我學(xué)會(huì)了游泳作文500字
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都經(jīng)?吹阶魑牡纳碛鞍,寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣,讓自己的心靜下來(lái),思考自己未來(lái)的方向。作文的注意事項(xiàng)有許多,你確定會(huì)寫(xiě)嗎?下面是小編收集整理的我學(xué)會(huì)了游泳作文500字,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字1
今年一放暑假,爸爸就為我報(bào)了個(gè)游泳班,這可是我?guī)啄甑脑竿,今年總算可以?shí)現(xiàn)了!
剛來(lái)到游泳館,我看到已經(jīng)有人在游泳了?此麄兿褚粭l條小魚(yú)在水里自由自在地游來(lái)游去,我心想:過(guò)不了幾天我也能像你們一樣了。可當(dāng)教練讓我們下水適應(yīng)一下時(shí),我心里像揣著一只小兔子似的“怦怦怦”跳個(gè)不停,總感覺(jué)自己會(huì)被淹著,遲遲不敢下水。教練似乎看出了我的心思,拍拍我的肩膀說(shuō):“沒(méi)關(guān)系,相信自己,何況還有我這個(gè)教練在呢!”
聽(tīng)了教練的話(huà),我小心翼翼地下了水。教練先教我憋氣,接著讓我和一個(gè)小朋友比賽,看誰(shuí)憋氣時(shí)間長(zhǎng)。結(jié)果那個(gè)小朋友沒(méi)有憋幾秒鐘就不行了,我一下子憋了15秒。學(xué)會(huì)了憋氣,教練就教我學(xué)漂浮了,由于我學(xué)得很認(rèn)真,漂浮我也是一下子就學(xué)會(huì)了。
第二天,教練又讓我練習(xí)漂浮。我想:昨天我就學(xué)會(huì)了,這能難住我嗎?誰(shuí)知我剛做好漂浮動(dòng)作,身體居然一沉,嚇得我嗆了好幾口水。我真想放棄,可是再一想,如果放棄了我就學(xué)不會(huì)游泳了,我一定要堅(jiān)持!慢慢地,我能輕松地漂浮了。教練對(duì)我說(shuō):“你漂浮很好,現(xiàn)在可以學(xué)蛙泳了,蛙泳很簡(jiǎn)單,只是在漂浮的基礎(chǔ)上加幾個(gè)手腳動(dòng)作就好了!惫,原來(lái)學(xué)蛙泳和憋氣一樣簡(jiǎn)單。
12天的短期培訓(xùn)班結(jié)束了,我很高興,因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳。游泳不僅讓我感受到了快樂(lè),還讓我懂得了一個(gè)道理:在困難面前不要緊張,要勇敢,堅(jiān)持到底就會(huì)勝利!
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字2
星期六的上午爸爸要帶我去學(xué)游泳,當(dāng)然我們?nèi)サ氖钦?guī)的游泳館哦!
來(lái)到游泳館到處都是來(lái)玩水游泳的人,我和爸爸排了好久的隊(duì)才買(mǎi)到票。進(jìn)了大廳頓時(shí)涼爽了很多,這是突然聽(tīng)到有人喊我的名字,轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)看原來(lái)是我的好朋友李樂(lè)天。我們結(jié)伴玩兒了大滑梯、企鵝樂(lè)園等水上項(xiàng)目。這時(shí)我看見(jiàn)了游泳的大池就對(duì)李樂(lè)天說(shuō):我們?nèi)ゴ蟪赝鎯喊。還不等李樂(lè)天回答爸爸急忙攔住我說(shuō):大池里很危險(xiǎn)我和你們一起去吧;、
到了大池爸爸先下水,然后是學(xué)過(guò)游泳的李樂(lè)天,最后我才下。下了水之后感覺(jué)和陸地是不一樣的,水剛剛蔓延到我的下巴我便馬上感到了水的壓力,它讓我的步伐變慢了,呼吸也困難了。一下子沒(méi)注意便嗆了兩口水,爸爸趕緊把我送上了岸。到了岸上我就向李樂(lè)天請(qǐng)教學(xué)游泳的方法,我就問(wèn):游泳要先學(xué)會(huì)什么呢?李樂(lè)天回答說(shuō):第一步先學(xué)會(huì)憋氣,第二步是學(xué)會(huì)漂,最后一步是學(xué)會(huì)換氣。聽(tīng)了小老師的講述我頓時(shí)信心百倍,便下水先學(xué)習(xí)憋氣。第一次我憋了20秒,第二次臥憋了30秒,第三次我憋了50秒,經(jīng)過(guò)多次的練習(xí)最久的一次我在水下憋了足足一分鐘,我學(xué)習(xí)游泳的第一步算是過(guò)關(guān)了。接著就是學(xué)第二步漂了,漂這一項(xiàng)到時(shí)很簡(jiǎn)單的,我先拉著爸爸的手漂,然后我又自己漂了起來(lái)。最后一步換氣算是比較難的,我先試著換氣但是連續(xù)嗆了好幾口水。
通過(guò)一個(gè)上午的練習(xí)我終于學(xué)會(huì)了游泳,不過(guò)和李樂(lè)天比起來(lái)我還差很多。通過(guò)這次的學(xué)習(xí)讓我明白了水的可怕性,玩兒水的時(shí)候一定要帶上爸爸或媽媽?zhuān)挥幸淮卫速M(fèi)了就沒(méi)有了,我們都應(yīng)該倍加珍惜。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字3
去年暑假,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班。上課的時(shí)間是下午一點(diǎn)到三點(diǎn)。雖然耽誤了午休時(shí)間,但是我非常高興,因?yàn)槲艺媸翘矚g游泳了。
第一天,媽媽帶著我來(lái)到龍湖莊園游泳館。我在那里買(mǎi)了泳衣、泳鏡、泳帽等。我換上衣服來(lái)到游泳池,教練已經(jīng)在等著我了。我看清清的水,心里有一點(diǎn)點(diǎn)害怕,不敢下水,教練過(guò)來(lái)把我抱到水里,托著我從淺水區(qū)游到深水區(qū),又從深水區(qū)游到淺水區(qū),我感覺(jué)不害怕了。在水里真舒服,我要快點(diǎn)學(xué)會(huì)游泳。接著教練教我一套蛙泳的動(dòng)作要領(lǐng)——收、翻、蹬、夾,一二三是手部動(dòng)作,這些是基本功。
我趴在游泳池邊練基本動(dòng)作一百次,我趴在池邊的防滑墊上練了一會(huì)兒,腿和肚子都?jí)|疼了,但是我仍然堅(jiān)持練習(xí)我相信勝利一定屬于我。
第二天做完基本動(dòng)作練完了,教練帶著我下水了,我在水里很緊張,我想起來(lái)手部動(dòng)作卻忘記了腳部動(dòng)作,動(dòng)作很不靈活,多虧教練耐心的提醒,我才慢慢地熟練了在水里的動(dòng)作。
第三天做完基本練習(xí),老師叫我獨(dú)自下水,我在水里只游一次就站起來(lái)了,我不會(huì)在水中換氣。教練開(kāi)始教我做手部動(dòng)作的時(shí)候吸氣,在水里呼氣。我跟著練習(xí)了幾遍,我在水里能繼續(xù)游兩次、三次……一節(jié)課下來(lái),我能游五六米了,我學(xué)會(huì)了游泳。
在接著的四天里,我越游越熟練,我在水里能從淺水區(qū)游到深水區(qū),能游二十多米了,我真是太開(kāi)心了,我終于學(xué)會(huì)了游泳。這也讓我明白不管做什么事都要堅(jiān)持,不放棄才能取得成功。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字4
暑假的一天,我和爸爸一起去游泳館,爸爸要教我學(xué)游泳。
我剛到淺水池,不料,腳下一滑,我一下子跌進(jìn)了水里,我拼命地?cái)[動(dòng)著雙手。忽然,一只大手向我伸來(lái),我一把抓住爸爸的手。我被爸爸拉上來(lái),害怕得差點(diǎn)哭了,爸爸卻哈哈大笑:“小子,行啊,還沒(méi)學(xué)就要開(kāi)始游了?”我剛要解釋?zhuān)职终f(shuō):“好了,游戲結(jié)束,我們開(kāi)始學(xué)游泳。記住,游泳的時(shí)候要閉緊嘴巴,你要先呼一口氣,在水里不要呼吸,頭露出水面再換氣。然后再鉆入水里,手要用力擺動(dòng),同時(shí)腳也要用力擺動(dòng),明白了嗎?”我點(diǎn)點(diǎn)頭,照著爸爸說(shuō)的去做,結(jié)果用力太猛,腳抽筋了,我大叫:“啊,啊!疼,腳抽筋了!眲傉f(shuō)完,我就記起爸爸的話(huà):閉緊嘴巴。可是,已經(jīng)晚了,水又到了我的肚子里。爸爸說(shuō):“你先休息一會(huì)兒吧”我說(shuō):“不用了,抽筋后就不疼了”于是我重新下了水。這回我緊閉嘴巴,又來(lái)到淺水池邊,然后跳進(jìn)水里,我用力擺動(dòng)手,慢慢地,我可以前進(jìn)和后退了!我終于學(xué)會(huì)了游泳。爸爸說(shuō):“那我們繼續(xù)挑戰(zhàn)潛水吧?”我說(shuō):“好!蔽冶泷R上鉆進(jìn)了水里。但是,剛下水底,我就吸了一口氣。呀!鼻子進(jìn)水了,我馬上鉆出來(lái),呼了一口氣,爸爸說(shuō):“沒(méi)關(guān)系,初學(xué)游泳的人沒(méi)有不喝幾口水的,繼續(xù)努力!”我點(diǎn)點(diǎn)頭,用力吸了一口氣,然后鉆入水底,并且慢慢前進(jìn),我一呼一吸,一上一下,終于,我可以潛水前進(jìn)了!我覺(jué)得我練熟了,就想快速一點(diǎn),于是我開(kāi)始手腳用力,不一會(huì)兒我就能游得較快了。
。∥医K于會(huì)游泳了!真是太開(kāi)心了!
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字5
夏日炎炎的早上,我老爸跟我說(shuō):“我?guī)闳ビ斡攫^吧!”我一聽(tīng)高興極了,馬上拿起我的泳衣,直奔游泳館。
一到游泳館,我就看到他們個(gè)個(gè)都像小魚(yú)一般在水中嬉戲,看著他們游得如此順暢,我心想:嘻嘻,游泳原來(lái)這么簡(jiǎn)單。
我因?yàn)榕d奮過(guò)度了,所以一下子跳入了水中,而我不曾預(yù)料的是——我跳入水中的一瞬間,就像一架飛機(jī)一樣一頭鉆入了水里,過(guò)了一會(huì)兒,我又像被人從水里撈上來(lái)似的,浮在了水面上?墒且换窝,我感到自己正在往下沉,我連忙喊道:“老爸,救命。 崩习致劼曏s來(lái),把我救了上來(lái),然后,他讓我趴在他的肩膀上,這下子我才緩過(guò)神來(lái)。接著,老爸把身子往下放,開(kāi)始游動(dòng)了,我也就趴在他的背上,跟著一起動(dòng)了起來(lái),這時(shí),我感覺(jué)自己也沒(méi)有那么怕了,不知不覺(jué),我仿佛就像一個(gè)潛水艇一般,能在水中嬉戲了,我激動(dòng)萬(wàn)分!
過(guò)了幾天,我又來(lái)到了游泳館,我感覺(jué)自己已經(jīng)游得很好了,就放大膽子跳入了一百六十厘米的深水池里。我游了不一會(huì)兒,就有一點(diǎn)驚慌失措,好像又忘了前幾天爸爸教給我的技巧,我慌慌張張地嗆了好幾口水,來(lái)到了岸邊。上岸后,老爸對(duì)我說(shuō):“游泳要專(zhuān)注,一顆心只能做一件事,不能三心二意!蔽衣匕凑绽习终f(shuō)的話(huà)再次嘗試,沒(méi)想到我一步一步練習(xí),終于完全掌握了游泳的技巧!
告訴你們個(gè)小秘密:做什么事都要堅(jiān)持,努力哦!
有了這次游泳的經(jīng)驗(yàn),我又進(jìn)一步的了解了游泳的樂(lè)趣,我愛(ài)游泳!
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字6
我暑假去報(bào)名學(xué)游泳,第一節(jié)課,我穿上一件漂亮的游泳衣,等教練教我們大家游泳。教練來(lái)了,我急忙要跳下水,教練說(shuō):“先不能跳,要先熱身,以防抽筋!蔽亿s快排好隊(duì),讓教練教。教練做動(dòng)作,我們跟著做,我這才明白,這是游泳的第一課——熱身。
終于可以下水了, 可下了水,我們大家都不知道怎么游,這時(shí)候教練吹了下口哨,大聲說(shuō):“大家抓住游泳池上的繩子,來(lái)回走動(dòng)!蔽沂制婀郑睦锵,這怎么叫游泳呢?分明就是在走路嗎?所以我就無(wú)精打采地走著。教練見(jiàn)了,知道了我的心思,笑著說(shuō):“有一些人,不會(huì)爬,就想飛,事情怎么能做好呢?”我一聽(tīng),知道教練在說(shuō)我,就急忙打起精神,老老實(shí)實(shí)跟上隊(duì)伍。原來(lái)這是為了讓我們先適應(yīng)水里的活動(dòng)。
就這樣走了幾天,我們就開(kāi)始學(xué)蛙游和潛水。蛙泳不就是像青蛙一樣四腳游嗎!我心里想,可真的游起來(lái)就沒(méi)有那么簡(jiǎn)單,我的手和腳才老是不協(xié)調(diào),后來(lái),經(jīng)過(guò)教練的耐心指導(dǎo),我才學(xué)會(huì)。學(xué)潛水了,教練讓我們?cè)谒锲硽,看誰(shuí)瞥得久。第一次我只瞥了5秒鐘,而第二次,第三次,我瞥了二下秒,三十秒鐘。在瞥氣時(shí),我變像一只小金魚(yú),吐著美麗的泡泡。我愛(ài)上了這種感覺(jué),于是更加努力地練習(xí)手和腳的動(dòng)作。
過(guò)了兩個(gè)星期,我終于可以浮在水面上了,可以自由地游泳了,我感覺(jué)自己像一只歡快的小青蛙!
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字7
這個(gè)暑假,我學(xué)會(huì)了游泳。
你們可能會(huì)說(shuō):“學(xué)游泳有啥稀奇的?”那我告訴你:因?yàn)槲姨焐芘滤。但是這個(gè)暑假,媽媽說(shuō)要帶我去蘇州水上樂(lè)園玩,我不想老是看著別人盡興的玩水游泳,希望自己能克服怕水的恐懼學(xué)會(huì)游泳。
我跟媽媽說(shuō):“媽媽?zhuān)蚁雽W(xué)習(xí)游泳,你能教我嗎?”媽媽說(shuō):“當(dāng)然可以!庇谑,媽媽帶我來(lái)到源深體育館的游泳池教我游泳。這個(gè)游泳池非常大,最深的地方有2米,最淺的地方才0。5米。
我們換好泳衣,來(lái)到泳池邊,我開(kāi)始跟媽媽學(xué)了起來(lái)。媽媽先教我悶水換氣。媽媽讓我先深吸一口氣,然后潛到水里,在水里只能吐氣不能吸氣,開(kāi)始的時(shí)候我沒(méi)有掌握好換氣的順序,以至于剛潛下水一會(huì)就不小心嗆了口水,我不停的咳嗽,喉嚨和鼻子十分難受。媽媽對(duì)我說(shuō):“慢慢來(lái),別急!記住一定要浮上水面后才能換氣!蔽倚⌒囊硪淼.試了幾次,果然可以換氣了。
學(xué)完悶水換氣后,媽媽說(shuō):“我們開(kāi)始學(xué)習(xí)劃水。雙腳慢慢離開(kāi)地面,不要害怕,人會(huì)浮起來(lái)的。手掌扒水,雙腳蹬水。”我開(kāi)始不能理解,覺(jué)得手腳和不配合,媽媽見(jiàn)我這樣又對(duì)我說(shuō):“你可以想象一下青蛙是怎么游水的,你就能明白手腳是怎么配合的?”我不敢雙腳離地,怕會(huì)沉下去。于是,媽媽托住我的腰部,幫助我浮在水面上,我的手腳就象青蛙游泳一樣的姿勢(shì)劃水,蹬水。慢慢的,我的手腳開(kāi)始能配合了,我對(duì)媽媽說(shuō):“是這樣嗎?”媽媽說(shuō):“對(duì)了!本瓦@樣,媽媽開(kāi)始慢慢的松手了,我就一頭悶進(jìn)水里,手腳配合的游了起來(lái),雖然只游了幾步,但是我終于學(xué)會(huì)了蛙泳的基本姿勢(shì)。
我終于學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)單的蛙泳,這個(gè)暑假,我過(guò)的真開(kāi)心。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字8
童年,像一條彎彎的小河,童年中發(fā)生的事,就像小河里翻騰的一朵朵浪花,每一朵浪花里都有一段難忘的故事。我最難忘的事就是第一次學(xué)游泳。
記得第一次來(lái)到游泳池邊,我被眼前的一幕吸引住了:游泳池里熱鬧非凡。有的在練憋氣,過(guò)了好久才起來(lái);有的像魚(yú)兒一樣擺動(dòng)著身體,在水中穿梭;還有的在岸上“撲通”一聲扎進(jìn)水中,飛快地游走了。我迫不及待地下了水,水冰冰的,涼涼的。過(guò)了好久,我才適應(yīng)這個(gè)溫度,我戴好游泳圈,在淺水區(qū)興高采烈地游來(lái)游去。
幾個(gè)大姐姐游過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō):“小妹妹,你用游泳圈是學(xué)不會(huì)的,我先教你練憋氣,好嗎?”“好的,大姐姐。”我高興地跳起來(lái)。“看,瞧我的!”只見(jiàn)大姐姐戴好泳鏡,捏著鼻子,把整個(gè)頭沉入水中。我心想:大姐姐做得真好呀!我可要好好地向她學(xué)學(xué)。于是,我照著大姐姐的樣子把頭沉入水中!耙、二、三、四……”我一直數(shù)到十,實(shí)在憋不住了,就仰頭站了起來(lái)。沒(méi)想到大姐姐還在憋氣,頓時(shí),我心中充滿(mǎn)了佩服:哇,真厲害!我一定要好好練習(xí),超過(guò)大姐姐。于是,我又把整個(gè)頭沉入水中。漸漸地,我憋氣的時(shí)間越來(lái)越久了。
我享受著水帶給我的快樂(lè),一點(diǎn)兒也不緊張,也不害怕了,身體也慢慢地放松。忽然,我的身體不由自主地浮起來(lái)了。我興奮地把腳往后蹬,手往外一下一下地劃動(dòng),居然游起來(lái)啦!“耶!我會(huì)了!我會(huì)了!”我大聲地叫起來(lái),恨不得讓全世界都聽(tīng)見(jiàn)我的聲音。
只要堅(jiān)持不懈,勤奮練習(xí),什么都學(xué)得會(huì)。這是游泳給我的啟示。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字9
哎喲!我大聲叫道,我一不小心嗆到一點(diǎn)點(diǎn)游泳池的水,差一點(diǎn)要把游泳池的水喝下去,這水有消毒粉的味道。我把水吐了出來(lái),教練跟我說(shuō):不要急,慢慢來(lái),你看我怎么做!教練深吸了一口氣,捏著鼻子,慢慢地把頭埋進(jìn)水里,又慢慢地把頭抬起來(lái),我學(xué)著教練的動(dòng)作,深吸了一口氣,捏著鼻子,慢慢地把頭埋進(jìn)水里,我感覺(jué)游泳池里的水像猛獸向我撲來(lái),把我包裹著。過(guò)一會(huì)兒,我慢慢地把頭抬起來(lái),水從我臉上流了下去。我心想:原來(lái)這么簡(jiǎn)單,我終于學(xué)會(huì)了。
第二個(gè)動(dòng)作,教練教我怎么在水里憋氣,在水里吐泡泡,教練深吸了一口氣,把頭埋進(jìn)水里,在水里吐泡泡,我也學(xué)著教練,深吸了一口氣,把頭埋進(jìn)水里,在水里吐泡泡,我感覺(jué)很多泡泡緊緊貼在我臉上,我慢慢把頭抬了起來(lái),那些泡泡就不見(jiàn)了。
第三個(gè)動(dòng)作,是蛙泳。教練先是教我手的動(dòng)作,教練兩只手臂伸得直直的,慢慢地用手劃了一個(gè)圈,又把手伸得直直的,我學(xué)著教練的動(dòng)作,做了一遍,我也學(xué)會(huì)了,我做了很多次,教練要教我腳的動(dòng)作了,教練轉(zhuǎn)過(guò)身子,把腳先收了起來(lái),再把腳翻開(kāi),然后把腳蹬了出去,教練教了我一個(gè)口訣,我也學(xué)著教練的動(dòng)作,做了一遍,我邊做邊在心里念著口訣,不久我就學(xué)會(huì)了。
教練還教我一個(gè)動(dòng)作,是怎么把兩個(gè)動(dòng)作合起來(lái),教練示范了一遍,我也照做了起來(lái),第一次我沒(méi)做好,我嘗試練習(xí)了很多遍,就學(xué)會(huì)了,我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。
原來(lái)游泳這么簡(jiǎn)單。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字10
每當(dāng)?shù)搅讼奶,你們肯定渴望著每天都能游泳,?dāng)然我也不例外。我現(xiàn)在已經(jīng)會(huì)蛙泳蝶泳自由泳等多種水上活動(dòng)。但是曾經(jīng)學(xué)游泳時(shí)的酸甜苦辣至今還難以忘懷。
那是在暑假的一天,我和爸爸還有堂姐來(lái)到十九公里以外的小河里游泳。我看見(jiàn)爸爸和堂姐在水里游的多開(kāi)心啊!可我的心里卻是十五個(gè)吊桶---七上八下。因?yàn)榻裉焓俏业谝淮斡斡。我壯起膽?qǐng)求堂姐教我,堂姐看我表情嚴(yán)肅意志堅(jiān)定就點(diǎn)了點(diǎn)頭答應(yīng)了。
堂姐先帶我來(lái)到最淺的地方,然后叫我游給她看看。我說(shuō):“你可別小看我,我是一學(xué)就會(huì),一點(diǎn)就通!闭l(shuí)知?jiǎng)傄幌滤吐?tīng)見(jiàn)“撲通”一聲沉到了水底,姐姐看了笑了笑諷刺到:“真的是好學(xué)啊!”我馬上反駁到:“人有失足,馬有失蹄嘛,這很正常吧!”姐姐說(shuō):“你別逞強(qiáng)了,我拿個(gè)救生圈給你吧,自己慢慢學(xué)我可沒(méi)空在這兒教你。”說(shuō)完就留下救生圈走人了。我拿著救生圈在水里游啊游啊!
不知不覺(jué)中我已經(jīng)能不用救生圈游一下了,我想在淺的地方不好游還是去深的地方游吧!這次比上次更慘了,掉到水里起不來(lái)餓,而且還喝了幾口水真是嗆死我了。好險(xiǎn)剛才老姐在旁邊不然完蛋了。姐姐說(shuō):“你要先給自己設(shè)個(gè)目標(biāo),下次游的時(shí)候就看準(zhǔn)那個(gè)東西一直游!蔽野凑战憬愕脑(huà)去做,看準(zhǔn)了一叢蘆葦我想一定要游到那,我游的真的沒(méi)力氣了。我又看了看那叢蘆葦它好像正在嘲笑我呢?我十分生氣,一鼓作氣一轉(zhuǎn)眼就游了五六米。太棒了我終于學(xué)會(huì)游泳啦!
經(jīng)過(guò)了這件事我不僅學(xué)會(huì)了游泳還領(lǐng)悟到了做人的道理---不要向困難低頭,凡是都要給自己定一個(gè)目標(biāo),并向這個(gè)目標(biāo)堅(jiān)持不懈地努力。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字11
暑假,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳課。
起初,我很害怕水。我的游泳老師長(zhǎng)得很高,但卻很?chē)?yán)格,這便使我更加害怕“水”這個(gè)東西。
先開(kāi)始老師教我和哥哥學(xué)習(xí)蛙泳,老師在岸上教我動(dòng)作,我學(xué)了一遍又一遍,只覺(jué)得時(shí)間變得很慢,好不容易我才學(xué)會(huì)了蛙泳腿的動(dòng)作。
第二天老師便讓我們下水了,沒(méi)想到這個(gè)游泳館里竟有兩個(gè)池子,一個(gè)是2米深的泳池,一個(gè)是1。4米的泳池。算我倒霉,第一次我就碰到自己的霉星——大泳池,當(dāng)我游到泳道的一半時(shí),不小心嗆了口水,我感到?jīng)]力氣了,我想都沒(méi)想張開(kāi)大嘴喝了口水,我頓時(shí)感到非常害怕,用盡全力向老師游去,沒(méi)想到他竟逃走了一段距離,我感到很無(wú)助,像溺水的人一樣,抓住任何一個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)是救命稻草的東西,最后終于抓住了我的“救星”——用來(lái)分水域的圍欄。老師看到我這狼狽的樣子,顯示出一副“幸災(zāi)樂(lè)禍”的樣子,似乎是很高興!
下課后我從媽媽那里得知,老師故意不給我?guī)椭,是想讓我快速的學(xué)會(huì)水下?lián)Q氣的本領(lǐng),在水中一味指望老師,是無(wú)法學(xué)會(huì)游泳的。
果然在接下來(lái)的課程中,我盡量游,不再向老師求助,沒(méi)想到很快的就學(xué)會(huì)了蛙泳。老師看我們學(xué)得又快又好,就接著教我們學(xué)習(xí)自由泳。
雖然在學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程中有挫折,但我一直堅(jiān)信自己能學(xué)會(huì)游泳,并且堅(jiān)持下去就一定會(huì)有收獲,果不其然,現(xiàn)在的我既學(xué)會(huì)了蛙泳又學(xué)會(huì)了自由泳。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字12
一天,爸爸媽媽帶我去游泳,我看見(jiàn)人們象小魚(yú)一樣在池里游淶游去,多好玩呀!看到別人游得那么好,我就下定決心,一定要學(xué)會(huì)游泳。
我在淺水區(qū),讓爸爸媽媽教我游。首先,爸爸驕外最簡(jiǎn)單的“憋氣”,爸爸告訴我下水憋氣,鼻子不能吸氣,要不然會(huì)嗆水的。第一次我開(kāi)始練習(xí)的時(shí)候,我就嗆了一口水,但爸爸媽媽鼓勵(lì)了我,我就開(kāi)始練習(xí)了。我覺(jué)得練得很好了,我就讓媽媽幫我數(shù),我憋了多少個(gè)數(shù)。我深深地吸了一口氣,下了水。隨著數(shù)數(shù)聲:“1、2、3……”我的頭冒出了水面,媽媽說(shuō)我憋了20下。我高興極了。接著,爸爸又教我浮水。爸爸說(shuō):“浮水的時(shí)候,手和腳要伸直,身體要放松!蔽业谝淮卫鲜浅料氯,可是經(jīng)過(guò)了我一次又一次的努力,最后終于浮上了水面,爸爸媽媽還說(shuō)我浮得很好。然后,爸爸又教我蹬腿和劃水。這次,爸爸和媽媽一起教我。媽媽說(shuō)腿要用力蹬,手要合上、打開(kāi)。蹬腿和劃水,我都學(xué)會(huì)了。最后,我就要學(xué)吸氣了。媽媽說(shuō)頭要一上一下。我第一、二、三次都學(xué)不會(huì),我有一點(diǎn)泄氣了,可是,我一想,都學(xué)了這么多了,就差這么一點(diǎn)了,還是學(xué)吧。我一次又一次地學(xué),真的是工夫不負(fù)有心人,我終于學(xué)會(huì)了。
這次學(xué)游泳,我知道了,學(xué)什么都要有恒心。
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盼望已久的暑假到了。一天,爸爸從外面回來(lái),還沒(méi)來(lái)得及換上拖鞋,我就迫不及待地跑過(guò)去詢(xún)問(wèn)他:“爸爸,你還記得答應(yīng)我的一件事嗎?”“什么事?”爸爸疑惑地問(wèn)道!薄澳阏f(shuō)帶我去學(xué)游泳的”。在我明確的提示下,爸爸這才恍然大悟。
去上課的第一天,我非常興奮,因?yàn)榻K于要開(kāi)始學(xué)游泳了。教練要求我們每節(jié)課前都要先做好熱身運(yùn)動(dòng)。第一節(jié)課是學(xué)習(xí)閉氣,先深呼吸憋一口氣,再沉入水下將氣緩緩吹出來(lái)。教練先給我們做了示范,教練還對(duì)我們說(shuō)憋氣至少要十秒后才可以吐氣出來(lái)?墒俏也艅倢W(xué),哪里能堅(jiān)持憋氣這么久?但教練還是把我硬按進(jìn)了水里,結(jié)果重回水面時(shí)我都快要沒(méi)氣了。第二天,上第二節(jié)課……到了第八節(jié)課,就是最關(guān)鍵的一課———學(xué)泳姿,手和腳都要模仿成青蛙游泳時(shí)的姿態(tài),雙手分別向兩邊滑動(dòng),雙腳也向外蹬,經(jīng)過(guò)半天的辛苦練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了。
第九天,也就是第九節(jié)課,我最害怕的一課,為什么呢?因?yàn)檫@節(jié)就是我的畢業(yè)考試課,考試規(guī)則就是游30米,一去一回,如果通過(guò)了,我就可以畢業(yè),如果不通過(guò),就要繼續(xù)學(xué)習(xí)和考試。一整節(jié)課我都在默默祈禱自己能順利通過(guò)考試。考試終于要開(kāi)始了,一個(gè)、二個(gè)……輪到我了,我當(dāng)時(shí)太緊張,都忘記怎么換氣了,之前訓(xùn)練的泳姿也忘了,才游出幾米,我就實(shí)在是游不動(dòng)了,是教練把我救回來(lái)的。這節(jié)課沒(méi)能通過(guò)考試,只能等待明天了。
到第十天,我又一次來(lái)參加畢業(yè)考試了。經(jīng)過(guò)上次的教訓(xùn),所以我學(xué)會(huì)了放松自己,順利地游了一個(gè)來(lái)回,成功地通過(guò)考試,畢業(yè)了。
“有志者事竟成”。憑著堅(jiān)強(qiáng)的毅力和經(jīng)過(guò)刻苦的練習(xí),我學(xué)會(huì)了游泳,并且會(huì)越學(xué)越好!
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我正在慢慢,學(xué)會(huì)了做許多事情,其中,最讓我有成就感的那就非莫屬了。來(lái)到游泳館,一陣清涼的氣息撲面而來(lái),在這炎炎夏日,猶如踏入了冰世界,定睛一看,游泳池里有幾條塑料做的鏈子,把游泳池隔成了幾條賽道,里面的人正嫻熟地游著,看著他們英姿勃發(fā)的樣子,我恨不得立刻跳下去當(dāng)個(gè)游士。終于等到上課了!我滿(mǎn)滿(mǎn)地?fù)Q上泳衣,走過(guò)消毒池,為了適應(yīng)水溫,還沖了一下,教練是個(gè)和藹可親的叔叔,由于是晚課,游泳池里只有零零星星幾個(gè)人。
下到泳池里,教練讓我和先練憋氣,這個(gè)!洗頭時(shí)我可沒(méi)少憋過(guò),我一會(huì)兒就練得讓教練滿(mǎn)意得眉開(kāi)眼笑了。隨后,教練讓我們上岸。上了岸后我滿(mǎn)臉狐疑,游泳不在水里練?教練到底葫蘆里賣(mài)的什么藥啊?教練好像看穿了我的心思,說(shuō):我們要練一下腿部動(dòng)作。說(shuō)著他示范了腿部動(dòng)作,并叫我在池邊練習(xí),我按他要求認(rèn)真練習(xí),很快就熟能生巧了,于是教練叫我拿著浮板游了。我拿著浮板,從深水區(qū)的池邊撲通一聲跳進(jìn)水里,撲騰了幾下后,我開(kāi)始游起來(lái)。等我的腿部動(dòng)作基本練熟后,教練開(kāi)始教我手部動(dòng)作并讓我嘗試練習(xí),但是我老是浮不起來(lái),更別說(shuō)移動(dòng)了,于是教練握著我的手,引導(dǎo)著我游了一圈。在這過(guò)程中,我暗自思忖:我那兒出了問(wèn)題呢?結(jié)合教練的示范,我找出了問(wèn)題的癥結(jié),得出了結(jié)論:我的動(dòng)作順序出了問(wèn)題。隨后,我調(diào)整了動(dòng)作順序,先做腿部動(dòng)作,然后再做手部動(dòng)作時(shí)腿部不動(dòng),頓時(shí),水輕盈地把我托起,我輕松向前游動(dòng),霎那間,我想大聲吶喊:我學(xué)會(huì)游泳了。
這是我學(xué)會(huì)的最有成就感的事情,你呢?
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每個(gè)人都有自己的技能,也都是從不會(huì)到會(huì),再到熟練掌 握的。
去年夏天,我就開(kāi)始了游泳學(xué)習(xí)之路。游泳學(xué)習(xí)過(guò)程,是 困難的,但結(jié)果,也是令人興奮的。那一天,我激動(dòng)得又 蹦又跳,帶著“全副武裝”的游泳設(shè)備朝著健身房出發(fā)了 。我在男更衣室邊穿衣服,邊幻想著一會(huì)去游泳的場(chǎng)面, 心里那個(gè)高興勁啊,都無(wú)法形容。
收拾了東西,洗了澡,換了衣服,就進(jìn)去游泳了。一進(jìn)去 ,就猶如在蒸籠里一樣,空氣異常干燥,我只好小心翼翼 地將身體慢慢伸進(jìn)水里。啊,好涼。這涼水將全身都涼了 ,這水像一把利劍,穿過(guò)我的身體。可一會(huì)就覺(jué)得這水又 如春風(fēng)一樣溫暖。突然,教練來(lái)了,他讓我和其他人一樣 ,練習(xí)憋氣?晌也粫(huì),也不敢憋氣,教練只好先讓我練 習(xí)蛙泳的動(dòng)作和姿勢(shì),這樣過(guò)了幾天,我就開(kāi)始練習(xí)憋氣 了。一開(kāi)始,我很緊張,一位家長(zhǎng)告訴我,一定要放松, 也敢于嘗試,不要害怕。教練也鼓勵(lì)我,說(shuō):“干什么事 都有兩大要點(diǎn),第一點(diǎn)是勇氣,第二點(diǎn)是面對(duì)并嘗試,只 要肯做,就一定會(huì)成功!痹诮叹毢蛣e人的激勵(lì)下,我終 于肯嘗試了,而我一試就興奮極了,發(fā)現(xiàn)我會(huì)游了,我開(kāi) 心地游來(lái)游去,像重回大海的魚(yú)兒在海洋中自由、無(wú)拘無(wú) 束地游。又像被放飛自由的鳥(niǎo)兒,自由自在地在天空中歡 快地翱翔。
游泳,是一項(xiàng)技能,也是陪你成長(zhǎng),伴你一生的伙伴。
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