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學(xué)游泳作文500字 生存訓(xùn)練小報
無論是身處學(xué)校還是步入社會,說到作文,大家肯定都不陌生吧,通過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。那要怎么寫好作文呢?以下是小編整理的學(xué)游泳作文500字 生存訓(xùn)練小報,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
學(xué)游泳作文500字 生存訓(xùn)練小報1
我喜歡玩水,但不會游泳。每當(dāng)看到別人在水里像魚兒一樣游來游去,我的心里別提有多羨慕了。
以前,爸爸教過怎么游,可是我膽子比較小,不敢換氣,后來就不了了之。今年暑假,我下定決心要學(xué)會游泳,就讓爸爸給我報了一個游泳班。
7月20日,游泳班開班了,我?guī)咸崆皽蕚涞挠斡狙b備來到了游泳館。看著泳池中清澈的池水,我眼前不禁浮現(xiàn)出自己在水中遨游的畫面,心中不免有些激動。身邊的同學(xué)也一個個躍躍欲試。
老師來了,他先帶我們做了熱身運動,然后就下水了。第一堂課就是學(xué)換氣:先用嘴巴深吸一口氣,然后把頭埋在水下,開始用鼻子緩緩?fù)職,吐氣結(jié)束后,回到水面,再用嘴巴吸氣,如此反復(fù)。看起來很簡單嘛,我在心里暗想。我十分樂觀地開始嘗試,出水的時候習(xí)慣性地就用鼻子吸氣,水順著鼻孔就嗆到了氣管里。好難受呀,感覺辣辣地,眼睛都睜不開了。我旁邊一個五歲的小妹妹也嗆水了,忍不住哭了起來。我又膽怯了,磨磨蹭蹭地不想繼續(xù)練習(xí)了。
老師看到我這邊的異常,走了過來。他說剛開始遇到這樣的`情況很正常,讓我們不要擔(dān)心。然后他又耐心地重新給我們講了動作要領(lǐng),一遍一遍地演示,給我們加油鼓勁兒,但我還是覺得害怕。
這時,我突然想起來爸爸對我說的話:上課要認真學(xué),遇到困難要動腦子想辦法。我靈機一動,如果我在水上把動作練熟悉,等鼻子和嘴巴配合好,再試著去水里練,是不是就不會嗆水了呢。我試了一下,果然有用,我成功地換了一次氣,雖然時間有些短,但心中還是忍不住歡呼雀躍。
下課之后,我對爸爸講了上課的經(jīng)歷。爸爸說,萬事開頭難,有了今天這個好的開頭,我一定能夠?qū)W會游泳。哈哈,我也是這么想的。
學(xué)游泳作文500字 生存訓(xùn)練小報2
一個陽光明媚的早晨,我滿懷期待的和媽媽一起奔向游泳館,開始我人生初體驗——學(xué)游泳。
好大的游泳池!池水清可見底,仿佛可以看見池底的沙石,真想自己可以是一條小魚啊!水池邊站著幾個教練,一臉嚴肅的.樣子,我的心里就像有一只小兔子“怦怦怦”地亂跳。
我的教練姓張,是一個高大強壯的老師。開始,張教練教我們浮起來的方法,不停的練,練了大概半個小時。
接著,教練遞給我一塊扶板,說:“現(xiàn)在正式開始練劃水了!蔽夷弥霭,按照教練的要求,腳用力地蹬,不大一會兒就感覺好沒意思,想試試自己沒有扶板游。
誰知腳剛離開扶板,就像一塊大石頭,”嗖”的一下子沉到了水底。教練狠狠地瞪了我兩眼,嚴肅地說:“后面的腳都不會蹬,你只用手在那滑,當(dāng)然沉下去啊,我來游一次你看著!”
教練轉(zhuǎn)過身,手一劃,腳一蹬,再一劃,一蹬,動作優(yōu)美,像一條在舞動的金魚,好看極了。
“下水試試”,在教練的鼓勵下我再次壯起膽子下水,“哎呀!”進了水后,我的手腳努力像青蛙一樣開始劃動,閉著眼睛不敢向前看,鼻子屏住呼吸,只管劃水,覺得身子慢慢開始向上浮了。后來我歷盡千辛萬苦,終于學(xué)會了蹬。很快我又學(xué)會了水中呼吸,如此來回幾次,我可以在水里自由游動了,我知道我終于學(xué)會了游泳!
我第一次學(xué)游泳,歷盡千辛萬苦,但很高興,因為自己又學(xué)會新本領(lǐng)。
學(xué)游泳作文500字 生存訓(xùn)練小報3
在漫長而又炎熱的暑假里,媽媽對我說:“為了讓你身體更強壯些,我要帶你去學(xué)游泳!蔽衣牶,高興地對媽媽說:“沒問題!”
我首先,去買了我自己喜愛的泳具,我看著這些泳具都已經(jīng)迫不及待了。媽媽立刻給我聯(lián)系了一位教練。
在學(xué)游泳的那一天,我忐忑不安地來到游泳館,因為我知道自己是一只“旱鴨子”,所以多少也有一點緊張。
接著教練把我?guī)У搅艘粋比籃球場還大的游泳池邊,首先他對我說:“你今天要學(xué)會憋氣。”我聽后,不禁打了個寒戰(zhàn),心想:我最怕水了,今天竟然還要讓我憋氣。我無精打采地帶上泳鏡,深吸一口氣便悶悶不樂地把頭伸進水里,沒等教練數(shù)到“四”我就“咕”地從水底跳起來,只覺得鼻子酸溜溜的,耳朵好象被什么東西堵住了似的十分難受,并一邊小聲嘀咕著:“哇!太險了!差點把我憋死。”教練卻板著臉說:“不會的,這是基本功,你繼續(xù)練!蔽衣犃,身體緊接著一抖,又想:這不是要我的小命嗎?“功夫不負有心人”經(jīng)過我多次磨練后,終于讓教練數(shù)到了“20”才從水底控出頭來。
后面幾天,教練還教了我蛙泳姿勢:
蛙泳手臂對稱劃,桃形劃水向側(cè)下。
兩手屈腕來抓水,屈臂高時向后劃。
劃到肩下快收手,兩肘用力向里夾。
雙手平行向前伸,伸直放松往前進。
并告訴我主要的技術(shù)要領(lǐng),劃水很關(guān)鍵,收手的`同時雙肘迅速向身體靠攏,收手結(jié)束時大臂盡量靠向身體,兩臂不超過肩寬。
在我不斷地嘗試努力下,我終于從一只“旱鴨子”慢慢找到了靈感和要領(lǐng),能游一會兒了。我為自己學(xué)會了游泳而感到無比興奮和自豪。
學(xué)游泳,讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼而獲得成功的喜悅,還品嘗了先苦后甜的滋味,真是“不經(jīng)一番徹骨寒,怎得梅花撲鼻香!”
學(xué)游泳作文500字 生存訓(xùn)練小報4
今天上作文課前,同學(xué)們在講臺上看見一個雞蛋、一個杯子、一根筷子和一袋食鹽。我們都很奇怪今天到底上什么課呢?楊老師神秘兮兮地對我們說:今天我們來說一說雞蛋能上浮的秘密!同學(xué)們都非常驚訝!
老師先把杯子里倒入半杯水,然后把雞蛋輕輕地拿起并小心翼翼地放入半杯水里,雞蛋就一下子沉入杯底,在杯底的蛋寶寶就像是一位正在沉睡的小公主。同學(xué)們議論紛紛地說:雞蛋沒有浮起來!老師騙人,雞蛋不會浮起來吧!老師解釋道:雞蛋需要一樣?xùn)|西才能浮起來,那就是食鹽。接著,老師慢悠悠地往水杯里放鹽,但是蛋寶寶還是像一位叫不醒的沉睡公主一樣熟睡,沒有要浮起來的意思。老師沒有停下手中的動作,只見食鹽像是一片片小雪花飄飄悠悠地往下落,落在蛋寶寶身上像是給它蓋上了一層雪白的小毛毯,蛋寶寶便睡得更香了!這時,一位同學(xué)提出要用筷子攪拌一下,讓鹽在水中溶解。老師便用筷子在杯中小心攪拌,這時,蛋寶寶在渾濁的水中跳起舞來,接著又像一個醉鬼一樣晃晃悠悠地升了上來。同學(xué)們有的用手撓著頭,疑惑不解;有的歡呼雀躍;有的`一蹦三尺高。
接下來,老師給我們講了死海不死的秘密和雞蛋上浮的實驗原理。原來,鹽越多浮力越大,所以雞蛋在放了鹽的水里就會浮上來。同學(xué)們都恍然大悟,紛紛表示回家也要做一做這個實驗。
從這個實驗中我知道了死海不死的秘密,還明白了在生活中要多多觀察,多多動手,科學(xué)知識就在我們身邊。
學(xué)游泳作文500字 生存訓(xùn)練小報5
今天閑來無事,打開記憶的相冊,里面游泳的照片,讓我又想起了學(xué)游泳時的一點一滴。
小時候,一聽要去游泳,我就會興高采烈去拿救生圈,游泳衣,迫不及待的坐上車,催促著爸爸快點啟動車子。一到泳池,就迅速的換完衣服,連救生圈也不記得拿,就急匆勿地往水池跳,在一旁的爸爸可嚇壞了,隨即以迅雷不及掩耳的速度把我從泳池中托了起來,我被扎實地嗆了一口涼涼的池水后,飛舞著雙手仍要下水池嬉水!
在讀三年級時,爸爸說要把游泳的本領(lǐng)學(xué)好,不要只知道在水池中玩水,要學(xué)會游泳的技巧。這一來真的,就要每天堅持去練習(xí),嚴格的'操練,長時間的在泳池中劃來劃去,慢慢的,我就厭倦了在水池中游來游去,也不能體會到小時候那樣的樂趣了!
我勉強游了幾次,后來實在不想再這么練習(xí)了,一想起水和教練,我的心里就犯愁,這個時候,爸爸告訴我,要真正學(xué)會一項本領(lǐng),是要經(jīng)過艱苦的訓(xùn)練和頑強的毅力才能把本領(lǐng)學(xué)到手,教我不要退縮,要堅強,長大后才能有所作為。
第二天,媽媽又把我送到了游泳館,我雖然很不情愿,但一想起爸爸的話,我便“撲通”一聲興趣盎然跳進了水里,歡快地在泳池中蹬著腿,耳邊回想起教練教我的一招一式,非常認真的練習(xí)起來,并不知疲倦的劃了好幾個回合。過了那么兩周,我就非常熟練的掌握了蛙泳的基本要領(lǐng)。
通過這次認真學(xué)習(xí)游泳,讓我明白了:成長中的道路沒有一帆風(fēng)順的,只有遇上失敗才能走上成功之路。雖然暫時的付出和努力很艱辛,但它是成功的基礎(chǔ)。我們面對失敗與挫折時,只要勇于去嘗試,去克服,學(xué)會堅持,就一定能有所收獲。
學(xué)游泳作文500字 生存訓(xùn)練小報6
童年是一條小溪,清澈又明亮;童年是一棵小草,歷經(jīng)風(fēng)吹雨打;童年是一片茫茫的大海,滿載我們的歡笑和幸福。在這茫茫大海中有一件事最讓我得意。
那年夏天,炎熱的陽光照得我睜不開眼睛,燒灼著我的皮膚。我的頭暈暈乎乎的,耳邊不時有著嗡嗡的`聲音。
我穿著“緊身衣”和爸爸來到一個大館子里,忽然撲通一聲,我被丟進了水里,是爸爸推我的。我的腳用力的跺了幾下,剛要喊救命才發(fā)現(xiàn)我的腳可以著地,隨著爸爸也下來了,跟我說要教我游泳。
一開始爸爸只是教我抓住墻邊學(xué)習(xí)踢腳,兩個腳一外一內(nèi)地踢,很有趣!我也驕傲的宣告爸爸,我已經(jīng)學(xué)會游泳了。但是爸爸竟讓我從墻隔五米的地方游過去。哼,游就游,我馬上做好一副勢在必得的樣子,“一二三開始!”我奮力的向前游去,結(jié)果沒游兩下就沉了下去,爸爸趕緊潛進水里救我,超人爸爸一把抱住我往上游去,雖然我并沒有什么大礙,但還是喝了幾口“新鮮的水”,眼睛也不怎么舒服,我再也不敢口吐狂傲之言了。后來爸爸告訴我,游泳是要手腳合力的,頓時我的臉像涂滿紅色顏料一樣,不僅紅,還火辣辣的,我真想一頭埋在水里。按照爸爸的方法,我練習(xí)了數(shù)次,終于學(xué)會這個動作,接著我要學(xué)下一個動作了。這個動作是要手一致向外劃,雙腳上下踢水,這次的我再也不那么掉以輕心了,全力以赴地練習(xí)。慢慢地,爸爸在我學(xué)的時候好幾次偷偷放了手,我卻渾然不知地繼續(xù)練習(xí)著,等我回過神來,我驚喜地發(fā)現(xiàn),我學(xué)會游泳了!
天邊的霞光映紅了整片天空,朵朵染了色的云兒互相依偎著,好像在喃喃自語地,低著頭瞧著那個欣喜若狂的,在泳池邊又蹦又跳的我。那個夏天,我學(xué)會了游泳!
學(xué)游泳作文500字 生存訓(xùn)練小報7
經(jīng)過五天緊張的訓(xùn)練,今天是我們生存測試。到了游泳池邊,我很開心,因為我馬上就要為我們班爭光了!我快速完成熱身運動,準備游泳比賽!“大家注意,預(yù)備開始!”隨著老師哨聲一響,柳力像風(fēng)一樣沖了出去,到達終點站時別人還只游到一半;接著小梁沖了出去,雖然慢了點,可我們還是第一。然后我沖了出去,很快一口氣到達終點。最后老劉出發(fā)了,他游到一半的時候,別人才剛剛開始游,所以,最后我們得了第一名。我們四個很團結(jié),我為我的.游泳驕傲!
學(xué)游泳作文500字 生存訓(xùn)練小報8
今天是學(xué)游泳的第一天,心里既緊張又激動。我的游泳班會是什么樣子的呢?游泳池大不大,漂不漂亮,教練兇不兇呢?在去游泳班的路上我滿腦子想的都是這些問題。
坐著媽媽的電動車不一會兒就到了游泳的地方,哇,原來是在酒店里的游泳館啊,酒店可真大,里面好漂亮!我和媽媽連問帶找終于找到游泳館了,我先換了泳衣和鞋子,帶了泳帽,進到游泳的地方,好多人在池子里,有的游得特別好,也有好多正在學(xué)游泳。
我的教練長什么樣子呢?媽媽先給教練打了招呼,我一看,差點笑出來,哈哈。原來我的教練又高又壯,更可笑的是居然穿了一條特鮮艷的粉色泳褲!
不一會兒我的'同學(xué)都到齊了,我們就開始上課了,今天學(xué)什么呢,能下水玩嗎?我好期待。±蠋熛茸屛覀兓顒踊顒咏罟牵笞屛覀兙毩撕镁玫耐壬蟿幼,然后第一個給我腰上系上浮漂,又給我一個方向漂,就把我掂進水里了,我感覺自己一點點往下沉,好害怕。〔贿^沒幾秒鐘我的身體又浮了起來,感覺整個身體不聽使喚了,我一下子慌了神,剛才在岸上教練教的動作全忘完了,亂撲騰。教練在岸上一遍遍地強調(diào)著動作,我也試著平靜下來,慢慢的開始試著教練教的動作,剛開始怎么也游不動,教練又在水里拉著我的腳給我擺對動作,試了幾次終于能往前游動一些了。后來教練把小朋友們一個個都放在水里,然后耐心教著大家學(xué)動作。沒多大功夫,我們都學(xué)會了,教練就讓我們在游泳池里使勁游,不知不覺一節(jié)課就結(jié)束了。我還沒玩夠,于是媽媽又陪著我又多玩了半個小時,玩的真是太過癮了!游玩之后出去舒舒服服的沖了一個熱水澡,之后我和媽媽就回家了。
第一節(jié)游泳課就這樣愉快的結(jié)束了,我好開心!好期待明天游泳課的到來!
學(xué)游泳作文500字 生存訓(xùn)練小報9
成長像一道道障礙,像一塊塊絆腳石,我們必須跨越道道障礙和一塊塊絆腳石,才能順利成長。
一個夏日的早晨,太陽剛剛升起。天氣就像下了火一樣,我們吃完早餐,媽媽就開著車帶我來到了游泳館,因為媽媽給我報了個游泳班,我即興奮又激動。媽媽給我換好了游泳衣,就帶我往游泳池方向走去,突然保安叔叔走過來攔住了我們,他說:“家長請留步,不許家長陪同,孩子要自己進去。”什么?不許家長陪同?平時去哪都是我和媽媽在一起,連走路都是手牽手,讓我自己進去,我才不要呢!我打起了退堂鼓,不由得小聲地說:“媽媽我們回家吧,我不想學(xué)了!眿寢屨f:“孩子,別怕。媽媽在外面等你,你看別的小朋友也是自己進去的.!眿寢層贸錆M鼓勵和目光看著我,我只好咬著牙,但內(nèi)心還是充滿恐懼地走進了游泳館。
進了游泳館,我就像雕像一樣一動不動地站在水池邊上,有一位男教練走過來問我:“你是新來的小朋友嗎?”我怯生生地點了點頭。教練又說:“那你跟我下水吧!蔽也桓蚁滤叹氈缓孟认滤,然后把我抱下水。教練先讓我練憋氣,由于我膽小怕水,就一直不敢把頭插水里,心里無數(shù)次的鼓勵自己,怕什么?看,別的小朋友不也是都在練習(xí)么?大不了,喝幾口水又能怎樣?過了十分鐘終于決定試一試,我閉上眼睛,使勁把頭插進水里,我慢慢睜開眼睛,竟然看到水池里的墻壁是藍色的。我不再怕水了,放輕松后,我的身子奇跡般的飄起來了,最后我輕輕地用手和腳像青蛙一樣劃,嘿!我會游了。教練看到了還沖我豎起大拇指說:“你真棒,真勇敢!”
懷著無比興奮的心情,我跑出了游泳館,媽媽也很開心,我高興的不僅僅是我學(xué)會了游泳,讓我最高興的是我終于能獨立了。
學(xué)游泳作文500字 生存訓(xùn)練小報10
今天下午,天氣晴朗,我和三個小伙伴約好了去游泳。
到了游泳館,媽媽和二個小伙伴的媽媽先是幫我們買了一個放東西的柜子,然后我們買了門票,就來到更衣室換上了游泳衣。
因為我和小伙伴都不太會游泳,所以,我們先來到第四個水不太深的泳池,先練習(xí),我們幾個帶著游泳圈,我剛想游泳,不但沒有游動,反而嗆了一大口水,我急忙站起來,有一個小伙伴的媽媽說,你要先學(xué)憋氣,等你學(xué)會了憋氣,就自然會游了,聽了這話,我鼓氣勇氣,再次把頭扎進水里,可是沒有幾秒,我就受不了了,媽媽鼓勵我說:學(xué)什么都不可能一下子就學(xué)會的,需要好好練習(xí),你一定會學(xué)會的。于是,我打消了游泳很簡單一會就能學(xué)會的念頭,耐心里學(xué)起了憋氣,哎,學(xué)習(xí)游泳可真是不容易呀,每次鉆進水里就會有水從耳朵流進鼻子里、嘴里,但為了能夠象別的小朋友一樣在水里盡情地游來游去,我還是忍受住了胸悶、喝水的恐懼和難受,漸漸地,我能憋一分鐘了,身體也能從水里飄起來了,然后,我就試著用胳膊劃水,用腿蹬水。雖然感覺自己在水里沒有一點前進的感覺,可是當(dāng)我睜開眼睛的時候,發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)游了不短的距離。哈哈,我終于學(xué)會游泳了。小伙伴們也都有了不小的進步。
時間不知不覺地過去,我們已經(jīng)玩到了一點多。這時候,媽媽她們讓我們?nèi)コ詵|西,可是我們都說不吃,還要玩一會兒。然后我們?nèi)齻小伙伴又去玩刺激的滑梯大闖關(guān)和沖氣雪山,我們盡情地喜戲追逐著,很快,已經(jīng)5點了。在媽媽們的.多次催促下,我們不得不戀戀不舍地跟著媽媽她們離開這個水的樂園,不過,很快我們還會再來的,我相信我也一定能夠?qū)W會游泳的。
學(xué)游泳作文500字 生存訓(xùn)練小報11
“最終放暑假嘍……最終能夠?qū)W游泳嘍……”
今日是放暑假的第一天,媽媽答應(yīng)今年放暑假讓我學(xué)游泳,真高興。
吃過早飯,我就拉著媽媽提前到了游泳館,一眼看去,一個大大的游泳池,里面的水清清的、藍藍的。它有五個泳道,里面有大人、小孩在游泳。他們有的像青蛙一樣、有的像魚兒一樣在水里自由自在的游著,看著讓我羨慕不已。我嚷嚷著要媽媽把泳衣給我換上,媽媽說:“等一下,還沒有到時間呢,教師都沒有來的`。”“要換啦!要換啦!時間沒有到我能夠等呀!”媽媽拿我沒有辦法,只好讓我換上了泳衣,換好泳衣,我沖到了泳池邊,邊看別人游泳邊等教師來。
過了一會兒,教師來了,一個男教師和一個女教師,男的教師看起來很嚴厲,臉上沒有一絲笑容,板著了臉,而那個女教師,看上去卻很溫和。教師先讓我們熱身,在池邊教我們手上、腳上的動作。熱完身男教師喊:“把游泳圈套在身上,排隊下水,記住動作。”我很緊張,心撲通撲通的跳個不停。剛下水的時候,水冷冰冰的,涼得我直打哆嗦。游著游著,不知不覺已經(jīng)成為過了一個小時了,到下課的時間了,“哎!時間怎樣過得這么快,”我心想,可是沒有辦法,僅有再等明天了。
以后的這幾天,都是按教師的要求練習(xí),到了第五天,我最終能夠放游泳圈游了,到時了此刻,我也能夠像魚兒,青蛙一樣在水里自由自在的游了。
游泳真趣味,我最終學(xué)會了游泳。
學(xué)游泳作文500字 生存訓(xùn)練小報12
我最喜歡的一堂課是從今天開始上第一堂,很特別吧!這堂課讓我克服怕水的恐懼,也讓我體驗到游泳的樂趣。你應(yīng)該知道了,那就是——游泳課。
要上游泳課了!我昨天興奮得連覺都睡不好,半夜還醒來確認東西有沒有帶齊呢!到了游泳池,我們先做操,做完操后,再下水學(xué)換氣。交我們換氣的教練人很好,讓我覺到待人要和善;后來,我會換氣了,到另一池學(xué)漂浮打水。教練要我們兩個人一組練習(xí)。因為那一池沒有我熟悉的人,所以我跟一個陌生的姐姐一組,讓我學(xué)到,即使在自己“人生地不熟”的地方,也要勇于認識新朋友,積極參與團體活動,才能過得自在、快活。
練習(xí)漂浮打水時,教練要我們漂到對岸,再漂回來。我漂的很順,沒想到,一不注意,咚!到對岸了!來不及“煞車”,頭就磨到了墻壁,雖然因為漂浮時手腳要伸直,手先推到墻壁,所以已經(jīng)有“緩沖”了。但還是有磨到,還挺痛的。漂回來時,頭又被前面的'人“踹”到。站穩(wěn)后,又被人踩到腳。天!我今天早上,會不會太“衰”了一點?
這次游泳課既好玩又有趣,發(fā)生了許多令人捧腹大笑的糗事,也讓我學(xué)到了一些人生的道理。我已經(jīng)蓄勢待發(fā),迫不及待的想上下一次的游泳課了。到底還會發(fā)生哪些令人發(fā)笑的糗事呢?讓我們拭目以待吧!
學(xué)游泳作文500字 生存訓(xùn)練小報13
今天我們都很開心,坐著車到娃哈哈小學(xué)學(xué)游泳。到學(xué)校后,我們馬上換好泳裝到游泳池邊!按蠹衣牶,這里有兩類帽子,會游的選藍帽子,不會游的選白帽子!”一位老師說。我選了一頂藍帽子去熱身了!熱好身我們一個一個下水游泳,我和大家比賽,一開始第八名,后來第六名,最后得了第五名!我對我的'成績很滿意,爭取經(jīng)過一星期的訓(xùn)練取得更好的成績!
學(xué)游泳作文500字 生存訓(xùn)練小報14
今天是我最慘的'一天,經(jīng)過昨天一天訓(xùn)練,今天老師要求我們游一千米。我暗想:今天肯定慘了,跑步一千米都把我累死,更何況游泳。‘(dāng)游到五個來回的時候,我已氣喘噓噓,心跳加速了。看看旁邊的同學(xué),與我也差不多。等堅持游完二十個來回的時候,我已精疲力竭!游好泳,回到小區(qū)我還得爬七樓到家,今天真是又累又慘!
學(xué)游泳作文500字 生存訓(xùn)練小報15
夏天到了,我去游泳館學(xué)游泳。
游泳館里人山人海,非常熱鬧!教練先教悶水,我興奮地跳進水里,哎呀,不小心嗆了一口水,喉嚨感覺又辣又不舒服。我很怕嗆水,不敢把頭放水里了。教練說:“勇敢點,多練習(xí),就不會再嗆水了,悶水的時間也會長了。”我鼓起勇氣把頭浸到水里,一邊想像自己是一條小魚,一邊在水中“咕嘟咕嘟”吐泡泡。經(jīng)過多次練習(xí),我的悶水時間就越來越長了。
晚上,全家人一起看奧運游泳比賽,美國隊的菲爾普斯真厲害,他像一條飛魚一樣沖向終點,拿到了金牌。媽媽說:“菲爾普斯在三屆奧運會上已經(jīng)得了18塊金牌,他每天除了吃飯和睡覺,一直在練習(xí)游泳,才有了今天的成績。”我聽了更加佩服他了,堅定地說:“媽媽,我一定會堅持學(xué)游泳的!
第二天,我們學(xué)習(xí)蛙泳。蛙泳時手要伸直,往兩邊撥水,腳要勾著,向后蹬。剛開始我游不動,在教練的耐心指導(dǎo)下,我能浮起來了,很吃力,但我仍然按照教練的要求一直在泳池里練習(xí)。
過了幾天,教練說,我可以去深水區(qū)練習(xí)啦。我又高興又害怕,但是我還是給自己鼓勁,在深水區(qū)游了幾個來回。我又開始學(xué)換氣。我想青蛙是怎么換氣的.呢?想著想著,我仿佛看見一只青蛙在換氣。我也開始學(xué)著青蛙的樣子,腿一蹬,再一用力,哈,我真的會換氣游泳了。就這樣,我像一只青蛙一樣快樂地在水里游來游去。
回到家,我跟媽媽說了游泳的事情,媽媽也很開心。媽媽說:“只要堅持,沒有什么事情做不到!
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