天晚上媽媽就真的什么都沒吃，第二天開始，媽媽不僅早上早早起床去晨練，晚上還要去晚練，即使爸爸有時候真的用好吃的來刺激她，她也無動于衷，我們都不太相信這還是我原來的媽媽，第二天，第三天，一個月，兩個月，媽媽都是這么堅持，最開始沒什么效果，一段時間后，媽媽真的開始瘦了，原來的衣服穿上都開始變得松松垮垮的，媽媽現(xiàn)在每天看著自己滿意的身材，都快笑的合不攏嘴了。

　　我也好為媽媽開心，因為這都快成為媽媽的'一塊心病了，我知道她對瘦的渴望，可是就是自制力差，一直達不到這個心愿，以后終于不用在為肥胖煩心了，通過這件事讓我明白了在學習的道路上和減肥是一樣的，沒有吃苦耐勞的精神，就不可能有以后的成功，以后我要向現(xiàn)在的媽媽學習，自律起來，努力成為媽媽的驕傲。

　　減肥作文 篇38

　　從前，有一位貪吃的國王，他非常喜歡吃一些誘人的小吃。所以，他每天都吃著這些誘人的食物。在這些小吃的誘惑下，他逐漸變胖了。整個身體胖得跟一頭大象一樣，臉像個大西瓜，手臂跟小朋友的腦袋那么粗，肚皮像一張大鼓，腿像兩跟柱子，他的寶座已經(jīng)被他坐塌了好幾張。大臣們特意請來了一位工匠，為國王制作了一個鐵寶座，座椅厚達一米，寬約二米。不過，國王坐下或起身時，仍要衛(wèi)士挽扶著，才能防止摔倒。

　　在王后和大臣們的.反復勸說下，國王終于下定決心要減肥。于是，國王就發(fā)布告示：“誰要是能幫我減下10斤，我就分給他1畝田地；誰要是能幫我減下50斤，我就分給他5畝田地，誰要是能幫我減下100斤，我就分給他10畝田地�！眹�王發(fā)布告示后，許多人都絡繹不絕來到王宮，向國王獻出了減肥的主意，有的說用饑餓來減肥，有的說用拳擊來減肥，還有的說用藥物來減肥�？墒菄�王依次嘗試了這些方法，卻收效甚微。

　　在一個黃昏，王宮門口來了一個又高又瘦的年輕人。他說：“尊敬的國王，我知道有一種方法，保證讓你減肥，并恢復你原來的強壯和威武�！薄罢娴膯�？那你趕緊告訴我。”國王興奮地說。年輕人說：“在遙遠的靈山山谷中，有一種仙草，可以幫你減肥，但是只能你自己去，不能叫到人代替你去�！眹�王聽了，立刻叫年輕人帶路，隨身帶上兩名衛(wèi)士后，就去找那種仙草。在尋找仙草的旅途中，他們經(jīng)受了炎熱、饑餓以及動物襲擾等困境，腳上還磨出了許多小血泡。

　　在一天清晨，歷盡千辛萬苦的他們終于到達了遙遠的靈山山谷，在山谷的一條小河邊，豎著一塊石碑，上面刻著“心誠則靈”四個大字。國王無意中看了一眼小河流，只見清澈見底的水面映照著又高又瘦的自己，他頓時明白了：“原來，減肥只能靠自己的毅力和堅持才能完成�！�

　　減肥作文 篇39

　　令我最難忘的一件事就是媽媽減肥的那一段時間�？蛇@減肥雖好，卻是我和爸爸的一大噩夢。為什么這樣說呢？這一切，還要從幾個星期前開始講起。

　　記得那天下午，媽媽在家休息，她在網(wǎng)上看到一篇新聞：說什么經(jīng)常坐在辦公室的人容易長胖，并會有一些職業(yè)病的并發(fā)癥。

　　媽媽很恐慌，立馬跑到街上的電子秤上面稱了一下，結(jié)果顯示體重比原來重了十七斤。

　　第二天早上。還不到七點鐘，就聽到客廳里傳來“呼呼，呼呼”的聲音，我起床打開門一看，原來是媽媽在甩呼啦圈呀�！皨專�你這是在干嘛呢？大清早的'讓人睡覺都睡不好�！蔽艺f。媽媽邊甩邊問我：“陽陽，你有沒有發(fā)現(xiàn)媽媽現(xiàn)在長胖了呀？”媽媽擦了擦汗說：“你先去睡一下，媽媽一會就好了�！笨晌乙惶傻勾采希�那聲音還是不停的出現(xiàn)在我耳邊，最后我終于受不了了，只好起床。

　　洗漱完后，我問媽媽：“早餐做好了嗎？我好餓！”“從今天起，家里不做早餐了，你和你爸去街上過早。不要在家吃，以免提起我的食欲�！眿寢寶獯�吁吁的說。無奈，我和爸爸只好上街隨便應付了一餐。好不容易熬到了中午，本想好好吃一頓�？墒菦]有想到，中午的主是大米飯和青菜，再加一盤涼拌黃瓜。像爸爸和我這種餐餐都離不開葷的人，這怎么行呢？哎呀，暈了！

　　下午到了吃晚飯的時間，媽媽要我們一起陪她去奶奶那。我想：都是吃晚飯的時間了，媽媽想干嘛？要知道奶奶住的地方離我家有五里遠呢。下了樓，媽媽說：“今天我們環(huán)保出行，不坐公汽，步行到奶奶那，行嗎？”哦，我媽媽要我們陪她一起運動呀！“奶奶已經(jīng)做好晚飯了，快點走哦�！�

　　爸爸悄悄的對我說：“你媽媽和奶奶已經(jīng)說好了，要我們支持她的減肥計劃，以后可就苦了你老爸了哦”。要知道，老爸從來都不做飯的呀！

　　不用多說，媽媽的減肥計劃順利進行并逐步取得成果。老爸從學做飯開始發(fā)展到向媽媽和奶奶請教學做家常菜。

　　我呢，從慢慢的習慣了到變得有點喜歡，甚至是欣賞老爸的烹飪手藝了。

　　減肥作文 篇40

　　秋天真是收獲的季節(jié)，我的體重也獲得了前所未有的豐收。那天，我閑著沒事稱了一下體重，竟然達到了110斤。再也不能和豬八戒稱兄道弟了，我決定減肥！

　　于是我當天下午就出去打了三個多小的羽毛球，渾身汗流浹背，人也疲憊不堪。一回到家我趕緊檢驗運動成果。嗨！果然減少了三斤，運動真是減肥的神器��！第二天早上我樂滋滋的'又站到了體重秤上，想再一次享受減肥的快樂。令我震驚的事發(fā)生了，一夜過后，體重秤上的指針竟然又停在了110斤上。我簡直不敢相信自己的眼睛！可事實就是這樣。我趕緊打開電腦，找“百度博士”請教，半天后總算知道了一些端倪。

　　原來，人們從事劇烈運動后體重大都會有所下降。而下降的原因主要是由于運動時肌肉活動很劇烈，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量也隨之增加，比靜止時增加10——15倍，這樣就導致了人體體溫的上升。我們都知道人體有調(diào)節(jié)體溫，使體溫保持正常的能力。所以人們在運動的時候，身體的“恒溫調(diào)節(jié)器”就開始工作了，而調(diào)節(jié)的方式就是排汗。通過汗水的蒸發(fā)，不斷向外散發(fā)熱量，以保持體溫的正常。想想看，你體內(nèi)的水分減少了，體重是不是自然就下降了。

　　那么，為什么運動后體重又會反彈呢？我再次請教了“百度博士”。原來人在運動后通過吃飯、喝水等方式補充了體內(nèi)的水分，使得體重又恢復了正常。

　　難道運動減肥不靠譜？我繼續(xù)和“百度博士”展開對話，并把他講的一大籮筐的東東梳理了一下，終于明白了運動減肥的三大關(guān)鍵，那就是把握好“三量”。一是運動量要適量，太大會傷害身體，太小對減肥沒效果；二是補充能量要適量，補充多了不但不能減肥，還會增胖；補充少了也不行，會影響長身體；三是時間量要恒量，就是說要持之以恒的堅持鍛煉，千萬不要“兩天打漁，三天曬網(wǎng)”。

　　現(xiàn)在我正按照自己總結(jié)的這“三量”進行運動減肥呢，不瞞你說一個星期下來已經(jīng)喜獲豐收了，真的是減了三斤，沒反彈！

　　減肥作文 篇41

　　“唉……”老媽又在嘆氣了，你一定會非常好奇：“這是怎么了？”欲知詳情，請聽我娓娓道來吧！

　　某天早上，老媽找出一件去年的衣服，可是衣服就像忽然變小了似的，怎么也裝不下老媽自認為并不肥胖的身軀。好事的我趕緊過去幫老媽扣扣子，我用手把老媽肚子上的“游泳圈”往里摁了摁，才好不容易扣上一粒扣子。

　　“嘣！”扣子跳出老遠，它居然不甘心“屈服”，而選擇了“自殺”！老媽這得長了多少肉啊！

　　“看來我真得減肥了！”老媽一臉愁容地說道。

　　就這樣，老媽拉開了減肥大戰(zhàn)的序幕。

　　老媽的第一作戰(zhàn)計劃是運動，她從網(wǎng)上精挑細選，最后選中了鄭多燕減肥操。每天晚飯過后，老媽就打開電腦，激昂的.音樂讓老媽很興奮，她跳得大汗淋漓。可是，好景不長，沒幾天老媽就胳膊疼腿疼，整個人也變得無精打采。慢慢地，她就不再提跳操的事情了，運動減肥宣告失��！

　　老媽一計不成，又生一計，她改用第二作戰(zhàn)計劃——節(jié)食。每天晚上堅持不吃晚飯，有時候甚至發(fā)展成不做晚飯。這可就苦了我，當我肚子餓得咕咕叫表示抗議時，老媽卻告訴我，古人云：過午不食。唉！也不知道哪個古人說的。這樣堅持餓了一段時間，老媽上秤一稱，啊哈！瘦了三斤！老媽興奮地說：“看吧，還是古人說得管用！走，咱們超市購物去�！崩蠇寧е�我去超市瘋狂購物回來，提著沉重的袋子，別說上三樓了，就是剛到樓下，就頭暈眼花，直冒虛汗了！這，這，站都站不穩(wěn)，明顯是餓暈了呀！

　　結(jié)果可想而知，節(jié)食減肥宣告失敗。以后的每一頓飯，老媽都和火車一樣——“狂吃狂吃狂吃……”，一周后，又一次上稱——長了六斤！

　　老爸說，減肥最關(guān)鍵的是不要心急，要“管住嘴，邁開腿……”，話還沒說完，老媽就命令老爸永遠不要再提這兩項，她親身經(jīng)歷過，全是不靠譜的。我和老爸捂著嘴偷偷地笑起來。

　　現(xiàn)在你知道老媽為什么嘆氣了吧，如果你有好的減肥妙計，那可一定要告訴我和我的老媽呀！

　　減肥作文 篇42

　　“哎喲，哎喲，長這么胖了，多想減減肥呀，可就是減不下來，哎，我原先苗條的身材全毀了喲!”咦，這是誰在皎潔的月光下唉聲嘆氣?哦，原來是“富態(tài)”的書包小姐。只見她皺著眉頭，縮在墻角，原來的美貌早已不見了，現(xiàn)在她的臉上弄得臟兮兮的，肥得不成樣兒了。

　　嗯?這是怎么回事呀?書包小姐原來是多么美麗，多么苗條，以前的她與現(xiàn)在的樣子比起來簡直是一個天上一個地下。什么造成的呢?原來，書包小姐的小主人上學的學校為了使學生的語文和數(shù)學成績快速提高，給他們買了不少學習資料，使書包小姐的體重在短短的幾天內(nèi)就由4斤左右變成了10斤左右了。英俊的旅游包紳士見美麗苗條的愛人??書包小姐變得這樣肥胖，從此再也不理她了。

　　這時候，書包聽見了一種可愛的娃娃聲:“可親可敬的書包小姐，您好，我可以理解您的'。”“誰?”書包問，“連到我的聲音都記不得啦，我是主人衣服的小口袋呀!”“哦，有事嗎?”

　　“有，有，我向你您傾訴，我原來裝的是一點甜甜的糖果寶寶，我很愛和它們玩，可是后來有一天，糖果寶寶不見了，取而代之的是幾支筆和幾張紙，他們很沉悶，從不和我玩，并且談一些我聽不懂的話，我好討厭他們，”小口袋說著，可是小口袋的話讓筆和聽見了，不樂意了，立刻反駁道為：”才不是呢，我們是想幫助書包小姐減肥，容不得你這個小伢子來插嘴!”

　　“減肥，啊，真的呀，如是這樣，我可真太感謝你們了，可你們要怎樣幫我呢?”書包激動地說。

　　“瞧我們的!”筆和紙干起活來，很快，筆在紙上寫滿了字，書包讀道：“親愛的校長先生，您好，我想向您提個建議：施行素質(zhì)教育……”“你們給校長寫信，太好了，好主意呀，!”校長第二天就收到了信。

　　過了幾天，書包小姐又回到了原來的美麗和苗條。

　　減肥作文 篇43

　　春天到了，媽媽看了看自己的水桶腰，下定決心一定要在夏天來到之前減掉20斤，成為一個90斤的瘦子，就這樣媽媽的減肥計劃開始了。

　　說我媽減肥認真吧!的確，她的安排挺苛刻的。要求自己每天6：00起來，每晚8：00之后不能吃東西。每天晚上只吃一個黃瓜和一個番茄，任憑自己有多餓，她也什么都不肯多吃一口，任憑誰用多么香的食物放在她嘴邊，她只是把頭扭到旁邊。吃完飯1小時后做各種各樣的、五花八門的運動：跳繩500個，開合跳300個……又用手機找各種減肥操。每當我寫完作業(yè)，一開門，就聽見她在“呼、呼、呼”，喘著粗氣啊!

　　一天吃飯時，我故意拿了個香味十足的'雞腿，在她的鼻子前面晃來晃去，然后一口一口地開始吃，嘴里一邊咀嚼，一邊說：“真香啊!”嘴里還發(fā)出吧唧吧唧的聲響，饞得她是口水直流三千尺�？伤�還是頭一扭，說：“我減肥呢?不吃!”繼續(xù)當她的吃“瓜”群眾。這樣一看，她對減肥還是挺上心的。

　　可是，沒過幾天，她這張嘴就控制不住了。這天是一包排骨，過兩天吃一根香腸，過幾天再吃一包辣條……還每次說：“不吃飽，拿來力氣減肥�！币贿吶轮鴾p肥，一邊零食吃的比誰都香。說她減肥是決心大于行動吧，的確是啊!不然怎么會買這么多零食呢?不然怎么會控制不住自己呢?

　　不談減肥，她做家務的時，又是一絲不茍的。她拿著掃把掃地，掃得都可以在上面溜冰了，一絲灰塵也沒有;她洗起衣服來，也經(jīng)常不麻煩洗衣機�？傉f：“洗衣機洗不干凈�！睂嶋H是她想讓我們穿上最干凈的衣服。跑到廚房噼哩啪啦做飯，一會兒就能端出了世上最最美味的飯菜。這認真勁要放在減肥事業(yè)上，估計很快就能達到目標了。

　　媽媽的減肥計劃失敗了，但這有什么關(guān)系呢?減肥是女人一輩子的事業(yè)，那就用一輩子的時間去實現(xiàn)吧。

　　減肥作文 篇44

　　我從一年級到現(xiàn)在用了三個書包，這是第三個了。并不是我不愛惜書包，而是書包太沉了，一年比一年重，書包因此被墜壞了。一天晚上，我回到家，用秤稱了稱這個書包。

　　呀，足足有6斤重！每天上學放學，走到車站兩里路，背著沉重的書包上學去了，肩膀又酸又疼的情景浮現(xiàn)在我的腦海中，可又沒有什么辦法能讓書包變輕。我躺在床上，耳邊聽著一些無聊的廣告，我不知不覺地進入了夢鄉(xiāng)。

　　……

　　早晨，我吃完早飯，向車站走去。我聳聳肩，背著那沉重的書包上了車，不一會兒，肩膀壓得又酸又痛。下了車，我覺得書包輕了一點兒，又走了一會兒，聳聳肩，書包似乎又輕了一點兒。我可高興了，連蹦帶跳地向?qū)W校走去，一進教室，書包好像更輕了，打開一看，咦，怎么有一瓶“抗肥胖糖漿”，其它東西全沒了。怎么，“抗肥胖糖漿”也能使書包減肥嗎？可是書包里的東西減到哪里去了？天哪！老師會嚴厲批評的'！難道丟在路上了嗎？

　　我正準備把書包放在座位上回去找時，卻發(fā)現(xiàn)書、文具盒整齊地擺在課桌上了。這是怎么回事？其它同學也似乎和以往不同。輕松地走進教室，臉上露出了微笑。正當我納悶時，新班主任和新校長走進教室，說：“現(xiàn)在，新學期開始，練習本只發(fā)三本，外加五本薄薄的書！”“OK！”“太棒了！”同學們叫著，歡呼著，雀躍著。我不十分鐘就做完了那天的回家作業(yè)，媽媽說：“喲，這么快就做完了，而且全部正確�！蔽倚χ�說：“我們減負了！”說罷，我盡情地玩足球、下棋……

　　“渠渠，快起床，再不起床要遲到了！”耳邊怎么會傳來媽媽的聲音？我睜開眼睛一看，呀，完了，6∶50了！原來我是在做夢呀！唉，真沒勁�？粗�沙發(fā)上那只依然鼓鼓囊囊的書包，我失望了。

　　我盼望有一天，書包能夠輕點、小點，但愿這不是夢！

　　減肥作文 篇45

　　在茂密的森林里，住著一家小兔子。兔子一家全身雪白雪白的，長著兩只長長的耳朵，一雙水靈靈的眼睛好看得不得了。特別是兔妹妹，兔妹妹是全家最小也是最好看的兔子，所有動物都喜歡兔妹妹。兔妹妹特別愛美，她對自己的'外貌很在意。

　　有一天，兔妹妹回家的時候，突然對兔媽媽說：“媽媽，我要減肥了，晚飯不用給我做那么多了�！蓖脣寢尯荏@訝，因為兔妹妹一點也不胖，但是兔妹妹為什么要減肥呢？

　　兔媽媽問兔妹妹：“兔妹妹，你為什么要減肥呢？你一點兒也不胖�！�

　　兔妹妹說：“你看我這腰上的肉都多了，而且今天我的同學說我長胖了�！�

　　兔媽媽靠近了兔妹妹，她實在看不到兔妹妹腰上哪里有贅肉，只好搖搖頭，回廚房做菜了。

　　晚飯時間，兔妹妹從外面跑步回來，兔媽媽就剛好把晚飯做好了。兔妹妹看見自己的位置上擺著一個小盆子，里面是一根胡蘿卜。兔妹妹皺了皺眉，將胡蘿卜切開，留下一小節(jié)在盤子里，另外的都丟掉了。

　　兔媽媽見狀，苦口婆心地勸道：“兔妹妹，你這樣減肥是會生病的，吃的太少了。”

　　兔妹妹睜著大大的眼睛，看向了兔媽媽：“不會的，媽媽。這樣剛好，我太胖了，他們都說我胖了。”

　　就這樣過了一個星期，兔媽媽接到學校的電話，說是兔妹妹貧血暈倒了。兔媽媽嚇得電話都掉了，匆匆忙忙地趕到學校去。

　　當兔媽媽到了學校的醫(yī)務室時，見到了兔妹妹。兔妹妹原先雪白雪白的毛已經(jīng)失去了光澤，臉色也是慘白慘白的，原本水靈靈的眼睛變得渙散無神。

　　兔媽媽心疼地抓住兔妹妹的手，用帶著哭腔的聲音說：“兔妹妹啊，你怎么那么傻啊！你看看你現(xiàn)在的樣子，哪里好看了？我的兔妹妹喲，其他人說什么，我們都不管，我們自己過得開心就好了啊�！�

　　兔妹妹點點頭，眼睛里有著淚花：“嗯！媽媽，我以后不會再這樣了�！�

　　后來，兔妹妹漸漸恢復了原來的樣子，又變得美麗動人了。盡管有些人挑剔她，兔妹妹也沒有像這次這樣過激的行為。兔子一家在森林里幸福地生活著。

　　減肥作文 篇46

　　“什么？已經(jīng)都80斤啦”

　　“我的天吶”！

　　想想也是，我每天早中晚餐吃的都是飽飽的，每天喝兩杯酸奶，偶爾還吃一兩個水果，而且零食可以一直不停的吃，忘我的吃。

　　難道你沒有想過減肥嗎？怎么沒有想過，我甚至天天想快點瘦下來，可是我覺得我有四個胃，一個放主食，一個放肉，一個放菜，一個放甜點水果和飲料。假如說早餐吃的晚一點，我的肚子就會抗議，而且就算我吃的再多，打一個嗝兒就又能吃了，只要是我愛吃的菜，就算媽媽炒一大碗，我也可以分分鐘搞定，當然也是打一個嗝，就又可以吃了。

　　你問我“為什么能吃”？因為餓呀！其實減肥這件事吧，什么方法我都試過，跑步、跳繩、呼啦圈，甚至和媽媽跳健美操，結(jié)果1斤也沒有減下去。

　　你問我為什么沒有節(jié)食？節(jié)是節(jié)過，有段時間好幾天也沒有吃晚飯，結(jié)果只是瘦了一點點。但是有一天，我終于忍不住了，吃了好多好多，結(jié)果又反彈了不說還倒長了3斤，而且媽媽說人有橫著長就不會豎著長了。是啊，我現(xiàn)在才80斤，身高才一米四三呢，可是不知不覺我已經(jīng)站在胖子的`天秤上了。

　　我最想把我的肚子上的肉和腿上的肉減下去，肚子上的肉站起來看上去不多，但是你只要彎腰肉肉就會變成三層肉，像米其林輪胎上面的標識一樣，腿上的肉你只要用手彈一下，它就像一個巨大的布丁在搖搖晃晃，你站著的時候大腿上的肉好像不怎么多，但是你坐下去的時候，肉肉就像兩支吹得胖胖的氣球一樣。

　　其實真的要減肥了，就連手指上的肉都有好多，這也只能怪我，我本來就是易胖體質(zhì)，再加上我每天吃那么多，每次在學校一打就是一大碗飯，再加上我吃的都是容易長肉的食物，媽媽說我就是一個徹頭徹尾的肉食動物。

　　好了好了，我也要去減肥了，等我減完肥再來說說我的減肥心得。

　　減肥作文 篇47

　　“哎喲，又胖了�！甭牭竭@句話，我就知道媽媽又在抱怨了。哎，媽媽每三天稱一次體重，每次稱完體重后從房間走出來，就像是夏天的天氣一樣，瞬息萬變，晴轉(zhuǎn)多云，然后烏云密布……哎，每當看到這一幕，我也會覺得好揪心。漸漸的，我便下了個決心，一定要幫助媽媽減肥。

　　第一個方法，打羽毛球。我決定每晚和媽媽到小區(qū)下面打羽毛球。下樓后，我舉起球拍用力地和媽媽打了起來……就這樣反反復復的十天過去了，看著媽媽欣喜的樣子，我就明白媽媽肯定是廋了幾斤下去。但又過了幾天后，房間內(nèi)又傳來了悲嘆聲，正在我的意料之中，我嘟著嘴對她說：“看吧，你瘦了點就不動了，那怎么奏效�！眿寢尡阋荒樝訔壍卣f道：“天天打羽毛球，哪有那么多時間，換個方法吧，打羽毛球不是長遠之計。”

　　河邊一聲聲鳥鳴，伴隨著沙沙得風吹草動的聲音。天上的.月牙看著地上悠閑的行人。風中一陣飄香溢來，“噠噠噠”石子路上多了幾雙草鞋。看到這一幕，我便提議每晚吃完飯到河邊吹吹風，散散步，媽媽二話不說便答應了。

　　走在路上，“寶貝，怎么有點怕呢？”我頭上仿佛多了幾條黑線，“我都不怕，你怕啥呀，而且周圍這么多人�！薄霸潞陲L高呀�！眿寢屔�瑟地說。我扶了扶額頭對媽媽說：“你今天膽子咋這么小，難不成被自己的體重嚇到了�！眿寢尠琢宋乙谎郏骸翱旎厝�，回去�！蔽乙彩亲砹�，看來走路減肥也不符合媽媽的心意。

　　晚上，聽媽媽問爸爸他是這么廋的像骨架的，我才知道媽媽是真的想減肥，于是下定決心幫媽媽制定一個減肥計劃。

　　經(jīng)過我息息不生的野草思想，想出了——-做早操。早上播著小跳蛙跳操也是沒誰了，在每天早晨蹦蹦跳跳，左腳又腳都麻木的情況下，一個月過去了，減肥終于成功了。不負我的期望，媽媽從122斤廋到了110斤，可能是因為媽媽吧，我經(jīng)常茶飯不思，這個月也一直在消瘦（哭笑不得）。

　　希望我的媽媽永遠美麗漂亮，胖不胖都無所謂啦（開玩笑的）！

　　減肥作文 篇48

　　事情發(fā)生在我五歲那年，一天，親戚給奶奶送來兩只大母雞，它們擁有美麗的羽毛，充滿靈氣的眼睛，更有趣的是，這兩只母雞一胖一瘦，而事情也隨之而來。

　　那天，我坐在沙發(fā)上無聊地看著地面發(fā)呆，心里期待著另一個聲音出現(xiàn)。“咯咯咯……”雞叫聲如期而至，我猛地從沙發(fā)彈起來，端起小米，飛也似的`跑進院子。 “該我喂雞了！”我迫不及待地撒了一把小米，瘦母雞跑了過來，歡快地吃起小米。胖母雞也聞聲趕來，碩大的身子甩來甩去，它的肚子大得快到地面上了！吃食 時，胖母雞總把瘦母雞擠到一邊去，然后自己狼吞虎咽地吃起來，還伸長了脖子對我大叫，好像在說：“罷工了！這么點食物還不夠我塞牙縫，下次再多給點。”每 次看到它這樣，我都氣不打一處來。

　　我腦子里突然冒出了一個念頭——給母雞減肥！

　　于是，我開始進一步的幻想：給人減肥有三種辦法——節(jié)食、吃藥和運動。

　　給雞節(jié)食可以，但它整天都“唧唧喳喳”的，而我們也要在這“唧唧喳喳”聲中度過，那樣太痛苦了。

　　給雞吃藥更是不可能的事了，將來它的肉誰敢吃呀？

　　所以，我決定讓雞運動減肥！

　　靠什么運動減肥呢？有人轉(zhuǎn)呼啦圈，有人跑步，有人跳操……讓雞轉(zhuǎn)呼啦圈，那不是明擺著讓大家笑話嗎？跳操也是不可能的，所以，我決定讓雞通過跑步來減肥。

　　我拿起竹竿，趕著胖母雞在院子里跑了一圈又一圈，它用疑惑的眼神看著我，有時嘴里發(fā)出“咯咯”的叫聲，好像在抗議。后來，它跑不動了，趴在地上耍賴皮，還 一臉不滿的望著我，好像在說：“就不起來，就不起來！看你怎么辦？”我氣得把竹竿一敲，變成兩截了！可是它還是用毫不示弱的眼神望著我，成了經(jīng)典的“大眼 瞪小眼”。

　　奶奶知道后，笑得直不起腰�！肮�哈……”我也跟著傻笑起來。

　　童年是美妙的，這個有趣的插曲一直伴隨著我的成長……

　　減肥作文 篇49

　　“我要減肥！我要減肥！我要減肥——”我的天哪，一大早媽媽又在那兒直嚷嚷了。對于家里有一個時時刻刻都想著減肥，可又從未成功過的媽媽，這生活是多么地樂呵。

　　媽媽每天早晨一起床，第一件事情就是站在鏡子前大喊三聲“我要減肥”，這個習慣足足保持了一年之久。對此，我和爸爸早已習以為常，都挺佩服媽媽的這份堅持。時間久了，只要媽媽喊上三聲，我的床便會震上三震，再怎么沉浸于睡夢之中，都會條件反射般醒來，比鬧鐘還要靈！媽媽嘴上說著要減肥，可我總覺得她越減越肥了。這不，你瞧，剛吃完早飯，她又開始念叨了：“我怎么又吃那么多？樂樂，你怎么不提醒著點媽媽。”我無奈地瞅瞅她，唉，幾乎每次一放下碗筷，她都這么說，就像家里那臺卡帶的復讀機。現(xiàn)在，我和爸爸對她的抱怨都已經(jīng)免疫了。

　　我們都覺得媽媽最大的.樂趣就是做飯。平時中午我都不在家吃飯，因此每天的晚飯媽媽都準備得甚是用心。六點剛過，媽媽的聲音就從廚房里飄出來了：“樂樂吃飯了！趕緊的，不然菜就涼了哦！”于是，愉快的晚飯時光便開始了！

　　哇，真是太豐盛了！色彩鮮艷的西紅柿炒蛋，酸甜入味的糖醋排骨，肥碩飽滿的清蒸螃蟹，奶香四溢的玉米濃湯……原來，我們一家三口的體重就是這么飆升的。“媽，這么多能吃得完嗎？”我驚訝地問道。“都還沒吃，就怕吃不完了呀？” 媽媽不慌不忙，一邊盛飯一邊笑瞇瞇地說，“樂樂，只要媽媽在就不怕吃不完！”好吧，只要媽媽你在，絕對是一個頂倆，我在心里默默笑著。拿起筷子，還沒扒幾口，就看見媽媽碗里的飯只剩下三分之一了，天哪，這吃飯的速度簡直就是收割機在收小麥呀！我看了看爸爸，爸爸也看了看我，很有默契地搖了搖頭。一聲聲的“減肥”破碎在媽媽津津有味的咀嚼聲中。我已經(jīng)能想象出媽媽心滿意足地掃光所有飯菜之后，又無比悔恨地說“我怎么又吃這么多呀”的畫面。

　　我說媽媽，你還是不要減肥了，我和爸爸都覺得胖胖的你很可愛哦！

　　減肥作文 篇50

　　童年像一條明凈的小河，在我記憶深處潺潺流淌。那一件件趣事則像一顆顆斑斕的石子靜靜地躺在河底，散發(fā)出絢麗的光彩……

　　記得那年我5歲，整天在家不是吃就是睡，除了睡就是玩，跟我家養(yǎng)的小豬沒什么兩樣。一天早上，我起來吃飯，忽然聽到雞棚里傳來“咯咯咯”的聲音。我便打算去喂雞，反正我沒事干，閑著也是閑著，還可以減輕爸爸和媽媽的負擔。于是我抓了一把小米，飛似的來到雞棚旁，把小米撒在地上。看見有吃的，雞棚里的三只母雞撲打著翅膀朝我沖來。只見為首的那只白母雞把其他兩只母雞往旁邊一擠，沒幾下就把地上的小米都啄光了。我又抓來幾把小米撒在地上，依舊如此。我在一旁看著，十分生氣，心想：這只雞又肥又霸道又貪吃，下蛋卻最懶。其它兩只雞雖然瘦小，卻是下蛋能手，我得想辦法治治這只大肥雞，給它減減肥。

　　聽電視里說，運動是最好的`減肥方法，如：跳繩、跑步、轉(zhuǎn)呼啦圈……但這只大母雞不會跳繩，更不會轉(zhuǎn)呼啦圈，那就只有跑步了。我趕緊去后院找了根竹子，在雞背上拍打了幾下。雞受了驚嚇，撲打著翅膀跳了起來。我就趕著它在我家屋前的空地上跑圈。一開始，那白母雞跑得挺起勁的，邊跑還不住地“咯咯”叫著。后來它越跑越慢，叫聲也變得有氣無力。那兩只細腳支撐著它那重重的身子，左一腳，右一腳，深一腳，淺一腳，活像一個醉漢。最后，它實在走不動了，耷拉著翅膀倒在地上。我本以為它會像我一樣滿頭大汗，可是上去一摸，羽毛全是干的，一點兒也沒濕。肚子一點也沒縮小，還是和原來一樣圓鼓鼓的。我只好氣喘吁吁地把雞趕回雞棚。唉，這次給母雞減肥行動以失敗而告終。

　　下地回來的媽媽知道了前因后果后，笑得前俯后仰，指著我說：“你這個傻小子，盡干傻事！”我莫名其妙地撓撓頭：我傻嗎？

　　減肥作文 篇51

　　“你看看你，那么肥，還不減一減！““討厭，我不要減肥！我夠瘦啦！“你看，我們家那兩個“所謂的母女“，又在鬧了！而且，我就是那個被害者，救命��！為什么呢？這還要從幾個星期前說起。

　　那天，媽媽的好朋友何阿姨說要請我們吃飯，我媽當然答應了。我媽很喜歡在別人面前炫耀一下。這我就不得不說了，因為我爸工作挺好的，是一個經(jīng)理。弟弟呢，每次考試都是前五名。我呢，可以說是全家人之中最差的，成績一般，樣貌一般，什么東西都一般。媽媽呢，樣貌還可以，但衣服都很漂亮。這么一個家庭，我媽能不炫耀嗎？

　　記得那天晚上，媽媽要我穿上一條漂亮的連衣裙，我不穿。媽媽說：“今天何阿姨請我們?nèi)コ燥�，穿得漂亮一點嗎！“這點話兒就讓我穿，太陽都從西邊升上來了�！安灰�！““給你買品客薯片！“（順道一提，我是個貪吃的小女孩，只要有吃的我什么都愿意做，除了跳樓）我馬上從老媽手上搶過連衣裙，以一秒的.速度穿上。老媽的嘴角輕輕的往上揚，雖然動作很小，但我還是看到了。我想：我是看在薯片的份上才穿的，要不然打死我也不穿。來到飯店。，何阿姨已經(jīng)在等我們了。她把女兒也帶過來了。她的女兒跟我一樣大，但比我瘦。她穿了一條紫色的裙子，加上一件米白色的襯衫。我媽一進去，就首先看到她。我媽驚訝地說：“小何，你女兒真漂亮�。　啊澳闩畠阂埠芷�亮�。　昂伟⒁袒卮鸬�。吃飯時，媽媽一直笑咪咪地看著何阿姨的女兒，但我只能在一旁干瞪眼�；丶液�，老媽就要我減肥�？赡芸吹胶伟⒁痰呐畠罕任沂荩�想讓我也跟她一樣。我才不要哩！因為以前見過姐姐減肥，要做很多運動，所以我才那么恨減肥。

　　雖說我不要減肥，可我老媽就是有一招。每一頓都很少見到肉的影子。我都不能吃飽，所以我只好在房間里偷偷吃餅干。而且還不能留下一點點蛛絲馬跡。因為每天早上她都要檢查房間。

　　“咕�！翱�，肚子都抗議了�？傊�，抵抗到底，不減肥！

　　減肥作文 篇52

　　當今社會，哪個父母不是望子成龍，望女成鳳？每天早上8點不到，同學們像密密麻麻的螞蟻一般涌入校園，肩上背的是裝滿作業(yè)、課本的書包，臉上卻是寫滿了無奈和苦惱……

　　我，一個普普通通的小學生，與千千萬萬個小學生一樣，每天早上也是背著沉重的'書包，生活在一個每天都做不完作業(yè)的世界里。每天都生活得提心吊膽，生怕哪里做錯了，將會被老師批評一頓，又生怕哪一個知識點漏掉，考試又考得不理想，又會招來老師、家長甚至同學們的嘲笑和批評。每天也會背著堆積如山的作業(yè)在學校與補習班之間徘徊。唉，現(xiàn)在，說是給學生減負，本來是件好事；可是，又有誰能夠真正做到呢？我想，這只不過是老師、家長們喊出的一個口號罷了！唉，望著堆積如山的作業(yè)和輔導資料，恐怕你也和我有同樣的感想吧——真想給書包“減減肥”！

　　別問我是不是個好學生，我已經(jīng)受夠了好學生的苦了！老師和家長雖然嘴里都常在說：“別想太多！只要自己努力就行！”可是又一邊在說：“加油！一定要超過×××，拿個第一回來！”面對作業(yè)，老師說：“現(xiàn)在，不做作業(yè)哪行呀，不做作業(yè)就沒法復習到一天所學的知識，就學得不扎實。”可是我想說：“難道復習、學習就一定要做作業(yè)？做了作業(yè)一定就能學得扎實嗎？”

　　“真想給書包減減肥！”我們可以在“玩中學，學中玩”呀，讓學生“樂于學習，想學習”！老師也可以：因材施教。一天下來，學得較好的同學可以增加作業(yè)難度，減輕負擔；學得不扎實的同學，可以適當增加作業(yè)，夯實基礎(chǔ)，讓他們在家中慢慢思考。這樣，既可以調(diào)動同學們的積極性，也能夠減輕學生的負擔，一舉兩得！

　　給書包“減減肥”！但愿不僅僅是一句口號！學好知識不是只有做大量的作業(yè)才行！還我們一個快樂、輕松的童年吧！

　　減肥作文 篇53

　　西天取經(jīng)過后，豬八戒當上了管理供品倉庫的凈壇使者。上崗的第一天他便說：“我隨著師傅取經(jīng)14年，奔波勞累之苦沒少受過，現(xiàn)在我要把之前少睡的覺，少吃的齋全部補回來�！庇谑呛�，豬八戒便天天胡吃海喝。日復一日，他的臉更加圓潤，微微一笑眼睛便不見了，腮幫子的兩片肉隨著運動不停抖動，肉嘟嘟的身子都能漫出油來。盡管如此，他也滿不在乎。

　　直到有一天，天空來了幾位大夫給各路神仙做體檢，輪到豬八戒的時候，他剛上秤，只聽轟的一聲，稱便被壓壞了。如來見此生氣急了，命他快點減肥，否則貶下凡間。這一說，八戒害怕極了，決心好好減肥。

　　他來到廚房，對大廚說：“這幾天你們不用煮飯，把所有食物都收起來，不要讓我看見�！�

　　撐過第一天，熬過第二天，可他到第三天就饑腸轆轆，鬼哭狼嚎。終于，他忍受不住，連滾帶爬地來到了大廚們的面前，有氣無力地叫道：“快把食物給我拿來。我要餓死了�！睆N師便立馬給他做了許多山珍海味。這一下肥沒減下去，反而又胖了幾十斤。

　　無奈之下，他只好來到花果山，找自己的大師兄孫悟空尋求幫助。孫悟空讓他跑步，豬八戒想：“跑就跑，反正花果山也大不了哪里去�！睕]想到他還沒跑一圈便賴在地上不起來。無論孫悟空用金箍棒怎么恐嚇他也無濟于事。

　　突然孫悟空計上心頭，對豬八戒說:“你如果在這被妖精吃了，我可不管�！必i八戒不以為然，依然賴在地上不起來。誰知孫悟空真的找來妖精，讓他們來追趕豬八戒。正在地上睡覺的豬八戒，聽見遠處傳來妖精的'叫聲嚇得魂飛落散，一下子跳起來便跑。一跑就是幾天幾夜，這其中他一想休息，妖精便更加迅速地追趕他，使他無法停下來。

　　無盡的追趕持續(xù)了幾天幾夜，豬八戒慢慢瘦了下來。從此天上少了一位憨態(tài)可掬的吃貨，多了一個精壯的帥豬。

　　減肥作文 篇54

　　豬八戒在成佛之后來到人間，想成為一名凡人，過一生。但它有一個特點——胖，他吃東西從不講究，以至它成為了“凈壇使者�！�

　　豬八戒的臉上÷身上全是肥肉，小小的眼睛在臉上近似一條縫，嘴角被肥肉擠壓著，變成了一個“紅櫻桃”。手臂粗頂梁柱，肚皮大如花壇。平常坐在地上如一尊佛像，站起來非常吃力，走起路來在地上印出一道道深深的痕跡，聲音響徹云霄。

　　胖，給他的生活帶來了許多不便：衣服全要定做，渺渺的眼隙看不清路，別人都說他是“飯桶”，即使是仙佛也沒誰喜歡他。站在路上都把別人嚇哭了，于是他下定決心減肥。

　　他首先靠吃瀉藥減肥，吃了后幾乎天天都坐在馬桶上。吃著吃著，身體漸漸產(chǎn)生了“抗藥性”。一出門，發(fā)現(xiàn)路上那一堆堆“小山”都是他制造的。吃瀉藥把他臉上弄得一青一紫，真可怕！

　　他又嘗試了節(jié)食減肥，整天坐在外面，看著別人吃那些色味俱全的飯菜，口水流得滿地都是。他肚子即使是叫了起來，也不吭一聲，他心想：“我是凈壇使者，為什么連飯菜都吃不了呢？”于是他來到飯店，把所有飯菜都吃了個精光，嘴中不時吐出“真爽啊”的幾個字。

　　最后他嘗試了運動減肥，每天都起得很早來到廣場上跑步。他的腳在陸地上疾速奔跑，就連大地都在震動，人們看見他這樣努力，真為他感到惋惜。馬路上馬路上的車輛被他顛簸得全壞了，他實在累得不行了躺下身來休息。天上的孫悟空忍不住了，下凡來對他說：“八戒，相貌不重要，只要你有一顆真誠樸實的'心就行了！”

　　聽了猴哥的話后，他終于大徹大悟，他不再減肥了，他把世事看得很淡，于是，他每天都為人類做事，每天都快快樂樂的生活著。他在自己的日記中寫下這樣幾句話：“我雖沒有模特般的身材，沒有運動員的體魄，但我有一顆樸實無華的心！”孫悟空看了，很想用法術(shù)把他變得很瘦，但如來佛祖說：“還是讓他做取經(jīng)時那個敦厚樸實的八戒吧！”

　　減肥作文 篇55

　　今天是周末，顯得無事，我稱了稱體重，看見體重秤上的指針“呼”地往右轉(zhuǎn)———我竟有八十幾斤！哇噻，我什么時候變得這么重了？不行，我得減肥。盡管老媽說我之所以這么重是因為冬天的衣服驟然增多的情況。但我已經(jīng)下定決心了，不再受外邊“風雨雷電”的“阻撓”。

　　“我要減肥！我要減肥！”打著這樣殘酷的口號，我在家里準備進行減肥。

　　我先列出了減肥計劃：

　　計劃之一：搜索家里所有好吃的零食，決不放過零食所在的每一個角落。把搜來的零食作為家里人的供應大本營，全心全意供應家里人的口味，哪怕沾一點點味也不行，否則將吃的零食的錢從自己的零花錢扣了。

　　計劃之二：節(jié)食，每天吃飯不能吃的太多。一日三餐，只能吃半碗飯。還有，吃飯夾菜的時候，不準吃關(guān)于葷的菜，只能吃素菜。

　　計劃之三：飯后必須吃一個蘋果，有助于減肥。

　　計劃之四：運動，俗話說的好：生命在于運動。每天都要晨練和晚練，并堅持跳繩兩百下。

　　我給自己訂一個“減肥四計劃”，天天叮囑要遵守上面所說的內(nèi)容。才第一天，我就有點堅持不下來了。“咕、咕”，聽，我這不爭氣的肚子因為沒吃飽便在同學面前叫喚了，這純粹不是丟我的'面子嘛。“什么聲音��？”同桌被剛才的響聲弄得丈二和尚———摸不著頭腦，我則裝作沒有聽見怪異的聲音。

　　期待已久的放學鈴聲終于打響了，我箭步如飛地跑回家，尋找東西吃�！斑诶�”我忙打開一包薯片，津津有味地吃了起來。第二天，第三天，也是如此，受不了挨餓的滋味，沁人心脾的香味使我吃完了一袋又一袋的零食……

　　幾個星期的減肥過去了，我重新稱了一下自己的體重。媽呀，不但一斤未減，反而又長一斤了，幾個星期的“努力”白費了。

　　算了，還是不要減肥了。既不利于身體健康又會挨餓，提醒大家，要做一個健康的小寶寶喲！

　　減肥作文 篇56

　　人都有夢想，不管是男女老少，有的人的夢想平淡無奇，有的人的夢想豐富有趣，有的人的夢想異想天開、天馬行空，我以前常常在電視上看到咸蛋超人一樣都在怪物，天天當超人，但我知道那是不可能的事，不過當警察也能打擊犯罪、抓壞人。也有人去當警察喔！我的夢想是什么呢？就讓我來告訴你吧！

　　我現(xiàn)在最大的夢想是——減肥，我要把我自己“剪”得像一個超級大帥哥，因為我現(xiàn)在就像一個大肥豬、大豬頭。但你可別因為我胖就什么都是不好的，請別以篇概全。我的朋友有很多，我的外號也很多，有財神、彌勒佛……等。我也是全校最身手矯健的胖子。例如棒球明星沙胖，也是個大胖子，卻絲毫不減他的威風。還有我在切菜的時候，我是全力以赴的使出“二刀流”，切完時連一分鐘也不到，可說是神乎奇技、鬼斧神工�。〉�我跟我媽媽比，只能說是“道高一尺，魔高一丈�！�

　　我在減肥的過程中，不曉得是怎么回事，我只不過是動一下下就已經(jīng)氣喘吁吁、上氣不接下氣，所以我就上網(wǎng)查減肥的.秘籍，但說也奇怪，他們不管做什么動作都不費吹灰之力，看起來都只是牛刀小試、輕而易舉！但輪到我做時，看起來不是認真的做，甚至是“亂做”，想要打渾摸魚一下下，我都做得歪七扭八、四腳朝天、人仰馬翻，汗流浹背了，但體重依照居高不下，頓位還是那么“大只”。我曾經(jīng)看到一則報導，有一個人因為絕食一個禮拜就瘦了十公斤，但我一絕食，連一天都撐不到，肚子就感覺腹背受敵、饑腸轆轆，晚上就“大吃一斤”吃了很多很多斤，立刻又原形畢露。唉！連一個小小的減肥愿望，自己的肚皮都和我為敵，我真是無語問蒼天�。∥抑�道我必須和長期抗戰(zhàn)了！

　　夢想是一個人一生的光芒，人如果沒有夢想，那怎們會有燦爛奪目的光芒呢？我要好好的實現(xiàn)夢想，有夢想才會有成功！“減肥”是我的目前的夢想。唉！我的肚皮又不聽使喚的“哭號”（哭喊肚子餓），我還在掙扎努力中，叫它閉嘴！

　　減肥作文 篇57

　　“天��！我竟然有105斤了！”站在稱重臺的我大吃一驚，竟沒想到自己這幾個月竟然重了十多斤。我心想：不行，我不能再這么胖下去了，我必須要減肥！爸爸似乎看穿了我的心思，笑瞇瞇地對我說：“女兒，你要是想減肥的話，明天我們就去半島公園實施減肥計劃，怎么樣？”我聽了，毫不猶豫地答應了。

　　第二天一早，我們帶上跳繩、呼啦圈、毽子出發(fā)了。到了半島公園，我就迫不及待地問爸爸：“爸爸，減肥計劃的第一項是什么？”“先跳繩100下�！卑职植痪o不慢地回答。“��？這么多��！”唉，沒辦法，為了減肥，我只好硬著頭皮答應了。誰料，我才剛跳了幾下，速度就漸漸慢了下來，呼吸也變得越來越困難，我累得滿頭大汗。實在堅持不了，累得坐在了地上，我氣喘吁吁地對爸爸說：“我再也，再也不想減肥了，實在是太累了，我們，我們回家吧！”爸爸語重心長地對我說：“女兒啊，做事情不能半途而廢，要有耐心、恒心、毅力，這樣才能把事情做好，達到自己的目的。減肥也是這樣，既然你想減肥，那就要堅持到底，難道你想變成‘大肥婆’嗎？”我心想：爸爸說得很有道理，我一定要堅持不懈，不能讓爸爸失望！于是我認真地對爸爸說：“爸爸，我休息一會兒就開始減肥！”爸爸看我一副信誓旦旦的樣子，向我豎起了大拇指。

　　我接著跳繩了，爸爸在一旁為我加油打氣，我受到鼓舞，身上頓時有了力量，跳得越來越快�！�97、98、99、100！女兒，你做到了！”我非常激動。之后的.項目都被我輕而易舉地完成了，爸爸更是一個勁兒地夸我，我的心就像吃了蜜一樣甜，美滋滋的。

　　通過這次減肥，讓我明白了：做事千萬不要半途而廢，而是要具有水滴石穿的精神，正所謂“愛拼才會贏”，堅持就會成功。我也相信，只要我多運動、多堅持鍛煉、堅持減肥，總有一日，我一定會瘦下來的！

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