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學(xué)籃球作文
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),說到作文,大家肯定都不陌生吧,借助作文可以提高我們的語言組織能力。那么你有了解過作文嗎?下面是小編整理的學(xué)籃球作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
學(xué)籃球作文1
一天,爸爸對我說:“兒子,我教你學(xué)打籃球吧,這樣又長個(gè)又鍛煉身體。”打籃球是我最向往的體育運(yùn)動(dòng)了,但都沒有時(shí)間。如今,爸爸提出來了,我心里別提有多高興了,爽快地答應(yīng)了。于是爸爸帶我出去打籃球。
我來到師大體育場上,放眼望去,只見滿操場都是打籃球的。爸爸說:“兒子,我教你打籃球吧。”說時(shí)遲,那時(shí)快只見爸爸忽然跳了起來,同時(shí)球也被爸爸投了出去,只聽“砰”的一聲,球被爸爸投中了,我豎起了大拇指對爸爸說:“爸爸真棒!”爸爸把球交給了我,讓我來試一試,本以為很好打籃球的我遇到了想不到的困難,有時(shí)球砸到了我的頭上,把我的頭震的“嗡嗡”直響;有時(shí)從我的`眼前落地了,把我嚇了一大跳;還有時(shí)沒有瞄準(zhǔn),球打到了籃板上,球被彈了回來,“砰”的一聲嚇了我一跳。
爸爸走了過來,對我說:“兒子,投籃時(shí)首先要抱住球,使勁一蹦,然后瞄準(zhǔn)籃筐一投,就有百分之九十的希望投中了。”我按照爸爸的方法,果然十個(gè)中有兩個(gè)進(jìn)了,我高興極了!于是我再接再厲,終于在爸爸的鼓勵(lì)下,我成功的投進(jìn)了20個(gè)球。
玩著玩著,我累了,爸爸見我累了,說:“兒子,累壞了吧,咱們回家吧,明天再來玩。”聽了爸爸的話,我依依不舍的離開了師大體育場。
學(xué)籃球作文2
在暑假,我學(xué)會(huì)拉一種特別好玩的體育運(yùn)動(dòng)DD打籃球。 以前每當(dāng)我從籃球場經(jīng)過的時(shí)候,總會(huì)看到大哥哥們在那里打籃球,我都很羨慕。于是,在這個(gè)暑假里,我便鬧著讓爸爸教我打籃球,好久,爸爸才勉強(qiáng)答應(yīng)。 于是,我用自己攢下的錢去買了一只籃球。第一天我便讓爸爸教我。
只聽爸爸嚴(yán)肅的說:“現(xiàn)在我們首先練習(xí)拍籃球”。他先示范了一遍姿勢,我認(rèn)真的看并學(xué)著,論到我時(shí),總是把球掉到地上,但我不氣餒,繼續(xù)練習(xí),不知過了多久我終于學(xué)會(huì)了,可是還不是很熟練的,以后我還會(huì)接著練習(xí)的。 第一步拍籃球?qū)W會(huì)了,現(xiàn)在學(xué)第二步投籃,爸爸也先一邊示范了姿勢并一邊對我說:“投籃的時(shí)候不能投的太低,也不能投的猶豫!卑职质痉锻炅,我接過籃球也試著投,可結(jié)果都投到藍(lán)板外去了,好幾次就差那么一點(diǎn)點(diǎn)的'就進(jìn)球了,接著來,一次,兩次,三次,四次……經(jīng)過半個(gè)多小時(shí)的練習(xí),我勉強(qiáng)的學(xué)會(huì)了最基本的。 最后一步是強(qiáng)球,“強(qiáng)籃球的時(shí)候要提高警惕,手要快眼要疾,出其不意,攻其不備!蔽以囍毩(xí),可是籃球總是被爸爸搶走,但我相信我再努力一定會(huì)成功的,真的,功夫不負(fù)有心人,我終于也學(xué)會(huì)了搶球。
現(xiàn)在,我學(xué)會(huì)了打籃球最基本的動(dòng)作,但還是不熟練的,接下我得在加倍努力,才能使籃球打的更好!
經(jīng)過這次訓(xùn)練,讓我懂得了一個(gè)道理:“做什么事都不能半途而廢,一定要堅(jiān)持下去,事情才能做好,才有成功的可能。
學(xué)籃球作文3
我很喜歡打籃球。為什么呢?因?yàn)槲铱匆γ髑虼虻煤茫詈蟠虻矫绹癗BA”賽場,產(chǎn)生了敬佩之情。再加上我個(gè)子也比較高,十歲的我已有1.6米的身高。于是暑假里鬧著叫媽媽給我報(bào)了籃球班。
第一天,我來到培訓(xùn)地點(diǎn),老師一見我就說:“你個(gè)子高,手腳長,跳的也高,是打籃球的料!蔽野底詰c祝我選對了打籃球這條路。
上課了,老師先教我們運(yùn)球,運(yùn)球時(shí)身體微蹲還要拍著球快速繞過障礙。我剛開始運(yùn)球時(shí)不是掉球,就是帶球直接越過障礙,越急越運(yùn)不好,我累的.急的滿頭大汗。教練告訴我不要急,邊做示范邊糾正我的動(dòng)作。經(jīng)過多次練習(xí),終于運(yùn)好球了。我的姿勢比較標(biāo)準(zhǔn),運(yùn)得還很快,我開心極了。
過了一段時(shí)間,我發(fā)現(xiàn)自己傳球會(huì)失誤,投籃命中率也低,10個(gè)自由投籃(最容易進(jìn)的地方)才投進(jìn)了三個(gè)。我想打籃球挺難的,我這么努力竟然是這樣的結(jié)果,唉。
我很失落,很想放棄。這時(shí)我想起了句名言:“失敗是成功之母”,對,只要堅(jiān)持,刻苦訓(xùn)練,就能成功,低谷其實(shí)不可怕,怕是失去信心。后來訓(xùn)練課上我認(rèn)真練,回家在小區(qū)練。我練高傳球、低傳球、反彈傳球、地上傳球。練投籃時(shí)我按教練教的動(dòng)作對著籃筐反復(fù)投,命中率迅速提高,10球能進(jìn)7個(gè)。
學(xué)期最后考核了,我以運(yùn)球A-,傳球A,投籃A(10進(jìn)7球)身體素質(zhì)訓(xùn)練A,以全A成績結(jié)業(yè),榮獲優(yōu)秀。我高興極了,慶幸自己沒有放棄。教練最后說:“這個(gè)暑假你們只是學(xué)了籃球的基本動(dòng)作,學(xué)籃球的路還很長,要像姚明那樣,要堅(jiān)持練下去才行”。
這次學(xué)打籃球,我學(xué)到籃球知識(shí),學(xué)會(huì)了籃球的動(dòng)作,也讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,克服困難,讓我重拾信心;@球也要堅(jiān)持打下去。
學(xué)籃球作文4
今天,我參加了籃球訓(xùn)練班,要學(xué)習(xí)打籃球。
到了籃球訓(xùn)練場,教練讓我們做熱身活動(dòng):第一跑步,我先邁左腿,再邁右腿,剛開始是慢的,接下來越來越快,再跑的時(shí)候我就猶如憋氣憋不下去的時(shí)候,大口大口的呼吸新鮮空氣。第二是側(cè)壓腿,我蹲下來,身體向左傾斜伸出右腿,使勁的用右手壓啊,我頓時(shí)感受到一股疼痛,做了大概30秒,我們換成了左腿。第三是拉身,我兩手交叉手心向外翻,胳膊用力的向上頂,身子向后仰。
熱身運(yùn)動(dòng)后,我們就開始打籃球。我慢慢地蹲下身子,準(zhǔn)備好姿勢就開始了,我用手指來壓住球,等球往上一彈,我就繼續(xù)向下壓籃球的聲音砰砰砰,猶如客人敲門的聲音,接下來換左手,用左手拍籃球,那就難了,我還是像以前那樣拍著,可一不留神球已經(jīng)滾出去好遠(yuǎn)。拍了一大晌,我的左手已經(jīng)沒有知覺了。接下來我們就學(xué)做一些運(yùn)球的動(dòng)作,第一,讓球圍腰轉(zhuǎn),這個(gè)動(dòng)作必須要左右手合作,我左手持球,然后遞給右手,右手再把球從腰后遞給左手,第二用手來撥球,我邁出工步用手不停的撥球,呀,用力太大,球跑了。第三,運(yùn)球跑,我先邁左腿拍了一下求邁右腿拍了一下球。
學(xué)打籃球真有意思!既鍛煉我的'動(dòng)手能力,又訓(xùn)練大腦的反應(yīng)能力。我們要堅(jiān)持鍛煉,一定會(huì)有個(gè)健康結(jié)實(shí)的體格。
學(xué)籃球作文5
晚飯后,我走到球場玩,看見很多大哥哥們在打籃球比賽。
球在他們手上傳來傳去,拍來拍去,好象粘在了手上,別人很難搶走。一位球員大步運(yùn)球上籃,一步騰空,投進(jìn)了一個(gè)球。只因在投籃時(shí)碰了對方一下,所以只得了一分。另一位哥哥接到了發(fā)來的球,一個(gè)大轉(zhuǎn)身,左沖右沖,巧妙的投進(jìn)了一個(gè)兩分球。頓時(shí),球場上響起了“好球,加油”的喊聲。喊聲給運(yùn)動(dòng)員增添了信心和力量,只見他們奮力拼搏,球賽越打越激烈,運(yùn)動(dòng)員們你爭我奪,打得汗流浹背,有的臉漲得通紅,有的.累得跑步動(dòng)了?墒撬麄兒敛粴怵H,堅(jiān)持打完了比賽。比賽喚起了我想學(xué)打籃球的興趣。
晚上回家后,我給爸爸媽媽說:“放暑假了,有時(shí)間了我想學(xué)打籃球!卑职謰寢屗斓拇饝(yīng)了我。第二天上午,爸爸、媽媽和我一起去商店買了一個(gè)籃球。下午五點(diǎn),爸爸媽媽一起帶我到了籃球場練球。不知道怎么回事,球在爸爸媽媽的手下跳得多歡,一到了我的手下就不聽話了,東跑西跑的像一個(gè)頑皮的小孩,我追也追不上。爸爸教我仔細(xì)觀察他拍球的動(dòng)著:只見爸爸雙腳叉開一尺左右,弓著腰,向前伸著手,張開手指,托著球。爸爸的手掌一翻,籃球便在地上和爸爸的手掌之間來回跳動(dòng),手快球快,手慢球慢,籃球就像一個(gè)聽指揮的戰(zhàn)士。我學(xué)著爸爸的樣拍球,過了幾天后,我就會(huì)拍球了。第一次投籃,用盡了全身力氣,只投了籃球架的一半高。爸爸就教我用雙手投籃,慢慢地我也能投上籃板了,好不容易投進(jìn)了一顆球,我心里真高興。
我堅(jiān)持每天練球一小時(shí),二個(gè)月來,我的球技提高了,身體也長壯實(shí)了。打籃球真是一項(xiàng)好運(yùn)動(dòng)。
學(xué)籃球作文6
暑假里的一天傍晚,天空下著蒙蒙細(xì)雨。不一會(huì)兒,雨停了,天空出現(xiàn)了一道彩虹。我的心情像彩虹一樣美麗,因?yàn)榘职忠獛胰W(xué)校打球。
我和爸爸騎車來到了學(xué)校,爸爸說“我們先練習(xí)運(yùn)球!蔽野凑找郧霸嘏那虻淖藙菖那,可人一走,球跟不過來。于是拍了又走,走了又拍,反反復(fù)復(fù),有一次我差點(diǎn)摔跤了,我用力一拍走了,球也走了,我心里想:為什么叫你走扁不走,不叫你走倒走了,再看看你的脾氣比我還大!爸爸見我這樣子,知道我一定碰上了麻煩事,于是大步向我走來,撿起球?qū)ξ艺f:“運(yùn)球要注意向前拍,這樣才能走動(dòng)。加油,只要功夫深,鐵棒能磨成繡花針。來吧,你一定行!”他邊說邊做動(dòng)作,我見狀也試了一下,“啪啪啪”可是球還是步聽話。想起爸爸剛才鼓勵(lì)我的'話,我又重新練習(xí)起來,這一次我抓住動(dòng)作的要領(lǐng),慢慢地,我可以控制球了。沒多久,我終于學(xué)會(huì)了運(yùn)球,不管我向前或是退后,球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳動(dòng)”。此刻,我心里甭提有多高興了,爸爸看見了,也豎起了大拇指。
后來,爸爸又教我投籃,我先嘗試原地投籃。一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)…我投啊投,就是進(jìn)不了球,爸爸過來幫我糾正了姿勢,還教我一個(gè)方法,只要擊中籃板上的黑框,球就能擦進(jìn)球籃。這一招果然厲害,我紛紛投進(jìn)了好幾個(gè)兩分球。爸爸表揚(yáng)我進(jìn)步快,我開心得不得了。后來,我還投進(jìn)了一個(gè)三分球呢!
從此,我愛上了打籃球,每天我都要到學(xué)校的籃球場上跟幾個(gè)小伙伴練上一回。打籃球不僅是有趣的,還讓我明白了一個(gè)道理——失敗是成功之母。失敗時(shí),只要我們多加練習(xí),成功就在眼前!
學(xué)籃球作文7
人的一生中有許許多多的東西要學(xué),就像天上的星星一樣數(shù)也數(shù)不清。今天我就告訴大家一件最值得回憶的事,那就是學(xué)打籃球,同時(shí),我還要謝謝我的同學(xué)王克源。
有一天,我在家里整理東西時(shí),突然發(fā)現(xiàn)以前買的籃球,不如去打籃球吧?于是我打了電話邀請王克源一起去體育館打籃球,王克源欣然接受了我的'邀請。
我?guī)狭嘶@球和水,興高采烈的趕往體育館,體育館真是熱鬧!有的跳舞,有的跑步,還有的打羽毛球……我找個(gè)籃球架開始學(xué)投籃。首先手要穩(wěn),心不慌,只要在規(guī)定的時(shí)間投籃,就算成功了。我看見別人投籃的動(dòng)作千姿百態(tài),五花八門,好像一陣風(fēng)飄飄蕩蕩的,是多么瀟灑。
王克源對我說:“打籃球有兩種方法,一種是普通上籃法,你把籃球高高舉起,把力氣放在手臂上。另一種是三步上籃法,第一步是右腳邁出一大步,而且要拍上三次籃球,第二步是快速往籃球架的地方跑去,第三步是全神貫注的投籃。我嘗試了一下,結(jié)果發(fā)現(xiàn)最簡單的方法是三步上籃法,命中率高。這時(shí),我在練習(xí)的時(shí)候,突然有一顆籃球飛來,砰的一聲,我被打中了,我覺得打籃球好難,不學(xué)了,這時(shí)我想起了老師說的話,做什么都要堅(jiān)持才能取的成功,于是我留下來繼續(xù)練習(xí),結(jié)果我終于懂得一點(diǎn)皮毛。
雖然現(xiàn)在技術(shù)不是很好,但是我明白了一個(gè)道理,做什么事都要堅(jiān)持不懈的努力才能取得成功。
學(xué)籃球作文8
這個(gè)暑假,我跟著姨夫去學(xué)打籃球,為什么要去?因?yàn)槲业囊谭蚴莻(gè)體育老師,他的籃球隊(duì)還得過縣第二名的好成績,再加上我也喜歡打籃球,于是我迫不及待地跟著姨夫去他們的學(xué)校了。
車行十分鐘左右,我們來到了姨夫工作的地方——秦山中學(xué),操場真大啊,里面有跑步的,有踢足球的,有打羽毛球的,有打籃球的,還有跳遠(yuǎn)的,應(yīng)有盡有。我立刻像脫了韁的野馬一樣沖向了操場,等等,我不是來跑步的`,我是來打籃球的,我跟著姨夫來到他們的體育室,推了一車的籃球來到了球場,站定以后,我們開始了預(yù)熱運(yùn)動(dòng),拿一個(gè)球拍起來,我的姨夫看我基本功不錯(cuò),就開始教我跑步加三步上籃,我看他示范幾次,我就心領(lǐng)神會(huì)了,姨夫布置給我一個(gè)任務(wù),投十次進(jìn)幾次籃筐,我自信地走到規(guī)定的距離后跑了起來,然后,一步、二步、三步、上籃,”哐“,就這樣,一個(gè)投進(jìn)球出世了,我高興地蹦了幾米高,再接再勵(lì)又投進(jìn)幾個(gè),當(dāng)然也有沒投中的,其中有一個(gè)球在上面轉(zhuǎn)了五圈才從中間落下來,好險(xiǎn)啊!最后我的投籃成績是十進(jìn)七,這個(gè)成績在我以前,不跑步,不三步上籃,不離那么遠(yuǎn)也投不出這么個(gè)水平,真是要有高人點(diǎn)撥才行啊,姨夫的方法不錯(cuò)嘛!繼續(xù)加油!趁我休息時(shí),姨夫走了過來,說:”周之傲,你投得還行吧。
開學(xué)時(shí),你們老師一定會(huì)說,啊,周之傲,你投得太好了,是吧?“我這個(gè)人一表揚(yáng)我就不行,口齒不清地說:”嗯……馬馬虎虎吧,反正也差不多了!耙粋(gè)上午的訓(xùn)練結(jié)束了,在回家的路上,我心想:老師還真要說我厲害些了,我那水平可不是吹的,火車不是推的,牛皮不是吹的,我從兩年打到七個(gè),從不跑的打到跑的,我這個(gè)人就是有本事。這件打籃球的事,讓我再不覺得自己不行,此刻,我信心百倍。
學(xué)籃球作文9
今天我在陽光教育中心學(xué)打籃球。一開始我怕又是張老師來教,因?yàn)閺埨蠋熞娢一@球打不好的話,就會(huì)用腳狠狠踢我的小屁股,把我踢得好疼好疼。不過這一次不是張老師而是章老師,我很高興。
開始打籃球了,章老師教我們投籃。我來到籃框下,抬頭看見這個(gè)高高的籃框足足有四個(gè)我這樣的高度。我不管三七二十一,拼了出去,把籃球往上一投,不料,這個(gè)籃框和我的.籃球是天敵似的,把我的籃球碰得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
這一回我可不和剛才一樣了,我集中精力,瞄準(zhǔn),用力向上一投只聽“框當(dāng)”一聲,球進(jìn)了!我大叫“奇跡!這真是一個(gè)奇跡!”就這樣我進(jìn)了好多球。
下一個(gè)是高難度的動(dòng)作,要用右手拍球,還不能看球而要看章老師。章老師吹了聲哨子,開始了,我手拍著球,慢慢地抬起頭來看章老師。章老師伸手問我們這是幾,俺們回答說是2,我成功了。
接著是左手拍球,仍然不能看球要看章老師。比賽開始了,我右腳在前,左腳在后,拍起球來。剛拍幾下,不料被球身邊的李陽的球一不小心碰掉了。我心想:你干嗎呢?竟敢碰我的球,太不像話。這次我沒成功。
再下一個(gè)是左右手互相拍球,這回我慌了,生怕拍不好被章老師罵。不料章老師說還不能看球,我一聽,說:“啊!不看球還左右手拍,這玩意兒我可沒試過。”比賽開始了,我深深地吸了一口氣,為自己放放松。我拍著球,臉像被火烤了好久一樣紅。我頭上汗珠像雨一樣從頭發(fā)上落下來,真像只落湯雞。不
過,這次我拍得好極了,只掉過幾次球。
我愛籃球!只要我不斷地練,總有一天,我會(huì)成為籃球高手的!
學(xué)籃球作文10
期盼已久的籃球課終于到來了。那天早上,我抱著新買的籃球,興高采烈地奔向籃球場。
剛上課,老師讓我們邊跑邊運(yùn)球。我想:這太簡單了,運(yùn)球不就像火車運(yùn)貨物一樣,馱著貨物跑?因?yàn)橄氘?dāng)然,我沒等老師說完,就用自己的腦袋頂著球跑起來。頓時(shí),我的耳旁傳來了一陣捧腹大笑聲。我停下了動(dòng)作,尷尬地?fù)狭藫项^,不好意思地羞紅了臉。接著,老師親自做了示范,原來是一邊用手拍球,一邊跑。
練習(xí)開始了,練習(xí)的路線是繞著籃球場跑。我集中精神看著前方,將籃球抱在腰側(cè),做好準(zhǔn)備。只聽老師一聲令下,我就沖了出去,還沒等我拍球,“噗”的一聲,摔了一個(gè)狗啃泥。為了掩飾自己的難堪,我只好趕緊爬起來繼續(xù)練習(xí),本來以為很好控制的`球,一跑起來卻變得無比頑皮。要么我跑得太快,拍得太猛,最后球碰到臉,痛得齜牙咧嘴;要么控制不住球,球跑得得太快,腳一滑,摔個(gè)“人啃泥”。在好幾次的失敗后,我都打算放棄,但在老師的鼓勵(lì)下,又重整旗鼓。經(jīng)過一次次練習(xí),我逐漸控制了拍球的力道,奔跑的速度,能夠熟練地運(yùn)球了。
上了一二節(jié)課后,老師又讓我們練習(xí)投籃。我投得不怎么好,投不進(jìn)倒也還好,關(guān)鍵是彈回來的球就像一個(gè)炸彈,不是炸到臉,就是炸到肚子,弄得我不敢再投。但當(dāng)看到其他同學(xué)投得越來越好,我又開始躍躍欲試,一次又一次地練習(xí)。最后,當(dāng)球終于進(jìn)入籃框時(shí),我興奮得手舞足蹈。
我現(xiàn)在仍在不斷地進(jìn)步當(dāng)中,希望通過自己的艱苦練習(xí),能將籃球打得越來越好。
學(xué)籃球作文11
在暑假,我學(xué)會(huì)拉一種特別好玩的體育運(yùn)動(dòng)――打籃球。 以前每當(dāng)我從籃球場經(jīng)過的時(shí)候,總會(huì)看到大哥哥們在那里打籃球,我都很羨慕。
于是,在這個(gè)暑假里,我便鬧著讓爸爸教我打籃球,好久,爸爸才勉強(qiáng)答應(yīng)。 于是,我用自己攢下的錢去買了一只籃球。
第一天我便讓爸爸教我。只聽爸爸嚴(yán)肅的說:“現(xiàn)在我們首先練習(xí)拍籃球”。他先示范了一遍姿勢,我認(rèn)真的看并學(xué)著,論到我時(shí),總是把球掉到地上,但我不氣餒,繼續(xù)練習(xí),不知過了多久我終于學(xué)會(huì)了,可是還不是很熟練的,以后我還會(huì)接著練習(xí)的。
第一步拍籃球?qū)W會(huì)了,現(xiàn)在學(xué)第二步投籃,爸爸也先一邊示范了姿勢并一邊對我說:“投籃的時(shí)候不能投的太低,也不能投的猶豫。”爸爸示范完了,我接過籃球也試著投,可結(jié)果都投到藍(lán)板外去了,好幾次就差那么一點(diǎn)點(diǎn)的就進(jìn)球了,接著來,一次,兩次,三次,四次……
經(jīng)過半個(gè)多小時(shí)的`練習(xí),我勉強(qiáng)的學(xué)會(huì)了最基本的。
最后一步是強(qiáng)球,“強(qiáng)籃球的時(shí)候要提高警惕,手要快眼要疾,出其不意,攻其不備!蔽以囍毩(xí),可是籃球總是被爸爸搶走,但我相信我再努力一定會(huì)成功的,真的,功夫不負(fù)有心人,我終于也學(xué)會(huì)了搶球。
現(xiàn)在,我學(xué)會(huì)了打籃球最基本的動(dòng)作,但還是不熟練的,接下我得在加倍努力,才能使籃球打的更好!
學(xué)籃球作文12
正如人們所說的沒有什么事情可以隨隨便便就獲得成功,而應(yīng)通過自己的努力和付出來獲取。
如今,我的籃球能力在一定程度上得到了班里同學(xué)的認(rèn)可。它同樣離不開我曾經(jīng)的努力。
我最先是不會(huì)打球的。只是因?yàn)榻?jīng)常在電視里看見那些球星打球扣籃可帥了,心里有一種向往?墒,當(dāng)時(shí)我還是一個(gè)普普通通的一年級(jí)學(xué)生,只會(huì)把籃球當(dāng)足球踢,而且籃框太高,我們根本投不到,好在,我和我的好朋友熊逸飛在班里跑步還算比較快,他爸爸發(fā)現(xiàn)我的“天資”,就教我打籃球。
從那時(shí)候起,我從最基本的的籃球技術(shù)開始學(xué)起,每次練習(xí)前都要熱身跑步,百米沖刺,還有練習(xí)拉身左右變向……
做完這些然后開始持球訓(xùn)練,先左右z字形跑步,因?yàn)樯蠈W(xué)的原因練習(xí)都是放在假日的早晨或是傍晚。
由于我自身身體素質(zhì)等諸多原因,我的體能跟不上,運(yùn)動(dòng)時(shí)間持續(xù)不長,我就開始偷懶不想練習(xí),但經(jīng)過熊爸的鼓勵(lì)與指導(dǎo)我還是堅(jiān)持了下來。經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí),我稍微有一點(diǎn)進(jìn)步,從開始的.不會(huì)到能碰到籃板。一個(gè)簡單的三步上籃我學(xué)了好久,一開始速度跟不上,我一快球就會(huì)偏,我一準(zhǔn)速度就會(huì)慢下來,我通過觀察好朋友的上籃動(dòng)作和熊爸的“對癥下藥”,經(jīng)過練習(xí)我慢慢掌握了這門基本功的要點(diǎn)學(xué)會(huì)了三步上籃。
經(jīng)過這幾年的努力練習(xí)和學(xué)校老師對籃球運(yùn)動(dòng)的重視,如今的我成為了;@球隊(duì)的一員,甚至代表學(xué)校參加過市里的比賽。
這讓我明白:不管做任何事情都要把基本功練扎實(shí)了,這樣才能在合適的時(shí)候有用武之地,這樣才能實(shí)現(xiàn)自己的小目標(biāo)。
學(xué)籃球作文13
北京奧運(yùn)會(huì)期間,我被電視里的籃球運(yùn)動(dòng)員給迷住了。我真想像姚明哥哥一樣在籃球場上沖鋒陷陣,成為新一代的nba成員。于是,我就求老爸教我打籃球。
老爸說:“學(xué)打籃球可不是一件容易的事,你能行嗎?”我自信地拍著胸口說:“行,有什么事情能難倒我的呢!卑职挚吹轿倚判陌俦兜.樣子,便爽快地答應(yīng)了。
爸爸開始教我了,他右手拿球,用力拍了幾下,說:"這是打籃球的最基礎(chǔ)的動(dòng)作,你來試一下。"我也學(xué)著爸爸的動(dòng)作,拍了幾下,覺得打籃球容易得很。后來,爸爸來了一招我在電視里看見過的什么“交叉球”,我便試了一下,“哎喲,痛死我了”,在打“交叉球”的時(shí)候沒接到球,球打到了我的鼻子,鼻血直流。我心想:“想不到打籃球也要受皮肉之苦,不學(xué)了!边@時(shí),爸爸用失望的眼神看著我,說:“孩子,你自己要學(xué)打籃球,我可以教你,可你現(xiàn)在卻想半途而廢,浪費(fèi)了爸爸的一片苦心!”我聽了連忙撿起籃球,重新學(xué)了起來。不一會(huì)兒,我便學(xué)會(huì)了交叉球。爸爸又教了我最后一步—擲球。爸爸對我說:“打球最重要的是瞄準(zhǔn)角度,控制力度,,然后扔進(jìn)球筐里!卑职质痉读艘淮谓o我看,我看過之后,照爸爸的教法,一扔果然扔進(jìn)了籃球框里。經(jīng)過爸爸進(jìn)行的強(qiáng)化訓(xùn)練,我邁出打籃球的第一步。
看到自己一投即中的技術(shù),我那興奮的心像插上了翅膀,快要飛起來了,打籃球讓我明白了一個(gè)道理:做事不可以半途而廢,不放棄,堅(jiān)持到底就可以成功!
學(xué)籃球作文14
河蚌忍受了沙粒的折磨,堅(jiān)韌不懈,終于孕育艷美的珍珠王;鐵忍受了烈火的赤煉,堅(jiān)持不懈,終于練成鋒利的寶劍;臘梅忍受了冬天的嚴(yán)寒,堅(jiān)持不懈,終于散發(fā)出獨(dú)特的清香。我真想回到剛學(xué)籃球的時(shí)候,對那時(shí)的我說:“不經(jīng)一番徹骨寒,哪得梅花撲鼻香?!”
記得剛學(xué)拍球時(shí),我興致勃勃,認(rèn)真聽教練的教導(dǎo),嚴(yán)格按照教練的方法一絲不茍的學(xué)起來,一步一步腳踏實(shí)地的.學(xué)。終于學(xué)會(huì)了拍球。接著學(xué)運(yùn)球,剛開始的時(shí)候我總是把握不了球的行蹤,它一會(huì)兒向左,一會(huì)兒向右,一會(huì)兒跳得高,一會(huì)兒跳得低練著練著,我就越來越?jīng)]有耐心,東歇一天西歇一天,三天打魚兩天曬網(wǎng)。當(dāng)運(yùn)球課程學(xué)完后,因?yàn)闆]有堅(jiān)持,我還不能很好的掌握球的運(yùn)動(dòng)。
之后開始投籃,教練要求我們要有力量耐心和信心。接著,教練開始教我們投籃技巧,我一竅不通,力量也不是很大,技巧更是學(xué)不會(huì),投了幾次球連耐心都沒有了。每一球都是隨意的投出去,越投不進(jìn)我就越?jīng)]有耐心,越?jīng)]有耐心,信心也漸漸消去,更別談堅(jiān)持了。因?yàn)闆]有堅(jiān)持,籃球場上矯健的投籃身姿成了我的奢望。
無論經(jīng)歷多少歲月,河蚌在堅(jiān)持著;頑鐵在堅(jiān)持著;臘梅也在堅(jiān)持著。我真想回到剛學(xué)籃球的時(shí)候,對那時(shí)的我說:“滴水能穿石,堅(jiān)持就是勝利!”
學(xué)籃球作文15
有一天爸爸對我說:“兒子,暑假里有個(gè)籃球訓(xùn)練夏令營,你參加嗎?”打籃球是我最向往的體育運(yùn)動(dòng)了,但一直都沒時(shí)間學(xué)。如今,爸爸提出來了,我心里別提有多高興了,爽愉地答應(yīng)了。于是爸爸帶我來到了籃球訓(xùn)練夏令營。
每天早晨爸爸送我到訓(xùn)練場后,爸爸回家了。老師先教我們運(yùn)球的方法和技巧:低運(yùn)球、高運(yùn)球、邊跑邊運(yùn)球、原地運(yùn)球和胯下運(yùn)球轉(zhuǎn)身、背后運(yùn)球變向等等,老師邊講邊給我們做示范。我見老師拍得那么好,那么輕松,也學(xué)著老師的樣子練習(xí),可是一開始球總是不聽我使喚,弄得我手忙腳亂,累得氣喘吁吁。經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí),我的運(yùn)球要熟練多了。
老師又開始教我們?nèi)交@、定點(diǎn)投籃等,老師說:“投籃有左手扶著球,右手托著球,再投籃框……”我按老師說的'去做,投中率要比以前高多了。最后老師又教我們打半場,開始打半場我一般都搶不到球,所以我在半場中的地位不算好。每次訓(xùn)練快結(jié)束時(shí)老師還安排我們抱籃跑步比賽,我跑步還不錯(cuò),可以跑得過我的同學(xué)。我抱籃時(shí)有一次差占砸在我頭上了,還有一次差一點(diǎn)被人撞飛了。有時(shí)老師還教我們連環(huán)投籃等各種活動(dòng)十分有趣。
經(jīng)過一段時(shí)間的勤奮苦練,我的球技大大提高了,打半場中已經(jīng)能搶到球了,長跑我更快了;我從一個(gè)不善運(yùn)動(dòng)的人變成了一個(gè)運(yùn)動(dòng)健將,這都是籃球的功勞!我愛打籃球!我愛籃球!
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