愛眼日作文范文（精選6篇）

　　在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編幫大家整理的愛眼日作文范文（精選6篇），希望能夠幫助到大家。

　　愛眼日作文1

　　今天是一個不同尋常的日子，在今年的6月6日，也就是今天，是全國愛眼日�？吹竭@個節(jié)日后，我們便知道了主題，因為節(jié)日就叫愛眼日，肯定是和愛眼有關(guān)的。沒錯，愛眼日的主題就是共同呵護好我們的`眼睛。那么為什么要創(chuàng)立愛眼日這一個節(jié)日呢？這還要從近視人數(shù)變多說起：

　　互聯(lián)網(wǎng)開始在中國普及時，中國的近視率便開始一點一點的上升，這是為什么呢？因為隨著互聯(lián)網(wǎng)普及，手機和電腦相繼出現(xiàn)，導(dǎo)致許許多多的人在電子產(chǎn)品的誘惑下漸漸的迷失心智。結(jié)果眼睛的視力不斷下降，最后人們的眼睛便近視了，那么我們應(yīng)該如何預(yù)防近視呢？

　　預(yù)防近視的方法有好多幾種，有一種方法我非常的贊同，這一種方法就是少用電子產(chǎn)品，有的人會問為什么不直接不用呢？因為我們在生活中一定會用到電子產(chǎn)品，比如打電話、發(fā)信息、辦公、學(xué)習(xí)等等，如果都不用的話，那就會給我們帶來許許多多的麻煩。我們只要好好的利用電子產(chǎn)品，那么我們便不會被電子產(chǎn)品影響。

　　我們在以后一定要更加的愛惜自己的眼睛，不要被電子產(chǎn)品所誘惑！

　　愛眼日作文2

　　在進入電腦時代的今天，許多同學(xué)要經(jīng)常面對電腦屏幕學(xué)習(xí)、娛樂，其中有些同學(xué)會感覺眼睛吃不消，眼脹、流淚、頭痛等等，還有些人發(fā)生視力下降。那么，長期接觸電腦熒屏究竟對人的眼睛哪些影響呢?專家認(rèn)為電腦熒屏對眼睛有下面一些影響：

　　眼脹和頭痛：由于長時間雙眼緊盯熒屏，熒光屏上各視力點間的亮度和視距頻繁閃爍變化，眼睛為看清熒屏文字、圖形等信息內(nèi)容，必須緊張地進行自我調(diào)節(jié)。這樣，眼睛的調(diào)節(jié)肌——尤其是睫狀肌必須頻繁活動，久之睫狀肌就會疲勞，即眼疲勞。這就是使用電腦過度或者長時間看電視之后產(chǎn)生眼脹和頭痛的'主要原因。

　　容易近視：青少年長期接觸電腦熒屏(或者長時間玩電子游戲機)，眼睛調(diào)節(jié)加強，就會造成調(diào)節(jié)性近視，若不及時防治，很快就會演變成真性近視。

　　易患干眼癥：長時間專心致志面對電子游戲機或電腦屏幕，眨眼次數(shù)顯著減少，使角膜、結(jié)膜缺少淚液濕潤，久而久之會出現(xiàn)結(jié)膜干皺，角膜上皮脫落，患者有刺痛感。以上這些電腦熒屏對眼睛的影響用什么方法來防止呢?保健專家建議：

　　1、在計算機等顯示屏幕前，放置一面有色透明遮擋板，它除了可以吸收掉大部分有害射線外，還可以適當(dāng)降低其亮度，減少對眼睛的閃爍刺激。

　　2、制訂熒屏作業(yè)衛(wèi)生規(guī)則，每工作一小時后應(yīng)立即休息一刻鐘，全天作業(yè)時間控制在4個小時之內(nèi)。

　　3、堅持每天做眼保健操和體育活動。

　　4、觀看電視的時候，應(yīng)距屏幕2.5米以外，觀看時間控制在一天3小時之內(nèi)。幼兒和少年兒童要盡量少看電視，兒童不宜玩電子游戲機，成年人玩時也要控制在40分鐘之內(nèi)。

　　愛眼日作文3

　　“眼睛”是心靈的窗戶。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢?我想提醒同學(xué)們做到以下幾點：

　　首先要正確使用眼睛，預(yù)防近視。不良的用眼習(xí)慣，都可能引起眼睛疲勞，導(dǎo)致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。要預(yù)防近視，就應(yīng)該做到科學(xué)用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須保持33厘米;連續(xù)看書寫字1小時左右要休息一會兒，或向遠處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺在床L或在走路、乘車時看書。其次，在學(xué)習(xí)過程中，要注意勞逸結(jié)合。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時間，至少9-10小時�？措娨暤�'時間也不要過長，眼睛與電視機的距離應(yīng)在2米以上。

　　最后，還應(yīng)做到講衛(wèi)生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開;游泳后滴眼藥水。加強預(yù)防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時治療。

　　同學(xué)們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現(xiàn)在做起，從小做起，保護好自己的眼睛吧!

　　愛眼日作文4

　　朋友們，請拿出你的鏡子對著臉看看：你的眉毛下面有啥?這是個沒有技術(shù)含量的問題。大家都知道：不是眼睛是什么?

　　眼睛是人類感觀中最重要的器官，日常生活中的讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛，可見眼晴的重要性。

　　今天，我們說的話題就是眼睛。你知道6月有哪些特殊的日子?你是不是會說端午節(jié)?嘿，恭喜你，猜對了一半。今年的端午節(jié)是6月6日，而這一天也是一個關(guān)于眼睛的日子——全國愛眼日!現(xiàn)在離6月很近了，一個重要的話題也跑過來了：你愛護了你的眼睛嗎?估計你看到這里的時候，你會想到：咱們身邊的人許多近視了!是的，此言不差�？纯窗痴{(diào)查的一組數(shù)據(jù)吧：

　　四年級我們班近視人數(shù)：2占全班比率：2/57五年級我們班近視人數(shù)：4占全班比率：4/58六年級我們班近視人數(shù)：7占全班比率：7/58!!!!

　　有興趣的同學(xué)最好算一下增長比率，你會知道我為啥加幾個這么大的感嘆號了。況且，其中壓根兒不包括假近視的;況且，我們的老班也壓根兒沒給我們布置很多的作業(yè);況且，這僅僅是一個小小的班!

　　大家可以去網(wǎng)上查一查全國的`學(xué)生近視率增長幅度，一年比一年高，小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)，“三高”!實話告訴你，我沒有一次出去玩沒看到戴眼鏡兒的人。估計你們城市也差不多。而廣州呢?廣州市青少年近視眼發(fā)病率居全國首位，其中小學(xué)生的近視率在30%初中生為50%，高中生則在70%以上，幼兒園的視力不良(包括近視遠視等其它視力不良)率也在20%以上。這么嚴(yán)峻的近視率，怎么不令人擔(dān)憂?坐在電腦前的你，是否也是個“小眼鏡”?那我再問一遍剛才的問題：你愛護了你的眼睛嗎?我相信：絕大多數(shù)的人都會慚愧，或無地自容。那么你們趕快愛護你的眼睛，讓你更好地感受到這個明亮的世界。

　　那怎樣愛護眼睛呢?剛才我們說了，廣州近視率全國第一。為什么呢?因為廣州是全國最發(fā)達城市中的前幾名。城市越發(fā)達，高科技設(shè)備越普及;而電腦、電視、游戲機等越普及，或連小孩每人都有手機，那么，這些東西所造成的輻射，會嚴(yán)重傷害我們的視力。所以，使用這些電子產(chǎn)品要限量。還有，我們學(xué)習(xí)、工作時，要保持正確姿勢：眼離書本一尺，身離桌子一拳，指離筆尖一寸。而且，學(xué)習(xí)不要太累，每隔一小時要休息一下，要合理安排作息，要經(jīng)常“閉目養(yǎng)神”，不要讓眼睛覺得疲勞。

　　愛眼日作文5

　　今天是6月6日世界愛眼日，在這個世界愛眼日到來之際，我希望呼吁大家能夠重視眼睛，保護眼睛，不讓眼睛近視。那這些要怎么做呢？

　　首先要正確使用眼睛，預(yù)防近視。不良的用眼習(xí)慣，都可能引起眼睛疲勞，導(dǎo)致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。要預(yù)防近視，就應(yīng)該做到科學(xué)用眼，“三個要”讀書寫字姿勢要端正，寫字時筆桿和練習(xí)本應(yīng)成60°，要保持正確的姿勢，讀必坐，寫必正�！叭齻�一”身體和桌子保持一拳，眼睛和書本保持一尺，連續(xù)看書寫字一小時左右，要休息片刻或遠處眺望一會兒，不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺著或在走路、乘車時看書。

　　其次，在學(xué)習(xí)過程中，要注意勞逸結(jié)合。堅持每天做眼保健操，還要多參加體育鍛煉，多做戶外活動，合理安排作息時間，可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)，每天要有足夠的睡眠時間，看電視的時間也不要過長，眼睛與電視機的.距離應(yīng)在2米以上。

　　最后，還應(yīng)做到講衛(wèi)生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼;避免使用不潔毛巾或公共洗臉用具，加強預(yù)防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時治療。

　　這些，都是我對世界愛眼日的呼吁，希望每個人都能重視眼睛的問題，讓自己有一雙明亮的眼睛。

　　愛眼日作文6

　　眼睛是心靈上的窗戶，我們通過眼睛才能看到世間萬物，才能看到眼前這美好的一切。擁有一雙明亮的眼睛，我們就能更好的表達自己的思想感情，表達心理的喜怒哀樂。開心的時候，眼睛瞇成了一條縫;傷心的時候緊閉雙眼，流淌眼淚；生氣的時候，雙眼怒目圓睜。

　　人的眼睛不光可以表達情緒，還可以綻放出讓人陶醉、震懾住的欣賞性與魅力。當(dāng)你看見一個被父母丟棄的孩子希望回到父母身邊時，你會發(fā)現(xiàn)那個孩子的眼里有一絲孤獨與期盼，似乎一棵被大風(fēng)吹、太陽曬、只留有一絲生機的小草，盼望著春天代替四季，讓自己活下來的一種非堅定又似堅定的意志。那眼神又帶有幾絲傷感，讓人感覺這雙眼睛要紅了，接著會淌下眼淚，讓人不敢再想象結(jié)果，無法對孩子說“你的父母已經(jīng)不要你了”等話語，鐵石心腸的人心也會被軟化，也都會安慰那個孩子的.。

　　人的眼睛雖然能看見世間萬物的外表，但卻也很脆弱。陽光刺來，眼睛皮來保護它；有東西扔來，手來擋住;有刀刺來，頭會與身體共相搭配，做出躲、閃、轉(zhuǎn)等護衛(wèi)動作，稍微出了什么錯誤，就會成為“海盜船長”的哦！而且，現(xiàn)在近視的人數(shù)正在不停增加，很多人都不愛護這兩個“小兄弟”，都配上了近視鏡，就因為長時間利用這雙眼睛，最后，這兩個“小兄弟”過于疲勞，便近視了。

　　瞧，眼睛是上帝賜給我們的“法寶”，利用它來看這個美麗的世界，所以，我們要保護好眼睛，快樂地生活下去！

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