減肥記
減肥記1
今天，老師走進(jìn)教室說要做一個(gè)實(shí)驗(yàn)，只見她拿出一個(gè)保溫杯和一個(gè)礦泉水，說不用借助外力讓瓶子變癟，大家都議論紛紛：“這怎么可能？”真是不可思議�！翱次业�。”老師說。
老師看上去還是自信滿滿，但心里似乎還是有些忐忑不安。只見她拿來保溫杯，把保溫杯里的水倒進(jìn)礦泉水的一半以上，再快速地?cái)Q緊，讓同學(xué)們凍僵的小手暖一暖，還挺舒服的，又使勁地?fù)u呀搖，之后就進(jìn)入十分緊急的時(shí)刻，同學(xué)們也專心致致地看著，教室里鴉雀無聲，接著，葉老師迅速地打開瓶蓋，把水又倒入保溫杯里，又把瓶子蓋上蓋子，這時(shí)，瓶子里漸漸有一層水蒸氣，像為瓶子披上了一層輕沙，老師問同學(xué)們：“發(fā)現(xiàn)有什么變化了嗎？”過了一會兒，瓶子漸漸地減肥了，時(shí)而還發(fā)出“咯吱”，“咯吱”的聲音，有些同學(xué)簡直不敢相信自己的眼睛，有些同學(xué)瞪大眼睛覺得這不可能是事實(shí)，有些同學(xué)不停地叫著：“癟了，瓶子真的變癟了！”可這為什么會變癟呢？大家還是疑惑不解，原來，外面空氣比里面的空氣壓力大，把空氣壓癟了。
我們身邊處處有奧秘，只要細(xì)心觀察，才會有許多發(fā)現(xiàn)。
減肥記2
在很久很久以前，有一個(gè)人叫做小胖，因?yàn)樗軔鄢匀猓?0歲就有一百二十七公斤，所以大家都叫他小胖。
有一天，小胖看見一篇文章上寫道，胖的人容易使心血管有十分大的負(fù)擔(dān)，所以經(jīng)常會生病。
小胖看了嚇了一大跳，說：“媽呀，我可不想生病呀。醫(yī)生給我打針，最少也要扎二十八針。因?yàn)樗麄兌颊也坏轿业撵o脈，可真受罪！”小胖下定決心，一定要減肥。
小胖把自己的想法告訴媽媽，媽媽不相信他能做到，直搖頭。小胖只好請爸爸幫自己減肥了。小胖爸爸讓小胖實(shí)行的第一計(jì)劃是不吃零食。小胖爸爸把小胖所有的零食全沒收了�？墒切∨植艌�(jiān)持了半天就忍不住了。他找出了零食，趁爸爸不注意，塞了一顆巧克力，吧嗒吧嗒咬得響。爸爸問：“是什么聲音？”小胖忙說：“沒……沒什么。”過了幾天，小胖更胖了。
爸爸又讓小胖每天跑步，可是小胖才跑了一百米，就摔得鼻青臉腫，累得氣喘吁吁。小胖爸爸嘆了一口氣，說道：“真是朽木不可雕也�！�
小胖做什么事情都是沒有恒心，三天打魚兩天曬網(wǎng)，減肥也是一樣。至于小胖現(xiàn)在減肥減掉沒有？我不說你們也應(yīng)該猜到了吧！
減肥記3
小豬肥肥由于整天好吃懶做，又喜歡睡大覺，眼看就要長成大肉球了，它依然我行我素。它的伙伴聰聰看不下去了，勸它說：“如果你還不減肥，過不了幾天，主人就會把你殺掉的！”肥肥一聽，嚇出了一身冷汗，于是它決定開始減肥。
它為自己的減肥制定了三個(gè)方案：a、絕食。b、吃減肥藥。c、加強(qiáng)鍛煉。
它首先實(shí)行a方案，連續(xù)兩天不吃不喝，沒想到到了第三天，肥肥終于堅(jiān)持不住，病倒了。主人連忙請來獸醫(yī)來診斷，獸醫(yī)說：“這只豬狀況很不好，如果它繼續(xù)不吃不喝，我建議你把它殺掉�！狈史事犃�，嚇得連尿都撒出來了，它決定放棄a方案。
又過了三天，它的身體漸漸恢復(fù)了，它決定實(shí)行b方案，沒想到，不到半天，拉肚子拉得兩腿發(fā)軟，看樣子b方案行不通。
這時(shí)小伙伴聰聰發(fā)話了：“你這樣減肥，會要了你自己的命的！”于是，肥肥決定實(shí)行c方案。
天剛蒙蒙亮，它就起床
終于，小豬肥肥找到了一條成功的減肥計(jì)劃，沒有被主人殺掉。
減肥記4
我有一張圓圓的臉，還有長長的鼻子和大大的耳朵。我有一點(diǎn)點(diǎn)胖，被姐姐叫“小胖子”。我不喜歡被人叫“小胖子”，因?yàn)檫@個(gè)稱呼會讓我想起胖胖的豬。
早晨我在睡覺的時(shí)候，姐姐叫我起床，我說：“我要睡覺！”姐姐一直在那里叫我起床。后來，我被姐姐“打敗”了，起床吃早飯。姐姐做的早飯好多啊，我快吃不下了！中午姐姐又做了很多飯，我也吃了好多。晚上我就吃得少一點(diǎn)了，因?yàn)橥砩铣远嗔藢ι眢w不好。就這樣，有一天我發(fā)現(xiàn)我吃成了胖子，然后被姐姐叫“小胖子”了。
我決定要減肥！我很早就起了床去跑步，跑得滿頭大汗才回家，我要堅(jiān)持跑步直到瘦下來為止！但跑了好幾天都沒有什么變化。日子一天天過去，跑步也在跑，胖也還是胖。我后悔以前吃太多了，不該像姐姐那樣吃那么多飯的，現(xiàn)在體重根本就減不下去……
一個(gè)星期天的早上，我依然早起去跑步，跑了一個(gè)上午，中午回到家后午飯我只吃了一點(diǎn)點(diǎn)，下午我又去外面走了好久，晚上回來稱體重，我發(fā)現(xiàn)我竟然變瘦了！太高興了！減肥終于有了成果，我終于不是“小胖子”了！
減肥記5
今天，我聽見爸爸媽媽在小聲議論：“這只倉鼠比以前胖了好多呢，連跑都跑不起來了�！蔽蚁耄哼@下完了，再這樣下去，我的小倉鼠會生病的。
我趕緊跑過去，仔細(xì)觀察它，它果然胖了，而且我們沒有磨牙棒，它的牙齒也長了好多。
于是我決定，給小倉鼠減肥，讓它每天跑步。可日子一天天過去了，小倉鼠為什么沒有變瘦呢？帶著這個(gè)疑惑，我又開始細(xì)致地觀察小倉鼠。
有一次，我終于發(fā)現(xiàn)了這個(gè)秘密，原來是爺爺給它的食物太多了，竟然一次給五個(gè)花生！我馬上告訴爺爺倉鼠的減肥計(jì)劃，爺爺也很配合地給它減食了。減少食物的攝入，增加運(yùn)動(dòng)量，采用這種方法，小倉鼠總算瘦了很多。我的臉上露出了欣慰的笑容。
但小倉鼠牙的問題怎么辦呢？我想：它每天吃的是花生，為什么牙還這么大呢？我給了它幾根木棍，但磨來磨去還是這么大。于是，我?guī)е箲]問爸爸。爸爸說他會給倉鼠買專門的磨牙棒的。我心里一陣竊喜：“太好了，我再也不用擔(dān)心我的小倉鼠長牙嘍！”
減肥記6
自從豬八戒得道之后天天好吃懶做。一天，佛界體檢，豬八戒不合格。太白金星告誡他說：“這都是肥胖若的禍�！辈坏靡沿i八戒決定減肥。
于是豬八戒來到人間減肥。他想：我得先變化一下。于是豬八戒變成了一個(gè)又矮又胖的人。
他聽說醫(yī)院抽脂不錯(cuò)便到醫(yī)院去抽脂。醫(yī)生把他帶到一間手術(shù)室說：“先生，請?zhí)傻酱采先グ�。”這時(shí)豬八戒看桌子上閃閃發(fā)亮的刀子和恐怖的醫(yī)生他心想這不是要俺老豬的命嗎？豬八戒連忙撒腿就跑他不抽脂了。
過了幾天他又聽說有減肥茶。豬八戒來到賣茶店買了一杯減肥茶。他看見說明書上寫著一天兩次一次二包，上了300公斤者30天準(zhǔn)變瘦。豬八戒心想要吃么多天還不把俺才豬累死才怪呢。干脆我一天吃20包，兩天就能變瘦了。豬八戒拿起20包減肥茶“咕咚咕咚”喝了下去。過一會兒他忽然覺得肚子很疼，他趕緊跑進(jìn)衛(wèi)生間，連跑了十幾次把豬八戒累得上氣不接下氣。
他又想去跑步了。豬八戒來到一個(gè)操場跑步，可是他太肥了跑得很慢，用了一個(gè)小時(shí)才跑完。他累得像魚一樣張著嘴巴哈氣。他又去吃東西結(jié)果白跑了。
豬八戒的減肥計(jì)劃不但沒成功反而變得更加肥胖了。
減肥記7
媽媽減肥記唉!我真不明白，媽媽已經(jīng)夠苗條了，為什么還要減肥呢?那天，媽媽聽說體委來了一位比著名體操教練馬華還要好的教練，就趕緊去報(bào)了名，開始實(shí)施“運(yùn)動(dòng)減肥法”。每天早晨不到5點(diǎn)，她就起床，到體委大院連蹦帶跳、又扭又晃，恨不能馬上就把身上多余的肉減掉�？蓻]過幾天，你猜怎么了?媽媽正跳得歡，只聽“咔吧”一聲，腳脖子扭傷了，害得她躺在床上一個(gè)月不能動(dòng)，爸爸一邊笑一邊挖苦她說：“真是花錢買罪受。”
好了傷疤忘了疼，沒過兩個(gè)月，媽媽又來了個(gè)“饑餓減肥法”：不吃主食，只吃蔬菜和水果。結(jié)果餓得有氣無力、頭暈眼花，提起水來歇三歇，爬起樓來慌三慌。看見香噴噴的魚、肉也只能干眼饞，真是自討苦吃!
后來，媽媽又聽說“藥物減肥法”特別管用，就拉著爸爸來到保健品商店。售貨員把減肥茶、減肥藥介紹了一大堆，媽媽動(dòng)心了。爸爸拉拉媽媽的衣角，附在她耳邊悄悄地說：“你看這個(gè)售貨員比誰都胖。“媽媽仔細(xì)一看，真挺胖，便笑著跟爸爸回了家。
又過了一段時(shí)間，我和爸爸陪媽媽去量體重，經(jīng)過這一番折騰，不但沒減，還重了幾斤�；氐郊依�，我和爸爸望著愁眉苦臉的媽媽，異口同聲地對她說：“怎么舒服就怎么活吧，看你能胖到哪兒去!”
減肥記8
自從過了年，我的體重直線飆升。這次清明爸爸媽媽共同簽署了第一號“法令”，強(qiáng)制我執(zhí)行他們的“減肥計(jì)劃”。
早上起來，爸媽上班去了，床頭柜上卻不忘插上他們的第一項(xiàng)指令——“由于下雨，今天第一項(xiàng)任務(wù)跑步免除，直接吃早飯�！蔽野底愿`喜，還好，今天比較人性化，多謝老天�。∠词戤吅�，我來到廚房，卻發(fā)現(xiàn)今天的早飯只有一塊小得可憐的面包和一小杯牛奶，往常我要吃三份這樣的早飯才剛剛填飽肚子。天哪，這日子叫我怎么過？想到這里，我便拉開冰箱門，想找點(diǎn)能吃的東西，卻發(fā)現(xiàn)里面一張醒目的紙條，上面清楚地列出了冰箱里所放的東西。這也太狠了，我唯一的希望也破滅了。我清楚地知道，如果偷吃被發(fā)現(xiàn)，就將罰做一個(gè)星期的家務(wù)，已經(jīng)夠慘的了，這虧本的買賣我可不能做！
上午，我剛做完作業(yè)就頭昏眼花、四肢無力，肯定是饑餓過度。我聽別人說，睡覺可以讓你感覺不到饑餓，所以我就躺在床上睡大覺。
中午，老媽打了一個(gè)電話，告訴我午飯?jiān)诒涞娘埡欣�。我本以為可以飽餐一頓了，卻發(fā)現(xiàn)飯盒里只有碗飯和半碗青菜，連湯都沒有，我只好把這些不夠塞牙縫的東西吃了個(gè)精光。
晚上，我們家來了個(gè)“全素大餐”，這可不符合我“食肉動(dòng)物”的習(xí)性，我只好咽進(jìn)去了一點(diǎn)。吃完飯，我還沒來得及找吃的，就被拉出去“放風(fēng)”了。
減肥的一天就這么挨過去了。唉，如此減肥，非把我折騰個(gè)面黃肌瘦、營養(yǎng)不良不可！
減肥記9
上課鈴響了，老師微笑地對我們說：“請同學(xué)們把書包拿到課桌上�！蓖瑢W(xué)們很費(fèi)勁的從書洞里拿出書包，沉重的書包被大家放在了書桌上。
老師一聲令下，原來安靜的教室一下子熱鬧起來。只見有的同學(xué)直接把書本倒了出來；有的同學(xué)一本一本地往外拿；還有的同學(xué)把頭伸進(jìn)了書包去拿。我也開始行動(dòng)起來，我先把書包打開，把書本很快的 拿出來。不一會，原先又沉又胖的書包轉(zhuǎn)眼間變得空蕩蕩的�，F(xiàn)在放眼望去，教室里同學(xué)們課桌上的'書本堆積如山。
接著，老師又說：“請同學(xué)們把今天上課用的課本、文具裝進(jìn)書包最后放進(jìn)書洞�！甭犃艘蠛�，我們開始行動(dòng)起來，桌面上的書本漸漸減少。到了最后，有的同學(xué)桌面上留下很多用不到的書；有的同學(xué)桌面上留下很少的書；還有的同學(xué)桌面上很干凈。
通過大家的努力，原先又沉又胖的書包終于變小了，能順利地放進(jìn)書洞了。書包減肥成功了！
通過這次活動(dòng)，我明白了平時(shí)要養(yǎng)成整理書包的好習(xí)慣。也要感謝老師舉辦的這次有意義的活動(dòng)。
減肥記10
這天晚上，夜，靜悄悄的，小狗樂樂吃了很多肉。第二天，樂樂成了一個(gè)大胖子，行動(dòng)也不方便！
樂樂到了學(xué)校，小兔可可，大象飛飛，他們都大吃一驚，問：“樂樂，你怎么了？”我吃了太多的肉了，所以變成了這樣�！蔽覀儙湍銣p肥吧！
說干就干，放學(xué)了，他們來到了動(dòng)物廣場飛快地跑步�！耙欢唬欢弧焙顾坏我坏蔚膹臉窐返念^上滴下。但樂樂沒有放棄，堅(jiān)持下來了。到了晚上他們來到了小猴的小吃店。小猴奇怪地問：“樂樂，你怎么了？怎么都不吃呢？”我正在減肥呢！“哈，我這里有減肥茶，送你喝吧！”
第三天，他們又來到了動(dòng)物廣場。今天可可也帶了自己的跳繩給樂樂跳。開始跳了，只見樂樂雙手用力地甩著繩子�！�1、2、3……321、322！”哇！累了，跳了322個(gè)，大家都為樂樂鼓起掌來。
通過樂樂這段時(shí)間的努力，終于減肥完成。樂樂，流著淚激動(dòng)地說：“謝謝你們！”
從此以后，樂樂無憂無慮的生活在這里。
減肥記11
小豬看著鏡子中越來越肥的自己，暗暗地下決心開始減肥。
小豬來到樓下，準(zhǔn)備去打聽一下該怎么減肥。忽然，他看見迎面走來的小狗：“你好！小狗，你知道怎么減肥嗎？”“當(dāng)然知道，跑步就能減肥�！毙」氛f。小豬聽后，立刻去跑步。他跑啊跑啊，還沒跑到兩圈，就直喘粗氣，感覺肺都要炸了一樣！“唉，跑步不適合俺老豬啊。”小豬搖搖頭。
小豬來到河邊，他看見一只小鴨子：“你好！小鴨子，你知道怎么減肥嗎？”“當(dāng)然知道，游泳可以減肥�！毙▲喿诱f。小豬聽后，立刻跑到岸邊，一個(gè)跳躍便鉆進(jìn)水里，剛下水，他就覺得自己往下沉無法呼吸，幸好附近的水牛趕來救起了他�！鞍�，游泳也不適合俺老豬啊�！毙∝i一邊抖著身上的水一邊說。
后來，小豬在回家的路上遇見了獅子：“你好！獅子，你知道怎么減肥嗎？”“當(dāng)然知道，做仰臥起坐就可以減肥。”小獅子說。小豬聽后，立刻跑去做仰臥起坐，他做啊做啊，還沒做到五個(gè)，就不動(dòng)了�！鞍ィ磥硌雠P起坐也不適合俺老豬��！”小豬沮喪地說。
這時(shí)，小公雞走過來對小豬說：“別灰心，做任何事情都要堅(jiān)持，你一定可以成功的�！毙∝i點(diǎn)了點(diǎn)頭。
從此以后，小豬堅(jiān)持每天去鍛煉。幾個(gè)月后，小豬減肥成功！
減肥記12
棕毛兔是一只胖胖的兔子，他每天都吃很多很多的東西。棕毛兔的媽媽想：這樣下去，棕毛兔豈不是會變成一只更胖的兔子了嗎？棕毛兔好像看出了媽媽的心思，說：“我來想個(gè)法子吧！”棕毛兔想啊想啊，終于想出了一個(gè)辦法。棕毛兔決定拒絕一日三餐，雖然每天肚子餓得“咕咕”直叫，但是想到變瘦后能吃更多的東西，他很高興。
突然有一天，棕毛兔暈倒了。醫(yī)生說，棕毛兔本來就很胖，要慢慢減肥。最近棕毛兔的媽媽聽說騎馬可以減肥，便叫棕毛兔也去試試。棕毛兔去試了一下，發(fā)現(xiàn)馬瘦了十斤。
棕毛兔的媽媽犯愁了，說：“到底怎么才能減肥呢？”一天，棕毛兔在放學(xué)的路上遇到了強(qiáng)壯又精瘦的紅毛兔，棕毛兔問：“你為什么這么瘦呢？”紅毛兔說：“因?yàn)槲颐刻於歼\(yùn)動(dòng)，而且每天吃很多東西，所以又強(qiáng)壯又瘦。”棕毛兔回家后對媽媽說：“媽媽媽媽，我知道怎么減肥了！”棕毛兔的媽媽興奮地說：“什么法子？說說看�！薄斑\(yùn)動(dòng)！運(yùn)動(dòng)！再運(yùn)動(dòng)！”一年后，棕毛兔發(fā)現(xiàn)自己的身材明顯變瘦了。而且渾身充滿了力量。棕毛兔想：耶！我減肥成功啦！
減肥記13
我舅媽特愛美，特講究保健。
我家沙發(fā)下有一臺電子秤，隔三差五，舅媽就會命令我們一一過秤。最近，她又鄭重宣布：她要減肥了，還要?jiǎng)e人監(jiān)督她。她說，她上一個(gè)月長了二斤，已經(jīng)到了非減不可的地步了。
當(dāng)天下午她就去商場買了個(gè)呼拉圈，還給自己訂了個(gè)規(guī)矩：每天都要轉(zhuǎn)五百下。其實(shí)誰不知道，她每次只能轉(zhuǎn)百十下就不少了�？伤焯於季�，居然真的大有進(jìn)步。但她也常常偷懶，有時(shí)沒轉(zhuǎn)幾下就上床睡覺了。
每當(dāng)此時(shí)，我就會對著她大喊：“像你這樣三天打魚兩天曬網(wǎng)，什么時(shí)候才能減下來呀？”“好啦，今天都脫了衣服了，明天再轉(zhuǎn)吧�！笨晌覉�(jiān)決不同意，舅舅也在一旁幫腔“要堅(jiān)持呀”，她只扔下一句“從明天起一定堅(jiān)持”。一會兒，就聽見她微微的呼嚕聲了。
除了無能為力減肥法，舅媽還采取了節(jié)食減肥法，真可謂雙管齊下�？蛇@一來，我們也跟著幾個(gè)星期沒聞到肉味了。有一天，老爸帶回一只南京板鴨給我解饞，誰知，舅媽趁我們不備，竟連吃了兩塊，還要去“偷襲”第三塊。我立刻義正詞嚴(yán)地制止她：“少吃點(diǎn)，你不要減肥嗎？”舅媽邊舉起手勢邊把第三塊放進(jìn)嘴里，美美地地邊嚼著，一邊嬉皮笑臉地說“最后一塊。”
唉，你說說，舅媽這減肥能成功嗎？
減肥記14
今天下午，我回到家，一放下書包就聽見書包小姐大聲嚷嚷：“哎呀，我的身體太重了，準(zhǔn)時(shí)體重又超標(biāo)了!
今天，小主人好不容易才把我從書桌的抽屜里拿出來，壓得我受不了啦!真是煩人!”聽見書包小姐的抗議，我回頭一看：書包的體積已經(jīng)比往常增加了好幾倍，于是，書包小姐的減肥計(jì)劃就這樣開始了。我急忙從書包里把書本全部倒在書桌上�！斑@下好了!”書包小姐高興地直叫，“小主人終于要給我喝減肥茶啦!”我先把大的教科書一本一本的按從小到大的順序排放起來;然后再整齊地裝進(jìn)書包里;再把作業(yè)本分類放好;當(dāng)我準(zhǔn)備將較小一點(diǎn)的書本拿起來裝進(jìn)書包里的時(shí)候，“哎呀!”我不禁大叫一聲。書本下有好多零食袋，起碼也有5—6袋!我把袋子扔進(jìn)垃圾桶，然后又把書分類放進(jìn)書包里，書包又恢復(fù)了以前的樣子，不，還比以前小一點(diǎn)�！爸x謝!謝謝!”書包小姐連聲說。我看著書包小姐高興的樣子，很羞愧的說：“以前是我不對，把你的身體里的東西弄得亂七八糟的，我以后一定要做個(gè)愛干凈的孩子�！睍〗闼斓卣f：“過去的事不要再提了，就讓它過去吧，不過你以后要把我收拾得干干凈凈，今年書包選美大賽我準(zhǔn)能得第一!”“好，我會的。”我開心地笑了。
減肥記15
一天晚上，豬八戒翻來覆去怎么也睡不著。原來，豬八戒也發(fā)現(xiàn)自己越來越肥了。躺在床上，看看自己的肚子，就像凸起的半圓�！鞍尺@肚子真是越來越大了”。豬八戒拍著自己那凸起的肚子說道，“不行，得減肥了，那些胖姐姐美女不都在減肥嗎，俺老豬也去�！闭f完就“呼嚕呼嚕”地打起鼾來。
第二天一早，豬八戒就興沖沖地向減肥中心走去。來到那兒，豬八戒看到許多健身器，它走到一臺跑步機(jī)前又看又摸，嘴里嘀咕著：“這是啥玩意兒？咋減肥呀？”這時(shí)，減肥中心的教練來了,看到豬八戒這副模樣兒，便說：“這位先生，這是一臺跑步機(jī)，可以幫助您減肥，只要您能堅(jiān)持鍛煉，它能幫助您成為一個(gè)帥哥呢!”豬八戒聽了，美滋滋地想：如果我真能成為一個(gè)大帥哥那該多好啊!就可以和半圓形肚皮說拜拜了。他越想越美，迫不及待地開始鍛煉,減肥了。
數(shù)月以后，豬八戒照著鏡子心里樂開了花。鏡子中的自己一身肌肉，活脫脫一個(gè)美男子。豬八戒看著減肥成功的自己，滿意極了，說：“原來，俺老豬還真有幾分帥氣�！�
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