寫羽毛球課的作文1000字上下

　　在現實生活或工作學習中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家收集的寫羽毛球課的作文1000字上下，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　地大羽毛球記之羽毛球課

　　星期二的下午，我和同學一起去地大上羽毛球課。

　　首先，我們開始課前熱身，跑步兩圈，然后是頭部運動、手腕、腳踝。

　　接著，我們開始揮拍，只揮了二十五個，我就已經熱得滿頭大汗，大汗淋漓的我在堅持中終于揮了五十個。

　　最令人興奮的打球時間終于到了，我被排在第三個。我看見其他人打的球很有力量，又高又遠，有的還打過了邊線，還有的越來越高，飛過了吊燈。輪到我了，我打的球有的像他們一樣，很有力量，飛得特別高也特別遠，有的卻直接掉落在地上，還有的打得連網子都沒過，就直接掉在了地上

　　后來，我們還做了體能運動，有平板支撐等。

　　這次的羽毛球課讓我體會到了運動才會有力量，運動才會身體健壯，所以我要堅持運動。

　　地大羽毛球記之打羽毛球的新動作

　　今天是我開學后的第四堂羽毛球課，我特別興奮，因為我又要跟每次上課都面帶微笑的猴教練學習新的羽毛球動作了。

　　首先，我們依然是揮拍，那時我還當上了喊口令的運動員。我負責喊的是1，也就是架拍的動作。

　　中場時，我們開始練習并步等一些步伐。過了一會，我們開始練習新動作，打三殺網和后場兩點。在打三殺網時，我打的球有了很大的進步，每一次在后場打的球都很高、很遠，甚至越過底線了，這件事情讓我心滿意足。不過，教練說，我打的球還是不夠好，要繼續(xù)努力，超越上一個自己，爭取進校隊。

　　快要下課的前幾分鐘，我們還練習了伸展運動。比如，先劈一個橫叉，然后再用左手去碰右腳等。下課了，我們再次從地大坐車回到了家。

　　地大羽毛球記之新教練

　　下午四點一刻，我急急忙忙地跑到校門口，準備和同學一起坐大巴去地質大學打羽毛球。

　　羽毛球熱身剛剛結束，我就發(fā)現自己已經從肖教練班調到了唐教練班。

　　在唐教練班的第一個訓練是步伐訓練。首先，揮拍、上右腳；接著，并一步、跳；然后，做準備動作；最后，架拍、并步回來。才做完十個，我就有些筋疲力盡了，但是，當我想到我要進羽毛球校隊這個夢想，我又重新振作起來，于是我拼盡全力，做完了剩下的幾個。

　　過了一會，我們開始打三殺網。我現在已經是中級班的學生了，所以，我在后場可以打到的球，都差不多可以飛得又高又遠。但是，我放網的動作還必須得加強。

　　訓練結束后，我發(fā)現還需要跑折返跑，有點垂頭喪氣，因為我最不喜歡跑折返跑��！沒辦法，不想跑也得跑啊。于是，我走上了起跑線，一下子沖了出去�？墒�，在我往回跑的時候，我竟然跑錯了！本來是應該轉身往回跑的，結果我卻直接倒著跑回來了，把大家逗得哈哈大笑。

　　最后，我又坐在大巴上，一路歡聲笑語地回家了。我特別開心，因為今天我又打了羽毛球。

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