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怎樣保護(hù)眼睛的作文
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文根據(jù)寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。一篇什么樣的作文才能稱(chēng)之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編整理的怎樣保護(hù)眼睛的作文，歡迎閱讀與收藏。
怎樣保護(hù)眼睛的作文1
今天我給大家講一下如何避免看電視和玩電腦損害視力，看電視要掌握正確的方法，以避免損害視力，首先看的'時(shí)間不能太長(zhǎng)，一般要半個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間把視線(xiàn)轉(zhuǎn)向他處或稍遠(yuǎn)的地方，或閉一會(huì)眼睛放松一下眼部肌肉。第二電視離你的眼睛的距離要超過(guò)2。5米以外，電視機(jī)越大距離應(yīng)適當(dāng)增加。第三電視機(jī)的高度應(yīng)與視線(xiàn)平行，或略低于視線(xiàn)。第四電視機(jī)的明亮度應(yīng)適合，太亮太暗都不好。
大家以后一定要要保護(hù)好眼睛呀。
怎樣保護(hù)眼睛的作文2
一天小明躺在床上看書(shū)，媽媽走過(guò)來(lái)生氣地說(shuō)：“快點(diǎn)起來(lái)，不能這樣看書(shū)！”小明懶洋洋的起來(lái)說(shuō)：“躺著看書(shū)才舒服。”媽媽說(shuō)：“那樣看書(shū)你會(huì)近視或者會(huì)斜視的�！钡搅酥苣┝�，小明不停的看電視，媽媽說(shuō)：“你看的時(shí)間太久了，該讓眼睛歇歇了。”小明對(duì)媽媽哀求著說(shuō)：“媽媽再讓我看一會(huì)兒，這一集動(dòng)畫(huà)片馬上就要完了�！睅滋旌螅∶饔X(jué)得眼睛不舒服又酸又澀，媽媽帶他到醫(yī)院做檢查。天哪！他連最大的視力字母看著都模糊，小明的眼睛近視了，他對(duì)自己的行為后悔極了。同學(xué)們可不要學(xué)小明，我們要愛(ài)護(hù)自己的`眼睛！
怎樣保護(hù)眼睛的作文3
眼睛對(duì)人們很重要。如果沒(méi)有好的視力，我們就無(wú)法欣賞各種風(fēng)景；如果沒(méi)有好的視力，我們的生活也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。所以，我們只有好好地保護(hù)眼睛，才能不戴上眼鏡。下面，我來(lái)介紹給幾種保護(hù)眼睛的方法。
一、每天堅(jiān)持做眼保健操，上午一遍下午一遍。
二、不能躺著看書(shū)，不能邊走路邊看書(shū)，當(dāng)然也不能在強(qiáng)光下看書(shū)。
三、不能趴在桌上看書(shū)，這樣眼睛會(huì)近視得更快。正確的做法是，身體要坐直，離桌子一拳遠(yuǎn)，頭部離桌子一尺遠(yuǎn)，這樣才能讓眼睛不受傷害。
我向大家推薦的方法真的很管用，我有一個(gè)快要近視的.朋友，他用了我的方法后眼睛竟然好起來(lái)了。希望大家多用我的方法，擁有一雙明亮的眼睛，越來(lái)越健康。
怎樣保護(hù)眼睛的作文4
每個(gè)人都想有一雙明亮的眼睛，我也不例外。讓我們談?wù)勅绾伪Ｗo(hù)眼睛。
首先，一個(gè)人不能在陽(yáng)光不足或陽(yáng)光太強(qiáng)的地方看書(shū)。人們應(yīng)該在光線(xiàn)適宜的'地方看書(shū)。
第二，看電視，玩電腦，閱讀長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)小時(shí)。停車(chē)后，觀察遠(yuǎn)處和綠色植物。
第三，閱讀、寫(xiě)作、玩電腦和看電視不應(yīng)該靠得太近。
第四，睡眠時(shí)間至少應(yīng)該是8小時(shí)。
第五，多吃蔬菜和含維生素的食物，少吃肉。
第六，每天做兩次眼保健操。
第七，不要在塵土飛揚(yáng)的地方或陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候睜開(kāi)眼睛。
我們必須保護(hù)我們的眼睛。
怎樣保護(hù)眼睛的作文5
今天，陽(yáng)光明媚，小兔覺(jué)得家里太熱了，于是到草地上看見(jiàn)一個(gè)大樹(shù)樁，它放下書(shū)本，找了一本喜歡的書(shū)看，它看了一會(huì)兒，感覺(jué)有點(diǎn)累了，于是它躺下看書(shū)，過(guò)了一會(huì)兒，山羊爺爺走過(guò)來(lái)看見(jiàn)了，說(shuō)：“小兔，你不能躺著看書(shū)，這樣對(duì)眼睛不好�！毙⊥谜f(shuō)：“哦，好的，那我坐起來(lái)看書(shū)吧�！鄙窖驙敔敐M(mǎn)意的`走了。
到了中午，陽(yáng)光照耀在大地上，小兔坐在草地上看著書(shū)，小鹿姐姐路過(guò)這里，它看見(jiàn)了，走過(guò)去說(shuō)：“小兔，你不能在刺眼的地方看書(shū)，這樣對(duì)眼睛不好�！毙⊥谜f(shuō)：“嗯，好的�！�
過(guò)了幾天，小兔得了近視眼，戴上了眼鏡，它后悔沒(méi)有聽(tīng)小鹿姐姐和山羊爺爺?shù)膭窀妫�后悔沒(méi)保護(hù)好自己的眼睛，它很傷心。
怎樣保護(hù)眼睛的作文6
眼睛的用處很大，我們做的每一件事情都離不開(kāi)它。眼睛可以幫助我們寫(xiě)字、看書(shū)、畫(huà)畫(huà)……所以我們要愛(ài)護(hù)眼睛。
既然眼睛這么重要，我們愛(ài)護(hù)過(guò)它嗎？保護(hù)過(guò)它嗎？我想我沒(méi)有。有一次，學(xué)校要我們體檢。在檢查視力的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我的一只眼睛有點(diǎn)看不清，我就覺(jué)得自己的眼睛快要近視了。從生活中，我知道了我的'一些缺點(diǎn)。比如：有時(shí)候我看書(shū)，看著看著，眼睛不知不覺(jué)就慢慢離書(shū)本越來(lái)越近了。還有的時(shí)候，我不能養(yǎng)成良好的坐姿。
那我們應(yīng)該怎么做呢？首先，我們要養(yǎng)成良好的坐姿和習(xí)慣。然后再糾正越看越近的毛病。我相信，養(yǎng)成了好習(xí)慣，我們的眼睛一定會(huì)越來(lái)越好的！眼睛很重要，我們一定要保護(hù)好自己的眼睛！
怎樣保護(hù)眼睛的作文7
人們常說(shuō)眼觀六路耳聽(tīng)八方，眼睛是心靈的窗口，可見(jiàn)我們的眼睛很寶貴。保護(hù)眼睛要做到1.看電視不要做的太近。2不要躺著看書(shū)，會(huì)近視。3要認(rèn)真做學(xué)校 里的眼保健操。4不要對(duì)著電腦看太久。5玩電腦不要超過(guò)一小時(shí)以上。
為了保護(hù)我們的`眼睛，在生活中我們可以吃一些有維生素A的食物，草莓.胡蘿卜。這樣不經(jīng)保護(hù)了我們的眼睛，還提高了我們的體質(zhì)。讓我們來(lái)一起保護(hù)眼睛吧。
怎樣保護(hù)眼睛的作文8
小朋友，我想對(duì)你說(shuō)，每個(gè)人都有一雙眼睛。如果我沒(méi)現(xiàn)在沒(méi)有好好保護(hù)眼睛，必將終身遺憾。
就以我的鄰居小兵來(lái)說(shuō)吧！他愛(ài)讀書(shū)，作文寫(xiě)得很生動(dòng)，老師經(jīng)常把他的作文當(dāng)反問(wèn)在班上宣讀。然而，他平時(shí)看書(shū)不注意保護(hù)眼睛，躺著開(kāi)。在昏暗的燈光下看……在上三年級(jí)就帶上了200度的眼鏡，這樣下去將來(lái)可怎么辦？
小朋友，為了你們的'身體著想，為了將來(lái)的祖國(guó)多做貢獻(xiàn)，請(qǐng)你看書(shū)要注意姿勢(shì)，保護(hù)好自己珍貴的眼睛。
怎樣保護(hù)眼睛的作文9
眼睛是身體的一部分。如果你失去了你的眼睛，世界將在你心中變得黑暗。
看電視不能離電視太近，它一定有兩三米遠(yuǎn)。在我的'家鄉(xiāng)，我曾經(jīng)在電視機(jī)旁邊看電視�？戳撕荛L(zhǎng)時(shí)間后，我把它關(guān)掉了。我發(fā)現(xiàn)我的視力模糊了。我媽媽帶我去看醫(yī)生。醫(yī)生告訴我，“你有近視。”
你不能仰面看書(shū)。放學(xué)后，我一到家，就躺在床上看書(shū)。結(jié)果，我的頭開(kāi)始疼了。
讓你的眼睛按時(shí)休息。有一次，我作業(yè)做得很晚。然后，我的眼睛開(kāi)始疼痛，我無(wú)法睜開(kāi)，仿佛它們要爆炸了。
因此，人們不能像我一樣。一定要保護(hù)好你的眼睛！
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