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體育測(cè)試作文400字（精選20篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？下面是小編為大家整理的體育測(cè)試作文400字（精選20篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
體育測(cè)試作文400字 篇1
今天下午我們進(jìn)行了一年一次的體育測(cè)試，我們都很激動(dòng)。
一開(kāi)始，我們的組長(zhǎng)帶著我們先去測(cè)跳繩，我們來(lái)到跳繩的區(qū)域，我首先站第一排，還以為會(huì)第一個(gè)跳的，誰(shuí)知第一排最后才跳，第二排才是第一個(gè)跳的'，我前面的那位同學(xué)跳了82個(gè)，而我比她多跳了18個(gè)。
我們測(cè)完跳繩又去測(cè)身高和體重等我們測(cè)完體重，老師叫我們，我們就脫下鞋子，走上一個(gè)松軟的墊子上那時(shí)我感覺(jué)自己在白云上走路，像孫悟空一樣，站在白云上飛。
接著我們又去了測(cè)跑步的地方，那時(shí)我非常害怕，別提有多緊張了，像被老師吵了一頓一樣。
然后我們又去了做仰臥起坐的地方，我看到一位大哥哥，他在監(jiān)督著我們，做仰臥起坐，這位大哥哥做了48個(gè)，而我做了非常多，已經(jīng)比這位大哥哥做的多的多了。
我又去測(cè)肺活量，我的肺活量是我們這一組的第四名。
最后去測(cè)了眼力，我的視力簡(jiǎn)直是慘不忍睹，視力現(xiàn)在是4·6，看來(lái)我以后要改正讀書(shū)和寫(xiě)字的姿勢(shì)了。
通過(guò)今天的體育測(cè)試，讓我明白了，身體是革命的本錢(qián)，我們要注重身體，多鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，保持良好的看書(shū)，學(xué)習(xí)習(xí)慣！
體育測(cè)試作文400字 篇2
今天是星期五，我喜歡而又討厭的星期五。喜歡：因?yàn)榻裉煳铱梢曰丶伊?討厭：因?yàn)橛形液ε碌捏w育課。我之所以害怕體育課是因?yàn)槲覐男◇w質(zhì)就不好，體育總是不達(dá)標(biāo)，而今天又恰巧有達(dá)標(biāo)，唉!
“友誼天長(zhǎng)地久……友誼天長(zhǎng)地久……”當(dāng)熟悉的上課鈴響起，我討厭的體育課來(lái)了，但這次，我不在害怕了，因?yàn)槲铱傄ッ鎸?duì)吧!所以，我拿起水，排好隊(duì)和體育委員來(lái)到了體育場(chǎng)。
來(lái)到體育場(chǎng)，跑了400米，做了活動(dòng)操就開(kāi)始了達(dá)標(biāo)測(cè)試，之間體育老師拿著表格、口哨和秒表準(zhǔn)備開(kāi)始。這次達(dá)標(biāo)內(nèi)容有：女生800米跑，男生1000米跑，立定跳遠(yuǎn)……首先是女生800米跑，當(dāng)我們做好準(zhǔn)備，老師一聲令下，我們就開(kāi)始了你追我趕。開(kāi)始我跑得很慢，是倒數(shù)第一。可是當(dāng)跑完400米后，大家都累得氣喘吁吁。我雖然也很累。但因?yàn)殚_(kāi)始跑得較慢，保留了一點(diǎn)體力。于是我拼了命的'跑。一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……在我的努力下，我超過(guò)了一個(gè)又一個(gè)的人。當(dāng)最后幾十米的時(shí)候，我加速往前沖。終于在最后以4分27秒跑了11名。這個(gè)成績(jī)對(duì)別人來(lái)說(shuō)可能是小菜一碟�？蓪�(duì)我來(lái)說(shuō)卻是很大的突破。
跑完坐在足球場(chǎng)的時(shí)候，我在想：人生不就是一次又一次的測(cè)試嗎?只有堅(jiān)持的人才能跑到終點(diǎn)，才能一次又一次的突破�，F(xiàn)在的我，面對(duì)的測(cè)試是學(xué)習(xí)，所以我一定有努力堅(jiān)持，好好學(xué)習(xí)，突破自己。
體育測(cè)試作文400字 篇3
今天我們考試了體育第二項(xiàng)——跳繩，這下我并不害怕，因?yàn)槲抑熬毩?xí)的時(shí)候，已經(jīng)達(dá)到159個(gè)，過(guò)了滿(mǎn)分的.157個(gè)了。
我們這一豎列是第一個(gè)，雖然我不害怕它，但還是有一些緊張，老師吹了一聲口哨，我們飛快地跳了起來(lái)，到處都是繩子甩在地上的聲音，我低著頭，看著繩子，把手甩到最快，腳也努力跟上。我忽然想起要不要換成跑步式可能快一些，但是太容易斷，算了吧。正想著，腳沒(méi)跟上，繩打在腿上，我向前一步，手直接甩起來(lái)，這樣可以快一些，當(dāng)老師宣布剩十秒鐘時(shí)，我才跳了134個(gè)，就換成跑步式，手越來(lái)越快，腳也跟著快，一分鐘到了，我像經(jīng)歷了一個(gè)世紀(jì)，算過(guò)來(lái)，我足足跳了153個(gè)，我挺高興，覺(jué)得自己很厲害，比上一次的65個(gè)強(qiáng)太多了。
很快，換別人跳了，李光家跳的非�？�，有172個(gè)，我暗暗吃驚，竟然跳這么多，不過(guò)我自己安慰一下，他個(gè)子高，體育好，自然比比得過(guò)我，但是接下來(lái)的程華，宋浩銘等人都跳了160多個(gè)，就連上一次沒(méi)有我多的呂佳明也跳了168個(gè)，我的心情降到了低谷，
我雖然付出了努力，但是我忘了：在我努力時(shí)，別人也在努力，甚至比我更努力。我們不能因?yàn)檫M(jìn)步就沾沾自喜，因?yàn)樘焱庥刑�，人外有人，�?yīng)該繼續(xù)默默無(wú)聞地努力，去奮斗！
體育測(cè)試作文400字 篇4
今天是體育測(cè)試，我跑了個(gè)第二名，而且我明白了一個(gè)道理“堅(jiān)持就是勝利”。每學(xué)期我們都有體育課，體育課對(duì)于我們小學(xué)生來(lái)說(shuō)是一門(mén)喜歡的科目，今天又是一堂體育課，我特別開(kāi)心，結(jié)果，上課的時(shí)候，老師說(shuō)：“我們這節(jié)體育課測(cè)試�！蔽覀兌忌笛哿耍绕涫俏�，因?yàn)槲业纳眢w稍微有點(diǎn)胖，成績(jī)肯定不太理想，但是已經(jīng)來(lái)了，還是要面對(duì)，但是我還要跑個(gè)理想的好成績(jī)。
測(cè)試開(kāi)始了，同學(xué)們站在起跑線(xiàn)上，排成一排，只聽(tīng)老師說(shuō)：“預(yù)備——跑�！蔽液屯瑢W(xué)們都非常努力地跑起來(lái)，同學(xué)們都在你追我趕，都想跑到最前面，但是被我跑到了第一名，跑到一半的時(shí)候，有的同學(xué)開(kāi)始慢慢地跑不動(dòng)了，我也是，我累的腿上想掛了個(gè)鉛球似的，我想休息一下，我想放棄這次測(cè)驗(yàn)，但是其他同學(xué)給我打氣，我一下子想起來(lái)：“堅(jiān)持就是勝利。”我的信心又回來(lái)了，我的.身體慢慢又有勁了，快到?jīng)_刺的時(shí)候，有一位同學(xué)跑到了我的前面，因?yàn)槲殷w力不支，所以我沒(méi)能跑第一，我跑了第二名。通過(guò)這次比賽，我懂得了“堅(jiān)持就是勝利”、“世上無(wú)難事，只怕有心人”的道理，我跑步過(guò)程中，是同學(xué)們給我打氣，所以我才會(huì)跑第二名。我相信無(wú)論做任何事，只要有信心，一定都能做好。
體育測(cè)試作文400字 篇5
零、零、零……上課鈴聲打斷了我讀書(shū)的思路。我漫不經(jīng)心地掃了一眼課程表，“天哪，體育�！蔽殷@呼一聲，從椅子上蹦起來(lái)，如同離弦的箭射向操場(chǎng)。
操場(chǎng)上人山人海，有的在相互追逐，有的在跳繩，有的在玩健身器材……當(dāng)我趕到操場(chǎng)時(shí)，范老師正拿著計(jì)時(shí)器計(jì)時(shí)呢！伴隨著“小剛加油”的呼喊聲，小剛沖過(guò)了終點(diǎn)。我拍拍胸脯，暗自慶幸自己沒(méi)有遲到。
經(jīng)過(guò)幾場(chǎng)觀(guān)看，我有了信心，踴躍地參加了第五場(chǎng)比賽。
范老師一聲“開(kāi)始”，我首當(dāng)其沖地跑到了最前面，后面四位隊(duì)員也爭(zhēng)先恐后地往前跑。我仿佛聽(tīng)到耳邊呼呼的風(fēng)聲，接著看到小明超過(guò)了我。我牢記著老師的話(huà)“要保存體力”。所以沒(méi)有加速。但是對(duì)于平時(shí)缺乏鍛煉的我來(lái)說(shuō)，400米長(zhǎng)跑也不是件容易的事。當(dāng)我跑到300米時(shí)就已經(jīng)累得氣喘吁吁，臉上火辣辣的，好像有幾條蟲(chóng)子在蠕動(dòng)。汗水濕透了我的衣服，黏糊糊的。我的雙腿不聽(tīng)使喚了，腳下像踩上了棉花一般。心跳得很厲害，仿佛隨時(shí)都會(huì)從嗓子里蹦出來(lái)。這時(shí)，有兩個(gè)小人在我耳邊爭(zhēng)論：一個(gè)說(shuō)：“放棄吧，你堅(jiān)持不下來(lái)。一定得不到好成績(jī)的.�！绷硪粋�(gè)卻說(shuō)：“加油，堅(jiān)持��！馬上就到終點(diǎn)了�！痹谝幻腴g的心理斗爭(zhēng)后，我用袖子擦了一把臉上的汗珠，咬緊牙關(guān)，拼盡全力做了最后的沖刺。
“1分55秒”范老師用洪亮的聲音對(duì)我說(shuō)。
1分55秒不算好成績(jī)，但我已經(jīng)很滿(mǎn)意了，因?yàn)槲冶M力了。
這次測(cè)試使我認(rèn)識(shí)到：平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，戰(zhàn)勝自我，永不放棄，才能取得勝利。
體育測(cè)試作文400字 篇6
時(shí)間一天一天地過(guò)去，而我們也迎來(lái)了這個(gè)學(xué)期的體能測(cè)試。
“今天，我們要測(cè)試50米跑，每一個(gè)同學(xué)都要參加�！斌w育老師一反常態(tài)，神情嚴(yán)肅地對(duì)我們說(shuō)道。
“��？測(cè)跑步？看來(lái)這次的體育課又要累成狗了�！蓖瑢W(xué)們聽(tīng)了都低聲抱怨著，但卻無(wú)可奈何，只能聽(tīng)從老師的指揮。
50米測(cè)試就在我們這一聲聲抱怨中，悄無(wú)聲息的開(kāi)始了……我緊張地望著前面同學(xué)，他們有的眼睛緊緊地盯著前方；有的用牙使勁咬著嘴唇，好像要攢足勁使勁往前跑；還有的東張西望，好像根本不把這個(gè)放在心上。一眨眼的.功夫，第一排的同學(xué)就跑到了終點(diǎn)，看著我前面的人由剛才的十幾排，到現(xiàn)在的四、五排，轉(zhuǎn)眼間就輪到我了，我的心跳也因?yàn)槿藬?shù)的減少反而加快了速度。
該來(lái)的總會(huì)來(lái)的，下一排就是我們了。我捏緊拳頭，調(diào)整好心情，做好準(zhǔn)備姿勢(shì)，一切準(zhǔn)備就緒。只聽(tīng)老師一聲哨響，我立刻像脫了繩的野馬一般向終點(diǎn)沖去，此刻，我只有一個(gè)想法：一定要取得一個(gè)好成績(jī)，絕不能辜負(fù)了老師對(duì)我們的期望。也正是因?yàn)檫@個(gè)信念，才使我在最后關(guān)頭超過(guò)了一個(gè)又一個(gè)的同學(xué)，取得了一個(gè)9.63秒的好成績(jī)，達(dá)到了優(yōu)秀的等次。
經(jīng)過(guò)這次體育測(cè)試，更讓我懂得了加強(qiáng)身體鍛煉的重要性。以后只要有時(shí)間，我都要主動(dòng)鍛煉身體，提高自己的身體素質(zhì)，把身體鍛煉的棒棒的！
體育測(cè)試作文400字 篇7
經(jīng)過(guò)了半學(xué)期的練習(xí)，也應(yīng)該測(cè)測(cè)自己是否有進(jìn)步了，這一次體考我也收獲了許多。給了我許多感觸。
平時(shí)我的體育本來(lái)就差，這一下子說(shuō)測(cè)就測(cè)，還真讓我有些緊張。體育委員組織我們下樓去操場(chǎng)�？吹搅似渌嗟耐瑢W(xué)正在操場(chǎng)上極速地奔馳著，我突然覺(jué)得我平時(shí)的練習(xí)還是少了些。在做完熱身活動(dòng)以后，便開(kāi)始了一個(gè)個(gè)的項(xiàng)目測(cè)試。
我和幾個(gè)同學(xué)先去測(cè)試引體向上，平時(shí)練習(xí)的時(shí)候，只能拉到4個(gè)左右，也不知道這次能拉幾個(gè)，想到了剛才看到的那幾個(gè)同學(xué)奮力的奔跑，我想我不能丟下這幾分。用盡了自己所有的力氣，終于拉到了自己的極限拉了8個(gè)，雖然比別人少了幾個(gè)，但是與平時(shí)的我相比就要好得多了。
接著，測(cè)的是跳遠(yuǎn)。也許平時(shí)的跳遠(yuǎn)就練習(xí)少了，也就剛剛跳了一個(gè)及格分，有可能是跳遠(yuǎn)的動(dòng)作不正確，看來(lái)下來(lái)是要多練習(xí)跳遠(yuǎn)了啊！
然后，測(cè)的是籃球，藍(lán)球我也不太擅長(zhǎng)，也只能盡自己的全力去做吧！在過(guò)桿的時(shí)候，心里總是很緊張的。害怕會(huì)碰到桿，最后，成績(jī)比上一次快了1秒多。籃球在平時(shí)也要多加練習(xí)。
最后，我測(cè)的.是最沒(méi)有信心的長(zhǎng)跑，因?yàn)槲业姆位盍坎惶珘颍谂芡甑谝蝗σ院�，我就覺(jué)得沒(méi)有力氣了，已經(jīng)是上氣不接下氣了，但是我也不知道是什么讓我堅(jiān)信我一定能跑完的。雖然最后分?jǐn)?shù)不是很好，但是最后努了自己最大的力，我還是覺(jué)得高興的。
在平時(shí)還是要多加練習(xí)體育，它不僅讓我們多得點(diǎn)分，同時(shí)也讓我們的身體更加健康。
體育測(cè)試作文400字 篇8
這個(gè)學(xué)期的一節(jié)體育課上，老師宣布進(jìn)行肺活量的體育測(cè)試。我非常緊張，因?yàn)槲业捏w育成績(jī)一貫不好，而且體育的分?jǐn)?shù)和“三好學(xué)生”有著很大的聯(lián)系。
我的學(xué)號(hào)是6，也就是說(shuō)排在第6位測(cè)驗(yàn)。輪到我了，我有兩次機(jī)會(huì)。第一次，我一開(kāi)始就使勁吹氣�？蓻](méi)想到因?yàn)閴毫μ螅瑲饩谷粡拇倒艿呐赃吢┝顺鰜?lái)。等我反應(yīng)過(guò)來(lái)時(shí)，為時(shí)已晚，讓我在第一輪的指數(shù)只有411點(diǎn)。第二輪，我掌握了一點(diǎn)技巧：開(kāi)始要慢一些，不要讓氣漏出去。等氣吸滿(mǎn)以后，我一邊慢慢向管子里吐氣，一邊注視著肺活量指數(shù)表上的`指數(shù)。我的氣快吐完了，只好用力地噴了一下。我一看，指數(shù)表上的數(shù)字令我大吃一驚：2719點(diǎn)。這是暫列第一的。我興奮地回到座位上寫(xiě)作業(yè)，可是我的這個(gè)難得一見(jiàn)的好成績(jī)讓我興奮得坐不住，經(jīng)常跑到講臺(tái)上看其他同學(xué)的成績(jī)。終于，在所有同學(xué)都測(cè)試完以后，我得到了我的名次：第四名。經(jīng)過(guò)計(jì)算后，我獲得了這項(xiàng)測(cè)試的滿(mǎn)分。這已經(jīng)是“老天”在這個(gè)學(xué)期第二次向我“開(kāi)恩”，讓我在最不擅長(zhǎng)的項(xiàng)目——體育上得到了兩個(gè)滿(mǎn)分。
我真高興！我離“三好學(xué)生”又近了一步！
體育測(cè)試作文400字 篇9
今天體育課進(jìn)行了一場(chǎng)測(cè)試。我們?cè)谄鹋芫�(xiàn)前站成兩排，當(dāng)體育老師讓開(kāi)跑時(shí)，我趕緊沖過(guò)起跑線(xiàn)。
起初，大家都在一鼓作氣，努力地跑著，一段時(shí)間后，我很快超越了一部分人，成為暫時(shí)的第三，而被我超過(guò)的人有的“努力”地走、慢跑，有的坐地上休息、聊天，有的直接跑去籃球場(chǎng)打籃球，真是感謝偷懶的他們。當(dāng)我跑完第一圈的時(shí)候，體力漸漸不佳，步子邁得不在過(guò)大，第二名也和我同樣如此，看著離我越來(lái)越近的第二名，我一咬牙，忍著疼痛，發(fā)起了沖刺，很快將第二名取而代之，而剛才的`第二名，如今的第三名，見(jiàn)被我超越，也就沒(méi)了斗志，變慢跑為散步。成為第二名沒(méi)多久，某胡從我旁邊沖過(guò)，我不禁咬牙，卻因?yàn)樯眢w實(shí)在腦累，無(wú)法發(fā)力追趕，只能默默地慢跑，之后又被某趙和某朱追趕上，某趙的體力明顯很好，追上我后也沒(méi)有稍作停留，而是繼續(xù)向前方進(jìn)發(fā)。而某朱則體力不足，和我一起跑了一段時(shí)間后，被體力回復(fù)了一點(diǎn)兒的我丟在了后面。不久我忘到了總開(kāi)始的第一名，他邊走路邊整理頭發(fā)，也如同許多人一樣放棄了。
我越過(guò)他后，再一次接二連三的被人追趕上。當(dāng)跑完最后一個(gè)彎道后，我瞬間加速，發(fā)起沖刺，開(kāi)始一馬當(dāng)先。其他人見(jiàn)狀，也不甘落后，紛紛開(kāi)始沖刺，但除了部分體能好的超過(guò)了我，先一步達(dá)到終點(diǎn)外，其他人都落在了后面。而我則靠著對(duì)時(shí)機(jī)把握得當(dāng)，成功沖刺至終點(diǎn)，成為第五名。
體育測(cè)試作文400字 篇10
我們六年級(jí)體質(zhì)健康測(cè)試跑的路程是400米。而400米，對(duì)我們班的有些同學(xué)是個(gè)難題，所以，我們要練習(xí)，不要到體質(zhì)健康測(cè)試的時(shí)候再著急。
輪到我了，我知道：長(zhǎng)跑的時(shí)候，開(kāi)始要跑得慢一點(diǎn)，保存體力，到最后的時(shí)候再跑的快點(diǎn)，最后肯定能成功，我們組的`其他同學(xué)也這樣想�？墒俏蚁氲萌菀鬃銎饋�(lái)難。老師吹了一聲口哨，我們便開(kāi)始跑了。我經(jīng)常想，我一開(kāi)始跑得慢一點(diǎn)，再慢一點(diǎn)，越慢越好，到了最后再?zèng)_刺。跑第一趟的時(shí)候，我旁邊的同學(xué)都超過(guò)我了，我知道，我跑得有點(diǎn)兒太慢了。于是，我窮追不舍，很快趕上了其他同學(xué)。但是到了第四趟，我便感到體力不支，跑步的速度也逐漸地慢了下來(lái)。跑到第七趟的時(shí)候，我想：堅(jiān)持就是勝利！但是，我已經(jīng)沒(méi)有很多的力氣跑完剩下的路程了，于是，我便跑得很慢很慢……
到了最后一趟的時(shí)候，我本想停下歇一會(huì)，可是我想，既然我筋疲力盡了，那么其他的同學(xué)肯定也像我一樣筋疲力盡了。當(dāng)時(shí)我的腦子里只想了兩個(gè)字：堅(jiān)持！于是，我?jiàn)^力一跑，最后終于獲得了第五名。
我終于停了下來(lái)，這次50×8米跑給了我很大的啟示：堅(jiān)持就是勝利！在我們快要放棄的時(shí)候，不能放棄，只有堅(jiān)持才能勝利！
體育測(cè)試作文400字 篇11
今天要體育考試了，第二節(jié)課下課時(shí)是大課間時(shí)間，我們便開(kāi)始了熱身，準(zhǔn)備考試，我特別緊張。
下了第二節(jié)課，我們便“奉旨”下樓熱身，開(kāi)始跑步熱身啦，我們跑了一圈兒又一圈兒，呀，要考試?yán)玻?/p>
第一個(gè)項(xiàng)目是立定跳遠(yuǎn)。我是第十個(gè)，看著同學(xué)們驚人的米數(shù)，我不僅打了個(gè)寒顫。同時(shí)也在給自己加油助威。終于還是到我了，我幻想著懸崖地獄，跳時(shí)腿兒也蹬了，可眨眼一看，哎~，還不到我的真實(shí)水平。第二次，哦，更糟了，最終分?jǐn)?shù)為124cm。只能得兩分。我真是的，體育真完了。
第二項(xiàng)是跳繩。這個(gè)還好些，至少?zèng)]立定跳遠(yuǎn)的分?jǐn)?shù)丟人現(xiàn)眼。我跳了90個(gè)，和明澤——我最好的朋友，竟能跳180多個(gè)�？紫闃�(lè)胥因只跳了133個(gè)而哭了。我跳時(shí)被絆了好幾下，從頭到尾被繩子絆了七下，而和明澤一下也沒(méi)有被絆過(guò)，加油吧。
第三項(xiàng)是50米，我和王涵一組比。比賽前我們商量好了，盡量并列，如果不能就發(fā)揮好水平，絕不能讓別校的.嘲笑昆吾！(我和王涵、王子涵原來(lái)是一個(gè)學(xué)校的)我的成績(jī)是10.7秒，比我之前快多了。
以后我每天都要練習(xí)，下次一定加油，我相信只要我努力，下次一定能取得好成績(jī)！
體育測(cè)試作文400字 篇12
從小到大，體育一直很弱。很弱就是每項(xiàng)測(cè)驗(yàn)都是不及格，我特別害怕體育課，今天50米測(cè)試還是如期而至。
準(zhǔn)備活動(dòng)做好后，同學(xué)們一個(gè)個(gè)陸陸續(xù)續(xù)去測(cè)試，像一只離弦的箭，搜的一聲地向終點(diǎn)走去，跑完后看了成績(jī)高高興興地跑開(kāi)了。在緊張的`等待中，終于等到了我了，略微有些緊張。老師一聲令下，我盡全力跑了出去，然而旁邊的同學(xué)在一半距離足足超了我十多米，第一次10.5秒，沒(méi)有及格，老師特別好，讓我再跑一次。旁邊有些熱情的同學(xué)要帶我一起跑，還安慰我，鼓勵(lì)我，頓時(shí)間，有了些許信心，第二次重整旗鼓，再次出發(fā)，我加足了馬力，用盡了最大的力氣，但結(jié)果好像并不理想，10.3秒，進(jìn)步了0.2秒，但差及格還有0.3秒，我決定再跑一次，老師也愿意給我這次機(jī)會(huì)，于是我又一次跑，同學(xué)們看到后，站在旁邊給我加油，我是唯一一個(gè)50米沒(méi)有及格的同學(xué)。大家看著我跑，給我加油，給我鼓勁，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)時(shí)候，心里暖暖的，我們就像一個(gè)大家庭。突然間，我的腳就有勁了，猛地往前，9.9秒。及格！此時(shí)，心中的快樂(lè)無(wú)法言說(shuō)，無(wú)比激動(dòng)！我仰望了一下天空，蔚藍(lán)的，晴朗的，好像也在為我慶祝這勝利的喜悅。
這件事情告訴我，沒(méi)有什么是完不成的，只要有愿意嘗試的勇氣，都可以完成吧。還有呢我意識(shí)到，在課余時(shí)間，我要多加體育鍛煉了！
體育測(cè)試作文400字 篇13
今天，學(xué)校舉行體育達(dá)標(biāo)，我很興奮，因?yàn)轶w育是我的強(qiáng)項(xiàng)。
第一個(gè)項(xiàng)目是仰臥起坐�？谏谝豁�，我便飛快地做了起來(lái)。一、二、三，我一口氣就做了66個(gè)，全班之冠。“哈哈哈哈！”我對(duì)著還在慢騰騰做著的同學(xué)們說(shuō)：“別浪費(fèi)時(shí)間了，你們即使拿出吃奶的勁也趕不上我，哈哈哈哈！”
仰臥起坐做好之后就是跳繩，“哈哈哈!你們都不用浪費(fèi)力氣了，本體育天才肯定獲勝�！甭�(tīng)了我的宣告，那些老對(duì)手們使勁向我瞪眼�！靶觾�，沒(méi)用！”我狠狠回了一句。老師口哨一響，我們都跳了起來(lái)，我居然停了好幾次，最終才跳了141個(gè)，很多人都跳了200個(gè)以上！”背后老對(duì)手們可來(lái)勁了，喊著：“天才食言了吧！哈哈！”那句話(huà)說(shuō)的可真對(duì)：“驕傲使人落后�。 �
最后，是400米跑。我可是我們班的跑步健將，不論是60米，100米，200米，400米我跑第一都沒(méi)問(wèn)題�？纯纯纯矗嗦�！我們班大部分的'同學(xué)都要1分30幾秒，連體育委員都也要1分28秒。終于到我了，“看我的！！”我大喊一聲，一股作氣，就跑了1分24秒，我又是全班之冠。
“哈哈哈哈！”我捶胸頓背，自信心又爆棚了！
體育測(cè)試作文400字 篇14
今天，就是我們測(cè)50×8的日子，我們懷著興奮不已的心情來(lái)到操場(chǎng)上。
操場(chǎng)上熱鬧極了，有的同學(xué)在抱緊拳頭，真像奧林匹克運(yùn)動(dòng)員。而有的女生好像在向上帝祈禱——上天保佑啊，讓我取得一個(gè)好成績(jī)啊！男生完全跟緊張的女生不一樣，他們都在摩拳擦掌，躍躍欲試呢！前，前面的班級(jí)快得像風(fēng)一樣，我不禁打了一個(gè)冷戰(zhàn)。前面的一個(gè)班跑完了，就該我們班了。
我本來(lái)就跑的慢，加上別人總是笑話(huà)我的跑步姿勢(shì)，我更怕我跑的慢了。但是老師仿佛看穿了我的.心思，笑著跟我開(kāi)起了玩笑：“加油跑啊，如果你跑得太慢了，我的秒表可就沒(méi)電了！”雖然只是一句小小的玩笑，但我能夠感受到老師的用心良苦。我自信了起來(lái)。老師又給我了一個(gè)鼓勵(lì)的眼神。緊接著，發(fā)令員就說(shuō)了：“預(yù)備——跑！”果不其然，同學(xué)們都像離線(xiàn)的劍似的沖了出去，我落下一大截。我以最快的速度沖了上去，超過(guò)了一些同學(xué)。跑了一圈半時(shí)，我的體力有些不支。一些同學(xué)也開(kāi)始反超了，我心里像熱鍋上的螞蟻。快到終點(diǎn)了，我使出吃奶的力氣沖了上去，我到終點(diǎn)了！可是，我發(fā)現(xiàn)，好多同學(xué)已經(jīng)到達(dá)，被我趕超的寥寥無(wú)幾。但是我獲得了這幾年來(lái)最令我滿(mǎn)意的成績(jī)：1分54秒。接下來(lái)就是女生跑的時(shí)間。當(dāng)女生跑慢了，老師則在一旁加油助威呢……
其中，我們還測(cè)了一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳繩……
雖然給我印象最深的是50米×8，但是此次測(cè)試中其他的項(xiàng)目也都給我流下了深刻的印象，它將成為我既珍貴又難忘的美好記憶！
體育測(cè)試作文400字 篇15
“請(qǐng)六年級(jí)到仰臥起坐處準(zhǔn)備進(jìn)行達(dá)標(biāo)測(cè)試�！�
不要�。∥易钣憛捬雠P起坐了。那一定是我最恐怖的噩夢(mèng)，看看往年的單子，全是美麗的——不及格。每次都差那么幾個(gè)，我太難啦！
來(lái)到了仰臥起坐的墊子上。啊！深呼吸，放松！沒(méi)什么的，一會(huì)兒肯定可以合格，我可是“無(wú)備而來(lái)”的呢！“下去之后馬上起來(lái)就會(huì)有慣性，會(huì)輕松一些的，加油哦！”肖老師在吹哨的最后一秒喊道。
嗯，聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)兒道理，試試吧！“嘀！”一聲哨響，我一下子躺下去，又馬上坐起來(lái)，哇！真的.比較輕松呢！太好了！我馬上躺下去又快速坐了起來(lái)，一連做了十多個(gè)，我累了！坐起來(lái)想休息一下�！班粥粥帧蹦衬忱蠋煆奈疑砗笞哌^(guò)，不知為啥，可能我聽(tīng)到哨聲就緊張，反正我又快速做了起來(lái)�！叭�、三十二、三十三……”不！時(shí)間就要到了，可我還沒(méi)有合格！可……每做一個(gè)都如同把我腰上的骨頭取掉一根，太難啦！不行了，不行了，我一邊說(shuō)著還一邊機(jī)械地做著。
“三十八、三十九！”時(shí)間到，不錯(cuò)不錯(cuò)！我真棒！對(duì)于一個(gè)平時(shí)不做練習(xí)的我，已經(jīng)很好了！
從做仰臥起坐中，我發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持是成功的秘方，繼續(xù)就是讓成功離我們更近一點(diǎn)兒！
體育測(cè)試作文400字 篇16
秋天，金桂飄香，一陣微風(fēng)輕輕吹過(guò)，桂花樹(shù)在風(fēng)中輕輕搖曳著，散發(fā)出了一股淡淡的清香。這時(shí)，校園里熱鬧非凡，老師把同學(xué)們帶到操場(chǎng)上。幾秒后，大家像蜂窩似地散開(kāi)。大家興致勃勃地練習(xí)，有的在跳繩，有的`在跑步，還有的在仰臥起坐
跑步項(xiàng)目開(kāi)始了，當(dāng)我站在紅色的跑道時(shí)，心里的石頭頓時(shí)懸了起來(lái)，好緊張啊。我心想：這是紅色的跑道嗎？分明就是紅紅的魔鬼嗎！我沉思片刻，但又轉(zhuǎn)念一想：我一定要不甘示弱，拼了！這時(shí)，哨聲響了起來(lái)。我健步如飛，猶如一匹在草原上狂奔的野馬，突然腳一扭，不好！我的步伐慢了，同學(xué)們一個(gè)個(gè)超過(guò)了我。我正想放棄，突然一句話(huà)浮現(xiàn)在我的腦海里：只要堅(jiān)持到底，永不放棄就一定能成功！于是，我咬緊牙關(guān)，忍著痛，繼續(xù)往前跑。終于跑到了終點(diǎn)，有一點(diǎn)點(diǎn)小遺憾，比優(yōu)秀差一點(diǎn)點(diǎn)。
接下來(lái)是我最拿手的項(xiàng)目跳繩。我一分鐘可跳了169個(gè)呢！只要握緊繩子兩端，跟著搖繩的節(jié)拍，就能身輕如燕地跳起來(lái)。肺活量、坐位體前屈和仰臥起坐我的成績(jī)都是較好。
時(shí)間過(guò)得真快啊！我好想留住它啊，因?yàn)檫@一天讓我明白了：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。
體育測(cè)試作文400字 篇17
從小到大，運(yùn)動(dòng)一直很弱。很弱，就是每次考試都不及格。我特別害怕體育課。今天50米測(cè)試還在按計(jì)劃進(jìn)行。
準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束后，同學(xué)們一個(gè)個(gè)去測(cè)試，像離弦的箭，帶著搜索走到終點(diǎn)。跑完之后，他們看了結(jié)果高興的跑了。在緊張的等待中，我終于等到了我，有點(diǎn)緊張。在老師的命令下，我盡力跑了出去。但是，旁邊的同學(xué)在一半的.距離里超過(guò)了我十幾米。第一次，我失敗了10.5秒。老師很乖，讓我再跑一次。旁邊有熱心的同學(xué)想帶我去跑步，安慰我，鼓勵(lì)我，慢慢來(lái)，有點(diǎn)信心，第二次重整旗鼓，重新開(kāi)始。我加大馬力，盡了最大努力，結(jié)果好像不盡人意，10.3秒，提高了0.2秒，但是還有0.3秒失敗。我決定再跑一次，老師愿意給我這個(gè)機(jī)會(huì)，我就再跑一次，大家看著我跑，給我加油，鼓勵(lì)我。我發(fā)現(xiàn)這個(gè)時(shí)候，我的內(nèi)心是溫暖的，我們就像一個(gè)大家庭。突然，我的腳變得強(qiáng)壯起來(lái)，向前猛沖了9.9秒。過(guò)關(guān)！這時(shí)候心里的幸福感說(shuō)不出，很激動(dòng)！我抬頭看著天空，天空湛藍(lán)清澈，似乎在為我慶祝這場(chǎng)勝利的喜悅。
這件事告訴我，什么都不能完成，只要你有勇氣去嘗試，你就能完成。更重要的是，我意識(shí)到在業(yè)余時(shí)間，我需要做更多的體育鍛煉！
體育測(cè)試作文400字 篇18
1000米測(cè)試，向來(lái)就是班上大多數(shù)男生不愿提起的，今天的體育課，＂噩夢(mèng)＂來(lái)臨了。
站在起跑線(xiàn)前，莫名的恐懼又出現(xiàn)了。哎！底氣不足，前兩天我將跑鞋換成了籃球鞋，不占地利；再加上我感冒9天幾乎未運(yùn)動(dòng)，不占人和，只能寄希望于天時(shí)。老師一聲令下，我像一只蝸牛沖了出去，跑在了最后面。
我一直告訴自己：保存體力，厚積薄發(fā)。跑了一段路程，才發(fā)現(xiàn)是逆風(fēng)，完了，天時(shí)地利人和都與我say bye bye了。中段我開(kāi)始加速，腦中計(jì)算著追及時(shí)間、路程、速度。身上的每一個(gè)細(xì)胞都在運(yùn)轉(zhuǎn)，終于還剩最后一圈。
如果說(shuō)世界上最漫長(zhǎng)的一分鐘是下課前的一分鐘，那1000米中最漫長(zhǎng)的一圈就是最后一圈，你面前的.人看似很近，你卻怎么也追不上。
意志力支持著我跑到了終點(diǎn)，成績(jī)是4分27秒，相比去年已經(jīng)很不錯(cuò)，但我相信自己可以跑得更好。
學(xué)習(xí)就像跑圈，你永遠(yuǎn)不知道下一秒會(huì)發(fā)生什么——超越或是被超越，只有付出了比前一名多幾倍甚至幾十倍的努力，才有可能超越。學(xué)習(xí)不息、超越不止！
體育測(cè)試作文400字 篇19
今天下午我們進(jìn)行了一年一次的體育測(cè)試，我們都很激動(dòng)。
一開(kāi)始，我們的組長(zhǎng)帶著我們先去測(cè)跳繩，我們來(lái)到跳繩的區(qū)域，我首先站第一排，還以為會(huì)第一個(gè)跳的'，誰(shuí)知第一排最后才跳，第二排才是第一個(gè)跳的，我前面的那位同學(xué)跳了82個(gè)，而我比她多跳了18個(gè)。
我們測(cè)完跳繩又去測(cè)身高和體重等我們測(cè)完體重，老師叫我們，我們就脫下鞋子，走上一個(gè)松軟的墊子上那時(shí)我感覺(jué)自己在白云上走路，像孫悟空一樣，站在白云上飛。
接著我們又去了測(cè)跑步的地方，那時(shí)我非常害怕，別提有多緊張了，像被老師吵了一頓一樣。
然后我們又去了做仰臥起坐的地方，我看到一位大哥哥，他在監(jiān)督著我們，做仰臥起坐，這位大哥哥做了48個(gè)，而我做了非常多，已經(jīng)比這位大哥哥做的多的多了。
我又去測(cè)肺活量，我的肺活量是我們這一組的第四名。
最后去測(cè)了眼力，我的視力簡(jiǎn)直是慘不忍睹，視力現(xiàn)在是4·6，看來(lái)我以后要改正讀書(shū)和寫(xiě)字的姿勢(shì)了。
通過(guò)今天的體育測(cè)試，讓我明白了，身體是革命的本錢(qián)，我們要注重身體，多鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，保持良好的看書(shū)，學(xué)習(xí)習(xí)慣！
體育測(cè)試作文400字 篇20
前幾天，體育老師一直讓我們回家跳繩。我只是覺(jué)得體育老師想讓我們把跳繩練得很熟練而已。
星期五，我期盼已久的體育課又到了。同學(xué)們都來(lái)到了操場(chǎng)上排好了隊(duì)。這時(shí)，體育老師拿來(lái)了十根跳繩——五根粉色的，五根藍(lán)色的。我心想：體育老師的葫蘆里到底賣(mài)的.什么藥��？體育老師仿佛看穿我心事一般對(duì)我們說(shuō)：“今天我們要體育健康測(cè)試，就是跳繩，一百三十五以上是優(yōu)秀，一百以上一百三十五以下是良好。其他的分為兩組，一組八十以上及格，還有一組不及格�！甭�(tīng)完規(guī)則后，我自言自語(yǔ)地說(shuō)：“原來(lái)老師讓我們回家練習(xí)跳繩就是為了這個(gè)呀啊。幸好我回家練習(xí)了�！斌w育老師又找來(lái)了五位四零五班的同學(xué)，然后讓我們一個(gè)一個(gè)的跳繩，那五位同學(xué)計(jì)數(shù)�！巴�！時(shí)間到�！斌w育老師大喊�！耙话僖皇��！薄熬攀��！薄熬攀��！薄耙话倭闳��！薄耙话俣�。”那五位同學(xué)報(bào)數(shù)。
過(guò)了一會(huì)兒，到我跳了，我心里既緊張又興奮，怕我跳少了被同學(xué)嘲笑�！伴_(kāi)始�！斌w育老師大聲地說(shuō)。我便快速地跳了起來(lái)�！巴＃ 薄耙话傥迨��！蔽覜](méi)聽(tīng)錯(cuò)吧，我居然跳了一百五十個(gè)�！疤昧恕！蔽议_(kāi)心地跳了起來(lái)。
我以后要多鍛煉身體，這樣什么體育健康測(cè)試我都不怕了。
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