打籃球_

時間：2021-03-17 12:12:01 作文我要投稿

打籃球_500字

打籃球_500字1

　　我和籃球的相識緣于一部日本的動畫片《鴨子的天空》，里面的男主角打籃球時的那些瀟灑的動作讓我無比羨慕，再加上我經(jīng)常從新聞里面看到或聽到我國籃球明星———姚明的許多事跡，這些更加堅定了我學打籃球的決心。終于，在今年暑假，經(jīng)不住我的軟磨硬泡，爸爸給我報了一個籃球訓練班，開始了我學打籃球的征程。

打籃球_500字

　　學習第一個周期，大約要經(jīng)歷一個月的時間，全部都是以練習基本功為主：側(cè)滑步，繞場跑，八字運球，青蛙跳，高抬腿，定點跳籃……練得我手腳麻木，感覺它們已經(jīng)不是我的了�；丶液笫裁词露疾幌敫桑拖牒煤盟挥X。哎，我真的太難了！想到第二天還要繼續(xù)練習，我不禁想到：我不想打了。可是又一想到路是自己選的，就是跪著也要把它走完啊。

　　等到第二天，我又咬著牙堅持去訓練了。每天的訓練真是又苦又累又無聊。怎么跟我想象中的打籃球不一樣�。渴裁磿r候才能來一場真正的比賽��？

　　終于在訓練了大概一個月的某一天，教練讓我們?nèi)艘唤M。難道我們今天要打籃球比賽了？果然不出我所料，今天可以在賽場上和他們一決高下了！可能我的平時訓練比較刻苦，基本功也比較扎實，在第一節(jié)比賽中我連拿12分，最后這場比賽我以五十六分四個籃板十次助攻一舉拿下整場比賽的“MVP”。

　　哈哈，就這樣我學會打籃球了！

打籃球_500字2

　　上周的時候，我媽媽帶我去了體育館的籃球班，這個籃球場是室內(nèi)的，面積很大，座位也很多，地面實木地板鋪成的，是一個正規(guī)的籃球場。這個籃球班是在星期六和星期天學，我去看了一下，然后還有我的同學，看了一下，我們就跟著去做了。

　　輪到了我們，我們兩個第一次做的很好，但是后幾個活動太難了，所以我們做的不標準，做了幾個熱身活動以后，我便汗流浹背，我們教練就讓我們練三步上籃，我們的討論熱火朝天，我就對一個大哥哥說：“原來你們也練三步上籃啊!”從對面的線一直到對面的籃板，然后走兩步投籃，結(jié)果10次投球，我才進了一半，看來今天是我的手感不好啊!

　　我投了幾次球，我進了一個，我高興得手舞足蹈，媽媽也給我鼓掌，我的心里更興奮了。然后教練說我很聰明，一個大哥哥就對我說：“你真是聰明絕頂，一點就透呀!”我就問他：“我有那么聰明嗎?”他就沒有話說了。

　　老師又給我們講了一下要點，然后又讓我們運球，運了一會兒，教練又給我們講了一下，我們就下課了，下了課，我的媽媽趕快跑過去，問問教練我學的怎么樣，但是教練說我學的很好，我就很高興。

　　這次練習籃球給我了很多知識，我一定好好努力，把我的籃球技術練好。我相信打籃球比賽的時候我一定是表現(xiàn)最棒的。

打籃球_500字3

　　今天的大課間老師讓我們打籃球。我們班的同學個個高高興興，每人抱著個籃球，跑到大操場上去玩。我們來到操場上，興奮地拍球、運球、投球……同學們好快樂。

　　老師來了，讓我們排好隊開始投籃。我們有的大個子同學像姚明一樣大扣籃，有的小個子同學像端水盆一樣投球，千姿百態(tài)，有趣極了。最有趣的是王心雨投籃，只見她像捧水盆一樣，使足了勁把籃球向上扔去，結(jié)果，用力過了頭，球越過球籃，“鐺、鐺、鐺”在球籃鐵架上跳了三下，落到了小操場上，同學們頓時哈哈大笑，開心極了。

　　呀！我光顧看了，輪到我了，我站在三分線后，向前投去，結(jié)果球在籃筐上轉(zhuǎn)了好幾圈，馬上就要倒入籃筐了，就在這千鈞一發(fā)之時，我的球被一個突如其來的不速之球弄下了籃筐。我飛快地跑過去，拾起那個球一看，球上寫著“王心雨”三個大字。我跑去對王心雨說：“王心雨！你把我的球弄下來干什么？”王心雨說：“sorry,sorry.我看你的球老不下來，怕你的球會轉(zhuǎn)上一天，便把它弄下來了！”我和旁邊的同學說：“王心雨呀，哪有球會轉(zhuǎn)上一天的！真是癡人說夢！”“叮零零！”下課鈴打斷了我們的興致。

　　晚上，我把打籃球的事告訴了爸爸，爸爸說他們小時候，一個學校只有一個籃球，一個籃筐，班里四十多個人搶一個籃球。我想，我們打籃球的條件比爸爸他們小時候的條件好多了，我們真幸福呀！

打籃球_500字4

　　今天下午我、琪琪、鄧怡誠和當當打了籃球。

　　因為剛開始，只有我、琪琪、鄧怡誠，所以我們只是拍籃球，看誰如果連續(xù)不斷拍的最多。

　　因為我拍了234個，琪琪拍了254個，鄧怡誠拍了232個，所以琪琪贏了！我佩服地對琪琪說：你真厲害！拍了254個！琪琪害羞地笑了笑說：嘻嘻，也沒什么啦！我問：你有什么秘訣嗎？琪琪對我說：你一說還真有一條秘訣，不知道你想不想聽？當然想聽啦！我說，只有練！哦，我知道了。

　　后來，當當來了我們不再拍籃球，開始搶球和投籃。我們先來說一說搶球，規(guī)則大致是這樣的：一個人運球跑，另一個人追并且可以搶球，接著投籃。如果投進去了，自己得一分；如果沒投進去，對方得一分。最后看誰得的分最多誰就是贏家。我們玩兒的時候鄧怡誠贏了，別看鄧怡誠拍籃球拍的不是很好，但是他投籃和搶球都很厲害，所以他拿了冠軍。

　　過了一會兒，我們覺得這樣玩兒沒意思，跑的腿也特別累，所以鄧叔叔提議我們排好隊一個一個投籃，每人有三次投籃的機會，看你一共能投中幾次。因為我不擅長投籃，所以我每次投籃幾乎都投不中，這樣使我并沒贏得比賽，但是我依舊玩兒得很開心。

　　聽了我的介紹，你有沒有也喜歡上了打籃球呢？

　　有這么多伙伴一起玩兒就是幸福！

打籃球_500字5

　　每次體育課都像一場狂歡，每次狂歡我們都選擇籃球，正所謂無兄弟不籃球。

　　我們四個男生打籃球，分兩隊，大陸隊和白糖隊。石頭、剪刀、布后我們大陸隊先發(fā)球。我沖過兩層守衛(wèi)，接近籃筐時，我身子前傾，左腳一跨，右腳一蹬，身子凌空一躍，雙手將球舉過頭頂，球像一顆糖掉進貪吃小孩張大的口中。同伴們嘗到了甜頭，士氣大增，十幾個回合后我們遙遙領先。

　　白糖隊剛開始只是有點不服氣，投來輕蔑的眼神。隨著比分的懸殊，臉色布滿陰云，隨時狂風暴雨！為了讓他們消消氣，我們決定啟用C計劃。所謂C計劃其實就是“耍猴”計劃。我和隊友只傳球，不投球，讓他們看得見，吃不著。若白糖隊他們配合默契的話也是輕而易舉搶到的，可是他們被憤怒沖昏了頭，配合得雜亂無章，像一盤散沙。

　　白糖隊長來回奔走，像一只圍著自己尾巴轉(zhuǎn)的小狗，引得旁人哈哈大笑。我們意示到這不是幫他們消氣，倒是火上澆油。白糖隊絕望地呻吟，張大嘴巴露出舌頭，喘著粗氣來回跑。我覺得情況不妙，剛想要停止，可是晚了。只見白糖隊長一聲長吼，驚天動地，雙眼燃燒著熊熊烈火，手有些顫抖，像一頭幼子被搶走的母獅，一副拼命的樣子向我沖來。他的隊友見狀也是目瞪口呆，我見勢不妙就像兔子一樣飛快逃跑，我的隊友也拔腿就跑。

　　白糖隊長像一粒被嚼爛的口香糖粘著我們不放。籃球賽演變成沒完沒了的馬拉松，挨到了放學，還是追得狼狽不堪，還被打了好幾下。雖然這樣，但還是滿心歡喜，在我的童年寶庫里增加了一顆歡樂的寶石。

　　有人說我們還小，在生活的海洋里微不足道，我們寧愿做只快樂的小魚，在集體的海洋里暢游。

打籃球_500字6

　　今天早晨，有學習。學的是什么呢？和暑假里一樣，是在東山報的籃球班。

　　與暑假里不同的是，暑假里籃球板的人數(shù)少的可憐，和我差不多大的同學只有一兩個，比我大的有五六個，而在這里，比我大的似乎沒有只有比我小好多的同學和年齡和我差不多大的一個同學。而且我被分到籃球組一組。

　　無奈之下，我跑進一組場地。上課了，我們手拿籃球，在罰球線上等著黃教練的到來。過了一會兒，教練來了。他讓我們13個人頭球累計共50個。

　　頭球開始，我排在第5個位置上，前面4個小朋友一個都沒進球。輪到我了，我在心里默默的對自己說：先后退一步，放輕松，放輕松，微蹲，膝關節(jié)微微下降一點點，然后，用力地往上往前投�！斑郛敗币宦曔^后，我才發(fā)覺籃球已經(jīng)打板成功，而且還進球了。

　　撿完球，我想這在我前面的4個人為什么進不了球。原來，第一個同學沒投進是因為他只是把籃球往上拋，并沒有往前拋，因此，籃球只不過是先上飛一段距離，然后再掉下來。

　　第二個和第一個恰恰相反。

　　而第三個同學是因為力度過大而且又沒對準，所以籃球是單單的打到籃板上又彈了回來，第四個同學只是投偏了，沒中。

　　思考完以后我才感覺到又到我投了，我用同樣的方法投了一遍，沒中！我們耗費了將近至少5~6分鐘的時間才把它投完……

　　做了這個，還做了好多項練習：蜘蛛爬、鴨子走、籃球繞著脖子轉(zhuǎn)等等。這些練習我差不多都在暑假里做過，所以對我來說挺容易。

　　做完所有練習就放學了，沒上一節(jié)課就等于鍛煉了1小時30分鐘。

　　我會好好努力的！加油！爭取做一個優(yōu)秀的運動員！

打籃球_500字7

　　在星期五的下午，我剛放學回家，就見爸爸笑著對我說：“猜一猜，今天我送給你什么禮物?”我連猜了三次都沒猜中，急了，就直接從爸爸手里搶來盒子，打開一看：“哇!籃球!”我早就想要個籃球了所以我很開心。

　　于是匆匆吃過晚飯，我連忙拉著爸爸來到籃球場。籃球場上的人可真多呀，我站在籃球架下，看見籃球筐那么高，我傻眼了�！拔夷弥�，管他三七二十一，我用力地向上一拋，什么?球連籃筐都沒碰到。我不服氣，連拋十幾次，終于進了一球。

　　可我的力氣已經(jīng)快用完了，我氣喘呼呼的坐在石頭上休息。這時，爸爸笑著說：“你這是拋球，命中率低，應該學習投球�！薄霸趺赐�?”我好奇的問。爸爸一邊做示范，一邊讓我觀察他是怎么投籃的。只見他對準球筐，兩手托球，然后一跳，球劃出一道弧線，從上而下落入球筐里，進了。

　　我迫不及待地從爸爸手里拿過球，模仿爸爸的樣子“投球”�？墒�，連投幾次球，不是沒碰到邊，就是剛碰到筐邊，又溜下來了，爸爸讓我邊投邊琢磨，慢慢去掌握投籃的要領。我照著爸爸的方法投，幾球，十幾球，經(jīng)過幾個小時的練習，我終于進了，爸爸和我同時發(fā)出一陣歡呼。

　　今天，我已經(jīng)學會了“投籃”、“三步上籃”等技術。并明白了一個重要的道理就是：萬事開頭難，但是只要知難而上，不斷克服困難，最終才能登上你的人生高峰。

打籃球_500字8

　　籃球在我小學五年級前，只是一個圓溜溜的，會跳的東西�？墒窃谛W五年級后，它在我生活中的意義，就變的不再一般了。運球、投籃、突破、過人，假動作，妙傳，各種華麗又樸素的動作定格的一幕幕，在我的腦海中構(gòu)成一部輝煌的影片，充斥著我普通的生活。

　　小學畢業(yè)，第一個瀟灑的假期來了，我不想整天玩電腦，但我除了令我兩條笨重的腿稍加頻率的慢速奔跑外，幾乎不會任何戶外運動，于是我爸說要帶我去打球，到了籃球場，一個個海拔超過一米八的“巨人”（在我當時僅有一米六左右的身高來看）正在閃轉(zhuǎn)騰挪，飛奔猛跳，忽然，一猛男持球殺入禁區(qū)連過兩人，以一個漂亮的拉桿贏得了一片喝彩。帥呆了，我當時就想，我也得學，帥啊。于是看到有人在散投，我和我爸我媽就別別扭扭地擠過去了，我奮力投出了一個漂亮的三不沾�！罢！蔽耶敃r想，可是隨后我就生氣了，一個二十左右的哥哥搶了我的球就投，‘我的球’，他也不吱一聲，憑啥投啊，我爸說“自我要去”我媽說我爸“你快幫他要去啊”，其實當時我們仨也都夠丟人的了，因為我們不明白其實這就是規(guī)矩，大家一齊玩，誰搶著誰投，可當時我可是氣夠嗆，一生氣，走吧，跑步去吧，于是第一次籃球之旅就結(jié)束了，之后叫上牙牙，包子他們幾個一齊去，挑個人少的地方練，等過一陣，也算是湊合了。

　　我的第一次籃球之旅，趣味，丟人、可是在當時也是偶爾愛好一下，可誰明白今后它將成為我生活中重要的一環(huán)呢。

打籃球_500字9

　　今日是周三，不用看課程表我就明白今日午時有一節(jié)體育課，我最喜歡的體育課啊，我又能夠打籃球了！第一節(jié)的語文課一結(jié)束，我就趕緊沖向操場！

　　經(jīng)過繁瑣的訓練，最終到了自由活動的時間。我抱起我親愛的籃球奔向操場，同班的幾個“籃球迷”也一齊沖了過來。很快就湊夠了人，開始比賽。

　　比賽剛剛開始，對方球員王梁山便搶斷我們的一個傳球，再傳給對方號稱“神槍手”的晏鵬飛，晏鵬飛站在三分線外，眼睛緊盯球籃，似乎想把球瞪進似的，在一個投籃便進了。對方又發(fā)了球，我們仿佛也被第一顆進球打亂了陣腳，防線徹底崩潰，對方邱瑞楊又來一個“三步上籃”簡便在進一顆。此刻比分2：0。

　　對方其他球員也按捺不住，大顯身手，居然又進一顆。我們也毫不氣擂，最終反超比分，正當我們洋洋得意之時，對方居然再次反超比分。

　　最終我們輸了，輸?shù)男姆诜?/p>

　　這就是籃球的樂趣：比賽的瞬息萬變，充滿懸念，在最終一秒也有可能反超比分，這多么有意思�。�

　　當你苦練球技，費盡移山心力，是你的團隊獲勝了，心中便會升起一股自豪，雖然勝利的喜悅是短暫的，可是為了這短暫的勝利喜悅，再苦再累也值得。真可謂“千淘萬漉雖辛苦，吹盡黃沙始到金”。即使你經(jīng)歷了一場“血戰(zhàn)”，你的團隊輸了，你也不要氣擂，因為你在比賽中揮灑了熱血，付出了努力，雖敗猶榮。重要的不是結(jié)果，而是過程。

　　這就是籃球的樂趣：只要你付出努力，你就是贏家！這多么有意思��！

　　我愛打籃球，我就是一個十足的籃球迷，我追求的不是比賽的輸贏，而是打籃球帶給我的樂趣！

打籃球_500字10

　　我是一個愛運動的人，尤其籃球是我的最愛，一天不碰球手就癢癢，兩天不碰手腳不知放哪，三天不碰球簡直要發(fā)瘋了。爸爸曾對我說：你這個人，可以不吃飯不睡覺，就不可以不看書和打籃球。我的確是這樣的一個人。

　　我只要有時間，幾乎每天都去籃球場，不管嚴寒酷暑，太冷，跑一跑就沒事；太熱，光著膀子都可以。我是一個籃球健將，別看我個子不高，打起球來就像換了個人一樣。今天，我又和四五個初中大哥哥打比賽，我在剛開始手足無措，因為剛認識常把隊友和敵人都搞不清，常傳球傳錯人。后來慢慢熟悉起來后開始搶球，你看，我接到一個球后，左躲右閃，一個變向，一個傳球，跑到籃下，如閃電一樣接到球，干脆利落地一躍，球在框里蹦了下穩(wěn)穩(wěn)進去了�？墒侨擞惺郑R有失蹄，我也有失手的時候。當我又一次搶到球后迅速往大本營沖去的時候，一個影子飛馳過來，截走了我的球，我當然不甘心，沖了上去，正當他全心全意對付另一個人的防守，根本沒注意到來自后面突襲的我時，迅速搶到了球，這次我問目標飛一樣沖去，又一次進了球。一場打下來，他們叫我鬼怪，說我來去無蹤，行動敏捷，最終我們以25：14擊敗了對手。

　　這就是一個熱愛運動的我，我感覺我是當之無愧的運動小達人。以后我會更加努力，讓我身體更棒，其他各方面也完美起來。

打籃球_500字11

　　“咚！咚！咚！”有人來了，我還是跟平常一樣，心平氣和地開門。開門的那一刻，門外什么也沒有。正當關上門的時候，突然一副熟悉的面容出現(xiàn)在我面前，原來是我三個月不見的好朋友。我既喜又驚，高高興興地迎接他。他晃了晃籃球：“我們?nèi)ゴ蚧@球吧。”

　　我們一前一后地跑著。我沖在前面，一踏上籃球場，像踩到了冰塊，刷的栽倒下去，“啪！”狗啃泥趴在地上，重重地摔一跤。朋友來個急剎車，滑行一段，四腳朝天�；鹄崩钡母杏X往上竄，疼得有些麻木，慢慢地恢復知覺。

　　我們十分艱難地爬起來，拿起球開始玩起來。我們一動，鞋子會不由自主地滑起來，時不時要滑倒。今天的地面有些不一樣，好像要懲罰我們似的。哪兒跌倒，哪兒爬起，我對朋友提議：“先在這光滑的地面上練�！本毩撕镁�，總算有些熟悉，能在這光滑的地面上打球。

　　我先拿球，在三分線外運起球來，趁著剛剛的練習，稍加把力，在這地面上滑溜起來，趁朋友不注意，來了個三步上籃。突然，我聽到“啊”的一聲，手一哆嗦，嚇得投出去，球飛向筐外。說時遲那時快，我移動身子，手一伸，如勺子接到了球給補進去。到了后來，朋友利用勾球進了兩球，我也在兩分線進了一個球。

　　最后的決勝球，由我發(fā)球。我拍了拍球，吸口氣，直接將球投了出去，沒進，反而被他搶到。我沒灰心，來個聲東擊西，趁他不注意，從后面將球搶了過來，旋即三步上籃，最后奮力一投�！扒蜻M啦！”我歡呼著。

　　2小后我告別了他，突然想起來，還有一篇周記還沒寫，早上還苦于沒有素材可寫。這時的我靈機一動，趕緊返回書桌，拿起周記本開始寫……

　　這不，歪打正著，無心插柳柳成蔭。

打籃球_500字12

　　昨天晚上和石頭去打籃球了，他是主動叫我的哦。嘿嘿，看他很怕我不愿意，一直強調(diào)不去也行。我當然是說我愿意去咯，因為我確實很喜歡運動的。

　　他說他不是很會打籃球，所以總是晚上一個人來打。我們隨便投籃，我的技術也不是很爛，因為我覺得我還是很有運動天分的，哈哈。他很耐心教我，幫我撿球。我們還有說有笑的，好像和他是老相識了。

　　我們是在菌草研究所認識的，我第一次見他，就覺得他是一個我見過的教官，雖然他個子小小的。從此我們就在同一個部門了，他總是說“終于有一個同學院的了”。后來有一天中午我在登記菌草的情況，他也過來了，他是我們組的組長那天他帶我上山看菌草棚，那里長了好多研究所自己培養(yǎng)的各種菇，他幫我介紹，還說這些菇配豬肉很好吃的，然后就很不好意思了。我那時就覺得他挺好的`。

　　打了一會兒，我不小心扭到腳了，剛開始很疼，就和他說了，他問我“是不是很疼啊，——要不要去醫(yī)院啊”，看他說得很別扭，一看就知道他是不知道如何關心女生的，我在暗笑。后來感覺不疼了，就又和他打了。他教我三步上籃，還好學得不是很爛。不過動作好像很難看，他說我動作很木訥，哈哈我有點不好意思，算了，不過和他在一起挺快樂的。

　　回來后，我就去洗澡，脫開襪子一看，食指又腫又青，嚇了我一跳，第二天走路都困難了。和他說，他又笑我，說我就是體質(zhì)很菜，他可能以為我只是打球打得腰酸背疼吧。

打籃球_500字13

　　說起籃球大家都不陌生，小的時候它可以是玩具，長大了它就變成了運動器材。我是二年級的時候開始練籃球的，那時候的我就知道拿著籃球拍著玩，由于身體較胖，媽媽才給我報了一個籃球班。

　　剛開始來到籃球班，看到那些大哥哥大姐姐認真的練球，自己也跟著去學，可教練說我的打法是錯誤的，運球時不能用手心拍球，手掌不能張開太大，用五指輕輕地運。這時才感覺到學籃球也不是一件容易的事情；但是教練耐心地對我說：”不要著急，慢慢來�！霸诮叹毜募毿慕虒拢覞u漸地學會了運球。

　　就這樣，我每周六、周日和放假時都來鍛煉。在訓練場上我們不光練籃球，跳繩、仰臥起坐、青蛙跳、跑圈……要學的東西很多，鍛煉讓感受到了以前所沒有的累，這種累雖然讓我感到身體的疲憊，但是也讓我感受到了熱血沸騰。在籃球場上，我可以體驗到平時在學校的體育課上不能體會到的激情，當你真正的去體會時，你會感受到原來體育鍛煉可以快樂無比。這也是我愛籃球的理由，是籃球讓我真正地喜歡上了體育鍛煉。

　　時間長了，我就學會了不少籃球技巧：跨下運球、背后運球、傳球、上籃、……讓我的身體也練得棒棒的，在學校的體育課上，體育老師教我們籃球時，我也覺得格外輕松，教練真是幫了我很大忙。

　　學籃球的過程，讓我也感受到了要堅持一件事情確實不簡單，也讓我懂得了男子漢的熱血，讓我感受到了我心里真正的想要的激情，在籃球場上的廝打是一種發(fā)泄，運動過后的激動，躺在籃球上的宣泄，不真正去體驗你無法想象……

　　我愛籃球，更喜歡打籃球。

打籃球_500字14

　　今天是放假的第二天，爸爸帶我去打籃球。到了籃球場，我就像一匹脫韁的野馬，抱起籃球，向籃球框奔去。爸爸說："先練一下基本功。"于是我開始練拍球，運球。爸爸高興地說："今天可以學習投籃了！""太棒了！"我興奮地說。

　　于是我自己跑到籃球框下，雙手抱著籃球，往球框投。發(fā)現(xiàn)連籃球框都碰不到。我一著急，使出最大的力氣往上投，發(fā)現(xiàn)籃球打到球板上，被反彈了回來。嚇得我連忙躲到爸爸身后。"投籃是有技巧的，不是力氣大就能投進，"爸爸說。

　　"你左手放在籃球前面右手放在籃球后面。"爸爸說，"當你舉到最高的時候你就用手腕把籃球往外投。"我按照爸爸教的方法，對準球框，然后跳起投籃。籃球劃出一道優(yōu)美的弧線，從上而下落入。雖然沒有投中，但是我也很開心。連續(xù)投了十幾次，終于投中了一次。我興奮地跳了起來，說："爸爸你看，我投中了！"爸爸說："很棒，就按這個方法練。"

　　天漸漸暗了下來，夕陽漸漸西沉，晚霞映紅了天空，也映紅了籃球場。爸爸說："回家吧，明天再來！"

　　在回家的路上，我明白了一個道理：做事不能半途而廢，堅持就是勝利。