愛護(hù)眼睛作文400字（通用43篇）
在平平淡淡的日常中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，以下是小編幫大家整理的愛護(hù)眼睛作文400字，希望對(duì)大家有所幫助。
愛護(hù)眼睛作文 篇1
眼睛是心靈的窗戶，我們一定要保護(hù)眼睛。
前幾天，學(xué)校對(duì)每個(gè)學(xué)生進(jìn)行了眼睛測(cè)試，我滿懷信心的去了。
我和同學(xué)們一邊在操場上等待一邊議論紛紛。終于輪到我了，在醫(yī)生的指導(dǎo)下我結(jié)束了測(cè)試。結(jié)果卻是左右4.5度，右眼5.0度。我非常失落。我自認(rèn)為我的眼睛平常挺好的.，怎么測(cè)試右眼是4.5度呢？
該怎么辦呢？放學(xué)以后，我趕緊跑回家告訴老媽媽。媽媽聽了也非常的擔(dān)心，立刻帶著我去看眼科醫(yī)生。到了醫(yī)生那里，醫(yī)生又給我做了一次測(cè)試，結(jié)果還是一樣的。醫(yī)生說："是有點(diǎn)近視"。又問我是不是最近用眼過度，玩電腦，玩手機(jī)多了。我說；"是有點(diǎn)"。醫(yī)生囑咐我說；"不要玩電腦，玩手機(jī)，讓眼睛多休息，再給你拿一瓶眼藥水，睡覺前點(diǎn)一點(diǎn)，過一段時(shí)間就會(huì)好點(diǎn)"。媽媽說："回去以后，一定要早點(diǎn)睡覺，多讓眼睛休息"過一段時(shí)間媽媽再帶你來檢查檢查。
眼睛是我們心靈的窗戶，我們一定要保護(hù)好。
愛護(hù)眼睛作文 篇2
眼睛是心靈的窗口，它很脆弱，容易受到傷害。
我是一名四年級(jí)的小學(xué)生，在我們班，有好多同學(xué)都近視了呢，那么，怎么保護(hù)眼睛，才能讓眼睛不近視呢？在平常，我們要少玩手機(jī)，電子產(chǎn)品，寫完作業(yè)了可以做做眼保健操，向遠(yuǎn)處望一望。不要在光線暗的房間里看書。戶外運(yùn)動(dòng)要達(dá)到1小時(shí)，同學(xué)們，你們都做到了嗎？
除了這些，在吃的東西上也可以幫我們治好眼睛，如胡蘿卜，那么，為什么吃這些事物可以治好眼睛呢？經(jīng)過我長時(shí)間的查閱資料，我查到了結(jié)果，在這種事物上，有一種叫�；撬岬臇|西，吃了這種東西，就會(huì)讓我們的眼睛變好，同學(xué)們，你們知道了么？
在我的'生活中，我也做過很多對(duì)眼睛有傷害的動(dòng)作，比如，不停的揉眼睛，看書時(shí)沒有做到一拳一尺一寸等等。下面，我就要教同學(xué)們一些關(guān)于怎樣保護(hù)實(shí)力和防近視的生活小常識(shí)：
一、我們?cè)谧x書寫字時(shí)要姿勢(shì)端正。
二、眼睛和書本的距離要保持一市尺。
三、連續(xù)看書一小時(shí)左右，要休息片刻，或者望向遠(yuǎn)處一會(huì)兒。
愛護(hù)眼睛，從我做起。讓我們的眼睛遠(yuǎn)離眼鏡，讓它們過上舒適和快樂的生活吧！
愛護(hù)眼睛作文 篇3
眼睛是心靈的窗戶，每個(gè)人都有一雙心靈的窗戶，有的大而明亮，有的小而尖銳，有的黑黝黝，有的藍(lán)晶晶，有了眼睛才能看見這豐富多彩的世界。
我也有一雙大眼睛，雙眼皮，長睫毛，黑眼珠，可是，因?yàn)榻�，我的眼睛不那么炯炯有神了，上課的時(shí)候不得不戴眼鏡，平時(shí)，看東西都要瞇著眼，照一照鏡子，真丑！
媽媽為了我的眼睛也操碎了心。今天，媽媽聽說了一個(gè)能改善視力的.地方，便帶著我迫不及待地聞?dòng)嵍ィ搅四莾�，我的心真是十五個(gè)吊桶打水---七上八下，媽媽像個(gè)嘮叨國的女王一樣嘰里呱啦：“哼，馬（沒）有零花錢啦！一個(gè)金（星）雞（期）不準(zhǔn)玩ipad啦！”
醫(yī)生叔叔拿儀器反復(fù)檢測(cè)了我的眼睛，最后得出：半年我的度數(shù)就增長了一倍，媽媽像頭憤怒的“母豬”使勁地“拱”我的耳朵，我也很生氣，就把“母豬”說的話2/3都左耳朵進(jìn)右耳朵出了。后來，媽媽還是決定給我配一副視力矯正眼鏡，花了四千大元，訓(xùn)了我五千句話。
唉！眼鏡可要好好保護(hù)呀，不然后果很嚴(yán)重的！
愛護(hù)眼睛作文 篇4
說到眼睛，在我們班上，近視的同學(xué)可有不少。可以說占班上的百分之四十左右。有很多的同學(xué)都是因?yàn)橐恍┎涣嫉牧?xí)慣才導(dǎo)致眼睛下降并且近視的。比如說喜歡躺著看書，寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確，還有長時(shí)間的在電腦前等等。這些惡劣的不良習(xí)慣是我們小學(xué)生近視的主要原因。
我們班上的一些同學(xué)大部分都是因?yàn)檫@些不良的習(xí)慣導(dǎo)致近視的。我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如：看書時(shí)作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。如果眼睛下降后，眼睛會(huì)經(jīng)常干澀和疲勞，不但會(huì)影響學(xué)習(xí)還會(huì)給生活帶來很多的不便。就像我們班里的.同學(xué)，近視后家長不讓佩戴眼鏡，因?yàn)檫@樣會(huì)使近視度越來越深�？墒侨绻慌宕餮坨R呢，老師上課，卻又看不清老師在黑板上寫的字。使學(xué)習(xí)成績也下降了。所以，保護(hù)眼睛可是一件非常重要的事情哦！
大家一定要愛護(hù)自己的眼睛，不要讓自己的眼睛過度疲勞。最好每天都要做十分鐘的眼保健操，一定要把那些不好的習(xí)慣改到，從今天起愛護(hù)自己的眼睛。因?yàn)椋Ｗo(hù)眼睛很重要！
愛護(hù)眼睛作文 篇5
今天上完英語課，是爸爸來接我的。
我們?cè)谙聵菚r(shí)，無意間發(fā)現(xiàn)了一件治療近視的店，正在免費(fèi)檢測(cè)視力。爸爸就說：“你好像很久都沒有測(cè)過視力了，我們進(jìn)去檢測(cè)一下吧�！庇谑�，我們就走了進(jìn)去。
這個(gè)店就一個(gè)房間，墻上掛了兩個(gè)視力表，地上還貼了三根紅色的線。一個(gè)叔叔首先讓我站在離視力表最遠(yuǎn)的一根線后面，他說這里距離視力表有五米遠(yuǎn)。然后他又了給了我一個(gè)黑色的像勺子一樣的東西，讓我用它蓋著左眼。我剛蓋上就感覺視力瞬間減少了一半。接下來，這個(gè)叔叔走到視力表前面，打開了里面的燈，視力表一下就亮起來了。這個(gè)叔叔從上到下，從右向左指了很多個(gè)符號(hào)讓我認(rèn)它們的方向。我的手跟著他指的.符號(hào)上下左右的指了一通。一會(huì)兒又測(cè)了左眼的視力。我又指了一通。
視力測(cè)完了，那個(gè)叔叔告訴我和爸爸我的左眼視力1.0，右眼視力0.8，屬于輕微近視。我還一直覺得我的視力很好呢，原來都輕微近視了。爸爸的眼睛就是近視的，他天天戴著眼鏡，他告訴了我很多戴眼鏡不方便的地方，看來以后我要愛護(hù)我自己的眼睛才行呢。比如說坐姿端正，少玩電子產(chǎn)品。我可不要成為近視眼。
眼睛是心靈的窗戶，我要保護(hù)好它。
愛護(hù)眼睛作文 篇6
我的媽媽經(jīng)常在我看電視，玩電腦，玩電子游戲時(shí)對(duì)我嘮叨：“丁天，去外面活動(dòng)活動(dòng)，不要整天關(guān)在家里，對(duì)視力不好�！笨晌揖褪遣宦�。
我真后悔沒聽媽媽的話經(jīng)�？纯催h(yuǎn)處、去外面活動(dòng)活動(dòng)。因?yàn)槲覜]聽，所以我現(xiàn)在才架起小眼鏡，度數(shù)才升到75和250。每次吃飯，眼鏡都會(huì)被霧氣蒙上。
記得有一次，我正在津津有味地看著《三星智力快車》。媽媽去晨練了，我可以大飽眼福了�？蓻]想到媽媽那么早就回來了。媽媽看見我在看電視，忙氣喘吁吁地喊：“喂，喂，丁天，又在看電視，不要眼睛了是不是？”我振振有詞：“沒關(guān)系，就看那么一點(diǎn)兒�！眿寢屃⒖谭瘩g：“看一會(huì)兒也叫看電視，看一分鐘都不行，快出去找蔣詞佳玩！吃午飯的時(shí)候馬上回來�！蔽夷_上像抹了油似的，一下子溜得無影無蹤。
我到了蔣詞家家里，可還是玩起了電腦，心想：在著兒玩媽媽又不知道。嘿嘿！我要玩的`爽點(diǎn)兒。
該吃午飯了，可我還是在玩電腦，直到媽媽來叫我我才下樓。下了樓我擦擦眼睛，感覺很模糊。就是因?yàn)槲疫@樣接二連三地?fù)p傷眼睛，我的視力也在急速下降。
我真后悔八、九歲時(shí)沒有好好愛護(hù)眼睛，沒聽媽媽的話。我決定，從今天開始要愛護(hù)眼睛、保護(hù)眼睛！
愛護(hù)眼睛作文 篇7
上帝給了你一雙眼睛，青山綠水，鳥語花香，你視而不見；蓬萊文章，古今佳作，你望而生厭；巍巍泰山，綿延長城，你望而卻步；阡陌交通，雞犬相聞，你嗤之以鼻……于是，上帝發(fā)出一聲沉重的嘆息，為你的無知而悲，為美的埋沒而嘆。朋友，快醒醒吧！睜開你的雙眼——那是上帝賜予你的，本應(yīng)充滿靈氣的雙眼。大千世界有太多美好的東西等你去發(fā)現(xiàn)、去欣賞，去享受。
你被上帝的嘆息驚醒了，伸手揉了揉自己的眼睛，看了看眼前的世界，你吁了口氣，有幾分愧疚，又有幾分高興，你似乎明白了些什么，站起來，想用心去感知美的境界。
于是，你登上泰山，領(lǐng)略“一覽眾山小”的愉悅，燃起你心中久熄的斗志；你仰望金字塔，體驗(yàn)了前人先輩的聰明才智；你瞰望長江三峽，感覺到了當(dāng)今科技力量的偉大，你了望航天飛船，你領(lǐng)悟到了……
你訪問了祖國的名山大川，看到了祖國大好河山，看到了祖國是多么的繁榮、昌盛；你參觀了長城，看到了祖國最堅(jiān)實(shí)的臂膀。
的`確，眼睛是心靈的窗戶，只要你打看窗戶，一幅幅花團(tuán)錦簇的美景就會(huì)映入你的眼簾，只要你用心體會(huì)，你會(huì)感覺到美無處不在，你開始為自己擁有一雙眼睛而慶幸、自豪，開始為大千世界的美所陶醉、感化。你將雙手貼在胸口，嘴里虔誠地默念著，你在感謝上帝的恩賜。
享受的朋友，請(qǐng)永遠(yuǎn)不要忘記，上帝給了你一雙眼睛，這是攝取美的窗口。
愛護(hù)眼睛作文 篇8
眼睛是心靈的窗戶，我們要好好愛護(hù)它。
小華是一個(gè)好孩子，勤奮好學(xué)，成績也不錯(cuò)。他哪里都好，就是看書的姿勢(shì)不對(duì)。這不，我來告訴你他平時(shí)是怎么看書的。一天，小華回家的時(shí)候覺得無聊，就拿起一本書邊看邊走，你想想，這多么危險(xiǎn)呀！
他的`眼睛離書本這么近，這個(gè)狀態(tài)特別不好！
這樣會(huì)嚴(yán)重影響到視力的�；氐郊依铮∪A要吃中午飯了，他一邊看書一邊吃飯，真是一個(gè)三心二意的二年級(jí)學(xué)生。這次小華看書還好，可是不能夠邊看書邊吃飯吧！這樣對(duì)你的眼睛也有傷害呀！
到睡覺的時(shí)候了，小華洗好了澡就要上床睡覺。他躺到床上就把書正起來，眼睛像兩顆金光閃閃的星星，一直盯著語文書。但是，小華呀，你的眼睛離書本也太近了吧！你還是別這樣了。
到了測(cè)試視力那一天，小華排到了，醫(yī)生指著鏡子上往右的E，小華卻指反了。醫(yī)生指了好幾次，小華都指錯(cuò)了。醫(yī)生無可奈何地說：“小華，你一定是看書的時(shí)候，眼睛離書本太近吧！今后你要多加休息，多加注意看書的姿勢(shì)��！”
小華后悔不已，心里想：我應(yīng)該聽同學(xué)、爸爸媽媽的勸告。如果我聽了他們的勸告，就不會(huì)近視了。同學(xué)們，我們可不能夠向小華學(xué)習(xí)呀！
愛護(hù)眼睛作文 篇9
眼睛是心靈的窗戶，有一雙美麗的大眼睛是多么幸福的一件事呀！可如今，許多中小學(xué)生都帶上了眼鏡。在上周五的社會(huì)實(shí)踐課上，班干部張梓涵給我們帶來了一堂以愛護(hù)眼睛為主題的實(shí)踐活動(dòng)課。在往日不起眼的黑板上寫著“愛護(hù)眼睛”四個(gè)工整漂亮的大字，旁邊還畫了一些好看的插畫，更是引人注目。
首先，張梓涵給我們講了有關(guān)愛護(hù)眼睛的小知識(shí)：全國近視人口有70%，而小學(xué)生就占40%。同學(xué)們聽到這里，都“啊”“哇”地叫起來，連我也不例外。
接著，張梓涵提了一個(gè)問題：大家知道我們的視力是如何下降的'嗎？同學(xué)們七嘴八舌地討論起來，有人說，在不適宜用眼的地方用眼，會(huì)使視力下降，也就是環(huán)境問題，也有人說，會(huì)有基因問題，大家議論紛紛。
“那有哪位同學(xué)知道該怎樣愛護(hù)眼睛呢？”張梓涵又提了一個(gè)問題�！岸喑允卟撕退�、“不挑食”、“看書寫字坐姿要正確”…大家非常積極地回答問題。
最后，美好的時(shí)光總是很短，轉(zhuǎn)眼間一堂精彩的實(shí)踐活動(dòng)課就要結(jié)束了，可同學(xué)們還意猶未盡，爭著讓小老師——張梓涵再講講有關(guān)保護(hù)眼睛的知識(shí)。
愛護(hù)眼睛，從我做起。我要從今天起，把我的眼睛保護(hù)好，不讓它在受到任何傷害。
愛護(hù)眼睛作文 篇10
學(xué)校在5月15日組織有關(guān)部門為我們查視力。
那天我非常不高興，因?yàn)樵诓橐暳r(shí)，我左眼的裸眼視力是0.6，右眼是0.4。啊！一個(gè)寒假過去了，我的視力下降得這麼快？是我用眼量大？還是我不注意保護(hù)視力？我決定不看電視，平時(shí)要注意愛護(hù)眼睛。
就這樣，我只要一從電視前過，就趕緊捂住眼睛，快離開電視；在寫作業(yè)時(shí)，我緊挨著桌子，使桌子頂住我，這樣我就不能彎腰低頭；而且連續(xù)看書40分鐘，我就向遠(yuǎn)處房頂上冒出的一點(diǎn)點(diǎn)樹枝望10分鐘。大約過了兩個(gè)星期，我的'左眼視力是0.9，右眼是0.5。耶！我的視力提高啦！心里別提多高興了。
可是，一發(fā)現(xiàn)視力有了提高，得意忘形了。又不注意愛護(hù)眼睛了：在光線暗的地方看書、寫字。大量看電視……使視力由下降了許多。
不久，奶奶和媽媽帶我去省二醫(yī)院檢查視力，我左眼0.5，右眼0.4。哇！我不要這樣的視力。當(dāng)時(shí)，我心理有一種說不出來的痛苦，都要哭了。奶奶和媽媽以及全家人，都為我著急，因?yàn)槲?歲了，再矯正視力效果就不那麼好了。
不過，我很有信心，認(rèn)為一定能治好。只有找到自己的缺點(diǎn)，努力改正，就能恢復(fù)正常視力。因此，我下定決心：為了我的前途，愛護(hù)眼睛！
愛護(hù)眼睛作文 篇11
人們常說，“眼睛是心靈的窗戶”，擁有一雙明亮的眼睛，才能看到多姿多彩的世界。上周六，我懷著喜悅與激動(dòng)的心情，參加了由海峽都市報(bào)組織的“我是小小眼科醫(yī)生”小記者活動(dòng)。
首先，醫(yī)生給我們講解了用眼衛(wèi)生知識(shí)。隨著社會(huì)的發(fā)展，電腦、手機(jī)的普及，學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的增大，很多人讀書寫字姿勢(shì)不當(dāng)、用眼過度等導(dǎo)致視力下降，近視對(duì)于青少年的危害很大，所以要科學(xué)用眼，不可以隨便揉眼睛；不要在陽光下或者陰暗的地方看書；不可以長時(shí)間玩手機(jī)或者看電視。
接下來，醫(yī)生給我們講了如何愛護(hù)自己的眼睛，比如，白天要有足量的戶外活動(dòng)，盡量不少于兩小時(shí)；要有正確的坐姿和握筆姿勢(shì)，做到“一拳、一尺、一寸”；要拒絕電子產(chǎn)品；還要均衡飲食，少吃甜食。
活動(dòng)最后，我們穿起了白大褂，變身小醫(yī)生。嘿，我感覺自己就是一位超級(jí)神氣的眼科醫(yī)生。
要知道，在我們班級(jí)里，越來越多同學(xué)戴起了眼鏡，我可不想讓我這雙明亮的.大眼睛多個(gè)累贅。于是，我暗下決心，一定要好好愛護(hù)眼睛，不能讓它“生病”。
這次眼科醫(yī)生的體驗(yàn)活動(dòng)，不僅讓我學(xué)到了保護(hù)眼睛的技巧，還學(xué)習(xí)到很多生活常識(shí)，受益匪淺。希望大家都能趕快行動(dòng)起來，加入到愛眼護(hù)眼的隊(duì)伍中。
愛護(hù)眼睛作文 篇12
今天媽媽帶我去醫(yī)院檢查視力，經(jīng)過檢測(cè)，我的視力比放假前下降了。媽媽問我："知道視力為什么下降嗎？"我搖搖頭。醫(yī)生問我："小朋友，暑假里你玩電腦了嗎？"我小聲說："玩了。""你經(jīng)�？措娨晢幔�"我點(diǎn)點(diǎn)頭，醫(yī)生又說："喝碳酸飲料了嗎？"我不解的說："喝過幾次可口可樂。"醫(yī)生說："碳酸飲料里的碳酸對(duì)視神經(jīng)發(fā)育很不好，現(xiàn)在你的年齡還小，視神經(jīng)還沒有發(fā)育好，以后不要再喝飲料了，"媽媽驚訝的說："不知道飲料還有這么大的`危害。"醫(yī)生又說："小朋友，現(xiàn)在你還沒有形成近視眼，平時(shí)注意讀書、寫字時(shí)的姿勢(shì)，學(xué)習(xí)一小時(shí)休息一會(huì)兒，做做眼睛保健操，往遠(yuǎn)處望望，不能再玩電腦、看電視，這樣你的眼睛就不會(huì)近視了，"媽媽嚴(yán)肅的對(duì)我說："叔叔說的話你都記住了嗎？"我狠狠的點(diǎn)點(diǎn)頭。這時(shí)我知道了媽媽平時(shí)的嘮叨都是為了我好。
從現(xiàn)在開始，我一定好好保護(hù)視力，愛護(hù)好我的眼睛。
愛護(hù)眼睛作文 篇13
如果眼睛是人心靈的窗戶，那么近視就是遮住窗戶的一層白紗。所以，我們應(yīng)該保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。
近視的形成一般是遺傳，營養(yǎng)不良或不正確的用眼方式而導(dǎo)致的。其中，用眼不正確是中小學(xué)生眼睛近視的'最大因素。在日常生活中，我們應(yīng)該怎樣來預(yù)防近視呢?
1，堅(jiān)持每天做幾次眼保健操，促進(jìn)血液循環(huán)，加快眼睛的新陳代謝速度。
2，學(xué)習(xí)時(shí)要做好“三個(gè)一”：手離筆尖要一寸，眼離書本要一尺，胸離桌子要一拳。
3，學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過長，一般每過一段時(shí)間就眺望一下遠(yuǎn)處的綠色植物，或閉目養(yǎng)神，以減少眼睛的疲勞程度。
4，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要在過強(qiáng)或過弱的燈光下學(xué)習(xí)，不要長時(shí)間玩電腦等等。
5，多鍛煉身體，多吃含有維生素A，胡蘿卜素等的食品，保持膳食的營養(yǎng)均衡。
6，保持用眼衛(wèi)生，如不要用臟手揉眼睛等等。
7，保持充足的睡眠可以讓眼睛得到最好的休息。
近視給我們的生活帶來了許多不便，所以我們要保護(hù)眼睛，預(yù)防近視，讓我們的生活更加絢麗多彩。
愛護(hù)眼睛作文 篇14
小軍是一個(gè)愛看書的孩子，我們給他起了一個(gè)外號(hào)，叫“書呆子”，但是他不注意看書的環(huán)境。
上學(xué)的路上，他自言自語的說：“我看一會(huì)兒書應(yīng)該沒事的�！本瓦@樣，小軍一邊看書一邊走路。小美看見了，說：“小軍注意前面！”小美的話音剛落，就聽見就“咣當(dāng)”一聲，小軍撞到了電線桿子上，頭撞起了一個(gè)特別大的包，小軍痛得直叫。
小軍吃飯的時(shí)候也愛看書，媽媽對(duì)小軍說：“別一邊吃飯一邊看書，這樣對(duì)眼睛不好�！毙≤姴荒蜔┑卣f：“知道啦，知道啦。”可是媽媽不在的時(shí)候，小軍還看。就這樣，經(jīng)常會(huì)把菜汁灑到書上，就連在學(xué)校吃飯的.時(shí)候也是這樣。
睡前看書是個(gè)好習(xí)慣。但他不坐著讀書，而是躺在床上看書。有時(shí)候還蒙到被子里看。臥室的燈非常暗，小軍蒙到被子里看，這樣對(duì)眼睛的傷害特別大。
就這樣過了一段時(shí)間后，小軍覺得眼睛有點(diǎn)兒不舒服，就讓媽媽帶他到醫(yī)院檢查，醫(yī)生對(duì)小軍說：“你再這樣下去就要近視眼了，以后要多愛護(hù)眼睛。”
這個(gè)故事告訴我們，看書是好事，可是要注意看書的環(huán)境，不要在光線強(qiáng)和過弱的時(shí)候看書，那樣會(huì)對(duì)眼睛造成很大的傷害。小朋友們，你們明白了嗎？
愛護(hù)眼睛作文 篇15
今年，森林里一年一度的體檢開始了！
小松鼠的視力最好，森林里的動(dòng)物們非常羨慕他。小松鼠就開始吹起牛來了，他說：“我每天眼保健操要做10分鐘呢！”小松鼠回家以后，躺在床上看起書來，還看得津津有味。又過了一會(huì)兒，小松鼠覺得沒意思了，就打開電視機(jī)看動(dòng)畫片，他把電視機(jī)開得很亮，還坐在地板上看電視。有一天，森林學(xué)校放假一天，小松鼠請(qǐng)他的好朋友去他家玩。小松鼠一進(jìn)家門就躺在電視機(jī)前的地板上看電視。他的好朋友小兔子勸小松鼠說：“小松鼠，你不要躺在地板上看電視，這樣對(duì)眼睛很不好�！毙∷墒髤s說：“我的視力好的'很，不用為我擔(dān)心。”就這樣，一個(gè)星期，一個(gè)月，一年過去了。森林里又體檢了。小松鼠的視力下降了好多。醫(yī)生對(duì)小松鼠說：“唉！
小松鼠，你要戴眼鏡了�！毙∷墒蟠魃狭搜坨R，他非常后悔，想：原來再好的視力如果不養(yǎng)成良好的習(xí)慣，視力還是會(huì)下降的。從此以后，小松鼠認(rèn)真做眼保健操，養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣，他希望明年能恢復(fù)和原來一樣的好視力。
愛護(hù)眼睛作文 篇16
近幾年青少年近視的人數(shù)變得越來越多，挑燈夜戰(zhàn)，熬夜看書幾乎成了學(xué)生們的家常便飯，但是我們?cè)谟霉W(xué)習(xí)的同時(shí)，還要注意保護(hù)自己的眼睛。
還記得家里剛買電腦的時(shí)候，我激動(dòng)得難以入睡，只要一有時(shí)間就想上網(wǎng)打游戲、聽歌、看視頻，可是當(dāng)我真正成為了一個(gè)網(wǎng)民時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)問題來了，我從此變成了一個(gè)難民，由于玩電腦時(shí)間過長，我的視力已經(jīng)下降到了5.0以下，看東西模模糊糊的，有時(shí)甚至看不清楚了。后來，我下定決心要防止近視進(jìn)一步加深，從那以后，我每天下課時(shí)，都要抬頭望一望窗外，看看窗外蒼翠的樹木，令人放松極了。寫作業(yè)的時(shí)間也限定在兩個(gè)小時(shí)以內(nèi)，而且在寫作業(yè)時(shí)必須要坐直、胸離桌一拳，每天按時(shí)早睡早起，不在昏暗的燈光下看書，臨睡前還要提醒自己做一遍眼保健操，不久后我的視力恢復(fù)到了最佳狀態(tài)。
眼睛，就像心靈的窗戶，如果你不好好愛護(hù)它，它就會(huì)給你相應(yīng)的懲罰，一雙美麗的'眼睛，是我們開啟美好世界的大門，是我們一生中最寶貴的財(cái)富，所以同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來，愛護(hù)自己的眼睛，去擁抱燦爛的明天吧！
愛護(hù)眼睛作文 篇17
6月6日下午，隨著主持人的報(bào)幕聲我們班“大手牽小手，愛護(hù)我們的眼睛主題班隊(duì)會(huì)”開始了。從商業(yè)局醫(yī)院來的醫(yī)生用生動(dòng)形象的手法告訴了我們應(yīng)該如何愛護(hù)眼睛，避免近視。從醫(yī)生的講解中我的知了許多往日不懂的問題，例如：寫字時(shí)應(yīng)該與桌面保持大約30厘米的距離，近視是因?yàn)殚L期用眼不健康使晶體的外面有了一層視網(wǎng)膜，所以看東西不清楚……接著醫(yī)生又向我們介紹了眼睛保健操的正確做法，我這才發(fā)現(xiàn)往日覺得做的`對(duì)的做法并不完全正確啊！
時(shí)間過得真快��！沒一會(huì)兒，這次主題班隊(duì)就進(jìn)入尾聲了，通過這次班隊(duì)會(huì)，我更加注意了用眼衛(wèi)生。以前我總愛用沒有洗過的臟手揉眼睛，通過這次主題班隊(duì)會(huì)我才發(fā)現(xiàn)這樣做對(duì)眼睛的危害有多大。以前我總喜歡躺在床上看書，覺得躺著看書比坐著看書舒服多了，通過這次主題班隊(duì)會(huì)我才明白躺著看書對(duì)兩只眼睛是多么不公平。坐著看書時(shí)兩只眼睛同時(shí)工作，而且負(fù)擔(dān)是一樣的，但躺著看書卻有所不同，躺著看書時(shí)兩只眼睛的負(fù)擔(dān)就不一樣，還很容易導(dǎo)致近視，以前我寫作業(yè)時(shí)，眼睛都快到作業(yè)本上了，通過這次班隊(duì)會(huì)，我知道了這樣也是對(duì)眼睛的不尊重。
這次主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)可真有意義�。�
愛護(hù)眼睛作文 篇18
同學(xué)們！你們戴上眼鏡了嗎？我想應(yīng)當(dāng)有一部分同學(xué)已經(jīng)戴上了吧！而我，可能算是其中一個(gè)幸存者了吧！好幾次，我差點(diǎn)進(jìn)入了“鬼門關(guān)”，但因?yàn)槠綍r(shí)看電視不多，電游也很少玩……又幸運(yùn)的被“鬼門關(guān)”拒之門外。
經(jīng)過自己之前看見的一些情景，加上生活實(shí)際，我總結(jié)出了一些道理。導(dǎo)致戴眼鏡的問題有：
1、在車上看書。
2、躺著看書。
3、看多了電視，玩多了電游。
我先從第一個(gè)問題講起吧！首先，有一些人愛看書，于是喜歡捧著書，在車上看，由于車子在行動(dòng)，所以遇見一些凹凸不平的'地方，就會(huì)顛簸。如果這時(shí)你在看書，對(duì)視力就會(huì)有了大損傷。第二個(gè)問題，許多人喜歡睡前看書，但看書的姿勢(shì)十分不好，喜歡躺著看，眼睛的視力也就瘋狂下降了！第三個(gè)問題，電視、電腦必須是小朋友們都喜歡看和玩的了！可是你們有沒有因?yàn)榀偪竦耐骐娔X和看電視而導(dǎo)致視力瘋狂下降呢我想必須有吧！
所以，我覺得各位同學(xué)們，應(yīng)當(dāng)從心底去體會(huì)眼睛的重要性。讓心靈的這扇窗戶不再受到損傷，讓自己健康成長！
愛護(hù)眼睛作文 篇19
今天，中午晚報(bào)小記者部邀請(qǐng)駐馬店市眼科醫(yī)院的醫(yī)生走進(jìn)駐馬店市第十小學(xué)，為我們講解愛護(hù)眼睛的知識(shí)。
下午3：00，活動(dòng)準(zhǔn)時(shí)開始。首先由眼科醫(yī)院的劉醫(yī)生為我們講解近視的`危害。我了解到，近視不僅會(huì)影響青少年的學(xué)習(xí)成績和身心健康，而且高度近視會(huì)使視網(wǎng)膜脫落，所以我們應(yīng)該重視近視這個(gè)問題。
劉醫(yī)生告訴我們沒有近視前要“防”，近視以后我們要“控”，以后我們要注意讀書，寫字的姿勢(shì)，不沉迷電子產(chǎn)品，飲食方面，不要吃太多甜食，要多到戶外活動(dòng)……
最后，我們進(jìn)入到了有獎(jiǎng)?chuàng)尨瓠h(huán)節(jié)，同學(xué)們都爭先恐后地?fù)尨�，我也不甘示弱，把手舉得高高的，遺憾的是我什么獎(jiǎng)品也沒能搶到。
活動(dòng)結(jié)束的時(shí)候，眼科醫(yī)院的醫(yī)生們，還為我們?nèi)w小記者檢查了視力，不斷地提醒我們：“要保護(hù)好眼睛�！�
通過劉醫(yī)生的講述，同學(xué)們懂得了怎樣保護(hù)眼睛，愛護(hù)眼睛的重要性，也了解了眼睛發(fā)育規(guī)律。我以后一定要保護(hù)好我的眼睛，好清楚地觀看身邊的美麗世界。
愛護(hù)眼睛作文 篇20
眼睛是心靈的窗戶，我們都要好好的愛護(hù)自己的眼睛。
昨天晚上，我睡覺前洗臉的時(shí)候，不小心把一根頭發(fā)弄進(jìn)眼睛里去了，感覺很不舒服。爸爸就給我看了一下，發(fā)現(xiàn)頭發(fā)緊貼在眼珠上，我們?cè)趺磁寂怀鰜�。后來爸爸就說：“先睡覺吧，明天早上再去眼科醫(yī)院看一下。”
所以今天一大早我就起了床。吃完早點(diǎn)，趁著還沒這么快開校門，我背好書包，就和爸爸一起去了眼科醫(yī)院看眼睛。到了醫(yī)院，我們先在一樓掛了個(gè)號(hào)，再上到三樓。三樓的醫(yī)生看了一下我的眼睛，說：“頭發(fā)還在里面，要用小鉗子鉗出來，再?zèng)_洗一下。”要用鉗子？我一聽到這句話，就很緊張很害怕。鉗子伸到眼睛里，眼睛不會(huì)弄瞎嗎？后來醫(yī)生帶我到治療室，用儀器照著眼睛。頭發(fā)鉗出來了，根本沒感覺，也不會(huì)痛，我心里的'石頭也就落地了。鉗完頭發(fā)，醫(yī)生又用生理鹽水把我的眼睛沖洗了一下。
從眼科醫(yī)院出來的時(shí)候，醫(yī)生就叮囑我說：小朋友的眼睛還沒完全發(fā)育，要特別的保護(hù)，平時(shí)不要用手去搓，更不能用臟東西去擦眼睛。
愛護(hù)眼睛作文 篇21
眼睛是心靈的窗戶，我們一定要保護(hù)眼睛。
前幾天，學(xué)校對(duì)每個(gè)學(xué)生進(jìn)行了眼睛測(cè)試，我滿懷信心的去了。
我和同學(xué)們一邊在操場上等待一邊議論紛紛。終于輪到我了，在醫(yī)生的指導(dǎo)下我結(jié)束了測(cè)試。結(jié)果卻是左右4.5度，右眼5.0度。我非常失落。我自認(rèn)為我的眼睛平常挺好的，怎么測(cè)試右眼是4.5度呢？
該怎么辦呢？放學(xué)以后，我趕緊跑回家告訴老媽媽。媽媽聽了也非常的擔(dān)心，立刻帶著我去看眼科醫(yī)生。到了醫(yī)生那里，醫(yī)生又給我做了一次測(cè)試，結(jié)果還是一樣的`。醫(yī)生說："是有點(diǎn)近視"。又問我是不是最近用眼過度，玩電腦，玩手機(jī)多了。我說；"是有點(diǎn)"。醫(yī)生囑咐我說；"不要玩電腦，玩手機(jī)，讓眼睛多休息，再給你拿一瓶眼藥水，睡覺前點(diǎn)一點(diǎn)，過一段時(shí)間就會(huì)好點(diǎn)"。媽媽說："回去以后，一定要早點(diǎn)睡覺，多讓眼睛休息"過一段時(shí)間媽媽再帶你來檢查檢查。
眼睛是我們心靈的窗戶，我們一定要保護(hù)好。
愛護(hù)眼睛作文 篇22
有一只小兔，名字叫豆豆，他特別喜歡看書，不管在什么地方，一有時(shí)間他就會(huì)拿起書看得津津有味。你瞧，他看的多認(rèn)真啊！
這天，陽光明媚，他躺到草地上又看起書來，陽光照到他身上，暖洋洋的，真舒服！山羊伯伯正在散步，看到小兔躺在那里看書，就急忙上前說：“孩子，躺著看書對(duì)眼睛不好，眼睛會(huì)出問題的�！毙⊥谜f：“山羊伯伯，沒事的.，我的眼睛好著呢！”山羊伯伯搖搖頭走了。
有一天小兔又在戶外的陽光下看書，小鹿姐姐從這里經(jīng)過，看到了急忙跑上前：“小兔，這里光線太強(qiáng)，看書對(duì)眼睛可不好，會(huì)傷到眼睛的�！毙⊥糜终f了同樣的話：“沒事的，我的眼睛好著呢�！毙÷篃o奈搖搖頭走了。
一天又一天過去了，小兔還是像往常一樣，隨心所欲的看著書，直到有一天，他忽然覺得眼睛模糊，總覺得像是隔了一層膜，他使勁的用手揉著眼睛，感覺眼睛好不舒服，他來到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說：“你的眼睛平時(shí)沒有好好愛護(hù)，已經(jīng)近視了，需要配戴眼鏡。”小兔一聽，這才想起山羊伯伯和小鹿姐姐的話，但是已經(jīng)晚了。
所以，我們千萬不要向小兔學(xué)習(xí)，我們看書、寫字，一定要坐好，坐端正，要堅(jiān)持正確的姿勢(shì)，才能好好地保護(hù)我們的眼睛。
愛護(hù)眼睛作文 篇23
眼睛是心靈的燈。眼睛若明亮，世界就光明；眼睛若昏暗，世界就黯淡。“眼睛是心靈的窗戶”，“眼睛是人的第二生命�！比祟愑邪俜种耸陨系母杏X來自我們要像愛護(hù)生命一樣地愛護(hù)眼睛。
視覺是如何形成的.？光線經(jīng)過角膜、瞳孔穿過晶狀體（折射光線）和玻璃體（固定眼球），到達(dá)視網(wǎng)膜（形成物像）。再經(jīng)過視神經(jīng)（傳導(dǎo)視覺信息），到達(dá)大腦視覺中樞（形成視覺）。
近視就是眼軸（前后徑）拉長，導(dǎo)致物體成像沒有在視網(wǎng)膜上而在視網(wǎng)膜前面，造成視物模糊，需要戴眼鏡矯正。
我們應(yīng)該如何愛護(hù)眼睛？看書不要太近，頭要太高些，注意愛護(hù)眼睛，要做到“三要”和“四不看”�！叭奔醋x書時(shí)姿勢(shì)要正確，眼離書本的距離要在30厘米遠(yuǎn)左右，要認(rèn)真做眼保健操，看電視的時(shí)間要在30分鐘至1小時(shí)左右�！八牟豢础奔床荒茉跓艄饣璋禃r(shí)看書，不能在直射的強(qiáng)光下看書，不能在自行車及晃動(dòng)的物體上看書，不能躺著看書。
另外要多吃含有豐富維生素的食物，如：胡蘿卜、西紅柿、大白菜、綠豆、蘋果、香蕉、梨子、櫻桃和枇杷。
讓我們好好地保護(hù)眼睛，保護(hù)這寶貴的心靈之窗。讓它更加明亮，只有這樣我們才能看到美麗的世界，更加燦爛的明天。
愛護(hù)眼睛作文 篇24
去年寒假，我去探望遠(yuǎn)在千里之外的外婆，并在那里小住了一段時(shí)間。因?yàn)闆]什么事做，我玩電子產(chǎn)品的時(shí)間增加了許多。躺著玩、坐著玩、站著玩……各種姿勢(shì)都有。
突然，有一天，我覺得眼睛特別不舒服，要很費(fèi)勁兒才能睜開眼睛。于是，我對(duì)媽媽說：“媽媽，我眼睛好不舒服�！眿寢屄犃�，立刻跑到藥店，給我買了一支營養(yǎng)液（眼藥水），滴到我眼睛里。我的眼睛立馬覺得舒服一點(diǎn)了。媽媽又帶我去醫(yī)院檢查。醫(yī)生說：“你應(yīng)該是看電子產(chǎn)品太多了吧�；丶易⒁鈩e看太多電子產(chǎn)品就行了�！闭f完給我開了支眼藥水，讓我回去滴。我意識(shí)到了問題的'嚴(yán)重性。于是，我下決心改變壞習(xí)慣，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，每天在光線充足的地方看書，而且坐姿端正，多運(yùn)動(dòng)，多看綠色植物。
慢慢的，我的眼睛又恢復(fù)了從前的明亮透徹。好險(xiǎn)��！差一點(diǎn)就近視了。我以后一定要好好愛護(hù)自己的眼睛。眼睛可是心靈的窗戶��！
愛護(hù)眼睛作文 篇25
小兔很喜歡看書，小小的她已經(jīng)認(rèn)識(shí)很多很多的字啦！
一天清早，微風(fēng)吹拂，陽光明媚，小兔來到了草地上，她躺在軟軟的草地上津津有味地看起書。山羊爺爺來公園晨煉，他看見了正躺在草地上看書的小兔，慈祥地對(duì)她說：“小兔，你這樣看書對(duì)眼睛不好！”小兔聽了不以為然，跟山羊爺爺說：“沒事的'！”說完她翻了個(gè)身繼續(xù)看書，她完全被書里的故事吸引住了。山羊爺爺拿她沒辦法，搖了搖頭，走了。
小兔沉迷在書的海洋里，從來沒有關(guān)心過看書姿勢(shì)對(duì)不對(duì)。媽媽也說：“小兔啊，你這樣會(huì)近視的！”小兔自信滿滿地說：“不會(huì)的呢！”過了一段時(shí)間，小兔發(fā)現(xiàn)自己眼睛看東西不清晰，模模糊糊。她急忙跑去跟媽媽說，媽媽帶小兔去醫(yī)院做了檢查，發(fā)現(xiàn)她近視了！小兔戴上了眼鏡。她非常后悔當(dāng)時(shí)沒有聽山羊爺爺和媽媽的勸告。
你也想像小兔一樣嗎？等近視了才后悔就晚了。眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護(hù)。
愛護(hù)眼睛作文 篇26
這個(gè)星期一陽光明媚、萬里無云正是春游的好天氣，可學(xué)校白白浪費(fèi)了這么好的天氣，讓三、四、五年級(jí)學(xué)生去洪山禮堂看一個(gè)有關(guān)護(hù)眼的.話劇，真是白白浪費(fèi)好春光！
洪山禮堂我早就去過了，經(jīng)常去那看電影。到了一號(hào)會(huì)議室，在我眼前瞬間閃過了薯片、湯包、餅干、爆米花、冰紅茶和酸奶，可又立即消失，桌上沒有吃的、飲料也不要緊，可連個(gè)礦泉水的影子都沒有，要渴死我們呀！
話劇開始了，燈一下子全滅了，有的同學(xué)認(rèn)為停電了，有的同學(xué)覺得“鬧鬼”了，就三個(gè)一群五個(gè)一伙地抱在一起。霎時(shí)，燈又突然亮了，照在舞臺(tái)上，舞臺(tái)上又突然出現(xiàn)一個(gè)人，好像真的“鬧鬼”了！原來這個(gè)人是護(hù)眼精靈，來保護(hù)人們眼睛是她的任務(wù)。她很負(fù)責(zé)，差不多用生命來保護(hù)一個(gè)叫“鬧鬧”的小男孩，和近視女王與葡萄球菌斗爭。
我不僅從這個(gè)話劇中學(xué)到了許多護(hù)眼常識(shí)，還知道了我們要聽一聽別人好的意見。
愛護(hù)眼睛作文 篇27
禮物像太陽的陽光開了我的心靈，我將我的心聯(lián)于禮物上，讓我一直保護(hù)它，當(dāng)它舊了時(shí)，就覺得愛它的時(shí)間不夠了，但如果我能把愛多擠一點(diǎn)，讓愛更多時(shí)，禮物雖然舊了，我也不會(huì)在意它舊了。
我最棒的禮物是爸媽送給我的眼睛，眼睛可以讓我看到廣大的天地，如果沒有眼睛，一切變得如此的黑暗，不但不能看到美麗的大地，而且只能用聽覺、味覺及觸覺來接觸這個(gè)可愛的`世界，這對(duì)于我來說，是何等可憐的事。
二年級(jí)時(shí)因沒有好好保護(hù)眼睛，我的眼睛近視了，媽媽帶我看了好多醫(yī)生，也吃了好多的藥，眼睛還是沒有好，在點(diǎn)散瞳劑時(shí)，眼睛因怕光，每天不但不舒服，還因瞇眼，讓我的美麗變少了，我才發(fā)覺眼睛的重要，而覺得眼睛是上天賜給我一個(gè)很棒的禮物。
我要好好愛惜我的眼睛，現(xiàn)在很多人都近視的很嚴(yán)重，我不要像別人那樣，我要常作望遠(yuǎn)和眼球運(yùn)動(dòng)，讓我的眼睛更明亮，我要好好珍惜這份禮物。
愛護(hù)眼睛作文 篇28
我最喜歡看故事書了，總是書不離手。
一放學(xué)回家，我就拿起故事書津津有味地看著，一會(huì)兒趴在桌子上看，一會(huì)兒躺在床上看。媽媽溫柔的對(duì)我說：“寶貝，不能趴著或躺著看書，眼睛會(huì)受不了的�！蔽抑缓冒褧畔拢葖寢屢蛔�，我又悄悄的把書拿起來，窩到角落里去看書了。
吃飯了，香噴噴的飯菜已經(jīng)端上飯桌了，可是我還沉浸在書的海洋中，沒看見似的.。媽媽生氣的說：“飯菜都冷了，怎么還不吃飯！”我只好拿起筷子，一邊吃飯一邊看書。
過了一段時(shí)間，我的眼睛突然漸漸變得模糊，黑板上的字都有些看不清了。媽媽說是因?yàn)槲也粣巯ё约旱难劬Γ瑳]有正確用眼，如果再這樣下去，就只能配眼鏡了。
我后悔地說：“我一定要愛護(hù)眼睛，改掉看書姿勢(shì)不正確的壞毛��！”
小朋友們，眼睛是心靈的窗戶，我們要好好的保護(hù)眼睛，可千萬不要像我一樣的哦！
愛護(hù)眼睛作文 篇29
小明可是出了名的愛看書。老師和同學(xué)們給他起了個(gè)外號(hào)叫“書蟲”。
小明在放學(xué)的路上經(jīng)常捧著一本書看。同學(xué)們看見了提醒他說：“走路看書對(duì)眼睛不好。”小明不聽，還是一邊走路一邊看書。
中午吃飯時(shí)，小明也一邊吃飯一邊看書。媽媽看見了趕緊提醒說：“小明，你一邊吃飯一邊看書會(huì)影響視力�！毙∶鞑宦爠窀妫^續(xù)一邊吃飯一邊看書。
晚上，小明該睡覺了，他躺在床上看書。爸爸看見了立刻走過來，沒收了小明的書，摸了摸他的.頭說：“躺在床上看書，眼睛會(huì)近視的�！毙∶鞑桓吲d了，他趁爸爸出去時(shí)，又偷偷地拿了本書，躲在被窩里繼續(xù)看。
一段時(shí)間過去了，小明感覺看什么東西都是模糊的。周末，媽媽帶小明去醫(yī)院檢查眼睛。小明只有最上面兩行大字可以看見。醫(yī)生說：“孩子視力下降了很多，必須得佩戴厚厚的近視鏡了。”小明聽了，傷心極了。他非常后悔沒有聽別人的勸告。
同學(xué)們，聽了小明的故事，你們是否懂得了如何去愛護(hù)眼睛呢？
愛護(hù)眼睛作文 篇30
小明很愛看書，但他總是不愛惜自己的眼睛。
下午放學(xué)，小明拿出一本他最喜歡的故事書，一邊走路一邊看，完全不看路上的車，不管天上的大太陽多刺眼。小麗看到了大聲提醒他：“這樣不看路多危險(xiǎn)�。 �
回到家寫完作業(yè)，媽媽做了香噴噴的飯菜，但是小明還是拿著那本書一邊看一邊吃。這時(shí)候媽媽告訴小明：“不要一邊吃飯一邊看書。”小明連忙把書收了起來�？墒钱�(dāng)媽媽不注意的時(shí)候，他又把書拿出來偷偷地看。
睡覺的'時(shí)間到了，小明還是拿著那本故事書，在被窩兒里躺著看，爸爸看光線很暗，就對(duì)小明說：“不要躺著看書，這樣對(duì)眼睛不好�！毙∶髦缓冒褧掌饋�。可是當(dāng)爸爸關(guān)上房門以后，他又偷偷看了起來。
過了幾天，小明感覺他的眼睛看東西很模糊。媽媽帶他去醫(yī)院做視力檢查。大夫說：“小朋友，你眼睛近視了。”小明非常后悔。小朋友們，一定要愛護(hù)好自己的眼睛�？刹灰裥∶髂菢优�！
愛護(hù)眼睛作文 篇31
今天，元元在放學(xué)的路上，走著走著，突然想起了《我的漫畫書》。于是，元元把他的`漫畫書拿了出來。元元一邊走路，一邊津津有味地看著書。
不知不覺中就回到了家，這時(shí)，元元聞到了一股香噴噴的味道，讓人口水直流。他剛想吃的時(shí)候，又想起了漫畫書中精彩的比賽。于是，他在吃飯的時(shí)候還看著書，真是廢寢忘食！
晚上了，元元?jiǎng)傁胨X的時(shí)候，元元又想起了他的漫畫書中最后的結(jié)局。于是，元元把漫畫書拿了出來，躺在床上悠閑地看著書。
第二天早上，元元去上學(xué)。元元在上課的時(shí)候?qū)蠋熣f：“老師，我的眼睛有點(diǎn)不舒服，老師你可以帶我去看醫(yī)生嗎？”老師把元元帶到了醫(yī)務(wù)室。醫(yī)生說：“你近視了�！痹犃酸t(yī)生說的話他好后悔，再也不敢吃飯、走路、睡覺的時(shí)候看書了。
愛護(hù)眼睛作文 篇32
眼睛能讓我們看到美麗的世界；眼睛能讓我們看到人間的溫暖；眼睛是心靈的窗戶，是我們身體不可缺少的一部分。
我們通過眼睛看到了五星紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng)，我們通過眼睛看到了祖國的大好江山，每當(dāng)我到一個(gè)地方就會(huì)用我的眼睛去記錄那些大自然的.神奇，今天我聽了王老師說的保護(hù)眼睛，才發(fā)現(xiàn)我們一直忽略了一個(gè)很重要的事情，就是保護(hù)眼睛，想要看到更多的美麗事物。前兩天我的眼睛還因?yàn)榘l(fā)炎去看醫(yī)生，因?yàn)檠劬Πl(fā)炎我還提前回家，想想眼睛只是發(fā)炎就讓我沒有辦法正常上課，回家也是什么都是媽媽拿給我，我們還在生長期，每天上學(xué)、走路吃飯、學(xué)習(xí)、甚至有一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間還要拿起手機(jī)電腦，從來沒想過讓它休息一下，所以我現(xiàn)在就戴起來眼鏡，我真的應(yīng)該好好的反思一下了。
沒有眼睛我們的世界將是一片黑暗，我們需要光明，所以我們一定要保護(hù)好我們自己的眼睛，讓我們的心靈之窗永遠(yuǎn)明亮！
愛護(hù)眼睛作文 篇33
從前，有一位名叫齊齊的小猴子。他在動(dòng)物學(xué)校了可是遠(yuǎn)近聞名，大名鼎鼎的“博士”，可是，他也是全校臭名遠(yuǎn)揚(yáng)“近視眼”！
為什么他是“近視眼”呢？就讓我來告訴你吧！
每次寫作業(yè)時(shí)，他的眼離本子的距離都快要接近一厘米了；每次看書時(shí)，他都要躺在床上看，當(dāng)媽媽說道：你這樣看書會(huì)傷害你的.眼睛的�？升R齊一聲也不吭，還是繼續(xù)在他的書海中漫游；每次看電視時(shí)，他都要離電視機(jī)很近很近，因?yàn)樗昧私曆郏?/p>
小猴齊齊得了近視眼以后，他才知道要保護(hù)眼睛�？墒沁@一切都已經(jīng)太晚了，所以，小猴齊齊發(fā)誓說：“等我當(dāng)了爸爸，我一定要讓我的兒子記住我的教訓(xùn)，好好愛護(hù)眼睛！”
小朋友們，我們可不要像小猴齊齊那樣，我們要好好保護(hù)眼睛，不讓眼睛受到一點(diǎn)傷害！
愛護(hù)眼睛作文 篇34
我早上上英語課，爸爸來接我放學(xué)，說要帶我去濰坊檢查眼睛。因?yàn)樽罱劬Ω杏X很累，有時(shí)瞇著眼睛，父母很擔(dān)心，帶我去檢查眼睛。來到濰坊附屬醫(yī)院眼科門診，掛了專家號(hào)。來看病的人太多了。走廊里排了一長隊(duì)。我們是第三十號(hào)，前面有很多人。阿姨先檢查了一下視力，眼睛都是1.0，然后交案等待專家檢查。等了大概一個(gè)小時(shí)，終于輪到我了。醫(yī)生是一個(gè)戴眼鏡的老人。他從門口的牌子上得知自己是副教授。他問我癥狀，用小手電給我檢查。“輕微結(jié)膜炎，沒事，回家吃點(diǎn)眼藥水就好了�！比缓蠼o我開了托比亞斯眼藥水。醫(yī)生檢查完，我們就放心了，只要沒別的.，我最怕戴眼鏡。
媽媽說：“以后無論看書還是寫作業(yè)，都要挺直腰，抬起頭。不然眼睛磨掉就戴眼鏡�！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭，心想：以后一定要注意，好好愛護(hù)眼睛。
愛護(hù)眼睛作文 篇35
星期天，小明在新華書店里買了一本書——《貓和老鼠》，小明看得入了迷，愛不釋手。他一邊走一邊看書，回到家里，媽媽喊他吃飯，小明還是舍不得放下，他一邊吃飯一邊看書，看得津津有味。
吃過晚飯?jiān)撍X了，可是小明還是舍不得把書放下，竟然躺著看書，看得眼睛都紅了，可是他太喜歡這本書了，還是不肯放下。他連續(xù)好幾天都這樣做，終于有一天，小明把這本書都看完了，可是他覺得眼睛很疼，看東西也很模糊，媽媽就帶他去眼科診所看病。醫(yī)生指著上面大大的“Ш”，小明向前撲了一點(diǎn)，但是還看不清，他想到底是朝哪邊呢？
最后，小明選擇了朝右，但是還是選錯(cuò)了，醫(yī)生問：“你有沒有躺著看書？”小明說：“有。”醫(yī)生說：“要注意用眼衛(wèi)生，不用長時(shí)間看書，你要注意看書姿勢(shì)，不要躺著看書。”小明說：“哦，我知道了，我一定改正�！贬t(yī)生笑著點(diǎn)點(diǎn)頭。
我們應(yīng)該保護(hù)我們明亮的眼睛，不要亡羊補(bǔ)牢。
愛護(hù)眼睛作文 篇36
眼睛是我們心靈的窗口，是我們身體上不可缺少的重要部分，它可以讓我們看到美麗的大千世界。
我的雙眼能讓我看到春天斗艷的百花，清澈的泉水；我的雙眼能讓我看到夏天晶瑩的露珠，忽明忽閃的螢火蟲；我的雙眼能讓我看到秋天豐收的笑臉，彩蝶般的落葉；我的雙眼能讓我看到冬天的銀裝素裹……
同樣看書也離不開我們的雙眼。神奇的.童話、趣味十足的寓言、感人肺腑的名人傳……
所以我們一定要保護(hù)好自己的雙眼。讀書寫字時(shí)要時(shí)刻注意坐姿、少玩或不玩電子產(chǎn)品、每天堅(jiān)持做眼保健操。再說我可不想和爸爸一樣，成天戴著一副厚重的眼鏡；也不想和媽媽一樣戴著隱形眼鏡，太麻煩啦！
愛護(hù)眼睛現(xiàn)在就行動(dòng)，希望大家都能擁有一雙明亮、健康的雙眼。
愛護(hù)眼睛作文 篇37
意大利著名畫家達(dá)芬奇悟出：眼睛是心靈的窗戶。人的眼睛是器官最重要的.一個(gè)部位。保護(hù)好眼睛比什么都重要。
眼操的鈴聲響起了。“你想不想和我一起去一年五班都他們做眼操？”同桌對(duì)我神秘地一笑�！昂冒�！”我連想都沒想，就和她一起去教眼操了。
到了一年五班的教室里，我被眼前的一幕驚呆了。我還從未見過這么多小同學(xué)坐在一個(gè)教室里！我很快就慌得手足無措了�！澳銇斫�3、4組，我來教1、2組。”同桌卻不慌不忙地告訴我。我的臉變得慘白，雙手抓緊褲腿，雙腿直發(fā)抖，牙也不住地打寒戰(zhàn)。因?yàn)槲也恢涝撊绾螒?yīng)對(duì)那一雙雙天真無邪的眼神。
我覺得，雖然愛護(hù)眼睛很重要，但舍已為人更重要。我寧可犧牲自己保護(hù)眼睛的機(jī)會(huì)，也不愿讓更多的人不珍惜自己的眼睛！而且每次我離開一年五班后，小同學(xué)們都會(huì)熱情地對(duì)我說：“哥哥再見！”這更給了我動(dòng)力。
眼睛是心靈的窗戶，讓我們將這扇窗戶永遠(yuǎn)敞開！
愛護(hù)眼睛作文 篇38
放學(xué)路上，小明一邊走路一邊看書。被一位路人看見了，他著急地說：“小朋友，不要一邊走路一邊看書�！毙∶鞑宦爠窀娴拖骂^繼續(xù)看書。
吃完飯了，小明還在看書，飯菜從勺子里掉出來了都不知道。媽媽看見了直嘮叨：“吃飯看書對(duì)消化不好�！毙∶鬟�是不聽勸告低下頭繼續(xù)看書。
睡覺時(shí)，他趁媽媽不在偷偷看書，還看得津津有味，他突然哈哈大笑被在看報(bào)紙的.爸爸聽見了，他看見小明還在看書，爸爸生氣地說：“小明你怎么還在看書，你這樣看書眼睛會(huì)近視的。”小明又不聽勸告繼續(xù)看書。
過了一段時(shí)間，小明看東西模模糊糊的，媽媽就帶小明去醫(yī)院檢查視力，醫(yī)生拿出視力表，小明一會(huì)兒說右邊，一會(huì)兒說左邊，到底是右還是左，小明看不清楚。醫(yī)生說：“他只能戴上眼鏡了�！毙∶骱蠡跇O了，他戴著眼鏡做什么都不方便，他說：“我真應(yīng)該聽大人的話，好好愛護(hù)眼睛！”
愛護(hù)眼睛作文 篇39
眼睛是心靈的窗戶，是心與心的溝通，是情與情的.互動(dòng)，我們應(yīng)該保護(hù)好這雙寶貴的眼睛。
有些人認(rèn)為眼睛不重要，經(jīng)�！芭按彼�。比如說：經(jīng)常挨著電視看，躺在床上長間看書看電視，這樣非常容易近視。但這不代表不可以看電視。我們可以少看電視，多出去運(yùn)動(dòng)。在看電視時(shí)要離電視遠(yuǎn)一點(diǎn)，坐在凳子上看，這樣又環(huán)保又保護(hù)了眼睛，難道不是一舉兩得嗎？
有些人更是虐待自己的眼睛。白天不好好學(xué)習(xí)，黑夜用電筒在被子里看書，這樣會(huì)近視得更快。有些大人勸孩子說：“晚上不要看書，這樣會(huì)近視的�！贝笕说暮迷�，卻被孩子誤認(rèn)為是壞話，而且還等大人睡著了再看，他們真不愛惜自己的眼睛。有些人剛一醒，就躺在床上看書。這樣更不對(duì)，最起碼要先洗臉，在端個(gè)凳子出去透透氣再看書。
這個(gè)人就是我姐姐，現(xiàn)在她已經(jīng)是近視一族了。每天掛副厚厚的眼睛，后悔極了……
愛護(hù)眼睛作文 篇40
森林里住著一只可愛的小白兔，它非常喜歡看書。有一天，陽光明媚，小白兔覺得天氣如此美好，就決定到外面的樹墩上看書。過了一會(huì)兒，小白兔不知不覺就用手撐著下巴，眼睛離書越來越近�？囱娇囱�，它覺得坐著看書好累��！
于是，小白兔就躺在了草地上，覺得舒服極了。這時(shí)，山羊公公看見了走過來說："小白兔，你不能躺著看書，這樣對(duì)眼睛很不好啊。"可是，小白兔卻說“沒關(guān)系，沒關(guān)系�！�
第二天，小白兔就坐在草地上看書。這時(shí)候，小鹿姐姐走過來說："小白兔，你不能在強(qiáng)烈的陽光下看書，這樣對(duì)你的眼睛不好，你會(huì)近視的�！笨墒�，小白兔還是滿不在乎地說：“沒關(guān)系，沒關(guān)系。”
后來，小白兔的'視力越來越差，它只有戴著眼鏡才能看清楚東西。它非常后悔沒有聽山羊公公和小鹿姐姐的勸告，結(jié)果，變成了近視眼。
我們不要向小白兔學(xué)習(xí)，我們要保護(hù)好自己的眼睛。
愛護(hù)眼睛作文 篇41
小朋友們一定喜歡扮演盲人，可你們知道盲人的生活是多么辛苦嗎？
第一天我開始進(jìn)入盲人狀態(tài)。早上起床我就閉著眼睛，我在床上摸雅摸，終于找到了下床的出口，我下了床，往前面走了走，覺得沒什么東西，開始得意洋洋地走起來，忽然我覺得撞上了什么東西，睜開眼睛一瞧，原來撞到了媽媽，我連忙說了聲“對(duì)不起”，又小心翼翼地往洗手間摸去。
到了洗手間我開始找我的牙刷，我找來找去終于找到了，我摸了摸覺得不對(duì)勁，心想：這一定不是我的，我又開始找，這一次我又找到了，我用手摸了摸，下面果然有一只小腳丫，我開始擠牙膏，然后把牙刷放進(jìn)嘴里，咦，怎么沒有啊？我在桌子上摸呀摸，發(fā)現(xiàn)手里真粘，用嘴舔了舔，原來牙膏掉在桌子上了，真浪費(fèi)�。�
小朋友們，變成盲人是一件非常痛苦的'事情，你們一定要愛惜自己的眼睛哦！
愛護(hù)眼睛作文 篇42
星期天，小兔白白去兔兔小書店里買了好幾本漫畫書，有馬小跳、紅馬藍(lán)兔七俠傳......
白白買好書立刻開開心心的回家了。白白回到家馬上坐到椅子上，認(rèn)認(rèn)真真的看起書來。
時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)過去了，一個(gè)小時(shí)、二個(gè)小時(shí)......好幾個(gè)小時(shí)過去了，白白有點(diǎn)累了，背也有點(diǎn)酸了，可是白白不想放棄看書，想了一個(gè)好辦法，他躺到床上看啦，果然舒服。這時(shí)，山羊爺爺路過，對(duì)白白說：“小朋友，你這樣會(huì)近視的。”“沒關(guān)系的'！”白白說。山羊爺爺勸了好多次，但是他還是不聽。
可是，白白的姿勢(shì)越來越不好，小鹿妹妹走過來了說：“兔哥哥，你這樣眼睛會(huì)近視的�！薄肮苣闶裁词隆！毙÷姑妹寐犃�，沒辦法，只好回家去了。
結(jié)果，白白近視了，他后悔地說：“我真后悔不聽山羊爺爺和小鹿妹妹的話！”
愛護(hù)眼睛作文 篇43
小明是一個(gè)愛看書的好孩子，他看過許許多多的書，我們都叫他“書呆子�！�
小明找到了一本很好看的書。放學(xué)后他一邊走路，一邊看書，他的同學(xué)勸他說：“小明走路的時(shí)候不能看書，不然會(huì)傷害自己的眼睛。”小明生氣地說：“不關(guān)你的事。”吃飯時(shí)間到了，小明坐在餐桌上一邊看書，一邊吃飯，他的.媽媽勸他說：“小明不能在吃飯的時(shí)候看書，不然會(huì)近視的�！毙∶髡f：“這本書很好看，我想多看一會(huì)兒�！彼X的時(shí)間到了，小明躺在被窩里看書，他媽媽進(jìn)來說：“小明睡覺的時(shí)候不能看書的�！毙∶鞯葖寢屪吆�，就又偷偷地看起書來了。
日子一天一天的過去了，小明發(fā)現(xiàn)自己看東西，越來越模糊了，就讓媽媽帶他去醫(yī)院，醫(yī)生檢查后說：“小明你近視了�！毙∶髀犃舜蟪砸惑@說：“我不應(yīng)該不聽同學(xué)們和媽媽的話。”
這個(gè)故事讓我們明白了：看書的時(shí)候，姿勢(shì)一定要正確。
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