跑操_小學(xué)生周記350字_小學(xué)作文
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，許多人都寫過作文吧，作文是一種言語活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編整理的跑操_小學(xué)生周記350字_小學(xué)作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
跑操_小學(xué)生周記350字_小學(xué)作文1
跑操，是一個(gè)非常講究的運(yùn)動(dòng)，它注重團(tuán)隊(duì)高度的集中和充沛的精神，像這么講究的遠(yuǎn)東，當(dāng)然也少不了酸甜苦辣羅。
酸
每天只上三節(jié)課。語文、數(shù)學(xué)和英語，外加一堂早讀課。其余的時(shí)間都用來練習(xí)跑操。每當(dāng)廣播里響起“五、六”年級下來整隊(duì)的聲音，我們都強(qiáng)打起精神來，因?yàn)槲覀兩钪艿貌缓眠�要重跑，哎，腿好酸那！
甜
雖然跑操很累，但是有秦祺這個(gè)“開心果”，在哪兒都有笑聲，一點(diǎn)也覺得不累。他一會(huì)兒說了幾個(gè)能讓我們笑抱肚子的笑話，一會(huì)兒又?jǐn)[出一副正經(jīng)的面孔來逗你笑，這可真是跑操里一道美麗的風(fēng)景線。
苦
當(dāng)你們1-4年級還在教室里悠閑地讀書的時(shí)候，我們五六年級可是已經(jīng)在為學(xué)校的榮譽(yù)奮斗著。我現(xiàn)在才真正知道什么叫“憶苦思甜”。每天中午吃得飽飽的去跑操，下午肚子就想起了“空城計(jì)”，這可令我的肚子比紙還薄啊。
辣
雖說秦祺是我們的“開心果”，但他也是名副其實(shí)的“搗蛋大王”，老師把秦祺安插在我餓后面，無疑是給我安排了一個(gè)“定時(shí)炸彈”。排隊(duì)時(shí)，他一會(huì)兒扯扯我的衣服，一會(huì)兒又話里有話地說沈琴長得很胖……
哎！
酸甜苦辣樣樣都有，真不枉我認(rèn)真體驗(yàn)了一下。
跑操_小學(xué)生周記350字_小學(xué)作文2
每天早晨我們學(xué)校都會(huì)組織我們跑早操，為了能夠鍛煉我們的身體，不讓我們睡懶覺。
早操的時(shí)間是六點(diǎn)半，我們在六點(diǎn)二十的時(shí)候就要集合完畢。冬天早起床是一件十分痛苦的事情，不光光是針對學(xué)生。冬天是一個(gè)非常寒冷的季節(jié)，能夠躺在暖和的被窩里睡覺，應(yīng)該是一件很幸福的事情了，所以如果沒有必要的事情的話，我想很多人都是不樂意起床的。
早晨的我們都還在做著美夢，在六點(diǎn)零五的時(shí)候就要被鬧鐘吵醒。沒錯(cuò)，就是在六點(diǎn)零五。
懶如我們，為了能多睡一會(huì)兒覺，我們只能起來的晚一些。通常起床后，我們便沒有多懶床一會(huì)兒的時(shí)間了，趕緊穿好衣服，疊被子，刷個(gè)牙洗個(gè)臉，便趕緊跑下樓去。不過值得慶幸的是，還好操場離我們的寢室樓并不遠(yuǎn)，讓我們每次都沒有遲到。
雖然每次我們跑早操的時(shí)候都會(huì)有無數(shù)個(gè)理由抱怨，會(huì)向身邊的人酥說這是有多么的苦不堪言。但是打從心底我們還是知道的，早操有益于我們的身心健康，而每天堅(jiān)持早操絕對會(huì)對我們的身體有益。
所以，我希望，人們能多抽出點(diǎn)時(shí)間鍛煉，做為一個(gè)健康陽光的人。
跑操_小學(xué)生周記350字_小學(xué)作文3
星期日時(shí)，媽媽和我在打羽毛球，媽媽說："你爸爸總是說你太軟弱，所以你以后要多鍛煉身體，變得強(qiáng)壯起來。我出了個(gè)主意星期六和星期日早上起跑操。
說做就做，清早，我和表哥從家里往體育館跑，我們一刻也不停止，一個(gè)勁兒的跑到了體育館，我們已經(jīng)累得氣喘吁吁。
哥哥讓我和他在這兒玩一會(huì)兒再回家。哥哥眼睛一亮，看見兩個(gè)老人在玩什么東西，我們就上前去看，他們玩的花樣很多，我去問其中的一位老奶奶，他們玩的是什么，他說是空竹。
過了一會(huì)兒，他們用錘子把土里的石頭往外運(yùn)，我們也前去幫忙，幫他們找石頭，老奶奶對我們說："如果你們下一次堅(jiān)持給我們找石頭，我也教你們玩空竹！"我們高興極了。
這一次跑操收獲真不小，不僅鍛煉了身體，欣賞了老人們的技巧，還做了一件好事，幫老奶奶找石頭，真是一舉兩得呀！
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下課了，下課鈴聲"鈴鈴"的響了，接著，跑操的歌也漸漸地響起來，老師讓我們下樓排隊(duì)跑操，我們一個(gè)比一個(gè)跑得快，想跑令人歡快的操。
我們迅速地站好了隊(duì)，班長拿著隊(duì)旗一揮， 我們刷的跑了起來，像利箭一樣向前直射，體育老師喊著口號(hào)："1， 2， 1， 2， 3；1， 2， 1， 2， 3。 "我們應(yīng)著："1， 2， 1， 2， 3；1， 2， 1， 2， 3。"校長再三強(qiáng)調(diào)著慢點(diǎn)，手不要出口袋里，小心摔倒......所以老師讓我們慢點(diǎn)，手不要出口袋里，小心摔倒等，老師說過，跑慢，可以增加肺活量，所以我要減慢速度，沿著校長畫的線跑，跑慢對前后的人都有幫助，跑慢就不會(huì)堵，也不會(huì)有人摔倒，甚至也不會(huì)有人超隊(duì)。
上課鈴響了，體育老師有條有理的組織我們回班，同學(xué)們爭著第一個(gè)到班，所以飛快的跑了，跑操真開心！
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今天不知怎的，溫度又升了上去�？磥硐母绺缬种卣R，把秋姑娘打敗了。
今天上午，剛下第一節(jié)課，我們就要下樓跑步了。這是為什么呢？請聽我慢慢道來
上周五，我們課間操跑步時(shí)沒有跑好，被學(xué)校通報(bào)批評了。于是，謝老師就讓我們在第二節(jié)課跑操了。我們重新排好了隊(duì)伍，我是第二，排的第5號(hào)，當(dāng)上了小隊(duì)長。
老師說：跑步的時(shí)候，那一排被我點(diǎn)到，放學(xué)后留下來加練10圈。我們聽了之后大吃一驚，我可不能松懈了。
跑步走！體育委員喊到，我們立刻跑了起來，而且十分謹(jǐn)慎，生怕一不小心跑快或跑慢被老師抓個(gè)現(xiàn)行。時(shí)間過得很慢很慢，不知過了多久，才提心吊膽地跑了一圈。
老師又讓我們一排一排跑，跑步走！我扯著嗓子喊到。一、二、一；一、二、一。十分緊張，不出一會(huì)兒，我已經(jīng)出得滿頭大汗了。
立定！謝老師說到。我們立刻站好，好像比軍訓(xùn)的時(shí)候站得還要好，和木頭人一樣。
叮鈴鈴下課了，其他班的同學(xué)還在樓梯上，我們就已經(jīng)站在自己該站得位置上了。我們在跑步時(shí)全力以赴，希望跑出一個(gè)好成績。
果然，功夫不負(fù)有心人，我們班被學(xué)校表揚(yáng)了！雖然我們班被表揚(yáng)了，但是我們還有一丁點(diǎn)兒不足之處，我們會(huì)努力改正，爭取下一次跑地更好。
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三月11日，我們學(xué)校舉行了一場隆重的跑操比賽，全校學(xué)生都參加。
萬里無云的天空下方，塑膠跑道旁邊是人山人海，彩旗飄揚(yáng)，班旗醒目。跑操規(guī)則是：從一年級到六年級按順序跑，每次跑3圈。
一年級，二年級……終于到了我們四年級了。
我緊握著雙手，在體委和老師的帶領(lǐng)下，邁著矯健的步伐走上了跑道。
開始跑的時(shí)候我是昂首挺胸，可跑了一圈后，已經(jīng)是氣喘吁吁，大汗淋漓了，但看到五年級同學(xué)們那摩拳擦掌，躍躍欲試的樣子，就不甘心輸給他們。再加上班主任老師不斷地鼓勵(lì)我們：“加油 ��！”，就再次加快了速度。
我們步伐整齊，昂首挺胸，聲音洪亮的英姿受到在座評委們的嘖嘖
“這個(gè)班真是好樣的！”
“這個(gè)班真厲害！”
“這個(gè)班一定是訓(xùn)練了很多次了！”
盡管我已經(jīng)感到四肢酸痛了，可聽了評委的稱贊后，又重新振作起精神，吃力地邁開步伐向終點(diǎn)跑去。
沖過終點(diǎn)了！
通過這次比賽，我明白了一個(gè)道理：堅(jiān)持就是勝利！
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星期五早上，我們學(xué)校舉行了跑操比賽，同學(xué)們各個(gè)磨拳擦掌，信心百倍，準(zhǔn)備好好地跑操，力爭取得較好的名次，為班級爭光。
緊張的比賽開始了。隨著裁判員清脆的哨聲，五年級一班的同學(xué)們鄉(xiāng)里弦的箭率先跑了起來，二班、三班的同學(xué)們也不甘示弱，緊追不放，迎頭趕上。緊接著我們五年級四班也卯足勁，隨著劉明爍同學(xué)響亮的“跑步走，一二一，一二一”的口令，我們整齊地跑了起來。當(dāng)行進(jìn)到主席臺(tái)前時(shí)，我們在劉明爍“五四，五四，齊心協(xié)力，永不言敗”的口令的帶動(dòng)下，我們整齊劃一地跟著喊了起來。當(dāng)我們跑完第一圈時(shí)，就已經(jīng)有點(diǎn)累了，但是還有一圈。我們又聽見劉明說一聲：“一二一，一二一�！碑�(dāng)跑到主席臺(tái)時(shí)，我們又跟著劉明爍喊起了口號(hào)。
回到教室，老師對我們說：“剛才碰上校長，校長說我們跑得很好！”過了一會(huì)兒，譚老師進(jìn)來了對我們說“我們班跑了個(gè)第二，七班跑了個(gè)第一！”這次雖然沒有跑第一，但是同學(xué)們?nèi)匀缓芨吲d，我們下次一定能行。
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“一、一、一二一……”瞧！我們正在操場上練習(xí)跑操呢！
“跑步走！”體育老師站在高臺(tái)上，吹著口哨指揮我們跑步。同學(xué)們都精神飽滿，隨著陣陣有力的口號(hào)，邁著整齊的步伐圍著操場跑著。齊刷刷的隊(duì)伍如同一塊塊木板在向前移動(dòng)， 一個(gè)班接著一個(gè)班，看上去如此壯觀！一圈、二圈，跑第三圈時(shí)，開始出現(xiàn)小狀況了：有的同學(xué)額頭上滲出了汗珠，敞開了衣服；有的同學(xué)累得氣喘吁吁，腰都直不起來了，但還是齜牙咧嘴地堅(jiān)持著�！凹佑�！加油！一定要堅(jiān)持下去�！斌w育老師在高臺(tái)上為我們加油�？蛇@下排在我們前面的小胖墩可吃不消了，只見他身體一搖一擺，腿上像綁了鉛球似的，怎么努力都跑不起來了。小胖墩眼看就離隊(duì)伍越來越遠(yuǎn)了，最后他索性就明目張膽地停了下來。這樣一來，后面的隊(duì)伍就都受到了他的影響。體育老師俯視著我們的一舉一動(dòng)，看到我們腳步亂了，隊(duì)形散了，就給我們打氣助威：“再堅(jiān)持一下，還有最后一圈。”小胖墩聽了體育老師的助威，鼓起腮幫子，使出了全身的力氣又開始跑了起來。
跑操能讓大家身體健康，大家一定要堅(jiān)持下去哦！
跑操_小學(xué)生周記350字_小學(xué)作文9
這個(gè)學(xué)期活動(dòng)特別的多�；@球賽的余息還未飄散而去，我們便又迎來了跑操比賽。
記得在初一的時(shí)候我們特等獎(jiǎng)的輝煌戰(zhàn)績。現(xiàn)在，老師們心中的勝者是八班。
盡管大課間練、體育課練同學(xué)們都擔(dān)著一傷憂心。足球賽已經(jīng)輸了，跑操我們又怎么能再放棄這次扳回顏面的機(jī)會(huì)呢？
周一這天下午，我們整整一節(jié)課都在練跑操。在練習(xí)的過程中，不論是什么時(shí)候，總有同學(xué)不專心，總有同學(xué)錯(cuò)了腿，總有同學(xué)反了手。
跑操比賽，給我們班一種莫名其妙的緊張感。盡管覺得自己實(shí)力不夠強(qiáng)大，沒有充裕的底氣和自信，關(guān)鍵時(shí)候也還是不能夠掉鏈子的同學(xué)們將上事先準(zhǔn)備好的足球服，白跑鞋。最起碼氣場還是要有的。
跑操比賽的時(shí)候，所有同學(xué)都拿出精神來了。盡管不知道冠軍是不是我們的。但我們始終保持著冠軍的精、氣、神！
到了最后，我覺得您是已經(jīng)不再重要了。我希望六班記�。骸爸t虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后！”盡管在正式比賽中得到好的名次，平日的練習(xí)也應(yīng)該認(rèn)真專注，只有一時(shí)的風(fēng)靡，是一片廢墟。
跑操_小學(xué)生周記350字_小學(xué)作文10
寒冷的冬天來了，北風(fēng)呼呼地吹著，樹上的葉子都變黃了，一片片落下來，就像美麗的蝴蝶跳著優(yōu)美的舞蹈。
在我們學(xué)校里，每到冬天的這個(gè)季節(jié)，都會(huì)進(jìn)行一樣有意義的運(yùn)動(dòng)----跑操。每天的第一節(jié)課后，就是我們活動(dòng)開始的時(shí)候。
從溫暖的教室里出來，凌冽的寒風(fēng)吹來，鉆到我們的脖子里，我們就像被凍著的小雞一樣，迅速的聚在一起取暖，不由的感嘆一句：好冷��！
彭老師讓我們排好隊(duì)形去樓下操場。只聽廣播里的一聲哨響，我們立馬隨著廣播里的音樂動(dòng)了起來，嘴里喊著口號(hào)，一圈跑下來就感覺寒風(fēng)沒那么刺骨了，兩圈跑下來我們的身上都熱氣騰騰的，感覺冬天也不是那么寒冷了，同學(xué)一個(gè)個(gè)也都來了精神，最后我們在音樂聲中結(jié)束了今天的跑操。
跑操----鍛煉著我們，讓我們在這寒冷的冬季，一直有一種堅(jiān)韌的力量。讓我們磨練心智，打磨我們的身體，讓我們變得更成熟，也更陽光。所以讓我們來珍惜這跑操時(shí)光吧！
跑操_小學(xué)生周記350字_小學(xué)作文11
當(dāng)，其他班的同學(xué)都在認(rèn)真學(xué)習(xí)的時(shí)候，我們抽出這寶貴的一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間練習(xí)。當(dāng)，其他班的同學(xué)都在校園漫步的時(shí)候，我們?nèi)匀辉诰o張地練習(xí)。我們筆挺地站在刀割般的寒風(fēng)里，不能叫苦， 也不能叫累。因?yàn)�，在我們的心中，只有那一個(gè)明確的目標(biāo)。
終于等到了12月8日。天，仍然板著臉。風(fēng)，也仍然這樣像刀子般刮來。可小學(xué)部的同學(xué)們卻精神抖擻，踏著矯健的步伐，來到操場，參加這次的跑操比賽。
那熟悉的廣播音樂想起來了。六年級各班井然有序地跑上操場。我班的同學(xué)個(gè)個(gè)表情嚴(yán)肅，抬頭挺胸，都像個(gè)訓(xùn)練有素的軍人。
黃日誠是個(gè)有名的大喇叭，帶著我班的同學(xué)“使出吃奶的`勁”喊：“一，二，三，四！”和代表了我們班整個(gè)形象的口號(hào)“陽光四班，絕非一般，追求卓越，奮發(fā)圖強(qiáng)！”我們的口號(hào)響遍了大半 個(gè)操場，因?yàn)�，我們的目�?biāo)就是第一！
400百米很快就結(jié)束了，但是我們?nèi)杂糜喙鈱R隊(duì)伍，不敢放松。我們最后喊了我們的口號(hào)：“陽光四班，絕非一般，追求卓越，奮發(fā)圖強(qiáng)！”
當(dāng)全場安靜，張校長報(bào)出：“一等獎(jiǎng)，六（4）班。”的時(shí)候，整個(gè)班都沸騰了。不是因?yàn)槲覀兊玫搅吮绕渌喔S厚的獎(jiǎng)品，而是我們每個(gè)人都為這個(gè)班付出了一點(diǎn)。
這，是一種自豪，一種從內(nèi)心油然而生的自豪。
跑操_小學(xué)生周記350字_小學(xué)作文12
上個(gè)星期五，我們學(xué)校舉行了一次五、六年級的跑操比賽。
記得那一天，我們來到塑膠操場上，只見塑膠操場上人山人海，幾乎每個(gè)班都在練著自己的口號(hào)。我想他們也是為了自己班的榮譽(yù)吧！我們排成上體育課時(shí)安排好的隊(duì)伍，朱老師讓姚堯提醒我們喊口號(hào) ，為了讓比賽不失誤，賽前，我們練了一遍又一遍，這叫臺(tái)上三分鐘，臺(tái)下十年功吧！
隨著比賽的進(jìn)行，終于輪到我們班了，隨著體育老師的一聲“立正，跑步，走！”我們像小鳥一樣上了跑道，“一二三四！一一二二三三四！強(qiáng)身健體，磨練意志。五八五八，一朵奇葩！”我們堅(jiān)定有 力的聲音在空中回蕩著，我們用余光看著左右兩邊的人，有的同學(xué)跑快了，就趕緊后退，有的同學(xué)跑慢了，就趕緊跟上。啊，終于跑了一圈了！跑操讓我們覺得是在春天的操場上進(jìn)行，要不是偶爾有一 陣寒風(fēng)吹來，我們都要忘記現(xiàn)在正值冬天了�！耙�、一，一二一，加油啊！”我心里一直想著，快到了，兩圈快到了，我們大聲地喊著口號(hào)。終于到了，我們一個(gè)個(gè)都滿頭大汗，不過這是值得的。
雖然結(jié)果還沒宣布，但我們重在參與！
跑操_小學(xué)生周記350字_小學(xué)作文13
“累死了，前面慢點(diǎn)，我跟不上了！”這就是我們在跑操中的真實(shí)寫照。
每當(dāng)下午三節(jié)課下課時(shí)，我們個(gè)個(gè)愁眉苦臉，就是因?yàn)槟乔缣炫Z般的消息——跑操。音樂開始，我們腳下的漫漫征途就開始了。
一圈過去了，兩圈也過去了，滿心的怨氣和不愉快也漸漸在疲憊中淡忘了。我的雙腳就像綁了米袋一樣，沉重得抬不起來，似乎每跑一步都是痛苦的煎熬。當(dāng)我們每跑完一圈時(shí)，都會(huì)可憐巴巴地望著音樂播放器，好像在哀求他快點(diǎn)完，可它就是不給面子，就好像非得我們跑的精疲力竭他才停。
“一圈，兩圈，三圈……”頭頂是如火球般的太陽，身后又是老師一聲又一聲的催促，究竟還有多久才能完��！我臉上的汗水猶如下雨般直直落下。疲憊像一陣陣波濤洶涌的海浪向我襲來，淹沒了我。這時(shí)我的胸口就像塞了一大把棉花，喘不過氣來，里面像有一個(gè)小兔子，撲通撲通地跳著。
終于，人人都拼了小命，費(fèi)了九牛二虎之力，總算是把音樂耗完了。此時(shí)我們猶如被地震震垮的房子，在自己的座位上歪七扭八倒成一片。呻吟的，捶腿的，喘著粗氣的，倒地就睡的……真是慘不忍睹。
哎，這跑操的滋味真難受！
跑操_小學(xué)生周記350字_小學(xué)作文14
今天下午要舉行一年一度的跑操比賽，上午放學(xué)的時(shí)候，老師叫我們下午必須統(tǒng)一穿校服。
到了下午，大家都按老師規(guī)定穿上了校服，在音樂聲中，大家排著整齊的隊(duì)伍向操場的方向走去。到了操場上，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)告訴我們，等會(huì)跑操比賽時(shí)，會(huì)有一架無人機(jī)拍攝我們。我們抬頭一看，“哇”還真有一架飛機(jī)在我們上方。
比賽開始了，跑操音樂響起，我們先在原地跑，等它喊“一、二、三、四”的時(shí)候，我們才慢慢地向前跑，然后跟音樂一起喊“一、二、三、四”！無人機(jī)在慢慢地靠近我們給我們拍攝。到了主席臺(tái)的位置，我們就要喊我們的口號(hào)，我們喊得都很有力，因?yàn)楹翱谔?hào)是有分?jǐn)?shù)的。
到年級比賽了，輪到我們四年級了，我們每個(gè)人都跑的汗流浹背，腳也又酸又痛。到了公布分?jǐn)?shù)的時(shí)間，一位老師拿了一張表在讀我們的分?jǐn)?shù)。讀到四年級的時(shí)候，我們是四年級第三名，我們都很灰心。但老師在旁邊鼓勵(lì)我們說，你們這次表現(xiàn)很好，只要你們堅(jiān)持平常練習(xí)，下次一定會(huì)得第一名的。聽了老師的鼓勵(lì)，我們又有了信心。
雖然今天很累，但跑操比賽讓我懂得了集體榮譽(yù)是多么重要！
跑操_小學(xué)生周記350字_小學(xué)作文15
今天陽光明媚，春光明媚，是個(gè)萬里無云的好日子。
第二節(jié)下課后，我們做完了早操之后，要來跑操。我們一個(gè)年段一個(gè)年段的排好隊(duì)，沒對四排，每排四個(gè)人。體育老師拿著麥克風(fēng)，廣播聲隨風(fēng)傳入我的耳朵里。體育老師開始喊班級了，喊到的班級跑出去。于是那聲“503”進(jìn)入了我的耳朵了之后，我們領(lǐng)跑的同學(xué)便跑了出去，仰頭喊著：“班級口號(hào)！”我們便大聲的喊出來了我們班的班級口號(hào)。我們跑到操場中段的時(shí)候，我們放慢了速度。到了第二個(gè)足球門的時(shí)候，領(lǐng)跑的同學(xué)又喊了一遍：“班級口號(hào)！”我們也喊了一次班級口號(hào)。接著跑著跑著，我們就到終點(diǎn)了。接下來是其他年度跑了。我們看著學(xué)姐學(xué)長們那張青春的臉，想到了我們自己，還有一年，我們就要離開小學(xué)母校了的啊，想想，真的舍不得啊，畢竟是相處了五年的同學(xué)和五年的老師，真的舍不得��！
舍不得我的小學(xué)，舍不得我的老師，舍不得我的學(xué)校。時(shí)光啊時(shí)光，你慢慢過吧，讓我在小學(xué)多待一會(huì)啊。
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