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減肥_350字_小學(xué)作文
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家對(duì)作文都不陌生吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。你寫作文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編為大家收集的減肥_350字_小學(xué)作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
減肥_350字_小學(xué)作文1
不知從什么時(shí)候起，書(shū)包越來(lái)越胖，越來(lái)越沉。
有一天，書(shū)包身上摸著大肚子，摸著摸：書(shū)包：唉＂的長(zhǎng)嘆了一聲，說(shuō)，＂受不了！課本、文具？你們都給我出來(lái)！
＂出去？那怎么行？語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)課本異口同聲的說(shuō)：＂我們是主科呀！再說(shuō)小主人哪天不用我們上課啊？我們可是重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象呢�。�
書(shū)包只好說(shuō)文具盒出去吧，文具盒聽(tīng)了。理直氣壯的說(shuō)我是。我是小主人的.學(xué)習(xí)必需品，要是沒(méi)有我鋼筆呀！，鉛筆呀、橡皮呀，尺子呀……住哪兒！他們可是每一次課堂上小主人的好幫手。那個(gè)不是必需品請(qǐng)你出去吧！
話音未落，美術(shù)、音樂(lè)、科學(xué)？課本七嘴八舌地說(shuō)：＂憑什么輕視我們，課程表經(jīng)常會(huì)變動(dòng)的。要是我們出去了小主人上課就找不到我們了，你們不是得害她們罰站��？
文具盒輕言輕語(yǔ)地說(shuō)：字典公公，那么你總可以出去了吧，字典公共氣得胡子一翹：＂什么？你們這些小丫頭！小主人讀書(shū)、寫作文？遇到不懂的字，要找我?guī)兔�，你們既然敢小看我既然敢小看我……�?/p>
唉？書(shū)包又長(zhǎng)嘆一聲，我什么時(shí)候可以減肥呢？＂
減肥_350字_小學(xué)作文2
灰姑娘的宮殿內(nèi)——
自從灰姑娘嫁給王子后，一日三餐變成了一日六餐。早餐、上午茶、中餐、下午茶、晚餐、宵夜。之所以灰姑娘大吃特吃，是因?yàn)橐郧盎夜媚镌诩冶焕^母虐待從沒(méi)吃飽過(guò)，才會(huì)如此。這才加入皇宮七日，就長(zhǎng)胖了50斤！那婀娜多姿的身材，早已變成了肥頭胖耳；那雍容華貴的姿態(tài)，早已變成笨手笨腳；那國(guó)色天香的面容，早已臃腫肥胖�？苫夜媚镆琅f大吃大喝，絲毫沒(méi)有改變。王子忍無(wú)可忍，說(shuō)：“你要是再不減肥，我就休了你！娶你的大姐和二姐為妻！” 灰姑娘聽(tīng)了，立即花容失色，根據(jù)朋友介紹，來(lái)到了童話世界最有名的減肥俱樂(lè)部———做回自己俱樂(lè)部。為了不被別人認(rèn)出并恥笑，灰姑娘是帶著面紗去的`。
做回自己俱樂(lè)部?jī)?nèi)——
到跑步機(jī)上，才跑了3分鐘，就已經(jīng)大汗淋漓，揮汗如雨。不得不坐下休息。突然，灰姑娘看到了白雪公主，她比自己的體格還臃腫，一問(wèn)才知道，她284斤。白雪公主說(shuō)：“真巧！睡美人、人魚(yú)公主、貝兒公主和長(zhǎng)發(fā)公主也在減肥喲！”說(shuō)完還招呼她們過(guò)來(lái)。
三年后——
童話世界出了個(gè)消息，所有的迪士尼公主都被王子給休了。而那些公主呢？都因?yàn)樘钟植辉笢p肥到處流浪餓死了！
減肥_350字_小學(xué)作文3
今天，我決定給我的書(shū)包去掉它那一身“肥膘”。
首先，我把書(shū)包拎了起來(lái)，哇！這書(shū)包也太重了吧！于是，我把書(shū)包里的所有東西都倒了出來(lái)，把鉛筆盒、跳繩等等每天必須要帶上的，都裝了進(jìn)去。
接下來(lái)就是書(shū)本了。我把書(shū)包里所有的書(shū)全部拿了出來(lái)，還挺多的，當(dāng)然，也很重。我首先把課外書(shū)全部翻了出來(lái)，大概有三四本，經(jīng)過(guò)我的精挑細(xì)選，選出了一本覺(jué)得比較有意義的書(shū)放了進(jìn)去。我又把剩下的書(shū)拿掉了幾本不帶去學(xué)校了。而那些要上課的書(shū)我把它們大的放一起，小的'放一起，然后一同塞進(jìn)了我的書(shū)包。
接著，我打開(kāi)資料袋，發(fā)現(xiàn)了好多用不著的紙頭，我把它們?nèi)磕贸鰜?lái)重新整理了一遍，剩下重要的裝進(jìn)書(shū)包。我提起書(shū)包掂量了一下，還是挺重的，我覺(jué)得很是奇怪！又檢查了一遍，��！原來(lái)，是我不小心把兩本加起來(lái)有五百多頁(yè)的課外書(shū)又給放了進(jìn)去，我真是個(gè)小糊涂蛋��！我趕緊把它們拿了出來(lái)放進(jìn)書(shū)架。唉！書(shū)包就像原來(lái)是一個(gè)兩百多斤的大胖子變成了一只輕快的鴿子。
書(shū)包“減肥”成功啦！我提了提書(shū)包，發(fā)現(xiàn)很輕松，背起來(lái)也不重了，我高興極了！
減肥_350字_小學(xué)作文4
“一、二、三”看，我那胖哥哥又開(kāi)始做仰臥起坐了。
原來(lái)才念六年級(jí)的哥哥已經(jīng)突破了130斤，所以開(kāi)始減肥做起了仰臥起坐。說(shuō)起我哥的體型，只能用一個(gè)字“胖”來(lái)形容：胖臉、胖手、胖身子…大姨和他站一塊，就形成鮮明的對(duì)比，一個(gè)瘦如線桿，一個(gè)胖如大象。難怪許多人說(shuō)哥哥和他的.媽媽沒(méi)有一點(diǎn)像的地方。如今，哥哥開(kāi)始注意自己的光輝形象，對(duì)他的胖也耿耿于懷了。
于是他的飲食開(kāi)始了清淡模式。零食也戒了，開(kāi)始了減肥之戰(zhàn)。每次吃飯，只吃蔬菜，不吃肉，現(xiàn)在臉都吃成蔬菜了，青頭紫臉我真覺(jué)得可憐。每天一起床，他就開(kāi)始運(yùn)動(dòng)：跳繩、跑步、仰臥起坐…做完這些運(yùn)動(dòng)后，便大汗淋漓坐在那兒“撲哧撲哧”直喘氣。堅(jiān)持了兩個(gè)星期。哥哥稱了下體重，��！沒(méi)變。他自嘲說(shuō)：“看來(lái)我有福相，天生就是吃貨。”
從此以后，哥哥又開(kāi)始了大吃大喝，又恢復(fù)了以往的活力。
減肥_350字_小學(xué)作文5
早在一年前，媽媽就開(kāi)始為減肥發(fā)愁。起初想來(lái)想去沒(méi)什么頭緒，便心急地施行起了又老套又俗氣又沒(méi)用又不健康的“饑餓療法”。每天晚餐的時(shí)候，媽媽總是只吃菜不吃飯，就連肉也是避而遠(yuǎn)之。
果不其然，沒(méi)過(guò)幾天，這種“損己不利人”的方法就被我們一致否決。媽媽只好“另辟蹊徑”，決定采用大家一致推舉的運(yùn)動(dòng)減肥法。
剛開(kāi)始，媽媽跑步的路程很短，也就是一公里左右的樣子，有時(shí)忙這忙那也就給忘了。我一開(kāi)始就斷定她肯定又犯“三分鐘熱度”的毛病了，就和以前她心血來(lái)潮學(xué)法語(yǔ)一樣，估計(jì)過(guò)不了多久跑步這事也就沒(méi)影兒了。可是沒(méi)想到的是，媽媽的興趣不但沒(méi)有消減，反而隨著時(shí)間的推移蹭蹭蹭地往上漲，熱情度毫不亞于前幾年學(xué)外語(yǔ)時(shí)的沖勁。( )
每次跑完步，媽媽總會(huì)拍下沿途的風(fēng)景，用專門的軟件保存下自己的跑步數(shù)據(jù)，這也算是一種生活的記錄吧�？粗鴭寢審膭傞_(kāi)始的.一公里，到五公里、六公里，再到后來(lái)十多公里也輕松拿下，真是從心底里由衷地為她感到高興。而媽媽也不再滿足于每天在區(qū)域有限的小區(qū)里跑，一到周末要么就往深圳灣跑，要么就往南山跑。真是閑不住啊。
現(xiàn)在，運(yùn)動(dòng)對(duì)于媽媽來(lái)說(shuō)早已不是減肥那么簡(jiǎn)單。我想，對(duì)于她來(lái)說(shuō)，這也是一種減壓，平日的各種壓力都通過(guò)汗水釋放；這更是一種享受生活的方式，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，找到最真的自己。
減肥_350字_小學(xué)作文6
暑假里，我看見(jiàn)媽媽總是心事重重的.，還總是對(duì)在鏡子前照來(lái)照去，我知道，媽媽是為自己逐漸的變胖的身材而苦惱。暑假以來(lái)，媽媽的客戶經(jīng)常請(qǐng)媽媽吃飯，這些東西不知道有多少卡路里呢！唉，可不是嘛，《大長(zhǎng)今》過(guò)后，媽媽愛(ài)上了韓劇，每天晚上都要看，而且天天到10點(diǎn)多鐘，早上怎么能早起呢？媽媽下班晚，根本沒(méi)時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，怎么才能讓媽媽變瘦呢？
我先讓媽媽做健美操，尤其是廣播操，媽媽才做了一半，就已經(jīng)氣喘吁吁了，接下來(lái)是讓媽媽轉(zhuǎn)呼啦圈。媽媽接過(guò)呼啦圈，只見(jiàn)媽媽踢踢腳，彎彎腰，扭扭脖子，甩甩手，很認(rèn)真的做著每一個(gè)動(dòng)作，一會(huì)兒功夫，就全身滿頭大汗。我趕緊拿來(lái)毛巾和水杯關(guān)心地說(shuō)：”好了好了，今天就到這吧�！皨寢尣亮瞬梁梗幌伦雍韧炅苏�，這才舒了一口氣。
陪媽媽鍛煉了一個(gè)星期了，你們猜輕了多少？整整1公斤呀！減肥成功了，我高興地笑道。
原來(lái)只要堅(jiān)持，減肥一定成功。
減肥_350字_小學(xué)作文7
炎熱的夏天到了，豬八戒回到高老莊后，又想娶一個(gè)女性了。但他又想起自己這么胖，沒(méi)人會(huì)嫁給他。有一天，他看見(jiàn)一位帥氣的男子走在大街上，好多美女都吸引過(guò)來(lái)，但他太胖了穿不了西裝。于是，豬八戒下定決心要減肥。
一大早，孫悟空去捕食回來(lái)后，發(fā)現(xiàn)八戒不在家打掃衛(wèi)生。孫悟空一看火眼睛，原來(lái)八戒在繞著紫金山跑步呀！孫悟空翻了個(gè)筋斗云過(guò)去說(shuō)：從西邊出來(lái)了，你這個(gè)呆子咋想起跑步啦！說(shuō)給老孫聽(tīng)聽(tīng)？豬八戒說(shuō)了他要減肥，而且還讓孫悟空幫幫他，孫悟空應(yīng)了他。他想起豬八戒好色，于是變了一個(gè)美女，在玄武湖邊玩水。八戒一看到美女，一直跑過(guò)去，美女比一只跑得還快，把八戒累得滿頭大汗，汗都從他的肥肉上流了下來(lái)。
最后八戒剛減下了好多，有一天晚上，又把減下來(lái)的吃進(jìn)了肚子里了。他一手拿著包子，一手拿鍋貼，狼吞虎咽吃掉了。結(jié)果，他還是沒(méi)有娶到美女，因?yàn)樗堰\(yùn)動(dòng)減掉的'肉都吃回來(lái)了。
八戒渾身的肉抖來(lái)抖去，肉都要掉了，他還一邊呼呼喘氣。
減肥_350字_小學(xué)作文8
從西天回來(lái)后，孫悟空、豬八戒和他們的師傅都回到了自己的生活中，每天都過(guò)得很開(kāi)心。豬八戒有個(gè)弟弟叫朱九杰�？吹降艿苓@么胖，他想：一定要嚴(yán)格要求弟弟減肥。
一個(gè)悠閑的早晨，哥哥豬八戒蹺著二郎腿坐在沙發(fā)上，一邊享受著雞腿，一邊看著電視，特別享受——美食大賽。朱九杰快步走到他身邊，嚴(yán)肅地對(duì)弟弟說(shuō)：從今天開(kāi)始，每天要定時(shí)吃飯，一天三次，早上一次，中午一次，晚上一次，每天堅(jiān)持鍛煉，不吃肉。豬八戒哥哥勉強(qiáng)答應(yīng)了。
在一個(gè)被熏黑的傍晚，豬八戒不聽(tīng)話的肚子咆哮著。他心想他的弟弟肯會(huì)睡著的。我要去吃點(diǎn)東西，好好照顧我的胃。這時(shí)，豬八戒開(kāi)始了他的偷吃計(jì)劃。他小心翼翼地先走出臥室，以免驚動(dòng)弟弟。豬八戒躡手躡腳走到冰箱跟前，剛打開(kāi)。突然，一束光照了進(jìn)來(lái)�；仡^一看，原來(lái)是弟弟朱九杰，著急了。這時(shí)，豬八戒只聽(tīng)見(jiàn)弟弟生氣，說(shuō)：哥哥，你看你多胖。你不僅貪婪懶惰，還毀了豬家的名聲。你再貪，我就告訴爸爸媽媽。豬八戒羞愧地低下頭，道：“好，好，好。我再也不會(huì)貪心了。我必須聽(tīng)我哥哥的`。豬八戒聽(tīng)了弟弟的話，沒(méi)多久就瘦了。
雖然哥哥朱九杰已經(jīng)走了，但是哥哥豬八戒還記得哥哥的話�，F(xiàn)在豬八戒成了美男子。
減肥_350字_小學(xué)作文9
現(xiàn)在我已經(jīng)在實(shí)施我的減肥計(jì)劃了。如：做俯臥撐，仰臥起坐、在床上模仿騎自行車的動(dòng)作······今天晚上我就在瘋狂地減肥。
我從晚自習(xí)的教室里回來(lái)，看了看還有一點(diǎn)時(shí)間的空余我就打算實(shí)施我的減肥計(jì)劃了。我先洗了一個(gè)熱水澡，然后在床上做俯臥撐，必須做標(biāo)準(zhǔn)才行，要不然就不算，我給自己定的目標(biāo)是100個(gè)。我在做的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)了只要努力是可以多做幾個(gè)的.。后來(lái)我一口氣做了34個(gè)，真是奇跡��！我以前做20個(gè)就做不動(dòng)了。做完以后，我氣喘吁吁的，兩只手臂有點(diǎn)麻麻的、酸酸的感覺(jué)，手臂上方的肌肉都有點(diǎn)發(fā)熱了。
后來(lái)我做玩了俯臥撐就開(kāi)始做仰臥起坐了。我肚子上的肥肉很多，所以要多做一點(diǎn)仰臥起坐。做50個(gè)好了。我雙手抱頭，用肚子上的力量，做了一個(gè)又一個(gè)。我做到16個(gè)的時(shí)候就再也做不起來(lái)了，但是我還是必須做，我吃力地做著，用著全身的力氣在做。我做得人都在發(fā)抖了，過(guò)了好長(zhǎng)的時(shí)間，我做完了。
下面的“項(xiàng)目”是騎自行車。我躺在床上，雙腿垂直豎起，然后模仿騎自行車的動(dòng)作，一直做下去，腿再酸也不能放下去，這樣才好給腿部減肥。我一直這樣做下去，直到腿抬不起來(lái)為止。后來(lái)我感覺(jué)整個(gè)腿都很酸，又很麻。
這一輪下來(lái)我全身都很熱，也很酸，這樣肯定能減肥了，繼續(xù)堅(jiān)持下去。
減肥_350字_小學(xué)作文10
早上醒來(lái)，看見(jiàn)媽媽睡在我的邊上。媽媽拍拍我的小肚子說(shuō)：“小胖家伙，和媽媽一起減肥好不好？”“好！”我從床上跳起來(lái)，大聲歡呼。
我們決定做仰臥起坐。我和媽媽劃拳，決出由媽媽先來(lái)做。媽媽兩手抱住自己的頭，膝蓋彎曲，我按住她的兩只腳，就“一二、一二”地做了起來(lái)。做到第四十幾個(gè)的時(shí)候，媽媽大概是累了，躺在床上不動(dòng)了，直喘氣。我也拍拍媽媽的肚子說(shuō)：“媽媽的.肚子真大，快點(diǎn)起來(lái)減肥！”這一次，媽媽一口氣就做到了一百個(gè)。輪到我了。我在心里想：“一定要超過(guò)媽媽！”然后我學(xué)著媽媽的樣子做起來(lái)。沒(méi)想到看著容易，做起來(lái)難，才做了四五個(gè)，就感覺(jué)腰酸酸的，肚子脹脹的，怎么也起不來(lái)了。媽媽給我打氣：“寶寶加油．不能放棄，不可以做媽媽的手下敗將哦！”我只好堅(jiān)持下去，拼命地東一扭，西一扭，像一只毛毛蟲(chóng)，好不容易扭到五十個(gè)，最后躺在床上動(dòng)不了了。
哎呀，減肥真不是容易的事情呀！
減肥_350字_小學(xué)作文11
我家里有一個(gè)愛(ài)臭美的人，那就是我老媽。
那是星期六的早上，突然從媽媽的房里傳來(lái)一聲尖叫，我趕緊跑過(guò)去，只見(jiàn)媽媽穿著連衣裙，只是腰部的拉鏈一直拉不上，媽媽哭喪著臉說(shuō)：“哎，腰部的肉太多了，好看的衣服只能遠(yuǎn)距離欣賞了�！背酝盹垥r(shí)，媽媽鄭重地宣布了要減肥這件事。
減肥計(jì)劃開(kāi)始實(shí)施。晚上，我陪著媽媽到小區(qū)里散步。散步時(shí)，媽媽使勁擺著雙臂，邁開(kāi)大步向前走著。我想：這已經(jīng)不是散步了，而是變成競(jìng)走比賽了。走啊走，走啊走，不知不覺(jué)中已經(jīng)繞整個(gè)小區(qū)走了八圈了，累得我腰酸背痛，腳抽筋。要知道，我們的.小區(qū)西湖花園一圈至少也有一千五百米啊，八圈下來(lái)也走了快一個(gè)小時(shí)多了，這一下媽媽應(yīng)該會(huì)回家吧。沒(méi)想到媽媽又來(lái)到活動(dòng)器材區(qū)，媽媽站在“扭腰機(jī)”上，大幅度地扭啊扭，都扭得快成麻花了，嘴里還不停地?cái)?shù)著：“五十六，五十七……”一副不把腰扭細(xì)誓不罷休的勁兒。減肥結(jié)束，媽媽好像剛從水里撈上來(lái)似的，回到家累得連話都不要說(shuō)了。有時(shí)候外面下大雨，媽媽沒(méi)時(shí)間去戶外活動(dòng)，她就會(huì)在家里扶著桌子扭腰，做做自編的“減肥舞”。一天又一天，媽媽的腰瘦了下來(lái)，贅肉也奇跡般消失了，媽媽又恢復(fù)了往日的笑容。
過(guò)了一些日子，我和老爸以為已經(jīng)風(fēng)平浪靜了，突然我們聽(tīng)到一聲尖叫，我和爸爸急忙去看，問(wèn)怎么了，我媽來(lái)了一句：我又胖了……
減肥_350字_小學(xué)作文12
幾乎每個(gè)學(xué)生都和我一樣，天天背著碩大的書(shū)包，過(guò)著沉重的小生活。甚至?xí)惶毂纫惶熘亍?/p>
無(wú)聊的時(shí)候，我就上演一部“話劇”——書(shū)包你怎么那么重！話劇的.內(nèi)容是這樣的，小書(shū)包啊小書(shū)包，你天天晚上都在吃什么東西啊，竟然每天早上肚子都有鼓鼓的，畢竟它只是一個(gè)書(shū)包，不會(huì)回答我。我要親自動(dòng)手，看看那里面到底裝了多少東西。哇，一打開(kāi)書(shū)包讓我大吃一驚！
格尺、筆袋、眾多書(shū)本們正在里面休息�。�(shū)包就像一個(gè)大大的休息室，不知道它們?cè)谡務(wù)撌裁�，星期一我開(kāi)始“驅(qū)趕游客”讓沒(méi)必要帶的書(shū)都在家休息。書(shū)包每天對(duì)我說(shuō)：“你真好，我都減肥了呢，我都越來(lái)越瘦了！”期末的前幾周，我?guī)缀醢炎捞锰涂樟耍n外書(shū)和水彩筆，都“遷移”到了我家，天天帶上課用的書(shū)和筆袋，桌堂變得空空如也。
放假的時(shí)候，書(shū)包被我遺忘在房間的角落，長(zhǎng)時(shí)間不用，不代表我對(duì)小書(shū)包的感情減弱了，只是我不該給它添加不必要的麻煩！想起來(lái)，這學(xué)期幫助書(shū)包減肥時(shí)，我們的感情真的很好，如今我背了四年的書(shū)包，卻覺(jué)得越來(lái)越輕松了。
我和它現(xiàn)在已是非常好的“朋友”，那段經(jīng)歷真的難忘��！
減肥_350字_小學(xué)作文13
取完了經(jīng)之后，豬八戒回到了高老莊。他看到了一群美女，她們長(zhǎng)的長(zhǎng)發(fā)飄飄，穿著真絲裙，個(gè)個(gè)美貌如花。她們嫌棄的說(shuō)：“大家快看，這個(gè)人胖的不知道椅子能不能撐住他�！惫“私渎�(tīng)到別人這樣說(shuō)他，很羞愧，決定去減肥。
八戒走向了體育場(chǎng)，走在半路，他自言自語(yǔ)的說(shuō)：“不知道體育場(chǎng)收不收我這樣的超級(jí)大胖子呢？”
到了體育場(chǎng)，八戒對(duì)服務(wù)員小姐說(shuō)：“小姐，我要減肥，您幫我找一個(gè)教練�！毙〗阏f(shuō)：“好的`�！辈灰粫�(huì)兒，教練走了過(guò)來(lái)，說(shuō)：“你跟我先去跑步吧�！�
教練和八戒走到了跑道上。教練跑了起來(lái)，八戒也跟著跑了起來(lái)，還沒(méi)有跑到兩圈，八戒就已經(jīng)坐在地上，好像一個(gè)漏氣的皮球。教練說(shuō)：“你給我起來(lái)跑，”八戒只好站了起來(lái)，就繼續(xù)跑，跑了三圈以后，八戒又坐在了地上。教練只好手上拿個(gè)包子，八戒看到了包子，趕緊跟上去，一下就跑了二十圈。教練說(shuō)：“八戒，包子給你吃�！卑私浣舆^(guò)包子，大口大口的吃了起來(lái)。吃完了包子，八戒摸著肚皮坐在椅子上呼呼大睡起來(lái)。他做了一個(gè)美夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)自己瘦了下來(lái)，穿著西裝，戴著領(lǐng)結(jié)，身旁站著一群美女，八戒邊做夢(mèng)邊流口水。他睡醒了才發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有變瘦，還是之前那樣肥頭大耳。他心里想：“我啥時(shí)候可以瘦下來(lái)呢？”八戒的肥肉抖動(dòng)著，像有一百個(gè)彈簧一樣在他的身上晃。
臉上的汗，像雨滴一樣落在了地上。
減肥_350字_小學(xué)作文14
我有一個(gè)胖爸爸，他的肚子圓滾滾的，像個(gè)大西瓜，走路一搖一搖的。
有一天晚上，吃完晚飯，媽媽叫我當(dāng)小老師，監(jiān)督他減肥。他連忙搖搖手說(shuō)：“不用不用，我不用減肥，現(xiàn)在剛好。”；我說(shuō)：“不行，你太胖了，一定要減肥的�！睖p肥馬上開(kāi)始了，我像老師一樣，拿來(lái)一根小棒。先做十個(gè)俯臥撐，爸爸趴在地上，艱難的做起來(lái)，第一個(gè)還好，第二個(gè)搖搖晃晃的勉強(qiáng)撐起來(lái)，第三個(gè)做到一半時(shí)整個(gè)身體忽然就趴在地上了，起不來(lái)�！�；不行，快點(diǎn)起來(lái)，繼續(xù)做。”；我拿著小棒在爸爸的屁股后面說(shuō)�！熬妥鋈齻�(gè)可以了，我真的'做不了了。”“不行，你一定要滿十個(gè)，不能半途而廢。”終于，在我小老師的監(jiān)督下，爸爸勉強(qiáng)做完了十個(gè)俯臥撐。這時(shí)的爸爸已經(jīng)是滿臉通紅，整個(gè)人像從水里出來(lái)一樣，一身的汗，我這才讓爸爸休息。接下來(lái)是跑步，爸爸還是一樣，跑了一圈就不跑了，我當(dāng)然不行，沒(méi)完成怎么能不跑了呢？一定要跑完。一個(gè)小時(shí)后，爸爸終于完成任務(wù)。從此以后的每個(gè)晚飯后，監(jiān)督爸爸減肥是我每天的作業(yè)，慢慢的爸爸也變得自覺(jué)了，肚子也慢慢的瘦下來(lái)。
通過(guò)這件事，使我懂得了，不管做什么事都不能半途而廢，要堅(jiān)持到底，才能把事情做好。
減肥_350字_小學(xué)作文15
一年前，爸爸他那只有170cm的個(gè)兒，體重卻達(dá)到了85公斤。他以前的衣服一件一件的.都穿不上了，于是爸爸下定決心開(kāi)始減肥了。
那是在03年的春天，春寒還沒(méi)散盡的季節(jié)。他穿上運(yùn)動(dòng)裝，每天早晨5點(diǎn)種就開(kāi)始鍛煉―長(zhǎng)跑。聽(tīng)爸爸說(shuō)，一開(kāi)始他跑得很慢，跑得也不遠(yuǎn)。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月得鍛煉之后，他跑得遠(yuǎn)了，速度也快了。每天爸爸跑步回來(lái)的時(shí)候，我還在睡夢(mèng)中，他把我從睡夢(mèng)中叫醒，叫我也去參加他的減肥行動(dòng)，可我總是貪睡，起不了早，再者受不了苦，我只去了幾次就中斷了。而我的爸爸無(wú)論是在春、夏、秋、冬他都不中斷。夏天時(shí)天熱，早晨鍛煉回來(lái)，汗水常常濕透了他的衣服。在冬天時(shí)，由于北方清晨氣溫太低，他就在傍晚時(shí)鍛煉……如今他堅(jiān)持長(zhǎng)跑一年多了，他不僅實(shí)現(xiàn)了他的減肥計(jì)劃，而且身體也變得強(qiáng)健起來(lái)了。爸爸往日肥胖臃腫的身形不見(jiàn)了，工作學(xué)習(xí)中精力也顯得特別充沛了。
現(xiàn)在，我的爸爸他依然堅(jiān)持著他的鍛煉，用爸爸常說(shuō)的一句說(shuō)那就是：“生命在于運(yùn)動(dòng)”�？磥�(lái)我以后也需要減減肥了。
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