學跳繩作文350字
在日常生活或是工作學習中,大家都寫過作文,肯定對各類作文都很熟悉吧,作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢?以下是小編收集整理的學跳繩作文350字,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
學跳繩作文350字1
今天,我終于學會跳繩了!想起以前我跳繩的樣子真是笨呀!我總是把繩,甩到面前然后跳過去,所以別人都笑我,說我很笨!我記得我的羽毛球教練讓我們一塊練跳繩,看著別的同學輕松地跳著,我真羨慕!我走到媽媽面前說:“我不敢在大家面前跳繩,我知道我跳繩的樣子很笨,大家肯定會笑我,我們回家吧!”媽媽聽后嚴厲地說:“你必須勇敢地面對,不能逃避現(xiàn)實!睕]辦法我只能壯著膽子跳了。當我拿起繩子時,我的手都緊張得出汗了,我閉著眼睛跳,當我睜開眼睛時,我看到別人都在笑我。我再次走到媽媽身邊提出回家的請求,可媽媽沒有答應(yīng),還說要跳完300個才能回家。我只好一個人在角落里練,我低著頭一個一個地跳著,汗水像雨點一樣流了下來,終于我跳完了300個;丶乙院笪壹訌娋毩暋
今天上羽毛球課時,我驕傲地走到教練面前大聲地說:“我會跳繩了!”說著我拿起繩子跳了起來,我的同學和他們的家長還有教練都在為我數(shù)著:“一、二、三……二十!蔽乙豢跉馓硕畟,他們都為我鼓掌,我也高興地笑了,我心想:謝謝媽媽,不是您好的嚴厲,我今天一定還沒學會跳繩。
學跳繩作文350字2
一年級的時候,我曾學過跳繩,但是沒學會,前些天,經(jīng)?吹皆鹤永锏男∨笥言谔K,我終于忍不住了,于是回家對媽媽說:“媽媽,您能不能給我買根跳繩?”,媽媽爽快地答應(yīng)了。
第二天,我?guī)е鴯湫碌奶K跑到樓下,自信地想;“我雖然不會跳,但我會努力學,我相信,肯定有一天我會跳得很好”。一開始只能跳六個,怎么跳都跳不多,我靜下心,想著媽媽曾經(jīng)教我的跳繩要領(lǐng),在繩子甩過來的時候,就要往上跳。照著媽媽教的去練,雖然比以前好了許多,可還是跳起來容易被繩子絆倒,我都有點泄氣了。后來,媽媽又鼓勵我說:“沉住氣,別急,一個一個地跳,練得熟悉了,自然就快了要而且學跳繩,還必須要有毅力。媽媽相信你一定會成功的。"。慢慢地,增加到二十多個,樓底下的奶奶還說我跳的好,我來說一下練習跳繩的價值吧!經(jīng)常練習跳繩對于促進運動氣官的發(fā)育和內(nèi)臟機能的發(fā)展有重要的作用,尤其對發(fā)展彈跳力和提高靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì),具有顯著的效果。據(jù)統(tǒng)計,跳繩十五分鐘的運動量,相當于單打三局網(wǎng)球;打十七穴高爾夫球;再九分鐘內(nèi)自行車四點五公里;在二十三分鐘內(nèi)游泳六百三十七米;在八分鐘內(nèi)跑一千六百米和滑冰一小時。
所以,同學們!跳繩不僅能鍛煉身體,而且還有益健康,讓我們大家一起來跳繩吧!。。。!
學跳繩作文350字3
剛剛學完跳繩,我滿頭大汗,坐在座位上,細細回味剛剛那件有趣的事……
今天課上,羅老師問了我們一個奇怪的問題:“誰不會跳繩?”話音剛落,我和匡麟便站了起來。這時,羅老師讓我們倆去教室后面的場地學跳繩,并讓其他同學上來圍觀。我一臉茫然,不知道羅老師搞什么名堂。
羅老師拿來了一根跳繩,用洪亮的聲音說:“跳繩時要把繩子放在腳后跟,兩只手抓信手柄,手要往前伸,把繩子繃緊。跳的時候要將繩子用力甩……”講完后,他讓周榮給我們示范。周榮身材瘦高,跳繩技術(shù)熟練,跳起來輕盈得像只燕子,給我和匡麟帶來了沉重的壓力!榜纾銇碓囋!”我一驚,忙擺手拒絕。羅老師嘆了口氣,說:“那匡麟來吧!”匡麟的臉一下子變得緋紅,同學們的目光也從我身上轉(zhuǎn)移到匡麟身上?秣肼掏痰刈呱锨,撿起跳繩,瞇著眼睛看了看身后的同學,似乎不想跳。但他畢竟是男孩,不像女生一樣忸怩,很快,他像老師說的那樣,用腳后跟抵住跳繩,緊握手柄,手向前伸,把繩子繃直。他吸一口氣,猛跳起來,繩子從他腳下閃過……他落地時,地板在抖。
這一跳,不太成功,但這是他勇敢邁出的第一步。
我很慚愧,沒有勇氣去跳。
學跳繩作文350字4
以前,我不知道跳繩有什么技巧,但是,經(jīng)過我仔細的觀察,反復的思考,和經(jīng)常的練習,還有不斷的努力,我終于學會了跳繩。
昨天,我和幾個玩得好的小伙伴在一起跳繩,可我無論如何也跳不好。于是,我走到旁邊認真觀看別人跳繩,她們跳得可好啦!只見繩子往上一甩,她們就從繩洞里一個接一個的魚貫而入,真有趣,跳起來時也挺有節(jié)奏的。
于是,我依葫蘆畫瓢,一步一步練習著。剛開始,繩子往上一甩,我就勇敢的跳了進去,但一不小心,繩子打在了我身上,我失敗了,當繩子再次揚起的時候,我敏捷地鉆了進去,怎么也不怕被繩子打到,繩子有節(jié)奏地拍打著地板, 好象唱著一首婉轉(zhuǎn)的歌,支持著我。原來跳繩不是一件容易的事情,經(jīng)過我的努力,我發(fā)現(xiàn)這已經(jīng)是小菜一碟了。這時我很高興,心里面充滿了學會后的喜悅和興奮。
通過學跳繩這件事情,我終于明白了"有志者,事競成"的含義,那就是:無論做什么事情,只要你能夠堅持不懈,全力以赴,不怕吃苦,你將是最后的勝利者。
學跳繩作文350字5
每個人都有自己的課余生活,有些人喜歡跑步;有些人喜歡唱歌,有些人喜歡畫畫……但我最喜歡的是跳繩。
記得一年級的時候,我在學?匆妼W生在表演跳繩,他們在舞臺上蹦蹦跳跳的。于是我的腦海里出現(xiàn)了一個念頭:“我也想學跳繩!苯憬惴路鹂闯隽宋业男乃迹丶液笏闷鹛K說:“我們一起來學跳繩吧”。我高興得一蹦三尺高。姐姐示范一次給我看,我就迫不及待地從姐姐手里搶過了繩子。
不料,我卻被繩子抽了一下,我很痛,但我沒有放棄學跳繩。我再一次拿起繩子,我握著繩柄,這時姐姐說:“跳繩的時候要腳到、手到、眼到。”姐姐邊說邊做示范,“胳膊用勁向上甩,當繩子落地時,雙腳快速離地!卑凑战憬愕恼f法我又試了一次,終于跳了一個,第二個卻被拌倒了。姐姐繼續(xù)鼓勵我,我接著跳,一下、二下、三下……哈哈,我學會了!從此我白天堅持練習,晚上連做夢我都會想怎樣跳繩。經(jīng)過不懈的努力,現(xiàn)在我一分鐘能跳150個。媽媽還夸獎我真棒呢!一年后,我參加了學校的校運會,獲得了第一名,同學和老師都投來了羨慕的眼光。
跳繩,不僅讓我知道了做什么事都要努力,還讓我明白了一句話:世上無難事,只要肯登攀。
學跳繩作文350字6
“跳繩”這個詞家喻戶曉,它是一種簡單而又使人快樂的運動。今天,我就說說我學跳繩的酸甜苦辣。
記得,那時我五歲,。我對跳繩的興趣是從一個跳繩比賽開始的。那時,我看著伙伴們玩得這么開心,心里既羨慕又嫉妒。心想:哼,有什么了不起,我也練。
回家后,我對媽媽說:“媽媽,我要學跳繩!薄靶!
媽媽爽快的答應(yīng)了,“但要學會,學好!薄班!蔽译u啄米似的點著頭,看著我的樣子,媽媽笑了。
不久,媽媽買來跳繩,我高興的接過繩子,迫不及待的快速跳了起來。沒想到,剛跳一下,就摔了一個“狗吃”。
“哈哈哈……”媽媽笑彎了腰,“你想一口吃個大胖子?!”
媽媽讓我把繩子放到腳前,再跳過繩子,一次一次慢慢加速。我每天都練習,一段時間后,我的腿痛的要命,連上樓都有斷斷續(xù)續(xù)的痛。我開始想放棄,媽媽說:“孩子,沒毅力怎么行呢?你的伙伴也是練出來的呀!”那時,我雖然不知道毅力是什么意思,但知道媽媽在批評我,于是,我又跳了起來。
過了一段時間,我開始連跳,一個,兩個,三個…。到了小學一年級,我可以一次跳十多個。在我不斷地努力中不斷的進步,我現(xiàn)在一次能跳五十多個哩!
直到現(xiàn)在,我對跳繩還有著濃厚的興趣。
學跳繩作文350字7
今天我在學校自由自在地讀課文,突然,老師下達口令:“點到名字的同學去體育組,”我們靜靜地聽著,老師點到我的名字時我興奮不已,迅速地和幾個同學來到了體育組。老師說:“說早上7:00到校,下午放了第二節(jié)課練習30分鐘!蔽液芟敕艞,但老師說:“這對你的身體有好處哦!”
回到家里媽媽也是說:“這對你小升初體育方面有很大的幫助!蔽矣辛诵判。來到了學校,老師先教我們壓腿、活動手腕、跑步、抬腿,做完這些項目,我們便開始跳跳繩,我一開始不會一分鐘只跳了50個,老師就告訴我們跳的時候腿繃直,手腕60度轉(zhuǎn),跳繩落地時傳達給大腦讓你腿稍微跳一下就這樣才是正規(guī)的跳法。我們就開始學著老師的模樣跳跳繩了,第二次80、100、.......我們這幾天沒有白下辛苦的成果回報吧!
到了現(xiàn)在我一分鐘就可以跳200個以上,我這幾天起早貪黑的鍛煉著迎接的新城區(qū)跳繩
比賽,我們要代表東街小學跳繩比賽,是很不容易的一件事。我要堅持到底,不能松懈自己哦!因為我是體育班長!
學跳繩作文350字8
在人生的道路上,有成功,有失敗。俗話說得好:失敗是成功之母。只有堅持到底,才有可能成功。
記得讀一年級的時候,老師叫我們學跳繩。我覺得跳繩非常簡單,我要連續(xù)跳100下。我拿起跳繩就開始跳了。想不到,第一下就沒有過去,繩子直接纏在了腳上。再來一次,這一次又出狀況了。當跳繩還沒落地時我就已經(jīng)跳起來了,好像腳底下被什么東西絆住了。我學著跳了好幾次,還是沒成功,我有點泄氣了。哥哥一邊在打游戲一邊嘲笑我:“小菜鳥,一個都跳不過去,還想跳100下,你想笑死我啊!”哼,討厭的哥哥,我肯定能學會的。
學?煲e行跳繩比賽了,我想,不能因為自己拖了班級的后腿,所以就下定決心要學會跳繩。我把我的煩惱告訴了爸爸,爸爸拿跳繩給我示范,告訴我:“跳的時候手腳要協(xié)調(diào)一致,當手甩起跳繩的時候,腳要等到繩子落地再跳起。”我開始按照爸爸教的方法跳繩。慢慢地,終于有了起色。10個,20個學會后,我跳得更起勁了,每天回家都要跳,終于能跳到150多下了。
我很開心,終于會跳繩了。看著拿在手里的跳繩,我的心里就像灌滿了甜甜的蜜。我的小嘴巴就像一個小喇叭,巴不得把我跳繩的事傳到每個人的耳朵里,尤其是我那在學校讀書的哥哥。
這就是我學習跳繩的經(jīng)歷。我現(xiàn)在常常想起爸爸鼓勵我的話:“只要堅持不懈,本領(lǐng)總會學會的!
學跳繩作文350字9
上一個星期天,我和表姐去樓下的小廣場玩起了跳繩。表姐可是個跳繩高手,一根綠色的跳繩被她甩的上下翻飛。她的腳底像安了兩個彈簧,快速的跳起、落下、跳起、落下……輕盈的就像一只機靈的小鹿。表姐越跳越快,還不是的變換著花樣,忽而雙腿跳,忽而單腿跳,忽而向前跳,忽而向后跳……見表姐的跳繩技藝如此高超,我羨慕極了。下決心要學好跳繩。
我拿起跳繩,學者表姐的樣子跳了起來,可這跟跳繩好像專門和我作對似的,不是絆住我的腳,就是纏住我的腿。我急得汗都流了出來。開始在心里埋怨這不聽話的跳繩。看到我狼狽的樣子,表姐笑著對我說:“別急,我來教你吧!闭f著,表姐開始給我做起了示范,又給我講解了跳繩的要領(lǐng)。我按照表姐說的要領(lǐng),用力把繩子輪圓了,當繩子快要碰到腳時,迅速跳起,我居然跳過去了,我高興極了,又試著跳第二個,第三個……
在表姐的指導下,我練了一次又一次,終于,繩子在我的手中使用自如了,我心里樂開了花。
雖然學習跳繩的過程有些辛苦,可我掌握了一項本領(lǐng),還是很高興。通過這件事,我明白了一個道理:無論做什么事情,只要找對方法,并堅持下去,就一定會成功。
學跳繩作文350字10
有一天,我寫完作業(yè)到樓下去玩,我看到有一個小朋友在跳繩,跳得像一只小鳥一樣輕盈,我見了非常羨慕,也想學,所以我就下定決心說:我一定要學會跳繩。
寒假的時候,我和媽媽一起到樓下學跳繩。一開始我心里想:不就是跳繩嗎!只要兩只手一搖,腳一跳就行了!我開始學了起來,第一次沒跳過去,心想:第一次嗎!總會有些困難,可是第二次我還是沒跳過去,第三次我使勁手一搖,哎呀!摔倒了。我哭了,抹著眼淚說:“我還是別學了吧!我也學不會!”這時媽媽跑過來安慰我說:”別著急,慢慢來!眿寢尠盐曳銎饋,手把手地教起我來,媽媽說:“咱們先把跳繩的步驟拆解一下,首先,只要你看到跳繩快到腳下了,然后雙腳起跳,這就是一個完整的動作,先一個一個的跳,然后再連起來跳就行了,你試一下。”結(jié)果第一個跳過去了,第二個跳過去了,第三個跳過去了,第四個、第五個也都跳過去了,一直跳了幾十個。我高興地和媽媽說:“媽媽,媽媽,我成功了!我成功了!”媽媽看著我高興的樣子也會心的笑了,并告訴我說:“不要遇到困難就退縮,要總結(jié)失敗的原因,找到錯在哪里,才會更進一步!
通過學跳繩這件事,我不但有一種成功的快樂,而且我還懂得了一個道理:世上無難事,只怕有心人!
學跳繩作文350字11
昨天,當葉老師在課堂上宣布,為了運動會開幕式,希望同學們回家學跳花樣跳繩。我很興奮,我最喜歡跳繩,特別是花樣跳繩。
終于等到了放學,回到家中,躺在沙發(fā)上,看著天花板,想著有哪些花樣動作,前跳、后跳、串花、交叉……那些動作,想想都特了不起,要是我都能會,那可多神氣呀!于是,我飛快的寫完作業(yè),跑到了客廳,拿著跳繩。開始學習花樣跳繩。
首先我學著老師的樣子,一個一個的.跳進去,正當我交叉跳的時候,下腳就開始不爭氣了,被繩子給纏住了,我把繩子從腳下取了下來,又從新嘗試了一遍,不爭氣的腳還是不爭氣,反而另外一只腳也不爭氣了,還纏得跟緊了,我開始想著要放棄了。這時,媽媽向我走來,看著我愁眉苦臉的,對我說:“剛剛這么有興趣的,怎么愁眉苦臉的,跟媽媽說說:“我聽了媽媽的話,就把我所發(fā)生的來龍去脈都給媽媽說了一遍。媽媽聽了,想了想對我說,你剛才沒有跳好是因為你沒有耐心,做什么事情都不能堅持,做到一半就選擇了放棄,那么你是永遠學不會的,你做什么事情,都不要只做到一半。就選擇放棄,再以后什么事情都不能半途而廢,知道了嗎?”我點點頭,按照媽媽的話,沒過多久,我慢慢的就學會了。
第二天,我光榮地加入了班級“花樣跳繩”組,準備在校運動會的開幕式上,大顯身手。
學跳繩作文350字12
今天,我沒有遲到,老師問我:“不遲到的感覺好不好?”我點點頭,心想:不遲到的感覺真好啊,我昨天遲到了吃到了苦頭,所以今天吸取教訓了。我的心情一百倍一百倍特別的好!
下午放學了,我做完了回家作業(yè),就出去玩了。我找朱盈盈、李旻、蘇沁珥還有廖易一起玩,可是廖易已經(jīng)回家了。我就和她們?nèi)齻玩,后來金紫嫣也來玩了。我們做了一會兒游戲,就開始練習跳繩。我一點兒也不會跳,跳著跳著不小心變成小烏龜,就是不小心把繩子甩到了背上。我就不停地把身子甩來甩去,然后繩子就自己掉下來了。練了一會兒,我就練出了一個新本領(lǐng),就是走著跳可以最多跳滿兩個了!我就一邊走一邊跳,像多跳幾個,但是只有那么多。我心里又開心又不開心。我覺得身上好熱呀,實在不想跳了,就回去了,回到爸爸辦公室里去了。
回家吃晚飯的時候,我還和爸爸媽媽講了一遍。我一邊笑一邊講,爸爸聽了也很開心,最后提了一個建議,說今天日記就寫這個吧!我高興地答應(yīng)了。
學跳繩作文350字13
前一段時間,老師說學校要舉行跳繩比賽。下周一將從班里選幾個跳得好的同學去參加。爸爸知道后,特意給我新買了一根跳繩,我便開始學了。
來到一塊空地上,擺正姿勢,開始練習。本來以為是小菜一碟,沒想到這碟小吃還真“難吃”。我剛一跳,繩子就打開我頭上了,疼得我眼淚都掉出來了。又一跳,繩子還是打到我頭了……一連十次,我都失敗了,弄得我灰心喪氣,幾乎失去了信心。
到了星期一,我果然名落孫山。這時,剛好我們語文課最近學了一篇課文。講述了古時候蘇格蘭的王子布魯斯,帶領(lǐng)軍隊抗擊外國侵略軍。一連打了七次仗,屢屢失敗。后來,他從蜘蛛結(jié)網(wǎng)中受到了啟發(fā),召集軍隊打了第八次,這次終于成功了。讀了這篇文章,我深受啟發(fā),在心里默默地對自己說“堅持下去!我一定可以!”
每天放學回到家,我把作業(yè)寫完后就接著練習。一次,兩次,三次……我都失敗了,可我并不灰心,第二天接著再學,沒學會,繼續(xù)努力。第三天,第四天,第五天……不知經(jīng)歷了多少次失敗,我終于成功了,可以身輕如燕的一口氣跳幾十個了!
寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。凡事只要我們肯努力,找到正確的方法,就一定能成功!
學跳繩作文350字14
上個星期天,我和姐姐一起去樓下的小廣場跳繩。
姐姐可是個跳繩高手,一根綠色的跳繩被她甩得上下翻飛,她的腳就像安了兩個彈簧,快速地跳起落下,跳起落下……輕盈得像一只小鹿。姐姐越跳越快,還不時地變換著花樣,雙腳跳,單腳跳……見姐姐跳繩技藝如此高超,我羨慕極了,下決心也要學好跳繩。
我拿起跳繩,學著姐姐的樣子跳了起來?蛇@根跳繩好像專門和我作對似的,不是絆住了我的腳,就是纏住了我的腿,我急得汗都出來了。姐姐看到我著急的樣子說:“弟弟別急,我來教你!闭f著姐姐給我做起了示范,還給我講了跳繩要領(lǐng)。我按照姐姐說的要領(lǐng),先把繩子掄圓了,雙手緊握繩子,甩的時候,當繩子快要碰到腳時迅速跳起。我按照要領(lǐng)跳,居然跳過去了,我高興極了,又試著跳了第二個,第三個……
雖然學習跳繩的過程很辛苦,可我掌握了一項本領(lǐng),心里很高興。學跳繩讓我明白了“只要功夫深,鐵杵磨成針”這句話的含義。
學跳繩作文350字15
我看見學校的同學們都在跳繩,很羨慕,便讓媽媽也給我買了跳繩。
一開始我拿起繩子的兩端,奮力一甩!鞍パ!”我大叫一聲,原來是一只腳沒有躍過,把我拌倒了。類似這樣的情況很多,不是我被摔倒,就是跳繩甩到自己。
漸漸地,我有些不耐煩了,把跳繩往地上一扔,坐在一旁生悶氣。心想:你這破跳繩,三番五次陷害我,哼!媽媽回來了,看見地上的跳繩,一下子明白了一切。媽媽走到我身邊,語重心長地對我說:“不是跳繩的緣故,是你氣餒了;只要功夫深,鐵杵磨成針。失敗是成功之母,加油!”
我聽了媽媽的話,撿起地上的跳繩,開始跳了。這一次,我滿懷希望地甩出跳繩,不偏不倚,兩只腳都躍過了。我高興地一蹦三尺高,我成功了,但是我還想次次讓跳繩從我腳下飄過,又一次獲得成功。
終于,跳繩被我訓服了,就是有點慢。不過沒關(guān)系,只要功夫深,鐵杵磨成針。
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