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別樣的習(xí)慣_1000字
一個清晨,在一列老式火車的臥車中,大約有六個男士正擠在洗手間里刮胡子。經(jīng)過了一夜的疲困,清晨通常會有不少人在這個狹窄的地方做一番漱洗。但是此時的人們多半神情漠然,彼此也不交談。
就在此刻,突然有一個面帶微笑的男人走了進(jìn)來,他愉快地向大家道早安,但是沒有人理會他的招呼,或只是在嘴上虛應(yīng)一下罷了。之后,當(dāng)他準(zhǔn)備刮胡子時,竟然哼起歌來,神情顯得十分愉快。
他的這番舉止令某人感到極度不悅。于是有人冷冷地帶著諷刺的口吻對這個男人說:“喂!你好像很得意的樣子,怎么回事呢?”
“是的,你說的沒錯男人如此回答著,正如你所說的,我是很得意,我真的覺得很愉快!比缓,他又接著說道,“我只是把自己覺得幸福的事當(dāng)成一種習(xí)慣罷了。”
養(yǎng)成幸福的習(xí)慣,主要是憑借思考的力量。首先,你必須擬定一份有關(guān)幸福想法的清單
然后,每天不停地思考這些想法,其間若有不幸的想法進(jìn)入你的心中,你得立即停住,并設(shè)法將之摒除掉,尤其必須以幸福的想法取而代之。要知道,心態(tài)決定思想,好的心態(tài)決定你的思考向一個積極正面的方向發(fā)展。
此外,在每天早晨下床之前,不妨先在床上舒暢地想著,然后靜靜地把有關(guān)幸福的一切想法在腦海中重復(fù)思考一遍,同時在腦海中描繪出一幅今天可能會遇到的幸福的藍(lán)圖。如此以來,無論你面臨任何事,你都能感到幸福,你甚至能夠?qū)⒗ぬm與不幸也轉(zhuǎn)化為幸福。相反地:倘若你在對己說:“事情不會進(jìn)行的順利”。那么,便是在制造自己的不幸而所有關(guān)于“不幸”的形成因素,不論大小都將圍繞著你。思想引導(dǎo)問題,習(xí)慣塑造人生。因此在每天的開始即心存美好的期盼,是件相當(dāng)重要的事,如此許多事物才有可能向美好的方向發(fā)展。
在《如何利用潛意識》一書中黑菲爾博士提到一名希望幸福快樂的男子:
多年以前,我在愛爾蘭西海岸尼瑪拉的一位農(nóng)夫的家里住了一個星期。這位農(nóng)夫似乎時時刻刻都在唱歌,吹口哨,并且充滿幽默感。我問他,他的快樂秘訣究竟是什么。他的回答是這樣的:“快快樂樂就是我的習(xí)慣。每天早晨我醒來之后,以及在每晚就寢之前,我總要祝福我的家人,農(nóng)作物,牛具,并且感謝上帝賜給我豐收!
如果,你希望幸?鞓罚捅仨氄嬲\地渴望幸?鞓。因為悲傷,失望久了就會習(xí)慣于這種悲傷和失望,時時讓自己沉浸在痛苦的情緒里。然而把痛苦緊緊地?fù)г趹牙锊煌,最終只會使我們被痛苦淹沒。
林肯曾說:多數(shù)人快樂的情形,跟他們所決定要得到的快樂差不多。當(dāng)你真心想要幸福和快樂的時候,你就會真的幸福和快樂起來。因為幸福快樂的心靈就像良藥一樣易使人康復(fù),可以把你從那種悲傷失望的情緒中解救出來。所以讓我們養(yǎng)成幸福的習(xí)慣,多想一些生活中愉快的事情,不要忽略生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,當(dāng)把一些小小的喜悅聚在一起時,你就擁有了幸福的海洋。
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