為青奧作準(zhǔn)備_650字

　　青奧會全名青少年奧林匹克運動會，是一項專門為青少年舉行的運動會，參賽年齡應(yīng)在14歲至18歲之間，而舉行的目的地就是讓青少年多多鍛煉，運動身體。這屆青奧會就要在南京舉行，作為東道主的我們，應(yīng)該做些什么呢？

　　紫金山，那算得上是南京一個有名的景區(qū)，那里群山連綿起伏，那里樹木綠葉成蔭，那里花兒萬紫千紅，那里山峰層巒疊嶂，是一個鍛煉的好地方。每個周日我和爸爸從家出發(fā)，一個人一輛自行車，騎30分鐘到白馬公園，白馬公園往前步行5分鐘，就開啟了我的爬山之旅。

　　周末爬山的人真多，有的老爺爺老奶奶帶個收音機，手一揮一甩的就一直往前走還有的像我這樣的小朋友，跟著爸爸媽媽去登山，活動活動輕松輕松。當(dāng)然更多的就是大哥哥大姐姐們來登山的，只見他們有的單獨闖頂峰，有的團(tuán)體登群山，他們個個昂首挺胸，氣勢高昂，好像這山對他們來說只是小菜一碟一樣。

　　“咻咻”幾輛像摩托車一樣速度的自行車呼嘯而過，原來在練自行車呢！當(dāng)我們快步走到天文臺時已是氣喘吁吁了，而爸爸這時汗流浹背地說：“我老了，不如你們，你要好好鍛煉，健康最重要�！蔽衣犃祟l頻點頭。

　　我和爸爸從天文臺出發(fā)改走野道。野道環(huán)境惡劣，到處都是懸崖峭壁，一不小心摔下去，后果不堪設(shè)想。可是我和爸爸是老手了，從未失過手，而且我們選的都是比較平坦的路。爬著爬著，我們看見一位老大爺在“危險地帶”夠一棵樹上的垃圾袋，嚇得我們心驚膽戰(zhàn)，忙問他為什么這么做。他的答案讓人出乎意料：“十幾歲的青年是不會體會到的，為青奧會做貢獻(xiàn)不僅僅是鍛煉身體，還要能保護(hù)身邊的一草一木，一花一朵，讓綠色充滿青奧會，不是嗎？”

　　好不容易爬上了山頂，看見一群大哥哥們穿著運動服在那跑步，速度絕度不低于自行車。繞了幾圈之后，他們朝著下山的路跑去�？茨潜砬�，好像決心再跑上來一次……

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