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健康，平凡的渴望作文800字（通用40篇）
無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都接觸過作文吧，作文是通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，以下是小編精心整理的健康，平凡的渴望作文800字，歡迎閱讀與收藏。
健康，平凡的渴望作文800字 1
飛鳥不曾向往振翅藍(lán)天，游魚對(duì)水中來去習(xí)以為常。我們之所以會(huì)有心愿，是因?yàn)槟鞘请y以達(dá)成的事情，即使在別人看來平凡普通，不足為奇。
我的心愿是那么簡(jiǎn)單，實(shí)現(xiàn)卻是那么困難。因?yàn)閺奈矣杏洃涢_始，我的身體狀況就比他人要差許多，我經(jīng)常生病，有時(shí)候好幾天都不容易好起來。
去年夏天的天氣炎熱，這對(duì)于我的身體更是“火上澆油”。我胃口本來就不好，在高溫環(huán)境中更加難受，稍微吃一點(diǎn)就腹脹，即使勉強(qiáng)自己多吃一點(diǎn)，結(jié)果也只是惡心想吐、腸胃疼痛。
起初我并不在意，畢竟只是食欲不振，我不希望因此影響學(xué)習(xí)。后來嚴(yán)重的時(shí)候一天會(huì)腹瀉十幾次，腹痛不止，我一次次疼得只能趴在課桌上用熱水瓶捂住肚子。我去看過醫(yī)生，被告知這是小腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎，只能慢慢調(diào)養(yǎng)。臨走時(shí)，醫(yī)生很惋惜地說道，這么漂亮的女孩子，身體不好真是可惜了。
放假以后，我又一次來到了醫(yī)院。且不說舟車勞頓，那苦澀的中藥讓我?guī)状味剂飨卵蹨I，我想拒絕，可良藥苦口，又必須堅(jiān)持。
久而久之，我自己都厭煩這尋醫(yī)問藥的日子，想著任由它去，不再抵抗。終于，在今年5月的時(shí)候，我生了一場(chǎng)大病，連續(xù)好幾天肚子里像刀子在絞一樣，從我生病以來從來沒有這么疼過，我的身子幾乎蜷縮成了句號(hào)，不停地在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，最后失去了知覺。
醒來的時(shí)候躺在雪白的.病床上，身邊都是機(jī)器，臉上罩著氧氣罩，我看見媽媽憔悴的身影，看見我醒過來了，趕緊叫醫(yī)生。我沒力氣說話，只是看著。
我被迫選擇了離開學(xué)校，暫時(shí)在家自學(xué)。和我關(guān)系最好的同學(xué)會(huì)偶爾來到家里，給我?guī)硪恍⿲W(xué)習(xí)資料、大考試卷。他相信我會(huì)通過家庭調(diào)養(yǎng)恢復(fù)健康，可是直到現(xiàn)在，我的疾病仍沒有好轉(zhuǎn)。希望到了開學(xué)以后，我也能回到熟悉的校園里。
我沒有太多去渴望好成績(jī)，因?yàn)樽詫W(xué)期間我也能夠在模擬考試當(dāng)中取得高分；我甚至也不會(huì)渴望假期，因?yàn)橹挥猩硖幮@它才難能可貴。何況沒有健康的身體，高分、假期于我何加焉？
我只是渴望有一天，我可以和其他人一樣擁有健康，在生活舞臺(tái)上自由馳騁，不被病魔束縛。
健康，平凡的渴望作文800字 2
若健康真有得偷，即使要我付出多大的代價(jià)，我也一定會(huì)把它偷回來，送給我親愛的奶奶。
我是奶奶帶大的。在我出生不到三個(gè)月的時(shí)候，我爸媽就去了深圳打工，把我交給了奶奶。我和奶奶一起生活了十幾年，自然而然的對(duì)奶奶產(chǎn)生了一種依賴感，我感覺奶奶似乎比媽媽還要親。
我還記得，在我五六歲的時(shí)候，我曾這樣問過我奶奶：“奶奶，奶奶，爺爺去哪里啦？怎么這么久都沒有看見他呢？”奶奶被我這樣問，先是一愣，后來又嘆了一口氣說道：“你爺爺他身體不好，很早就已經(jīng)被天使接走了。”我看到奶奶眼角閃著晶瑩的淚珠，心里很是心疼，稚氣的說：“我偷點(diǎn)健康給爺爺，他不會(huì)回來的了！”奶奶笑而不語(yǔ)，用那長(zhǎng)滿了老繭得手摸了摸我的`頭，弄得我的頭生疼生疼的。
當(dāng)時(shí)的我還小，不明白；但現(xiàn)在的我已經(jīng)長(zhǎng)大，終于能體會(huì)奶奶當(dāng)時(shí)說話時(shí)的痛苦，及生活的艱辛。現(xiàn)在，經(jīng)濟(jì)好了，爸媽終于從深圳回來了，帶著我和奶奶一起搬到了清遠(yuǎn)。可奶奶的身體卻越來越差了。在家里，常能聽到奶奶“咳咳咳”的咳嗽聲，這斷斷續(xù)續(xù)卻又清晰可辨的咳嗽聲傳入我的耳朵，鉆入我的心，讓我心痛不已！從那以后我常偷偷從窗戶爬過去，把早準(zhǔn)備好潤(rùn)喉片放在桌子上。
那次我放學(xué)回家，我剛進(jìn)門口就聽到了奶奶的“咳咳”聲，這回我真的忍不住了，踢掉鞋子，甩下書包，連忙去倒了一杯水拿給奶奶。奶奶接過水，隨即還拿出了幾瓶藥，嘀咕著說：“唉，又到時(shí)間吃藥了，”接著他又?jǐn)Q開藥瓶對(duì)著我說：“你知道嗎？奶奶每天都要吃藥��！這高血壓啊，不吃藥就不行，吃了又整天咳，你看我這身子啊，真是越來越差了。我看我是活不了多少年的了……”我打斷奶奶的話說道：“奶奶，您可別這么說，您可別這么說，您一定會(huì)年年益壽的�！蹦棠滩焕頃�(huì)我的話，繼續(xù)說道：“你兩個(gè)表哥學(xué)習(xí)不行，你可要努力��！哎！奶奶是看不到你上大學(xué)的了……”“奶奶您別這樣想，我的奶奶身體好著呢！”我故作堅(jiān)強(qiáng)，立馬將頭埋進(jìn)奶奶的懷里，不想她看見我的淚。
我在淚光中向天使祈求：讓我偷點(diǎn)健康送給我那親愛的奶奶，讓她天天健康快樂！也送給全世界體弱多病的老人，祝他們健康快樂！
健康，平凡的渴望作文800字 3
每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子!多么樸實(shí)而深刻的養(yǎng)生之道啊。
一個(gè)陽(yáng)光明媚的日子，天空晴朗，溫暖的陽(yáng)光照射著大地。我們學(xué)校在本部大操場(chǎng)上舉行了一場(chǎng)體育比賽。比賽的內(nèi)容是跳大繩。但自已這次沒有被選上，不能為自己班出一把力，心中感到很是的失落，只有在場(chǎng)下為上場(chǎng)的同學(xué)加油助威了。
只聽一聲哨響，比賽開始了，同學(xué)們隨著繩子的甩動(dòng)，開始有節(jié)奏地跳起來。剛開始，同學(xué)們跳得不是很順利，常常被繩子絆倒……我們開始有點(diǎn)失望。再看看場(chǎng)下的老師一個(gè)勁兒地為同學(xué)們加油、鼓勁：“加油!加油!”此時(shí)此刻，我才真正地感受到了集體的力量。可是，今天我們的同學(xué)也許由于緊張，也許是因?yàn)闇?zhǔn)備工作沒做好，老是跳錯(cuò)，因此而耽誤了不少時(shí)間。最后，我們班拿了第二名。通過這次比賽我知道了：我們雖然沒有拿到第一名，但友誼第一，比賽第二，只要同學(xué)們盡心盡力，就可以了。
體育活動(dòng)有很多種，下面我再給你們介紹一個(gè)吧!
迎著涼爽的秋風(fēng)，伴著溫暖的陽(yáng)光，一場(chǎng)激動(dòng)人心、扣人心弦的`“綁腿”跑比賽拉，拉開了帷幕……
星期四下午第三節(jié)課，我們學(xué)校在操場(chǎng)上舉行了一場(chǎng)激動(dòng)人心、扣人心弦的“綁腿”
跑比賽。在比賽前我們處了不知多少攪，不知有多少位同學(xué)受傷，但那都是值得。
比賽前我們做了熱身運(yùn)動(dòng)：伸伸手，彎彎腰，壓壓腿，舒展舒展身體。一想到馬上就要進(jìn)行比賽了，我緊張得面紅耳赤，我的搭檔王智鴻見狀，拍拍我的肩膀，鼓勵(lì)我說：“郭宏娜不要緊張，只要努力，我們一定會(huì)勝利的�！蔽椅⑿χ蛩c(diǎn)點(diǎn)頭。
來到操場(chǎng)，我們熟練地系好了松緊帶�！班健�!”隨著哨聲響起，比賽開始了。
我們大聲喊著“一二，一二”的口號(hào)想終點(diǎn)沖刺。我們班跑完后，看著別的班跑。其中有的班摔到了，但是他們勇敢地站了起來，繼續(xù)跑向了終點(diǎn)。
到了6年級(jí)跑了，他們有的像雄鷹一樣沖向終點(diǎn)，有的像兔子一樣……
比賽結(jié)束了，我們班拿了第二名。通過這次比賽讓我知道了班級(jí)團(tuán)結(jié)的無(wú)私力量。
健康，平凡的渴望作文800字 4
新學(xué)期開始，學(xué)校統(tǒng)一給小朋友們定了營(yíng)養(yǎng)早餐牛奶，媽媽在訂奶單上簽了字，我就可以每天和同學(xué)們都喝到香甜的牛奶了。
我堅(jiān)持喝了一個(gè)月的牛奶后，感覺自己的身體慢慢有了些變化，例如上課時(shí)的注意力比以前能集中了，愛講小話的毛病也改掉了，體育課上跑步我總是跑在前面，老師讓我們完成的其他體育項(xiàng)目我也能做的更好了，胃口也好了很多，以前老是愛挑食的毛病也改了，個(gè)子也一天比一天長(zhǎng)高了。
第二個(gè)月喝完以后，以前經(jīng)常吃藥打針甚至進(jìn)醫(yī)院的我現(xiàn)在也少去看醫(yī)生了，天氣冷我也不用太多的衣服，媽媽經(jīng)常親我的小臉蛋說我是她的寶貝妞妞，我可開心了。我知道這都是牛奶改善了我的體質(zhì)，增強(qiáng)了我的抵抗力和免疫力，所以我每天都在堅(jiān)持喝牛奶。
到期中考試的時(shí)候，我的語(yǔ)文和數(shù)學(xué)成績(jī)都取得了很大進(jìn)步，我還在學(xué)校組織的“三筆字”比賽中獲得了一等獎(jiǎng)，每次老師在講臺(tái)上大聲地夸我是個(gè)聰明上進(jìn)的好孩子的時(shí)候，我心里別提有多自豪了。
牛奶是眾多食品中營(yíng)養(yǎng)最為豐富的食品之一，口渴的時(shí)候你可以喝它解渴，早上沒時(shí)間做早餐到時(shí)候可以喝一杯當(dāng)早餐，晚上睡前一杯牛奶，不僅有利于促進(jìn)鈣的吸收，還能起到改善睡眠的作用，牛奶對(duì)人體的好處真是太多了。
總之，牛奶是既健康又營(yíng)養(yǎng)的食品，可是很多小朋友都不愛喝牛奶，我看見很多小朋友把沒喝完的牛奶倒在水池里，或者把才喝了一半的.牛奶盒扔在垃圾桶里，這讓我感到很心疼，因?yàn)槲以陔娨暽峡吹椒侵捱�有些國(guó)家的小朋友連飯都吃不飽，就在我們國(guó)家一些偏遠(yuǎn)山區(qū)的小朋友也是一樣，他們打著赤腳走幾公里遠(yuǎn)去上學(xué)，他們的學(xué)校是破舊的泥瓦房，我覺得我的一些同學(xué)們真是不該那么浪費(fèi)農(nóng)民伯伯的勞動(dòng)成果。
牛奶中富含多種維生素和礦物質(zhì)，對(duì)于正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的少年兒童起著至關(guān)重要的作用，在這里我要感謝辛苦勞動(dòng)生產(chǎn)出牛奶的農(nóng)民伯伯，還有一直關(guān)心著我們健康成長(zhǎng)的老師。我一定不會(huì)辜負(fù)你們的期望，等我長(zhǎng)大了，我一定會(huì)做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，就像牛奶一樣，在平凡中默默無(wú)聞的幫助人們，改善著人們的體質(zhì)和生活。
健康，平凡的渴望作文800字 5
假如我是神筆馬良，我要畫出一對(duì)健康的翅膀，插在人類的好朋友科技身上，讓它飛得更高更遠(yuǎn)……
很小的時(shí)候，我渴望當(dāng)一名廚師。
姨父在廬山的酒家當(dāng)廚師。他做的菜可好吃了，在那兒我能盡情享受“滿漢全席”。媽媽總不停地說：“來，多吃點(diǎn)，長(zhǎng)胖些，人才會(huì)健康些�！�
那回，我品嘗完美味佳肴，姨父帶我參觀了他的“大御廚”。姨父的廚房好大，好漂亮呀！在我的印象中，廚師都是渾身油膩，忙得不可開交的�？蛇@兒的廚師卻悠閑自在地穿梭在各種高科技產(chǎn)品間：微波爐、電磁爐、電悶鍋、電炒鍋……還有一些我叫不出名的現(xiàn)代化產(chǎn)品。
“媽媽，我也想和姨父一樣，當(dāng)個(gè)廚師！”“小家伙，你也能讓顧客吃得健康，吃出品位來嗎？”“那當(dāng)然了！”我似乎為自己，也為姨父感到自豪。
那一陣子，我渴望自己還是位了不起的名醫(yī)。
那天，我正盤算著利用假日到姨父那兒美餐一頓，卻傳來了一個(gè)壞消息：姨父得了可怕的白血��！我忘不了醫(yī)生的'話：“他工作環(huán)境不好。電磁爐是家用電器第一殺手，在高輻射的環(huán)境中，人很容易生病。”
“醫(yī)生，姨父要吃什么藥才會(huì)好？”我著急地問。
醫(yī)生卻搖著頭，說了一些我不理解的話。奶奶撫著我的頭，流著淚。
那時(shí)候，我在心里暗暗祈禱：姨父，您一定要好起來呀，現(xiàn)在的科學(xué)技術(shù)這么發(fā)達(dá)，您的病一定會(huì)治好的！多少次在夢(mèng)中，我成了了不起的名醫(yī)，姨父也健康如初……
如今，我渴望當(dāng)一個(gè)科學(xué)家……
姨父走了。我把他的話刻在了心里：“傻孩子，長(zhǎng)大后別當(dāng)廚師了，你看姨父，做菜都做出病了�！蔽液軅暮軅�。
“姨父，我一定努力學(xué)習(xí)，將來當(dāng)一個(gè)科學(xué)家，對(duì)您用過的電器進(jìn)行改良，讓它們無(wú)輻射，讓它們不再危害人類的健康，讓所有像您那樣的人更放心地當(dāng)一回廚師！”翻開日記本，讀著讀著，我仿佛看見科技的曙光在向我招手。
健康，平凡的渴望作文800字 6
有人說：“一杯牛奶強(qiáng)壯一個(gè)民族�！迸Ｄ逃幸娼】凳侨怂苤某ＷR(shí)。但是，怎樣喝牛奶，喝什么樣的牛奶更營(yíng)養(yǎng)，更健康呢？
牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食品，喝少了難以發(fā)揮作用，喝多了不利于消化。一個(gè)人一天最好和3瓶奶，分別于早、中、晚飯和飲用。
牛奶可以在胃黏膜表面形成保護(hù)層，避免和緩解酒精等刺激性食物的侵蝕，減少胃部疾病的發(fā)生。
如果在睡前各上一杯牛奶，會(huì)睡得更快，更安穩(wěn)。因?yàn)�，在牛奶中含有一種乳白蛋白的“天然舒睡因子”具有調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)、改善睡眠的作用。和上一杯溫?zé)岬呐Ｄ�，伴隨幽幽奶香進(jìn)入夢(mèng)想，那時(shí)何等的享受啊。
牛奶中含有許多的鈣。鈣是一種人類必須的營(yíng)養(yǎng)素，牛奶及奶制品含量不僅豐富，同時(shí)比較用意通過膳食途徑供給人體所需。
經(jīng)調(diào)查，我國(guó)居民每日膳食鈣的攝入量只有400毫克左右，而世界衛(wèi)生組織推薦的每日膳食鈣的供給量為800―1200毫克，我過居民實(shí)際每日鈣的攝入量還不足此標(biāo)準(zhǔn)的50%。有人說，整個(gè)民族都缺鈣，這個(gè)說法并不過分。
現(xiàn)在，很多中國(guó)居民都沒有天天喝奶的習(xí)慣。其實(shí)天天喝奶是夠好習(xí)慣，因?yàn)檫@樣才能給人體補(bǔ)充足夠的鈣，因?yàn)�，只通過一日三餐來2補(bǔ)充鈣，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
小孩子長(zhǎng)大了就要“斷奶”，是我國(guó)傳統(tǒng)的飲食習(xí)慣。然而，“斷奶”之后，影響了鈣的吸收，影響了骨骼發(fā)育。
為了長(zhǎng)期有效地改善我國(guó)居民的鈣營(yíng)養(yǎng)情況、改善居民的`蛋白質(zhì)攝入結(jié)構(gòu)，需要推動(dòng)我國(guó)居民飲食結(jié)構(gòu)的改善、轉(zhuǎn)變消費(fèi)觀念，提倡從嬰幼兒開始直到老年，養(yǎng)成天天喝奶的一個(gè)好習(xí)慣，以改善全民的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，提高全民的身體健康素質(zhì)。
人們?cè)谶x購(gòu)牛奶時(shí)，要掌握“三看”原則：安全可靠看品牌，新鮮程度看日期，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值看成分。一般大眾最好選購(gòu)經(jīng)過巴式低溫消毒的牛奶或酸牛奶，這樣的奶，既能殺滅有害微生物，又能盡可能的保持更多的營(yíng)養(yǎng)，新鮮程度好，價(jià)格便宜，老少皆宜。
牛奶，是青少年兒童、成年人以及老年人都喜歡的東西。因?yàn)�，牛奶不僅能提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且富含天然乳鈣，鈣磷，有利于消化和吸收，是國(guó)際社會(huì)公認(rèn)的最優(yōu)鈣源�？磥硌�，要想身體棒，還真得多喝奶。
健康，平凡的渴望作文800字 7
隨著鬧鐘的一聲聲“滴嗒”“滴嗒”，時(shí)間不斷消逝,時(shí)代不斷變遷,而人類進(jìn)步的車輪也越滾越快,人們的聰明才智在生活中發(fā)揮得淋漓盡致,一項(xiàng)項(xiàng)創(chuàng)造發(fā)明為生活提供了便利。但在這其中,也有一些科學(xué)技術(shù)嚴(yán)重地危及到了人們的生活。正如前幾天，媽媽就遇到了一件令人氣憤的事。
那是一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，媽媽到樓下菜市場(chǎng)買菜，一個(gè)小攤販所賣的西紅柿又大又紅，像個(gè)紅著臉害羞的小姑娘，水靈靈的，令人垂涎欲滴，媽媽便毫不猶豫地買下了。誰(shuí)知到家后洗凈切開，里面卻是青綠色的，根本不能食用。那就是因?yàn)閲姙⒘巳祟愃l(fā)明的農(nóng)藥導(dǎo)致的。
其實(shí)，這樣的例子并不在少數(shù)。
有些人在飼養(yǎng)豬的過程中，喂以人類所發(fā)明的瘦肉精，使豬只長(zhǎng)瘦肉，不張膘。而人類如果食用了這種豬肉，輕則出現(xiàn)頭暈惡心、手腳顫抖的情況，重則心跳停止、昏迷死亡。1998年以來，相繼發(fā)生了十八起瘦肉精中毒事件，造成了一千七百多人中毒、一人死亡的悲劇。
而前段時(shí)間的蘇丹紅事件也令人記憶猶新。在抽查中，我國(guó)的三十家企業(yè)、八十八種食品被查出含有工業(yè)中使用的蘇丹紅。辣椒醬、雞翅、番茄醬……無(wú)一幸免于難。這些物質(zhì)如果吃入體內(nèi)，可使人中毒，甚至死亡。
有些飼養(yǎng)戶，在飼養(yǎng)雞鴨期間，喂食激素，使雞鴨兩三個(gè)星期便長(zhǎng)大了。而人體如果食用過多激素，會(huì)造成肥胖，導(dǎo)致心臟病等不良疾病。
……
由專家指出：在若干年后，人類所有的疾病都是因?yàn)檫@些人類發(fā)明的有害的科學(xué)物質(zhì)導(dǎo)致的。這些有害發(fā)明正在逐漸強(qiáng)大，慢慢吞噬著人類的生命。
不過，科學(xué)并沒有過錯(cuò)，應(yīng)該懺悔的是人類本身。因?yàn)�，人類只有明智�?利用科學(xué)，才能走上創(chuàng)建美好世界的道路。反之，便只能走上一條不歸路。
科學(xué)合法的目標(biāo)是：把新的發(fā)明和新的力量回贈(zèng)給人類生活。但不幸的事，也有人使用了科學(xué)“違法”的那一面�？茖W(xué)是一把雙刃劍，關(guān)鍵在于使用的方法是否正確。
人有時(shí)就是如此的愚蠢而又自私，我們不禁要問：為什么人類不能在發(fā)明創(chuàng)造、發(fā)展科學(xué)經(jīng)濟(jì)的同時(shí)，善待別人、也善待自己呢？
健康，平凡的渴望作文800字 8
陶行知曾經(jīng)說過：“健康是生命之本�！蔽乙郧敖�(jīng)常生病，媽媽便讓我去參加各種各樣的運(yùn)動(dòng)�，F(xiàn)在，我的身體強(qiáng)壯多了，可媽媽卻經(jīng)常腰酸背痛了。媽媽的工作需要一直對(duì)著電腦，沒有多少時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，所以才會(huì)這樣。于是，我也想要讓她健康起來。
星期天一大早，父母還在睡覺，我就輕手輕腳地起床并忙碌起來啦！羽毛拍、羽毛球、球網(wǎng)、球鞋、毛巾都被我整理進(jìn)了大大的運(yùn)動(dòng)背包，還灌滿了保溫水壺。這時(shí)，父母也起床了，我急忙迎上去，對(duì)他們說：“今天的天氣這么好，又沒什么風(fēng)，我們今天去紅梅公園打球吧！”媽媽有點(diǎn)兒猶豫，因?yàn)樗@幾天肩膀有點(diǎn)酸痛，我又說道：“我已經(jīng)好久沒去那兒打球了，媽媽您就陪我去玩玩吧，您看，我把打球的東西都準(zhǔn)備好了呢！”媽媽看我這么堅(jiān)持，只好答應(yīng)了。
我們一家三口來到了紅梅公園，今天的空氣十分新鮮，太陽(yáng)從樹梢的縫隙中穿進(jìn)來，像絲絲縷縷的金線，灑在我們身上，柳條在微風(fēng)的吹拂下輕輕搖擺著，小鳥站在樹梢上歡快地歌唱，好像在歡迎著我們的到來。
我們沿著石頭小路直奔羽毛球場(chǎng)，清晨的健身廣場(chǎng)上已經(jīng)有不少人在運(yùn)動(dòng)啦！我們挑了一片三面有樹的球場(chǎng)，我和爸爸熟練地把網(wǎng)掛好，而媽媽在一旁準(zhǔn)備好羽毛拍、球、水壺和毛巾等。我們?nèi)齻�(gè)人輪流上場(chǎng)，打得興高采烈，開心無(wú)比，打累了，就去小賣部買了一些吃的.，坐在樹下與爸爸媽媽絮絮談心。我問：“媽媽，你們學(xué)校今年的羽毛球比賽，你要去參加嗎？”“我想去參加，但最近練得少，沒什么獲勝的希望呢！”我自告奮勇說：“我可以幫你練習(xí)啊，你一定可以的！就算無(wú)法獲勝，也不要緊，你不是說過，運(yùn)動(dòng)重在參與嘛！”
時(shí)間過得真快，不知不覺兩個(gè)小時(shí)過去了，我們也該回家了。這時(shí)，我頑皮地問道：“媽媽，你現(xiàn)在肩膀還酸嗎？”“聽你這么一說，”媽媽說，“還真感覺沒那么疼了呢！”看著媽媽紅撲撲的臉龐和光潔的額頭上細(xì)細(xì)的汗珠，我覺得媽媽好像年輕了五六歲！前幾天，媽媽的肩周炎發(fā)作了，半夜里疼得睡不著，還疼得哭了呢，我當(dāng)時(shí)可心疼了�，F(xiàn)在，看著媽媽輕松的模樣，心里一陣欣慰。
媽媽，祝您健康！
健康，平凡的渴望作文800字 9
我是一個(gè)十分討厭運(yùn)的人，人們都說運(yùn)動(dòng)可以我們帶來健康，這一點(diǎn)，我不否認(rèn)，的確運(yùn)動(dòng)可以帶來健康，可我就是不會(huì)怎么喜歡運(yùn)動(dòng)。
在剛上初一時(shí)，班主任給我們安排了一個(gè)任務(wù)，就每一次是每一天早上早讀下課和下午放學(xué)時(shí)，就必須到操場(chǎng)上跑步，剛開始時(shí)，很不習(xí)慣。每一次跑完步就大汗淋漓，氣喘吁吁的。特別是在下午放學(xué)的時(shí)候，本就上了一天的課，眼睛和大腦都十分的`疲憊，還要去跑步，就更加地疲憊了�；氐郊依铮蜎]有心思去寫作業(yè)了。過去了一整個(gè)學(xué)期。我們幾乎天天都在跑步。慢慢地，現(xiàn)在的情況比以前好了很多。雖說還是你很累。但卻沒有像以前那么辛苦了。除了老師在學(xué)校安排的運(yùn)動(dòng)以外，我還是很少運(yùn)動(dòng)的。直到前幾個(gè)星期舉行的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)就改變了。
那一天下午，當(dāng)聽說老師們要舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)你，同學(xué)們就跑到操場(chǎng)上去觀看，場(chǎng)面很熱鬧，那天下午舉行的跳繩比賽，在第二天時(shí)，有很多同學(xué)也在操場(chǎng)上玩跳繩。如果是在以前的時(shí)候，操場(chǎng)上都是一些低年級(jí)的同學(xué)在操場(chǎng)上追逐打鬧，而高年級(jí)的學(xué)生基本上都是待在教室里或者在走廊上，很少下樓來運(yùn)動(dòng)，慢慢地，老師們?cè)趯W(xué)校舉行了很多種運(yùn)動(dòng)比賽。比如說：打籃球。羽毛球等。就這樣，同學(xué)們也跟著這樣，在課余的時(shí)間里，操場(chǎng)上隨處可見同學(xué)們?cè)谧鲞\(yùn)動(dòng)。有打籃球的，有打羽毛球的，有跳繩的，有丟沙包的等。操場(chǎng)上變得更熱鬧了。老師們的行為感染了同學(xué)。我也受到了感染。積極參加到運(yùn)動(dòng)中去。這個(gè)冬季，學(xué)習(xí)的休閑時(shí)間運(yùn)動(dòng)成為了我們學(xué)校的一道風(fēng)景。
的確，應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，我們正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，就應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)。再說，上課期間就很累，大腦和眼睛就很疲憊了。如果在課余時(shí)間多運(yùn)動(dòng)，就能使大腦得于恢復(fù)，以積極的，活躍的狀態(tài)投入到下節(jié)課的學(xué)習(xí)中。眼睛處于輕松，也更科學(xué)。同時(shí)手腳也得到了鍛煉，總之，更有利于我們的身心健康。
學(xué)習(xí)開展教師運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓我受影響不小。以往周末，我總是待在家里看電視，玩電腦，耍手機(jī)，不愛出門。造成我眼睛近視，身體肥胖。現(xiàn)在我走出家門，和朋友們一起去參加運(yùn)動(dòng)。我的生活變得更加充實(shí)了。這也使我深深地體會(huì)到‘我運(yùn)動(dòng)，我健康。’
健康，平凡的渴望作文800字 10
有一句俗話叫“民以食為天”，大家一定聽說過。從這句話，可以看出“食”對(duì)我們的重要性。其實(shí)，這句話告訴我們要重視“吃”，還要重視對(duì)“吃”的內(nèi)容的選擇。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出，食物營(yíng)養(yǎng)狀況和營(yíng)養(yǎng)成分的優(yōu)劣是影響一個(gè)民族人口素質(zhì)的重要因素，它也直接關(guān)系到青少年體能與智能的發(fā)育狀況。
據(jù)調(diào)查顯示，目前我國(guó)中小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況不容樂觀，中小學(xué)生中挑食、厭食、偏食的人比較多，很多同學(xué)都有喜歡吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，不科學(xué)的飲食習(xí)慣導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良的人不斷增多。
那我們應(yīng)該怎樣科學(xué)地飲食，保證身體得到的營(yíng)養(yǎng)恰到好處呢?
首先，要養(yǎng)成不挑食、不偏食的習(xí)慣。經(jīng)常偏食、挑食，容易營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，影響健康。比如多吃糖容易引起齲齒、胃病、皮膚病;多吃肉容易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、冠心病;多吃鹽容易有高血壓等等。按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。
二要養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣，一天之計(jì)在于晨，早餐不僅要吃，還要吃好。因此，我們吃早餐時(shí)，可以一碗粥、面的基礎(chǔ)上增加一些營(yíng)養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，這樣可以吸收到充足的熱量和營(yíng)養(yǎng)，保證精力充沛地生活和學(xué)習(xí)。
現(xiàn)在可知道老師為什么要問你吃過早餐沒，我希望大家都能養(yǎng)成吃好早餐的習(xí)慣。
科學(xué)飲食的第三點(diǎn)是吃飯時(shí)千萬(wàn)不要太快。實(shí)踐證明，多嚼有利于提高食物的消化率和保護(hù)腸胃，因此，我們飲食時(shí)要把食物嚼得細(xì)一些。中午在學(xué)校食堂就餐，老師看到有同學(xué)4、5分鐘就吃完飯和同學(xué)嬉鬧，這樣的習(xí)慣可不好的，長(zhǎng)期下去不但營(yíng)養(yǎng)得不到保證，而且非常容易引起胃病!
科學(xué)飲食，保證營(yíng)養(yǎng)還有一個(gè)重點(diǎn)是不吃不潔食品。我們知道，許多食品的成分經(jīng)過日曬，光化，發(fā)熱分解，會(huì)引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。到了夏天，氣溫越高，食物就更容易變質(zhì)腐壞。所以大家要盡量不吃零食。特別是不能在露天小攤購(gòu)買、食用沒有經(jīng)過食品安全部門認(rèn)證的`零食。
同學(xué)們，青少年時(shí)期是增長(zhǎng)知識(shí)、健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，我們要多關(guān)注食品的安全與營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，選擇科學(xué)的生活方式。好的生活習(xí)慣會(huì)讓人終生受益，老師祝愿大家都能健康、快樂地茁壯成長(zhǎng)!
健康，平凡的渴望作文800字 11
開門七件事：柴米油鹽醬醋茶。我們天天接觸鹽，可見，鹽已成為我們生活中不可替代的一部分。
有些人，為了飯菜的可口，就多加鹽，日積月累，就引起了許多健康問題，如引發(fā)高血壓、骨癌、骨質(zhì)疏松等疾病。據(jù)調(diào)查，日本地區(qū)居民平均每天吃鹽25克，結(jié)果患高血壓的人占全體的30%～40%；而在世界另一些地區(qū)，每天吃鹽只有5~15克，患高血壓的只有8%~10%；生活在北極圈的因紐特人，每天吃鹽量低于5克，幾乎沒有患高血壓的。兒童也應(yīng)該減少対鹽的食用量多數(shù)兒童食用鹽量與成人一樣多。研究表明，兒童期接受高鹽飲食，日后更容易患高血壓。高鹽低鈣飲食的兒童日后也更容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。對(duì)于嬰幼兒，高鹽飲食非常危險(xiǎn)，因此，1歲內(nèi)嬰兒飲食無(wú)鹽。1~6歲兒童每天吃鹽不能超過2克。目前，我國(guó)城鄉(xiāng)居民每人每天的平均攝入量為12克，是世界衛(wèi)生組織建議值得2。4倍。
鹽與我們的生命息息相關(guān)，再加之山東人口味普遍偏重，食鹽量大，患高血壓的機(jī)率就會(huì)增加。為了預(yù)防高血壓的出現(xiàn)，我們應(yīng)倡導(dǎo)清淡少鹽膳食，可以根據(jù)以下減鹽方法來進(jìn)行減鹽行動(dòng)：
1、逐步改變口味過咸、過重的習(xí)慣，減少過量使用食鹽和醬油。
2、限制每天食鹽的使用。可以用鮮艷捎來控制鹽的攝入。對(duì)每天食鹽攝入采取總量控制，用量具量出，每餐按量放入菜肴。
3、一般20毫升醬油中含有3克食鹽，10克黃醬含鹽1。5克，在用醬油和醬類時(shí)，應(yīng)相應(yīng)減少食鹽用量。
4、在烹飪時(shí)，使用少許食醋可以提高菜肴的鮮香味，滿足口感的'需要。還要注意減少醬菜、腌制食品以及其他過咸食品的攝入量。
5、少吃這四種食品：果蔬汁、關(guān)東煮湯汁、白面包和早餐麥片。
這四種食品的含鹽量高，除此之外，吃一些低鈉的食品。在昨日的廣東省減鹽行動(dòng)啟動(dòng)活動(dòng)上，我國(guó)不少地區(qū)已經(jīng)率先啟動(dòng)“限鹽行動(dòng)”，如北京、天津、上海、江蘇、浙江、西藏等省。
向集體食堂、餐館、家庭推廣使用低鈉鹽；北京還明確提出通過三至五年時(shí)間，使北京居民低鈉鹽食用率達(dá)到10%。我們也應(yīng)該行動(dòng)起來，少鹽多健康。
健康，平凡的渴望作文800字 12
“吸煙有害健康”這句話人盡皆知。在商店、大街，甚至在煙的包裝盒上都曾出現(xiàn)過這句警示語(yǔ)。但即使是這樣，也還是有無(wú)數(shù)的人控制不住對(duì)煙的渴望。這是為什么呢？是因?yàn)榇蠹覍?duì)煙還沒有一個(gè)全面的、充分的認(rèn)識(shí)嗎？接下來，就讓我們帶著這些疑問，去尋找答案吧！
一、煙的由來：
煙的故鄉(xiāng)，在遙遠(yuǎn)的亞馬孫叢林。最初的煙草，是一種野生植物，后被印第安人發(fā)現(xiàn)，將它口嚼或做成卷吮吸。直到1536年5月，一個(gè)叫嘉蒂的探險(xiǎn)家在探險(xiǎn)的漫長(zhǎng)旅途中，經(jīng)過美洲時(shí)，見證了印第安人使用煙草的情形，并做了記載：“他們把煙草放在太陽(yáng)底下曬干，而后在脖子上掛一個(gè)用牛皮做的小袋子，一只中空的石頭或木頭，很像一只管子。他們高興時(shí)，便把煙草揉成碎末安放在管子的一端，點(diǎn)上火，用嘴深深地呼吸，使得體內(nèi)充滿了煙，直至從嘴和鼻孔里冒出為止，就像煙囪里噴出的煙似的。他們說這樣做可以使自己保持溫暖和健康。我們也曾嘗試過這種煙，那種熱辣的味兒，如同胡椒一般
早在16世紀(jì)時(shí)，煙草就傳入了中國(guó)，距今已有400多年的種植歷史；20世紀(jì)之前，煙草才真正地在世界傳播。
二、吸煙的危害：
在吸煙時(shí)，煙絲產(chǎn)生的煙霧中含有尼古丁、一氧化碳等幾十種毒素，會(huì)對(duì)吸煙者的身體造成傷害。吸煙的人容易患?xì)夤苎�，這就是嗜煙者總是咳嗽的.原因。煙草中的尼古丁還會(huì)改變胃液中的酸堿度，所以吸煙者容易得胃病。如果吸煙者久吸上癮的話，還容易得冠心病和肺癌等可怕的疾病。要知道，肺癌患者中，吸煙者占三分之二的人數(shù)，比不吸煙者多了十幾倍�？茖W(xué)試驗(yàn)還證明：吸二手煙的人比吸煙者本人受到的傷害要大得多！由此看來，“吸煙有害健康”這句話不僅僅指?jìng)α宋鼰熣弑救说慕】担�指?jìng)α酥車巳旱纳眢w健康。
在我眼里，吸煙是一件可怕的事：它能讓一個(gè)身強(qiáng)力壯的人成為一個(gè)吸毒的懦夫；還能讓一個(gè)生命長(zhǎng)久的人被煙所奴役，過早的結(jié)束寶貴的生命……
“吸煙有害健康”這句話我們耳熟能詳，可見，吸煙真是有百害而無(wú)一利呀！讓我們遠(yuǎn)離煙草，珍愛生命，攜手共創(chuàng)無(wú)煙社會(huì)吧！
健康，平凡的渴望作文800字 13
親愛的同學(xué)，當(dāng)你跨出家門，要去學(xué)校的時(shí)候，你是否在張望著要搭個(gè)公車或打個(gè)的士？敬愛的叔叔阿姨，當(dāng)您走出小區(qū)，要去市場(chǎng)的時(shí)候，您是否焦急等待著車子的到來或是開著自己的小車呼嘯而去？可是，你們想過沒有，你們要去的路途并不遙遠(yuǎn)，與其讓那股汽車尾氣污染我們的環(huán)境，影響我們的健康，不如我們走著或騎輛自行車去？這樣，既呵護(hù)了我們美麗的家園，又滿足了我們健身的需要。
我是一個(gè)想做就做的'男孩。自從家里買了車子，親眼看著爸爸發(fā)動(dòng)車子時(shí)排出那股黑黑的尾氣，聞到尾氣中散發(fā)出的那股刺鼻的汽油味，聽到叫囂的那尖銳的喇叭聲，我就打定主意要少用車，多步行或騎自行車。“夏浦”自行車自從進(jìn)了我的家門后，就成了我形影不離的摯友了。每天上學(xué)放學(xué)，我再也不要爸爸媽媽的接送了。每天早上，我迎著燦爛的初陽(yáng)，沐著涼爽的晨風(fēng)，騎著我那不知疲倦的“夏浦”，開始了一天的學(xué)習(xí)之旅。一路上，我不時(shí)與路旁的花草打招呼，贊美它們的“珍珠項(xiàng)鏈”真漂亮：我不斷地與枝頭的鳥兒對(duì)著歌，贊揚(yáng)它們的歌喉真動(dòng)聽……每天放學(xué)后，我披著霞光，哼著小調(diào)，騎著自行車，載著一天的學(xué)習(xí)收獲回了家。我出了一身汗，沖一個(gè)澡，然后開始溫馨晚餐。多么美好的生活，你羨慕不？
我還是一個(gè)有影響力的孩子。爸爸媽媽看到我騎車的日子挺開心的，他倆是看在眼里，喜在心頭。他們最高興的是，自從我開始騎自行車以后，體形明顯勻稱了，體重也隨著減下了。當(dāng)然，最重要的是我的身體素質(zhì)明顯提高了，與感冒、鼻炎拜拜了。為了表示對(duì)我的支持和鼓勵(lì)，爸爸媽媽也各自買了自行車，我們的家庭自行車旅行拉開了序幕。每個(gè)周末，我們?nèi)硕紩?huì)商量著騎自行車到附近的一個(gè)景點(diǎn)去做個(gè)休閑之旅，或燒烤，或垂釣，或登山……三個(gè)人穿著統(tǒng)一的休閑服，騎著便捷的自行車，臉上掛著幸福的笑容，一路上灑滿串串爽朗的笑聲，走到哪兒都是一道靚麗的風(fēng)景線，都會(huì)招來艷羨的眼光。如果你覺得我們這樣的生活很健康、很幸福的話，那么請(qǐng)你也加入我們的騎車一族吧。
親愛的同學(xué)、叔叔阿姨，我們應(yīng)該追求這種生活。這種生活節(jié)能降耗，低的是碳，得的卻是健康、快樂和幸福，我們一起努力吧
健康，平凡的渴望作文800字 14
鹽，眾所周知，一種調(diào)味品，“柴米油鹽醬醋茶”還說明鹽是維持我們?nèi)梭w健康的必需的物質(zhì)，它是我們吃飯時(shí)不可缺少的“食物”，我們每天都會(huì)攝入一定量的鹽，我們做飯時(shí)會(huì)習(xí)慣性的加入鹽鹽成了我們?nèi)瞬豢扇鄙俚奈镔|(zhì)。
食鹽是維持人體健康的必要物質(zhì)。食用鹽的主要成分是氯化鈉，其中其主要作用的是納離子。他參與調(diào)節(jié)人體內(nèi)水分的均衡分布，增強(qiáng)神經(jīng)肌肉興奮性，為使機(jī)體內(nèi)酸堿平衡和血壓正常功能，保證體液的正常循環(huán)，參與胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增進(jìn)食欲。人體不能沒有鹽，一般成人每天攝入3克食鹽就可以維持生理基本需求。
攝入食鹽過多會(huì)影響人體健康。過量攝入食鹽會(huì)引起許多健康問題，如引發(fā)高血壓、胃癌、骨質(zhì)疏松等疾病。研究證實(shí)，高鹽飲食有升高學(xué)言的作用。飲食過咸時(shí)，大量的納離子進(jìn)入血液循環(huán)，大量水分就會(huì)潴留在血管中，從而使血容量增加，加重心臟負(fù)擔(dān)，血管壁收到的壓力也隨之增大，最終導(dǎo)致血壓的升高。據(jù)調(diào)查，日本某地區(qū)居民平均每天吃鹽25克，患高血壓的人占全體居民的30%~40%;在世界的另一些地區(qū)，每天吃鹽只有5~15克，患高血壓的只有8%~10%;生活在北極圈的因紐特人，每天吃鹽量低于5克，幾乎沒有患高血壓的。目前我國(guó)城鄉(xiāng)居民每人每天食鹽的平均攝入量為12克，是世界衛(wèi)生組織建議值的.2.4倍。為了預(yù)防高血壓等危害嚴(yán)重的慢性病，倡導(dǎo)清淡少鹽膳食已經(jīng)成為當(dāng)務(wù)之急。食鹽攝入量每人每天不要超過6克(包括醬油、腌制食品中的食鹽量)。
為了我們的身體健康，我們要做到有效控鹽。逐步改變口味過咸、過重的習(xí)慣，減少過量使用食鹽和醬油。限制每天食鹽的使用。可以用鮮艷捎來控制鹽的攝入。對(duì)每天食鹽攝入采取總量控制，用量具量出，每餐按量放入菜肴。一般20毫升醬油中含有3克食鹽，10克黃醬含鹽1.5克，在用醬油和醬類時(shí)，應(yīng)相應(yīng)減少食鹽用量。在烹飪時(shí)，使用少許食醋可以提高菜肴的鮮香味，滿足口感的需要。還要注意減少醬菜、腌制食品以及其他過咸食品的攝入量。
我們了解了鹽這種物質(zhì)，還知道攝入過多的鹽不好，那么我們就要做到有效控鹽，相信有鹽參與的生活會(huì)越來越有滋味，我們的身體會(huì)越來越好。
健康，平凡的渴望作文800字 15
哲學(xué)家尼采說：“感恩即是靈魂上的健康�！币粋�(gè)人的素質(zhì)健康不只是看他平時(shí)的待人待事，還要看他是否心存感恩，是否心純于水。靈魂的健康與伴侶就是感恩。
人生而在世，不可心存惡意。不懂得感恩的人，他的眼里缺少淚水；不懂得感恩的人，他的靈魂缺少伴侶；不懂得感恩的人，他的靈魂里缺少雨后天晴而見的彩虹。擁有感恩的人，他的一生都充斥著陽(yáng)光，連說一句話，做一件事，都會(huì)顯出他人格的高貴。他的這一生都不會(huì)覺得孤獨(dú)，因?yàn)樗酶卸鳎瑩碛邪閭H。
對(duì)于父母和經(jīng)常與我們相處的人，感恩是重中之重。是他們能夠讓你在快樂中成長(zhǎng)。這些陪伴你多年的親人與益友，給予了你太多太多，你又怎能不回報(bào)呢。鷹擊長(zhǎng)空，是為了回報(bào)偌大的天空許給他的自由；魚游于水，是為了回報(bào)大海給他的生長(zhǎng)環(huán)境；小樹變成蒼天大樹，是為了回報(bào)一直滋養(yǎng)他的土地。我們生活在人際關(guān)系復(fù)雜的圈子中，難道不應(yīng)該對(duì)愛我們的人們做出點(diǎn)回報(bào)嗎？在得到恩賜的同時(shí)，心存感恩，才能處好事情，處好人際關(guān)系，這正是我們?nèi)四茉趦?yōu)勝劣汰的環(huán)境中生存的法則之一。
生活中少不了的就是感恩。你給予別人的一小點(diǎn)，對(duì)別人有益的同時(shí)你自己也會(huì)受益。都說“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)”。懂得感恩的'人，他生活中的難事與不如意都會(huì)少許多。人們都說現(xiàn)在的社會(huì)上的人心態(tài)浮躁，可你有沒有想過，這其中缺少的就是感恩。如果每個(gè)人都懷感恩，那人與人之間的計(jì)較是不是就少了一點(diǎn)，相處的方式是不是也更加善意一點(diǎn)，你們之間的競(jìng)爭(zhēng)是不是更加友誼一點(diǎn)。感恩就是那么的偉大，他能夠緩解許多事情的繁重與惡意。他能夠帶來的，就是讓人與人多一點(diǎn)信任與感激之心。感恩讓他能夠自信的往前走，即使路途中少不了的坎坷。感恩是他的伴侶，給他一腔孤勇的力量，讓他不再畏懼彷徨。感恩給了他抉擇事物的方向，讓他在十字路口前不再迷茫。
感恩是靈魂的伴侶，靈魂的良藥，靈魂的健康。他是一種處事哲學(xué)，是生活的智慧。不管我們有多驕傲的成績(jī)，都應(yīng)該飲水思源，心存感恩。靈魂正是有了感恩，才會(huì)在我們失意時(shí)，鼓勵(lì)我們前行。
健康，平凡的渴望作文800字 16
對(duì)面的李爺爺才53歲，可是就發(fā)現(xiàn)有惡性腫瘤，醫(yī)生說沒多少天了。前幾天李爺爺還跟我講話了呢，生龍活虎的，平時(shí)很少看見他生病啊，就是感冒也很少看見，怎么說倒下就倒下了呢。還真是應(yīng)了那句老話啊，“病來如山倒”啊。平時(shí)生活中，我們一定要好好保護(hù)自己，因?yàn)樯眢w是革命的本錢，沒有了健康，那何來幸�？裳阅�？
在學(xué)校里面，我們同學(xué)都很挑食，中午吃飯的時(shí)候，都把青菜挑出來丟掉，或者只吃自己喜歡吃的.，自己不喜歡吃的就丟掉。有時(shí)候老師命令我們必須吃，我們才不得已把它吃掉。而且我們班上同學(xué)都很喜歡吃垃圾食品，路邊燙，如麻辣燙，燒烤，烤餅等等，明知道那些東西吃多了不好，可是還是要吃，都覺得吃一點(diǎn)點(diǎn)不要緊，可是有時(shí)候一點(diǎn)點(diǎn)積累起來就是很多了。我們有時(shí)候早上起來遲了，也不吃早餐，媽媽總是跟在我屁股后面叫我吃早餐，說經(jīng)常不遲早餐容易得胃癌。我喜歡吃糖，我的牙齒都被蟲蛀了，有段時(shí)間，連飯都吃不了，只能喝稀粥。
有時(shí)候放假的時(shí)候，三餐也不穩(wěn)定，總是早上不起來，也不吃飯，有時(shí)候睡到干脆下午起來，就吃一頓飯，第二天睡不著，肚子也餓，就要吃宵夜。所以，保護(hù)身體，從一點(diǎn)一滴做起，不要挑食，各種不同的事物有不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，盡量避免吃垃圾食品，對(duì)身體不好。有時(shí)候早起一點(diǎn)點(diǎn)，就可以吃早餐了，早上起來，有機(jī)會(huì)可以跑步，強(qiáng)身健體。保護(hù)牙齒，少吃點(diǎn)糖，不要暴飲暴食。要有良好的飲食習(xí)慣和合理的飲食時(shí)間。
當(dāng)我們追求金錢的同時(shí)也要保持健康，你拼命的賺錢，你說沒時(shí)間管身體。有一天你擁有了大量的金錢，可是身體不行了，要這些錢有什么用。幸福不是錦衣玉食也不是山珍海味，而是健康的身體。擁有了健康的體魄，我們才能去拼，去闖，去追求自己想要的幸福。
金錢沒有了，可以再掙；生意失敗了，可以重來；考試失利了，可以努力再考；唯有健康沒了，我們不能重來。有些人沒有生病的時(shí)候，不在乎這些，說不要緊，我還年輕，等到生病的時(shí)候就開始懷戀健康的你。所以上班再忙，學(xué)習(xí)再緊張或是打游戲再癡迷，我們都要兼顧健康的生活，不要讓自己追悔莫及。
健康是幸福的源泉，有了健康，什么都可以慢慢來，沒有了健康，你就什么也沒有。
健康，平凡的渴望作文800字 17
大家好，你們知道食鹽的危害嗎?如果不知道的，可肯定會(huì)說：“你的說的不對(duì)，如果對(duì)的話，你為什么還有許多農(nóng)村人都說，我們只要多吃鹽力氣就會(huì)變大，所以我們要多吃鹽，因?yàn)橹挥羞@樣力氣才能變大。”許多農(nóng)村人都說：“我們只要多吃鹽力氣就會(huì)變大，所以我們要多吃鹽，因?yàn)橹挥羞@樣力氣才能變大。"下面，就讓我給你們講一講鹽的危害吧!
開門七件事：“柴米油鹽醬醋茶”，說明鹽是人們的'必需品。宋朝大文學(xué)家蘇軾詩(shī)句，有“豈是聞韶解忘味，爾來三月食無(wú)鹽”。吃飯時(shí)菜里如果不放點(diǎn)鹽，即使山珍海味也如同嚼蠟。鹽不僅是重要的調(diào)味品，也是維持人體正常發(fā)育不可缺少的物質(zhì)。它調(diào)節(jié)人體內(nèi)水份均衡的分布，維持細(xì)胞內(nèi)外的滲透壓，參與胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增進(jìn)食欲;同時(shí)，還保證胃蛋白酶作用所必需的酸堿度，維持機(jī)體內(nèi)酸堿度的平衡，和體液的正常循環(huán)。人不吃鹽不行，吃鹽過少也會(huì)造成體內(nèi)的含鈉量過低，發(fā)生食欲不振，四肢無(wú)力，暈眩等現(xiàn)象;嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)厭食、惡心、嘔吐、心率加速，脈搏細(xì)弱、肌肉痙攣、視力模糊、反射減弱等癥狀。古時(shí)候，荷蘭、瑞典等國(guó)對(duì)于觸犯刑律的人，就規(guī)定在一個(gè)時(shí)期內(nèi)不準(zhǔn)吃鹽，以作為懲罰。
但是，多吃鹽也對(duì)人體有害無(wú)益�？茖W(xué)家們研究的結(jié)果表明：鹽能使人體“水化”，就是說鹽對(duì)水有某種吸附力，人體內(nèi)鹽分多了，要求水分也相應(yīng)地增加，從而使過多的水分滯留在體內(nèi)，因此引起高血壓。有人調(diào)查過日本東京北部地區(qū)居民的飲食習(xí)慣，他們平均每天吃鹽25克，患高血壓的人占全體居民的30～40%;在世界的另一些地區(qū)，每天吃鹽只5～15克，患高血壓的只有8～10%;生活在北極圈的愛斯基摩人，每天吃鹽量低于5克，幾乎沒有患高血壓的。因此，專家們建議，成年人每天的吃鹽量，最好不要超過12克。
所以鹽吃多了病也來了。
所以，我要呼吁：“我們大家都應(yīng)該少吃鹽，當(dāng)然也不要多吃鹽，只有一天不超過6千克身體才會(huì)健康，所以為了讓我們的健康，就讓我們恰當(dāng)?shù)某喳}吧!
健康，平凡的渴望作文800字 18
今天因?yàn)榘职忠獛胰ズ拥踢M(jìn)行跑步鍛煉，所以我一改往常懶惰形象，早早的就起了床，換上粉紅色的運(yùn)動(dòng)裝，輕裝上陣。到了樓下，我和爸爸先開始慢走，此時(shí)的我身輕如燕，飄飄欲仙，簡(jiǎn)直快要飛起來了似的，走走跳跳，像只無(wú)頭的蒼蠅到處亂跑。
過了一會(huì)兒，我們開始跑步前行，看著周圍穿棉襖，裹大衣的人們，心生得意：“呼呼，我腳下生風(fēng)，呼呼，我最厲害，呼呼呼……”爸爸看我不停的說話，便說：“我看你還是安分點(diǎn)吧！注意保持體力，不然，一會(huì)兒你就該喘不過起來了�！蔽覅s不把這句話放在心上。
轉(zhuǎn)眼間我和爸爸就已經(jīng)跑過了兩條街道，漸漸地，我的呼吸開始變得急促起來，開始變得的上氣不接下氣，而腳步也慢慢變得沉重起來，感覺腳下好像綁了兩個(gè)又笨又重的沙袋，導(dǎo)致我不能抬起腳來。再下去，就是頭暈眼花，看不清方向，可我的頭腦還是比較清醒的。
不行，這還沒到河堤呢，怎么能夠泄氣呢？這可不行，我一定要振作起來，我一定要堅(jiān)持到底！想著，腳下的步伐漸漸的快了起來，雖然呼吸還是很急促，可已經(jīng)能夠漸漸地勉強(qiáng)快跑，看著爸爸驚訝的神情，我更是仿佛吃了加速丸似的快跑起來。又跑了一段時(shí)間后，疲憊加重，雙腿又開始變得不聽使喚起來，嗓子也因?yàn)槲嗬滹L(fēng)變得干疼，耳朵簡(jiǎn)直快要凍掉了，就在我快要堅(jiān)持不住的`時(shí)候，只聽見老爸在前面喊道：“不要泄氣，加油，馬上就快到了，我們比賽看誰(shuí)先到！”
聽了爸爸的話，我心一狠，閉上眼睛，什么都不管，沒想到的是，雙腳不知為何變得麻木，完全不聽我的使喚，一個(gè)勁兒的往前跑，眼前什么也不看，別說，那種感覺回想起來還有種飛一般的感覺呢！“到了！”爸爸興奮的從我背后跟過來，朝我豎起大拇指，看著爸爸送來的大拇指，我心里既高興又興奮。
雖然這次跑步很是累人，可是我卻收獲了快樂，更是鍛煉了我的意志，我一定會(huì)把跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持到底的！經(jīng)過這次運(yùn)動(dòng)，我也知道了：只要功夫深，鐵杵磨成針。做什么事情只要有恒心有毅力，就沒有闖不過的鬼門關(guān)！我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂！
健康，平凡的渴望作文800字 19
現(xiàn)在我們初中的老師被要求進(jìn)行心理健康教育考試，為的是可以教育學(xué)生。其實(shí)我發(fā)現(xiàn)老師的心理也不健康，在我們學(xué)校，大部分的老師心理不健康。只有一個(gè)時(shí)間是健康的，那就是暑假，因?yàn)槟菚r(shí)沒心理負(fù)擔(dān)，但是一到開學(xué)，心理就又開始不健康了。因?yàn)閴毫?shí)在是太大，首先是到哪里去任教的問題：一不小心你就會(huì)被調(diào)到偏遠(yuǎn)的山區(qū)，那就有苦吃了；還有就是學(xué)科成績(jī)，這是唯一的目標(biāo)，你是合格還是不合格全看你的成績(jī)，其它的不管。所以一開學(xué)就沒得空了，心上象有一塊沉沉的石頭，一直抓學(xué)生的成績(jī)，唯恐落后。一直到暑假開始。知道了結(jié)果，如果成績(jī)好的話，整個(gè)暑假就比較好過；如果成績(jī)比較差，就還是得膽心這個(gè)不合格會(huì)不會(huì)輪到自己頭上。所以說老師心理上的這塊石頭往往影響到對(duì)學(xué)生的態(tài)度上，恨鐵不成鋼和體罰，變相體罰等等簡(jiǎn)單粗暴的做法就是這種心態(tài)的體現(xiàn)。
以上只是一個(gè)方面，還有一個(gè)就是待遇問題。雖然老師有假期，但是也沒什么可以做呀，旅游需要錢，就那么點(diǎn)錢游多遠(yuǎn)？這一次去海南用了6000多，還真點(diǎn)心疼呢，但平時(shí)我們除了工資，幾乎沒什么錢了。工作時(shí)間呢？從早上6點(diǎn)多，到晚上5點(diǎn)半。作為班主任的一星期兩次要到9點(diǎn)多才能離開學(xué)校。上夜課就更不用說了，而其它事業(yè)單位就沒這種情況了，他們8點(diǎn)鐘上班，下午也是很遲才上班的。而我們中午為了抓學(xué)生的成績(jī)幾乎是沒得休息的.，他們工資比我們高，高中的老師盡管跟我們差不多辛苦。但他們工資比我們高多了。這樣的一比較心態(tài)又不平衡了。還有班主任，沒幾個(gè)愿當(dāng)班主任，因?yàn)閷?shí)在是太辛苦了。整個(gè)學(xué)校的調(diào)查結(jié)果顯示，沒幾個(gè)愿當(dāng)班主任，當(dāng)?shù)拇蠖鄶?shù)是不得已而為之。
最說領(lǐng)導(dǎo)上的課差不多都是副科，不用調(diào)測(cè)的。有的還不用任課，多余的課壓在一部分老師身上，老師累得喘不過氣來，他們卻在那兒高唱"今年我們學(xué)校老師超編……"活兒誰(shuí)干得多。誰(shuí)挨的批評(píng)就最多，錢就拿得最少，活兒干得最少的，好事樣樣有份，壞事一樣都輪不到。
所以說，要心理疾病要治療的首先是老師，而不是學(xué)生。
健康，平凡的渴望作文800字 20
什么東西，只有你失去了，才會(huì)懂得珍惜。就好像自己的一個(gè)玩具，只有當(dāng)你丟了，才會(huì)去珍惜它。
是啊，人不都是這樣的嗎？?jī)芍芮�，由于我在下雨天打球，�?dǎo)致發(fā)了高燒，那時(shí)的我才懂得了珍惜。
好難受啊。我暗暗哀嘆道。好像一個(gè)紅色的，火燒火燎的大章魚卡在我的喉嚨里，這一會(huì)兒它是紅色的，把我?guī)У揭粋�(gè)大火爐里，一會(huì)兒，它用它那巨大的觸手把我捆到一個(gè)冰窟窿里，十分痛苦。
我睜開痛苦的雙眼，用又沙又啞的喉嚨喊道：“水，水！”盡管聲音很微小，但是勉強(qiáng)能聽到。喝完后，感覺好了些，甚至都能夠思考了，又想著出去打球了。
半夜，我又開始發(fā)燒了，腦袋昏昏沉沉的，窗外的鳥還在我面前叫了幾聲，這是多么痛苦的一件事情啊！你們能夠想象的到嗎？我從床上費(fèi)力地滾下來，拿起水杯，喝了幾口水，渾渾噩噩地又走回床上。
過了一會(huì)兒，出了些汗，體溫下降了一些。這時(shí)候，我又想起之前的想法，我突然怔住了，為什么在生重病的情況下還在想著籃球呢？不應(yīng)該去好好的休息嗎？接著，我又開始了深深的自責(zé)。由于生病，小課上不成了，父母一直陪在身旁，覺都睡不好，這是多么令人傷心��！我覺得要珍惜自己的健康，身體是一切的根本。
父親那雙滄桑的雙眼和母親心力交瘁的時(shí)候更加衰老的臉龐，都深深地印在我的腦海里，久久難以忘卻。不能只想自己，自己身體好好的，父母也高興，不能輕易地浪費(fèi)掉。
“不過，這不也是他們應(yīng)該去做的事情嗎？”為了開脫自己，我又產(chǎn)生了這樣的疑問，但這種想法很快就在自尊的抨擊下消逝了�？禳c(diǎn)好吧，我祈禱著。
腦袋又昏昏沉沉的了，我摸了摸自己的`額頭，那么燙，真的好想快點(diǎn)好，脫離這么廢物、窩囊的生活啊。
此刻，我又回憶起課上，老師講過，公民的健康也是對(duì)社會(huì)應(yīng)盡的責(zé)任。沒錯(cuò)，健康，健康是十分重要的，失去它，就等于失去了一切。
現(xiàn)在的我，失去了健康，這是極大的不幸。只有擁有一個(gè)健康的身體，才能擁有生活，享受生活，品位生活。我那躁動(dòng)不安的心又平靜下來，沒錯(cuò)，只有珍惜健康，才不會(huì)失去健康，才能在以后的學(xué)習(xí)道路上，漸漸地，走向成功。
健康，平凡的渴望作文800字 21
全球洗手日是促進(jìn)用肥皂洗手公私伙伴組織發(fā)起的，目的是呼吁全世界通過洗手這個(gè)簡(jiǎn)單但重要的動(dòng)作，加強(qiáng)衛(wèi)生意識(shí)，以防止感染到傳染病。
為了響應(yīng)號(hào)召，我們學(xué)校舉行了一次盛大的“洗手日”主題隊(duì)會(huì)。主要就是教大家正確的洗手方法，讓大家從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生態(tài)度和習(xí)慣。
我們穿著干干凈凈的校服，佩戴著鮮艷的.紅領(lǐng)巾來到了學(xué)校。盼望著！盼望著！到了舉行隊(duì)會(huì)的時(shí)間，全校師生都邁著整齊的步伐走到了寬闊的操場(chǎng)。一陣陣微風(fēng)輕輕地吹拂著，讓人心曠神怡。
一會(huì)兒的功夫，全校師生的隊(duì)伍，整整齊齊地像士兵一樣排列在操場(chǎng)上。這時(shí)，學(xué)校請(qǐng)出了許多領(lǐng)導(dǎo)，還有我們學(xué)校的校長(zhǎng)哩！“出旗”！隨著趙大隊(duì)長(zhǎng)響亮的一聲口號(hào)，我們清清楚楚地看到一個(gè)個(gè)隊(duì)員莊嚴(yán)地手舉國(guó)旗，邁著規(guī)范地步伐走到自己班的前面。鮮艷的五星紅旗迎著火紅的朝陽(yáng)，伴隨著嘹亮的國(guó)歌聲，飄揚(yáng)在學(xué)校的上空。
儀式舉行后，學(xué)校聘請(qǐng)的醫(yī)生阿姨教我們正確的洗手方法：
第一步： 開水龍頭澆濕雙手。第二步：加入洗手液，用手擦出泡沫。第三步：最少用二十秒時(shí)間揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦?xí)r切勿沖水。第四步： 洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈。第五步：用干凈毛巾或抹手紙徹底抹干雙手，或用干手機(jī)將雙手吹干。最后：雙手洗干凈后，不要再直接觸摸水龍頭，先用抹手巾包裹著水龍頭；或潑水將水龍頭沖洗干凈。
聽完，我想起了自己：每天早上洗手時(shí)，為了快捷，用水沖洗一遍就完事了，完全不在乎洗的干凈不干凈；有時(shí)我放學(xué)回到家不洗手就吃東西，根本不知道自己已經(jīng)悄悄地把手上的所有細(xì)菌都吃進(jìn)了肚子。現(xiàn)在想來，多么的可怕�。�
經(jīng)過這次隊(duì)會(huì)，我一定要用正確的洗手方法好好洗手。不洗手，正確地說，不好好洗手會(huì)得疾病的。
隊(duì)會(huì)圓滿結(jié)束，我不時(shí)地想起原來的自己，自言自語(yǔ)道：“洗手雖然是一件微不足道的小事，但是它卻聯(lián)系著自己的健康呀！小朋友們，千萬(wàn)不要把洗手看做小事哦！讓我們用手“筑”健康吧！”
健康，平凡的渴望作文800字 22
六月伊始，身體上的疲憊一天天加重，我以為是天氣的緣故.每天早上起來，雙腳發(fā)軟，走起路來，腳后跟一陣陣的疼.可是，我還是像車輪一樣，繼續(xù)忙碌地工作著，頭暈的時(shí)候就抹點(diǎn)萬(wàn)金油，仍然堅(jiān)持著.10日那天我終于倒下了，經(jīng)醫(yī)院診斷是缺鐵性貧血，我不知道什么時(shí)候起我的血色素居然只有80克，而我身上的鐵含量只有正常人的1／25.我突然有種油盡燈枯的感覺.很難想像一向陽(yáng)光燦爛，活力四射的我，也有一天會(huì)倒下，甚至氣若游絲。
那天我躺在床上，媽媽打來問候電話，我極力想掩飾自己的不適，可是每講一句話已令我十分吃力，聲音如蚊子一樣.一向自認(rèn)堅(jiān)強(qiáng)的我，此刻，面對(duì)著虛弱的自己，我覺得是這樣的陌生.這是那個(gè)可以指揮一群男人工作的我嗎？這是那個(gè)可以與客戶鎮(zhèn)定談判、思維敏捷的我嗎？這是那個(gè)光鮮亮麗、充滿活力的我嗎？我完全找不到我的影子了，眼淚嘩嘩地滑落我的臉頰，一種前所未有的`無(wú)助向我襲來。我失去了健康，同時(shí)也失去了所有的美好。在生命最脆弱的時(shí)候，我根本無(wú)力再去綻放我的美麗。此刻我的期許也變得十分簡(jiǎn)單，我只希望能找回我曾有的健康。
在靜心養(yǎng)病的這段日子里，是我這么多年來過得最為單純的時(shí)光。我每天要做的就是按時(shí)吃藥，依照營(yíng)養(yǎng)食譜為自己烹制美味的佳肴，然后為自己準(zhǔn)備幾本好書，睡前好好地品味一番，再美美地睡上一覺。手機(jī)是關(guān)機(jī)的，一切的煩惱和掛牽也隨風(fēng)而逝。有時(shí)我也會(huì)站在窗前，看著公路旁的綠樹，一片片翠綠的葉子散發(fā)著蓬勃的生機(jī)，那在冬季里光禿禿的鳳凰木，如今已是綠葉插滿枝，并將開出如火的紅花，我能聽見這是生命的律動(dòng)。如果我是一棵樹，我想我會(huì)希望自己是秀麗挺拔的。于是我不再為自己的虛弱而感到無(wú)助，因?yàn)槲抑�，我失去了健康卻沒有失去生命附于我的力量，我的心還在有力地跳動(dòng)著，還可以去感受生活中無(wú)處不在的美麗。
在藥物的作用下，我一天天地恢復(fù)著健康，我知道健康回來了，所有的美好也就回來了。失去過才懂得珍惜，珍惜生命，珍惜健康的生命，才能收獲花樣的人生。
健康，平凡的渴望作文800字 23
同學(xué)們，當(dāng)你背著書包上學(xué)時(shí)，看到過指示行人過馬路的斑馬線嗎？當(dāng)你走到十字路口時(shí)，看到過為安全站崗的紅綠燈嗎？當(dāng)你乘坐火車、汽車時(shí)，聽到過“為了您的安全，請(qǐng)不要把頭、手伸出窗外”的熱情關(guān)照嗎？“安全”時(shí)刻提醒著我們，陪伴著我們。
是的，從我記事時(shí)，我就經(jīng)常聽爸爸媽媽說：“干什么事，都要注意安全；”走進(jìn)校門，老師又三番五次地教我們要注意安全；從我識(shí)字以后，在工地、路口等危險(xiǎn)的地方都看到過“請(qǐng)注意安全”、“安全第一”的牌子�！鞍踩痹谖业男睦镆汛蛳律钌畹睦佑�。
安全真的很重要！最近，我從報(bào)紙中看到這樣一則報(bào)道：有個(gè)叫玲玲的小姑娘，她長(zhǎng)得胖乎乎的，紅撲撲的臉上有一雙笑瞇瞇的大眼睛，可愛極了。有一天，她跟著奶奶去買菜，突然看見馬路對(duì)面正在打掃衛(wèi)生的媽媽，她高興極了，掙脫了奶奶的手，張開小嘴，歡快地喊著“媽媽”，像一只可愛的小鳥飛向媽媽。這時(shí)，一輛機(jī)動(dòng)三輪車正向這邊駛來，司機(jī)還沒來得及剎車，便一頭撞向小玲玲，只聽得一聲尖叫，她被撞倒在地。鮮血染紅了小玲玲的太陽(yáng)裙，只見她紅撲撲的臉一下子變得蒼白，額頭冒著虛汗，在地上打滾呻吟，那樣子好嚇人，好嚇人……
人的生命只有一次，生命是多么可貴啊，但是她又十分脆弱，一個(gè)不小心，一個(gè)不留神便會(huì)出現(xiàn)意外，傳來親人們撕心裂肺般的哭聲。2002年10月3日，那是一個(gè)揪心難忘的日子，我校李林鍵同學(xué)就是因?yàn)檫^馬路時(shí)不小心被一輛迎面駛來的`大貨車軋倒在車輪下。噩耗傳來時(shí)，親人、老師、同學(xué)泣不成聲，悲痛欲絕。但這又有什么用呢？李林鍵，這只剛展翅的鳥，這盞才點(diǎn)亮的燈，這面剛敲響的鼓，就這樣，就這樣悄無(wú)聲息的永遠(yuǎn)離開了這個(gè)世界，永遠(yuǎn)離開我們。這是一個(gè)多么慘痛的教訓(xùn)��！生與死，有人總認(rèn)為是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，孰不知，一個(gè)不經(jīng)意，分離就在這瞬息間。
同學(xué)們，安全重于泰山，安全等于生命。我們要認(rèn)真吸取這一幕幕血的教訓(xùn)，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，學(xué)會(huì)自我保護(hù)，時(shí)刻繃緊安全這根弦，做到警鐘長(zhǎng)鳴。讓意外傷亡事故一點(diǎn)一點(diǎn)地?fù)溉�。關(guān)愛生命，健康是福。讓安全常駐在你我心中，世界因?yàn)槲覀兘】�、快樂地成長(zhǎng)而更加美好！
健康，平凡的渴望作文800字 24
我把信紙折好，放入白色的大信封里，走出去。
Rainy :
我現(xiàn)在正聽著《陰天》。這不算是很新鮮的歌，可是它的歌詞我還是沒搞清楚。莫文蔚的國(guó)語(yǔ)太菜了。(曾有一名DJ說她的《愛情真?zhèn)ゴ蟆仿犃税胩熘宦牰痪�，就是“愛情真�(zhèn)ゴ蟆?今天呢?不是陰天，甚至不是多云的天。大概是詩(shī)人筆下那種“碧空如洗”、“萬(wàn)里無(wú)云”的天氣吧。然而太陽(yáng)的芒刺總是不經(jīng)意就將雙目灼傷，以至于我無(wú)法證實(shí)是否真的“無(wú)云”。
親愛的'Rainy，我都不知道該對(duì)你說什么好�？偛荒茉傧裆洗文菢酉蚰銍Z叨一大通天氣季節(jié)觀，然后死命宣泄對(duì)厄爾尼諾現(xiàn)象的深惡痛絕吧。
上午、我收到了依帆的電話。今天中考的錄取線已全部下來了。其實(shí)昨天夜里就可以打電話咨詢。只是——我當(dāng)然是一點(diǎn)也不關(guān)心—或者佯裝一點(diǎn)兒也不關(guān)心這件事。自從7月5日得知今年的中考不—難—時(shí)，我的心便被一種說不清道不明的感覺塞滿，塞得我胸口發(fā)悶，雙眼濕潤(rùn)。以后的日子中我瘋狂看書背單詞練琴，往來熙攘在上海的大街小巷，與烈日玩著無(wú)聊的游戲。還要對(duì)者一張張從一個(gè)模子里刻出來似的雷同而又難以捉摸的面孔硬撐出一副陽(yáng)光燦爛的笑容，故作堅(jiān)強(qiáng)地告訴他們我不后悔，然后又是陽(yáng)光燦爛的微笑。直到他們逐漸消失在視野中，才發(fā)覺嘴角有一點(diǎn)酸，緊接著，眼前浮上一片霧水，慢慢地。
可是現(xiàn)在，我再也無(wú)法裝作無(wú)動(dòng)于衷。依帆在電話那頭的聲音柔柔的、淡淡的，似乎比什么時(shí)候都動(dòng)聽。但卻驟然叩開了我本已漸漸平靜的心潭，濺出一連串的漣漪。
今年的五月，天空依舊蔚藍(lán)，白云依舊在天際溫柔地游泳。這樣美麗的季節(jié)里，我?guī)捉?jīng)猶豫，作出了一個(gè)對(duì)我而言非常重要的抉擇:放棄中考，直升本校高中部就學(xué)。那些天，我度過了多少輾轉(zhuǎn)難眠的夜，反反復(fù)復(fù)地權(quán)衡著……最終我選擇了這條路。坦白說，除了我的“保守”思想外，大概也含有逃避的成分吧!—誰(shuí)都清楚接下來的兩個(gè)月，用過來人的說法就是“不要太苦噢，可是，可是!雖然我一再告訴自己世上沒有后悔藥，區(qū)重點(diǎn)一樣可以成材……然而現(xiàn)在我的世界是天翻地覆了。本以為今年的“改革”會(huì)使中考很難，考人市重點(diǎn)的機(jī)率很小……但事實(shí)是，依帆輕描淡寫地告訴我，班里有近一半的人進(jìn)人了比我好的
健康，平凡的渴望作文800字 25
在現(xiàn)如今飛速度發(fā)展的社會(huì)中，“吃飽穿暖”早已不能滿足我們同樣飛速發(fā)展的需求。單單對(duì)于吃，就有很多講究。
此刻的食物，一律要求色香味俱全，這樣一來“肯德基”、“麥當(dāng)勞”等洋快餐就成了人們的首選。正在人們津津有味的品嘗這些美味的時(shí)候，身體正在亮著紅燈，人們?cè)诓恢挥X中忽略了一個(gè)重要的問題—安全飲食。此時(shí)口中的美味卻是潛伏在身體的毒藥。
除了洋快餐，我們身邊還有很多不衛(wèi)生、不安全的劣質(zhì)食品，它們陳列在各家商店的柜臺(tái)上，不需要店主向你推薦，不需要擺在最顯眼的位置，只要你能發(fā)現(xiàn)，你的視線就不會(huì)離開這些花花綠綠的食品袋，并且心甘情愿地把手中的錢交到眉開眼笑的店主手上。精美的包裝下，各類零食應(yīng)有盡有，有油炸，膨化食品，其中還包含人造色素，香料，防腐劑等各種添加劑。對(duì)人體健康百害無(wú)一利。而就正是這些垃圾食品，在我們同學(xué)中有很大的市場(chǎng)，幾乎把自我的零用錢都花在了這些慢性毒藥上，這與吸煙、喝酒有什么區(qū)別呢
偏食是我們小學(xué)生一個(gè)常見的不良習(xí)慣，它影響了身體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)的需求。如果吃飯時(shí)偏食，只吃自我愛吃的食物會(huì)使身體里得各種營(yíng)養(yǎng)不均衡，長(zhǎng)期處在亞健康狀態(tài)。因?yàn)闆]有一種食物能包含人體需要的全部營(yíng)養(yǎng)，僅有吃多種食物，才能使自我體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)豐富，擁有健康強(qiáng)壯的體魄，所以，作為小學(xué)生，為了健康成長(zhǎng)，我們的食物必須要多樣化。
同學(xué)們不但需要吃飯不挑食，還要學(xué)會(huì)合理的搭配。人們一天需要各種各樣的食物，它們供給給我們不一樣的營(yíng)養(yǎng)。米飯，面條，面包等主食包含豐富的碳水化合物，給我們供給了能量，支持我們的活動(dòng)，一天大約要300~500克。魚，蝦，肉，蛋豆類每一天大約要125~200克，它們包含的蛋白質(zhì)是我們長(zhǎng)身體的'主要營(yíng)養(yǎng)。蔬菜每一天要吃400~500克，水果需要100~200克，它們豐富的維生素和礦物質(zhì)，是我們堅(jiān)持健康不可或缺的。油炸類食物中豐富的脂肪可供給我們能量，能夠堅(jiān)持我們的體溫，但我們不宜多吃，每一天不超過25克就能夠，不然會(huì)照成肥胖。
安全飲食不是一人、兩人的問題，是全世界共同存在的實(shí)際問題。它關(guān)系到我們能否健康成長(zhǎng)，為了自我的身體，大家必須要注意安全飲食啊!
健康，平凡的渴望作文800字 26
亞里士多德曾經(jīng)說過：“生命在于運(yùn)動(dòng)”。這句話讓我感慨萬(wàn)千。
小時(shí)候，我身體羸弱，經(jīng)常因?yàn)椴〖俣⒄`功課。雖然我是一個(gè)男生，嬌弱得像一個(gè)小姑娘，個(gè)頭也沒有女生高。排座位時(shí)，我總能泰然的坐在最前面，站隊(duì)時(shí)我也能心安理得的站在第一排。當(dāng)時(shí)班上已經(jīng)有老師一般高的同學(xué)了，相互交談時(shí)我只能把頭抬的高高的，心里充滿了羨慕和敬佩感：他怎么這么高？我怎么會(huì)長(zhǎng)的這么矮呢？
在家里，我最害怕最不“感冒”的一件事就是吃飯，每當(dāng)媽媽勺打盤子喊我吃飯時(shí)，我頓時(shí)面如土色，下意識(shí)的后縮，拔腿就跑，下面就上演了貓捉老鼠的一幕。結(jié)果總是我被拖到飯桌前委屈的吃下這頓飯。之所以媽媽在吃飯方面對(duì)我“橫眉冷對(duì)”，是因?yàn)閶寢層X得要想個(gè)兒長(zhǎng)得高飯兒要吃飽。在吃飯這個(gè)“任務(wù)”上我沒少和媽媽斗智斗勇，千方百計(jì)地逃避。可結(jié)局總是以失敗告終，就像“小圣石韋降大圣”似的。
爸爸也天天為我的個(gè)頭兒發(fā)愁，總想讓我參加一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)來鍛煉身體，正好學(xué)校里正在開設(shè)校本課程，爸爸二話不說就給我報(bào)了足球課，我非�？只�，無(wú)論怎么央求也無(wú)濟(jì)于事，他真是對(duì)“機(jī)不可失失不再來”這句話有深刻理解��！
每周四下午的足球課上，我非常膽怯，生怕老師讓我做一些我不擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)，“屋漏偏逢連夜雨”，老師偏偏和我作對(duì)：“先圍著操場(chǎng)不停跑圈”，跑步向來就是我的弱項(xiàng)，不到一圈我就頭暈眼花、四肢乏力了，我剛想偷懶停幾步時(shí)就聽到老師在身后喊著“快點(diǎn)，快點(diǎn)！”像趕綿羊一樣。踢球時(shí)，別人一腳踢老遠(yuǎn)，而我一踢，球只能可憐的爬兩步，上完課，我累極了�？粗鴦e人都吹著口哨又蹦又跳的向前走著，我卻只能拖著“灌了鉛”的雙腿，頂著汗水一步一步艱難的回家。媽媽看到我吃飯時(shí)狼吞虎咽的樣子臉上露出滿意的笑容。
足球成了我生活中的一部分，下午放學(xué)、暑假里……天天運(yùn)動(dòng)，身體倍兒棒吃嘛嘛香，學(xué)校每天的跑操已然非常輕松，和以前的.我判若兩人�，F(xiàn)在我的抵抗力增強(qiáng)了，也有了一副健康的身板，更重要的是運(yùn)動(dòng)中我懂得了團(tuán)隊(duì)精神，懂得了堅(jiān)韌不拔。
運(yùn)動(dòng)，讓我從嬌弱走向強(qiáng)壯；從自卑贏得自信；由膽小變得勇敢。讓我的毅力更加堅(jiān)強(qiáng)，讓我的身體更加健康！
健康，平凡的渴望作文800字 27
“民以食為天，食以安為先”，食品安全大于天，它直接影響到我們每個(gè)人的生命健康，我們不容忽視它。
然而，現(xiàn)實(shí)生活中，食品安全事故時(shí)有發(fā)生。只要大家留心，我們就不難從報(bào)紙、電視中看到有關(guān)食品安全的報(bào)道。日前，臺(tái)灣一12歲女童被發(fā)現(xiàn)腎臟萎縮，經(jīng)調(diào)查了解后發(fā)現(xiàn)，女童在過去三年里幾乎每天放學(xué)都到小吃店里買炸雞、鹽酥雞等油炸食物吃，再喝一杯汽水或含糖飲料。長(zhǎng)期高糖、高油，使腎臟不堪重負(fù)，結(jié)果因感冒引發(fā)尿毒癥。醫(yī)生稱，該女童腎臟已壞死，需終生洗腎。朋友，看了這則案例，你有什么感想呢？
在這物質(zhì)生活極其豐富的時(shí)代，我們可吃的食品應(yīng)有盡有。超市里琳瑯滿目的小吃，供我們?nèi)我馓暨x，餐桌上豐盛的佳肴，任我們盡情享用。我們能吃的'東西實(shí)在是太多了！面對(duì)五花八門的食品，我們一定要管好自己的嘴，注意飲食衛(wèi)生，可不要因?yàn)樨澇远鴤ι眢w的健康！
現(xiàn)今社會(huì)，一些黑心廠家為了賺錢，昧著良心胡作非為，在生產(chǎn)過程中添加各種有害身體健康的物質(zhì)。例如：在釀酒中添加工業(yè)酒精，使用地溝油制作食品，燒雞、烤鵝中添加蘇丹紅，給豬肉里面注水……這一切給我們敲了一個(gè)警鐘：在購(gòu)買食品的時(shí)候，不要去那些沒有營(yíng)業(yè)執(zhí)照、沒有許可證的小店和小攤兒，不要去買那些三無(wú)食品。
如果你想有一個(gè)好身體，不妨做好以下幾點(diǎn)：一、購(gòu)買有綠色環(huán)保標(biāo)志的食品，拒絕三無(wú)食品、“五毛”零食。二、不吃變質(zhì)、腐爛食品。三、不食用發(fā)芽的土豆、未經(jīng)處理的黃花菜、未煮熟的四季豆等。四、生吃蔬菜和水果時(shí)要洗凈干凈，避免農(nóng)藥中毒和食物中毒。五、多吃含纖維素較多的食物，如蔬菜、水果、海帶、香菇、芋類以及粗加工的米面等食物。六、要做到葷素搭配，粗細(xì)糧互補(bǔ)，不要偏食。七、不要暴飲暴食，特別是在過節(jié)的時(shí)候，要控制自己的食欲，保護(hù)好我們的腸胃。
朋友們，只要我們提高食品安全意識(shí)，掌握食品安全知識(shí)，我們就會(huì)有健康的身體，就會(huì)有幸福的生活，就會(huì)有完美的人生。
快快攜起手來，讓食品安全伴隨我們健康成長(zhǎng)！
健康，平凡的渴望作文800字 28
生命很寶貴，健康更應(yīng)該珍惜。
那是一個(gè)陰沉的星期五，下午放學(xué)后，我坐上了回家的車，在車上原本還想著到家玩會(huì)兒手機(jī)的我，聽到了一個(gè)比天氣更壞的消息:媽媽出車禍住院了！我的腦子里空白了一瞬，隨即問道爸爸:“媽媽嚴(yán)重嗎，會(huì)不會(huì)留下后遺癥？”爸爸說:“傷著腰了，有些嚴(yán)重估計(jì)在醫(yī)院里得住些天�！避�?yán)锖鋈话察o了，我和爸爸都沒有再說話，看著路邊的一切，我的腦子里是混亂的，直到車子開到了醫(yī)院，看著這座白色的建筑，我才發(fā)現(xiàn)這些都是真的，我邁著無(wú)力的步伐跟著爸爸走到了媽媽的病房。
進(jìn)門時(shí)我在心里一直對(duì)自己說:不能哭，要不媽媽會(huì)更難受，但是當(dāng)我看到媽媽的一剎那，我再也控制不住自己的淚水。其實(shí)我是一個(gè)特別愛面子的人，就算哭也只會(huì)在一個(gè)人的時(shí)候，可我現(xiàn)在卻顧不了這么多，看到媽媽一臉痛苦的躺在床上的樣子，我真的跟難受，很心疼，我恨不能自己去代替媽媽受罪，。這時(shí)，旁邊病床上的一位老奶奶對(duì)媽媽說:“你女兒真懂事�。〔幌裎业暮⒆�，我住院這么長(zhǎng)時(shí)間了都沒來看我，更別說心疼我了�！比缓笥謱�(duì)我說:“好閨女�。�，別哭了，你這樣你媽媽看著會(huì)更難受��！”這時(shí)我看到媽媽的眼睛也是紅彤彤的，也有淚水�？晌覅s怎么也控制不住自己的情緒，并且在心里一直罵自己不爭(zhēng)氣又什么忙也幫不上，還讓媽媽跟我一樣難受，我在心里暗暗告訴自己，雖然我不能分擔(dān)媽媽的痛苦，但我會(huì)盡我所能地照顧媽媽。之后的.一個(gè)多月里，每個(gè)星期天我都在醫(yī)院里陪媽媽，因?yàn)閶寢尣荒芟麓�，一日三餐都是我�?fù)責(zé)去買，并照顧媽媽的生活起居，我會(huì)先把作業(yè)做完了，再幫媽媽洗洗頭、洗洗腳和衣服（以前的這些我都沒想過也沒做過也，可都是媽媽幫我做的）媽媽的這次住院使我慢慢的長(zhǎng)大了，會(huì)照顧別人了也懂事了，經(jīng)過我和爸爸的精心照料媽媽漸漸好轉(zhuǎn)了，也能下地活動(dòng)了。
媽媽出院后我又自己躲在屋里偷偷哭了一場(chǎng)，不過這次卻是高興的淚水。也明白了淚水不一定都是苦的，也可以是甜的。
健康是很重要的，我深刻的明白了。
健康，平凡的渴望作文800字 29
煙的故鄉(xiāng)在遙遠(yuǎn)的亞馬孫叢林，它的祖先是一種野生植物。最初印第安人將它口嚼或做成卷吸吮，因?yàn)樗梢宰屓藗兪娣⒂淇臁?/p>
它已經(jīng)在全球盛行了200多年了。起初，沒有人知道它危害，一直把它當(dāng)成提神的好朋友。它的身影無(wú)處不在，車站、廣場(chǎng)、房間、不夸張的說，只要有人類的地方，就有它的身影。它和人類相處的可好了。俗話說“人有禍患旦夕”，它也不例外。到了20世紀(jì)，人類開始認(rèn)識(shí)到它對(duì)人類的危害。那么煙草究竟有多大危害呢早就有專家證明，吸煙對(duì)人類的危害十分廣大，在煙草中有很多對(duì)我們?nèi)祟惿眢w不好的東西。
他們給我們可以讓我們德肺癌、心臟病、肺氣腫、吸煙還有可能讓有胃病的患者加重胃炎、潰瘍病的病情，不利于胃炎、潰瘍病的康復(fù)、損害血管壁，吸煙會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)白蛋白大量流失，血管壁可能受到了損傷、吸煙可導(dǎo)致口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌、子宮內(nèi)膜癌等40種致命的疾病。煙中的尼古丁是一種難聞、味苦、無(wú)色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強(qiáng)，在空氣中極易氧化成暗灰色。它能迅速溶于水及酒精中，通過口、鼻、支氣管黏膜，很容易被人體吸收。
粘在皮膚表面的尼古丁，可“滲”入人體內(nèi)煙草在燃燒的時(shí)候煙草在燃燒的時(shí)候，人們就開始吸入一百多種不同的化學(xué)物質(zhì)，其中以尼古丁，焦油，一氧化碳及其他致癌物質(zhì)對(duì)人體損害最大。全世界每年死于吸煙及相關(guān)疾病的.人數(shù)達(dá)490萬(wàn)。目前，中國(guó)約有3.5億吸煙者。2002年中國(guó)男性吸煙率為66%，女性吸煙率為3.08%，而煙民正趨于低齡化，青少年吸煙人數(shù)高達(dá)5000萬(wàn)�？吹竭@樣的數(shù)字，真是讓人感到震驚。你們說吸煙對(duì)人的傷害是不是很大？
雖然美國(guó)提出了無(wú)煙日，可我們的肺癌發(fā)生率比死亡率也越來越高。在現(xiàn)實(shí)生活中，不僅是男人吸煙，卻連女人也開始吸煙了，哎！她們可真是女性的羞恥，而且，他們吸煙，很多人在無(wú)意中就吸了他們“二手煙”，他們真的可以說是害人害己啊！我希望吸煙的各位人士，為了自己與他人的健康著想，不要再吸煙了！
少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱則國(guó)弱。為了摘掉煙草大國(guó)的帽子，為了下一代的健康成長(zhǎng)，我們要大聲吶喊：不要讓煙霧籠罩孩子！
健康，平凡的渴望作文800字 30
如果有人問我喜歡喝牛奶嗎，我的回答是不存在喜歡不喜歡，只是我的爸爸媽媽天天要我喝。暑假，我翻閱了大量有關(guān)牛奶的知識(shí)介紹，才知道原來牛奶的營(yíng)養(yǎng)這么豐富，食用價(jià)值這么高！牛奶既是營(yíng)養(yǎng)飲料，還是液體面包，喝牛奶等于要健康！
牛奶有多種形式供我們享用。鮮牛奶白白的、甜甜的，酸牛奶淡淡的、酸酸的，還有脫脂的、脫糖的，增鈣的、加藥的，與花生、核桃等融合在一起的，兼有補(bǔ)虛損，益肺胃，生津潤(rùn)燥、止渴等功效。
但是牛奶雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，卻不能空腹喝，因?yàn)榭罩亲雍认乱院�，牛奶在胃�?nèi)停留的時(shí)間很短，不能充分酶解就很快進(jìn)入腸道，影響牛奶的消化吸收。記得有一次我在學(xué)校練完田徑又餓又渴，跑回家從冰箱里拿出牛奶就是一陣猛喝，一個(gè)小時(shí)不到我就飽嘗了空腹喝牛奶的`苦楚，小肚肚中像有一個(gè)調(diào)皮的壞小子在里面練功，他左蹬右踢，上躥下跳，疼得我在床上翻來滾去，直叫“哎喲”。最氣人的是在社區(qū)醫(yī)院里的阿姨還不給我藥吃，一個(gè)勁地讓我上廁所，說拉了就好了。不過也怪，真的是通則不痛了。從此我再也不空腹喝牛奶了。
牛奶不可長(zhǎng)時(shí)間的煮沸，因?yàn)楹苡锌赡芷茐牡鞍踪|(zhì)使牛奶的營(yíng)養(yǎng)成份大大破壞，但也不可生喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨杏写罅康募?xì)菌，平均每20分鐘細(xì)菌就能繁殖下一代。而且牛奶每次的飲用量以不超過100克為宜，要做到少量多次飲。
牛奶雖然有那么多的壞處，但牛奶的好處也不少。牛奶里面含有脂肪，蛋白質(zhì)，碳水化合物等對(duì)身體有益的元素。牛奶是牛的乳汁，營(yíng)養(yǎng)豐富，食用價(jià)值很高。牛奶蛋白質(zhì)中賴氨酸含量?jī)H次于蛋類，膽固醇含量每100克中僅含16毫克。
牛奶上面的奶皮有明目的作用，我們大家都喜歡扔掉它，其實(shí)它的營(yíng)養(yǎng)成份也很棒，具有豐富的維生素A。牛奶還有催眠的作用，睡覺前1小時(shí)左右，把一杯牛奶喝下去就會(huì)睡上一個(gè)好覺。據(jù)說，牛奶可以阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘，具有輕度的解毒功能。
牛奶的功能還有很多，我就不一一介紹，不過，正確掌握牛奶的飲用方法，才能有助于我們的健康。牛奶堪稱世界公認(rèn)的最佳營(yíng)養(yǎng)品，多飲一杯牛奶，將使我們的生活質(zhì)量、生命和健康水平大為提高。
同學(xué)們，為了我們的身體健康，干一杯牛奶！
健康，平凡的渴望作文800字 31
健康是我們最大的財(cái)富，最大的資本，有了健康的身體，才能好好地工作、學(xué)習(xí)。人人都想要健康，但是，怎樣才能有健康的身體呢？我認(rèn)為，想要健康的身體就得堅(jiān)持天天運(yùn)動(dòng)。古語(yǔ)說：“流水不腐，戶樞不蠹”，只有天天運(yùn)動(dòng)，才能讓身體充滿活力。尤其是小朋友們，只有堅(jiān)持天天鍛煉，才能長(zhǎng)得快，長(zhǎng)得壯。
我從小就喜歡安靜地看書，聽故事，不太喜歡運(yùn)動(dòng)。媽媽說，由于我很少運(yùn)動(dòng)，一年級(jí)時(shí)個(gè)子很矮，幾乎是全班最矮的，而且經(jīng)常生病。為了讓我有一個(gè)健康的身體，我們就全家總動(dòng)員，開始了有計(jì)劃的體育運(yùn)動(dòng)。
起先是媽媽陪我我堅(jiān)持每天早晨跳繩五分鐘，一學(xué)期之后，增加到每天早晨跳十分鐘。經(jīng)過一年的'跳繩運(yùn)動(dòng)，到二年級(jí)的時(shí)候，我不僅可以每分鐘跳100多次，在體育測(cè)評(píng)中獲得了優(yōu)秀的成績(jī)，而且身體也不像以前那么瘦小了。
嘗到了體育運(yùn)動(dòng)的甜頭，我也逐漸愛上了體育運(yùn)動(dòng)，從二年級(jí)開始，主動(dòng)要爸爸每周一、三、五下午陪我去爬城墻。我家住在南京夫子廟東側(cè)，靠近東水關(guān)公園。東水關(guān)公園有高大的明城墻遺址，游人可以登上去俯瞰美麗的秦淮河。周一、周三、周五下午放學(xué)比較早，我們經(jīng)常從三點(diǎn)多玩到五點(diǎn)多，直到渾身是汗才回家吃晚飯。周末的時(shí)候，爸爸還經(jīng)常帶我去武定門公園，或者去南京大學(xué)校園溜旱冰、踢足球、打羽毛球，與其他小朋友比賽跑步。又經(jīng)過一年多堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)，我三年級(jí)的時(shí)候已經(jīng)長(zhǎng)到1.35米，再也不是班里的小個(gè)子了，而且身體很壯實(shí)，很少生病。
尤其令我開心的是，今年暑假爸爸幫我買了一張游泳卡，差不多每天下午都去秦淮體育館游泳。在水里運(yùn)動(dòng)真的非常有趣，我非常喜歡，學(xué)得也很努力，僅僅不到十次課，我就學(xué)會(huì)了潛泳、蛙泳。經(jīng)過一暑假的游泳運(yùn)動(dòng)，我的身體更好了，甚至感冒都很久不再“光顧”我了�，F(xiàn)在，我又有了一個(gè)新的愛好——騎自行車。從這學(xué)期開始，周末的時(shí)候爸爸就陪我練習(xí)騎自行車。雖然摔倒了幾次，有一次甚至還掛了點(diǎn)彩，但我毫不介意。經(jīng)過一個(gè)多月的艱苦學(xué)習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了騎自行車。
現(xiàn)在，我學(xué)會(huì)了溜旱冰、打羽毛球、踢足球、游泳、騎自行車，一想到這些體育運(yùn)動(dòng)，我就感到很快樂，渾身充滿了活力。
健康，平凡的渴望作文800字 32
“向君發(fā)皓齒，顧我莫相違”;“皓齒還如貝色含，長(zhǎng)眉亦似煙華貼”。與人交流，擁有潔白的牙齒，露出自信的微笑，呼吸清新的口氣，清潔的口腔總能給人留下美好的印象。
“牙痛不是病，痛起來真要命”，前段時(shí)間的經(jīng)歷讓我對(duì)這句話有了深刻的體會(huì)。因?yàn)辇x齒，疼得吃不下飯，一咬硬的東西或者碰到一冷一熱的食物就疼痛難忍，吃不下飯，還會(huì)就地打滾，媽媽見狀便帶我來到牙科做檢查。
當(dāng)我懷著忐忑的心躺在治療臺(tái)上，還在掙扎觀察著醫(yī)生的一舉一動(dòng)。叔叔輕輕扒開我的嘴，微鎖眉頭，眼睛仔細(xì)地審視了一番后，便拿來帶有細(xì)長(zhǎng)針頭的牙鉆，一看這架勢(shì)，我渾身哆嗦，不由得雙手護(hù)住牙齒。一旁的.助理阿姨親切地說著讓我放松的話語(yǔ)，待我卸下包袱時(shí)，順手拿來一根透明膠管放入嘴中。叔叔的牙鉆在我嘴里發(fā)出難忍的“嗞——嗞——”聲，嘴里時(shí)不時(shí)有不明物體在跳躍，隨著沖水聲，我仿佛是一頭“任人宰割”的羔羊，已無(wú)退路。
突然，牙鉆刺痛到了我的痛點(diǎn)，我忍不住地發(fā)出“哎呦”的聲音。叔叔停下來說道：“你這牙齒已經(jīng)蛀到很深了，都快到牙根了，再忍一下，一定要清潔干凈才能填補(bǔ)�！痹捯粑绰洌迨灞闳磴^子似的物件在我牙洞里反復(fù)搗鼓。我被這翻挑的動(dòng)作疼得哇哇叫。伴隨著叫聲，只見鉤子上掛著一個(gè)腐爛發(fā)臭的黃色物體，這便是牙洞里未刷干凈殘留的萬(wàn)惡之果。
漱了漱口，接過鏡子一瞧，發(fā)現(xiàn)我的牙被鉆出了一個(gè)小窟窿，而后被一團(tuán)團(tuán)棉花所包圍。只見叔叔嫻熟地將黃色液體注入窟窿，又拿來一個(gè)黃板及速干器對(duì)新補(bǔ)的牙齒進(jìn)行照射，確認(rèn)牢固，拿來一張紅紙片咬合確認(rèn)是否平整。補(bǔ)牙結(jié)束后，咬著自己剛補(bǔ)好的牙，聽著叔叔善意的提醒：“牙齒健康很重要，平時(shí)要多注意口腔衛(wèi)生，飯后勤漱口，刷牙要到位，少吃糖，定期口腔檢查，這樣才能避免齲齒的再次出現(xiàn)。”我使勁地點(diǎn)頭應(yīng)允。
這次經(jīng)歷，醫(yī)生的囑咐我牢記心中，每次都認(rèn)真刷牙，不放過每一處縫隙，而且不少于三分鐘，飯后還會(huì)用牙線剔牙，讓牙齒變得潔凈健康。
“牙齒潔凈無(wú)齲齒，細(xì)嚼慢咽健康臨�？跉馇逍掠质嫠θ轄N爛更迷人.”我們應(yīng)從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，用我們潔白的牙齒來樹立文明健康形象，與健康同行！
健康，平凡的渴望作文800字 33
感恩不一定要感謝大恩大德，感恩可以是一種生活態(tài)度，一種善于發(fā)現(xiàn)美并欣賞美的道德情操。
——題記
尼采曾說“感恩即是靈魂的健康�！敝钡阶x過《愛的教育》，我才體會(huì)到這句話真正的內(nèi)涵。盡管是一本少兒讀物，但是從這本書中我仍然能尋找種種感動(dòng)，其中就有個(gè)永恒的主題——感恩
這本書是以安利柯的日記形式，講訴了一個(gè)學(xué)年內(nèi)發(fā)生在他身邊的個(gè)個(gè)感人故事。在書中那些平凡的人物身上無(wú)不蕩漾著對(duì)父母的感恩，老師的感恩，以及對(duì)生活的感恩。這些雖然談不上驚心動(dòng)魄，卻也能讓人怦然心動(dòng)，甚至淚流滿面。十二歲的朱里奧為了全家人吃飽，半夜還起來模仿父親的筆記抄寫工作，以補(bǔ)助家里的經(jīng)濟(jì)。而他成績(jī)下滑嚴(yán)重，每天遭受父親的臉色冷眼。他之所以為全家人的幸福努力工作，是因?yàn)樗霚p輕父母的負(fù)擔(dān)，報(bào)答父母的養(yǎng)育之恩。即便是受再大的委屈，他也不會(huì)放棄動(dòng)搖。
回首當(dāng)今社會(huì)這樣的感動(dòng)回首當(dāng)今社會(huì)，這樣的感動(dòng)就很缺乏。
孩子在享受父母提供的物質(zhì)時(shí)，殊不知父母掙的錢來之不易。如此下去，父母與孩子之間的摩擦越來越多，矛盾也越來越深，加上孩子的叛逆心理，雙方經(jīng)常會(huì)為生活中小事而發(fā)生沖突，感情也會(huì)逐漸冷淡下去，更談不上孩子對(duì)父母的感恩了。作為孩子，我們應(yīng)該多與父母溝通，實(shí)在不行我們也不能要求父母如何，唯有多尊重并理解父母，體會(huì)他們的幸苦。父恩比山高，母恩比海深。
我曾經(jīng)聽說過這樣一件事：有位青年在一次事故中，從寒冷刺骨的河里救起數(shù)人后，終因長(zhǎng)時(shí)間受凍導(dǎo)致雙腿癱瘓，輪椅上的他說：“我心痛的并不是雙腿不能走路，而是，被我救起的`那些人中，沒一個(gè)向我說過謝謝�！鄙鼘�(duì)于我們只有一次，可為什么在這么多寶貴的生命被拯救起之后，就沒有人站出來，感激的說一句：“謝謝�！睂�(duì)別人所給的幫助表示感激，將感激之心落實(shí)在實(shí)際行動(dòng)上。”這是感恩�？墒牵F(xiàn)在這個(gè)時(shí)代，又有幾個(gè)人會(huì)把感恩當(dāng)成一種習(xí)慣。擁有一顆感恩的心，可以讓生活變得更珍貴，可以讓精神變得更崇高。所以，我們要懷一顆感恩的心，讓感恩成為一種習(xí)慣。
感恩是美德中最微小的，卻又是最基本的。沒有感恩就沒有真正的美德。輕輕合上《愛的教育》，我明白了：只有在感恩中成長(zhǎng)，才會(huì)有靈魂的健康。
健康，平凡的渴望作文800字 34
眼睛是一架照相機(jī)，每天，它都能攝下五彩紛呈的生活畫片;眼睛是心靈的窗口，無(wú)數(shù)真知灼見都從眼神里流露出來。每個(gè)人都希望有一雙洞察入微的眼睛，但并不是每個(gè)人都能懂得科學(xué)地保護(hù)自己的眼睛。只有那些與眼鏡結(jié)下不解之緣的人才真正懂得，有一雙洞察入微的眼睛是多么幸福，乃至迫不及待地呼吁：同學(xué)們，保護(hù)好自己的`心靈之窗吧。如果有朝一日你加入到近視眼大軍里，那將會(huì)給你帶來終身的煩惱與痛苦。于是，“怎樣預(yù)防近視”的疑問就應(yīng)運(yùn)而生了。
要預(yù)防眼睛近視，首先最好了解一下眼的構(gòu)造和近視眼的形成。把凸透鏡成像和人眼的晶狀體成像相比是很類似的。晶狀體上附有肌肉，當(dāng)人看遠(yuǎn)處的物體時(shí)，肌肉放松，晶狀體凸度變小，遠(yuǎn)處物體就能在視網(wǎng)膜上成像;看近處的物體時(shí)，肌肉就收縮，晶狀體凸度變大。如果人長(zhǎng)時(shí)間用眼不休息，眼睛離書本又太近，那么晶狀體總處在收縮狀態(tài)，就像一個(gè)超負(fù)荷的人，長(zhǎng)時(shí)間弓腰工作，久而久之，脊背也就難以恢復(fù)原狀一樣，近視眼也是這樣形成的。
怎樣預(yù)防近視?要學(xué)會(huì)科學(xué)用眼，看書寫字姿勢(shì)要端正，眼與書本的距離要保持一市尺左右，連續(xù)看書最好不要超過一小時(shí)，隔一段時(shí)間向遠(yuǎn)處眺望一下或者看一看綠色的植物�？茖W(xué)研究表明，綠色屬中性色調(diào)，既不使人感到灰暗壓抑，也不刺眼，是眼睛最好的調(diào)節(jié)劑。
至于躺在床上看書或是在強(qiáng)光下看書，坐在顛簸的車上看書或是在強(qiáng)光下瞇著眼看書，在昏暗的光線下睜大眼盯著書，那無(wú)疑是把眼睛往近視的絕路上逼。有的同學(xué)特別勤奮好學(xué)，抓緊一分一秒的時(shí)間看書學(xué)習(xí)，不注意科學(xué)地調(diào)節(jié)眼睛，殊不知如果沒有好的視力，或許他追求的目標(biāo)會(huì)因此而變?yōu)榭罩袠情w，成紙上畫餅，以致會(huì)給自己帶來終身的遺憾。
怎樣預(yù)防近視?要學(xué)會(huì)保護(hù)自己的眼睛。眼睛生病要及時(shí)治療，切不可“輕傷不下火線”。如果帶著病眼看書學(xué)習(xí)，對(duì)于眼睛無(wú)異于雪上加霜。此外，要學(xué)會(huì)做眼保健操，使它享受到舒筋活絡(luò)的歡愉。
預(yù)防近視要長(zhǎng)期堅(jiān)持，切不可三天打魚兩天曬網(wǎng)。
健康，平凡的渴望作文800字 35
在人生的不同階段，我在不斷地改變著。變得更好，變得健康。說到健康，我最近加入了心理活動(dòng)小組，通過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和相處，我變得更快樂，更開朗了。我認(rèn)為心理健康是非常重要的，無(wú)論是對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)，還是以后的發(fā)展都起到關(guān)鍵的作用。
以前，我是一個(gè)比較害羞，不愛說話的人，我總是喜歡一個(gè)人看書，吃飯，學(xué)習(xí)。但是自從我加入心理健康小組以后，情況發(fā)生了改變：我喜歡交朋友，不再一個(gè)人形單影只，我變得開朗了。
在活動(dòng)課上，心理老師教會(huì)了我很多，我也從中感悟到了做一個(gè)心理健康的人要做到以下幾點(diǎn)：
首先，要學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境，具有完善的個(gè)性特征，有情緒反應(yīng)，意志、行為都應(yīng)處于積極狀態(tài)。并且應(yīng)有調(diào)控能力，能充分認(rèn)識(shí)自己，自覺地控制自己，正確對(duì)待外界影響，使心理協(xié)調(diào)平衡，也就是心理健康了。
然后，做事一定要有信心，玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只有欣賞，不要去比較。一味的比較久容易失去心志。改變我們的初衷，使你偏離正確的認(rèn)識(shí)軌道。
再就是，不要自卑，也不要自傲，人生來平等，不分等級(jí)，因此一定要看重自己所擁有的。
最后，做一個(gè)心理健康的人，要會(huì)欣賞別人，懂得換位思考，生活中，人生不必苛求完美，只要你擁有一個(gè)輕松自己的微笑，只要你擁有一份積極向上的心境，只要你滿意于踏實(shí)努力，便能更好地欣賞別人，別人也能欣賞你。
這就是一個(gè)心理健康的人所應(yīng)具備的。
我非常感謝心理老師的教導(dǎo)，和一起上課的同學(xué)的幫助。在這段快樂的時(shí)光中，我學(xué)會(huì)如何與人相處，怎樣做一個(gè)心理健康，德智體美全面發(fā)展的人。
這些有益的改變，對(duì)于以后我到社會(huì)上生存有很多好處。感謝幫助我改變的'人，我會(huì)用一顆全新的美好的心靈去善待別人。俗話說：“贈(zèng)人玫瑰手有余香”，我愿盡我自己的一點(diǎn)微薄之力去改變“世界”。創(chuàng)造屬于我自己的一片天，在這片天空中自由翱翔，無(wú)拘無(wú)束，心里沒有玷污的東西，一切都是那樣干凈！
生活中那些能夠充實(shí)你靈魂的東西一“山”一世界。
健康，平凡的渴望作文800字 36
新年已經(jīng)悄悄地來到了我們身邊。俗話說：新年新氣象。新的一年當(dāng)中，必定會(huì)有新的愿望。我今年的新年愿望，就是大家每個(gè)人都希望的——家人們都健健康康。
新年，雖然在我身上沒有什么很大的事情，但在我的親人中，卻發(fā)生了一件大事。
記得是那年的一個(gè)夏天，我的奶奶端著臉盆來到小溪旁，準(zhǔn)備洗衣服�！皝砹税�！”正拿著洗衣?lián)�敲打衣服的大媽見到我奶奶，抬起頭微笑著打了個(gè)招呼。我奶奶回應(yīng)了一聲，便蹲下來，把臉盆中的衣服拿出來，一件一件地洗。
但是，厄運(yùn)卻在這時(shí)悄悄地降臨在了奶奶的身旁。
“噗通！”一聲響亮的落水聲打破了原本寧?kù)o的村莊。原來是奶奶不小心跌落進(jìn)了小溪里！旁邊的大媽趕緊把奶奶扶起來，送回家中。
第二天，奶奶剛一醒來，發(fā)現(xiàn)眼前好似有一層紗，眼睛望出去朦朦朧朧的，便趕緊來到城里，去醫(yī)院檢查。檢查的結(jié)果是，奶奶的眼睛里凝結(jié)著血塊，需要住院整治。可是，住院也住了，點(diǎn)滴也打了，藥也一直在吃，眼睛卻沒有見得有所好轉(zhuǎn)。于是，姑姑帶著奶奶來到上海。那邊的醫(yī)生建議奶奶的是動(dòng)手術(shù)。
那幾天，我們?nèi)胰硕紴槟棠痰牟「械綋?dān)心。才一個(gè)年過花甲的.老人��！就要與病魔開始抗?fàn)帯?/p>
手術(shù)動(dòng)好之后，奶奶的眼睛比以前要好的多了，我們一家人的心也總算是落了下來。但是，危險(xiǎn)又再一次降臨了。
那時(shí)，奶奶在姑姑家，正幫著姑姑搬東西，就在這次搬東西后，奶奶的眼睛的病又再一次復(fù)發(fā)了�；氐结t(yī)院，醫(yī)生的診斷結(jié)果令我們大吃一驚：病人因?yàn)閯?dòng)過手術(shù)，眼角膜還沒有完全粘合在眼珠上，由于干了一些重活后，眼角膜不小心脫落了，我們建議是進(jìn)行二次手術(shù)。
第二次手術(shù)動(dòng)過后，奶奶便按照醫(yī)生的話，進(jìn)行恢復(fù)。雖然手術(shù)動(dòng)過總比以前要好一些，但是卻恢復(fù)不了從前的樣子�，F(xiàn)在的奶奶，頭發(fā)都快白了滿頭，每天只是待在家中，靜靜地養(yǎng)病。
新年，我希望有一個(gè)新的開始，就是讓我的家人們都健健康康，平平安安的，不要再讓病魔“陪伴”在我們家的任何一員中，我不想再讓這種厄運(yùn)降臨在我們家中。
健康，平凡的渴望作文800字 37
不要埋怨命運(yùn)不公，不要感嘆生活太累，其實(shí)我們有了生命與健康，就應(yīng)當(dāng)珍惜，放手去追求自己的夢(mèng)想。
——題記
我們生活在一個(gè)幸福的時(shí)代，擁有過去別人所沒有享受過的東西，請(qǐng)珍惜你的生命，認(rèn)真過好每一天。
對(duì)這個(gè)世界如果你有太多的抱怨，跌倒了就不敢繼續(xù)往前走，為什么人要這么的脆弱墮落，請(qǐng)你打開電視看看，我們是不是該知足，珍惜一切就算沒有擁有。
還記得你說家是唯一的城堡。隨著稻香河流繼續(xù)奔跑，微微笑，小時(shí)候的夢(mèng)我知道。不要哭，讓螢火蟲帶著逃跑，向前的歌謠，永遠(yuǎn)的依靠，回家吧，回到最初的美好。
我們的生命都是爸爸媽媽給的，我們不是一個(gè)人，我們并不孤獨(dú)，我們什么都不缺，所以我們應(yīng)該好好生存下去，感謝爸媽賜予我們生命。如果你因?yàn)橛龅揭恍├щy與挫折，嘲笑與譏諷，就會(huì)產(chǎn)生輕生的念頭，那么，我想說我打心底里瞧不起你。你不應(yīng)該輕生，你應(yīng)該自己學(xué)會(huì)保護(hù)自己，勇敢的.站起來，證明給那些嘲笑你的人看，你是可以的。
就如同世界上著名的音樂家貝多芬，受命運(yùn)戲弄，他聽不見美妙的音樂，這是對(duì)于音樂家最沉重的打擊，然而他卻沒有放棄，一直堅(jiān)持，迎難而上，最終他奏出了最偉大、最美妙的交響曲。他從未產(chǎn)生過輕生的念頭，他只是越挫越勇敢。世上無(wú)難事，只怕有心人。
我以前是個(gè)自卑又孤獨(dú)的女孩，我小學(xué)的時(shí)候被人嘲笑，說我是丑小鴨，因?yàn)殚L(zhǎng)得很普通，沒有人愿意和我交朋友，那一陣子是我心情最低落的時(shí)候，我也想過不要活在這世上了。可后來，我讀了安徒生的《丑小鴨》就明白了人不可以貌相，是金子總會(huì)發(fā)光的。轉(zhuǎn)念一想，如果我死了，爸媽會(huì)有多傷心，多難過，所以我要活下去。正因?yàn)橛辛诉@個(gè)決心，我的成績(jī)提高了，在班里名列前茅。大家都很羨慕我，我變得愛笑，愛說話的女孩，朋友也逐漸變多，我真的很開心。爸媽看到我的改變很欣慰。我并不覺得我不如他人，只要我做足以讓我感到快樂的事。
在成長(zhǎng)的路上難免有些挫折，但不要怕，夢(mèng)想會(huì)照亮我們前進(jìn)的路，珍惜你的生命，珍惜你所擁有的一切，向夢(mèng)想前進(jìn)吧！
健康，平凡的渴望作文800字 38
3月22日，我們迎來了“世界水日”。3月22日——28日是我國(guó)第二十三屆“中國(guó)水周”，它的主題是“清潔用水，健康世界”。的確，水是我們生活中必不可少的，哪兒不需要水呢？3月22日，江副校長(zhǎng)在升旗儀式上嚴(yán)肅地說：“據(jù)科學(xué)家調(diào)查表明，我國(guó)在世界各國(guó)淡水量排行第四，但人均用水才排行第八十多位，是世界貧水國(guó)之一。在2025年，世界將有三分之二的人將面臨旱災(zāi)的考驗(yàn)！
”這時(shí)，全校同學(xué)聽了十分震驚，大家怎么也想不到我們美麗的星球遭到了這樣的破壞。同學(xué)們紛紛尖叫著，為此，感到不可思議。最近，我從新聞聯(lián)播中獲悉，在我國(guó)西部云南、貴州、廣西等省區(qū)發(fā)生旱災(zāi)，農(nóng)作物不能耕種，人畜用水連最根本的保障也得不到。他們紛紛背井離鄉(xiāng)，非常無(wú)奈地外出謀生。我的心頓時(shí)一沉，一副凄慘的景象映入眼簾：大地干裂，長(zhǎng)河斷流，本來細(xì)雨綿綿的春天，卻驕陽(yáng)似火。不一會(huì)兒，一股風(fēng)沙把枝丫吹得東倒西歪，有的直彎腰，有的樹干斷了，還有的樹連根拔起，真是慘不忍睹呀！
我們的家園到底怎么了？一望無(wú)際的大海本來是魚兒的家園，但魚雷打破了它們的寧?kù)o，這是為什么？浩翰的天空本是鳥兒的`天堂，可一架架轟炸機(jī)將它們擊落，這是為什么？一片片綠蔭的竹林本是熊貓的樂園，但一把把斧頭奪走了它們的歡樂，這又是為什么？這難道不是我們?nèi)祟惖挠薮涝斐傻模侩y道我們這樣不是在自取滅亡嗎？因此，我們要保護(hù)生態(tài)平衡，節(jié)約用水，保護(hù)地球！
節(jié)約用水，要從我做起，從小事做起。記得有一次，我在家里的陽(yáng)臺(tái)，發(fā)現(xiàn)水龍頭沒關(guān)緊，這時(shí)看到水在“嘀嗒嘀嗒”地流，我急忙跑過去，用力一擰，才把它緊。這樣節(jié)約用水的例子還有很多：比如，媽媽一貫把洗衣服的水用來拖地，洗菜的水用來沖馬桶，可別小看這一點(diǎn)水，試想一下，如果每個(gè)人都節(jié)約一滴水，全中國(guó)13億人口，全亞洲、全世界將節(jié)約多少水呢？水是不可再生的資源，是地球的血液，是人類賴以生存的根本。同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來，節(jié)約每一滴水，保護(hù)我們的家園！
健康，平凡的渴望作文800字 39
自從中國(guó)開放以來，中國(guó)的輝煌跨越著世界；中國(guó)的美麗展望著世界；中國(guó)的風(fēng)采感動(dòng)著世界。美麗是許多人努力追求的。而最重要的美麗是身心上的美麗，也就是人們口中常掛著的兩個(gè)字“健康”。
在生活中，有一句話叫“一方水土養(yǎng)育一方人”。說的就是飲食的重要性。
現(xiàn)在許多人的葷素飲食出現(xiàn)了問題，年邁的爺爺奶奶很節(jié)省，平時(shí)吃的都是自家種的蔬菜，魚肉一般一兩星期吃一次。而相反的，像我們一般大的.，卻每天大魚大肉，特別是家庭條件富裕的一些。這樣的吃法并不好，很容易腸道不舒服，我們應(yīng)該多吃蔬菜、水果，因?yàn)樗麄兌己写罅康闹参餇I(yíng)養(yǎng)素，研究表明，植物營(yíng)養(yǎng)素可以幫助保護(hù)人類的七大重要器官，其中包括眼、心、肝和皮膚，同時(shí)它們也可以發(fā)揮抗氧化的功效。蔬菜、水果，特別是綠色蔬菜都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，它們除了能補(bǔ)充缺乏的物質(zhì)外，還能促進(jìn)大腦發(fā)育。
水是萬(wàn)物之源，人的生命離不開水。就像還珠格格里面的小燕子說的：人都要喝水，狗要喝水，貓也要喝水�，F(xiàn)在的兒童都不怎么喝純凈水了。每天喝的都是甜飲料，這些飲料雖好喝，但是不健康，起不到補(bǔ)水作用。你知道么？多喝甜飲料會(huì)帶來潛在的健康害處。害處一：促進(jìn)腎結(jié)石；害處二：促進(jìn)肥胖；害處三：降低營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量；害處四：強(qiáng)力促進(jìn)糖尿病；害處五：促進(jìn)骨質(zhì)疏松和骨折；害處六：促進(jìn)蛀齒；害處七：促進(jìn)痛風(fēng)。我建議大家還是多喝純凈水為妙。大家可以通過一個(gè)實(shí)驗(yàn)來證明。甲乙之前吃的東西是一樣的。桌子上有四杯水，甲喝了兩杯純凈水，乙喝了兩杯可樂。最后上完廁所。發(fā)現(xiàn)甲的尿液是半透明的，而乙的是黃半透明的。而人體正常尿液是半透明的。所以我倡議人每天至少要喝5杯純凈水。這樣才能讓我們保持最基本的健康。
飲食的重要性當(dāng)然還有很多，以上我所說的只不過是最基本的而已，離要想成為一個(gè)健康的人，還差十萬(wàn)八千里呢！總之，我想說的就是一個(gè)人要想獲得成功，就必須有健康的身子，要想有健康的身子，就必須注意飲食。
最后，我向全世界呼吁：我們一定要給下一代人做榜樣，成為健康的人！
健康，平凡的渴望作文800字 40
人的生命是短暫的，我們要的是一個(gè)快樂的過程。讓自己的心靈健康，可以幫我們擁有一個(gè)美好存在的記憶。請(qǐng)學(xué)會(huì)感恩，它會(huì)讓你的靈魂高尚純潔。
父母從小諄諄教誨著要做一個(gè)幸福的人，請(qǐng)你相信你是自己幸福的締造者。你可以用感恩來創(chuàng)造屬于你自己的幸福，甚至你的幸福因?yàn)楦卸骺梢詡鬟f給別人。
請(qǐng)學(xué)會(huì)感恩，對(duì)于別人對(duì)你付出的一切，你需要感恩，沒有人需要對(duì)你負(fù)責(zé)，但總有人會(huì)對(duì)你負(fù)責(zé)。他們是你人生中的寶貴財(cái)富。因?yàn)樯荒茉谶@個(gè)世界留下些什么，你只屬于這個(gè)時(shí)代，在這個(gè)時(shí)代留下的只能是屬于這個(gè)時(shí)代的人的記憶。所以請(qǐng)對(duì)別人對(duì)你付出的一切感恩。對(duì)你自己，你需要感恩，你是這份生命的承擔(dān)者。你必須經(jīng)歷許許多多的不幸，對(duì)于這些不幸，你沒有放棄你自己。你的每一分，每一秒，做的每一件事都給這個(gè)人生留下美好的記憶。對(duì)每一個(gè)你身邊的`人，你也需要感恩。感恩別人，給別人的生命中留下屬于你的幸福。你的成長(zhǎng)會(huì)充滿笑容，充滿溫暖，充滿勇敢。
感恩自己，因?yàn)槟阕屪约航?jīng)歷自己的成長(zhǎng)，因?yàn)楦卸�，你的人格充滿魅力，感恩別人，因?yàn)樗麄冏屇忝靼鬃约捍嬖诘膬r(jià)值。每一個(gè)人都應(yīng)該在一個(gè)甜蜜的世界中健康地成長(zhǎng)。如果我們不懂得感恩，只懂得接受，當(dāng)我們得到一切的時(shí)候，我們會(huì)一味的覺得理所當(dāng)然。甚至當(dāng)我們沒有擁有的時(shí)候，我們會(huì)自私地認(rèn)為別人拿走了什么。這是一種扭曲的心理，不在乎別人的付出，傷害了別人，給別人的世界下了一場(chǎng)暴風(fēng)雨，也把自己在別人世界里的溫度徹底的冷卻掉。我們要感恩，在這個(gè)世界留下溫暖，讓我們的幸福揚(yáng)帆，讓我們的成長(zhǎng)健康下去。
做一個(gè)會(huì)感恩的人，要用感恩的心對(duì)人，要對(duì)別人付出的感到十分珍惜，要把自己能回報(bào)別人的事情努力去做到。而不是口頭的一聲謝謝，謝謝是沒有溫度的。如果你想感恩，應(yīng)該對(duì)別人微笑，微笑是真誠(chéng)的，真誠(chéng)的你才會(huì)讓別人感到溫暖，讓你的生命留下美麗的符號(hào)。
如果孔子的學(xué)生都不懂得感恩，孔林就永遠(yuǎn)不可能成為佳話。如果諸葛亮不懂得感恩，老臣心就永遠(yuǎn)不可能成為他的榮光。如果你不懂得感恩，生命就永遠(yuǎn)不可能成為值得你珍惜的東西。所以請(qǐng)用感恩的心，讓你健康地成長(zhǎng)。