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3年級小學(xué)生暑假作文：學(xué)游泳
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，下面是小編幫大家整理的3年級小學(xué)生暑假作文：學(xué)游泳，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
3年級小學(xué)生暑假作文：學(xué)游泳1
暑假是一個(gè)游泳的好時(shí)節(jié)，因?yàn)橛斡究梢韵睿谷瞬荒敲囱谉帷Ｋ晕以?月22日苦苦哀求媽媽讓我去番頭小學(xué)游泳館學(xué)習(xí)游泳去，學(xué)會(huì)好在沙灘自己游，不再依靠游泳圈。媽媽終于答應(yīng)了，并說第二天就去報(bào)好，并在第二天開始學(xué)習(xí)。
第二天3點(diǎn)30分我就跟著媽媽去了游泳館，并換上了媽媽的泳衣。（哦，忘了告訴你們了，我的泳衣太小了，所以就只好穿媽媽的泳衣去了。）當(dāng)走進(jìn)一個(gè)房間時(shí)，一個(gè)年輕的阿姨讓我拿出藍(lán)色的學(xué)員卡來。聽說要刷這個(gè)卡才能進(jìn)去，才能學(xué)游泳呢！
我進(jìn)去后，放好東西后就跟了一個(gè)男老師進(jìn)去了，據(jù)說是我一個(gè)好朋友的同學(xué)的爸爸，也好像是新港小學(xué)的一個(gè)體育老師呢！他姓許，教我們來可溫柔了，一點(diǎn)也不兇。他先帶我們走一個(gè)圈，再走到一個(gè)地方做了熱身運(yùn)動(dòng)，之后又說了一大堆讓我們注意的話。然后才說今天要先學(xué)會(huì)在水下憋氣，還要會(huì)一些小游戲。我聽了，渾身就哆嗦，嚇得說：“老師，算了吧！第一節(jié)課就要學(xué)這個(gè)，也忒難了吧！”老師卻說不難，一下就學(xué)會(huì)了。
這下，我安心了一些，但總有些恐懼。第一個(gè)小游戲是“冬瓜漂”，就是會(huì)憋氣后，抱著雙腿，浮起來，浮到水面上，這就是“冬瓜漂”。我試了好幾次，但一次也沒有成功，我看老師那么容易就浮起來了，覺得是小case，沒想到這么難��！我快放棄時(shí)，就對自己說了一句，我能行的，一定行的。為什么別人可以，為什么我就不可以呢？我和那些人一樣，都那么平凡，我不能比別人差的.，加油！我就懷著這個(gè)信念，再次試了起來，沒想到果真成功了，我高興極了，心里感到無比自豪。
第二個(gè)游戲就是“水下吹泡泡”。你們聽了一定知道了，這個(gè)就是在水下吹泡泡，沒有錯(cuò)，正是這個(gè)游戲。不過你們一定覺得很簡單對不對？可我不這么說，我覺得很難，因?yàn)槲覀円鲞B續(xù)的，頭還要全部投進(jìn)水里，還要隨著老師的哨聲來抬頭低頭，吹泡泡。這個(gè)不被嗆水才怪呢！可我還是懷著那種心態(tài)去嘗試，結(jié)果被嗆了兩次，可難受了。我好不容易好了，不再難受了，再試一次時(shí)竟不是嗆水了，而是喝水了，還被劃了一下，害我洋相出大了，真是悲哀啊！我試了多次，終于跟上了大家的節(jié)奏，真是太棒了！
還有一些小游戲我就不具體說了，例如，“人體漂”等等。
學(xué)游泳時(shí)雖然苦，但感覺很好！我一定要加油，盡我自己最大的努力學(xué)會(huì)游泳的！
3年級小學(xué)生暑假作文：學(xué)游泳2
小朋友們,你們會(huì)游泳嗎?在今年夏天的倫敦奧運(yùn)會(huì)上,游泳名將孫楊和葉詩文多么為國爭光啊,真是太牛了!清揚(yáng)姐姐真是羨慕!所以,要告訴還不會(huì)游泳的小朋友們,趕緊學(xué)會(huì)游泳,在泳池中,大海邊歡樂暢游吧!
接下來讓我們來看一看施偉渠小朋友的游泳日志吧。要學(xué)游泳的小朋友們,趕緊來學(xué)習(xí)一下。
憋氣
“憋 氣是學(xué)游泳的第一關(guān),非常重要。”教練滔滔不絕地講著,“深吸一口氣,把鼻子、嘴巴、眼睛、耳朵都浸在水里,嘴巴呼出氣,頭向水底看。直到支撐不了,再把 頭抬上來�！苯叹毷痉逗�,我迫不及待地戴上泳鏡,深吸一口氣,沉到水里,耳朵邊好像有無數(shù)只小蜜蜂在嗡嗡嗡地叫著,難受極了!但我仍然堅(jiān)持著,時(shí)而沉入水 中,時(shí)而露出水面。嘿,我能在水中停留八秒鐘,樂得我直拍水。
漂浮
第二關(guān):漂浮。雙手交叉放在耳朵后面,彎腰低頭,臉部 沉入水中,單腳用力一蹬,慢慢地“漂”著前進(jìn)。教練把手按在我的肚子上,讓我深呼吸。我慢慢地彎腰、低頭,單腳用力一蹬池壁,向前漂去。這一漂,竟漂出去 五六米遠(yuǎn)!經(jīng)過幾次練習(xí),我的“漂”功練得越來越純熟,漂得越來越遠(yuǎn)!
蹬腿
教練先進(jìn)行示范:膝蓋向內(nèi),腳趾朝上,向兩邊散開,再向中間合攏,像畫了個(gè)橢圓;然后有規(guī)律地停兩秒,再進(jìn)行下一次蹬腿。
剛開始,我一蹬腿,好像力氣就用完了。我暗暗下決心:今天,一定要游到對岸。好幾次就差一米就游到對岸了,我開始支撐不住了。但我不氣餒,重新出發(fā)。我的`腳像螺旋槳一樣,飛快地?cái)[動(dòng)著,這使我有了快速前進(jìn)的動(dòng)力。目標(biāo)越來越近,我加速游著,終于到達(dá)了對岸。
換氣
換氣的動(dòng)作要領(lǐng)是:手向前伸直,分別向左下方、右下方劃動(dòng),劃到胸前向前伸直并攏,頭抬起來,手繼續(xù)第二回劃動(dòng)。這樣不停地練習(xí),熟練后,再運(yùn)用到漂浮和蹬腿中。
我抓緊時(shí)間認(rèn)真練習(xí),抬頭、吸氣、劃手、蹬腿、呼氣……頭抬酸了,手劃麻了,腿蹬累了,仍然堅(jiān)持著。功夫不負(fù)有心人,我終于學(xué)會(huì)了換氣。我像魚兒一樣自由自在地在水中暢游著,心中有說不出的痛快!呵,藍(lán)瑩瑩的游泳池,任我馳騁,真痛快!
測試
測 試時(shí)間到了。我認(rèn)真地做著準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)——扭扭身子,伸展手臂,深呼吸……然后躍入水中,手腳并用,按照節(jié)奏有規(guī)律地游著。我的速度快極了,可慢慢地,隨著體 力的消耗,速度變慢了。我咬緊牙關(guān)繼續(xù)游,因?yàn)椤俺蔀檎嬲挠斡窘ⅰ钡男拍钪沃摇！爸皇Ｏ率琢?加把勁!”我聽到爸爸的吶喊和鼓勵(lì),渾身有了勁, 越游越快……離終點(diǎn)越來越近了,最后十米,我竭盡全力,只用了十九秒就到達(dá)終點(diǎn)。我終于學(xué)會(huì)游泳了!
3年級小學(xué)生暑假作文：學(xué)游泳3
人人都有過第一次的經(jīng)歷，而最令我難忘的應(yīng)該是我第一次游泳了。
去年暑假的一個(gè)炎炎夏日，哥哥叫我去游泳池游泳。說水里涼爽極了，是夏天最佳的避暑方式，我聽了后，被哥哥說的心癢癢的，真想迫不及待的去游泳�？晌肄D(zhuǎn)念一想，我不會(huì)游泳，萬一出了事，哪可怎么辦呀。想到這兒，我一點(diǎn)兒也不想去了，于是我便故意找了一個(gè)借口，對哥哥說：“我家庭作業(yè)還沒做完呢，我……我不去了，你們?nèi)グ桑以诩依锟醇��！笨砂职炙坪醪峦噶宋业男乃�，笑著對我說：“李指甘，我猜你是擔(dān)心自己不會(huì)游泳，才故意找借口。傻孩子，有爸爸在呢！”我聽了后，只得點(diǎn)點(diǎn)頭跟著他們走了。
到了游泳館，和爸爸哥哥換上泳裝后我們?nèi)齻�(gè)人，就直奔游泳區(qū)。到了那兒，我環(huán)視四周一看水里全是黑鴉鴉的一片，無論男女老少很多人在水里游泳。有的小朋友拿著水球；有的小朋友拿著救生圈……當(dāng)我回過神來時(shí)，才發(fā)現(xiàn)爸爸在水里叫我下來呢！
可我一走到水池樓梯旁，往下一看，游泳池仿佛一個(gè)萬丈深淵……我怕水太深，會(huì)把我淹死；我怕水太涼，會(huì)在水里打羅嗦；我怕水里忽然鉆出一個(gè)怪物，拖住我的腳……死活也不肯下水。于是爸爸趁我不注意時(shí)，把我拉入水中，笨手笨腳的我一下沉入了池里，我大口的嗆水、大呼救命、四肢亂劃，眼睛也十分的漲，而且還直打噴嚏。
我頓時(shí)委屈極了，不爭氣的'眼淚一下子涌了出來，怪爸爸明明知道我不會(huì)游泳，還故意把我推向水中。爸爸見對我“硬”的不行，便等我“風(fēng)平浪靜”以后，軟硬兼施。“乖兒子，爸爸來好好教你游泳。”我聽了后，點(diǎn)點(diǎn)頭答應(yīng)了，“你先扶著旁邊的瓷磚，慢慢的把腳伸直，然后再放松，直到憋不住氣了再起來�！蔽覈L試著爸爸說的做，可我不是腳沒伸直就是浮起來的時(shí)間太少，于是我心想：哎！早知道游泳這么難學(xué)，我就不學(xué)了。
于是，我漸漸灰心了，可就在我打算放棄時(shí)，我意外發(fā)現(xiàn)我竟然在沒有扶著瓷磚的情況下浮了27秒鐘。于是我一下子又來了精神，我的心情仿佛來了一個(gè)360度的大轉(zhuǎn)彎，有陰轉(zhuǎn)晴，一次兩次三次，再嘗試了很多遍失敗以后，我終于學(xué)會(huì)了游泳�；丶液笪乙贿M(jìn)家門就興奮地對著媽媽大叫：“媽媽，我終于學(xué)會(huì)游泳了�！眿寢屢仓笨湮遥骸昂⒆�，你真棒！”
雖然我第一次游泳嗆了許多水，不過我終于不怕水了，盡管不想別人那樣如魚得水，但是我相信，有了這一次的經(jīng)歷，下一次，我一定能有得更好。
3年級小學(xué)生暑假作文：學(xué)游泳4
小鴨是小雞最好的朋友，可是小雞不會(huì)游泳，看小鴨每天在水里快活的樣子，小雞好羨慕，便暗自給自己定了一個(gè)目標(biāo)，就是要學(xué)會(huì)游泳。小鴨教小雞學(xué)游泳
小雞忙去找小鴨，讓它教自己學(xué)游泳。小鴨一蹦就跳進(jìn)了水里，浮在水上，拍打著翅膀，向前游去。
小雞天生膽子小，一看要跳水，嚇得瑟瑟發(fā)攔，直退往角落。無論小鴨怎么勸說，它也不肯下水。
小鴨說：“既然要學(xué)游戲，下水是必須的哦，你如果不肯下水，那怎么能學(xué)會(huì)游泳呢？你如果再這樣，游泳學(xué)不會(huì)可別怪我。”說著轉(zhuǎn)身就想離開。這下，小雞急了，連忙叫住小鴨，鼓起勇氣，開始了第一次嘗試。
“撲通”一聲，水面濺起水花，小雞拼命撲打著翅膀，可是一點(diǎn)兒用都沒有，幸虧小鴨把它救了上來。
小雞又想試第二次，第三次�？墒敲看吻闆r都和第一次沒什么兩樣。小雞想：“肯定是我的方法和我找的`師傅不好�！庇谑切‰u想去請教游泳大師——章魚。
章魚先給小雞做好示范，八只腳奮力在水上拍打，不一會(huì)兒便游出了好遠(yuǎn)。
小雞現(xiàn)在已經(jīng)不再害怕了，于是信心滿滿地走到游泳池邊，一跳。然后學(xué)著章魚大師的樣子，在水中使勁拍打著，但還是無濟(jì)于事，還好章魚大師挽救及時(shí)，不然小雞就沒命了。
就這樣，又嘗試了好幾次，可是情況依然沒有比以往好些。哎!
雖然屢次失敗，但小雞還是憑著其樂觀的心態(tài)，自己在心底安慰自己：“可能是章魚大師教徒弟的技術(shù)沒有那么好吧。”于是，又去向?qū)I(yè)的魚老師請教。
魚老師不愧是榜上有名，姿勢美極了，教得也非常專業(yè)。她先教了一些游泳的動(dòng)作要領(lǐng)，然后跳下水去輕盈地扭動(dòng)著身軀，在水中留下了一段優(yōu)美的足跡。小雞已經(jīng)迫不急待要地向這位魚老師學(xué)了，扭著身子，搖搖欲墜地向水里倒下去。這次，最終還是魚老師把它救了上來。
小雞還是不死心。這時(shí)，天色已經(jīng)暗了下來，太陽紅彤彤的臉頰已經(jīng)全部消失。雞媽媽見小雞還不回家，就出來找小雞了。沒過多久，小雞和媽媽在一塊大石頭處相遇了。
小雞垂頭喪氣地向媽媽講明了今天發(fā)生的一切。媽媽微笑著說：“傻孩子，我們雞族既沒有鴨族身上的腳掌，又沒有魚族身上的鰭，怎么可能能游泳呢？你看，我們有尖尖的嘴，小小的腳指，用來捉蟲不是正好嗎？明天開始，我們就開始學(xué)捉蟲吧，好嗎？”小雞點(diǎn)點(diǎn)頭。于是，母女倆小手牽大手，借著月光慢慢地回了家。
3年級小學(xué)生暑假作文：學(xué)游泳5
為了信守去年對爸爸的承諾，今年暑假我去學(xué)游泳了。
首先學(xué)的是水性，包括憋氣、漂浮和換氣，這些是游泳的基本功。去年爸爸教時(shí)因?yàn)楸亲訂芰怂揖退阑畈豢媳餁饬�，這次在教練嚴(yán)厲的目光下，我牢記口鼻不能吸氣的要領(lǐng)，馬上成功了。學(xué)會(huì)了憋氣再多加練習(xí)，漸漸地憋氣時(shí)間越來越長，身體就能象氣球一樣漂浮在水面上了，對水的恐懼感也慢慢消失了。我又學(xué)會(huì)了上下?lián)Q氣，這可是小孩子學(xué)游泳必須學(xué)會(huì)的`求生技能。因?yàn)槲覀兩砀哌�不夠，萬一游到池中央有突發(fā)情況不得不停下來，腳踩不住池底很容易喝水發(fā)生危險(xiǎn)�，F(xiàn)在我能把頭埋到水下像小魚一樣自由地吐泡泡了�；竟藘晒�(jié)課就拿下了，接下來學(xué)的是泳姿。教練教我的是蛙泳，分三步。第一步是腿部動(dòng)作：蛙泳的腿部動(dòng)作也叫蛙泳腿，是由“收、翻、蹬、夾”四個(gè)動(dòng)作組成。教練先讓我在岸上模仿，等我模仿得像了，他就讓我在水下蹬腿。我反復(fù)練習(xí)，同時(shí)教練也不斷地糾正我的姿勢，很快就學(xué)會(huì)了。第二步是手臂動(dòng)作以及呼吸的配合：蛙泳的手臂動(dòng)作也叫蛙泳手，分為抓水、劃水、收手和伸臂四個(gè)不可分割的動(dòng)作階段。蛙泳手就是打個(gè)圈兒，形似桃形，向側(cè)下方劃水，劃水后向里、內(nèi)收手，并抬頭吸氣，接著就兩臂前伸，如此循環(huán)往復(fù)。我照此一遍又一遍地認(rèn)認(rèn)真真地練習(xí)著。第三步是完整配合。它是最難學(xué)的。教練說：“先手后腿，劃手腿不動(dòng)，收手又收腿，邊收邊抬頭，先伸胳膊后蹬腿�！蔽艺罩叹毜脑捜プ�，可是在岸上動(dòng)作做得很連貫了，一到水里手腳就亂了套，在水里活像只張牙舞爪的螃蟹。我連連喝了好幾口水，差點(diǎn)哭出來，可是看著別的小朋友像小魚一樣地在水里自由自在地游來游去，我咬咬牙堅(jiān)持了下來。
最后練的是耐力。教練讓我橫游，我游到了。教練又讓我游25米，我游了好多次，怎么也游不到。當(dāng)我在中間停下來時(shí)，教練就踢了、打了、罵了，這個(gè)教練真兇��！我心想。沒辦法，只能繼續(xù)游。我游啊游，終于有一次，我游到了25米，那時(shí)候的我是多么開心！就這樣，教練繼續(xù)讓我游50米、100米、150米、200米�！安唤�(jīng)歷一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香�！笔前�，萬事都沒有一蹴而就的，必須經(jīng)過一翻苦練，才能獲得成功。
功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)游泳了，這是我暑假里最大的收獲。
3年級小學(xué)生暑假作文：學(xué)游泳6
啊啊啊鼻炎誘發(fā)的絞痛傳遍了我的全身，我剛一張口，一股股帶著咸味的液體直灌進(jìn)我的鼻子和嘴里，我不斷地往下沉，往下沉
五歲時(shí)就想學(xué)游泳的我，今年暑假終于如愿了！
吸氣，呼氣，吸氣，呼氣我們幾個(gè)十來歲的少年站在游泳池旁在教練的指揮下做著游泳前的準(zhǔn)備。一下、兩下、三下一分鐘、兩分鐘、三分鐘時(shí)間一分秒地過去，心急火燎的我早已心不在焉，大腦里滿是在水里嘻戲的情景，雖然肢體在隨著教練的喊聲舞動(dòng)著，眼睛卻始終盯著那柔波蕩漾的充滿無限誘惑的水面。教練帶領(lǐng)我們下水了，親切的冰涼的水波漫過我的膝蓋，漫過我的`胸部，漫過我的肩膀，我感到一陣緊似一陣的憋悶，我快喘不過氣來了我快速轉(zhuǎn)過身向岸上爬去。我坐在水池邊，心里充滿了恐怖，之前向往的柔波好像變成了一個(gè)巨大的怪獸張開著黑洞洞的大嘴要把我吞噬，我害怕得全身發(fā)抖，竟低聲地哭泣著
經(jīng)過教練的再三撫慰和勸導(dǎo)，我又看見其他的小朋友像魚兒一樣在蔚藍(lán)的水中靈活地游來游去，我再次鼓起勇氣下到水中，我按照教練哥哥的指示劃動(dòng)雙手雙腳，漸漸地，我慢慢地浮了起來，感覺自己好像在天空翱翔的雄鷹一般，真是爽歪歪了�？刹灰粫�(huì)兒我又像秤砣一樣沉了下去，還喝了幾口水。我憋了一口氣，又浮上了水面，我屢敗屢戰(zhàn)，屢戰(zhàn)屢敗，終于我能在水面上浮起來了。
我開始揮動(dòng)雙臂，雙腿蹬著水，竟向前游了好幾米。正當(dāng)我得意洋洋，忘乎所以的時(shí)候，我的身子又向下一沉，這一沉，我的耳塞和鼻捏都掉了，鼻炎也被誘發(fā)了，一陣劇烈的絞痛傳遍了我的全身，隨著哎呦啊呦的喊聲，一股股藍(lán)色的液體灌入我的口中，我心想：不好了，再這樣沉下去就會(huì)沒命了。我忍住疼痛，猛憋一口氣，再次浮出了水面，可是我又喝了幾口水，肚子鼓鼓的，可難受了！但為了學(xué)會(huì)游泳，我使勁蹬著雙腿，揮動(dòng)手臂劃著清波。這時(shí)，我的眼鏡漏水了，灌進(jìn)來的水刺激著我的雙眼。我甩了甩頭，眨了眨眼睛，又投入到緊張的練習(xí)中。因?yàn)槲覉?jiān)信：堅(jiān)持，就會(huì)勝利！我練著練著，天哪！我竟打破了我們隊(duì)里的游泳紀(jì)錄。我成功了！我成功了！我按捺不住興奮地高喊。我懷揣著信念又嘗試了幾次，一次比一次游得更遠(yuǎn)
盡管我還沒有學(xué)會(huì)換氣，游泳姿勢也不夠優(yōu)美，但是我懂得了梅花香自苦寒來的道理，我相信不久的將來我一定能超越自我，實(shí)現(xiàn)更高更遠(yuǎn)的人生夢想。堅(jiān)持就是勝利，堅(jiān)持將會(huì)把我?guī)У絼倮谋税�！我的明天將鋪滿鮮花，充滿陽光！我會(huì)蹦跳著向未來跑去！
3年級小學(xué)生暑假作文：學(xué)游泳7
早晨，媽媽說：“寶貝，快起來�！蔽胰嗳嚯鼥V的睡眼問：“媽媽干什么啊！”媽媽說：“你不是想學(xué)會(huì)游泳嗎？”于是我就迫不及待地起床，穿好衣服，我們就開車走了。到了游泳池，我換好泳裝，老師給我們每人一個(gè)腰間的汽墊系在腰部。老師讓我們像青蛙一樣坐著，然后讓我們趴在地上，兩只腳朝天，兩手伸直，聽著老師的`口令在收、翻、蹬、夾，連續(xù)練了幾十次。
我們排著隊(duì)伍一個(gè)一個(gè)輪流跳下去，輪到我了，那時(shí)我非常緊張，怕跳下去浮不上來。我就躲躲閃閃，想逃之一劫。此時(shí)，老師看出了我的行為，就一把把我扔進(jìn)水里，我大哭起來，這時(shí)媽媽說：“不要哭，有浮球在，你不會(huì)沉下去的，就照老師這樣做�！蔽矣X得媽媽說有道理，我現(xiàn)在不是沒沉下去嗎？于是我就拼命向前游，不知不覺一會(huì)兒就游到了目的地。
當(dāng)?shù)诙屋喌轿視r(shí)，我就跟教練說：“我不用你扔了，我自己會(huì)跳！你看著！”教練笑著喊：“一，二，跳！”我隨著口令跳了下去，我很開心地在叫：“我不怕水了！我不怕水了！”
就這樣老師每天給我的浮球放一點(diǎn)氣，連續(xù)八天下來，老師把我浮球的氣放完了我也不知道害怕跳水了。在不知不覺中，我就學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)游泳，我領(lǐng)會(huì)到了做什么事都要認(rèn)真聽從教導(dǎo)，敢于面對。
3年級小學(xué)生暑假作文：學(xué)游泳8
暑假過去十幾天了 最近的氣溫逼得我無處可玩 。連門口那堆沙子 ，在平時(shí)可是我的創(chuàng)意戰(zhàn)場，但是最近的太陽曬得它們熱氣直冒，讓我觸手不可及，望而興嘆。除了上午作業(yè) 下午就是睡覺 簡直是無聊到了極點(diǎn)極點(diǎn)。讓我不得不發(fā)出感嘆：還不如在學(xué)校上學(xué)的好。樹上的知了拼命的叫著：“知了 知了 知了”而我在家里也拼命的叫著：“無聊 無聊 無聊”。
突然爸爸想出了一個(gè)好的避暑之地，游泳館。這個(gè)確實(shí)是個(gè)好主意 ，可是我從小到大 還真的'沒有游泳過也，記得去年夏天媽媽帶我回老家去 在自己家的池塘里，我套上了游泳圈，在外公的保護(hù)下，在水上漂浮了一會(huì)兒，想想那個(gè)在水上涼涼的感覺真的好好。于是我和爸爸準(zhǔn)備了一些用具，出發(fā)了。來到游泳館，哇 好多好多的人啊 黑壓壓的一片，他們穿著各種各樣的游泳衣，好像在電視上面看過的海邊沙灘的游泳者哦。當(dāng)我們買完票要進(jìn)去時(shí)候，工作人員卻攔住了我們 ，他說要先去那里沖涼 洗干凈身體， 腳底要?dú)⒕趴梢赃M(jìn)入泳池。于是我們按照工作人員的安排進(jìn)入了消毒區(qū)，我都等不及了 等著要進(jìn)去那個(gè)清涼的水里，要把我全身的熱氣給澆滅。終于消毒完畢了 我戴著泳帽 穿著泳衣 手拿救生圈，來到了泳池邊，看到好多小朋友有些甚至比我還要小的，他們都撲通撲通的往下跳，我也開始了準(zhǔn)備工作，當(dāng)爸爸讓我跟他們一樣跳的時(shí)候 ，我卻不敢了，我那個(gè)膽小的毛病又犯了，任憑爸爸怎么給我打氣，我都不敢，過了一會(huì)兒我被爸爸硬拽下了池里，我激動(dòng)了一下，竟然到了池里 我也不怎么害怕了，那個(gè)水好軟好軟，好舒服好舒服，我雙手架在游泳圈上，用兩個(gè)小腳啪嗒啪嗒的游，竟然也會(huì)游出一片小小的區(qū)域，游了一會(huì)兒 爸爸看我不怎么害怕了，他讓我脫離救生圈，我怎么也不讓他拿掉，可是狠心的爸爸還是把救生圈從我身上卸了下來，我開始拼命反抗，可是沒有用，他用手托住我的胸部，讓我自己用手腳游泳，在毫無救生工具的情況下，我被嗆了好幾口水，耳朵眼睛鼻子全部進(jìn)水了，我哭了，可是爸爸一點(diǎn)同情心都沒有，就是不讓我用救生圈，他說不能老是用救生圈的，不然永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)，想想也是的，爸爸小時(shí)候 舅舅小時(shí)候都是沒有用救生圈，然后嗆了幾千次的水才練習(xí)好的啊。就像我們課本學(xué)過的騎牛比賽那里的一句話，“我曾經(jīng)從牛背上摔下來過上千次�！笔堑模乙煤玫木毩�(xí)游泳，爸爸的嚴(yán)厲是對的，我不能老是以哭來面對困難，我一定要努力學(xué)習(xí)一切，男子漢，不能流淚， 即使是小小男子漢，也不能流淚。在爸爸的耐心指導(dǎo)下，我不怎么嗆水了。
這一次游泳，讓我學(xué)會(huì)了好多，懂得了好多。
3年級小學(xué)生暑假作文：學(xué)游泳9
暑假里的一天，陽光明媚，風(fēng)和日麗，是個(gè)好日子。于是我想到一個(gè)好主意……
我跟媽媽竊竊私語：“媽媽，跟你說件事兒，額……”“要說什么快點(diǎn)說，不要吞吞吐吐的�！眿寢尭杏X得不耐煩了�！拔蚁肴ビ斡�，好不好��？”“好啊，以后說話不要吞吞吐吐的�！薄芭丁蔽议_心極了。
過了一會(huì)，媽媽拿上游泳衣、游泳帽和游泳圈上路了。
到 了游泳池那兒，我換上泳衣，來到游泳池旁。因?yàn)槲也粫?huì)游泳，所以不敢跳水。我走下水，試著用蛙泳，可怎么也游不上前，我把手從水里伸出來，卻嗆了幾口水。 于是我學(xué)習(xí)和別人的樣子：蹬腿時(shí)，要用力、要有彈性、速度要快，但不要出死勁，腿蹬盡后雙腿迅速夾腿，收腿時(shí)動(dòng)作要慢、要放松。
可是我不是一學(xué)就會(huì)的，于是我去請教別人。我問了一位比我大一點(diǎn)的姐姐，她說：“游泳的時(shí)候，不要只想著游多快和游多少米，多提示自己調(diào)節(jié)呼吸、注意動(dòng)作做到位。動(dòng)作協(xié)調(diào)之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，速度會(huì)隨著動(dòng)作協(xié)調(diào)性和熟練程度的'提高而加快，并且不怎么費(fèi)力氣就能游好幾米了！”
于是我跟著去做，果然，效果明顯提高了。
通過這件事，我明白了：不管做什么事情，都要認(rèn)真去學(xué)，才容易學(xué)會(huì)。
暑假里的一天，陽光明媚，風(fēng)和日麗，是個(gè)好日子。于是我想到一個(gè)好主意……
我跟媽媽竊竊私語：“媽媽，跟你說件事兒，額……”“要說什么快點(diǎn)說，不要吞吞吐吐的�！眿寢尭杏X得不耐煩了�！拔蚁肴ビ斡�，好不好啊？”“好啊，以后說話不要吞吞吐吐的。”“哦”我開心極了。
過了一會(huì)，媽媽拿上游泳衣、游泳帽和游泳圈上路了。
到 了游泳池那兒，我換上泳衣，來到游泳池旁。因?yàn)槲也粫?huì)游泳，所以不敢跳水。我走下水，試著用蛙泳，可怎么也游不上前，我把手從水里伸出來，卻嗆了幾口水。 于是我學(xué)習(xí)和別人的樣子：蹬腿時(shí)，要用力、要有彈性、速度要快，但不要出死勁，腿蹬盡后雙腿迅速夾腿，收腿時(shí)動(dòng)作要慢、要放松。
可是我不是一學(xué)就會(huì)的，于是我去請教別人。我問了一位比我大一點(diǎn)的姐姐，她說：“游泳的時(shí)候，不要只想著游多快和游多少米，多提示自己調(diào)節(jié)呼吸、注意動(dòng)作做到位。動(dòng)作協(xié)調(diào)之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，速度會(huì)隨著動(dòng)作協(xié)調(diào)性和熟練程度的提高而加快，并且不怎么費(fèi)力氣就能游好幾米了！”
于是我跟著去做，果然，效果明顯提高了。
通過這件事，我明白了：不管做什么事情，都要認(rèn)真去學(xué)，才容易學(xué)會(huì)。
3年級小學(xué)生暑假作文：學(xué)游泳10
以前，我是一個(gè)非常膽小的女孩，但通過學(xué)習(xí)游泳的經(jīng)歷，我重新認(rèn)識了我自己。
剛開始學(xué)游泳的時(shí)候，我不敢把臉沉入水里。爺爺教我拿著板游，可我剛拿著板撲騰了一下，就沉了下去，水面上只剩下一塊板了。嗆了幾大口水的'我再也不敢下水了。在爺爺?shù)哪托膭裾f下，我勉強(qiáng)地再次下水嘗試，沒想到，我竟然一下子就浮了起來，可以抱著板在水里自由自在地游了。爺爺向我豎起了大拇指，我自己心里也樂開了花。
在用板游了幾圈后，我的膽子大了許多，慢慢地開始用爺爺教的方法去打腿、劃水。經(jīng)過幾天的練習(xí)，我基本掌握了爺爺教的方法，游得“像模像樣”的了。
爺爺看我基本動(dòng)作掌握得不錯(cuò)，就讓我脫板游，他在旁邊保護(hù)我。因?yàn)槲乙沧砸詾樽约簩W(xué)得很好，所以很爽快地答應(yīng)了爺爺�？墒�，板一拿掉，我就又好像一點(diǎn)也不會(huì)游了，又直接沉了下去。等爺爺把我抱起來的時(shí)候，我已經(jīng)又嗆了幾口水了。我一邊嚎啕大哭著，一邊害怕地緊緊抱住爺爺，又不敢下水了。
不知道爺爺勸了多久，我才勉強(qiáng)答應(yīng)爺爺再試試，不過要爺爺保證一定不讓我再嗆水。于是，爺爺就用手托著我的肚子，讓我慢慢地自己游。
我游啊游，游啊游，忽然，爺爺突然把托著我肚子的手拿掉了。我一緊張，連忙快速地劃動(dòng)手腳，我驚喜地發(fā)現(xiàn)自己竟然沒有沉下去。我更加興奮地劃動(dòng)手腳，成功地抵達(dá)泳池邊。我學(xué)會(huì)游泳了！我在水里高興地跳了起來。
那一天，爺爺把我?guī)У搅松钏畢^(qū)，對我說：“你現(xiàn)在已經(jīng)會(huì)游了，可以到深水區(qū)嘗試嘗試了。但是，你要盡量靠著邊游，不行的話趕緊抓住池邊，爺爺也會(huì)在旁邊保護(hù)你的�！薄爸懒��！蔽倚判臐M滿地答應(yīng)著。
嘴上雖然答應(yīng)了，可是當(dāng)我把頭沉入水中一看，水好深�。∥也唤悬c(diǎn)害怕，想放棄了�？墒牵肄D(zhuǎn)念一想，我游泳已經(jīng)學(xué)會(huì)了，水深點(diǎn)又有什么關(guān)系呢？我在心里對自己說：“勇敢點(diǎn)！別慌！我一定可以的！”
我勇敢地游了起來。游啊游，游啊游，我努力前進(jìn)著，即使發(fā)現(xiàn)前面有人，我也告訴自己不要慌張，保持姿勢，繞道而行。
終于，我到達(dá)了對岸！“我成功了！”我開心地向爺爺叫道，心里比吃了蜜還要甜。爺爺也向我豎起了兩個(gè)大拇指。
通過學(xué)習(xí)游泳，我勇敢了許多，只要努力，我們一定能克服困難的；我也學(xué)會(huì)了遇事不能慌張，不然就會(huì)手忙腳亂，像游泳時(shí)一樣人反而更容易往下沉。
3年級小學(xué)生暑假作文：學(xué)游泳11
我也記不清楚這是第幾次恨鐵不成鋼地回頭向后望了。
妹妹提著個(gè)黑色的包，低著頭，慢慢吞吞地走在后面。她把包晃來晃去，不時(shí)和腳碰撞，里面的東西無助地發(fā)出呻吟。她現(xiàn)在本應(yīng)該在游泳館里游泳，可是，她因?yàn)槁湎聳|西而回家拿了一趟，就覺得來不及了，一路慢悠悠的，比散步還悠閑，她是想消磨時(shí)間。再耽誤一會(huì)兒，遲了，她就有了不去學(xué)游泳的理由。
“快點(diǎn)，要來不及了”我大聲向妹妹喊去。
妹妹無動(dòng)于衷，邁的步子不見變大，反而像個(gè)木頭人似的.，機(jī)械化地一步一步走著。唉！妹妹口口聲聲說學(xué)不會(huì)游泳，可經(jīng)過我?guī)滋煊^察，她純粹是在“混日子”，能少游一會(huì)就少游一會(huì)，哪怕是在游泳池里少待上一秒鐘，她心里也覺得舒坦，被教練逼得沒辦法了，才開始學(xué)習(xí)。妹妹是從心底里不想去學(xué)游泳。我長嘆了一口氣，快速跑到妹妹身邊，苦口婆心地勸了一大堆。可是，妹妹瞥了我一眼，冷冷地說：“反正已經(jīng)很遲了，少學(xué)一會(huì)兒也無所謂�！�
“你怎么能報(bào)如此消極的態(tài)度呢？”我十分氣憤，邊說邊拉著妹妹向前走。她皺著眉頭，雙手拉住我，身體向后倒。力氣還真大，我都快站不穩(wěn)了，無奈之下只好松了手。我又好說歹說，她才勉強(qiáng)向前走。
走到游泳館門口，已經(jīng)遲到了25分鐘。她徑直走到休息椅上，絲毫沒有進(jìn)去游泳的意思。我只好又軟硬兼施，說得我口干舌燥，妹妹終于起身向里面走。我長長地出了一口氣，在可以看到游泳館內(nèi)的休息椅上坐下。過了半晌，也不見妹妹的蹤影，，也許她下了水我沒看到，也不是沒有這個(gè)可能，我在外面等待并再次尋找妹妹的身影。
指針指向了9點(diǎn)45分，下課了，同妹妹一起學(xué)習(xí)的同學(xué)早已走了出來，出口還是沒見到她，莫非她真的沒進(jìn)去？我又足足等了15分鐘，結(jié)果還是一成不變。我懷著滿腹的疑問走出游泳館，只見遠(yuǎn)處的路燈旁邊一個(gè)熟悉的身影在徘徊，嗯？這不就是妹妹嘛！她真的沒去學(xué)游泳，肯定是趁我不注意又跑出來了。
我連忙跑過去，向她興師問罪：“你為什么不去游泳？”妹妹一臉痛苦的說：“我肚子痛�！边@不是借口嗎？妹妹的性格我十分清楚，她是“金枝玉葉”，稍微有點(diǎn)事情就會(huì)向我“匯報(bào)”，還能挨到現(xiàn)在？
阿姨聽說妹妹沒去學(xué)游泳后，氣得火冒三丈，在電話里惡狠狠地說要打妹妹一頓。我聽得毛骨悚然，可妹妹像是無所謂似的，還下定了決心：“就是打死我，我也不去了。”
接下來的幾節(jié)課，阿姨、姨夫親自把妹妹送到游泳館去，可是，妹妹死活不進(jìn)去。為此，阿姨狠狠地用衣架打了妹妹一頓，妹妹被打得身上到處是血痕。可是，妹妹的抗擊態(tài)度更加激烈，她就是不去學(xué)了，最后，我們都拿妹妹沒辦法。
真是一個(gè)倔強(qiáng)妹妹�。W(xué)游泳有這么難嗎？
3年級小學(xué)生暑假作文：學(xué)游泳12
游泳對于許多人來說是快樂的，但對于我來講是一種恐懼，令我害怕，因?yàn)槲覐男【团滤峙卤餁�。今年暑假適逢游泳世錦賽，看著孫楊矯健的身姿，很是羨慕，所以，這次我下定決心，踏上了學(xué)游泳的征程。
第一天，我一早來到游泳館，穿戴好泳褲、泳帽、泳鏡，走到泳池邊，先用腳試了一下水，“嗯！暖暖的，真舒服！”我興奮地叫道。可是，當(dāng)我準(zhǔn)備跳下水時(shí)，心底開始犯嘀咕：水有多深？我會(huì)不會(huì)嗆水呢？------ 我心里不禁增加了幾分恐懼，剛才還興致勃勃，一會(huì)兒就變得垂頭喪氣了�！跋氯グ�，看那些小孩多勇敢，你也要嘗試一下！”我不停地催促自己，終于我壯著膽兒“撲通”跳下水，水花濺得四處都是�！班�，集合！”一旁身材魁梧的教練嚴(yán)肅地叫道，“今天我們先學(xué)憋氣和漂浮，要認(rèn)真噢！先看我示范，注意動(dòng)作規(guī)范！”教練說完，讓我們在水中憋氣十秒。我心想，這有什么難的呀！于是張開嘴巴，大吸一口氣，腮幫鼓得圓圓的，一下子把頭伸到水里，可能是氣沒憋好吧，大約不到5秒鐘，我就感到鼻子里酸溜溜的，嘴巴“咕嘟、咕嘟”直往外冒泡，我趕緊抬頭離開水面，抹了一把臉上的水，深深地吸了幾口氣。“我不信我做不到！”我暗暗地給自己加油，然后鼓起勇氣，再一次扎入水中，“一、二、三、四、五、六------”我心里默默地?cái)?shù)著，“十！”我迫不及待地抬起頭，顧不上擦臉上的水，興奮地叫道，“我做到嘍！”接著，教練開始教我們怎么漂浮在水面上，他先給我們演示了一遍，然后讓我們一個(gè)一個(gè)輪流做。只見小伙伴們一個(gè)個(gè)都靜靜地漂浮在水面上，越漂越遠(yuǎn)，動(dòng)作都有模有樣的，令我羨慕不已。輪到我“出手”了，我先把手舉過頭頂，然后深吸一口氣，往水里一倒，一開始，我的.身體總是浮不上來，還喝了幾口水，所以有點(diǎn)喪氣，教練在一邊不厭其煩地輔導(dǎo)著我，照著教練說的要領(lǐng)，身體放輕松，頭往下低，雙手并攏，真是功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過多次練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了漂浮。
接下來幾天，我不斷努力練習(xí)，所以不斷進(jìn)步，學(xué)會(huì)了蹬腿、打水和自由泳。一開始，我只能游三到五米，慢慢的，我終于能游到對岸了，心里無比激動(dòng)。我終于從一只不會(huì)游泳的“旱鴨子”變成了能在水里穿梭的“魚兒”。
這個(gè)暑假，我收獲很大，不僅學(xué)會(huì)了游泳，還悟到了一個(gè)道理：做事只要下定決心，堅(jiān)持不懈，就一定能成功！
3年級小學(xué)生暑假作文：學(xué)游泳13
暑假里，每當(dāng)我去游泳池玩水的時(shí)候，總會(huì)看到有些小朋友能在游泳池里像魚兒一樣自由自在地游來游去，令我十分羨慕。媽媽好像看透了我的心思，就給我報(bào)了蛙泳班。我心想：太好了！我終于可以像他們那些小朋友一樣優(yōu)雅多姿地游泳了。
剛開始上課，教練讓我們練習(xí)壓腿、吸氣、吐氣等基本知識。教練為了讓我們早點(diǎn)學(xué)會(huì)蛙泳，于是很快就讓我們下水了。帶上了浮板、背漂，讓我們把浮板夾在自己的腿上，背漂戴上，讓我們開始練習(xí)吸氣吐氣。沒想到教練真的太瘋狂了！還沒等我們吐氣，就一直往我們頭上潑冷水，冷得我們直打寒戰(zhàn)，難受得讓我們睜不開眼睛。有個(gè)胖子似乎受不了這樣的刺激，一直“嗚嗚”直叫，惹得教練一直往他頭上潑冷水，還有的`小朋友哇哇大哭找媽媽，把我們嚇得膽戰(zhàn)驚心，讓我覺得時(shí)間仿佛停止了，一直那么漫長。就這樣煎熬了一會(huì)兒，我們便開始練習(xí)蛙泳的動(dòng)作“收、翻、蹬、夾”。收要收緊，腳要往天上收；翻要把腿朝兩邊翻；而蹬要用力蹬，盡量使自己的腳成“大”字形；夾要夾緊，腳不能鉤。
差不多過了五六節(jié)課，我們開始正式在游泳池里練習(xí)蛙泳。我剛開始游泳手腳好像并不聽使喚，腳一直不往天上收，一直收大腿。使得教練一直說我游得不好，但我并沒有氣餒，一直刻苦的練習(xí)，終于不會(huì)再收大腿了。練得很好后，教練才開始教我們手的動(dòng)作：抬頭劃水、內(nèi)收吸氣、潛身低頭，手一定要夾住耳朵，下巴靠近胸部。我們便開始在水里做手和腳的連貫動(dòng)作。我們先抬頭劃手，吸一股氣后，便潛入水里做起了“收、翻、蹬、夾”四個(gè)動(dòng)作。就這樣一直連續(xù)游了幾圈后，教練才讓我們休息一會(huì)兒�？墒遣胚^了幾分鐘，教練又讓我們繼續(xù)游泳。我心想：唉！練習(xí)游泳可真苦啊！
光陰似箭，日月如梭，很快就到了游泳的最后幾節(jié)課。我們必須得脫掉背漂，拿掉繡漂開始真正的游泳�？墒俏腋杏X現(xiàn)在大腿一直要拼命往天上收，身子很容易沉下去，就像一個(gè)泄了氣的皮球。而教練卻鼓勵(lì)我說：“沒關(guān)系，只要你多練幾遍就一定可以練好的�！庇谑牵冶阍诩依锱Φ鼐毩�(xí)，我驚喜地發(fā)現(xiàn)了自己游泳的速度越來越快了，這讓我明白了一個(gè)道理：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，只要我堅(jiān)持不懈，就一定可以成功！
這就是我的暑假趣事學(xué)游泳，是不是很精彩呢？
3年級小學(xué)生暑假作文：學(xué)游泳14
放暑假了，我跟媽媽商量我想去學(xué)游泳，媽媽也答應(yīng)了，所以媽媽就帶我到萬平口廣場的游泳場報(bào)了名。
上第一節(jié)課的時(shí)候，我有點(diǎn)怕水。我站在岸上不敢下水，教練走過來，拉著我慢慢的下了水，教練說：“不要怕,我們先練習(xí)在水里走路�！弊叩搅怂氐闹虚g，海水剛好沒到我的胸脯，慢慢的我不緊張了。教練又讓我低頭沒在水里練憋氣，我會(huì)在心里默默數(shù)數(shù)，看自己能堅(jiān)持?jǐn)?shù)到幾，第一次能數(shù)到五，第二次能數(shù)到十，慢慢的我能堅(jiān)持一分鐘了。學(xué)會(huì)了在水里憋氣，教練又讓我在水里吐泡泡，在水里吐泡泡可有趣了，就像在水里說一個(gè)“嗚”字，不過不能呼吸，就是頭抬出水面也不能用鼻子呼吸，只能用嘴巴來呼氣吸氣。
接下來我們又學(xué)了漂，教練說：“不要緊張，練漂的時(shí)候一定注意身體是流行線，先吸一口氣，腳一蹬地，身體就會(huì)漂起來�！蔽艺罩叹氈v得做了一個(gè)，果然能漂起來，我多做了幾次練習(xí)，馬上就達(dá)到教練的要求了。學(xué)會(huì)了漂之后，教練又教我們蛙泳腿的動(dòng)作，教練說：“腿和腳的動(dòng)作是收、翻、蹬、勾”。教練先給我們做了幾次示范，教練讓我們在岸上練熟習(xí)了，然后再下水練。我開始在水里練的時(shí)候總是把動(dòng)作做亂套，但是我經(jīng)過不斷的'練習(xí)后，一直練到我自己滿意為止，我又去做給教練看，教練還說不錯(cuò)呢！
學(xué)會(huì)了蛙泳腿和腳的動(dòng)作后，教練又教我們手和胳膊的動(dòng)作。手和胳膊的動(dòng)作是：前伸、抱水，高度抱水。我們還是要先在岸上練習(xí)，練熟了之后再下水，我練的時(shí)候總是有一個(gè)動(dòng)作沒跟上，我一邊在心里給自己加油鼓勁，一邊堅(jiān)持練習(xí)，最后終于成功了。這些都練會(huì)了之后，教練讓我們把動(dòng)作連起來做，開始練的時(shí)候我還喝了好幾口海水呢！而且只能抬頭換氣一兩次就要停下，我不斷地堅(jiān)持練習(xí)每個(gè)動(dòng)作，記住每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)，一直練到連續(xù)能游七八十米，教練看了之后微笑著對我說：“小姑娘，你可以畢業(yè)了。”
教練看我學(xué)會(huì)了蛙泳，又單獨(dú)教了我把手放在背后的蛙泳 、自由泳和仰泳，教練給我做了幾次示范，提醒我要注意手、腳、腿和胳膊的動(dòng)作不能亂，我就在一邊練習(xí)，居然也練會(huì)了，教練看了還說我對游泳有感覺呢！
經(jīng)過十二天的練習(xí)我終于學(xué)會(huì)了游泳。媽媽說我在水里游泳的時(shí)候像個(gè)快樂水精靈 。爸爸說我被太陽曬得成了個(gè)小黑人。我雖然被曬黑了，但是我很高興很自豪，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳，我可以像小魚一樣在水里快活地游來游去。
3年級小學(xué)生暑假作文：學(xué)游泳15
生活在不斷挑戰(zhàn)自己，但人們害怕嘗試挑戰(zhàn)，因?yàn)樗麄兒ε�。一旦他們接受了挑�?zhàn)，他們就不得不花費(fèi)大量的時(shí)間和精力去戰(zhàn)勝惡魔，勇敢地面對它。因?yàn)樯钪械奶魬?zhàn)，生活的風(fēng)景更加美麗動(dòng)人！
學(xué)游泳是我上小學(xué)后面臨的第一個(gè)重大挑戰(zhàn)！小時(shí)候很怕游泳，因?yàn)橛心缢年幱埃瑥膩頉]想過去游泳。但是我學(xué)會(huì)了以后，我就可以在水里玩得很開心，還可以教媽媽游泳！
我記得那是一個(gè)炎熱的夏天。在媽媽的建議下，我來到了煉獄——里自己的游泳池，穿上了不舒服的泳衣�？諝庵袕浡鴿饬掖瘫堑南舅叮孀屓讼胩�！但是被教練攔住了，連熱身都沒做就被扔進(jìn)了泳池。我的寒冷穿透了我的全身，我不停地舉著浮板來回打水，一刻也不能休息。我每天來游泳池的時(shí)候，就是不停的抽水�；氐郊�，我又累又癱！這讓我更加討厭游泳！在教練的監(jiān)督下，我無法飛離這里。一直想快點(diǎn)得病，就不用游泳了。但是我沒有退路，只能接受教練的魔鬼訓(xùn)練。我含著淚咬著牙，想著哥哥和其他伙伴，每天游來游去，絲毫不懈怠，毫無怨言。他們不覺得自己痛苦，反而樂在其中，還在接受教練的嚴(yán)格訓(xùn)練。當(dāng)時(shí)我告訴自己：“他們可以，我也可以！”
漸漸的，我發(fā)現(xiàn)我再也不需要浮板了，可以雙手向前劃水了。終于學(xué)會(huì)了人生第一個(gè)游泳技巧——自由泳，當(dāng)時(shí)好激動(dòng)！思考下一門課程應(yīng)該很容易！耶穌基督！怎么知道訓(xùn)練一天比一天難？你來回游了幾次。雖然累了，嘴唇發(fā)紫，還抽筋，只能繼續(xù)游，別無選擇。因?yàn)槲疑聿膵尚�，所以我在游泳池里踮著腳。中間水很深的'時(shí)候，腳根本接觸不到地板，可能會(huì)再次重復(fù)溺水的痛苦記憶。所以我總是告訴自己：“只管游，不要停！永不停止！沖過去！沖過去！我一定可以！”我終于不再害怕游泳，學(xué)會(huì)了更多的游泳技巧，克服了它，和它做了一輩子的朋友。
經(jīng)過磨煉，我的生活充滿彈性，韌性加倍�，F(xiàn)在我可以在水里自由穿梭，像一條可愛的小丑魚！我?guī)缀蹩床怀鑫乙郧笆莻�(gè)旱鴨子！我也拿到了最高級別的游泳測試，挑戰(zhàn)性游泳的勝利讓我更有信心面對未來的無限考驗(yàn)。
挑戰(zhàn)自己并不難。如果你先克服懦弱的障礙，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一些意想不到的小快樂。只要抱著信心，一切困難都會(huì)逃避，很容易解決！挑戰(zhàn)自己，讓生活更有意義；挑戰(zhàn)自我，發(fā)現(xiàn)世界的美好！生活中有很多挑戰(zhàn)等著我，我要一個(gè)一個(gè)去克服！勇往直前！
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